家装市场分析

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家装市场分析范文第1篇

关键词：邬家庄园；老年旅游；市场营销

邬家庄园位于宁波市宁海县西店镇，是浙江省首家度假旅游综合体项目，于2012年全面建成开业。项目占地120亩，总投资1.2亿元，集旅游接待、会务度假、山海休闲、山泉养生、餐饮购物于一体，涵盖四大核心经营项目：水上乐园、邬家大院、假日酒店、会议中心，以及六大文化增值项目：慈善广场、水疗SPA、垂钓俱乐部、运动中心、开心农场、音乐会所。

鉴于老年旅游市场的趋热形势，邬家庄园适时转型，以中国传统孝道文化为载体，通过与银行合作推出的孝敬卡及配套“小管家”服务，打开老年旅游市场。

一、市场营销环境分析

（一）宏观环境

1、政治环境。近年来，国家和地方相关部门先后出台了一系列的政策法规法令等，为旅游业的健康发展提供了政策支持。十三五规划也明确提出“大力发展旅游业”。

2、经济环境。我国居民人均可支配收入稳步提升，为旅游业的繁荣发展提供了必要的基础保障。同时，随着中国经济向内需驱动转变，旅游在实现消费拉动经济增长的过程中扮演越来越重要的角色。2015年国民经济和社会发展统计公报显示，全国居民人均可支配收入21966元，比上年名义增长8.9%。在消费支出方面，根据央视新闻网2015中国消费数据盘点，旅游是国民消费的热点之一，已成为老百姓的一种常态化生活方式，需求旺盛。

3、社会环境。我国已进入大众化旅游时代，消费旅游经常化，旅游热情高涨，为旅游业的发展创造了积极的氛围。一方面，“世界那么大，我想去看看”等网络热词的传播，成为时下人们追逐的潮流；另一方面，《爸爸去哪儿》等各类旅游真人秀以及《泰濉返扔笆泳绲娜炔ィ为各地旅游进一步助推加力，掀起了大众旅游的热情。

4、技术环境。技术的发展推动创新变革，提升用户消费体验。互联网技术的革新，多样化的移动支付方式重塑用户的消费习惯，在线旅游行业纷纷与其他行业大玩跨界合作，催生出“智慧旅游”、“旅游+金融”等概念。智能手机的普及，移动应用的研发以及各类信息技术进一步应用于旅游业的信息化管理，不仅能够提升用户体验，而且有助于推动营销策略、服务方式、平台展示、客户信息管理、安全保障等运营模式的变革创新。

（二）行业环境

中国旅游业的发展目前正处于兴旺期，据2016年1月18日，中国旅游研究院的最新一部中国旅游经济蓝皮书《2015年中国旅游经济运行分析和2016年发展预测》显示，2015年全年接待国内外旅游人数超过41亿人次，旅游总收入突破4万亿元，同比去年分别增长10%和12%，对GDP综合贡献达到了10.1%，其中老年旅游已占市场旅游总额的20%。此外，随着各项政策法规的相继出台，相关旅游企业的迅速成长，各项配套保障设施的日益完善，都为旅游业的进一步发展创造了良好的行业环境。

（三）市场状况

国家统计局最新数据显示，截至2015年底，我国60岁以上人口升至2.2亿，占比16.1%。近几年，国内老年游客的出游人次占比明显上升。全国老龄委进行的一项调查显示，目前我国每年老年旅游人数占全国旅游总人数的20%以上。但是，由于多种原因，真正经常外出旅游的老年人还只是众多老年人中的一小部分，老年旅游市场还有很大的发展空间。与此同时，老年人报团加价、服务不完善、强迫消费等乱象仍然充斥着市场。

（四）竞争者分析

在宁波本地以及周边分布有众多的旅游综合体、旅游基地、特色旅游等。光宁波休闲旅游名录收录的就有30余家，例如宁波市休闲旅游示范基地――余姚四明山休闲旅游基地，宁波市休闲旅游基地――镇海泛招宝山休闲旅游基地等等，这些现有的竞争者具有规模大、知名度高、特色突出、经营模式成熟等特点。另外，在消费观念转变和国家政策导向指引下，未来旅游景区将向着综合体形式转变，竞争者将越来越多。

（五）消费者分析

2015年60岁及以上出游人次增速迅猛，同比2014年增长252%。根据相关数据统计分析，老年旅游消费者具有以下几个特征：

1、群体潜量：老龄人群陡增。2015年底，我国60岁以上人口升至2.2亿。以上海为例，上海达435.95万人，占上海总人口的30.2%。根据上海老龄科研中心预测，到2018年，上海户籍60岁及以上老年人口总数突破500万，2020年总数将超过540万人，且将持续扩大。

2、性别构成：女性用户爱出游。按照性别划分，2015年我国老年游客中，男性占比47%，女性占比53%。这说明在大众化旅游时代，女出游这一特征没有年龄限制。

3、客源地：上海居首位。从客源地角度而言，上海、北京、南京、天津、武汉、成都、广州、重庆、杭州、深圳等十个城市的老年用户最爱出游。这与整个旅游市场客源地形成呼应，表明了一二线经济发达城市，旅游消费习惯全民覆盖。

4、目的地：国内周边游为主。在出游方向上，50%的老年游客选择国内游，12%选择出境游，38%选择周边游。三亚、北京、杭州、苏州、等城市是老年游客最爱前往的国内游十大热门目的地。

5、行程周期：短期最受欢迎。2015年，近30%的老人平均一年出游次数超过3次，3天及3天以下行程最受老年用户欢迎，占比超过7成，同时选择4-6天行程的用户占比超过2成。

6、出行人数：2-4人最多。在2015年出游的所有老年游客中，1人出游的比例为18%，2-4人共同出游的占比最高，为80%，5人以上共同出游的占比仅为2%。由于子女上班等客观原因，老年人外出旅游首选“老伴”，其次是和朋友一起。

家装市场分析范文第2篇

一、石家庄万达广场商业综合体及其工期模板

石家庄万达广场位于石家庄市中心城区东南部区域，总建筑面积183万平方米，是万达集团目前业态最全、规模最大、配套最完善的第三代城市综合体。其中，商业综合体总建筑面积44.41万平方米，包括商业中心19.72万平方米、五星酒店建筑面积4.47万平方米、5A写字楼7.32万平方米、商务酒店0.8万平方米、公寓12.2万平方米。

出于对经济效益和社会效益的综合考虑，万达集团非常重视商业综合体的工期控制，并为此制定了专门的工期模板，如表1所示。

由表1可知，该商业综合体开业时间2011年9月23日，据此倒排的工期仅为533天，需要非常严格的工期控制。

二、石家庄万达广场商业综合体工期难点分析

1.建筑体量大且场地狭小

如前所述，该商业综合体建筑体量很大，其中商业中心裙楼面积19.72万平方米、地下室单层面积5.47万平方米、裙楼首层面积4.5万平方米，地下室南北距离234米、东西距离223米。

这么大的建筑体量在狭小的可用场地同时开工，无论是流水段划分、人员组织还是材料搬运、垂直运输等方面，都给工期目标的实现带来巨大压力。

2.业态丰富且设计变更频繁

该商业综合体业态丰富，包括酒店、写字楼、百货、影城、KTV、电玩城、大型超市、数码电器城、大型餐饮、运动健身等。不同业态需要的体量、空间各不相同，施工中分部、分项工程很多，且需要各工序穿插实施，给工期实现带来很大困扰。

为保证新形象、新地标的外在特点，并满足不同主力店提出的个性化需求，商业综合体在施工过程中往往要进行大量的设计变更。如该商业综合体在裙楼、主楼外立面已经安装部分龙骨后，原方案重新设计外立面，影响工期50天左右。

3.商家和施工单位穿插施工

各商家要在工程竣工前进场，其自己的施工、布场单位要与商业综合体的总承包、多个分包施工单位共同穿插施工。如根据万达集团的工期模板，该商业综合体为主力店预留了不同的装修时间：超市装修工期120日，百货、步行街装修工期90日，其余主力店装修工期60～90日，步行街小业主的装修工期60日左右，装修完成标准为达到布场条件。各主力店要求同时竣工开业，造成众多的穿插施工作业。

三、石家庄万达广场商业综合体工期保证措施

1.在强化计划管理的前提下做好动态调整工作

一是将设计、招标计划纳入进度计划管理，认真、按时组织编制项目计划控制书、项目计划执行书、细部节点计划、工作销项清单，并将这些计划作为项目工作的指导性文件和管理工具，将所有与项目建设有关的部门工作都纳入统一的进度计划内，实现设计、成本人员的无缝对接，如要求设计部、成本部每周参加工程例会，每天巡视工地等。二是在实施过程中对实施情况不断进行跟踪检查，收集有关实际进度的信息，比较和分析实际进度与计划进度的偏差，结合实际情况对原计划进行调整，推动工期系统、科学、合理的动态化管理。

2.做好施工准备并化解技术难题

第一，针对该项目建筑体量大、施工场地狭小的难点，认真做好施工总平面设计，合理规划、使用场地，并采取一些技术措施，如：大量搭设加工平台；采用吊篮进行幕墙施工；周转材料和脚手架不惜代价拆除运出场地；采用预拌砂浆；采用人货双笼电梯，多设早拆，快封“拉链”；用专业清运队伍，保证垃圾日清。第二，疏导好现场交通。工程实践中，形成现场环路并保证畅通，尽早完成地下室汽车坡道以作为临时交通路径使用，有效解决项目材料倒运问题，化解平面交通难题。同时要积极解决项目对外市政道路开口，提前申办各种手续，解决场外交通问题，保证连续施工。第三，认真论证群塔作业，解决垂直运输问题。在该项目中，五星级酒店设两台塔吊，5A写字楼设一台塔吊，商业中心布置8台塔吊。由于地下室边长达234米，中心区域的塔吊大臂无法伸出基坑外，经过论证后在采光顶区域内布置三台塔吊，采取结构技术预留甩跨措施，在裙楼结构施工阶段将需吊运的材料直接用货车通过地下室直接运送到中心区域的塔吊底下，大大提高了垂直运力。

3.基于既往的建设规律做好预判预控

为做好预判预控工作，该项目建设方根据以往建设万达商业综合体项目和订单式地产对工程建设的要求，总结商业综合体项目的设计特点和建设规律，为计划实施的预判和预控打下了坚实基础。如本项目与其他商业综合体项目一样，机电及消防安装工程都比较复杂，这就要求施工前必须由机电总承包方完成管线综合图，并据此严格执行；同时要掌握一定数量技术专业齐全的机动队伍，以确保各项应急工程的完成。

4.优化施工顺序保证穿插作业的合理实施

针对商业综合体项目施工过程中穿插作业多的特点，需要做好施工顺序的优化工作。如在市政工程部分，土地摘牌后，即可展开市政管网的综合及单项设计、大市政供电方案的设计和申报工作；在基础工程部分，支护桩、工程桩的施工，要考虑为土方工程的尽早插入提供条件，要选择正确的土方挖运顺序和出土马道留设位置，使层高较高的塔楼能提前进入结构施工阶段；在主体结构施工过程中，要考虑地下室外墙防水工程的插入，为提早回填肥槽创造条件（外用电梯基础要提前插入实施），结构工程达到拆模条件后，需立即开始周转材料的清运，为砌筑和一次机电工程提供工作面；在砌筑及一次机电工程部分，地下室地面的浇筑要跳仓穿行，与砌筑工程同时完成，为设备安装和材料堆放提供场地，塔楼外墙砌筑必须紧跟主体结构施工进度；在屋面工程部分，屋面防水、保温和保护层需沿女儿墙结构施工插入进行，为幕墙吊篮的安装提供场地；在采光顶钢部分，采光顶钢结构要提前在厂家加工，结构返沿完成后即进场安装；在内装修工程部分，砌筑、抹灰和一次机电完成并按“房产交付技术条件”组织验收、交接给主力店后，即可安排其内装修单位进场施工；在裙楼外装修工程施工中，搭设外脚手架时，要考虑幕墙施工的需要；塔楼外墙的砌筑工程要紧跟塔楼结构；所有机电调试和各单项验收，需在工程实施过程中穿行，如在正式电提供以前，用临电进行分系统单机调试，正式电接入后，进行消防联动调试等。

商业综合体的特点决定其工期管理的复杂性。只有深入了解商业综合体的工期实现难点，认真落实工期保证措施，才能使商业综合体按期完成。当然，由于地域等因素的影响，各地商业综合体的工期有较大的不确定性，还需根据实际情况做出适当调整，以实现预期目标。

家装市场分析范文第3篇

关键词：路桥施工；桩基问题；加固技术

中图分类号：U445文献标识码： A

引言

随着我国国民经济的不断发展,各项国家基础设施的建设工作也不断进行,取得很大的成果。近来年,由于全国各交通网络的不断延伸,运输行业的发展非常的迅速,各种货运与快递公司都迎来了发展的黄金期。公路建设是经济发展的重要基础,随着运输业的发展,各道路桥梁的负载量也在不断增加,在这种形势下,要确保来车辆与货物的安全,就一定要提升路桥的施工质量。桩基于路桥工作,就如地基于房屋建筑,是其稳定性的根本保证,本文主对针对路桥施工当中常见的桩基问题和解决措施策略以及桩基加固技术进行了探讨。

一、路桥施工中常见的桩基问题及策略

就目前施工企业的桩基施工现状而言，在路桥桩基施工中经常会遇到许多施工状况，若不对其进行处理，会对交通桥梁安全造成严重的危害性。为了有效解决这些问题，清楚这些问题存在的缘由，笔者对路桥施工中常见的桩基问题进行了分析:

1、路桥施工中钻孔出现的问题及策略

(1)孔内漏浆。当钻孔施工达到路桥结构中的透水层，由于护筒周围发生透水或者泥浆等状况，也有可能是因为在钻孔过程中出现小溶洞，而施工人员却并未发现，这两种情况都会造成孔内漏浆现象。那么解决这一问题，应加深路桥护筒埋置的深度，在钻孔过程中掺入一定的粘土，减缓钻头的施工速度，这样就可以有效防止孔内漏浆。

(2)斜孔。斜孔问题一般都是出现在钻成孔施工操作中，在钻孔施工中在地质中可能会遇到地质松软、岩石堆积倾斜、不均匀等状况，这会给钻孔施工带来一定的难度，导致钻孔设备在钻孔施工中出现斜孔，从而影响后期施工建设。针对这一问题应在孔位的偏斜处将钻孔设备的钻头吊住，对其内部进行反复扫孔，直到钻孔位于垂直状态方可停止动作。若孔位倾斜较为严重，应在孔倾斜的位置回填一定量的粘质土或者是片石，等到这些回填材料沉淀稳定后在进行钻孔操作。

(3)卡钻。在钻孔施工过程中，常出现卡钻问题，这种问题是由多种愿意造成的，有的是因为钻孔施工操作时钻孔直径突然变小，其所使用的冲锤出现倾倒状况。还有可能是因为施工人员在钻孔过程中不小心将物件掉入孔内或者是遇到探头石。在钻孔施工中遇到卡钻这种情况，且不可强行拔出，应该利用小锤设备对其进行冲击，或者是利用边冲边吸的方法使卡钻周围的土质变得松动，这样一来钻孔设备就很容易被了。

2、路桥施工中桩基施工问题及策略

(1)缩颈。在路桥桩基施工中，若土壁在施工中被挤压，就会产生一定的孔隙水压，将桩基施工中的管道设备拔出时会涌现出一定量的新灌注的混凝土，在这种情况下桩基局部极易受到积压，从而形成缩颈状况。还有一种状况可能是因为施工人员在拔管操作时用力过猛，且拔的速度过快，那么其周围的泥土就会在此时将其填充，这样也会导致桩基施工出现缩颈。当缩颈问题出现时，应及时对其进行处理，首先施工人员在拔管操作室应保证管内的混凝土面高于地面，这样做的目的是为了让管道有充足的扩散压力，一般情况下，混凝土的塌陷度应保持在50－70mm，同时拔管时还要注意方法的应用，严格把控拔管的速度。

(2)断桩。断桩是桩基施工中常见问题，导致断桩的最主要原因是由于在桩基施工中桩基距离设置过近，在对另一个桩基进行施工时，会对已经施工完毕的桩基造成一定挤压，此时的桩基还不具备抗压能力及一定的强度，因此很容易产生断桩现象。因此要严格控制相邻两个桩基之间的距离，一般在桩基施工中，相邻两个桩基距离应等于4倍桩径或者在4倍桩径以上。另外要等到施工完毕后的桩基达到设计强度后方可进行相邻桩基施工。

(3)混凝土灌注过多。混凝土灌注施工是路桥桩基施工中的重要环节，直接关系着桩基整体施工质量，因此要对混凝土灌注施工引起足够的重视。在混凝土灌注施工中要严格按照相关要求进行灌注，控制混凝土的灌注量。若混凝土灌注过多，极有可能导致孔底出现洞穴等状况，由此可见，控制混凝土灌注量尤为必要。若桩基施工中出现混凝土灌注量过大问题，应及时与施工设计单位取得联系，改用其他符合施工实际要求的桩型。

二、路桥施工桩基加固技术

1、微型桩加固技术

微型桩是一种较小口径的钻孔灌注桩，它更适合干路桥施工中桩具加固。微型桩加固过程用地质钻机进行钻孔。根据不同的工程地质情况，可以采用干成孔或循环泥浆护壁成孔。如采用循环泥浆成孔，则钻至所需深度后，用冲水清孔;如采用干成孔时，则需反复提钻取土清孔。清孔完成后，须立即植入加劲钢材和注浆导管。其中加劲钢材可以根据设计使用的不同目的。而孔径较大时，采用钢筋笼，孔径较小时候，采用单根钢筋。在完成上述工作后，进行压力灌浆。可以先向孔内投入粒径为l3cm的碎石，然后向孔内灌注纯水泥浆或水泥砂浆，也可以不投入碎石而直接向孔内用压力灌注水泥砂浆。

2、路桥施工中微型桩加固技术的特点

(1)采用微型桩可以形成一定规模呈网状布置的微型桩体系，这种多个微型桩组成的体系可以很好的提高路桥桩基的承载能力，且每个单桩同时能够承受各种应力的作用，具有较好的加固效果。

(2)微型桩加固技术可以灵活布置桩具施工，且施工较为简单，技术较为成熟，施工中所采用的机械器具也较小，因此其施工成本较为低廉，且适应性较强，在多种地质基础中的路桥地基加固中都可采用。

(3)微型桩基加固技术在实际应用中所取得的加固效果更显著，加固完成后，所得到的桩基结构的承载能力更高。应用微型桩基加固处理技术来对路桥工程的桩基结构进行加固，可以有效提高桩基的负荷能力，获得更加显著的加固效果。

3、微型桩加固路桥桩基时需要注意的问题

采用微型桩加固处理技术来对路桥工程进行加固处理时，由于前期路桥工程在建设使用过程中已经存在了不少的质量问题，所以在对其进行加固处理时，所需要考虑的首要问题便是:如何应用桩基加固处理技术来保证工程的整体质量和性能得到提升。鉴于此，在采用微型桩加固技术对路桥工程的桩基作加固处理时，就必须注意以下几个问题:(1)首先，在进行正式的加固处理之前，相关技术人员要认真审核工程的设计图纸，并及时向施工队伍提交其所编制的技术方案，进行技术交底;(2)其次，要确保加固处理过程中，各种施工材料的质量，确保材料的性能能够符合相关的技术要求;(3)再次，要严格化工程质量的验收和检测，对加固处理过程的施工质量进行全程监控，切实保证工程的施工质量;(4)最后，要做好钢筋砼工程施工的监控工作，把握好混凝土的水灰配合比例，保证混凝土振捣、养护等每一工作环节的质量，确保混凝土材料的本身质量。

结束语

桩基加固处理技术作为一种桩基加固技术，其加固处理技术水平的高低，是保证桩基加固处理效果以及路桥工程质量的关键。在路桥工程的施工建设中，为了进一步保证路桥工程的桩基加固质量，保证工程结构的稳定性，必须在综合考虑了多种质量影响因素以后，再选择正确、合适的桩基加固技术来保证桩基的质量的问题，并在一定程度上提高了桥梁的承载力，最终达到提高路桥施工质量的目的。

参考文献:

[1]胡坤．桥梁桩基常见缺陷级预防措施［J］．科技资讯，2013，(2).

[2]黄知元．水下填石压浆加固桥梁桩基础［J］．科技资讯，2008，(30).

家装市场分析范文第4篇

关键词：医务人员；甲状腺；彩超；体检

该医院医务人员普遍年轻，平均年龄34.9岁，刚走上社会即面临紧张的医患关系，加上学习、晋升、恋爱、婚姻、抚育下一代等等压力，容易引起内分泌的疾病，其中以甲状腺疾病最为典型，本文旨在通过对他们甲状腺体检结果进行综合分析，针对存在的健康问题，分析原因，引起健康管理部门及体检单位对对甲状腺体检的重视。

1资料与方法

1.1一般资料 2012年2～3月份长沙市某医院甲状腺彩超检查1788例，女性1347例，男性441例，年龄21～81岁，平均34.9岁。采用美国PHILIPS公司产高频彩色超声仪，探头频率3.5～11 MHz。

1.2方法 被检者均采用仰卧位，垫高颈肩部，充分暴露颈部后，先二维B超常规行颈前区甲状腺纵、横断面连续检查（包括颈部两侧淋巴结），发现甲状腺结节时，记录其数量、部位、大小、形态、边界、内部回声、钙化、囊性变及颈淋巴结情况；再用彩超、彩色能量图观察结节内部及周边血流数目、分布；最后用脉冲多普勒测量收缩期峰值、阻力指数。将所有资料存入电脑图文系统工作站，做出超声诊断[1]。

2结果

不同年龄组甲状腺阳性率比较1788例体检人员中，共检出甲状腺阳性538例，阳性率为30.09%。不同年龄组阳性率比较， 差异有统计学意义（χ2=71.68，P

本组检出甲状腺疾病568例（占30.0%），其中男118例（26.8%），女450例（33.4%）；其中甲状腺结节255例（占14.0%），男63例（14.2%），女190例（14.1%），甲状腺癌9例（0.50%），男性2例（0.45%），女性7例（0.52%）明显高于国外报道的女性甲状腺癌检出率0.005%～0.009%和男性0.002%～0.004%。不同性别甲状腺阳性率比较差异有统计学意义（χ2=82.23，P

3讨论

该院医务人员甲状腺疾病发病率高，与学习、工作压力大导致内分泌发生变化，激素的改变易刺激结节的形成，此外，倒晚夜班，生活没规律，打乱生物钟，过度劳累等加重甲状腺负担，降低人体免疫力，导致甲状腺病变。甲状腺女性阳性率明显高于男性，考虑女性还与月经周期、妊娠等机体对甲状腺素需要量增加及周期改变有关。林旭明等[2]报道甲状腺癌多见于年轻女性，发病与垂体促甲状腺激素分泌紊乱有关。女性雌激素主要由卵巢分泌，并有周期性改变，这种改变不断反馈作用于垂体，影响促甲状腺激素的分泌，甲状腺与卵巢同受垂体促激素的控制，相互间有着必然的联系。

甲状腺疾病发病率高，在内分泌疾病中发病率占首位，也是外科常见病，甲状腺是内分泌腺中最常发生肿瘤的组织之一[2]。甲状腺超声检查属非侵入性检查法，患者无痛苦，操作时间短，可立即诊断，并可检出临床触诊和核扫描遗漏的结节[4]，在目前的各种影像检查手段中，超声检查对甲状腺病变检测具有高度敏感性。所以在甲状腺疾病调查过程中，超声检查可作为首选方法，通过筛选，阳性患者可进一步进行其他相应检查。定期健康检查对于疾病控制是一个有效的监控手段，，将其应用在健康体检中，能高早期发现甲状腺病变并对其良恶性进行初步的鉴别及长期随访，对临床治疗及预后有参考价值。

参考文献：

家装市场分析范文第5篇

【关键词】甲型H1N1 健康 体育锻炼

随着甲型H1N1流感在全球的蔓延,我国的流感疫情也越来越严重,不仅对社会经济带来极大影响,而且对人们的健康也提出了新的挑战。虽然医疗控制取得了很大的成果,但人们健康水平的高低对抵御病毒感染有着重要的意义,本人基于全球流感问题,以长沙市民为调查对象,进行体质及体育健身锻炼方面的调查分析,为构建和谐社会事业的全面发展,为人们能够身体健康、精神饱满地投身到工作中去,提出多方面的实质性建议。

一、对体质及体育健身锻炼的调查分析

近年来,长沙经济全面发展,社会事业全面进步,但由于种种原因,目前市民的体质状况不容乐观。在长沙市卫生局每年组织的公务员体检中,各项指标正常的仅占参检人数的10%左右。环境污染加重、生活节奏加快,工作压力过大、居食习惯不正确和缺乏体育锻炼等因素正在导致市民的体质日益下降。

1.工作压力过大

在工作过程中,人们由于工作任务重,工作时间紧,往往承受着巨大的工作压力和思想压力。由于快节奏的生活和激烈的竞争性,具有事业心和责任心的人都有强烈的工作动机,往往为了完成工作任务而不知疲倦地工作,身体透支情况严重。办公自动化和科技的发展使体力劳动日渐减少,而精神压力日渐增大。而我国目前社会解压机制与西方国家相比较还不是很完善,身心不能经常得到适当地放松,精神压力大而导致“抑郁症”的发生。长此以往,严重地影响到了身体的健康,导致绝大多数市民生活在“亚健康”甚至是“不健康”的状况之中。

2.居食习惯不正确

据调查了解,大多数“上班族”的生活方式都不科学。

由于工作需要应酬,吸烟、喝酒没有节制,经常暴食暴饮,没有形成良好的饮食习惯,造成“营养过剩”、体重超标和身体机体抵抗力下降情况严重。休息不正常,睡眠不足、失眠的情况时有发生,导致身体功能紊乱,健康状况不佳。久而久之,患脂肪肝、高脂血症、高血压、肥胖症、高血糖、心肌梗塞、冠心病等病症的人越来越多,这种现代生活带来的“现代文明病”,严重威胁着我们的生活和健康。

3.体育锻炼不够

体育锻炼是一种紧张工作的积极休息,但由于健康意识淡薄、健身意识不强、缺乏科学的健身方法等原因,市民的身体普遍得不到有效的锻炼。据调查了解,我市经常参加锻炼的体育人口虽已达到全市总人数的45%,但其中大部分为提前退休的中年人及已退休的老年人。目前,虽然人们都认同经常参加体育锻炼能够保持和增进健康、愉悦身心以及提高身体素质等,但由于工作时间紧等原因而很少参加锻炼,导致市民参与体育健身的状况表现为“两头热,中间冷”,即老年人和青少年参与体育健身活动的人数远远多于中年人群(上班族)。因此,积极引导市民开展科学的健身活动,进行体育锻炼,增强体质和提高生活质量势在必行。

二、对强化市民体育锻炼、健身的建议和措施

社会要小康,身体要健康。体育锻炼对于增强人们的体质,提高身体素质,建立科学、文明、健康的生活方式具有十分重要的作用。

1.加强宣传引导,提高健身意识

在全市要加强健身锻炼的宣传引导,形成激励机制。充分利用报刊、广播、电视、网络等市属各新闻媒体,开辟健身专栏,制作专题片,广泛宣传全民健身的意义,介绍科学健身方法。各单位要在办公区域内开辟体育健身专栏,定期宣传健身知识,大力宣传和倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的体育健身理念。达到我市人人知晓健康知识,人人养成健康习惯,人人参与健身活动,人人拥有健康身体的目的。

2.推行体质测试,建立健康档案

建议由体育部门牵头,每年定期对市民进行一次全面的体质测试,通过对身体形态、机能、素质等24项指标的测试,建立市民体质健康档案和数据库,并对测试数据进行统计分析,及时公布测试结果,为政府工作决策和研究服务。可根据测试数据和统计分析结果,对每个测试人员有针对性地开具运动处方,指导加强锻炼。每年跟踪测试,有对比性,使市民了解自己的身体现状和薄弱方面,增强自身健身的紧迫感和自觉性。通过开具运动处方,开展针对性的身体锻炼,以有效地提高市民身体素质,提高防病抗病的能力。

3.增强体育锻炼,普及健身项目

要积极推广科学实用,简单易行,适合不同年龄、性别、职业特点与体质状况的体育健身方法,正确引导人们参与科学、文明、健康的健身活动,因地制宜地开展适合人民群众喜爱的体育活动。建议恢复工间操制度。将每天上午10时至10时30分,下午16时至16时30分作为指定的工间操时间。实践证明广播操健身效果好,适合青年、中老年人锻炼,尤其适合机关、企事业单位和社区中推广普及。同时可在社区居民中大力推广太极拳、自行车、慢跑等简单易行的健身运动。

4.积极提供场地,引导科学健身

健身场地是开展体育健身活动的基础。要积极提供场地,引导科学健身。一是要完善公共体育设施。目前长沙有各类体育场地5362个,人均面积为0.67平方米,与全国省会城市人均水平相差甚远。建议政府将加强公共体育场地和设施的规划建设与管理作为人民满意城市建设的重要组成部分,加大资金投入,力争使群众性文化体育设施与全市经济、社会发展同步。二是开放学校体育场地。目前长沙教育系统中拥有2415个体育场馆,占全市总数量的45.02%;但大多数中小学校运动场所和设施双休日大多闲置,无疑是极大的资源浪费。因此,建议政府做好协调工作,采取切实有效的措施,尽早制订和推行学校体育场地和设施向社会开放的相关政策,加强宣传、协调和督促力度,保障 “开放”工作顺利实施。三是要大力发展社区健身苑点。目前我市的居民小区大多数缺少足够宽敞的场地供广大市民锻炼健身。建议政府完善有关法规,保证市政设施、居民小区在规划时留足健身用地,把建设体育场地纳入规划化、制度化的轨道。

三、提供政策和资金保障,确保各项措施落实到位

要有效提高市民的体质和健康状况,要充分发挥我市体育职能部门的各项工作职能,落实《全民健身纲要》,拿出切实可行的建议和措施外,各部门配合协调,最重要的是政府要增加资金投入,提供政策保障,以确保各项工作落实到位。

1.增加健康投资,提供物质保障

由于健康的危机,目前世界各国对健康的投资日益增多。为了建设健康城市,减轻不健康因素给社会经济发展带来的负责影响,建议政府从多面增加资金投入。一是要拨出专款。政府要将公民的健康投资纳入长期规划,要确保体质测试、健身卡发放制度和各项体育竞赛活动等工作的正常开展,政府要拨出专款。其它部分可由各单位共同负担。二是要提高全民健身经费等来推动全民健身工作的进一步开展。目前,长沙人均体育经费只有0.5元,建议政府逐年增加对全民健身事业的资金投入。按照市人大2008年出台的《关于进一步加强我市体育工作的决议》,2010年要争取达到人均1元。三是从医保中心的医疗补贴中列支一部分资金。积极搞好体质测试,加强体育锻炼,提高身体素质,能有效预防和减少各种病症的发生。建议列支一部分医疗补贴资金为确保提高全市人民体质和健康状况的各项措施提供物质保障。

2.制订政策依据,强化体质锻炼

建议政府出台强制性政策,积极引导市民健身。将体质监测作为一项硬性指标纳入考核体系,将全民健身工作纳入全市国民经济计划和社会发展整体规划,列为市委、市政府人民满意城市建设的重要内容,在每年的绩效考核中占有一定比例。文明单位应有80%以上的干部职工身心素质良好,精神饱满;党政机关干部的体质检测结果要纳入年终考核体系。同时国民体质监测制度还可以与公务员招考、招聘相结合,要求公务员招聘必须要通过体质测试,以确保新公务员的整体素质达到要求。从而使全市人民能够身体健康、精神饱满地投身到工作中去,更好地为构建和谐长沙、为长沙经济和社会事业的全面发展作出贡献。

四、小结

随着我国经济的飞速发展,生活水平的提高,但人民的健康状况由于工作压力大、生活习惯不良、锻炼不够等原因,导致健康体质水平状况不容乐观,和当今“科学发展观,以人为本”的国策极不相符,科学发展观要求以人为本,以人为本要以人的健康为本。“身体是革命的本钱”,这句人们耳熟能详的话告诉我们,加强体育锻炼,增强人民体质是整个社会人们都应该关注的问题。社会的发展带来竞争的加剧。对人们的健康的要求也日益提高,随着工作的强度在不断加强,健康的要求越来越高。健身运动是人们增强体质、预防疾病和保持健康的最好方式之一,社会政策和资金保障、各项措施的落实,以及科学的锻炼方法和锻炼习惯是人民通过体育手段提高身体健康体质的关键,为社会更快更好的发展提供身体保障。

参考文献:

[1]林景.提高大学生健康体质的对策研究[J].赤峰学院学报,2009,25(2):117-118.

[2]樊炳有. 辨识体育与健康的本质联系[J].天津体育学院学报,2002,17(1):68-70.