枸杞功效与作用
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇枸杞功效与作用范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
枸杞功效与作用范文第1篇
（1）到了春季或者到了接近冬季的时候，可以应用枸杞泡等，它跟不同的食材泡到一起可以发挥它的作用。
（2）如秋天比较干燥的时候，可以加石斛和枸杞泡到一起，可以养肝又可以滋养肝阴。
枸杞功效与作用范文第2篇
1、生姜、枸杞和花椒泡脚有消炎杀菌的作用，脚上细菌比较多，容易引起脚部疾病，比如说常见的脚气，坚持泡脚，可以预防脚气的发生。
2、经常泡脚的话，有助于脚部的血液循环，生姜、枸杞和花椒属于中药材，用这类中药材煮的水泡脚，能够起到按摩脚底长的作用，有助于身体健康。
3、有助于调节月经，对于痛经的女性而言，有缓解症状的作用。
4、失眠多梦的朋友也可以使用生姜花椒泡脚，有助眠的功效，对于治疗失眠有帮助。
（来源：文章屋网 ）
枸杞功效与作用范文第3篇
1、保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。黑枸杞中还含有花青素成分，有利于预防高度近视等。
2、抗衰老功效：黑枸杞中含有花青素成分，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，达到抗衰老作用。
3、降血压功效：黑枸杞可有效降低血清胆固醇以及甘油三酯的含量，有利于降低血压，可用于治疗冠心病、高血压等疾病。
4、禁忌有：有感冒发烧、炎症、腹泻等症状的患者慎用。
（来源：文章屋网 ）
枸杞功效与作用范文第4篇
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
2、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
（来源：文章屋网 ）
枸杞功效与作用范文第5篇
【关键词】汽车运用与维修专业 校厂共育 学做交融 人才培养模式
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2016）12B-0076-03
汽车工业的快速发展扩大了汽车维修市场，需要一大批技能型人才为维修行业的发展做贡献。我国现有的汽车维修专业人才数量明显不足，缺乏高级的技能型人才，因此需对人才培养模式进行改革。本文以广西交通运输学校汽车运用与维修专业为例，对“校厂共育，学做交融”人才培养模式进行探索。
一、“校厂共育，学做交融”人才培养模式内涵
“校厂共育”是依托广西交通运输学校与南宁粮运汽修厂紧密合作关系，根据企业对人才的要求，双方在共同制订人才培养方案。共建师资队伍、共同改善办学条件等方面开展合作，共同完成人才培养的一系列教育教学活动。“学做交融”是指为学生提供真实的技术岗位、真实的工作环境、真实的企业项目、真实的工作流程，实施生产性实训，让学生边学边做，促进学生技能、素养双提升。
二、“校厂共育，W做交融”人才培养模式的构建
（一）校企合作，确定实岗育人的方向。根据人才需求调研，确定汽车运用与维修专业人才培养目标是：主要面向汽车4S店、综合修理厂、快修店、汽车美容店等汽车售后服务企业，培养具有中职生基本文化素质，具备较强实际操作能力，能在汽车服务企业中胜任汽车维修、检测、保养、维护、美容、改装、钣金、喷涂、汽车保险理赔、汽车配件销售等工作的中等应用型技能人才。
（二）重构课程体系，搭建“四向双课堂”课程体系。在行业专家和职教专家的指导下，论证了该专业的发展方向和定位，进行岗位工作任务与职业能力分析，根据校企合作和专业实际情况，确定专业“四向双课堂”课程体系，绘制课程结构图。
根据岗位调研，结合行业人才需求状况，按照四个专业方向进行人才培养，并确定了相应方向课程，“四向”指的是机电维修、汽车美容、汽车钣喷、汽车商务四个专业方向。
“双课堂”分为校内课堂和校外课堂。校内课堂是根据教学计划实施公共课程、专业核心课程、专业方向课程和拓展课程的教学。校外课堂主要由聘请的行业企业专家作为兼职教师完成的教学。分两部分进行，第一部分，依托校企共建实训基地，开展生产性实训、订单班教学；第二部分，是指第三年的顶岗实习。
“四向双课堂”课程体系是我们在充分考虑学生基础能力形成的实际需要，有效兼顾中职学校学生的具体需要和实际情况，以适应社会需求为目标，以培养技能应用能力为主线，以“基础充实、理论够用、以实为本、以能为主”的主体思想为宗旨来构建。
（三）改革评价方式，制定“四考四重”考核方案。随着学校校企合作、工学结合、产教结合的广度、深度、高度的不断增强，传统的考核评价办法已不能科学地反映学生的综合素质。因此，评价一个学生是否合格，必须多方参与，从多维度、多层面进行考核评价。
学生成绩考核与评价办法与企业对技能型人才的需求相适应，与社会认同相适应，促进学生的个性化发展。为此，在学生成绩考核与评价办法中，必须遵循以下原则：一是重视学生学习过程的考核；二是重视学生操作技能的考核；三是重视学生个性发展的考核；四是重视学生职业能力的考核。可归纳为“四考四重”考核方案，内涵是：课程考核重过程、实训考核重服务、技能考核重结果、素养考核重言行。
（四）优化实践教学环境，改进教学方法。参照企业车间布局，营造实践性教学环境，完善理实一体化教学场所。依托生产性实训基地，将专业模块课程在企业生产车间进行，让学生能感受汽车维修企业职业氛围，养成职业习惯，让学生体验到“上课如上岗”的职业情境。基于典型工作任务，采用“项目教学”“仿真教学”等教学法开展专业课教学，促进教学做相统一、理论与实践相衔接，充分体现职教特色，有效提高学生职业行为能力、社会能力、创新能力、团队合作能力。
（五）创新教学管理模式，打造“朝学夕练，以工促学”的教学模式。依据“先就业再发展”“以技能为主线贯穿知识”的原则，紧紧围绕就业需求，充分利用企业资源，以加强学生岗位化培养为落脚点，按行业标准及职业岗位能力要求建设实训场所与增添设备，邀请企业能工巧匠加入教师队伍，逐步实现以“校厂共育，学做交融”人才培养模式下的“朝学夕练，以工促学”的教学模式。
三、“校厂共育，学做交融”人才培养模式的实施
（一）深化人才培养模式改革。围绕中职汽车专业办学定位和培养目标，改革以学校、课堂、书本为中心的传统人才培养模式，以深化校企合作为突破口，注重汽修专业岗位能力要求与专业教学标准的对接，强化教学过程的实践性和职业性，提高学生职业道德和职业素质教育，关注学生的可持续发展需求，构建“校厂共育，学做交融”人才培养模式。具体如图 2 所示。
第一学年（职业认知阶段）：通过入学教育、社会实践活动以及文化基础课程、职业认知大赛等方面，学生了解职业特点，了解行业发展状况，了解企业生产工作流程，培养良好的思想品德和优良的工作作风，掌握必要的专业基础知识和基本操作技能，为下一阶段学习打下坚实基础。
