前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇寒假小报范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
“小寒”时值阳历1月上半月,农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化的节气,意思是天气虽然寒冷,但还不到最冷的时节,故名“小寒”。 同时这时正值“三九”前后,俗话说“冷在三九”。这是因为在上一个节令冬至时,地表得到的太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量补充,所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后,也是到“三九”前后,土壤深层的热量也消耗殆尽,尽管得到太阳光、热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。在此节气时,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,天气寒冷,人们叫做“数九寒天”。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽,但是气温亦明显下降。
【习俗由来】
俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”。小寒时节,是中医和中药房最忙的时候,一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时,有的人家会再熬制一点,吃到春节前后。居民日常饮食也偏重于暖性食物,如羊肉、狗肉,其中又以羊肉汤最为常见。此时因为天气寒冷,民间还有些很有特色的体育锻炼方式,如跳绳、踢毽子、滚铁环、斗鸡(盘起一脚,一脚独立,相互对斗)等。如果遇到下雪,则更是欢呼雀跃,打雪仗、堆雪人,很快就会全身暖和,血脉通畅。
【 精神起居养生】
真正意义上的天寒地冻是从小寒开始的。中医认为,寒为阴邪,易伤人体阳气,主收引凝滞。冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏,使精气内聚,以润五脏。中医认为肾藏精与冬气相通,因此,冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。
关于肾,大家听说最多的就是“肾虚”这个词了,其实肾虚并不是一个简单的词汇,也不是障碍的代名词。从中医角度讲,肾虚可以分为肾气虚、肾精不足、肾阴虚和肾阳虚。护肾首先要知道是哪有虚,然后辨症施补,切不可盲目使用六味地黄丸、金贵肾气丸等补肾药。
养肾应坚持体育锻炼。“生命在于运动”,肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有“肾主骨,骨为肾之余”的说法,善于养生的人,在冬季更要坚持体育锻炼,以取得养肝补肾,舒筋活络,畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等,都是适合冬季锻炼的项目。
【饮食养生】
在寒冷的季节,人的胃口总是不错,总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可食欲好了,难免会加重胃肠负担,此时不妨多吃些山楂。中医认为,山楂味酸甘、性微温,具有消积化滞、开胃消食、收敛止泻、止呕止痛、活血化淤、驱虫解毒的功效。研究发现,100克山楂中含有89毫克维生素C,相当于胡萝卜的八九倍。另外,山楂还含有纤维素,它可以促进肠蠕动,帮助消化;山楂中还含有类似胃蛋白酶和脂肪酶的物质,能够促进蛋白质和脂肪的分解,有利于消除食积,帮助消化。山楂对预防动脉粥样硬化、心脑血管病也有很好的作用。如果觉得把山楂当水果吃有些单调,可以把它做成山楂果脯等。
山楂在中医临床中应用很广,据统计,它至少在50个中药方剂中占有重要地位。例如,用山楂水煎或制蜜丸,可治过食造成的食滞与消化不良,长期服用,有助于降低血脂,稳定血压;用神曲、麦芽、山楂制成的“焦三仙”,能止泻、治腹疼;山楂与月季花、红糖煮水,可以治疗因为受凉引起的痛经;山楂加上益母草能治疗产后恶露不尽;山楂加上丹参代茶饮可以缓解高血压、高血脂;经常用山楂、麦冬、荷叶泡水含漱,能滋阴、清热、解毒,对于头颈部肿瘤放疗引起的口干舌燥非常有效。不过,山楂含果酸多,过食易伤脾胃,并腐蚀牙齿表面珐琅层,故不应一次吃得太多,也不宜空腹吃,食后则应漱口。孕妇一般都喜吃酸食,但却不宜吃山楂,因山楂可活血、破气,有刺激子宫收缩的作用,可能会诱发流产。胃及十二指肠溃疡病人以及胃酸过多者,应慎吃山楂。山楂对人参等补益性中药有抵消作用,因此,凡进补者,不应吃山楂。另外,熬煮山楂不应使用铁锅,因其中的果酸与铁作用,会生成一种对人有毒的化合物。
【季节好发病及认识误区】
皮肤瘙痒是冬季困扰很多人的疾患,它常因寒冷诱发,多发生于秋末、冬季气温急剧变化时,特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时,便开始瘙痒。老年人皮肤萎缩、汗少,又缺乏皮脂滋润,皮肤血运障碍,营养匮乏,易受周围环境冷热变化的刺激,更易发生冬季皮肤瘙痒。
中医治疗皮肤瘙痒的辨证分型很多,老年性冬季皮肤瘙痒大多属于血虚风燥型,症见皮肤瘙痒,发无定处,夜间尤甚,难以入眠,周身皮肤干燥脱屑,抓痕累累,经久不愈,冬重夏轻,伴倦怠无力,大便艰涩,面色无华,舌质淡,苔薄,脉细无力。应予养血润燥、祛风止痒中药调理。此外,洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,洗澡时水温不宜太高,洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位。
【本节气养生提要】
1.天寒更要适度运动,舒经活络保阳气。
2.冬藏不忘助消化。
3.警惕皮肤瘙痒。
【预防本节气疾病饮食攻略】
猪皮冻:新鲜猪皮250克,刮除皮下脂肪层,切成细丝。当归、黄芪、防风各20克,用纱布包。把药材与猪皮放一起,加水炖2小时,成凝胶状,加适量盐,室外凝结成冻。
点评:猪皮味甘咸、小寒、无毒,可润肌肤,助发育,止血,抗老防癌;当归可补血,血行风自灭;防风能祛风除湿。此菜可有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使皮肤保持湿润状态,延缓衰老。
最宠小动物
韩美林爱画小动物,他的作品绝大都分画的是动物。
去黄山时,朋友送韩美林一只猫头鹰。韩美林把猫头鹰带回了家。有朋友劝韩美林不要把它当宠物养,说猫头鹰不吉利,眼睛经常一只睁一只闭,看起来吓人。韩美林笑:“猫头鹰的眼是猫眼,西方美女就把猫眼当成―个美点,赫本就是猫眼。睁一只眼、闭一只眼,这种功能叫单半球慢波睡眠,海豹和海豚都有。”
“猫头鹰半夜的叫声,你不觉得疹人吗?”
韩美林反问朋友:“你经常去卡拉OK吧?那里的歌声像狼嚎一样,让人听了简直不想活。猫头鹰与那些五音不全却爱乱吼的人比,还算不上一级杀手!”
这只饱受争议的猫头鹰成了韩美林宠爱的对象,只要韩美林在家,猫头鹰就如影随形地跟着他。猫头鹰很通灵性,喜欢吃肉。韩美林偶尔和它开玩笑:“你比我还馋?”猫头鹰意味深长地看一眼韩美林,眯起它的猫眼,一副老谋深算的样子,逗得韩美林忍俊不禁。
爱开玩笑的韩美林,把自己工作证里的照片换成猫头鹰的小照片。因他名气大,谁也不认真查看他的工作证,偶尔走形式看一眼,换来一场大笑。有一次,韩美林去邮局取款,忘记带身份证,就把工作证递给工作人员。工作人员看了,问韩美林:“这是你的工作证吗?”韩美林忘记换照片的事情,认真地回答说:“是啊!”“你看看照片!”工作人员说完把工作证扔了出来,让韩美林尴尬极了。
后来,韩美林去非洲,住在中国驻利比里亚大使馆。馆里从前庭到后院不足200米,竟有20多条眼镜蛇和响尾蛇昂首欢迎贵宾。大使介绍说:“只要你不碰它,它绝不主动伤人。”
人家能养眼镜蛇当宠物,我为啥不能养猫头鹰?韩美林为猫头鹰鸣不平。回家后用两天时间画了三百多幅形态各异的猫头鹰,累得他在医院住院半个月。
韩美林家的小动物很多。他给家里的波斯猫起名张秀英:两只贵宾犬一只叫刘富贵,一只叫二锅头;那漂亮的西施犬叫金大瘤子。问韩美林起这些名字的缘由,他乐哈哈地说:“名字越俗越好!不管人还是动物,活着不就图个乐呵吗?”
在韩美林的宠爱下,小动物们被滋养得聪明机灵。韩美林叫张秀英的名字,刘富贵和二锅头绝不会听错跑出来。喊谁谁报到,客人无不称奇。韩美林压低声音悄悄介绍:“只有一种情况,我说有好吃的,不管喊谁,它们会一起跑出来!”
韩美林经常和动物们开玩笑。明明地上没湿,他装作生气的样子大声说:“地上怎么湿了?谁尿的?”半晌没动静,韩美林说:“它们准躲起来了。”真的,掀开床单一看,四只小动物齐刷刷躲进床底下。
韩美林家里放着很多名贵的字画,钧瓷、陶艺、紫砂等工艺品都怕摔,四只小动物每天蹦跳玩耍,从未破坏过一件艺术品。
其中一只小狗还救过韩美林。几年前,韩美林有一天夜晚回家时突发心脏病昏倒在楼梯口。小狗发现后拼命狂吠、挠门。韩美林被家人及时发现,送往医院急救。医生担心地说:“晚来几分钟就危险了!”
“你说我能不宠它们吗?我经常在外面忙,陪它们的时间太少,每次我从国外回家,它们扑上来争着让我抱……”聊起这些,韩美林的眼眶湿了。
最喜朋友
韩美林好客是出了名的。只要他在家,家里的座机电话每天要响百余次之多,每天来访的客人常常是十几拨。家里的保姆作过统计,客人最多的一天,竞来30多拨,人数多达170多人!
“您自称过了60岁,就成了时间上的穷人,所以您很珍惜时间,丢点儿时间,比穷人丢钱还心疼!为什么对朋友却从不吝啬宝贵时光?”
韩美林笑道:“我喜欢和朋友们一起交流、相互碰撞、点燃灵感的火焰。在我看来,交友是人生的一大况味。如果人一生中能有几个经得住任何考验的朋友,那将胜过拥有很多财富。”
朋友们也喜欢他。他爱思考,思维跳跃,提出的问题都非常有趣。比如,狮子喜欢群居,老虎为什么喜欢 “单干”呢?鸳鸯自古被用来歌颂爱情,可鸳鸯确实不怎么专一;血吸虫一出生就“男女”紧抱在一起,至死不分离,为什么人们不把爱得死去活来的伴侣比喻成一对“血吸虫”呢?
和韩美林聊天,不仅妙趣横生,而且获益匪浅,简直是一种享受。
朋友多了,自然良莠不齐。有的朋友当面向他索画,韩美林不忍伤朋友的面子,慷慨相赠,那人拿到画后转手卖100多万元,还说韩美林很傻、很天真。还有的朋友,趁韩美林不备偷他的作品……
韩美林并非真的很傻很天真。他心中自有乾坤。韩美林说:这“朋”字里,有一半是“丿”,是歪的;还有一半是“J”,为正的:那一撇,是说你有难,有人会扔下你就溜;这一立刀,是说你有不幸时,有人会两肋插刀;这告诉人们在交友时要特别慎重,否则会泪洒胸襟。你没见那“朋”字里边夹着那么多泪水吗?
笔者终于明白了著名画家黄永玉说过的一句话:“韩美林说的坏人,一定很坏!”因为韩美林的纯真、热情、宽容,早就在艺术界出了名。
有一年,韩美林去济南创作雕塑。好朋友赵彬和妻子刘桂华为韩美林送去油饼、麻花等小吃。前去拜访韩美林的客人很多。韩美林抱歉地对赵彬夫妇说:“实在没时间陪你们细聊,等抽出时间,我去家里看望你们。”韩美林本是客套话,赵彬却面露尴尬,推说道:“我们家最近有点事情,不方便招待您,还是我们过来看您。”夫妻俩说完匆匆离去。韩美林心生疑窦。当天夜晚,韩美林推掉所有应酬,一番打听,寻到赵彬家。眼前竟是一间低矮的小平房,狭窄、简陋。韩美林霎时间明白了好友的苦心,他们不想借美林之名谋私利,更不想让美林替他们的窘迫难过,所以才拒绝韩美林来访。韩美林没打扰好友,悄悄离开。回到宾馆,韩美林立即打电话委托在济南的朋友,由他自己出资,尽快给赵彬夫妇买一套宽敞像样的住宅。
乐善好施的韩美林,被朋友戏称为“散财童子”。他在北京、武汉、济南等地为朋友购房10多套,面积多达2000多平方米。
为此,也有人笑话他傻,没心没肺。韩美林自嘲地劝自己:没心没肺,能活百岁。他有句名言:生活中有喜、怒、哀、乐,那就选一个“乐”,乐可解苦;事业上有酸、甜、苦、辣,那就选―个“苦”,苦中有乐。
最爱夫人
夫人周建萍比韩美林小28岁,属于别人眼中的“老少恋”。现实生活中,夫妻俩的状态倒更像“姐弟恋”。
―般人都认为,像韩美林这么有名的画家应该很有钱,但在2000年,周建萍嫁给韩美林时,他还欠着一些债。
上世纪90年代,韩美林带领学生
为城市做大型雕塑。但他缺乏商业意识,根本没有合同、专利、知识产权等概念,一心想的就是尽快让自己的“艺术婴儿”诞生。谈价格时,韩美林从不考虑自己要付出的成本,人家说多少,他都点头说好。
大连老虎滩著名的雕塑《群虎》,用掉花岗岩4800多吨,其中一只老虎背上,可以同时站立140多个儿童。如此庞大的工程,韩美林带领工作室的学生们站在10余米高的脚手架上,顶风冒雪地干活。海风袭来,如蘸着盐水的鞭子抽打着韩美林;大雪纷飞时,韩美林和学生们冻得手脚僵硬、皮开肉裂。老虎滩远离市区,为了赶工,韩美林经常顾不上让学生去市区购买食物。为了激励大家的斗志,韩美林自拟一副对联贴在工棚前。上联:英雄笑忍寒天上牙打下牙。下联:好汉不怕茹饥前心贴后心。横批是:上下贴心。
被赞为天下之最的《群虎》雕塑,韩美林只收到100多万元的材料费。其他费用,他不得不自己倒贴。
也有买方“慷慨大方”的。南方某城邀请韩美林做雕塑,副市长亲自出面热情接待韩美林,大方地对韩美林说:“费用20007万元够不够?不够用你尽管讲!”韩美林很感动,决定做一组极具艺术价值的顶级雕塑。他回北京连夜画图稿,做模型。3天后,韩美林的学生说:“副市长秘书给我打电话,说2000万元费用中要给他们回扣1300万元。”
韩美林愤慨地说:“做1300万元的行贿人,我得被枪毙多少次?让他们另请高明吧!”
做了那么多雕塑,韩美林不仅分文没挣,还因为欠材料费被人追债,焦头烂额。
周建萍虽是编剧,不懂经济学,但她不忍看韩美林和学生们总是穷艺术家。她对韩美林说:“这是一个商品经济社会,我们自己可以吃亏,但不能连累学生。”她协助韩美林聘请会计等专业人士,使工作室的运转更加科学合理。
这以后,韩美林只操心艺术创作,再也不必为要账和被要账头疼。“学生们跟着美林不容易,做雕塑的工棚里,飞溅的焊花落到脸上,留下一个个小麻点儿,泥水、汗水、石膏水在脸上横流,分不清是男是女……”说到动情处,周建萍情不自禁地落泪。’如今,他们为所有在工作室工作10年以上的学生在北京买了房。
为了更好地协助韩美林,周建萍放弃了她的编剧事业。她幽默地说:“就像天宫一号和神州八号组合体,只能有一个大脑主控。如果我继续当编剧,谁来照顾美林?”
周建萍心甘情愿地做起了韩美林工作室的经纪人和后勤管家。过去,韩美林和学生一忙起来,就把吃饭的事情抛到九霄云外,对身体伤害很大。如今,在周建萍的照顾下,大家的一日三餐很有规律。韩美林艺术馆建筑面积近万平方米,是目前世界范围内由政府出资为个人设立的最大艺术馆。平日韩美林和学生都在艺术馆内工作。为学生和工作人员专门设立的餐厅就在艺术馆旁边的一栋楼里,非常方便。
对于这位集智慧与美貌于一身的贤妻,韩美林自然爱到极点。每天清晨,韩美林起床后,总和妻子抢着整理床铺。他们的床很大,韩美林围着床,孩子似的要跑很多圈,才能把床整好。周建萍怕累着他,韩美林笑呵呵地说:“我不累,心里美着呢!”
有一次,韩美林应邀去德国参加艺术交流。回国时,周建萍去机场接他。只见韩美林背了一个很重的布袋,周建萍惊讶地问他里面是什么。韩美林笑眯眯地说:“是盘子、碗和水龙头,还有送给你的礼物。”
周建萍心疼地说:“干吗不随行李一起托运?背着多累啊!”
韩美林悄声说:“这里面装的都是咱们家自己用的,舍不得托运。”
著名演员英达曾经半开玩笑地问韩美林:“假如有一天,您和您夫人离婚,怎么分割财产?”
韩美林当即落泪:“没有假如,我们俩不会分开!假如我们不得不分开,我会觉得活着没意思,不想再活了。我都不在了,财产当然都是国家的!”
了解他们夫妻的人都明白,韩美林的确离不开周建萍。韩美林是性情中人,说话有时不管不顾,周建萍帮韩美林化解了不少尴尬。一次,韩美林去南方某市搞创作,一位著名企业家宴请韩美林,为了表达对韩美林的敬意,企业家不惜花重金摆盛宴:雕花的紫檀餐桌上,摆着山龟、野兔、鹿肉、猫头鹰……韩美林见自己喜爱的小动物被杀戮后摆上餐桌,气得发抖。周建萍担心韩美林会掀桌子,紧握住他的手。企业家向韩美林介绍狗肉如何滋补、猫头鹰如何美味,韩美林挥手打断他的话,愤怒地大吼一声。一向温和的韩美林突然暴怒,令在座的人吓一跳。在众人诧异的目光中,韩美林拂袖而去!周建萍只得耐心向与会之人解释:“美林很爱护动物,他从不吃山珍海味。美林向来对事不对人……”
一年之中,韩美林有200多天在外地创作。为了避免尴尬,每当有朋友宴请韩美林,细心的周建萍总是提前告知朋友:“美林有很重的动物情结,他最爱吃白菜豆腐……”有妻子提前铺垫,韩美林外出活动得以轻松愉快,创作激情也不会受阻。
即使在家里,周建萍也经常充当韩美林的“防火墙”。身为政协委员的韩美林经常要开会,有时正要赶往会场,有重要朋友来访,韩美林和朋友聊起来就常常忘记时间。周建萍很着急,直率地对朋友说:“对不起!美林要去开会!”朋友一边道歉一边拿眼睛瞟韩美林。周建萍明白,朋友对她的话半信半疑。
事后,韩美林笑她:“许多人找借口都说要开会,这已经是公开的秘密。你这么说,人家还以为我们赶客人。”周建萍说:“那也没办法!开会不能耽误,只能我来做‘恶人’了。”
韩美林做过心脏搭桥手术,为了保证他的休息,每当有朋友想彻夜长谈,周建萍就做出呵欠连天的样子,说:“美林,我困了,我想让你陪我去休息。”别人笑:“你们结婚这么多年了,建萍怎么还这么缠美林?”谈兴正浓的韩美林像任性的孩子,明知妻子的意图,故意不配合,对她说:“你先去睡吧!”弄得周建萍去留两难。朋友走后,韩美林却满怀感激地向夫人赔笑脸。
对艺术家来说,爱是需要表达的。激情澎湃的韩美林,几天几夜不休不眠,为夫人画了100多幅画,表达他的深情厚意。
学生心声
为评奖沦为“网抄公”
现在,社会实践成了许多高校的必备“科目”。除了定期组织学生参与“三下乡”等社会实践,部分高校还通过综合加分和评奖奖金等制度,鼓励更多的学生在寒暑假自主参与实践。这些制度确实鼓励了更多学生参与社会实践,但据记者采访了解,当中也有不少学生为了加分评奖,以造假应付。
一位食品专业的学生告诉记者,为了学年综合测评可以加分和争取奖金,占一定分数比例的“科技入户工程”必须要做,但自己缺乏农业方面的专业知识,只能形式上做一下,盖个章,而所写的调研报告就只能靠在网上搜资料,东拼西凑。
而华师的谭同学则透露,学校假期的社会实践主要以社会调查的方式进行。但她们从调查问卷到调查报告几乎全都是在网上下载的,东拼西凑就成了,而调查问卷也只是在网上随便发几份。这种情况,在广州其他高校也同样存在。
无关系无社会实践?
“学校集体安排的社会实践要学生会、团委有关系的才能去,不是我们这种‘平民百姓’有资格享受的。”一位大学生向记者报怨。“要跟老师打好关系,要不然根本不知道有什么社会实践活动,往往是路过教师办公室,看到有实习活动的照片才发现。”
大学城某高校的一位男同学向记者抱怨,有些学生做的实践论文只是随便抄的。“学校社会实践都是走马观花的,和去旅游没有什么区别,还不如花钱去培训班,至少还能学到一些技术,对以后工作有帮助。”
农村学生说
盖章证明,自村人好办事
寒假前,部分高校向学生派发介绍信和表格供实践单位盖章证明。但记者发现,有一些学生并没有参加实践,但表格上依然盖有实践单位的印章。
记者调查发现,很多来自农村的大学生的社会实践都是在自己村里“完成”的,然后就盖上村委会的章。有一位来自农村的大学生透露,“谁真的会去做呢,到时去村委叫人盖个章就可以啦,反正都是自己村的,自己又是大学生,他们应该会行个方便的。”
城市学生说
缺乏专业知识,难觅实践单位
记者调查发现,参与社会实践的主力军几乎都是大一大二的学生,在广州,有部分农业高校在寒暑假时会布置学生去做“科技入户工程”,但对于低年级还没学到专业知识的学生,甚至是非农业专业的学生来说,就显得困难了。
“很多同学不是农村的,不是很好开展。”本地一位大学生表示。有一些高校要求学生以向家乡推广学校的研究成果,或者以做一些调查的方式进行“科技入户工程”。但对于生活在城市的学生来说,寻找一个实践单位实在不是易事,而且很多人也不愿意特地跑去农村做一个调研。所以,一部分人选择放弃,就算做了,写论文还得依靠网络。
高校教师说法
奖励实践有利有弊
实践成员:我和5个要好的朋友
实践地点:大岗镇迎春花市
实践内容:销售应节精品
实践过程:
(1) 前期工作1:进货
时间:12月份
具体情况:今年的年宵时间是1月5日至XX年年1月17日,因此我和朋友们便准备在12月份期间到广话州进货,因为怕好的货很快给别人抢购完毕,因此我们必须提前一个月去物色选购年货.在12月份的第一个星期的星期天我和我的几个朋友便利用放假的时间来到了广州一德路的精品批发市场.这一次是我们第二次在花市销售精品了,所以基于上一年的经验,我们对货物的品种,类型,销售对象等这方面的情况已有一定的认识.
今年我们主要进货的层次比较多,高,中,低档次都有,进货量都是参考上一年的销售情况而定,因此这次的进货都算是比较顺利.
经过上一年的实践,我们认识到只进一次货是不足够而且不够新鲜感的,因为有很多新颖的货品都是在临近春节花市即将开始时推出的,因此两个星期后的星期天和开市的前一日我们又到了广州的批发市场进行了两次补货.
(2) 前期工作2:定铺名和定价
时间:1月4日
具体情况:1月4日晚我们几个朋友来到了一个朋友的家里商量铺名和货品的价钱.经过一轮激烈的讨论后,我们把铺名定为"we 娃娃",这个名字的灵感来自我们的方言,"we we娃娃",意思是很吵闹,寓意我们几个年轻人的青春活力,干劲十足.
(3)
第一击:开张
时间:1月5日
具体情况:1月5日的一大早我们便把年货搬到花市的档摊中.经过一轮的劳苦之后,我们终于把原本空荡荡的铺子变成一间小精品店,招牌醒目的挂在门口上,货品摆得井井有条.因为我们的社会经验少,上一年不幸收了两张假的一百块钞票,今年我们特别的小心,在铺里面粘贴了警告企图用假钞的人,而且买了验钞笔以辩真伪.
由于天气不太好,下着细雨而且离春节还有很多天的缘故吧,今天能够成功卖出的东西并不多.更令我们受打击的是晚上收铺时发现有一个布娃娃不翼而飞。对于进来的每一个客人我们都会分配一个人盯着,但最后还是逃不过小偷的高超技术。第一天就这样以平平的战绩和小偷光顾结束了。
(4)
第二击:情人节
时间:2月14日
具体情况:在第一天遭小偷后,我们便更加盯得紧了,之后的日子就显得平静了,
再没有给机会不偷作案了。在1月5日至1月13日,我们每一个人都卖力的推销,而且随着春节的到来,人们的购物欲也慢慢增强了,我们的生意也开始火红起来了。
14号是西方情人节,我们打算把店里最贵而且销售量少的毛公仔拿到区中心的年宵花市销售,务求把这些销量差的东西尽快卖出,于是我们便分批行、动,3个人留守本镇的店铺,3个人到区中心花市流动销售。
本来以为今天是情人节,情侣作为销售对象销路本应该不错的,但令人失望,现在的情侣精打细算了很多,好像对这些可爱但没有什么实用性的毛公仔没有多大兴趣,大部分都是一屑不顾,直行直过。最后只卖出两个。反而在我们镇那边的销售情况比较理想。
(5)
最后一击:年三十,降价抛售
具体情况:连续十二天的奋战,我们回本之余,盈利了800多元啦,我们几个已经很开心,满足了。还有剩余的1000左右的货没有卖出,今天已经是年三十了,我们决定降价销售,尽管利润不少,我们的目标是不留货尾。
于是我们就把原本放在铺里面的桌子放到铺的门口,把货品重新摆好在桌子上,打出降价大平卖的旗号。最后一天果然吸引了不少想买便宜货的人来,今天我们开的价比平时的低比较多,而且讲明是铁价不议。
买东西的人比平时的人更多,而且大部分都可以在我们这里挑选出到合心意的货品,这就是像超市里面特价销售的效果吧,很多人的心理都是等候降价时才会乐意的买。我们的十二天的艰苦奋斗就在这沸沸腾腾的气芬中结束了。
(6)清点:
成本:5500元左右
销售总额:6700元左右
利润:1200元左右
实践体会:
同志曾经说过,“艰辛知人生,实践长才干”,通过这十二天的社会实践,我受益匪浅,见识到了社会真实的一面,学到了许多在课堂上学不到的人生知识,激发了我的主动性,积极性,让我学会了怎样在活动中积极主动参与,增强了我的团结协作,吃苦耐劳的精神,培养了我与人交往沟通的能力。
像我这样的大学生,“买”东西的能力远远要比“卖”东西的能力强,通过这次租铺,挑货,定价,卖货整个过程的实践,我深深感受到“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,创业已经不容易,大学生创业更不容易,几分的热情是远远不够的,更要付出一百分的努力。态度决定一切,每个人都有适合自已的路,创业之前要有计划,创业时要有干劲,一步一个脚印。
时间过得真快!一个月的寒假转眼就过去了,又要开学回学校了。回头想一想自己这个假期的实践经历,心里就很欣慰,感觉这个寒假过得很有意义,很充实。
大学以前,每次放假我都呆在家里,除了帮父母干点家务也没参加过什么别的实践活动。现在上了大学,成为一名大学生,这意味着成长和独立,因此自己不能像以前那样度过寒假,应该参加一些社会实践活动,接触社会、了解社会,一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力,另一方面可以积累工作经验,对日后的就业大有裨益。放假前我就为寒假计划,想找一份临时工。作为一名市场营销专业的学生,我打算找一份促销的工作。放假回家我把想法告诉父母,他们也同意,第二天我就到xx(地名)找工作,快过年了,很多商场、公司都搞促销,招聘节日促销员的很多。走着看着,突然看到xx(公司名)招聘春节促销员的海报,上面写要上班十天,腊月二十到二十九,每天中午11点到下午5点六个小时,提供住宿,一天四十块,很不错!适合,于是我赶快到他们店里应聘。去了老板让自我介绍一下,当我告诉他我是大一的学生,学的是市场营销,他一听就录用我了。老板给我大概讲下工作的情况,给我点资料看,并带我参观下宿舍,我感觉可以没意见,他就定下了,让我回家准备到时候过来上班就行。
第一天上班,我很兴奋,早上不到七点就起来了。自己早早起来,搞得爸妈也都起来了,妈妈给我弄吃的,爸爸帮我收拾东西,吃过饭,我带点衣服和生活用品坐车赶到市里。不到十点我就到店里了。放好东西,老板就带我到活动点,在华润万家超市门口,那里人很多。我们这些促销员要做的是,给行人顾客发传单和赠品,讲解产品情况和促销活动说明。刚开始我有些胆怯,不知道该怎样接近顾客,拉拢顾客,只知道发传单和赠品,别人咨询问题我才说话,看着其他人卖出好多东西,我心里很不是滋味。过了会老板走过来笑着对我说:“以前没干过吧?你们这些大学生缺少经验,需要好好锻炼。”他和我聊了会,教我如何推销产品,让我向其他人学习,自信大胆一点,于是我慢慢放开胆去尝试,开始叫喊,拉顾客。接触几个顾客后,我发现这个没有自己想象的那么难,第一天我不但发完了传单和赠品,还卖出两百多的产品,老板说我很不错,进步很大,听了心里很高兴,很有成就感。
工作三天后,老板感觉的不错,让我一个人到一个赠设的新点去。这里的来往的人不多,和超市那里相比人很少,不过我没有抱怨,反而更努力,用自己的热情吸引了很多顾客,卖出的产品比别人多,最多一天卖了八百多块,老板很满意的表扬我,并给我加了一百块的奖金,这让我更相信付出就有回报,努力就会成功。活动结束,老板给我的考核评价是优秀,不仅发了工资,还发了好多东西,有吃的有喝的,自己都没法带了。过年在家,亲戚朋友知道我去市里打工都问我,每次我都自豪的给他们讲这段实践经历。初六老板打电话给我,说公司还要搞几天活动,问我要不要去,我很爽快的就答应了,初七就去上班,年后又在那里干了十天,挣了五百块钱。这个工作大多时候都站着,虽然有些辛苦,但是它锻炼了我,让我体验了生活,而且能给自己挣点生活费,感觉很值!