趣味心理测试

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇趣味心理测试范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

趣味心理测试范文第1篇

关键词：新课改背景；高中历史；趣味性教学；策略

历史课堂在传统的观念中，认为是容不得一丝的趣味可言的。这也就导致了很多的问题，历史课堂变得越来越死板，越来越单一化，越来越枯燥乏味。所以，在新课改中就提出要加强科目的趣味性，以此来加强学生们的兴趣感。卢梭曾说过“问题不在于教他各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法”。所以，在高中历史的教学过程中，我们需要有意识的来展开趣味性教学，以此让学生们产生对这门学科的兴趣感，也就像赞科夫所说的“对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机”。一旦他们产生了对生物这门学科的动机后，他们会产生一定的能动性，他们会积极的探索。

为了落实新课改的工作内容，不仅要改变传统的理念，更要在教学工作方面做出一定的改变。经过多年的调研工作和自己的教学实践工作，以及和学生们的沟通，我对高中历史科目趣味性教学有一些自己的见解，接下来我就来谈谈我自己的看法。

一、明确教学理念

在新课改的要求下，要求要从原先以教师为本的教学理念转化到以学生为本的理念下，所以教师们首先要对这一理念有一个深刻的了解。

以教师为本的教学理念，有很强的的局限性，通常的教学过程都是教师来掌控，也就是所谓的“填鸭式”教学，这样的教学方式很大程度上制约了学生本身的潜力，学生们在课堂的学习过程往往是被动的，很多时候也严重阻碍了学生的积极性。所以与趣味性教学是背道而驰的。

以学生为本的教学理念，这一理念的提出，更加科学的体现出了以人为本的教学理念。并且很大程度上调动了学生们的积极性，使学生在课堂教学过程中，变的不再是被动的，而是更多发挥学生们主动的能动性。所以，这一理念的提出可以很好的把学生们调动起来，并且教学的过程是以学生为中心，这也很大程度上增加了教学的趣味性。

二、展开情景教学，来加强趣味性

对于高中历史教学来说内容比较多，并且也比较杂，很多时候对于学生们的记忆来来说存在着很大的难题。所以，我们在教学过程中可以多展开情景式教学，情景式教学可以很好的帮助学生们理解知识，并且也可以帮助学生们的记忆。就像我在讲授代中国经济结构的变动这部分知识时，我就会展开情景式教学，例如：

针对的教学，我就经常展开讨论赛：我们展开很大程度上没有把中国引上富强的道路上，那么是否就意味着我们展开的就是错的？给出学生这样的问题，以此来激发出学生们的兴趣感。这时，教师们要把时间留给学生们，让他们展开讨论。但是教师们也要做好相应的引导工作，保证学生们在思想上的正确性。

师：同学们，我们这节课一起来学习近代中国经济结构的变动这一部分内容，本节内容比较复杂，并且也比较多，所以，同学们先浏览本章节的内容。并且要带着“我们展开很大程度上没有把中国引上富强的道路上，那么是否就以为这我们展开的就是错的？”的问题来浏览本节内容。

师：同学们，我们以小组为单位，我们对上面这个问题来展开一场讨论赛吧！

生：的前景是非常好的，但就是没有根据中国当时特定的环境来进行。

师：最后教师们进行总结归纳，并且这时课堂的氛围非常活跃。这时会我说：“不错，归纳的很好。”由此可见，的前景是一片光明啊。但中体西用的指导思想使走向失败，而的惨败就标志着走向破产，证明没有将中国引上富强道路。

通过情景式教学，能够很好的把学生带入到情景中去，并且能够很好的活跃课堂氛围。而且还可以极大的调动学生们的积极性，以此来增强学生们的兴趣性。

三、营造一个轻松愉悦的课堂氛围

轻松愉悦的课堂氛围能够很好的调动学生们的积极性，并且很大程度上能够给学生们营造一个较为放松的心理状态。课堂节奏也会很好的被调动起来。放松的心理状态可以使学生们在课堂上表现的更加放的开，从而他们会发挥出最大的潜力，并且也能够极大的调动学生们的积极性，从而使学生们对生物更加感兴趣。为了营造一个轻松愉悦的课堂氛围，我认为有以下两点：

（1）教师平时要跟学生们多沟通。轻松的课堂氛围的前提就是要和学生们有一个融恰的关系，教师们在平时应该多放下老师的架子与学生们进行交流，以此来增加与学生们的关系。

（2）充分调动每个学生的积极性。课堂氛围的营造靠的是学生的活跃性，所以教师们要有意识的来调动学生们的积极性，尽量的使每一位学生都参与到课堂中来。

四、教学方式要更加的多元化

在今天的现代化教学过程中，要求我们的教学方式要更加的多元化。再也不是一味的古板式“填鸭”教学，而是展开更加科学有效的多元化方法来进行教学工作。这就要求我们不仅要在教学内容上更加多元化，而且在教学形式上也要更加的多元化。多元化的教学工作，能够给学生们一种新鲜感，用新鲜来刺激学生们的兴趣点，从而使学生们一步步的爱上历史这门学科。

总结：总而言之，高中历史的教学工作要根据时代的发展进步要做出一定的改革工作，再也不能盲目的进行“严谨”式教学，这样不仅会使学生提不上兴趣，而且会使学生产生一定的厌恶心理。所以，在我们的教学过程中要有意识的加强课堂的趣味性，逐步的使学生喜欢上这门学科，从而使他们产生积极能动性。

参考文献：

[1] 林日掌.《高中历史学生作业自主设计与评价探究》[D].浙江：浙江师范大学历史系2009

[2] 曾尚书.《新课程理念下高中历史作业设计初探》[J].《中国科教创新导刊》2009第6期

趣味心理测试范文第2篇

关键词：新经济；心理契约；知识性员工

    在新经济趋势下，企业生存的环境处在不断的变化之中，借助互联网、通信科技手段全球范围内企业运营已经成为常态，网络成为信息沟通的通道，知识是网络通道中的主要内容，知识性员工的地位越来越得到企业组织的重视，作为“世界工厂”的中国尽管对劳动密集型人力需求巨大，但是随着新经济的逐渐深化，知识将成为真正永久的生产力，知识性员工是知识的载体，故其地位突出。契约是员工和企业的关系的表征，包括有形的劳动契约和无形的心理契约，知识型员工高学历、重自我实现、希望得到社会承认，心理契约管理成为保留知识性员工利器。像富士康这样纯“制造工厂”类企业，可能不需要对一线员工做出过多的道德和慈善承诺而有源源不断的年轻人前来应聘，但是知识型员工会对企业“说不”。

    一、知识型员工心理契约破裂

罗宾逊和莫里森（1997）[1]对心理契约违背机理研究指出，契约破裂源自无力兑现、有意违背和理解歧义三个方面，无力兑现是指组织有愿望但没有兑现知识性员工既定承诺的能力；有意违背是组织具有能力但不愿兑现对知识性员工的承诺；理解歧义是源于组织与员工对承诺理解的不同。心理契约的破裂与违背有时不是因为契约的另方未履行责任，而是由于双方的理解差异造成彼此的误会，心理契约破裂是一个高度主观的和不完善的信息收集和解释过程，它受到个体信念和知觉的左右而可能发生偏差，且比较解释过程也可能时常出错。警惕性和显著性在心理契约破裂与违背发生中扮演重要角色。如果员工不够警觉，即便知觉到许诺未履行，也可能不会产生体验。同样，如果某项权利和义务对员工意义不大，其在心理契约破裂和违背中也容易被忽视，在以上三种背景条件下，员工逐步感知到现实与心理契约间的差异，通过比较过程感觉到企业未履行，形成心理契约违背体验，结合个体感知的违背程度，采取相应的行为应对组织的心理契约违背。

    二、知识型员工心理契约违背对策建议1.招聘环节提供真实信息。构建诚信心理契约企业需要知识型员工认同企业的价值观和文化，雇员则希望企业能给予适当提升、高额报酬、长期的工作保障等待遇。招聘过程中个体与组织初次发生接触，双方以他们所期望的观念来处理这一过程，发生什么和如何发生都将影响到他们之间逐渐形成的心理契约。

2.实施科学的职业生涯规划，拓展员工发展的空间。知识型员工更加注重个人发展和成就，工作更富有挑战性，可以积累更多的工作经验，同时要求得到相应的报酬更加重视关系型心理契约[2]，要求企业根据个人的兴趣、能力、性格及发展要求，开展相关职业技能培训，提供相应的工作岗位。

    3.通过培训强化使雇佣双方的心理契约达到平衡。实现以企业为主导的培训和开发，有助于向知识型员工灌输企业精神，培养他们对企业的感情和集体主义、团队合作的作风，有助于知识型员工对企业产生归属感和认同感，有助于将知识型员工的个人发展和企业的可持续发展有机结合起来，使企业在技术和知识的更新方面走在行业前列，形成并保持企业整体的竞争优势。

    4.建立科学的薪酬体系和绩效考核制度维护心理契约。

    企业薪酬管理要保证公平，采用科学的薪酬方案将内部公平和外部公平兼顾起来。绩效评价问题主要有工作绩效评价的标准不明确、工作绩效评价采用的评价方法不合理、评价者的素质不高等。

    5.归因管理。有时原有的心理契约被打破是不可避免的，但接下来未必是破坏性的情绪反应。组织可以通过管理员工对于契约未履行的归因，达成员工对组织的谅解，降低员工的愤怒感。

    参考文献：

趣味心理测试范文第3篇

测试出轨的心理测试题目一

据说，你的出轨心机就在伞里!测试开始：

题目：外面在下雨，有五把伞提供给你，你会用哪把?

A、图案碎花的伞

B、图案古风的伞

C、透明的伞

D、图案其他的伞

E、黑色的伞

测试出轨的心理测试题目结果分析

A、精神出轨多

选择了碎花图案的人，倒不是意味着自己是一个花心的人，只能说明他们多少有一些小清新。小清新的感情，大多是明媚而忧伤的，只停留在想象幻想上面，但很少出现在身体接触上面。所以他们精神出轨的多，自己想象中的喜欢着对方的多，但没准一遇到柴米油盐就没下文了。至于精神出轨好不好，那也难讲，看自己的爱人介意不介意了，旁人难说。

B、两种情况

选了古风图案的朋友，对感情还是蛮忠诚的，至少他们最渴望的就是执子之手，与子偕老的爱情，加一个神奇的微信“rrgushi”，每天都要你好看!所以他们出轨的可能性并不大。当然，也说不定随着生活的油盐柴米，各种磨合，二人的爱情也不复存在。这种时候，如果找寻不到精神的寄托，是极有可能会出轨的。毕竟这类人最看重的，就是精神契合了。

C、最有可能出轨

选透明雨伞的人蛮花心的，对于感情与婚姻也看得最开了，思想行为都没有多大的道德底线，毕竟他们觉得婚姻只不过是契约精神罢了，违反契约也不是什么大不了的事情。他们如果遇到了更好的人，婚姻就只不过是一张纸，烧了撕了就完了。当然，也有可能，他们是最容易被诱惑出轨的，毕竟自己的心了漂浮的嘛。

D、先分后恋

选了其他图案的人，心思蛮复杂的，一时半会儿也确定不了自己的心意，恋爱的早期，不成熟的时候乱答应人，但也会后悔。蛮好这类人会善始善终，不喜欢了也不会为难自己。所以他们也谈不上是出轨，大多会先分开，再去另觅良人。整体上比出轨的人是好太多的，当然，自己都没有想清楚就答应人家，赠人空欢喜，也终归不好哦。

E、易遇出轨的人

选择了黑色雨伞的人，内心总是缺少安全感，他们对感情蛮保守的，但是也并不会把所有希望寄托在爱情与婚姻中，相反，他们觉得婚姻是最不安全的东西。不过他们还好，出轨的概率不大，毕竟他们有一定的原则，出轨的事情他们接受不了。但是他们往往容易遇到出轨的人，当然这样的情况下，他们是一定会报复的。(完)

测试出轨的心理测试题目二

绝配!你是恋爱百搭对象吗?测试开始：

题目：你觉得下面几种撞色的色彩，你最为喜欢的是?

A、青撞粉

B、橙撞青

C、紫撞绿

D、蓝撞黄

E、粉撞蓝

测试出轨的心理测试题目结果分析

A、半瓶万金油

虽然你是半瓶万金油，不是那种百搭的人，但是也不代表着你是一个挑剔的人。你适合的，还是比较大众型的，比如有责任感，上进心，比如待人诚恳，有良好风度之类的人，一些比较独特的类型，你不大适合。可能是因为你是一个偏向于传统的人吧，所以太鬼怪的，不适合你。在这二者之间选择一个折中的点，一般般的，过得去的，就好了。

B、越发不是万金油

你一开始，蛮单纯善良的，对于搭配什么人没有什么特别的要求，但是随着年龄增长，阅历增长，你感觉自己越发地不是一瓶万金油。你有自己的想法与追求。对于爱情，对于配对，你就是那种适合你的只有那么几个了。也可能也是因为自己见的多人成熟了，要对感情负责所以不愿意将就。不过只要有合适的，你就愿意去寻找与等待。

C、是万金油

性格多变的你，还是挺万金油的。你可以对不同的人说不同的话，如果人家说得多，你可以是一个很好的倾听者，如果对方是一个闷葫芦，你可以侃一下大山，跟对方进行良好的互动。在外向的人眼中，你比较稳重，在内向的人眼中你又很活泼。你拥有这种混搭的特质，感情的世界中，喜欢你的人也是什么样的人都有。而你也见识过许多不同类型的人，总之，各种人都可以配一下。

D、有自己坚持

虽然你也可以去配很多种人，但是你知道自己要的是什么，诸如外表不能太丑，能力不能太弱，还要重要的一点，一定要与你能进行精神方面的沟通。其实这种人真的很难找到，因为很难找到，你才更加坚持。你也不想再去一发自己的另一面，多种面了，毕竟人的精力有限，做好最舒适的这一个自己，都已经很辛苦了，何必还要再成为另一种类型的人呢?

E、不是万金油

你才不是万金油，你也不是会随便去和不搭的人在一起。你还是有自己的要求的，降低自己的要求，那么人生有什么意义，虽然难找，但你还是愿意去寻找。虽然说可选择的范围没有混搭类型的人要宽广，但是你目标明确，知道自己配得上什么样的人，什么样的人配得上自己。所以看似概率不高，实际上只要找到了，成功率就高了。(完)

测试出轨的心理测试题目三

测试他是“爱上”你OR爱“上你”?测试开始：

1、周末他在家休息的时候，都是如何穿着呢?

舒适、休闲-2

精心、时尚-3

2、放假的时候，他都是喜欢去哪逛呢?

家附近的广场或是公园-3

商场或是超市-4

3、看到别人玩一些新奇的玩意，他会买来试试吗?

不会-5

会-6

4、他平时购物的时候，很容易跟风大促销或是买很多特价商品吗?

是的，会乱买一些东西-6

不是，只买一些固定的品牌商品-5

5、平时你们旅行的时候，他会选择哪样地点?

时尚繁华的地方-8

浪漫异域风的地方-6

6、他喜欢哪种花田?

绚烂，硕大的花朵类型的-8

简单，小花连成海类型的-7

7、你弄了新头发，可是他觉得不好，会马上说出来吗?

不会-10

会-9

8、他会和网友互留电话或是视频聊天吗?

会-10

不会-9

9、你送的信物，如戒指项链或是钱包上有你的照片，你有没有发现他出门的时候不带在身上的时候吗?

没有-A

有-11

10、在他想喝酒的时候，会选择什么时候出去泡吧?

出差的时候-B

下班后-11

11、他有没有在和你交往的时候，和别人相亲或是保持暧昧的事情?

没有-C

有-D

测试出轨的心理测试题目结果分析

A、迷恋你的人更多一些

被他爱上的人很幸福，这样的人现在很难找了，即使没有性，他也会爱你，因为心里认定了你，就会把所有心思放在你身上，现在的他就是这么做的。就等你们稳定下来打拼事业。不过他的性格很懦弱，反倒容易被你嫌弃。

B、更迷恋外面的世界

他的爱很自私，因为他更迷恋外面的花花世界，或许你很爱他，而他的做法可能会让你很疲惫，因为他的爱捉摸不定，很多不确定性让他放任着自己的行为，对于你们的未来，现在看来不够稳准，所以在付出钱财上要注意。

C、迷恋你的身体更多

他的思维敏捷，甜言蜜语也多，现在的你们似乎很快乐，他也很愿意哄你。时不时一些快人妙语，增添不少乐趣。可是这些不代表他迷恋你的全部，目前他不开你的原因是迷恋你的身体更多一些，你要当心情趣会有变淡的一天。

D、不知如何，困惑中

现在的他似乎很困惑，因为不知道自己要的是什么，也不知道自己喜欢的是什么，是因性而爱，还是由爱有性。对于未来他不敢下决心，所以可能会给自己多条选择，很可能脚踏两只船或是移情别恋。当然也可能后悔再找你，不过现在的他根本不知如何选择。(完)

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趣味心理测试范文第4篇

关键词：网络；高校；心理健康教育；探索

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）35-0194-02

据中国互联网络信息中心的《第31次中国互联网络发展状况统计报告》，学生是网民中规模最大的职业群体，其互联网普及率处于高位，尤其是大专以上学历人群上网比例接近饱和。网络在大学生中已基本普及，使用率和占有率非常高，成为大学生生活、学习必不可少的一部分，对他们产生了深刻的影响。高校网络心理健康教育于此时应运而生。传统的心理健康教育方式受传统观念、专业人员数量、时间、空间等限制，有其不足之处。而网络可以弥补传统心理健康教育方式的不足，不受时间、空间的限制，具有资源丰富、保密性强、交互性好、形式灵活、服务范围广等优势，因此，充分利用、发挥网络的功能，对大学生进行心理健康教育是网络时展的要求，也符合现代大学生的心理需求，是心理健康教育方式的一大创新，进一步推动了高校心理健康教育工作的开展。

在工作中，我们逐渐形成“两足鼎立”的工作模式，一足是前台教育板块，主要是心理咨询、健康教育、心理测试等内容设置；另一足是后台支撑板块，包括队伍组建、技术支撑，以及规章制度、咨询原则等。

一、教育板块

1.心理资讯。提供校内外各种心理讯息，包括最新、最及时的校园资讯、时事新闻，各种心理活动信息，展示各类心理健康教育活动的成果。

2.心理百科。通过自主学习，了解心理知识。包括心理知识、心理图片、心理游戏、心理学家、书籍推荐、心理剧和优秀心理影片介绍等。

3.心理健康教育。主要是大学生常见的心理问题，包括新生适应、学习问题、人际交往与沟通、情绪调节、人格发展、恋爱与性、挫折与应对、职业生涯规划与求职择业、珍爱生命、女生话题等。心理健康教育要注意阶段性，根据不同年级学生遇到的主要问题，进行有针对性的指导。通过知识宣传，引导学生进行自助，增强心理健康意识，促进学生全面、健康发展。

4.心理调适方法和技巧。对学生中容易出现的心理问题和心理障碍，如强迫症、抑郁症、人格障碍等，传授一些预防、调适的方法和技巧，使学生能对自己的心理障碍问题，进行自我调适，提高自我防治能力和综合素质。

5.心理测试。利用心理测试帮助学生更好地认识自我，调节自我。分为专业心理测量和趣味心理测试两部分。专业心理测量用标准化心理量表来进行测试，如心理症状自评量表、心理健康量表、人格测试量表、智力测试量表、职业发展量表等，寻找可能存在的心理问题。当然，测试结果需要正确看待，特别是趣味心理测试缺乏科学性，只是娱乐一下。

6.心理咨询。利用现代网络技术，成立网络心理咨询室，开展网络心理咨询，包括在线咨询和非在线咨询。心理健康指导中心专职咨询老师、兼职咨询老师，并充分运用社会资源，就学生关心的心理问题提供网络心理咨询，运用心理学理论和方法，对其进行个性化心理咨询服务。开展网上心理咨询，可以避免学生直面心理咨询师的压力，更为放松和坦率，也减少了在时间和空间上的限制，学生能便捷地接受教育和咨询。进行案例分析。针对大学生中普遍存在的心理问题，如新生适应、学习困难、焦虑、强迫、抑郁、情绪调节、人际交往、抗挫折等进行案例分析，使学生对这些问题有更深入的了解和切身的体会，学生通过案例学到解决问题的方法，达到自我教育和调节。

7.心理论坛。很多调查结果显示，心理求助者通常愿意找较要好的同学或朋友帮助自己。针对这一特点，开展老师和学生间在线的互动交流，有效利用朋辈的作用，提高学生的心理健康水平，最终实现“助人自助，互助成长”的心理健康教育宗旨。心理论坛为学生提供了一个心理健康问题讨论的园地，让他们可以就自己感兴趣的话题发表看法。当然，在讨论中，老师要积极参与，进行引导，以健康的心态、清晰的观点对大学生进行积极引导，让他们主动发表自己的观点，充分地沟通和交流，发挥群体中相互的积极影响。

二、支撑板块

1.队伍组建。高校应注重优化师资队伍，通过多种形式，建立以专职教师为骨干，思政教师、辅导员、班主任等兼职人员为补充，较为稳定的大学生心理健康工作队伍。建立三级心理健康教育与咨询网络，形成强大的队伍支撑力量，相互联系、相互补充，分别发挥主导、支撑、辅助的作用，为心理健康教育预防及干预提供人力保障。

2.技术支撑。高校应加大资金投入，着力建立、开发心理健康教育网站，引入专业的、适合的心理健康教育软件，并加强对网站的监控和管理，为网络心理健康教育提供一个良好的硬件平台。建立心理档案。为每个学生都建立心理档案，有助于积累信息，必要时提供预警，及早发现学生可能存在的心理问题，及时对有问题的学生进行心理辅导和干预。学生心理档案主要是背景资料、测评记录、咨询记录等。根据心理档案相关资料，心理咨询师可以有针对性地进行心理健康教育与咨询。当然，学生心理档案要注重保密，需建立严格的档案管理制度，切实保护学生的隐私，防止泄露。

3.制度完善。建立健全规章制度，推动网络心理健康教育的制度化、规范化，如网络心理健康教育管理规定、咨询员工作职责与要求、心理咨询档案制度、心理咨询保密制度，网站运行规定等等。

三、咨询原则

网络心理健康教育，要遵守一定的原则，包括教育与发展、自助与互助、导向与多元、传统与网络、保密与保护等。

教育与发展相结合。网络心理咨询既要进行相关的心理健康教育，传授知识，解决存在的问题，也要着眼于学生的未来，促进他们的全面发展。自助与互助相结合。建立起以教师为主导、以学生为主体的自助与互助机制，调动学生参与心理健康教育的积极性，促进学生心理的共同成长，最终实现自助助人的目标。导向与多元相结合。进行积极的、主动的宣传与教育，形成向上的氛围，传递心理正能量。也要契合学生多方面的的心理需求，满足个体化需要。传统与网络相结合。扬长避短，优势互补，最大限度地帮助学生克服心理障碍，解决心理问题，促进学生身心健康。保密与保护护相结合。心理咨询要注重保密，不泄露学生的隐私。但当可能会威胁到个人人身安全时，更重要的是保护学生和他人的人身安全。

在网络心理健康教育中，教育板块和支撑板块像人的两脚，协调一致，形成坚实的支撑，挺起网络心理健康教育的脊梁，逐步建立起“两足鼎立”的心理健康教育模式，培养学生良好个性，促进学生全面和谐的发展，推动心理健康教育的发展。当然，网络心理健康教育是利用信息技术成果的产物，是一项新的工作领域，需要我们不断地探索。

参考文献：

[1]崔景贵.网络心理教育的内涵、优势与问题[J].江西教育科研，2006，（4）：22-24.

[2]郑田.谈高校利用网络开展心理健康教育的优势与方法[J].新课程研究（职业教育），2007，（12）：119-122.

[3]唐敏仪.搭建高校心理健康教育辅导网络平台的探讨[J].文教资料，2010，（1）：179-181.

[4]汪清，戴涵莘.论网络技术在高校心理健康教育中的运用[J].产业与科技论坛，2011，（10）：95-97.

趣味心理测试范文第5篇

关键词：高职高专；心理课堂；团体实训；教学方法

学生对心理健康教育知识与技能的需要与渴求，心理健康素质与能力对成长中的大学生在学习、生活、交往、创业与人生中的不可或缺和无可替代的重要意义，促使心理健康教育课程成为我国高等教育丰盛餐桌上一道营养美味的大餐。高校大学生心理健康教育课程开设与发展得到了学生、老师、学校和教育部门，乃至社会用人单位的一致肯定，但也给我们的心理课程建设尤其是心理课堂的教学方法提出了更高的要求，我们不得不反思，我们不得不激起新的改革与创新的思考。

*　心理课堂特性与现代教学观念描述

1.整体性

一堂好的心理健康课，在内容设计、目标设置、评价指标等方面，不仅涉及一定的科学知识，还包含学生建构经验的活动和经验的增长，知、情、意、行的统一。

2.动态平衡性

心理健康教育的目标不仅是传授心理学知识，更重要的是服务于学生的实践活动，提升学生的心理素质。因此，在实际教学内容的设计上，要把握好教师的知识传授与学生的活动建构经验之间的平衡，在心理健康课教学计划的设计和实际教学过程中，要把握好预设与生成之间的动态平衡。

3.体验性

一堂好的心理健康课应让学生充分体验其丰富的内心世界，教师借助活动来丰富学生的内心体验，促使其去探索、体会和感悟，从而促进其反思自我，建构自己的经验，提升其心理品质，实现心理健康教育的实践目标---自助。

4.生活性

在心理健康课的实际教学中，如果教师选取学生自身或实际生活中存在的热点和难点问题作为教学材料，以学生的现实生活为课程资源，即充分体现出生活性，学生们往往会对此十分关心和感兴趣，将会极大地激发起学生强烈的心理体验，使学生在生活化的活动情境中通过自主认知、体验、反省来提升其心理品质。因此，笔者认为，一堂好的心理健康课的主

题，应来源于学生的实际生活，最后又回到学生的生活实际，在生活实践中提升其心理品质。

*　好的心理课堂教学的标准与学生课堂心理需要反馈调查

一堂好的心理健康辅导活动课（或者叫心理健康活动辅导课）的标准应该是什么呢？

在对调查问卷的分析处理中，我们不难发现，好的心理课堂必需包涵如下内容与环节，也是心理课堂教学的标准--

一.　心理教学目标明确，心理特色明显专业；

二.　心理知识讲解适度，心理技能训练到位；

三.　心理活动设计合理，心理体验恰到好处；

四.　心理参与全员受益，心理感悟心灵放飞；

五.　精彩开头满意收尾，旋律优美节奏分明；

六.　亮点突出前后呼应，气氛和谐效果良好。

在调查问卷归纳的第7主题项目的选择中我们也发现了学生对心理课堂的团体实训的教学方法最受欢迎有5种，这也是我们多年来心理课堂教学实践探索的比较实用的团体心理辅导课的教学方法。

*　高职高专心理课堂团体实训教学方法的研究探讨与提炼

一.心理课堂专题游戏法

心理课堂专题游戏法，是在心理健康活动辅导课课堂中针对要学习和训练的心理知识技能，设计和选择相关的简短的游戏，为突出主题并为主题服务的教学方法，游戏的内容应该是心理专业性强，心理特色浓，目的是让学生在主题心理得到体验与感悟，形式上要尽量让更多的学生参与，可以分为群体游戏，小组游戏；表演示范游戏，对照PK游戏。游戏要有设计准备阶段、实施体验阶段、感悟交流阶段和总结提炼阶段。学生非常喜欢这种心理课堂团体实训教学方法。

二.心理课堂主题角色扮演法

心理课堂主题角色扮演法，是心理健康活动辅导课课堂中为心理主题设计一个或几个生活与交往情景，让学生去扮演特定的情景人物角色，通过表演者对情景人物的矛盾激化与化解的内心表白、情景对话与行为表现，来引起学生的共同情感共鸣，从中体验、感悟心理成长历程，学会心理调节与自我提升，这种方法的设计与实施，要求了解学生，正确选拔角色扮演对象，并让扮演者对主题和表现目标有正确的认识和理解，最后老师要渲染人物表现与作品意义，以达到为课堂心理训练目标的和谐完成。

三.心理课堂实训团体心理拓展法

心理课堂实训团体心理拓展法，是心理健康活动辅导课课堂中常用团体心理拓展训练，要求尽量让所有的学生都积极参加，团体参与，团体拓展，全员体验，全员受益。团体心理拓展可以设计成为团体同一性参与活动，也可以设计成为团体多向性参与活动。同一性是所有成员都做同一样的活动，比速度，比正确，比标准，比效果；多向性是分配不同的人做不同的步骤，比反应，比技巧，比协调，比创新。心理课堂实训团体心理拓展法，要严格控制纪律和时间，要注意团体活动后的讨论、总结与提升。

四.心理课堂心理测试自我评价法

心理课堂心理测试自我评价法，是穿插在心理课堂中用于学生自行测试与评价的教学方法，相对于其他的心理团体训练方法来说，此方法在课堂上表现为比较静态，让学生自己动笔动脑，回忆自己以往经验、表现和实际情况来完成对表格题写与选项，在老师的指示语与暗示下顺利完成，因为是群体全员同时参与完成，它也是心理课堂团体实训的一种相对安静的教学方法，很多心理课堂不可或缺，而且效果很好，学生测试完先自行评价或与小组分享，然后老师引导性解读一些典型个案或者挑选个别例按分析讲解，达到教学心理训练目的。

高职高专大学生的心理健康教育课程的开设，旨在培养大学生心理健康的认知能力，形成心理健康教育的意识，观念，养成大学生良好的心理健康习惯与有效学习、和谐交往、快乐生活、成功创业与幸福人生的基本素质与能力。我们力图通过不断实践试验，探讨、总结与提炼出心理课堂团体实训的科学实用、学生喜欢、课堂活跃、教学轻松、寓教于乐的灵活多样与趣味盎然的教学方法与形式。让知识更有趣，让学习更期待；让气氛更活跃，让学生更可爱；让课堂更轻松，让教学更精彩。

参考文献：