留住青春

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇留住青春范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

留住青春范文第1篇

虽然你的来信很短,但看了之后,我的感触却很多。

首先我肯定你是一个好学生,因为年纪还小,父母不在你身边,你不但要独立生活,还要自觉地完成学业。这真的很不容易。我能体会到你对父母的想念,以及你遇到问题时无助的感受。我甚至在想,你可能还要照顾年迈的爷爷奶奶。很希望摸摸你的头,告诉你,姐姐很理解你,很愿意分享和分担你的喜怒哀乐,很愿意帮你解答困惑,很愿意陪伴你成长。

难能可贵的是,你生活在条件不是很好的农村,不但有自觉学习的愿望,还在思考并不属于你这个年龄思考的社会问题,为自己,也为相同境遇的其他同学忧虑你们现在和将来的生活。

是的,留守孩子的问题是一个急需解决的问题,虽然我们国家正在积极地改善,比如一些大中城市已经有了专门为留守孩子办的学校,而且严禁乱收费、高收费,师资方面也尽可能良好配备。但你知道,就像解答一道难题需要时间一样,还可能需要走一段弯路,才能找到最佳答案。你明白吗?如果你不明白,没关系,等你慢慢长大,我相信你一定会明白的。

不过,现在我们需要你的帮助,或者说需要你们这些孩子的理解和帮助。我们大人的能力有限,你们可以为我们提高能力。

看到这里,你的脑子里是不是出现了一个大大的问号:老师不管我们,班风不好,我们有什么办法?

老师为什么不管你们呢?你说,老师喜不喜欢遵守纪律热爱学习的学生?如果你们一个做到了,两个做到了,三个做到了,个个都做到了,我肯定你们的老师一定会非常惊喜,非常幸福。因为他们会从你们的身上看到希望,你们会让他们充满了成就感。这样老师还会不管你们吗?

留住青春范文第2篇

幸福是什么？在林林总总的回答中，大多数人把“健康”因素放在首要位置。是呀！如果连个好身体都没有，怎么去“快乐工作，享受生活”呢？专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。

：每年找专家“捏一捏”

因为妈妈曾经患过乳腺癌，秋从30岁开始，每年都要到医院进行乳腺检查，而且都是采用最好的仪器，当然费用也是最贵的。已经有点熟路的她这几年来只是让医生开检查单给她，不用医生检查。每次的检查结果都是正常的，秋十分放心。然而，就在去年，秋发现左侧有些地方凹下去，找医生检查发现，原来是乳腺癌，已经有些扩散。秋非常奇怪，她每年都用最好的仪器检查，为什么没能早点查出来呢？

类似秋这种情况不少见。作为女性美丽身材的一部分，一旦出现肿块，女性们都会非常紧张，担心自己是否患上乳腺癌之类的不治之症，所以很多人会追逐医院最新的乳腺检查仪器进行检查。然而，专家指出，怀疑有肿块的女性最好找富有经验的医生进行检查，不要迷信先进仪器。

北京一项研究表明，对诊断肿块的性质，单纯的影像学检查有75%左右的准确性，然而，如果由富有经验的专家进行触诊检查，检查的准确性超过90%以上。因此，曾教授特别建议广大女性，不要太迷信现代仪器，而是应该至少每年找富有经验的专家进行一次简单检查。

乳腺专家特别提醒

多数肿块并非癌症肿块，不必过于担心。调查发现，有近30%~40%的女性有乳腺增生，并不一定需要手术治疗。如果最后确诊是乳腺癌，能及时进行科学治疗，五年的生存率达到60%以上，与其他癌症相比，治疗效果还相当不错。

子宫：每年都要“摸一摸”

34岁的敏在前段时间的单位体检中发现有子宫肌瘤，虽然她平时没有任何症状，但由于瘤体有拳头大小，医生于是对她说：“你最好切了，省事，免得以后麻烦。”切除后她的心情一直很忧郁，人也迅速衰老。

随着B超的广泛应用，子宫肌瘤的发现率也越来越高，根据比较保守的说法，大概有40%以上的女性有子宫肌瘤，这种疾病的发生与遗传、激素水平异常、营养过剩等有关，目前还没有确切的预防方法。在子宫肌瘤发现早期，可以通过中药、激素等方法治疗，如果子宫肌瘤造成不规则的子宫出血，还需要进行止血等对症治疗。只有在肌瘤过大或数量过多时，才考虑切除子宫。

宫颈癌是目前恶性肿瘤中少数病因明确的肿瘤。HPV(人状瘤病毒)感染已经被证明是引起宫颈癌的必要因素，宫颈癌患者几乎都有HPV感染。

妇科专家特别提醒

目前对宫颈癌的治疗已经很成熟。一些早期和中期(1期、2期)患者可以完全治愈。因此早期发现、早期治疗很重要。

心情：郁郁寡欢――理一理

人近中年的王女士，家庭幸福，先生事业有成，在一家省级新闻单位任副总之职，她本人采编业务不错，是单位的得力干将，儿子大学毕业后也找到一份不错的工作，按说她不愁吃不愁穿，有啥可愁的。可她每天都认为自己有很多不开心的事，见着一个人就要说半天，晚上还整晚整晚睡不着觉，完全靠安眠药度日，到后来单位的人见着她就躲，生怕听她的唠叨，背后还叫她“祥林嫂”。专家指出，抑郁症是种很常见的心理问题，而且女性尤其多见，有不少人最初的症状就是失眠。

心理专家特别提醒

抑郁症就像感冒一样。身体会因为受凉感冒，心理也会因为各种刺激“感冒”。有人感冒不用治疗自己会好，但有人感冒后会发展为肺炎、心肌炎等严重疾病，不治疗就会有生命危险。东方女性大多比较传统，往往将自己的感情隐藏起来，而且，由于生育过程中激素的巨大变化，也容易导致抑郁症发生。

一旦发现自己情绪不对头，比如没来由的难受、不开心、天天悲观，最好找专家咨询，服药的同时进行心理治疗。

脾气：无故变坏――查一查

性格温柔敦厚的薇被升为总经理助理后，由于事多压力大，整天忙得像个机器人，近两个月常常出现性格急躁无法自控、乱发脾气的反常现象，而且多汗，吃得多却体重减轻，去医院检查才发现是患上了甲亢。

或许是生活方式的改变，或许是由于碘摄入过量，临床医生发现近来患甲亢的女性越来越多，但由于人们对此病的认识不足，许多转来转去不知道看什么科。甲亢是一种内分泌疾病，只需到内分泌科做检查即可检出，并对症下药或进行微创手术治疗。

内分泌专家特别提醒

患有甲亢的大多数是20~30岁左右的女性，而且一般比较多疑，或者性格特别急躁。甲亢患者一定要正确对待一些挫折，以免加重病情。

头发：天天乱掉――护一护

宝宝已经4个月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不时换尿布，检查宝宝是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近两个星期以来，芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现，芸的脱发是休止期脱发，专家告诉她不必太担心，也不用服用什么药物，只要休息好就行了。

尽管目前头上“文章”越做越精彩，但一头乌黑亮丽的秀发仍是大多数女性所喜爱的。只是越来越多的女性开始被脱发所累，担心有一天变成“光头”。女性产后掉发的现象越来越多。

皮肤科专家特别提醒

正常人的头发分为生长期、静止期、休止期三个阶段。休止期后原有头发就会脱落，重新生长新的头发，正常情况下处于休止期的头发有10%~20%。而由于休息不好，或者精神紧张，休止期的头发会提前脱落。但只要能保持心情放松，充分休息，这种脱发很快就会停止。可以说，在保护头发方面，注意休息、心情放松比任何护发用品都来得重要。

红颜无悔，从今天开始

■玉茹副主任医师

30岁是多数器官衰老的起点。从30岁起，耳鼓和中耳听骨的弹性就开始减弱，听力就开始走下坡路；大脑的重量也开始减轻。我们常说的“老眼昏花”虽然到40岁时才被觉察，其实也是从30岁起就开始变化；至于骨骼、心脏、关节、内分泌系统等器官，也是从30岁便结束了它们的青春年华。值得一提的是，这种种衰老只要早期注意，是完全可以延缓其进程的。

滋润脏器，主动饮水

水被喻为生命的剂。所谓主动，一是在四个最佳饮水时间，即早上起床后、上午10时、下午3～4时和晚上睡前按时喝水，做到时间“主动”。主动饮水之所以被视为长寿要诀，是因为大量饮水可以满足细胞内的水分不断更新的需求。

延缓衰老，运动双腿

运动减少，可使人肌肉萎缩、脂肪增加、血管被“拉”长，心脏也不堪重负，成为心血管衰老的重要原因。因此，“大修”的重点之一就是多做运动，每天走1万步，是防老保健的必修课。

饮食保健，多吃核酸

现代人活不到预期的120岁，最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变，而多吃富含核酸的食物，如蔬菜、水果、蘑菇、木耳、花粉及煮得很老的鸡蛋，就有利于修复损伤的基因，防止心脑血管病和提高免疫力，并预防细胞癌变。

留住青春范文第3篇

沙漏里的细小晶体在我的注视下缓缓流下，在通过颈口的一瞬间，迎着阳光发出夺目的光彩。纵使青春留不住，我依然记住了那个瞬间的美好。

在生命的长河中，或急湍，或平缓，总会有那么些人与我擦肩而过，在生命中留下倏忽的倒影。

“人不会两次踏进同一条河流。”正如没有人会陪着我到天长地久。没有什么是永恒的，我看向小学中学时候的照片，几乎没有一个人还是当初的模样。

每当静下来的时候，我总是回忆，那时候九畹溪的水比现在更清澈，那时候男孩女孩之间没有什么顾忌、互相嬉闹，那时候泡泡堂还在疯行，那时候我们还在一起玩、一起唱着《曹操》~~~时光带走了当年明月，却独独带不走回忆。

无法忘记，九畹溪河里的那几只旱鸭子（虽说后来学会了）；无法忘记，周平小学里玩过的躲猫猫；无法忘记黑龙潭电站的一场场排兵布阵。

皮蛋睡早床的话，我和结巴绝不会让他睡踏实；量角（guo）器游泳的时候屁股被蛇咬了一个洞；结巴在家开着低音炮狂唱《曹操》搞得民不聊生。

谋划了一个星期去五裕游泳，结果却是练齐腰深的水坑都没找到，只好在一股小溪流里凑合了一下（相当凑合），可即使这样，还是很快乐；买了新滑轮便吆五喝六地喊了一群人出来在街上游逛，买了一把新玩具枪就展开了枪战“你死了，你死了”电管站里一片“枪声”。

皮蛋把我和结巴辛苦攒的卡，角（guo）儿赢走了一大半，“飘卡”（你们还记得吗？）的时候还带耍赖的，真不知羞（你说你当时怎么想的？来欺负我们两个小朋友！虽然你只比我大了三岁！）；大半夜家长打牌，我们一起跑到街上去吃烧烤，然后躲猫猫，警察捉小偷，玩得不亦乐乎，没钱了直接往牌桌子旁一站就可以了。

皮蛋的那两颗门牙应该不会再长出来了吧？

结巴这个浪荡子估计又找女朋友了吧？

壮子不知道学会了游泳没有？

每当回忆当这些的时候，我都会告诉自己要铭记彼时彼刻的温暖，铭记带来温暖的朋友们，铭记生命中有人陪伴左右，可以肆意挥霍青春的感觉。

在那些无忧无虑的日子里感谢你们的陪伴。直到现在我才意识到那些过往岁月，那些看似滚滚向前一去不复返的岁月，对于我生命的意义。下面引用一段话，来表达我对你们的感谢：（略作更改）

“感谢你们在我感到困难时陪伴着，感谢你们陪我走过的一段段旅程，那些因你们的存在而熠熠生辉，成为我记忆中的宝藏，也成为了我面对冷然现实的防卫。”

留住青春范文第4篇

一个是骄傲校花，一个是篮球女孩，到底这场篮球赛谁会赢呢？哇！她们打得好精彩呀!

只见刘傲姗弯着腰，篮球在她的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然她加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了可儿，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内，一比零了，刘傲姗骄傲地看了看可儿.

这时看到，可儿位置已经与篮球架不远了。于是，她来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从她的手上飞了出去，进入了篮框里面。哇，是一个三分球呢！一比一了！真漂亮！最后一球了。

刘傲姗也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。可儿立刻跳起来抢球，刘傲姗也毫不示弱，也跟着跳起来，把可儿罩住了。球又被刘傲姗拿到了，可是，不幸的是却被可儿抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，可儿飞身跳起来来了一个大扣篮，篮球进框，时间也正好到了。可儿终于险胜刘傲姗赢得了冠军，刘傲姗非常生气，说：“后天我就把校花让给你，你满意了吧！”刘傲姗火冒三丈地走了。霜雪在一旁开心的说：“呵呵！骄傲的校花终于碰到对手喽！可儿，你真不错！明天校花就是你的喽！”“我对校花可没有兴趣，我只想灭灭她的嚣张的气焰。”待续..（这场篮球赛可儿终于是赢了，可是到了初三六班又会发生什么事呢？请看下集：我的青春我做主（5）初到六班）

留住青春范文第5篇

悦耳的铃声从尚在传了出来，年轻的文笛老师带着一个漂亮的女孩走进了初三六班。别看这位文老师年轻，可课还是讲得不错哦！“同学们，今天我们班转来了一位新同学，现在请她做个自我介绍！”文老师发话了。

“同学们好！我叫凌可儿，是从韩国的一个学校转来的（前面没有提到一些事情，可儿的妈妈是韩国人，但会说中文，可儿的外公现在在韩国生活，可儿初二是在韩国读的。大家请原谅），以后我如果有什么不懂的地方，就请大家多多关照！”可儿毫不含蓄地自我介绍。

“你自己去找个位置吧！”文老师对可儿说到。于是，可儿就在霜雪的旁边安家了。

终于，下课了，但可儿的课桌被围得水泄不通了，几乎是全班男生都围着她了。“可儿，我可以叫你可儿吗？”“可儿同学，我们交个朋友吧！”“可儿，你的电话多少？你的QQ多少？我们常联系啊！”...这个班的同学好热情哦！（准确的说应该是男生）。可儿只好用眼神向霜雪求救。这时，刘傲姗站在讲台上，扯着嗓子说到：“大家安静！我要宣布一条非常重要的消息！”可是，大家仍没有安静下来，霜雪却走上了讲台，她对着大家说：“这条消息是有关凌可儿同学的！”待霜雪说完这句话，班上立马安静了下来，再看刘傲姗，已经气的不成样了，呵呵。“现在，刘傲姗准备把她校花的位置让给可儿！”“呃..同意的举手！”这时，全班同学的手都举了起来，除了刘傲姗。可儿却对刘傲姗说：“我对这个校花的位置不感兴趣，可是我对你愿赌服输的精神很佩服哦！”“不过，既然是校花，还要经过其他班上同学的同意啊！“刘傲姗轻蔑地对可儿说到。

未完待续...