跑操口号

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跑操口号范文第1篇

1、刻苦拼搏 智慧无穷 零八高考 傲视群雄

2、万水千山 心若平川 背水一战

3、信心百倍 斗志昂扬 全力以赴 铸我辉煌

4、三年十五 沉舟破釜 零八佳绩 非我莫属

5、十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

6、凌云腾飞 尽展光辉 万千学子 舍我其谁

7、天行刚健 志在拿云 傲视群雄 唯我独尊

8、学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败

9、亦德亦才 自强不息 天下无敌 共创佳绩

10、四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

11、激扬青春 超越梦想 天高地迥 任我飞翔

12、青春如火 超越自我 看我精英 明日之星

13、拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

14、拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩

15、三六三六 无限锦绣 三六三六 热血铸就

16、厚德载物 自强不息 团结进取 永争第一

17、青春激扬 气势恢宏 决胜战场 十八最强

18、激情澎湃 三五不败 斗志昂扬 三五最强

19、挥动激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威

20、艰难困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图

21、勇者无畏 成就梦想 仁者无敌 铸就辉煌

22、群雄逐鹿 威震四方 挥斥方遒 唯我十九

23、搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃

24、百炼千锤 高三无悔 金榜夺魁 舍我其谁

25、起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌

26、三年二一 团结无比 释放青春 永争第一

27、三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹

跑操口号范文第2篇

【关键词】跑操 效果 教学 教育

【中图分类号】G807.04【文献标识码】A【文章编号】1006－9682（2009）05－0149－01

一、跑操新概念

随着气温的下降，学生的广播操动作质量有所下降，不能完全达到锻炼效果。同时，由于学习任务重，多数学生平时锻炼较少，身体素质尤其是耐力素质下降。为改变广播操这种整体锻炼效果不理想的状况，我校从2006年起，把每年10月至第二年5月的课间操改为跑操。以年级为单位，各班排成方阵进行。整齐统一的步伐，此起彼伏的口号，旋律优美的音乐，形成了学校一道靓丽的风景。

二、跑操活动的组织安排

全体教职工认真贯彻新课程理念，明确“阳光体育与祖国同行”对于青少年培养的重大意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本项活动中来。不折不扣的落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。

学校利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，各个年级的班主任做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展这项工作，确保活动得以顺利开展。引导师生、家长树立“健康第一”的指导思想。全体师生争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到了社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及学生的自觉行动。

在我校，其他教师不得以任何理由占用体育课，体育课在完成教学任务后，可以灵活地安排学生练习平时没完成的里程。学校大课间活动时间全部用在“阳光体育与祖国同行”的长跑活动中。课余时间努力完成班级规定的里程。住校生还开展晨练，离学校较近的同学，提倡步行或跑步上学、回家，以便完成相应的跑步里程。节假日、寒假，要求学生作好自主安排，保质保量完成长跑任务。

三、跑操的具体要求

队列：可5～8列。班长、团支书组织，统一穿校服，佩戴校徽，体育委员控制节奏、速度，班主任及见习班主任随班级参加。全校通过校园音乐指挥，跑步要求做到抬头挺胸，两臂微摆，脚步沉稳。

路线：以操场或教学楼为中心划定不同路线，各班级队列同向或相向进行，队列交叉相遇时须谦让。

口号：各班根据各自的特点，拟定本班口号，跑操过程中统一喊号。口号一般为十六个字，要能体现班级精神，激发学生的集体主义意识，鼓舞斗志，催人奋进，朗朗上口。喊口号要做到精神饱满，声音宏亮。

考核：由年级选好考核员，他们随考核班级跑操，并根据学校规定的考核细则进行评分。

反馈：根据考核员、体育教师、行政领导的考核，学校每天及时通过橱窗嘉奖跑操好的班级，对存在问题的班级，体育部通知班级及时改进。同时，每周各年级出一期跑操简报，刊登学生的跑操心得和评论。

四、跑操注意事项

由于人员多场地有限，所以通常采用的是班级方阵式慢跑，这就要求体育委员合理控制跑步速度，既不能过快也不能过慢，中途不能走或停，队伍受阻要原地跑进行调整。如果是全校集体跑操，先跑完的班级靠跑道外侧解散，这样才能使班级与班级之间适当拉开距离，互不影响；如果是按级部不在同一时间跑操，可入场集中进行点评后再按秩序解散。

要让学生认识到，跑操是文明有序的集体行为，所以大家应该听从指挥，不可大声说笑、喧哗，更不可打闹、推搡，以消除不安全因素。

跑操结束后要求同学自行抬膝俯身，两手握拳叩打大腿和小腿肚，使肌肉放松。跑后不要脱衣服，不要喝大量冷水，以防着凉感冒。雨雪天气等特殊情况还应作适当调整。

五、跑操实际效果

通过跑操，学生的身体素质得到加强，学生有更加充沛的体力和旺盛的精力投入学习中。据我校医务室2007年11月至2008年11月统计，学生感冒、发烧、头晕等常见病例比往年下降36.6%。

通过跑操过程中呼喊班级口号，学生学习中的紧张情绪得到发泄，心理压力得到缓解，特别是高三学生，学习紧张，平时锻炼少，跑操除增强体质外，还可起到情绪发泄作用，有利于稳定心理状态，克服心理焦虑。

整齐的步伐和队列培养了学生的团队与谦让精神，提升了班级的凝聚力。

跑操口号范文第3篇

关键词：职业类学校 跑操 德育活动

一、背景分析

当前，重普高、轻职高的现象普遍，往往进入职业学校的学生，学习成绩、行为习惯要比普高的差一大截，到笔者学校的学生，明显处于高中段的中下游，较多学生在初中阶段即行为习惯较差，逆反心理强，且把认真做事、认真做人当做是很丢脸的事，故往往会习惯于把事情简单化、潦草化。加之广播操相对来说难度大、动作多，故课间操效果甚差，可以用惨不忍睹来形容。同时，学生参加体育锻炼的意识薄弱，很多学生缺乏主动锻炼的意识，尤其是随着社会的发展、物质条件的丰富，很多学生的生活方式发生着由动到静的变化，头脑运动取代了身体运动。

自2007年11月国家体育总局、发起首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，笔者学校积极响应，除11月至次年4月在每天课外活动中开展冬季长跑活动外，大课间也全面推行了跑操活动，在改善学生精神面貌及组织纪律性、班集体凝聚力、校园活动等方面起到良好效果。

二、简要做法

1.广泛调研，征集意见

由学生上网、调查等方式收集跑操方面有关知识，由班主任通过班会的形式加以整理总结，德育处领导外出取经，将学习的情况通过班主任向广大学生进行宣传和发动。这个过程可以让学生认识到跑操活动在德育管理中的重大作用。

2.拟定计划，强化训练

制定详细训练计划和实施步骤，广泛宣传得到全校师生的认同。

（1）第一阶段：夯实基础，完善环节，注重过程。

①班牌。将外出取经学到的经验之一，班牌，用到晨锻、课间操中。要求各班出操时，由学生代表负责将班牌放到队伍前列固定位置，全校班牌排面整齐。

②队列位置。在各班领操学生位置统一作记号，整个场地纵向、横向划出若干条线，作为参照点。

③进退场。晨锻、大课间出操进场，均要成二路纵队小跑步前进，要求：静、齐、快，路线及标准参照学校自定的《消防紧急疏散演练》。

④仪容仪表。为达到整齐划一，要求学生必须服装（校服）统一、仪表端庄。校服拉链统一拉到胸部，不得出现上衣敞开现象。如果天气寒冷，可以把校服外的棉袄、羽绒服等棉衣脱掉后再跑步。队列时进行服装、仪表检查，强化学生的“形象意识”。

⑤总结、评比，创造良好氛围。对进退场跑操、队列、仪容仪表、服装进行总结评比。做到每天点评，每周小结，每月考核。

（2）第二阶段：强化、推广阶段。

①将大课间部分成果带入课堂。先从早自修、班短会入手进行坐姿训练，从源头上杜绝学生上课睡觉、坐姿不正等影响课堂教学的不良习惯。

②凡遇大集合，如食堂内观看电影、大型报告会、集体外出（乘车）等，一律按照此要求，以此提高学生组织纪律性及团结协作精神。

③班级口号。各班自行设计适合本班学生、专业特点的发自肺腑、振奋人心的班级口号，伴随着音乐、脚步的节奏，齐声高喊。

④强化训练。利用体育中的热身环节、自修课及课外时间进行强化训练。为达到较好效果，自修课、课外时间训练由学校统一安排，并配备体育教师进行指导。

⑤阶段性成果展示。全校班级到操场列队，每次由三个班级出列操练，位置设置在主席台前，过程包括：队列、立正稍息、四面转法、跑操括号跑操路程控制在30米左右，往返一次）。

⑥阶段性总结表彰。在大课间军姿训练中，对进场、军姿站立优秀班级进行表彰，班主任在班内对个体优秀者给予表彰；对校服、胸卡，仪容仪表优秀班级进行表彰，丰富大课间内容，让学生感觉既充实，又严肃，调动学生积极性。

（3）第三阶段：提升阶段。

①结合应急疏散演练，对晨锻、大课间出操进场提出更高要求。各楼层、楼梯转角处配备教师，轮流对各班出操进场秩序、速度进行评分，学校每周至少抽查一次，对进场时间进行考核，月度考核，真正要求做到“静、齐、快”。

②由年级组长、学生会干部交错对各年级坐姿、仪容仪表、校服进行检查和抽查并给予评价，月度考核。

③提出跑操中的“四度”――密度、力度、响度、速度。

④制定《平湖技校阳光体育大课间跑操考核细则》细化跑操考核条例，进一步提升跑操质量。《细则》通过学生出勤情况、队伍集合情况、跑操整齐情况、跑操纪律情况、班旗、口号情况、班主任跟跑7个方面对跑操进行全方位评价。

⑤搭建展示平台。利用一年一度的集体项目运动会、校秋季田径运动会、阳光体育冬季长跑启动仪式等机会进行跑操展示。

⑥专项评比。每学期末，举行跑操专项竞赛，对优胜班集体进行表彰并给予班级物质奖励，成绩列入文明班级考核。

3.考核评比，互相促进

活动做到安排之前有计划，实施过程有督促，活动结束有考核、评比、总结，考核评比工作坚决遵循实事求是、客观公正、注重实绩的原则，考核工作方式采取自查、抽查和普查。坚持分类表彰的办法，互相促进，相得益彰。

三、基本成效

经过全校师生的共同努力，学生个体、班级整体状况正按照如下目标向好的方向发展。

1.个体行为规范

（1）组织纪律性、团队协作精神明显增强。积极参加学校、班级组织的各项集体活动，形成团队精神，在活动中能够团结同学，尊敬师长，服务他人。

（2）仪容仪表进一步规范。仪容仪表作为跑操活动整齐度的一项重要考核内容，通过检查考核，有效推进仪容仪表的进一步规范。

（3）精神风貌大幅提升。随着跑操运动的日积月累（住校生每日1600米，通校生每日800米）与发自肺腑、振奋人心的班级口号，绝大多数学生展示了朝气蓬勃的精神风貌。

（4）有效提升了学生的意志力。

2.班集体建设

班风班貌好转，班集体凝聚力明显增强。跑操反映的是集体的综合实力，学生之间必须要有心灵的沟通和协作，尤其是班级口号，反映出班级学生的心声和班集体的努力目标，促使学生们心往一处想，劲往一处使。

3.课堂及其他团体活动秩序

上课坐姿明显改善，抬头率大幅提高，上课专心听讲及学习成绩普通得到提升；学生能积极参加各类团体活动且组织纪律性好。如参加集体项目比赛的积极性、训练中的组织纪律性明显提高，大型集合或观看电影速度快、整齐度及纪律性好。

4.身体、心理素质的提升

体质测试合格率明显提高，身体素质得到提升。学生有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，能主动养成练体强身的好习惯。具有一定的心理健康知识，促进身心正常发展，提高自身心理健康水平，能正确看待每个活动并积极参与。

四、创新点

对于职业类学校来说，促进学生知书识礼，做一个讲文明、知荣辱的人，一般应从思想品德、行为习惯、身心健康、自身素质几方面加强对学生的教育培养。笔者学校的德育就从最简单、最基本也是最重要的“习惯”“健康”做起，笔者学校提出“有效德育，片段管理”的德育口号，通过跑操这一片段的管理，真正实现德育的有效。

首先，行为习惯。我们较多地听到“习惯决定成败”“习惯决定命运”“习惯决定一生”等。可见，习惯对每个人是何等重要。职业类学校的学生之所以学习成绩、行为规范较差，关键就是进校之前的行为习惯差，进入职业类学校后，主要是对他们进行行为习惯的矫正，而对这一年龄阶段的高中生来说，习惯的矫正除了需要说教，更重要的是磨砺。跑操，能有效对学生的意志、筋骨、人格进行重塑。

其次，健康。中职学生受到家庭、社会和年龄因素等等的影响，容易出现焦虑症、神经衰弱、抑郁症等心理疾病。如何引导中职学生战胜心理挫折，维护心理健康，是体育课教师应该思考的问题。跑操，作为体育课堂的一个内容，对心理健康起着消除紧张，恢复体力；陶冶情操，调节情绪，提高意志品质；培养自信心，完善自我价值等积极作用。并潜移默化地影响学生的工作、学习、生活。

五、推广普及

笔者学校推出的大课间跑操涵盖了大量德育内容，符合时代的要求，符合德育教育的需要，符合中职生心理、生理发展的需要，既有针对性，又有时效性；既体现创新，又具有贴近学生、贴近实际、贴近生活的特点；可以实现教育与管理同步结合的原则。自推行以来，学生整体素质明显提高，行为习惯逐渐改善，文明程度逐渐提高，思想道德品质逐渐完善，符合国家关于青少年阳光体育运动及对中职生德育工作的要求，这项工作值得推广和普及。

六、社会反响等情况

1.得到学生的大力支持

学生能够按照学校的目标和计划一步步改变自己、提高自己。

2.得到家长的广泛认同

很多家长放心把孩子交到笔者学校培养，招生数量逐年增加，生源质量逐年提高。

3.得到用人单位的高度评价

跑操口号范文第4篇

看看谁最“棒”

强身健体是“大课间”的主要目的，也是举行这项活动的意义所在。良好的身体素质是一切行动的基础。而“大课间”活动的举行便更有必要和价值了。一所优秀的学校，一个优秀的老师不能只把成绩当做衡量学生的唯一标准，而应该让学生德、智、体、美、劳全面发展，培养学生各方面的能力。

让“快齐响”奏响大课间

在我看来，“大课间”必须做到“响”“快”“齐”三步。所谓“响”，就是在喊口号时声音要响亮，一个人的声音或许能被风吹散在空气中，但一个班，一个年级，一个学校的声音却能长存于空中。“快”，一是要求学生在到操场集合时动作迅速，二是在集合音乐完之前到场迅速把队形整理好。所谓“齐”，首先服装“齐”，为了统一跑操服装，我校领导也采取了相应的措施来统一服装。其次，人员“齐”。“大课间”是一项集体活动，每个班级都应保证全员到齐，接着脚步“齐”，跑的时候就最能体现集体的力量。所以跑的过程中，无论队形、动作、口号还是脚步都应该只有一种形式。

我最有“精气神”

“1，2，3，4……”整齐的口号，整齐的队形。远远看去每个班都随着音乐的节奏跑动，在远处，每个班都被浓缩成一个充满生命活动力的点。那时他们不再是他们，变成了一个整体。这便是“大课间”的另一个意义所在了。告诉每一个参与者，你们是一个团体，是一个整体的一分子，其实也告诉了大家，白马中学是一个整体。如果每一个人从思想上意识到这一点，能把自己的本职工作，自己应该做的做好。那便完美了，一个人决定了一个班级，一个班级代表了一个学校，于是就有了“一个人的跑操，全学校的形象”的结论了。

运动也娱乐也个性

说跑操是娱乐，似乎有点过了，但也只有娱乐大概才能解释这一意义了。学生每天面对着题海、老师家长的期望，压力是非常大的。所以他们总是在这些压力面前迷失了孩子的天性。二中学生大多处于叛逆期，如果没有一个宣泄口，他们必定会以“爆发”或“灭亡”来表现出他们的反抗，而跑操这一运动不仅丰富了他们的课余生活，还是一个健康的宣泄口。所以“大课间”具有实践性。运动可以给题海中的他们带来阳光，让他们在与题海奋战后疲倦的身躯得到放松，让他们的意志在寒风中得到锤炼。在提高身体素质的同时提高他们的精神素质，让他们的人格得到完善。

跑操口号范文第5篇

关键词：课间操；策略

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.06.030

1 前言

1.1 课间操的必要性

课间操是学生锻炼身体不可或缺的重要手段，也是学校体育工作和对外展示学生风采的一个重要窗口，是评价一个学校和班级文化的重要指标。所以课间操在健身和教育方面有着不可替代的作用。第一、课间操可以促进学生身心健康发展、养成经常参加体育锻炼的习惯、培养终身体育的意识和习惯；可以帮助学生形成良好的身体姿态，提高对身体美的认识。第二、课间操可以很好地帮助学生缓解学习带来的疲劳和压力，有效地提高学习效率。第三、课间操可以激发学生的集体荣誉感，提升学校和班级的凝聚力，强化学生的精神面貌，有利于形成良好的校风和班风。因此，抓好抓实课间操的质量是学校体育工作的重中之中。

1.2 课间操的组成部分

课间操是一项系统的工程，是由一系列的环节构成，它是一个整体。不能单单抓好广播操动作质量，就简单认为已经完成了课间操的质量目标。这样就会忽视对其他环节的关注。所以，我们应该从班级学生集中整队、跑步进退场、广播操动作质量及学生精神风貌四个方面综合抓起，以便从根本上抓牢抓实课间操质量，完善课间操的系统工作。

2 现状分析

2.1 学生集中整队拖拉严重，站队随意，组织纪律性差

2.1.1 学校课间操每个环节都是有相关规定的，每个环节都有一个具体时间限定。班级集中整队时间通常控制在8分钟以内。这就需要学生在集合音乐响起后迅速离开教室，在规定时间内有序到达指定地点集中。而在日常集中整队时总是出现这样那样的问题。如老师拖课、学生有意拖拉，从而造成集中整队缓慢拖拉，进而影响其他环节正常进行。特别是对班级数较多的学校，班级集中位置安排不当、下楼顺序安排不当也会影响集中整队的效率。

2.1.2 学生在跑向集合位置过程中和到达集合位置后，存在跑步拖拉、队形松散、随意大声讲话等不良现象，不能做到快静齐，影响学校和班级的形象。

2.2 学生跑步进退场时队形松散，排面不整齐，步伐不统一，口号不响亮

学生在集中整队后，在听到“跑步―走”指令后，应以班级为整体阵型，统一起动、统一步伐、统一口号，精神饱满地跑步行进到达指定位置。但在平常出操过程中，存在以下问题：1、不少学生随意讲话，注意力不集中，指令下达后不能做到统一起动，造成学生间拥挤推搡，易发生安全事故。如随意转头讲话、低头跑步或随意跑停。2、行进过程中，不能按照规定路线直线行进，特别会出现直角拐弯时的走斜线和队伍偏左偏右不在中间区域行进等问题。3、跑动中，班级口号不响亮或与步伐不统一，造成队形混乱或杂声较多。4、学生的精神面貌较差，身体姿态不正，随意晃动，跑不出班级的气势。5、速度控制不好，造成班级之间或班级内距离过大或过小，造成队伍拥堵，易引发安全事故。特别是退场时，不少学生认为课间操已经结束，就会放松思想、放松动作，不能控制好班级内前后距离，导致两人前后距离越跑越长，影响后面班级退场。

2.3 学生做操动作质量较差，动作不标准，不能按音乐节奏走

广播操的动作质量是课间操的核心因素，也是四个方面的最关键点。学生在做操过程中，往往出现以下问题：1、做动作有气无力，缺乏控制力，缺乏运动的力量美。特别是体转运动的转体动作随意性大，不能充分发挥肌肉的控制力。2、做动作不标准、不到位，规范化程度较差。如踢腿运动中的手臂上举或弓箭步不到位。3、做动作，不能按照音乐节奏走，出现抢拍的问题。如体侧运动中的变换体侧的节拍动作4拍易被抢成2拍。4、学生对动作要领、动作路线和关键点掌握不够，出现口令和节奏不合拍而漏做动作的现象。如腹背运动中的上体还原插腰动作易被漏掉。

2.4 学生做操时精神面貌较差，态度不端正，毫无积极性

广播操是学校对外展示精神面貌的一个窗口，是反映一个班级班风的重要指标，也是学生展示自我风采的一个重要平台。但日常做操时，学生往往会边做边讲话，动作懒散，无精打采，状态消极，毫无青少年的朝气蓬勃。特别是天冷或天热，要不把手缩进衣服里或用手遮挡太阳，严重影响了广播操的质量，影响了学校和班级的形象。

2.5 部分老师对课间操质量问题重视程度不够，存在敷衍现象

部分老师由于各种私人问题，在思想上不能一直持续地对课间操给予高度的重视，不能明确自己的分工任务和职责要求，不能一直高要求高标准。这时就容易忽视对班级的管理，忽视对学生的要求，容易产生工作懈怠。

3 改进策略

3.1 学校行政领导要对课间操给予高度重视，做好相关的宣传、督促和分工工作

学校领导应该加强对课间操工作的重视，督促相关部门做好课间操的开展工作，将课间操工作上升到学校的行政层面。因为课间操不仅仅关系到学生的身心健康发展，也是形成良好的校风和班风的重要途径。

3.1.1 做好分工，明确个人责任制。总值领导统筹全校的课间操工作，考评级部领导的工作责态；级部值班领导管理级部的课间操工作，考评班主任和体育教师工作责态；班主任管理本班的课间操工作，管理班级学生的出勤和做操态度；体育教师管理所教班级的课间操工作，管理队伍调动和动作质量等技术问题。做到人人都有事，事事都明确，齐心合力抓好课间操工作，提升全校课间操的质量，展示学校和学生的风采。

3.1.2 学校要加强对课间操价值和意义的宣传工作，让学生了解到课间操在学校工作中的重要地位，了解到课间操是学校提升常规管理质量和对外展示学校精神面貌的重要指标。

所以，要从思想上去改变学生对课间操的认识，提升精神面貌、端正学习态度，树立我要做操、我愿意做操、我要做好操的意识。

3.2 合理规划场地，因地制宜，保证课间操的秩序

3.2.1 针对集中整队的时间限定，体育组要根据学校的学生人数、班级远近和楼层分布等实际情况，坚持就近原则，合理安排班级集中整队的位置。如靠近集合区域的班级，要做到第一个到达集中区域，远离集合区域的班级，要做到尽快安全到达集中区域。这样有利于上下楼安全有序并且快速整齐。同样的原则适用于跑步进退场和做操位置的安排。如进场时应该最近的班级先行，最远的班级后行。而退场反之操作。这样的合理规划才能保证各班级有序安全往返教室且不相互干挠，保证课间操的秩序井然。

3.2.2 根据学校场地情况，通常按照纵队排列，男女分队站列，按矮个前高个后的原则。而对于班级较多的学校且操场不够用的实际情况，要因地制宜，合理安排其他场地做操。原则上同一场地上，必须保证有2个以上的班级同时做操。这样有利于班级间的纵向比较和相互学习竞争，在一定程度上能够提高课间操的质量。

3.3 加强体育教师对课间操的教学管理，保证各环节的动作质量

3.3.1 体育教师要统一动作标准。在每学期的教研活动中或课间操教授前，要专门针对课间操中的关键问题，进行集中统一研讨。由一名动作示范标准的老师主讲，其他老师补充，最后形成全校统一的动作标准和练习方法。

3.3.2 体育教师加强自身专业素质学习和提高，做到胸有成竹。提高对课间操理论知识的储备，提高对动作讲解示范的水平，做到语言讲解简明精辟，动作示范标准优美，给学生以美的享受，让学生自觉喜欢你，自觉喜欢你的课，乐意学习你教授的课间操内容，做到事半功倍。

3.3.3 体育教师要利用多种教学媒介，灵活运用多种教学策略，给学生最直观的感受，让学生感受到课间操的美，让学生对课间操感兴趣，乐于学习课间操。

3.3.4 体育教师要在体育课中观察培养体育骨干，将那些做操动作标准，态度认真的学生选，作为班级领操员。在课间操期间，体育教师要负责监督所在区域学生的做操情况，及时发现问题并及时进行语言动作提示，让学生及时纠正和改进动作，保证做操质量。

3.4 健全完善课间操的管理制度

课间操的管理制度，应该从考评相关人员和课间操质量两方面进行开展。包括教师的职责考核和课间操的量化打分。

3.4.1 相关教师的职责考核机制。主要包括对值班领导、值日教师、班主任和体育教师的工作考评。看教师是否明确自身的职责，看教师是否积极主动去管理学生，做到上下齐心共抓课间操，切实提高课间操的质量。

3.4.2 课间操的量化打分机制的健全。从值班领导、值班教师、值班学生和体育教师中随机抽取部分人员组成考核打分小组，针对班级集中整队、跑步进退场的队形口号及做操动作质量等进行量化打分，并及时对课间操情况进行周评、月评和学期评，选出优胜班级给予奖励，以激励其他班级继续努力。同时也要进行全校性的课间操比赛和对外展示活动。通过全校的会操评比和对外展示活动，达到加强班级间竞争力和班级凝聚力的目的，从而达到提高课间操质量的目的。

3.5 加强跑步进退场的管理训练工作

跑步进退场是展示班级风采，展示班级文化的舞台。包括跑步行进队形、班级口号等。这就需要班主任和体育教师相互沟通，针对班级在进退场出现的问题进行及时交流，有针对性地进行训练。特别是在学生思想态度、跑步速度和班级口号等，要努力做到进退场的队伍排面整齐、间离适当、步伐一致、口号响亮、身姿挺拔、精神饱满，充分展示班级良好形象和集体主义精神。

3.6 加强学生对课间操的价值认识，让学生积极主动地参与

学校在加强课间操宣传教育的同时，体育教师应积极利用体育课，通过相关音像资料将课间操的健身和教育价值告诉学生，让学生从思想上重视课间操，让学生明白课间操的健身和教育的价值，了解课间操给他们身心发展带来的许多好处，让他们明白课间操对培养他们正确的身体姿态，全面发展身体素质的重要作用，进而激发学生的学习兴趣，发挥学生的主观能动性，调动学生认真做操的积极性，让学生变得主动做操做好操，让学生享受课间操带来乐趣。同时让学生明白课间操对加强个人的精神面貌，养成良好个人习惯，加强班级团队意识和凝聚力方面的积极作用。

综上所述，提高课间操质量是一个长期系统的工程，需要全校师生统一认识、统一思想，循序渐进，坚持不懈，齐抓共管，坚持高标准高要求，长期共同努力的。让学生将认真出操作为一种习惯，一种必然，一种责任，一种享受。努力让课间操成为学生积极主动展示自我的舞台，成为学校对外展示的一道亮丽风景线。

参考文献：

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[3] 李竞媛. 中学生广播体操发展特征探析[J]. 搏击：体育论坛，2011（5）.

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