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美国心理学家罗森塔尔教授为了验证这一现象,在动物与学生中分别做了实验研究。
罗森塔尔把一群小老鼠分成两组。A组交给一个实验员,并告诉他这一群老鼠特别聪明,要好好训练;B组交给另一个实验员,告诉他这是一群普通的老鼠。两个实验员分别对这两群老鼠进行穿行迷宫的训练。对于老鼠来说,走出去就有食物,但是在走出去的过程中,它们会经常碰壁。只有有一定记忆力、一定智力的老鼠才有可能先走出去。实验结果发现,A组老鼠比B组老鼠聪明,都先走出去了。事实上,这两组老鼠都是普通的老鼠,只是罗森塔尔教授在告知实验员时暗示了有“聪明”与“不聪明”之分,于是,实验员采取的方法与对老鼠的期待就不同,从而造成了奇妙的结果。
这种实验被罗森塔尔等人同样地运用于学生的研究之中。1968年,罗森塔尔等人在美国的一所小学,从一年级至六年级各选3个班,对这18个班的学生做了一番“煞有介事”的预测未来发展的测验。然后将“最佳发展前途”名单悄悄交给校长和教师,并一再叮嘱:千万保密,否则会影响实验的正确性。8个月后进行复试,奇迹出现了,名单上的学生,个个成绩进步快,情绪活泼开朗,求知欲旺盛,与老师感情特别深厚,最后都成为名副其实的优秀生。
皮格马利翁效应,因此也被称为“罗森塔尔效应”,其体现的就是暗示的力量,也被总结为“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行”。
暗示的作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见成信念。可见,暗示在本质上是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。积极的暗示促使人们向好的方向发展,消极的暗示则使人向坏的方向发展。所以,我们要想使一个人发展更好,就应该给他传递积极的暗示。
为了更好地贯彻落实和大力宣传消防法规、防火灭火及逃生自救常识,积极提高全体寝室同学的消防安全意识,培养寝室同学在遇到火灾等突发事件时的应变能力,更好的保护学校财产和广大学生的人身安全,依据学校消防安全管理规定,制定本预案,具体内容如下:
二、组织领导机构
为确保此次活动紧张有序地开展,特成立本次消防安全演习的领导机构,负责方案的制定,各项工作的组织与协调。
1、消防安全演习领导小组
总指挥长:**
现场指挥:十六号楼社区管理委员会全体委员
2、安全疏散组
十六号楼各寝室寝室长
三、演习时间:**
四、演习对象:全体十六号住校生
五、消防演习准备工作
1、根据学校批准后的《消防安全演习方案》的内容准备消防演习所需的器材:
(1)录制警报声(孙震负责);
(2)准备灭火器;
(3)内存有易燃物质的铁桶2只,模拟着火源(苏珊安排);
2、学生事先熟悉宿舍内的安全通道、安全出口及逃生方法;
3、在演习前各寝室长举办一次防火安全知识宣传和安全逃生教育。
六、消防安全演习实施过程
(一)消防逃生演习
1、十六号楼音响播放警报,发出逃生指令,通知并组织全体住校学生进行疏散。
2、听到警报后,各寝室长立即通知本寝室学生发生火警,并有组织地以最快速度有序地向楼下疏散。广播同时要播放一些缓和心理的提示语,如“听从现场老师指挥,不要慌张,按疏散路线。
3.靠近火源的学生寝室长负责提取灭火器灭火。
4、楼长和寝室长的组织下沿疏散逃生路线,撤离现场;
5、各寝室撤离现场后,有序到达德馨广场集合,按照各班列队;
6、各寝室长按寝室人员清点人数,人数不齐的寝室应立即向现场指挥报告。
7、当学生全部撤离完之后,搜救组分组对每个寝室仔细地搜查一遍,确认没有人员后向演指挥长报告。
七、相关要求
(1)每个寝室在寝室外过道按2路纵队沿过道边有秩序的进行撤离现场,不抢道、不惊慌,安静、快速,绝对不要打闹、推搡(除楼梯外其他地点小跑步撤离,不要急跑、过快,以防跌倒)。
(2)值班老师和所有社区管理会委员要做好安全的宣传教育和演习中的管理工作;疏散时要有秩序,保证学生的安全,尤其在楼道上。
如果果断是一种美德,我们可否学着更好地做出决策?
应该是可以的,沃顿商学院营销学教授乔纳伯格(Jonah Berger)和佛罗里达州大学营销学教授埃纳塞拉(Aner Sela)在他们最近的论文中说。两位研究人员指出,其中的挑战在于避免“决策流沙”,这种思想状态会让人们陷入相信琐事决策是重要的,并且值得投入时间和关注度,比如在药房应该购买哪个牌子的牙线,或粉刷厨房应该用哪种白色涂料。人们越是觉得这个决策重要,就越有可能陷入细节、权衡、属性和比价的“泥淖”,希望找到“正确”的答案。
“虽然我们期望在重要决策上面花很多时间,例如报读哪所大学或去哪座城市生活,我们发现,人们实际上在不重要的决策上花了更多的时间,因为他们纠结于细节。”伯格说。他和塞拉在题为《“决策流沙”:我们如何陷入琐事选择》(Decision Quicksand: How Trivial Choices Suck Us In)的论文里讨论了上述结论,而这个结论是经过系列试验获得的。
“过度分析”这个术语指的是决策过程中的停顿状态,和“过度分析”不同,“决策流沙”指的是通过一连串的费力思考及推理,使得原本简单的过程变得过分复杂。“我们经常将决策看作数学难题,比如会有正确或错误的答案。”伯格说,“多数情况下,这种观念是错误的。差异是虚构出来的,它们并不如我们想象的那么重要。”伯格认为,最糟糕的情况是,人们冥思苦想并做出决定,但是这些决定让他们很不高兴,因为他们花了太多时间才得出结论。
论文的基本假设是在决策过程中主观体会到的难度,这种难度将决定人们认为投入多少时间和精力是获得答案所必需的。换言之,如果琐事决策被大量选择、意外复杂度、权衡冲突或过度投入时间所遮蔽,这个决策可能就被认为是困难的,因而是重要的,即便这个决策本身实际并不对个人的整体幸福感具有很重要的意义。
人们认识到的重要性是否成为投入时间的“通行绿灯”?为了证明这一点,研究人员请264名在线调研对象在两个航班中做出选择。该项实验要求每个人挑选最佳航班,但是告诉其中一组实验对象,这个选择是十分重要的(因为有一个重要会议,而且这段旅程时间较长,比较辛苦),同时告诉其他小组,这个选择不重要(旅程很短,而且会议也不是特别重要)。
有些调研对象得到的选择说明文字是方便阅读的大号字体,其他人得到的说明文字是不便阅读的小号字体。人们花了同样的时间来做出这个“重要”决定,无论打印出来的说明文字是否清楚,以及指示是否明确。但是,由于获知是“不重要的决定”以及因为打印的说明文字不太清楚而造成的意外复杂性,使得这个小组做决定的时间比其他小组要长。
在另一项实验中,两组总共261名学员对象接受指示,要求选择下一个学期的大学课程。一组学生被告知,这个选择非常重要,因为直接和他们的专业相关。另一组学员被告知的信息正好相反。研究人员还通过将计时器加速的办法对时间进行控制,让调研对象知道花了多少时间。那些被告知任务是不重要的,但是认为他们在决策过程中花了大量时间的调研对象,花了最多的时间才确定最后的选择。
伯格指出,实验结果对营销人员及想要改进他们的时间管理的普通人都有价值。“市场人员不想让消费者失望,或者对产品、商店不满意。”他说,“有些人提供更少的选择,搜集和消费者偏好相关的数据,然后根据这些偏好对他们的产品进行优化。”
伯格介绍说,例如亚马逊要求他们的新顾客填写个人资料,告知他们爱好和厌恶的东西。亚马逊对后续购物历史进行跟踪。通过使用所谓的“选择架构”,亚马逊将促销活动瞄准这些偏向,而不是在网店为消费者提供所有的特价商品。
这项研究对于那些想要培养出色的时间管理技能以及行动果断的人员也具有重要意义,行动果断通常被认为是领导者的重要素质。“从文化角度看,我们认为行动果断是一种权力,特别是对于政客而言,即便较为慎重的方法是更好的。”伯格说。在复杂的决策过程中存在两种人:“最大化者”总是寻求最佳选择,而“满足者”则倾向于选择“足够好的”。“在某些程度上,成为“最大化者”是比较好的。”他说,“但是面对无止境的琐事决策,可能满足于足够好的那些人是更加健康的。”
时间、性感和抑制冲动
炫亮跑车配上性感的比基尼车模,可能比广告商单纯地吸引男性购车者的眼球更加有效。这可能是进入大脑认知中心的一种方法,敦促消费者此刻购车是最佳时机,即便等待一年是更加经济的决定。
至少,这是沃顿商学院营销学教授盖尔扎伯曼(Gal Zauberman)和沃顿商学院2010届博士B.Kyu Kim(如今是南加州大学马歇尔商学院营销学教授)合著的最新论文背后的理论。这篇题为《“维多利亚的秘密”能否改变未来?性暗示的主观时间感知效应对不耐烦心态的影响》(Can Victoria's Secret Change the Future? A Subjective Time Perception Account of Sexual-cue Effects on Impatience)的论文对性暗示可以改变大脑对时间的感知问题,从而敦促人们快速行动进行了研究,即便客观上,这个选择不一定是最迫切的。
“这就是时间选择的习惯性,也就是人们为什么以及在什么时候选择小而快的结果。”扎伯曼说,比如人们选择今天收到100美元,而不是在等待一年后得到两倍的钱。“之前的调查强调的是性暗示的力量,以吸引强烈的心理需求来获得所有可以得到的回报。”作者在论文中说,“以金钱为例,这种受激励的欲望可以加强及时金钱回报的感知价值。”
但是,扎伯曼和金的研究表明,唤醒和控制冲动之间的关系可能更加复杂。“人们不太相信未来事件,或多或少是因为他们对持续时间的感知。”扎伯曼说。作者指出,性暗示“能够拉长感知的时间至延迟的回报。也就是说,性暗示会让人们觉得等待更加漫长,导致人们对回报失去耐心”。
在一系列实验中,研究人员对性暗示对未来时间感知的作用进行了测试,他们采用的方法是向自认为是异性恋的男学生展示具有性暗示和没有性暗示的图片。有些是内衣模特图片,选自《维多利亚的秘密》在线图册;其他图片则是一些大自然的“中性”图片。接着,实验要求参与者对他们的时间感知进行判断。同时判断已给的回报价值,例如亚马逊网站提供的65美元礼品券,他们可以选择立即收到礼品券,也可以选择在3个月或12个月后收到礼品券。具体而言,如果他们必须等待这么久,他们要求的金额会是多少。
之前对该主题的研究表明,一般而言,被唤醒的个人将直接选择视为更好的回报。扎伯曼和金发现,在被唤醒的状态下,直接选择不但看上去更有吸引力,而且个人认为延迟选择要小得多,这是由于时间感知被改变的缘故。“虽然从主观上讲,等待时间是固定的,比如说一年,但实际上是波动的。”金说,“你可能觉得一年时间没什么,但是对于一个缺乏耐心的人而言,一年是很长的时间。”
新的研究还揭示了意外的可能性。有一个实验向实验对象展示图片的目的是引出类似于被唤醒的身体症状,比如心跳和呼吸加快等,这实际上并非性暗示。在该实验中,调研对象对时间的感知类似于看到性感图片的那些人的表现,这表明性暗示未必是时间响应的唯一动力。
“可能还有很多其他情境因素来改变时间感知。”金说。事实上,扎伯曼和金的下一个研究主题将是音乐暗示和时间感知,对某种假设进行测试,即快节奏音乐可以产生和他们当前的研究结论相似的结果。
从营销学和广告学的角度,扎伯曼和金的研究支持或提出了新的方法,以影响消费者做出冲动购买决定,或微妙地消耗他们的冲动控制机制,让他们花上比原本更多的钱。但是,专家们在工作中有不同的思路。他们指出,对人们加以限制,让他们改变对时间的感知,可以帮助减少冲动行为,这些行为可以是购物或用餐。如果人们可以从不同的角度看待持续时间,就可以帮助他们认识到,时间距离并不是那么遥远。在受到性暗示及面对百元钞票的时候,6个月的时间似乎是遥不可及的,但是如果换个角度看,比如一个棒球赛季,你可能就不会急于现在就拿到钱,而是等待半年之后到手200美元。
塑造“黄河入海·龙腾”旅游品牌,积极拓展旅游市场,为将我市旅游业打造成全市战略性支柱产业做出积极的贡献。
二、工作目标
全局全年实现“二日游”过夜游客1100人次。
三、营销方式
(一)组建旅游营销队伍。局里成立了以主要领导任组长,分管领导任副组长,相关科室及有关单位负责人为成员的局旅游营销工作领导小组。局属各单位也要组建旅游营销队伍,安排专人负责,针对小长假、暑假、国庆节等旅游节点,积极开拓客源市场,确保完成市里下达的旅游营销任务。
(二)建立旅游营销网点。我局将在指定客源城市德州市、自选城市重庆市设立旅游营销网点,积极开展旅游资源宣传推介、市场营销、游客招徕和项目招商等工作。局属各单位要结合各自实际,积极拓展旅游营销渠道,确保完成旅游营销任务。
(三)广泛开展网络营销。加强旅游信息网络建设,充分利用局网站、黄河口网等媒介,通过及时旅游信息、组织群众性文化活动等措施,广泛宣传推介旅游,提升游客关注度。
(四)优化传统营销手段。充分利用广播、电视、报纸等媒体,通过制作旅游专题片、公益广告等形式,加大宣传力度,不断提升我市旅游在全国的知名度和美誉度。同时,要善于总结,及时统计旅游宣传推介情况,将宣传的时间、内容及效果,于每月25日前报局效能办。
四、营销节点
(一)做好小长假旅游营销工作。针对小长假时间短、客流大的特点,局属各单位重点选择我市指定客源城市德州市、自选城市重庆市实施推介营销。也可结合工作实际,对周边城市旅行社和媒体进行对接,对我市特色旅游资源、“二日游”旅游产品进行营销,做好游客招徕工作。
(二)做好假期旅游营销工作。一是加强与市阳光旅行社、市青年旅行社的合作与交流,充分利用各种节假日,做好假期旅游营销筹备工作。市广播电视台、市艺术馆可结合工作实际,联合市教育局、团市委,举办科普教育、红色教育、感受黄河等各类活动。二是做好对指定客源城市的旅游推介会,与合作旅行社共同谋划,对我市旅游资源和产品进行全方位营销。通过旅游推介会,推动我市旅行社与当地重点旅行社和媒体洽谈合作,就有关客源互送、组团旅游等事宜进行协商并签订协议,努力招徕游客。
五、“二日游”重点景区
我市“二日游”重点景区主要有,黄河口生态旅游区、龙悦湖旅游度假区、孙子文化旅游区、金湖银河风景区、揽翠湖旅游度假区、黄河三角洲动物园、龙居黄河森林旅游度假区、刘集红色景区、瀚海海上休闲旅游区、黄河人家旅游度假区、天宁寺佛教文化园、槐树林温泉旅游度假区、利津黄河生态公园等。
六、保障措施
研究对象与方法
研究对象。本实验选取西安体育学院二年级运动训练系2个网球普修班30人为实验对象。
研究方法。分组实验法:对照组15人,实验组15人;
实验场地:西安体育学院网球场;
实验时间:2012年9月~2013年1月。
具体操作流程如下:
1~3次课传授正反手基本技术动作,以徒手挥拍和熟悉球性练习为主,教师对动作进行讲解和示范,然后逐个指导和改正。实验组与对照组相同。
4~6次课以多球练习和徒手挥拍为主,教师交代练习的重点、难点。对照组进行常规练习。实验组在教师的指导下,针对自己的问题按先前编好的暗示语进行自我暗示,以达到改进自己错误动作的目的。
7~9次课让学生自己总结自己打好与打不好的原因,学生可以针对自己的问题对自己进行暗示。练习依然以多球练习为主。
10~11次课学生抛开暗示进行练习。因为当技术动作达到一定程度时,不需要要进行太多暗示,会分散学生的注意力。所以自我暗示的时机是当多球练习乏味时,动作完不成时,帮助完成,改进动作的一种手段。
12次课对学生进行技术与达标的考核,将实验组与对照组打乱。请三位老师对学生考核成绩进行打分。施加因素效应评价指标可分为两个方面:底线抽球技评;底线抽球达标。
暗示只是训练的一种辅助手段,离开训练谈暗示作用是不切合实际的。所以进行暗示教学的同时依旧保证课的练习密度和生理负荷与对照组基本相同。对第4次和第8次课的练习密度和生理负荷进行测试,实验组与对照组基本相同。
在第12次课对学生的达标、技术进行测试。测试内容为底线正手和双手反拍,由老师隔网送多球(12个)具体评分标准见表1、表2。
研究的结果与分析
实验前针对暗示的特点与条件进行的深入的研究,尽量为受试者提供良好的教学条件,根据暗示的特点有目的的进行教学。使学生可以在一个愉快和谐的气氛内学习。
本次共有30人参与,分为实验组与对照组,各15人,采用随机分组的形式,30名同学实验前均无网球训练经历。对照组采用常规教学,实验组在常规教学的基础上加以暗示教学。通过12个星期的教学,对其底线达标与技术进行考核,考核将原有的班级学生名单打乱。然后取其平均成绩,将所得数据加以统计分析后呈现。
实验组与对照组达标成绩的数理统计分析
在起初的教学过程中,由于场地的限制以及学生的身体素质基础较差,加之以前从来没有接触过网球,只是从电视上或互联网看过比赛,对网球的理解是肤浅和片面的,给教学带来了一定的困难,所以前三次课对实验组与对照组采用同样的教学方法与手段,主要以身体素质训练和熟悉球性练习以及讲解技术要点难点为主。从第四次课开始对实验组施加暗示因素的影响,首先犯的最多的错误是用手臂甩球,发力完全出现了错误,我就安排他们在脑海里默念“转身”这样一来通过暗示语对学生进行了有效的提示,改变了以往学生把积极性与热情全部热中在球上,却忘记了该如何去打球。之后也出现拍面没有垂直、身体重心高、引拍慢、脚步迟等毛病,随之都通过暗示语进行提示。通过一些积极鼓励性的语言和动作对学生进行暗示,可以使课堂气氛更融洽,学生学习的积极性高涨。由上表可知,实验组与对照组达标成绩无显著性差异,P值>0.05说明加以暗示教学同样能够很好的完成达标任务。但与实验当初所期望的会出现显著差异的情况不符,就其具体原因是考核过程中技术相对不好的同学同样可以把球打到场地内,只不过是击球的动作不好或不对,有的同学用力打,动作流畅自如,也有的同学轻轻的磕过去,也同样符合达标的要求。虽然结果是相同的,但过程却是不同的。这一点从技术评定的打分上不难看出。
实验组与对照组技评成绩的数理统计分析
实验组与对照组在技术评定这一重要环节上存在显著性差异,加以暗示教学能使学生更好的掌握技术。在平时教学中也可以清楚的发现,这些学生能够针对自己的暗示语言进行练习,达到了不错的效果。击球点相对稳定,能够更好的处理好人球关系,在动作的外观以及内在的技术细节都要好于对照组的学生。由于暗示是针对击球动作细节与重点设计的,在这一点上确实取得了成效。教师应做总体指导,然后针对个人情况提出问题所在或由同学监督,逐渐改掉毛病。在教师的指导和同学的提示下对自己进行暗示,这样使学生自主学习的态度更加积极主动,是以教师导学,学生自己进行练习,大大的培养了学生学习的兴趣。学生更容易改掉错误,得到满足,体验网球带给自己的乐趣。正因如此,他们对技术的掌握明显好于对照组。
结论与建议
本文研究针对传统的学校网球教学在实践中暴露出来的诸多问题,提出了一种新的教学方法“暗示法”并通过12周的教学实验进行分析研究,实验结果表明:
暗示教学法和传统的网球教学方法相比,二者在教学效果上
存在显著性差异;实验组学生同样能很好的完成达标任务;实验组学生的技术评定分明显高于对照组,存在显著性差异;可以调动学生学习的积极性,提高学习的兴趣,从而降低他们参与体育锻炼的困扰;“暗示法”能使初学者养成自觉参与体育锻炼的习惯,有利于终身体育观念的形成。
建议:我国正处于教育改革时期,新的教学方法的使用与实施至关重要。在本次研究中可以看出,由于在实际应用过程中受到诸多因素的影响,如教学场地条件(网球场地紧张),时间安排(时间安排过于紧凑),器材(球拍与球的质量不好,不易培养球感)等。希望在今后的实际应用中得到不断的改进与完善。建议高校加大对网球教学的投资,提高对网球教学的重视程度。
运用暗示教学法进行体育(网球)教学与常规教学方法存在显著性差异。希望本研究能为高校网球教学提供一些理论依据。