情感文案

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇情感文案范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

情感文案范文第1篇

2.穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！

3.不奢求你能留下来陪我，只希望你不要轻易把我忘记。

4.我和他今天分手了 我以为他会是我最终的归宿 但我错了不该对爱情有所期待何况是现在

5.我最大的遗憾是你的遗憾与我有关

6.当每个人都说着自己有多寂寞的时候我会认为他们是快乐的。

7.很想你，是那么的想念你，那是一种慢慢腐蚀到心底的疼痛，时刻提醒着我，心中有你存在过，一直存在在我的生命中，不曾消失。倾国倾城带走彼此容颜，不会淡忘内心感动。真的，想念你，原来在某一天也会变成我不想品尝，不愿体会的咖啡；原来，当记忆慢慢的剥落后，你的笑脸在时间的寒风中飞出我的视线。

8.分手之后，我不奢求什么。只希望你以后的女人一个不如一个。。。

9.再美好的曾经，在分手那一瞬间，都会变成爱情的陪葬品。

10.我没办法学会不爱你，所以，可不可以不分手？

11.笑着说出那句分手吧，其实心里才是最舍不得最痛的。

12.不爱的爱情，永远不会变坏。 所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

13.我把笔记本一页一页的撕掉。

14.永远没有一人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。

15.最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”

16.可不可以给我一次和你一辈子的机会？

17.分手后就别再回头 二手货不稀罕

18.分手后，知道了珍惜，又成熟了许多！念念不忘！

情感文案范文第2篇

2、有些事我们明知道是错误的却偏要去做，就像是有些人，你明明知道他不会爱你，你却依旧是一往无前。

3、谈过恋爱的人心里都清楚甜蜜只是暂时的，过后就是怀疑争吵心烦承受挣扎痛苦，你熬过了是命，熬不过是劫。

4、哪有成年人是真的开心，人间啊，又不是天堂，各有各苦。

5、你必须要明白，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。

6、他说爱你的时候，是无心之过，别轻易感动。

7、感情和一样，真正致命的不是它带来满足感，而是戒不掉的依赖感。

8、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。

9、回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。

10、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

情感文案范文第3篇

2、我们要有最朴素的生活与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路遥马亡。——海子

3、如果结果不如你所愿就在尘埃落定前奋力一搏。

4、没有人能够定义我们该怎么活，你想怎么活自己说了算。

5、活在这珍贵的人间星辰闪烁云朵温柔。

6、山川是不卷收的文章，日月为你掌灯伴读。——简媜

7、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。

8、你就是盛开着的漫山遍野的温柔。

9、我的征途是星辰大海。——《银河英雄传说》

10、人不是苟死苟活的物类，不是以过程的漫长为自豪，而是以过程的精彩、尊贵和独具爱恋为骄傲的。——史铁生《病隙碎笔》

11、希望晚风可以吹来很多夏天的好消息。

12、要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候，都是在为发光做准备。

13、不负山河浩荡，不负星翰灿烂。

14、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤

15、你那么温柔，走两步，风都是甜的。

16、成功就是从失败到失败，也依然不改热情。——丘吉尔

17、那些将要去的地方，都是素未谋面的故乡。

18、在这个世界上，每个人心里都有月亮埋藏，只是自己不知道罢了。——林清玄

19、做个少女永远怀春诗装在心里奶油抹在脸上。

20、必须完成的事请在初次想起时完成，之后会更不想做。

21、不是所有的人，都可以掏心掏肺，相互倾诉，不管是朋友还是爱人。

22、夏天有梅子味的晚风两三颗啤酒味的星

23、世间，恒能引动我的，唯日月星辰之姿、山川湖海之美。——简媜

24、远离身边总是传播负能量的人，他们早晚会拖垮你。

25、人生漫长转瞬即逝有人见尘埃有人见星辰。

26、不要在晚上找喜欢的人聊天，天一亮，你会后悔昨晚说的话。

27、这世上最不缺的就是玻璃心，做人太敏感伤到的反而是自己。

28、不要因为寂寞就随便和人发生性关系。克制自己的欲望，才能过得很好。

29、我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气，小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。--沈离淮

30、人生得一知己足矣，斯世，当同怀视之。——鲁迅

31、槐花院落闲散的人，满襟酒气，小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。

32、当颗星星，有棱有角还会发光。

33、这个世上没有无用的齿轮，也只有齿轮本身能决定自己的用途。——《嫌疑人X的献身》

34、星河滚烫，你是人间理想

35、我不知道将去何方，但我已在路上。

36、花开了，我就画花。花谢了，我就画我自己。

37、就算步伐很小，也要步步前进。

38、不要以为找个长得丑的男生就安全，该出轨的还会出轨。

39、也要楚天阔，也要大江流，也要望不见前后，才能对月下酒。——林清玄

情感文案范文第4篇

2.绿荷多少夕阳中。知为阿谁凝恨、背西风——秦观《虞美人》

3.秋风吹不尽，总是玉关情。唐·李白《子夜吴歌秋歌》

4.秋天是一个完美的季节，它不一样于夏季的炎热；冬天的苦寒，它和春是孪生姐妹，有着相同的闪光点。秋天是一个瓜果飘香的季节；秋天是一个播种期望的季节。成筐的柑桔成堆的荔枝，都很新鲜，令你垂涎欲滴。

5.走进浅秋，稻田里，谷穗早已笑弯了腰，玉米微微露出了头，大豆早已蹦出了地面，高粱也微微涨红了脸

6.秋天，树叶落了，花儿谢了，天气也渐渐变凉了。

7.怎知哪一年秋天，颓废和迷茫发芽蔓延，空止时间，那将是永远。

8.时和年丰：和：和平；年：年成；丰：盛，多。风调雨顺，五谷丰登。

9.几许秋雨几缕秋风，就把院子里的几朵催开了，白白黄黄的花朵在风中摇曳着，与粉红的月季构成了一道亮丽的风景。

10.秋天是收获的季节，是金色的季节。金色的桂花的清香让我难以忘怀，我喜爱金色的秋天，我喜爱秋天的桂花。

11.秋风乍起，落叶归根；静水东流，孤夜月明。秋天给人一种悲凉、寂寥的感觉。

12.芙蓉露下落，杨柳月中疏。

13.落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。

14.撷取明月的柔情一缕，传递问候的真纯；招揽桂花的芬芳一片，表达思念的浓烈；拥来飘逸的白云一朵，寄托快乐的祝福。祝秋天快乐！

15.秋天，你比春天更富有欣欣向荣的景象，你比春天更富有绚丽的色彩。

16.浅秋悄然至，风景仍犹存，只是一个转身，一切都已成一场落空。

17.秋天的美是成熟的它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。

18.秋风走过屋檐，吵醒了浅梦中的桂花，暗香浮动。明月盈盈地泻了一地，照亮了思念的人，秋风过人影，月影独徘徊。多少人就着这样的夜色，喜欢将渺渺愁绪与文字把酒言欢，将缕缕情丝托文字安放，将期期地心絮与文字共舞，我也是喜欢这样的，与文字长伴，心自然悠悠然。

19.秋风涨渭水，落叶满长安。

20.季节到了秋天，有如人生，走过了青春的华美，经过时光的沉淀，生活，只剩下一粥一饭的平淡，和风风雨雨陪伴的温暖。

21.秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着密云暴雨，洪水潜流着，复苏的草原又泛起点点苍苍的颜色。然而，台风暴雨一闪而过，强烈的气流依然抖动着耀眼的波光。这时，只有北来的候鸟知道这张温暖的床眠，那飞翔的天鹅鸿雁和野鸭，就像一片阴深的云朵，使这儿显得更苍郁了。

情感文案范文第5篇

情绪问题的产生是因为欠缺情绪能力，情绪能力是个体处理自身情绪、理解以及应对他人情绪的能力。自闭症学生由于存在社会沟通与交往的障碍，致使他人很难理解其需求，当他们的需求难以得到满足时，往往产生尖叫、哭闹、攻击以及自伤等行为问题。自闭症学生情绪能力缺乏，无法恰当地处理自己的情绪问题，不仅干扰学校的教育教学，也给其他学生的身心带来了伤害。

代币制是一种运用代币矫正不良行为，增强目标行为的行为矫正程序，它是一种被运用者刻意安排的奖励系统。当行为矫正对象表现出目标行为时，就可以根据规定获得相应数量的代币奖励（代币可以是塑料片、五角星、数点、印章等），并能够在规定的时间、地点根据自己的需要按约定的交换系统换取自己喜欢的强化刺激物。

情绪问题的处理是自闭症学生研究中的一个非常关键的问题，本研究在分析自闭症学生情绪问题功能的基础上，运用代币制对一名自闭症学生的情绪问题进行干预，希望能帮助他控制情绪，减少情绪问题，同时能用合理的方式表达需求，释放情绪。

一、研究对象

刘某，男，9岁，足月顺产，家族无精神病史，现为某特殊教育学校三年级学生。2010年，经广州中山三院诊断为中度自闭症。刘某喜欢吃零食，爱看动画片《托马斯和他的朋友们》，喜欢去感统室冲滑板、去沙盘游戏室玩沙盘游戏，对圆形的物品比较偏爱。认知能力较好，能够辨认常见的食物，会简单的两位数以内的加减法。粗大动作和精细动作发展得比较好，生活基本能够自理。有一定的语言能力和理解能力，能进行简单的沟通，但用语言表达需求的能力较缺乏，喜欢用手指的方式获得想要的事物，当不能满足其需求时，会躺在地上大声哭闹。回答不出老师的提问、不能完成老师布置的任务或不愿意完成老师布置的任务时，会边跳边大声尖叫。刘某的情绪问题不仅影响他参与课堂教学，而且大声尖叫、哭闹也严重影响同班同学甚至其他班级同学的学习和生活。

二、研究过程

（一）确定目标行为

根据观察及对教师的访谈，确定刘某需要干预的目标行为，其操作化定义为：1.哭闹行为，突然躺到地上，双腿乱蹬，同时大声嚎哭，用双手不断地擦眼泪。2.尖叫行为，一边向上跳，一边大声尖叫，同时右手伴随着跳的节奏不断地击打胸脯。

（二）分析情绪问题的功能

根据自编的“情绪问题观察记录表”在学校自然情境中对刘某的情绪问题进行观察记录，并分析其功能。通过分析5天的基线期记录的观察情况，得出刘某情绪问题的功能为：1.哭闹行为的功能主要是为了获得注意（引起教师或同学对他的关注45%）和得到实物（想吃的东西和想玩的东西40%）；2.尖叫行为的功能主要是为了逃避任务（回答问题，完成不同的任务等56.7%）和获得感官刺激（获得前庭刺激和本体觉刺激，同时跳的过程中的尖叫行为不仅宣泄情绪，还满足他的听觉感官刺激占43.3%）。

（三）代币制对情绪问题的干预方案

根据功能分析的结果，运用代币制帮助刘某控制情绪，减少哭闹和尖叫行为的发生频率。同时运用代币制塑造刘某良好的行为，如表达需求、引起注意、寻求帮助、释放情绪、满足感官需求等。具体如下。

1.确定代币

个案喜欢的形状是圆形，非常痴迷敲击或旋转能发出清脆声音的圆形硬状物，因此选择敲不响、不方便旋转的过完塑的圆形图片作为次级强化物，即代币。

2.确定后援强化物

首先，根据对教师和家长的调查结果以及观察的情况，选择干预实验中的强化物。然后让刘某根据自己的喜爱程度对这些强化物进行筛选，得出个案最喜欢的食物强化物依次是薯片、QQ糖和旺仔小馒头，最喜欢的活动分别是冲滑板、玩沙盘游戏和看动画片《托马斯和他的朋友们》。实验中选择这些食物和活动作为后援强化物。

3.制定代币交换系统

研究者根据要干预的目标行为的难易程度、刘某对后援强化物的喜好程度，和刘某的情绪问题发生的时间，制定代币交换系统。内容包括：

（1）在约定的时间内没有发生情绪问题或表现出积极的行为就可以获得相应数量的代币（获得2个代币的有：一节课没有哭闹/尖叫；中午午休没有哭闹/尖叫。获得1个代币的有：课间休息没有哭闹/尖叫；需要帮助时能请老师帮忙；会回答问题或做练习时能举手；完成老师布置的任务；课间和老师一起跑步；课间和老师一起去音乐室敲鼓；想玩玩具时能和老师说；点心时间和老师说想要的东西）。

（2）积累一定数量的代币就可以兑换相应的后援强化物（1个代币可以换一个旺仔小馒头；2个代币可以换一片薯片或一颗QQ糖；10个代币可以看《托马斯和他的朋友们》15分钟；15个代币可以冲滑板20分钟；18个代币可以玩沙盘游戏35分钟。

（3）每天10点、11点30、2点15和4点30是兑换代币的时间。

4.干预过程

（1）帮助刘某理解代币与后援强化物的关联。

第一阶段，先使用原级强化物，即刘某喜欢的食物薯片、QQ糖和旺仔小馒头，最喜欢的活动冲滑板、玩沙盘游戏和看动画片《托马斯和他的朋友们》等进行奖励强化。一方面，当刘某在约定的时间内没有表现出哭闹或者尖叫的行为时，就立即给予食物或者活动强化；另一方面，当刘某能用语言表达需求或用运动来调节情绪以及寻求帮助完成任务时，也立即给予食物或者活动强化。通过原级强化物的使用，帮助刘某建立“不哭闹、尖叫，做到老师要求的就可以获得奖励”的意识。

第二阶段，由实物强化过渡到代币，帮助刘某明白代币和实物之间的关系――可以用代币换取自己喜欢的实物。教师通过同时呈现实物和代币，而且不断重复刺激，帮助学生理解代币的作用。同时利用视觉提示，即用图片和文字相结合的方式呈现代币交换系统并把它粘贴在黑板上。教师反复指导刘某，让他明白兑换的规则。

（2）利用代币制干预刘某的情绪问题。

刘某的情绪问题一旦爆发，程度非常强烈，持续的时间长，对周围同学的学习生活产生严重的影响。因此，在对他的情绪问题进行干预时，尽可能让其不爆发或者少发生。主要采用了以下策略：

第一，强化意识。每天早上刘某一来到学校，就让其重新摆放代币交换系统的各项内容并粘贴在黑板上。不断强化他按“要求做就可以获得奖励物”的意识，暗示他不能发脾气。干预的前5天，约定的时间一结束就让刘某换取代币，及时强化。当刘某熟知代币的作用，并对代币很感兴趣时，将兑换代币的时间固定。

第二，转移注意。观察中发现，刘某情绪问题爆发前，会用眼睛偷偷斜视坐在他旁边的人，然后身体开始前后摇动，接着手开始举起来（掌心对着自己）伴随着身体摇的节奏前后晃动。教师发现刘某开始斜视旁边时，及时给他一个任务，转移他的注意力。刘某的认知比较好，喜欢认字、在黑板上写生字。研究中安排他写字、读生字或念题目，如果他能按要求完成任务，立即给予1个代币奖励。通过转移他的注意力，有效地避免了情绪问题的发生，同时代币的使用帮助逐渐塑造完成老师任务的良好行为。

第三，提示策略。上课的过程中，留心观察刘某的情绪变化。当发现他出现情绪问题的先兆情况时，助教及时用图片结合语言提示他，不发脾气可以得到代币，得到代币可以换取想要的东西或活动。同时助教根据引发先兆情况的不同立即前事，采用不同的策略预防情绪问题的发生。如果是刘某想要得到教师的关注，希望回答教师的提问或完成教师布置的任务，助教可以用语言结合动作示范提示刘某“举手”。助教及时关注刘某，给予他参与的机会，并奖励他代币，肯定他的举手行为。如果是午休起床后的点心时间想得到教师分发的点心或水果，教师要提示刘某用语言表达“我想吃……”如果他能够向教师表达，就给予他食物并奖励代币。刘某长得比同龄人高大，容易饿，吃得比较多而且快，以前教师都是平均分配食物，刘某吃不饱，就会抢东西，教师不给就会躺到地上哭闹。教师帮助他用语言表达需求并满足他的合理需要能减少情绪问题的产生。如果是在下午的玩具时间想得到自己喜欢的玩具，教师也要提示刘某告诉老师“我想玩……”如果他能恰当表达，教师给予他喜欢的玩具并奖励他代币强化他表达需要的行为。刘某的性子有点急，当他反复尝试某事，还是不会，又没有人帮他时，他就会尖叫。教师反复教育刘某，当不会时，可以和老师说“老师，帮帮我”。当刘某能独立或少许提示下向老师寻求帮助时，教师不仅要口头表扬他的求助行为，还要给予代币奖励，帮助他明白，不会没有关系，可以向老师求助，求助还可以获得代币。

第四，感官刺激。刘某的尖叫行为不仅有满足感官刺激的功能，还能帮助他宣泄情绪，但是尖叫的方式会影响课堂教学的正常进行，对其他同学的身心健康也会造成很大的影响。因此，研究中采用跑步和敲鼓的方式来代替尖叫的行为，满足刘某的感官需求，帮助他宣泄情绪。课间，教师和刘某一起玩跨障碍物跑的游戏，教师利用语言、动作诱导刘某和老师一起互动跑。跑的过程中注意激发他参与的积极性，并且也注重跑的速度以便给刘某提供足够的运动量满足他的感官需求并帮助他宣泄情绪。考虑到刘某的尖叫行为还有听觉方面的感官刺激，干预的过程中将跨障碍物跑和敲鼓在不同的课间交替进行。教师带领刘某到音乐室敲鼓，教师先示范敲鼓的方法，给刘某模仿的对象，也允许刘某采用自己喜欢的方式随意敲。刘某在音乐室大声地敲击鼓，一方面宣泄了情绪，另一方面也满足了听觉方面的刺激。跑步和敲鼓，都可以获得代币奖励，以强化刘某采用积极的方式来满足自己的需求。

第五，区别强化。当刘某表现出积极的行为时教师及时给予代币奖励，让其能用获得的代币换取喜欢的食物或从事喜欢的活动；当刘某出现情绪问题时取消对他的关注。例如，刘某为了获得老师和同学的关注或得到想吃和想玩的东西而哭闹时，教师引导学生忽视他的行为，对他的行为不作评价，并且不给予他想要的东西。当其停止哭泣，并且能向老师表达自己的需求时，教师给予他代币奖励强化，并且告诉他因为他向老师表达想要的东西，所以老师要奖励他。当刘某为了逃避任务尖叫时，教师制止其尖叫行为同时坚持让其完成任务，当其能完成任务，即使在教师的帮助下完成任务，也要给予他代币强化。

第六，隔离冷静。当刘某出现严重的哭闹或尖叫行为时，助理教师把刘某带到情绪宣泄室，让其独自在宣泄室冷静，不允许他获得想要的事物。助理教师要密切关注刘某的情况，当他能冷静下来并且能持续五分钟左右，再带其进教室。

（四）干预效果