致青春吧
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇致青春吧范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
致青春吧范文第1篇
2、至暗时刻，拨云见日。
3、源古承新，大破大立。
4、诚信相伴，人生无憾。
5、与其抱怨，不如祝愿。
6、君子力学，昼夜不息。
7、进学致和，行方思远。
8、近朱者亦，近墨者黑。
9、放下过去，让心归零。
致青春吧范文第2篇
全网直播，几度停顿，也忘记了流程。她哭着对所有人道歉，“那么多年，我终于在大庭广众之下失败了一次，我以后也就不用再装强者了”，卸下所有伪装坚强的壳，她反而如释重负。
离开浙江卫视的三年，她饱受非议。“当家花旦”朱丹，那个爱笑的女孩朱丹，在事业最顶峰的时候，自己亲手摘下了皇冠。她怎么了？
路走得太用力，我耗尽了能量
其实看一下朱丹的成长轨迹，不难发现，这一路她走得到底有多用力。几乎是“赶鸭子上架”，也几乎是“从天而降”的一夜成名。这种情况，很多人都会经历一个重要的迷茫期，朱丹不是特例。
最初她只是浙江卫视的一个“临时工”，从气象播报做起，转而成为新闻主播。但由于天生爱笑的脸，让她在播严肃新闻时常常遭到批评，台里决定将她分配到更为适合的栏目，主持综艺节目。
浙江卫视的这一决定，将她带到了人生的巅峰。一档《我爱记歌词》节目让全国观众记住了爱笑的朱丹。
红了，带来的是巨大的工作量，这是朱丹无法推脱的。一周必须主持四档节目，一天穿高跟鞋站立10小时以上，她需要始终保持招牌微笑。
频繁出镜让朱丹渐渐被称作“一姐”，她很在意媒体的看法，“你们这么说我，我真就相信了。”
皇冠加冕，有时候是不能承受之重。焦虑随之袭来，“为了保住我现在的位置，我必须用尽全力奔跑。”
她决定了全力奔跑，但又讨厌那个毫无长进的奔跑过程。“嘉宾聊了那么多，我却什么都记不住，什么营养都没有吸收”，这种状态下的朱丹，每录一次节目，心中的裂缝就越大。
舞台灯光一打，她被置于焦点之中，是必须发光发亮的角色。这个角色，曾经是她的梦想，后来却慢慢成为她的负担。“忽然开始讨厌焦点里的自己。因为在这个焦点里，我必须是强大的，必须是自信的。但我真的那么好吗？”
她提出这样的问题，却没有时间解答。直到有一天要出门，她却发现自己根本下不了床。“床开始摇晃，卧室的门变得很大很大”，她哭着给台里打电话，“我害怕上舞台！”
发现自己有抑郁倾向成为朱丹做出辞职决定的导火索，而更为重要的是，她发现自己这十年奔跑中留下了大片空白。
“空白的意思就是一切都太快了，我还没有准备好去面对更多的人。自信不是与生俱来的，它需要太多的积淀。我积淀了十年，发现还是不够”。
《罗马假日》里的一句“lift up your head princess， if not， the crown falls”被译成“别低头，皇冠会掉”，表现出一种强悍的人生态度。但低一次头，真的会一无所有吗？
朱丹低头了，好像也没什么不好。她选择去面对真实的自己，“我有一个朋友跟我说，王家卫在《一代宗师》里面形容一种东西叫做‘见自己，见天地，见众生’，但朋友说我人生怪的地方是我先见了天地、众生，再去找自己。”
那就回头吧，人生是一条单行道，但并没有阻止你往回奔跑。有时候，重走一遍来时路，会走出踏实，会走出不一样的感悟。
十年，成就了一个被公众熟知的朱丹，也让她的焦虑无处逃匿。索性坦然面对焦虑，不再将自己与“一姐”的称号捆绑，她也真就释然了。
“有一些路走得太用力的时候，就会耗尽能量。我需要一点时间弥补给我自己去填充力量”。
31岁，叛逆不是奢侈品
朱丹如此用力奔跑，其实源于一种长期的习惯。“像我这样人生际遇的女孩，从来就不能给自己一点点松懈的机会”。
出生于浙江一个农村家庭，父亲在她七岁的时候因为肺病过世，母亲是一个普通的纺织女工。
做姐姐的她必须出人头地，似乎没有第二种选择。朱丹早早成为大家眼中“别人家的孩子”，“在学校，只有每次领了奖，我才能松口气，告诉自己，这次做得不错，那我们再往前。”
再往前吧，有些孤勇又有些无奈，收敛起青春的无畏和其他可能，按照预设的轨道零误差前行。对于朱丹，叛逆变成奢侈品。
陪同学考浙江传媒学院，是她第一次出远门。“那是我第一次看到小笼包，我花了所有零用钱去买了一笼，回去还跟妈妈说了半天，说杭州的馒头特别好吃”。
这座城市，出其不意的接纳了朱丹。原来陪别人考试的她，最终阴差阳错被录取，成为浙江传媒学院播音主持专业的学生。
奢华的文艺学生，不是她的家庭能够支持与承担的。大学里，朱丹不停地做各种兼职。中午，别人都在打盹，她不敢休息。“我特别怕老师进来的时候突然告诉我有什么任务，而我还没有准备好。”
2003年浙江卫视招兵买马，没有任何背景的她，得到老师的极力推荐：“朱丹一直在一个状态中，我能看到她的这种隐忍和努力，请你们给她一次机会。”
迎来人生的黄金十年，“既然被放到了这个位置，就必须要去打仗”，狮子座的她拥有强烈的好胜心。
“我要谢谢那时候的自己，真的很勇敢。因为他们把我放在这个起点之后，我就开始跑了。”
她多次谈到积淀，坦言没有其他主持人那样博学。“像汪涵，我反复看他在《开讲啦》中的演讲，他讲得多么幽默，表达多么清晰简短，我特别希望自己能够做到这样子，但我发现自己还做不到。”
31岁，当所有人期待更加成熟的朱丹时，她选择叛逆一回。“我只是把青春期的叛逆延后了。”
拍戏，真人秀，都是她偏离预设轨道的勇敢尝试。永远都不会晚，去做一个更真实的自己。朱丹的叛逆晚了十年，却也终究让她有更丰富的人生经历。
“强大的舞台上的自己，弱小的舞台下的自己，如何在这两者之间达成一种平衡，是过去那么多年我一直在寻找的课程。直到现在，我都觉得自己的得分应该不会很高。”
仰望未来，从并不拥有的名誉开始
采访朱丹，发现她真实的自信。这种自信不是曲意逢迎，而是学会坦然面对自己的不足。
她说直到现在为止，她还在迷茫着。“迷茫着，很多人说要尽快调整。我却认为，就让它迷茫着，不调整。人生的成长就是自己撞墙撞出来的，迷茫的时候，没有人会准确地告诉你怎么不迷茫，没有任何人会为你指路，心灵鸡汤完全没有用。”
“很多人说自己迷茫着，其实窝在家里什么都没干，只会越来越迷茫，一定要做事情才会有机会。比如你开出租车，如果认认真真开，首先可以熟悉整个城市的地形，还有机会认识不同的人，也许就打开一扇窗了。”
迷茫着，还是要诚诚恳恳，脚踏实地。就像这一次，她选择重返主持舞台，主持江苏卫视的《减出我人生》，是她迷茫之后经过认真思考的决定。
致青春吧范文第3篇
寂寥时学会“观心”
2013年，杨子姗首次以“薇女郎”的身份出镜，被誉为近年来内地最有潜质的新生代自然派艺人。但严格来说，杨子姗不能算新人，因为她进入演艺圈已有十年之久。出道十年来，杨子姗拍过广告、演过电视剧、还参加过歌唱比赛，有过明媚的时刻，但大多数时候却要独自面对寂寥，可以说，杨子姗的大半青春时光是在寂寥中度过的。不过她并不以此为憾，反倒在这个过程中学会关照自己的内心，这也是她之所以能在流逝的时光里保持本真的一个重要原因。
2003年，杨子姗青春正好，刚刚考入南京艺术学院流行艺员班。尚且来不及规划自己的未来，香港网剧《侦探学院》的制作方就向其抛出了橄榄枝，只是对方开出的酬劳极低，拍摄任务却极为繁重，而网剧的影响力又十分有限，不过杨子姗根本没考虑那么多，只觉得自己才17岁就能演女一号是件值得庆幸的事。就这样，杨子姗带着感恩的心拍完了《侦探学院》，一个夏天整整晒黑了一圈，拿到的片酬却还不及同学接拍一个广告的三分之一。网剧播出后反响平平，很快淹没在洪流般的互联网作品当中，同学们都笑杨子姗傻，她却十分知足：“至少我当了一回女一号。”
此后杨子姗的星途一直平淡，除了拍拍广告，偶尔参加一下小型的演唱节目，她大部分的时间都宅在家里，有时候一周都难得出门一次。2005年，杨子姗签约大国文化公司，并发行了自己的首支单曲，但其知名度却一直不高。杨子姗的经纪人分析说是她不够主动，性格里有太多与世无争的东西，公司有安排就做事，没安排就傻傻地宅着等安排，这种被动的状态很不适合快节奏的娱乐圈。
首次签约后的两年中，杨子姗的工作重心都放在了台湾地区，那是她最孤独的一段时光。那时的杨子姗内向而羞涩，几乎没有朋友，每天完成工作后，她就一个人回到公司为其提供的小公寓里，对着电视屏幕发呆。听着电视里甜糯的台湾腔，杨子姗越发怀念那些用南京话跟朋友吵架的日子，常常不自觉地潸然泪下。但每当父母打来问候电话的时候，她却总能在最快的时间里收敛哭腔，笑嘻嘻地跟妈妈炫耀说自己正在跟朋友逛街，一晚上吃了七种台湾美食……
也正是在这段日子里，杨子姗学会了跟自己玩内心游戏，当坏情绪来袭的时候，她会跳出来观察自己，琢磨自己的情绪规律，进而深层次地解读自己。通过观察内心的情绪与自我对话，杨子姗慢慢不再排斥一个人独处的状态。后来杨子姗偶然从一位学佛的朋友那里听到了一个词——“观心”，她一下子就喜欢上了这个词，觉得自己简直就是无师自通，一直在践行这项意义深远的修行。于是，杨子姗不自觉地将“观心”的习惯保持了下来，并逐渐修炼成了一个沉静内敛的女子。
带着惶恐放声歌唱
虽然断断续续地拍了几部剧，但杨子姗的工作定位却是歌手，她的先天条件不错，歌喉婉转清澈，演唱起来音韵铿锵，吐字清晰，被不少业内人士视为不可多得的好苗子。但就是这么一棵好苗子，内心却羞怯而矛盾，她喜欢音乐，却又害怕当着人们的面唱歌，所以每次参加演出都要挣扎许久，总要说服自己许多次才能壮起胆子冲上台一展歌喉。
2007年，杨子姗报名参加了江苏卫视举办的比赛《名师高徒》，虽然一开始她打了无数次退堂鼓，但最终还是带着纠结的心情走上了舞台。在此之前，已经有三位实力派选手进行了演唱，杨子姗是最后一名登台的选手。观众们起先对这个身材纤弱、楚楚动人甚至还有些不自信的小女生心存疑虑，但在聆听了她的歌声之后，整个现场瞬间沸腾了，因为此时的杨子姗完全融化在了曼妙的音乐里，小宇宙更是突然间爆发了，歌声与现场气氛一度抵达了，音声和谐得无可挑剔，在场的观众与评委无不为其强大的爆发力所倾倒。就这样，杨子姗脱颖而出，成为了该年度《名师高徒》节目中一颗最耀眼的新星。
出色的表现使杨子姗顺利摘取了比赛的亚军，也让她赢得了孙楠的青睐，孙楠毫不犹豫地收杨子姗为徒。孙楠十分珍视杨子姗的音乐才华，一直对其悉心教导，不但不厌其烦地指点杨子姗的唱功，还为其把关造型、挑选唱片公司，商谈录歌事宜。为了在短时间内帮助杨子姗提升演唱水平，孙楠还在过年时将其带回了老家，以便随时对其进行指点。为了不辜负恩师的厚爱，杨子姗成为了录音棚里的拼命三郎。
在孙楠的帮助下，杨子姗很快发行了自己的单曲，并多次应邀参加电视台的演唱节目。但命运并没有因为杨子姗的努力而给予她对等的回报，她的星途依然平平。对于命运的安排，杨子姗没有不满，她说一个人永远无法抵抗际遇的安排，但却有权利经营好自己。虽然对际遇的安排并无异议，但每每想到老师孙楠所付出的心血，杨子姗还是会感到不安，觉得自己有愧于恩师。幸好孙楠不断开解杨子姗，他说：“年轻的时候，你很难知道哪些努力能得到回报，哪些不能，但只要你付出了，就不会白做。不管你有没有收获名利，老师都以你为骄傲！”
青春逝去时亦可成长
虽然早年立志成为一名好歌手，但随着时光的流逝，杨子姗却发现自己更喜欢演戏，虽然缺乏系统的演艺知识，但这并不妨碍杨子姗享受拍戏的过程。她决定追随内心的声音走一次，试着为自己争取一些机会。
为了开辟戏路，杨子姗签约了杨紫琼的经纪公司——星城娱乐有限公司，并接连在《街角的小王子》《近在咫尺的爱恋》《恋爱恐慌症》等电影中出演了主要角色。虽然杨子姗的演技不是最好的，但她却突然间成为了公司里公认的最努力的新人，圈内的好友都说她仿佛在一夜之间变了一个人，从之前那个随遇而安的姑娘变成了懂得经营自己的智慧女子。杨子姗却说，成长是个美妙的东西，它赋予了生命各个阶段不同的面貌。
一个偶然的机会，杨子姗在一位前辈的推荐下接到了《致我们终将逝去的青春》剧组的试镜通知。为了把握住这次来之不易的机会，杨子姗特意在试镜前将《致青春》的小说熬夜读了一遍，又按照剧本背下了不少台词，还花了不少心思改变了自己的形象。试镜时，温婉内向的杨子姗不见了，出现在导演赵薇面前的是一个阳光开朗，甚至有些男孩子气的大眼睛女孩，与剧本中玉面小飞龙郑微的形象不谋而合。就这样，杨子姗成功拿到了女一号的角色，正式进入了《致青春》剧组。
其实接到录取通知后好一阵子，杨子姗心里都在打鼓，觉得自己用外形欺骗了赵薇，怕露馅之后不好交代，她还担心自己因缺少经验而演不好角色。为了赶走焦虑，杨子姗又用起了“观心”的老办法，通过静坐、与自我交谈等方式解除了自己的忧虑与恐惧，抱着豁出去的态度开工。
电影正式开拍后，杨子姗果然露了馅，让赵薇大呼“上当了”，无奈之下，赵薇只好临时充当了杨子姗的“师傅”，不断为其进行示范，杨子姗也把握机会、细心学习，将赵薇视作自己的模仿对象。在模仿过程中，杨子姗慢慢开始顿悟，并逐步有了不小的进步，如同那次参加演唱比赛一样，杨子姗身上再度展现出了新人的可塑性与爆发力，这种爆发促使她疾速成长，终于顺利驾驭了自己的戏份，塑造出了一个颇为经典的青春形象，不仅让观众大呼过瘾，也让自己学到了以往花两三年时间都不可能学到的东西。
在拍戏过程中，杨子姗还学会了把握机会展现自己的特长。在影片当中，有一个郑微登台演唱粤语歌《红日》的片段，当时赵薇的要求是不求杨子姗唱得多好，只求营造出真实感。但杨子姗却敏锐地感觉到自己在这个片段中大有发挥的余地，于是她努力将自己的状态调整到最好，甚至还小酌了几口烧酒助兴，然后在隆重的氛围中登台献唱了这首老歌，唱出了青春，也唱出了气场，塑造出了让无数人津津乐道的电影片段。
参加电影放映前的宣传活动时，曾有记者问及杨子姗的青春是如何度过的。杨子姗回答说自己在青春岁月里几乎没有什么疯狂的举动，也没做过太叛逆的事，“宅”才是她青春旋律中最大的主题。这样说来，自己真的是忽视了青春。不过很显然，杨子姗并不介意，因为在她看来，生命的每一个过程都可以成长，也都值得享受，青春不过是其中的一部分而已。只要能好好把握当下，就是对青春致敬的最好方式。
作为第一代“薇女郎”，杨子姗无疑是幸运的，但是将这种幸运丢到她出道十年的漫长时光中来看，也不过是一段生命的轨迹罢了。虽然《致青春》的热播给杨子姗带来了一些改变，但她依然是那个迷恋自己内心世界的姑娘，安安静静地宅在时光里，自娱自乐，乐此不疲。
责编/毕春晖
致青春吧范文第4篇
大尺寸超高纯铝靶材的制造技术
2．项目主要研究内容
（1）超高纯度铝原料的制备技术。针对大规模集成电路制造用及TFT-LCD制造用超高纯铝及铝合金靶材的要求，开展化学纯度99.999％－99.9995%的超高纯铝精炼提纯技术研究。
（2）进行大型铝及铝合金靶材的形变加工成型与微观组织/织构控制技术研究，掌握大尺寸坯料的熔炼铸造、大尺寸板材形变加工及热处理等关键技术。
（3）开发大型靶材的精密机械加工技术，以及靶材与背板的表面处理与联结的关键技术，实现靶材与背板的可靠焊接。
重点资助连续偏析提纯、真空低偏析铸造、精密变形加工及高平直度精密机加工等先进技术的研究开发。优先资助具有自主知识产权、产学研结合优势及一定产业基础的项目。
3．项目主要考核指标
（1）超高纯Al原材料：在分析40个以上杂质元素的基础上，化学纯度达到99.999％~99.9995%。其中要求：Na+ K+ Li ≤ 0.1 ppm，U+Th ≤ 1 ppb，其它杂质元素总量 ≤ 5 ppm，气体元素C、N、O、H2、S等满足现有电子国标要求。
致青春吧范文第5篇
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲!
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
【短跑比赛加油稿】
你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
【铅球项目加油稿】
你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平! 【接力赛】一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
【致百米运动员】
天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!
没有常胜将，万古侯更无，江山代代有才人出! 赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆! 英雄勇将，呼之欲出;各领，一帜独树! 群雄乍现，英雄谁属?
洒过泪，不服输，霸气早成，英雄我属青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。
我们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。 绿荫场上，我们勇往直前，因为我们坚信勇者无惧! 终点线上，我们放声高呼，因为我们知道来之不易! 领奖台上，我们心潮澎湃，因为我们懂得人定胜天!
致短跑运动员 踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。
【致200M运动员】
200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利
【致100米运动员】
200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水
冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手
驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力，
用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
【致百米运动员】
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
【致百米运动员】
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。
【致百米运动员】
最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸，
