心得与体会

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇心得与体会范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

心得与体会范文第1篇

伴随着五月份的到来，我们首次迎来了速度与激情9的电影，看过这一系列的电影都知道，不知不觉已经陪伴了我们很多年了，但更多承载的是青春的回忆，以下是小编为大家准备了2021《速度与激情9》个人心得与体会六篇，欢迎参阅。

《速度与激情9》个人心得与体会一随着五月即将到来，各大影片档期也陆陆续续地安排好了上映时间，等待着与观众们一起见面。要说起最刺激的电影是哪一部，相信很多人都会想起一部美国电影名为《速度与激情》，这是一部由环球影片出品，以赛车为题材的动作片，深受当下很多青少年们的追捧以及喜爱，从最初第一部的上映至今已经要迎来了第九部的速度与激情，这就是《速度与激情9》了。通过观看这部影片，从而也让我内心有不少关于这部电影的感触和感慨。

听闻《速度与激情9》本计划是在2020年5月上映，但由于疫情的影响，故不得已推迟了一年后才与观众们见面，也让不少这部电影的粉丝们焦急地等待了许久。《速度与激情》这个系列的动作片其实就是诞生于2001年，至今跨度了20年，目前已有8部正传和1部外传面世，其中有6部在内地公映过，总票房超过72亿，这个概念的数字可以说是惊人的了。而如今这部《速度于激情9》意味着“速激宇宙”进入尾声，环球影业请回了老搭档林诣彬——这位华裔导演曾连续执导该系列的3、4、5、6部，在延展、开拓、升级速激宇宙的过程中，他是最重要的人物之一。在前不久，林诣彬分享了一段《速9》的幕后视频，一辆汽车穿过建筑，侧面冲进一辆货车之中。这是一段实拍镜头，在片中占据4秒时长，他们为这4秒筹备了8个月，撞烂了3辆车。由此可以看出这一系列的电影是重量级打造的，为的是也能给观众们呈现出与众不同的视觉感和体验感，感受这系列影片的意义和刺激感的真正内涵。

除此之外，在观看完《速度于激情9》后，我们能感觉到自己的思想上会变得有些成熟，且这部电影不仅场面让人十分震撼，更重要的是让我们感受到什么是真正的友情，是经得起生死考验的，它不会随着时间的流逝而减退一分一毫。所以，面对这部电影，确实值得我们认真地去观看，感受其中的内涵及反思，体会这部电影的价值所在。

《速度与激情9》个人心得与体会二如果要是说除复联之外最火的电影宇宙估计就是速度与激情系列，速度与激情这个lP每过两年就出一部，每一部上映都能引起不小的轰动，如今《速度与激情9》终于上映了。

每次看到这个电影，心里总会有很大的感触，可能是处在年轻的阶段，对于这种电影总会有万分的感触。《速度与激情》从一开始播出，就一直引人入胜，深得观众的喜爱，然而《速度与激情9》则是给我们带来了更强烈乃至升级版的视觉享受，真的没有让人失望。

凶残恶煞的反派一上线，引出了一段封尘已久的家族秘密，更有让人心生恐惧的飙车上天的极限戏份，系列中最为疯狂且危险的对决终于开战了。影片有系列元老级别导演林诣彬再次执导，可谓是真的众望所归了。

更值得一提的是，让无数影迷“怒气难平”的韩带终于归来了，也让整部影片变得更加有看头了。作为《速度与激情》系列二十周年大作，在将经典赛车元素和脑洞大开的场面结合的同时，《速度与激情9》对于剧情和角色的呈现更加精彩。

对于《速度与激情9》整体的戏份，可还算是不错的，因为喜欢他们这种放荡不羁爱自由的心态，喜欢他们团结一心，喜欢他们敢于挑战的精神，他们做到了其他影片做不到的一点就是，让速度与激情成为了最焦点，成为他们心中的方向。

《速度与激情9》个人心得与体会三岁月时光匆匆，转眼间《速度与激情》这一系列的电影已经陪伴了我们很多年，剧中主要是以赛车题材为主的动作犯罪类电影，而第一部是从2001年时开始拍摄，但至今仍然不断在更新，对于广大群众们来说可谓是青春的回忆，然而在今年即将上映全新的速度与激情9，就让我们一起来享受速度带来的吧。

剧中《速度与激情9》的动作场面将横跨全球，从伦敦到东京，从中美洲到爱丁堡，然后从位于阿塞拜疆的秘密地下碉堡，一直到格鲁吉亚共和国首都第比利斯车水马龙、熙来攘往的街头。这一路上，老朋友将起死回生，昔日的敌人将再度回归，历史将被重新改写，而且家庭真正的意义也将受到前所未有的考验。相对以往的《速度与激情》系列来说，这部速度与激情9的风格可能稍微有些不大一样，因为剧中新增添了一些新的元素，这一次我们将会看到战力爆表的全新反派，以及绳索牵引冲过悬崖，火箭车飞天等炫酷的场面。

观看了这部《速度与激情9》后，相信每个人或多或少心中都会怀着另一种莫名的兴奋与，我想，这大概是我们看完这部影片之后感受到内心深处兴奋与的理由吧。而《速度与激情》从第一部到第九部，这期间已经有长达20年的时间，每一部都带给我们不同的感受，每一部都有它精彩的一幕。但更多的是这一系列承包了很多人青春的回忆。

《速度与激情9》个人心得与体会四如果你问我除了复联之外最火的系列电影是什么?那我会毫不犹豫的回答你：是速度与激情!速度与激情系列是以赛车为题材的动作片，每两年左右才会出一部，而每一部上映时都会引起不小的轰动。最近，《速度与激情》系列的第九部也正式在我国上映了，作为《速度与激情》系列电影的忠实粉丝，我当然不会错过!

《速度与激情9》是由美国环球影业发行，林诣彬执导，范·迪塞尔、泰瑞斯·吉布森、卢卡斯·布莱克等主演，该片的剧情是承接上一部《速度与激情8》继续展开的，主要讲述了唐老大集结队友对抗自己的邪恶老弟的故事。整部电影展示了许多脑洞大开的飙车方式，比如超跑夹击巨型卡车，逆天翻滚挑战想象力的极限;雷区连环爆炸装甲车残骸飞天，战火肆虐硝烟弥漫!动作场面燃爆给力!肾上腺素狂飙!

除了超燃的飙车情节之外，速9还有许多意外的惊喜，最让我意想不到的是“韩”居然神秘复活了，还有缺席了第八部的米娅也回来了。硬是要给速9挑一些毛病的话，那应该是道恩·强森和杰森·斯坦森两位硬汉没有参演这部电影吧!

大家常说经典的电影的续集不能超过三部，虽然无数次的续集拍摄验证了这一论断，但依旧有着众多的“漏网之鱼”。《速度与激情》系列便是打破这一魔咒的经典案例之一，可怕的是速度与激情系列还在继续，据说2022年的《速度与激情10》会为整个系列画上句号，让我们期待吧!

《速度与激情9》个人心得与体会五由于疫情的原因，原计划于2020年上映的《速度与激情9》不得不延期上映，近日，好莱坞宣布，《速度与激情9》将在6月25日于北美上映，当然国内的影迷也别担心，因为《速度与激情9》已经确定引入内地，而且已经通过审核，择日就会与大家见面。

从预告片来看，韩的强势回归势不可挡，这毫无疑问，今年的票房霸主非《速度与激情9》莫属了，在影片中范·迪塞尔飞车大秀绝活，钢索荡秋千，飞跃大峡谷，更是开车冲破太空，之前就有传闻，速度与激情系列将会冲出地球，没想到真如粉丝所料，让范·迪塞尔饰演的唐老大上演了一次太空飞车。在《速度与激情9》的会上，范·迪塞尔也不禁感慨道：不敢相信这个系列已经拍到了第九部，这一切就像是奇迹一般。从20年前的《速度与激情1》到现在的《速度与激情9》，30多岁的唐老大也变成了50多岁的唐大叔，保罗沃克的不幸逝世也成为了影迷心中永远的痛，每当那首“seeyou again”响起的时候，总会让人想起保罗沃克那迷人微笑。

在《速度与激情9》中，担当反派BOSS的是唐老大的弟弟，这无疑使唐老大的家庭观念遭到剧烈冲击，为了弥补强森和杰森的两大硬汉的缺席，《速度与激情9》请来了同样出身的摔跤高手赵喜娜，剧情中兄弟俩因为一些陈年旧事闹的反目成仇，那么究竟擦出了怎么样的火花呢?让我们拭目以待吧!

《速度与激情9》个人心得与体会六期待已久的《速度与激情9》上映了，抽个时间迫不及待的就去观看了。速度与激情系列的电影从没令我失望过，不管是视觉上的感受，还是剧情的推进，都是一如既往的好看，看完后令人回味无穷。

在观影过程中，有这么一段剧情是令我感到印象非常深刻的，就是范·迪塞尔载着米歇尔·罗德里格兹在山坡飞向湖面的时候。这是一段勇气与智慧并存的剧段，他们开车被追击时，开到悬崖边的时候，坐在副驾的莱蒂说前面没有路了，但多米尼克接着就直接开车撞向了湖边的石柱，利用冲撞的力量，加上车上吊绳的缓冲，车子在飞向湖面后被甩到了另一边。这是一个多么惊险壮观的画面，如果不是多米尼克对自己的自信，如果没有这鼓勇气，或许他们就真的无路可走了。这也是我们生活在现实中的道理一样的，在困难面前是需要勇气，需要智慧，需要足够的自信去迈出向前的一步，这也是我们解决困境的方法，如果畏缩停下来了，那么可能就真的无路可走，只能等死了。

心得与体会范文第2篇

小学新入职的教师少不了培训，那么培训后的心得怎么写呢?接下来是小编为大家整理的小学教师培训心得与体会范文2020，但愿对你有借鉴作用!

小学教师培训心得与体会范文1在这次培训中，我们讨论了如何搞好网络大集体备课，学习了新课程标准，观看了_名师课堂，并间接听了全国小学名师于永正老师的报告《关于语文课堂教学的有效性》，使我受益匪浅。特别是于老师的报告让我深有感悟。于老师的课堂简单、实在，却又不同凡响，是语文教学的经典之作。那么怎样提高教学的有效性，使课堂教学做到更加有效呢?

一、要有目标意识及落实目标的意识

阅读教学应该是有起点有重点的，每一课的教学目标就是课后的练习。我想：只有明确教学目标，才能谈教学效率，把每一课的课后练习高标准、高要求地完成就是有效教学。除此之外，要达到课堂教学的有效性，作为语文教师，要有目标意识及落实目标意识——过关意识。每个年级段的写字和朗读一定要落实，要过关，教学中朗读是阅读教学的首要目标，该默写的一定要默写，该背的一定要背。

二、要做好对话中的“首席”课前，老师要和教材“对话”，把教材读懂，掌握好

这一环是关键。课堂上要讲学生不懂的，教学生不会的，少问，少讲，多示范。示范是最好的老师，要惜时如金，尽可能减少课堂时间的损耗。

三、莫把课堂当讲堂，莫把语文课上成讨论课

课堂是学堂，学生才是学习的主人，教师在课堂上要用启发的、激励的语言，要最大限度地提高学生的参与度。另外，语文课上有些讨论并不能给学生留下什么印象，给学生留下的是字词、是语感，是不可言传的感受。讨论得太多，开掘得太远，就会使语文教学变“胖”，耕了别人的田，荒了自己的园;声光电一起上，弄的学生头晕目眩，就会使语文味儿少了。

四、营造和谐的课堂教学氛围

课堂，首先是生活，其次才是教学。课堂教学，是老师、学生和教材三者之间的对话。课堂上，更多的是在老师组织、引导下，让学生和教材对话。教师关注的是学生，该讲的讲，不该讲的不讲，教学生不懂的知识，一定要有过关意识。

五、教给方法，培养能力是提高课堂教学质量的捷径

“授之以鱼不若授之以渔”可见学习方法的知识是最有价值的知识。学习方法是学生为了达到预期的学习目的所采用的某种方式、手段、途径。学生只有掌握了学习方法，有了学习的主动权，才能独立地探索新的领域，获取新的知识，并运用这些知识去组合、去创新。

1、教给学生课前预习的方法，养成良好的读书习惯

“预习”乃是“学生预先学习”之意，即预习应看作是课堂教学前的准备，是课外到课内的桥梁和纽带，是铺垫，也是初步发现问题和解决问题的阶段。强调预习并形成良好的习惯，其意义在于：充分活跃学生的思维，调动他们主动求教的积极性，提高自学能力。

2、教给学生读懂课文的方法，提高阅读理解力读懂课文的方法是多方面的，从识字、解词、释句，到理解主要内容，体会作者表达的思想感情，从理解文章题目，理解思考课后问题到自己能围绕课文的某一词句提出问题，从理解文章的语言文字，到体会其内涵，品味作者遣词造句，布局谋篇的方法都需要教。

3、教给学生课外阅读的方法

老师和学生都很有制订好读书计划，并按照读书计划要让学生利用学得的知识，方法去广泛阅读课文以外的文章和书籍，使他们“得法于课内，受益于课外”。在课外阅读指导中，我们不仅要引导学生爱“读”，还要指导他们会“读”得好，读得有收效。提高语文教学的有效性，远不止上面提到的策略，还有专家们提出的：准确、深入地解读文本;精心进行教学设计;灵活机动地实施教学;唤起学生的生活体验;创设大问题背景，实施有效对话;适度拓展、坚持练笔等等。

总之，有效的课堂教学是兼顾知识的传授、情感的交流、智慧的培养和个性塑造的过程。在课堂教学中，把握住课文的精髓，立足于学生的终身发展，努力构建有效、实用的语文课堂，我们的语文课程才可能充满生机和活力。

小学教师培训心得与体会范文2在这一段时间的培训中，我比较认真地看了各位专家对于小学数学新课标的解读，尤其对他们讲解的小学数学教学中各个方面的问题、今后改善的措施、办法进行了深刻的理解和领悟。确实收获不小，感觉自己在日常工作中还存在很多不足。我们仅仅在自己的一个狭小范围内计划着自己的工作。透过这次培训，我有如下感想：

一、这次培训让我重新认识了自己

我们要在今后的教学中继续彻底改变自己。这次学习使我的思想有了更深层次的转变。作为一名小学数学教师，务必具有渊博的知识，良好的思维品质，这些还远远不够。我们要在数学学习探究过程中，不再把数学知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是要成为学习群众中的成员，在问题面前教师和学生们一齐寻找答案，在探究数学的道路上教师成为学生的伙伴和朋友。

二、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础

面向全体学生我们应做到：

1、创设各种情景，鼓励学生大胆地实践，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度;

2、为学生带给自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间;

3、鼓励学生透过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合潜力;

4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。

三、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛

学生只有对自己、对学科及其文化有用心的情态，才能持续学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅仅会影响学习的效果，还会影响其它发展，因此我们要努力创造宽松民主、和谐的教学空间。关注学生我们应做到：

1、尊重每个学生，用心鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和用心性;

2、把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮忙，体验成就感，发展合作精神;

3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会;

4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一齐反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮忙，做到教学相关。

四、在数学教学中体现情感态度

新课程强调“数学教育要从以获取知识为首要目标转变为首先关注人的发展”、“转变为首先关注每一个学生的情感、态度、价值观和一般潜力的发展”。在此，个性需要指出的是：数学教育中学生“情感、态度、价值观”的发展应是与其数学知识与技能方面的学习直接相联系的，也即在两者之间存在内存的、必然的联系，而不是某种外在的、牵强附会的、偶然的成分。因此，我们无疑应当强调透过数学教学帮忙学生树立在数学学习上的自信心，但是这绝不是指数学学习应当成为一种毫不费劲的“愉快学习”，我们应当努力增强学生对于数学学习过程中艰苦困难的承受潜力，从而也就能够透过刻苦学习真切地体会到更高层次上的快乐。这也是中国数学教育优良传统的一个重要组成成分。

五、加强对学生学习策略的指导

对学生学习策略进行指导，即让他们在学习和使用的过程中逐步学会如何学习。那么，指导学生学习策略我们应做到：

1、用心创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法;

2、引导学生采用推测、查阅和协调的方法进行学习;

3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

新课程改革不是说说而已，务必要与实践相结合，即将努力学习，用心进取，用心参与课程改革，在课堂实践教学中不断摸索，不断学习，不断实践，不断反思。我乐于参与远程研修，我也乐于与广大同仁们共同成长，我也更乐于实践课堂教学。

六、我也从班级成员的提问、评论、作业中汲取了丰富的营养

“三人行，必有我师焉”，在培训中，各位老师都能用心提出自己遇见的问题，也能毫不保留地讲出自己对某一问题的看法认识。对班里成员提出的问题能认真讨论，各抒己见，有利于改善我们的教学，提高我们的业务水平。

时代要求我们务必进步，相信在以后的工作中，我会更努力地在先进理论的指引下大力改善我的工作。

小学教师培训心得与体会范文3本人在20_年4月参加了小学教师继续教育培训，通过《福建教育》专家的讲座培训，使我在教师的职业道德修养、教学业务水平和科研水等方面都得到一定的提高。我们主要学习了如下内容：

1、由教授讲授的新课程理念更新

2、由教授讲授未来教育教师培训项目，此模块内容，让全体学员耳目一新。

3、如何做一名成功的教师，上好每一节课

下面，我将本阶段的具体学习作以下简要小结：

一、认识的提高

构建教师终身教育体系，打造一流的教师队伍是教育长足发展的根本大计，也是教育主管部门探索的永恒主题，更是我们教育工作者的不懈追求。教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，特别重视自己师德和教学业务水平的提高，始终把师德建设摆在首要位置，把自己的教学业务能力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到师德建设和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的师德素质和教学业务水平。

在培训过程中，感触最深的部分是英特尔?未来教育项目的培训。第一个关键节点，框架问题修改是研修重点和关键，可以说不完成框架问题的修改，其他方面的修改，也会受到影响。为了不使框架问题修改影响其他，我在学习时对问题修改时间段做了特别处理。首先时间保证;其次，我采取“稳扎稳打”，让作品修改内容化整为零，为了加强对内容的进一步理解，我共享了其他学员的作品，互相交流，一起研讨，使框架问题的修改在下一模块学习开始之前及时完成。对此，能够完成，我对线面的学习也有了很大的信心。

二、具体收获

1、参加培训，使我对教科研方面的认识有进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，积极参加课改研究，及时总结自己在教育教学工作的经验，撰写教育论文。

在中小学教师培训中，使我意识到教学课程的改变我们必须跟上新的教育理念，所以在下工夫熟悉新教材的同时积极参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育能力和教学质量。

2、学习过程中，我注重师德方面的修养，我坚持把师德建设当作职业道德修养的重要环节来抓，从理论与实际的结合上学习和领会教师职业道德修养所涵盖的内容，提高自己的事业认知、职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。

使依法治教、廉洁从教成为自己自觉的行为，积极争取做一名“师德双馨”型的教师。

3、轰轰烈烈的小学教师素质提升工程，给教师继续教育带来了丰富的内容，重点通过《教师职业心理》、《英特尔未来教育》等专题培训和考试，使我们对新的教育教学理念，现代教学理论和现代课程理论、当今国外先进的教育思想等都有进一步了解，也提高了我们的教育教学管理能力，特别是信息技术与学科教学整合等内容的培训，不但提高了我们每位教师的课堂教学能力和组织教育活动的能力。

也提高了课堂教学的效率和教师的教育科学研究能力。在学习教育科研理论知识，组织教育教学调查、实验和交流等活动中，使推广、应用教育科研成果的能力都有不同程度的提高。同时广大教师在“学习——研究——实践——反思——再实践”的过程中也提高了自己的理论素质和教育科研、创新能力。

4、重视交流在教育教学中的应用。

过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。学习期间在进修学校各级领导和老师的精心指导下，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入，在这里我向你们表示感谢。今后我会努力并不全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

通过培训，使我在教师的职业道德修养、教育教学水平和教育科研能力都得到了进一步的提高。使我更加坚定了教书育人的信心和决心。通过农村中小学教师培训，使我对教育教学理念、现代教学理论和现代课程理论和当今国外先进教育思想都有了进一步了解。我充分认识到为了适应素质教育的需要，更好的胜任新世纪的教育教学工作，必须不断的全面提高自身素质。使我对教育科研和新课程有了更深的理解，不断提高了自己的教科研水平和驾驭新课程的能力。从理论和实际的结合上学习和领会了教师职业修养所涵盖的内容，提高自己的事业认识，职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。

通过此次继续教育学习，我深切感觉到，做为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师继续教育培训是十分成功的，对我来说可谓收获多多。我们要以总结检查活动为契机，切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。积极参加新一轮继续教育培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

小学教师培训心得与体会范文4在这次网络培训中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名教师，我深知自己在数学教学上是幼稚且不成熟的，教学工作中还有很多不足，但通过这些日子的学习，我坚信在以后的工作学习中一定能取得更大的进步。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、数学理念的提升

虽然从事教育工作已久，但面对当今的形式，时代要求我们不断进步，吸取营养，为祖国的教育事业能够有突飞猛进的发展贡献我们的力量。在这次学习中老师为我们总结了数学的思想方法和活动经验，这让我在数学理念上有了更深刻的认识。集合思想、对应思想、符号化思想、化归思想、类比思想、分类思想、统计思想、极限思想和模型化思想这么多数学教学思想方法在数学教学中的应用是复杂和实效的。我正是缺少了这样的一些理论基础，使得在实际教学中缺乏高度和深度。老师关于课堂教学预设与生成的关系论述非常贴近我们的实际教学，这也是我们在日常教学中，尤其是公开教学中面临的最为头疼的环节。除了教师自身要具备较高的随机应变的能力外，更要汲取丰富理念，这样才能真正具备驾驭课堂的能力。

二、教学行为的转变

对于每位教师都要面临的备课和上课任务，在这次培训中我也有了进一步的认识。在日常工作中面对庞大的班级学生数，面对堆积如山的要批改的作业，再加上那么些个后进生，教师已经忙得不可开交，谈何每天细心备课，认真钻研教材，尤其是像我这样缺乏经验的年轻教师，日常课堂教学的有效性内心来说实在让人堪忧。老师的讲解为我们在这些方面的思考提供了一些可借鉴的方法。空谈理论不切实际，屏弃理论也不合逻辑。我们应理论结合实际，在日常工作中根据自身工作量在学期初为自己制定好工作目标，如细致备多少节课，进行多少节课堂教学研究等。简而言之，就是有选择性地进行教学研究，保证在有限的教学时间中做到充分利用。可谓：量不在多，贵在精。我想这样一种教学行为的转变，才能真正意义上运用到我们的实际工作中，才能让学生获得更为有效的教学。

三、教研方法的更新

一直以来，校公开课的开展一直是我们进行教学教研的重要方法。通过汪主任的一席话和几位老师的说课演示，不仅让我对如何说课有了更为深刻的理解，也让我认识到在日常教学教研中思想和方法的转变需求。我们应与时俱进，在开展学校公开教学评比的基础上结合实际有选择性地加强课后说课及互相评课的实践练习，更为深入地做好教研方法的更新，也为我们展开更有效的教学打好基础。

经过这次我认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，做一个课改的积极实施者。经过学习，也让我更加深刻地体会到学习的重要性，只有不断的学习，才能有不断的提升。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革之花才会开得更加灿烂，中华民族才会永立世界民族之林。我愿在这快乐而无止境的探索中去实现自己的梦想。

小学教师培训心得与体会范文5关于参加中小学教师继续教育应该说是教师教育的重要组成部分，是提高全体中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键，通过不断地学习，使我在理论上对教育、教学有了更深层次的体会。现做一个个人小结。

一、充分认识了教师继续教育培训的意义。

加强继续教育学习是教师适应竞争上岗的迫切需要，在人口出生率不断下降、中小学生逐步减少的情况下，中小学教师的需求量也在逐步减少，必然给教师的上岗带来严重的危机。在实行教师聘任制的今天，每个教师都应做好“能者上、庸者下”的思想准备。一个教师要在教师工作岗位上占有一席之地，在竞争上岗中处于优势地位，就必须加强学习，使自己的思想政治素质和业务水平再上一个新的台阶。

加强教师继续教育学习是教师适应学生思想日趋活跃复杂的客观要求，为了避免学生误入歧途，促使学生树立正确的道德观念，教师必须及时了解各方面的信息(包括错误的)，准确把握学生的思想动态，善于运用先进的德育方法，消除学生受到的不良影响，引导学生健康成长。

二、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。

完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术才能表现出高水平的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的发展组合，便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法，甚至学术能达到正确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容，而且给人以艺术的享受。

三、转变教育理念，相信我的学生一定能成才。

学生是学习的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”

总之，继续教育学习的收获非常丰富，它引发了我很多的思考，也让我收获了很多的知识。然而，憧憬未来，我知道前方的道路依然是曲折的，毕竟这些思考和理论需要我在今后的教学实践中不断的去尝试和运用，并最终将其转化为自身的东西，我想只有这样才算是真正达到培训的目的。作为一名新时代的年轻教师，我将在继续教育的平台上努力奋斗，争取把自己打造成社会需要的教育者!

心得与体会范文第3篇

关键词：速写；造型艺术；形体结构

中图分类号：J205 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）27-0041-01

一、速写的工具与材料

俗话说：“工欲善其事，必先利其器”。也就是说要画好速写就必须对工具和材料有非常熟练的应用和掌握，才有可能画出好的作品。

（一）纸

实际上任何一种张都可以用来画速写，不同的笔作用在不同的纸上会产生不同的视觉效果。常用的速写纸有，速写纸、白报纸、素描纸、宣纸、毛边纸、色卡纸等。可以根据笔的不同种类和个人爱好习惯随意选择。

（二）笔

铅笔：有粗细软硬浓淡的变化，线条表现力丰富，可以用白描的手法表现，也可以用明暗的方法去表现对象。绘画者也可用不同的方法去表现不同的对象。应遵从艺术家自己的第一感受和对某一工具的熟练程度而选用。每个人对工具的掌握程度不一样，喜好也不同。所以就本人对使用铅笔有一些体会，铅笔画的线条质量较好但达不到更高的要求。铅笔更适合初学者或考前学生使用，容易携带、便于涂改、线条变化较丰富，这是它的优点。但对于专业绘画者来说，铅笔的不足之处就是，在作画过程中快速行笔时铅笔的线条有点滑，不能很好地达到理想的效果。好的线条是“毛而涩”、“力透纸背”的，在这一点上铅笔的线条表现力有些不足，相比之下硬性炭笔就比较好用。但并不是说用铅笔就画不出好的速写，有的画家还专门喜欢用铅笔画速写而且画的非常好。

炭笔：炭笔分为软性炭笔、中性炭笔和硬性炭笔。软性、中性炭笔的颜色画在纸上比较醒目，附着力较弱，容易摩擦掉，因而不太容易保存。这两种炭笔的笔迹不易修改，对于初学者来说这是较难掌握的工具。软性、中性炭笔由于比较软，画出的线条缺乏力度，如果用力过度炭笔容易折断且画出的线条缺少变化。好速写的用笔应是“力透纸背”、“入木三分”、“气韵生动”、“自然流畅”、“干湿浓淡”、“轻重缓急”、“酣畅淋漓”、“一气呵成”的。另外，软性炭笔、中性炭笔也不适合画细节，因此，初学者在画的过程中不宜使用这两种较软的炭笔。（仅供参考）

硬性炭笔：在长期的绘画实践过程当中，会发现硬性炭笔或硬性炭精棒更适合画速写。硬性炭笔线条的粗细、轻重、浓淡有较为丰富的变化，该重的地方可以画的非常黑，需要画淡或虚的地方又可以很柔和地处理，它兼具有铅笔和软碳多方面的优点。例如，需要排线的时候可以像铅笔一样排调子，画明暗完全可以当铅笔来使用，画出全因素素描；同时又可以中锋或侧锋用笔当毛笔或软性碳笔来使用，强调物像的结构。另外，硬性炭笔在绘画的过程当中可以更好地表现出线条的力度，可以达到力透纸背的效果，这是软性炭笔所不具备的；并且在深入刻画细节的时候，可以达到理想的效果；再次，初学者在使用它的时候，可以更好地控制画笔，使画出的线条更富有节奏韵律和美感（即线条的轻重、缓急、虚实、强弱、前后等等）；也就是绘画者可以更好地持住笔——即“随性用笔而不逾矩”。因此，使用硬性炭笔是初学绘画者更科学和必备的工具。希望大家可以在长期的绘画实践当中体会其中的好处和奥秘。

二、速写的目的

其实速写的目的就是练习造型能力，在较短的时间内抓住对象的特征与神态，为绘画创作收集素材。

画速写第一步：速写绝不能理解为快速的描绘，初学者应该先从慢写入手，研究和学习对象的的比例、动态、透视、形象特征和结构等问题。同时还应该注意速写线条质量的应用与表现；初学者应该把比例、动态、结构放在第一位，强调线条服务于形体。线条的应用“宁拙勿巧，宁方勿圆”，行笔应慢。只有这样才能准确地抓准对象的特征与结构。速写是素描的提炼，其中包含了全部的素描因素。

速写的第二步就是进入创作时期：创作需要你投入到生活，去研究、观察、捕捉生活中打动你的事物，表现对象的美感，融入创作者的思想情感和审美修养。画速写不是见什么画什么，而是有取有舍，应有目的地去画，有意识地去找，对生活的细节要格外留神，细心刻画，抓住生活中的瞬间。通过第一阶段对构图、形体、解剖、透视规律等的学习和训练，在这时发挥重要的作用；熟练地掌握前面的知识对绘画创作极其重要。

心得与体会范文第4篇

关键词：慢性胃溃疡；护理；心得；体会

本文为进一步探究慢性胃溃疡患者的临床护理心得与体会，特选择了我中心收治的50例慢性胃溃疡患者作为本次研究的实验组和对照组，其中25例实验组患者采取系统护理，取得了显著的护理效果，现报告经过统一的整理和分析，详情如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 选择我中心在2013年3月21日～2015年4月21日收治的50例慢性胃溃疡患者作为本次研究的对象，这50例患者均使用数字抽取法进行分组，分成各有25例患者的实验组和对照组。

实验组25例均符合临床慢性胃溃疡的诊断标准，患者的年龄范围为27～72岁，平均年龄为（46.09±8.25）岁，患者的病程为1～12年，平均病程为（6.04±1.11）年，男性患者和女性患者的分布比为15：10。

对照组25例均符合临床慢性胃溃疡的诊断标准，患者的年龄范围为26～71岁，平均年龄为（46.01±8.16）岁，患者的病程为1～11年，平均病程为（6.35±1.37）年，男性患者和女性患者的分布比为13：12。

两组手术患者的年龄、性别构成等基线资料的均衡性较好，P>0.05，差异不具有统计学意义，两组的基线资料可用于研究对比之中。

1.2方法 对照组采取常规护理模式，护理人员对患者进行简单的健康教育，并在护理中关注患者的体征变化，如发现异常情况，需立即告知医生对患者进行救治。

实验组采取系统护理模式，主要的护理措施包括健康教育、心理护理、饮食护理及用药指导。

1.3观察指标 护理结束后，对实验组慢性胃溃疡患者和对照组慢性胃溃疡患者的各项临床指标进行观察，具体的观察指标包括生活质量评分和治疗依从率，哪一组的生活质量评分和治疗依从率越高，代表哪一组的护理效果越好。

生活质量评分主要包括心理功能、社会功能、物质生活及躯体功能四个维度，每个维度均在0～100分之间，总分在0～100分之间，得分越高，表示患者的生活质量越好。

治疗依从性共分为完全依从、部分依从及不依从三项，治疗总依从率=完全依从率+部分依从率。

1.4数据处理 生活质量评分和治疗依从率均录入至SPSS17.0软件中进行处理，治疗依从率为计数资料，采用χ2检验，生活质量评分为计量资料，采用t检验，P值在0.05以下，认为两组的计数资料及计量资料差异具有统计学意义。

2 结果

2.1生活质量评分 本研究统计结果表明，实验组的生活质量评分为（93.42 10.35）分，对照组的生活质量评分为（78.02 10.15）分，实验组的生活质量评分高于对照组（P

2.2治疗依从率 本研究统计结果表明，实验组的治疗依从率高于对照组（P

3 讨论

慢性胃溃疡的临床危害性较大，是临床较为常见的多发性难消化疾病，该疾病具有发病缓慢、病程持续长、治疗困难的临床特点，且容易受患者生活方式、心理状态及饮食习惯方面的影响，因此在治疗过程中给予患者有效的临床护理，改善患者的生活质量，提高患者的治疗依从性十分的必要[1]。

常规的护理模式在护理过程中缺乏人性化和灵活性特点，大多数患者的护理需求得不到满足，其生活质量不容乐观[2]，与此同时，患者由于受疾病的折磨，易产生焦躁、抑郁、悲观绝望等不良情绪，传统的护理模式无法及时给予患者心理疏导，因此，患者的治疗依从性普遍不高，因此，对传统的护理模式进行改革和创新十分的重要[3]。

系统护理是临床较为新型的护理模式，自临床应用以来广受好评，本研究提示，系统护理应用于慢性胃溃疡患者中具有积极的价值。

系统护理的具体措施包括[4-5]：①健康教育：使用书面教育结合视频教育的方式为患者讲解疾病的发病机制、治疗机制及相关的注意事项，进一步提高患者对疾病的认知度；②心理护理：鼓励患者积极面对治疗，在室内播放轻松舒缓的音乐，并为患者讲述治疗成功的案例，提高患者的治疗信心，缓解患者的焦虑情绪；③饮食护理：根据患者的病情制定饮食计划，告知患者禁忌食品，确保患者营养的同时，减少疾病的诱发机制；④用药指导：告知患者用药方法和相关的不良反应，为患者灌输按时用药的重要性，进一步提高患者的治疗依从性。

综上所述，给予慢性胃溃疡患者全面系统的临床护理可有效改善患者的生活质量，提高患者的治疗依从性，值得在临床实践中应用。

参考文献：

[1]杨瑛，郑阿娟.针对性护理在慢性胃溃疡患者护理中的应用效果[J].国际护理学杂志，2013，32（11）：2527-2528.

[2]吴文文，曹卫乐.针对性护理应用于慢性胃溃疡126例的临床效果分析[J].中国基层医药，2013，20（16）：2547-2548.

[3]尤春兰.综合护理对慢性胃溃疡患者遵医行为及生活质量的影响[J].现代中西医结合杂志，2015，24（17）：1927-1929.

心得与体会范文第5篇

关键词：临床；视野检查；视力；脑垂体瘤

在颅内肿瘤中，脑垂体瘤比较常见，该病一般会侵害视路，造成患者视野出现缺损或者视力发生障碍，发病时多在眼科进行首诊，因未实施全面的视野检查，在诊断时很容易把垂体瘤疾病误诊成眼科疾病[1-2]。本次研究抽取我院近年来收治的27例脑垂体瘤患者作为研究对象，就视野检查垂体瘤的情况进行探讨分析。

1 资料与方法

1.1一般资料 本次研究所选对象均来自我院在2012年8月～2015年1月经视野检查发现的27例早期脑垂体瘤患者，全部患者均满足《中华眼科学》中关于垂体瘤诊断标准[3]，同时通过临床病理以及MRI检查确诊，本次研究已排除原发性眼部疾病患者。27例患者中有15例为男性，12例为女性，年龄在18～70岁，平均年龄为（36.7±4.2）岁，腺瘤类型分布如下：有4例患者为微腺瘤，2例患者为复发性腺瘤，8例患者为小腺瘤，10例患者为大型腺瘤，3例患者为大型腺瘤。共54只眼。

1.2方法 全部患者均予以视野检查，包含有眼压检查、视力检查和眼底检查，其中视力检查借助于带灯箱国际标准对数视力表实施。全部患者均于原瞳孔下，利用电脑视野分析仪实施中心30°全阀值静态视野检查，其中检查参数主要如下：程序为30-2，白色标光标为3、4或者5号，两只眼检查间隔时间应超过15 min，背景光为31.5 asb。若患者存在屈光不正，则需戴矫正眼镜实施检查。根据视野检查结果，结合患者病情采取相应的治疗方法，主要包含3种，即手术治疗、放射治疗以及药物治疗，其中手术治疗又包含有鞍底表面重建术、眉弓缩孔入路垂体瘤切除术、鼻碟窦垂体瘤切除术以及眶入路垂体瘤切除术等。完成手术后1个月，当患者各常规指标恢复正常以后，远距离实施体外照射治疗，照射温度为60°，每次照射总量在1000～1100 rad范围内，1次/w，连续治疗1个半月左右。术毕采取口服的方式，服用溴隐亭片，25 mg/次，2次/d。

2 结果

27例患者经视野检查，视力正常的有14只眼，所占比重为25.9%，30只眼视力降低，所占比重为74.1%，全部患者均在不同程度上伴头痛，且内分泌功能出现紊乱。视野检查情况，见表1，大部分患者均存在着视野缺损问题。有25只眼视神经存在萎缩，所占比重为46.3%。经视野检查和治疗，54只眼中，视力提高的有50只，所占比重为92.6%；有4只眼视力下降，所占比重为7.4%；有32只眼视野扩大，所占比重为59.3%，有2只眼视野缩小，所占比重为3.7%。

3 讨论

视神经、视交叉和鞍区结构之间存在密切的关系，鞍区所处位置为颅底，尽管其和脑组织以及脑室系统相远离，但是却为视神经经过的地方，该区若出现肿瘤，一般早期不会出现神经系统阳性特征以及颅内压上升特征，但因肿瘤会从不同的方向对视神经以及视交叉产生压迫，以此引起视神经传导阻滞以及供血障碍，导致视力降低与视野缺损[4]。

视交叉位置神经通过纤维排列复杂且具有一定的规律，因垂体瘤大小不同，使得视神经所受压迫位置以及程度也有所不同。若为肿瘤压迫颞环且侵害视神经，则视野表现一般为右上限盲与左上限盲；若肿瘤对视放射产生压迫且侵害视神经，则视野表现一般为同侧偏盲；若肿瘤对视交叉产生压迫且侵害视神经，则视野表现一般为双颞侧盲[5]。因垂体瘤使视路受到影响而引发的视神经改变，一般会导致视神经萎缩。视野检查除了可以预测视神经被侵害的位置以及程度以外，同时还可对垂体瘤、青光眼以及球后视神经炎进行合理地鉴别[6]。球后视神经炎经视野检查，其视野表现一般为中心暗点；而青光眼则表现为管状视野或者鼻侧阶梯缺损-颞侧视岛，这两种疾病的视野改变与脑垂体瘤视野改变存在很大的差异。本次研究结果显示，所选取的27例患者中，25只眼视神经存在萎缩，36只眼视野缺损，10只眼视野偏盲，8只眼接近于全盲。

大部分脑垂体瘤属于良性，发展比较缓慢，早期视力改变视野改变均比较轻，患者重视度不高或者不易察觉。当患者自觉发现视力显著下降以及视野缺损，一般已进入中期，该阶段肿瘤增大，同时视路受损情况也逐渐加重。当发展到晚期的时候，患者视力急剧下降，且视神经萎缩，伴内分泌紊乱以及头痛，其中视力改变与视野改变程度和患者视路受损时间、程度之间为正相关。尽早实施手术治疗可消除视交叉以及视神经所受到压迫，避免视功能进一步受到影响和损伤，可有效改善患者血供情况。本次结果显示，视力明显提高的有50只（92.6%），视力下降的有4只（7.4%）；视野扩大有32只（59.3%），视野缩小的有2只（3.7%）。

综上所述，视野改变与视力改变作为脑垂体瘤首发体征，加强并重视患者视野检查非常重要，在视野检查中发现脑垂体瘤患者视野和视力明显改变，应及时实施MRI检查与CT检查，以免漏诊或者误诊。在临床中对于一些原因不明的双侧视力下降患者或者单侧视力下降患者，应综合考虑各方面的因素，尤其是鞍区病变方面的因素，应联合实施各种检查，以保证检查诊断结果的准确性与合理性。此外，脑垂体瘤手术治疗效果除了和手术实施的早晚相关外，同时还和肿瘤位置、视功能受损程度以及视路受损程度相关，若出现视神经萎缩，则视野改变以及视力改变一般情况下不可逆转，可见尽早确诊脑垂体瘤对于该病治疗效果有着非常重要的意义。

参考文献：

[1]刘希光，李爱民，李宁，等.神经内镜经单鼻孔-蝶窦入路直视下切除垂体瘤[J].现代肿瘤医学，2010，18（2）：271-273.

[2]唐中霞，袁援生.鞍区肿瘤对视野的影响[J].国际眼科纵览，2010，34（3）：198-201.

[3]沈旭中，汤伟军，叶纹，等.视路疾病患者脑功能性磁共振成像初步观察[J].中华眼底病杂志，2010，26（4）：343-348.

[4]汤洋，瞿远珍，杨柳，等.相干光断层扫描和视野检查对鞍区肿瘤患者视功能损伤的评价[J].中华眼科杂志，2012，48（11）：1001-1004.