田径运动分为

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇田径运动分为范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

田径运动分为范文第1篇

关键词 提高 田径运动 训练效果 体会

如何才能提高田径运动的训练效果，这一直是很受人们关注的问题，田径运动从发展到现在，已经有了很长的历史，也发展衍生出很多田径项目。田径运动的训练方法各不相同，但是都有着相同的目标，那就是提高田径训练的效果。田径运动的训练需要注意不同的训练时间、训练器材、训练内容以及训练场地等等。这些都是不可缺少的，就以学生的田径运动训练来说，学生的训练课形式和节奏的安排要多样化，各种训练手段也要尽量地避免枯燥性，激发学生对田径运动的兴趣和爱好。这样才能有效的提高田径运动的训练效果。对于田径运动效果的提高，我主要有以下几点体会：

一、做好运动员的思想教育工作

在田径运动的训练当中我们要认真强调思想教育与训练相互结合的原则，在教学训练的过程当中，培养学生的各种优秀思想品质，并且有计划的进行优秀的运动故事讲述，与运动员的家长以及老师等等进行沟通和联系，尽量地减小与运动员之间的距离感，避免不必要的矛盾发生，让运动员在训练的时候没有任何思想上的包袱。在训练上也要严格训练，严格要求，以提高身体素质为基础，培养运动员的专项技能和运动的技术等等。

二、重视早期的训练和科学的选材

田径运动的运动员早期训练是非常重要的，因为在青春发育时期，人体一般是趋于成熟的阶段，运动员的素质训练会从一般性质的训练转化为专项的训练，这个过程是逐渐进行的，但是也必须提前重视，并且及时的进行专项花的训练，因为这个时候，一般性的训练方法已经不能再提高训练效果了，要及时的进行专项化的训练，加快专项化训练的步伐，这样才能让运动员的成绩得到提高，是训练的效果更佳显著。在早期训练中，要及时的增加训练的负荷，利用有针对性的训练方式，这些都对田径训练效果的提升有着决定性的作用。

田径运动的训练选材是很重要的，有一个好的开始，那就等于得到了一半的成功。绝大部分的潜在运动能力因为遗传基因的原因都已经固有化，所以要运用一些高科技手段和技术手段，催化这些遗传因素，使其转化为专项的运动素质。运动的能力遗传规律为运动员的合理选材提供了很大的帮助，教练员完全可以利用不同运动员对运动能力的不同需求，将具有某方面运动天赋的人提前选，并进行合理的、科学的训练，让他们的先天能力得到充分的发挥。这样一来，运动员的训练选材就要根据不同的人进行不同的专项训练。合理的选材也要与科学的检测相结合，选材的依据就是科学理论和经验。科学的选材要根据多想指标的综合分析，从素质、技能、形态到各种不同的生理、神经、遗传、心理等指标进行综合评价。

三、专项强度的训练

田径运动训练在其发展趋势中，对于专项训练的作用愈加的看重，专项的练习可以把技术和素质相互结合，让两个方面的能力同时得到提升。优秀运动员的训练计划中，专项的训练比例要远远大于普通练习的比例，在比赛的时候很容易表现出较强的专项能力。在田径运动的训练中，运动员更多的是专门性的练习，以便更好的满足比赛时的动作需要，专项的训练手段注重精炼和优化的理念。在训练的过程中要不断的增加运动的负荷，这样才能对运动员本身产生训练刺激，增强其适应训练的水平，在运动量的加大过程中，还要处理好训练强度和训练量的关系。把训练强度放在第一位，其次是训练的次数，间歇的时间也很重要，最后还要注意训练的时间。对于不同年龄和不同水平的运动员，还要注意负荷的选择。

四、训练负荷的变化

田径运动的训练要经过很长时间的艰苦训练，训练和比赛之间会有很多不同因素的影响，训练和比赛其实是一个系统的工程。目前阶段，运动员的训练周期中，大部分的时间都是进行专门的训练，提高专项能力，把比赛阶段作为了训练阶段的一个延续。田径运动的训练符合安排很重要，适时适当的增加训练符合，可以保证身体的运动技能不断的提高。即使因为受制于遗传因素的限制，运动员的成绩不会持续的增加，但是运动负荷的调整还是可以保持运动员的成绩不至于出现退步。

五、科学的进行周期性训练

田径运动的训练一般都分为大、小两个训练周期，每个周期的训练还分为准备阶段、比赛阶段和调整阶段。这在运动训练的理论中，被称为是周期性的训练原则。教练员要根据比赛的周期遵循田径训练的规律，合理的、科学的划分训练的周期，并制定执行训练的计划。训练周期的划分也主要是根据比赛的规律来决定的。

六、总结

总之，田径运动的训练效果提升是一个循序渐进的过程，也是一个艰苦的过程，需要我们不断的对运动员进行思想教育，从早期的训练和专项计划的选材和制定以及训练的周期性和负荷等等进行不断的调整，只有这样，我们才能更为有效的提升田径运动的训练效果。

参考文献：

[1] 张新宏，邵道广.高职院校体育“新课标”下的田径模块教学探析[J].成都电子机械高等专科学校学报.2010（02）.

[2] 陈燕翼.高职院校田径运动队现状调查研究[J].荆门职业技术学院学报.2007（06）.

[3] 丁利和，刘滕静美.对辽宁省市级体育运动学校“体教结合”现状的调查与分析[J].辽宁体育科技.2010（04）.

田径运动分为范文第2篇

摘 要 有效开发田径运动是创新田径运动的基础，以现阶段社会群众对田径运动健身价值理解为基础，结合近年来田径运动发展和创新形式情况的分析，提出创新田径运动的开发形式，以此拓展田径运动的发展规模，提升田径运动的健身价值。

关键词 田径运动 健身价值 有效开发 分析

随着社会经济的不断发展，人们生活水平质量的不断提升，人们对于自我健康的关注越来越多，更多的群众参与到实际健身活动中。在社会不断发展的过程中，田径是运动之母，不管是在奥运会中，还是体育考试中，田径都是最基础的检测内容。但是，在大部分田径教材书中，对于田径的定义都是“田径运动是田赛和竞赛、全能比赛、公路赛、竞走和越野等组成的运动项目。”这样为田径设定了唯竞技体育属性的标记，但是忽视了作为一切运动之母的田径健身价值。因此不断开发田径运动是现阶段发展的重要方向。

一、开发田径运动的健身价值是历史的选择

与其它社会文化情况相同，田径运动在社会发展中，各个时期的历史都会具备自己独特的标志，人们也会对其构成新的认识。全面认识田径运动的发展历程，促使人们群众更为护关注、了解田径运动这一项古老而又充满生机的运动。

在远古时期，人类在获取生活资源的过程中，最主要就是依据走、跑、跳跃和投放等形式的基本运动。在实际发展的过程中，人类为了不断创新自身的生产力，并且加速人类的生存繁衍，促使相应技能得到了有效的创新和推广，同时随着时代的不断进步，这些技能逐渐传递一代又一代。随着私有制、阶段和国家的构建，促使社会问题依据人与自然的问题改变为人与人之间的问题，战争成为无法避免的问题。跑、跳、投等运动技能与军事有效的结合到一起，统治者依据相关技能对士兵进行严格的训练，以此拓展自己的领地，防止敌人的入侵。

依据现阶段的观点分析，新时期体育健身运动的不断创新，国际业余田径联合会有关“田径运动”定义已经显得不完善了，但是其却忽视了田径健身系统。在这种形态下，促使田径运动出现了改变，导致国家田径发展的道路不断变少。随着现代生活形式的改变，促使人们对健身的需求也在不断增强，由此世界大部分国家都提出了相关的体育发展方案，我国也在二十世纪末期提出了《全民健身计划纲要》。这对我国依据合理观念从新分析田径运动发展，全面认识田径运动的健身价值，不断开发田径运动的运动形式，以此创造优质的社会环境。

二、田径项目健身的特点

虽然田径运动是依据竞技运动的形式在人们面前展现，但是其具备的健身价值非常强，田径健身运动与其他项目对比，具有较多的特点，其中主要分为以下几点：第一，田径竞技运动最为突出的就是竞技，以获取优质成绩和比赛胜利结果为目标。第二，田径竞技运动的目标影响运动员的运动技能。第三，田径竞技运动的项目多，固定不变，但是专业划分非常的明显。第四，田径竞技运动设定专门的场地、器材和要求等。第五，田径竞技运动实施的是高强度多样化的训练。第六，设定专门的营养方案。第六，其具备一定的健身价值，是拓展人身体素质的重要运动。

三、开发田径竞技运动项目的需求

（一）掌控健身运动项目的规律

现代健身运动项目在发展的过程中具备娱乐性、时尚性以及易操作性等特点，人们在锻炼的过程中可以获取健康、自由的心情和氛围。但是竞技运动体系项目的实施具有教育意义和经济性质，一般情况下的健身者因为这些特点是不愿意接受的。因此，对田径经济运动项目实施开发和设计，需要注重突出健身特点、娱乐性质，促使其得到有效的操作，让田径运动健身项目变得越来越丰富，逐渐取代竞技类项目。

（二）田径运动项目的改革

依据田径运动项目与其它项目的不同点，有方案的创新，并减少项目运动的难度，发挥项目可操作的优势，其中主要是进行一下几点的改革：第一，器材的创新。因为田径运动的器材都是依据实际比赛规定的，这样有助于保障比赛的公平性。但是，在健身活动中应用却存在一定的问题，因此可以结合实际运动需求对其进行改革。第二，规则的创新。实际竞赛规则过于复杂和繁琐，在实际健身的过程中难以落实，因此可以制定一些与实际健身运动相符的规则。第三，技术的改革。现阶段，田径竞技运动已经从远古时期的生活动技能，转变为现阶段的专业比赛。很多田径运动项目技能的难度也在不断增加，例如撑杆跳等，这种特c与实际田径健身运动项目要求产生差异性，复杂的技术通常情况下的健身者难以掌控。因此，将这些田径运动项目的难点有效的降低，促使其难以满足一般健身人的需求和身体素质要求，之后在融入到原始形态中。如，将跨栏跑的难度降低，促使栏杆的高度与训练者的身体素质相同，栏板可以换成橡皮筋，这样在健身者接受的范围内有效的训练，可以在一定的基础上训练能力。

四、结束语

总而言之，田径运动具有健身的价值，因此在实际发展的过程中可以深入分析其健身特点，结合其田径运动剑神具有的特点，在实施体育运动中，拓展田径运动的健身特点，创造一些具有趣味性、有效性以及基础性的训练内容，促使人们可以更好的接受田径健身运动，激发人们田径健身的热情。在学校体育运动中，田径课程结合生活案例创造的训练内容，可以引导学生更好的参与到实际健身运动中，为其未来的体育发展奠定了基础。

参考文献：

田径运动分为范文第3篇

由于田径教学长期受竞技教育的传统影响，教师教得缺乏活力，学生学得枯燥无味。那如何解决这个问题呢？关键是解决好中学的田径教学。

那我们如何应对这枯燥无味的体育教学——田径教学呢？

第一、通过思想教育和正面引导，让学生正确认识田径运动的价值。古时代的人类是为了获得生活资料，依靠跑、跳、投等技能与大自然进行较量，取得了胜利，才赢得了生命的存在。他们把体育视为伟大的教育，作为人类特殊的文化现象。

第二、教师要人性化选择田径教学内容。由于田径运动能有效地、全面地发展人的各种身体素质，而身体索质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和成绩提高也越能起积极的作用。田径教学内容选择和开发应充分利用这一特性，充分调动学生的学习动机，在学生从事田径运动学习的同时培养学生对其它运动项目的兴趣，在从事其它运动项目学习时，培养学习田径的兴趣。这样学生就可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，充分挖掘运动潜能，从而为孩子们的终身体育打下坚实基础。

第三、通过学习，转变教师的教学观念。在树立“健康第一”指导思想，学校体育实施素质教育和课程改革的今天，田径仍然是增强学生体质、增进学生健康和提高学生体育素养的基础体育课程，在培养竞争意识、激发人的自信心和争胜情感、磨炼意志、战胜自我等方面都具有极大的教育意义和作用，是实现体育课程目标不可或缺的环节和基础。在新的形势下，体育教师应该与时俱进，不断学习当前新的理论、新的观点，把握体育改革发展的新动向，从思想上认识到田径教学的必要性和重要性，切不能因为田径表面的“枯燥无味”而砍去田径项目，也不要应其难度大、学生不喜欢就迎合学生好逸恶劳的心理。

第四、弱化田径的竞技作用。田径运动具有竞技和健身的双重属性，包括了走、跑、跳、投等人体运动的自然动作，因此，它有着其它运动项目不可比拟的全面健身价值。作为体育教师应突出田径的健身属性，突破田径原有内容中竞技项目的局限，努力拓展和开发田径的娱乐、健身项目，使其成为一项学生乐于接受的体育课程。如竞走可改变成慢步走、快步走、退步走等内容；投掷可改变成掷沙包、实心球等，或掷远或掷准；跑可改变成多人的绑腿跑、后退跑、负重跑等。

第五、通过创新，增强田径教学的趣味性。基于田径运动的特点，中学生的身心特点，田径运动项目简易化、游戏化、趣味化是改革和开发中学田径教学内容的合理举措。

田径运动分为范文第4篇

关键词：我国 田径运动 若干问题 思考

中图分类号：G83 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）09-0066-03

建国以来，经过60年的发展，在几代田径人的共同努力下，我国田径运动取得了可喜的成绩。尤其是改革开放以后，我国田径运动员共获得4l项世界冠军。截止2012年8月，累计共有20人49次超创14项世界记录，至今仍保持着3项世界纪录。尤其是在近四届世锦赛上，我国田径代表队稳定的排在世界前十的位置。虽然取得了辉煌的成就，但是我们应清醒地认识到我们与世界田径强国的差距，整体实力缺乏竞争力、男女水平发展不均衡、后备人才队伍建设滞后等问题都成为制约我国进入世界田径强国行列。对这些问题进行深入研究，对于我国发现田径运动发展中的问题，促进中国田径水平的提高具有重要的理论意义。

1 世界田径运动的发展现状

田径运动被誉为“运动之母”，一直深受世界各国人民的喜爱。世锦赛、奥运会以及田径黄金联赛都成为各国田径迷所关注的高水平田径比赛。各国更加重视田径运动的发展，更加重视对田径训练、比赛的投入，使田径运动在近年来逐渐表现出一些新特点。比如，牙买加等新锐田径强国的崛起，使世界田径格局发生了较大的改变；高科技与田径训练的紧密结合，使比赛成绩得到了较大幅度的提高；这些新特点使田径运动更具魅力，使这个古老的竞技体育项目焕发出勃勃生机。

1.1 世界田径运动格局发生较大变化

2009年，德国柏林田径世锦赛刮起了一股黑色旋风，牙买加的崛起，使世界田径格局发生了较大的变化。如图1所示，美洲由18块金牌锐减至12块金牌，占有率从38.3%下降至25.5%。非洲由9块金牌上升至15块金牌，占有率从19.1%上升至32%，一举压过美洲成为世界第一田径大洲。欧洲、大洋洲、亚洲基本保持现有水平。经过统计发现，发现引起变化的主要因素是美国与牙买加的变化。2007年世锦赛，美国14金，牙买加1金；而到2009年世锦赛，美国10金，牙买加7金。牙买加的夺金点主要集中在以博尔特为代表的短距竞速项目上，而短距竞速恰恰是美国田径队的传统优势项目。然而，从整体来分析，美国依然是世界第一田径强国，各类项目实力均衡，整体竞争实力依然强劲；牙买加上升势头虽然很快，但各类项目发展不均衡，跳跃、投掷、中长等项目水平还有待于提高，综合竞争实力与美国还有一定差距。

1.2 我国田径运动的发展现状

改革开放以来，我国田径运动得到了飞速的发展。在女子中长跑，跳跃、投掷，尤其是以刘翔为代表的短跨项目均取得过骄人的战绩，着实在世界田坛刮起了一阵“中国旋风”，不仅对中国，而且对亚洲田径运动的发展起到了积极的促进作用。以“马家军”领衔的中国田径队在斯图加特世锦赛上夺取7枚金牌，更有刘翔在瑞士洛桑大奖赛上以12.88秒的成绩打破世界纪录。这些都成为世界田坛历史上令人振奋的经典时刻。但从发展的角度考虑，我国田径运动发展现状令人堪忧。缺少传统的优势项目是我国田径运动缺乏内涵；整体竞技实力距离世界田径强国甚远；整体发展不均衡，尤其是男子项目；优秀后备人才梯队建设缓慢。这些问题已成为制约我国田径运动发展的主要问题。

2 对我国田径运动若干问题的思考

2.1 缺少传统优势项目

中国田径在世界大赛上屡获金牌，在男子跳高、女子中长跑、女子投掷、男子110米栏等项目上都有过夺金经历，但在这些项目上明星运动员退役后，比赛成绩即大幅度下滑。也就是说，我国田径运动在世界上缺乏传统优势项目。上世纪九十年代，以王军霞为代表的“马家军”曾给国人以希望，由于一些体制上的不健全导致“马家军”在顶峰时刻溃散，令人扼腕叹息。此后，中国女子中长跑再也没有集体领先世界。曾经女子投掷被认为是我国田径项目中的传统优势项目，但随着黄志红、隋新梅等老将的退役，该项目便陷入了青黄不接的局面。虽说现在的巩立姣和李梅菊以及李艳凤表现强劲，但她们在国际赛场上明显缺乏统治力，具体表现为比赛成绩波动较大。

纵观世界田径强国，除美国综合实力较强外，其余各强国都有传统的优势项目。通过在优势项目的垄断，确立自己的领先地位。在各国的传统优势项目中，高水平选手层出不穷。具体表现为，整体崛起。比如，在2012年伦敦奥运大会上，牙买加田径队共派出47人，其中38人参加短跑项目的比赛。这也是牙买加田径队称雄奥运会与世锦赛短跑项目的原因。

2.2 整体竞技实力较差

2008年北京奥运会，我国以51枚金牌首次位列金牌榜首位，取得了举世瞩目的成就。但我们清醒的认识到，我国在田径、游泳这两大项上斩获寥寥无几，这与我国体育大国的身份极不对称。如表1所示，北京奥运会上，中国田径在主场只收获了2枚铜牌，共9人进入前8名，团体总分39分，总排名为13；而在大邱世锦赛上，我们只获得l枚金牌、2枚银牌、1枚铜牌的成绩，共14人进入前8名，团体总分51分，总排名为第10名。综合而言，我们距离世界田径强国差距较大。

2.3 整体发展不均衡，女子项目略强于男子项目

中国田径项目呈现出一种阴盛阳衰的局面，一直延续着女子项目成绩好于男子。在我国田径历史上，男子5人1队获得8个世界冠军，女子18人9队获得33个世界冠军。从“马家军”、黄志红到邢慧娜、白雪，中国田径一直延续着靠女子撑门面的局面。虽然刘翔在短跨上的突破，使其成为中国田径的标志。但客观上讲，他的光芒无法掩盖中国田径阴盛阳衰的局面，中国女子田径成绩好于中国男子田径运动员是一个不争的事实。

2.4 后备人才梯队严重萎缩

竞技体育后备人才建设是保障竞技体育事业健康持续发展的重要基础。改革开放三十多年来，随着计划经济向市场经济的深入，各个领域的体制改革如火如荼的进行着，而体育领域的体制改革却显滞后。于是各种问题接踵而来，比如退役运动员的安置问题、后备人才培养体系萎缩的问题、运动员的学校教育问题等等。正是由于这些问题的凸显，使得我国竞技体育后备人才急剧萎缩，较上世纪八十年代初有明显的下降。

目前，我国青少年田径运动员培养机构有各级体校、体育学院附属竞技体校以及传统体育中学等多种形式，这些机构大致可分为由体育部门主管的体校和由教育部门主管的中学两大部分，其中最主要的是体校。体校招收学生的年龄范围在11-18岁，向省市田径队输送运动员是其主要目标。此外，各省市田径队在承担高水平训练任务的同时，也直接吸收一批优秀的青少年运动员进行培养。各级体校均由地方政府投资兴办，主要经费来源自然也是地方政府拨款，其他来源仅占很小一部分。在队伍规模上，全国省市体校和竞技体校参训人数为1万余人，重点业余体校、普通业余体校、体育中学参训人数为9万余人，加上各省市田径队、竞技体校的青少年运动员，我国整个青少年田径训练队伍约有10万余人。而在2007-2008年度，全美各州参加高中（9-12年级或10-12年级）校际室外田径比赛的学校共有15800余所，男女运动员达99.63万人，参加初中（7-8年级或7-9年级）校际田径竞赛的学生估计也有数十万之众。美国田协旗下有2500多个由社会力量投资兴办的青少年俱乐部，注册运动员约有8万余人。

2.5 对项目特征及制胜规律的研究力度不够

中国田径运动在不同的发展时期，在不同的项目上也曾有过辉煌。比如女子中长跑、女子投掷、竞走、男子跳高、男子110m栏。但遗憾的是，当我们的明星运动员退役后，在该项目上的运动竞争力急剧下降。为什么我国明星运动员的成功经历不能复制到后备队员身上？同样的训练资源，结果却大相径庭。究其原因，还是我们对田径运动各项目的比赛特征及制胜规律研究的不够，对明星运动员的成功经验归纳总结的不细致所致。也就是说，明星运动员的成功经历没有很好地为培养高水平的优秀后备人员所用，这种现象在其他运动项目上也普遍存在。这说明，我国在运动项目特征及制胜规律上的研究较各体育强国相距甚远，这一短处对我国竞技体育运动的发展产生了较大的消极效果。所以，对田径各项目特质及制胜规律的研究应成为我国田径运动研究者的一个重要课题，以促进我国田径运动的迅速崛起，为我国从体育大国向体育强国的发展发挥积极的促进作用。

田径运动分为范文第5篇

一、关于田径运动及其创新性教学现状分析

关于田径运动的发展历程可谓源远流长，其兴起和发展都具有很深厚的人文和体育历史文化。在很久以前，人类的日常活动便离不开人类的一些基本形式的运动，诸如跑跳着追赶猎物和投掷矛等多种运动方式，田径运动就是从这些与生活相关的行为中孕育而生。而就目前来说，田径运动主要是发展成一种竞赛的形式，田径运动具有项目多，运动强度大，锻炼方式多样化等特点，并且一般不受性别、年龄、季节、天气等主客观条件的限制约束，这就使得田径成为中职学校中广受欢迎的项目之一。

在我国，田径运动是每一所学校体育教学所必须具备的课程之一，它也是任何一所学校体育教学的基础性课程，更是体育教学的重要组成部分。但就目前形势分析，中职田径创新性教学现状不容乐观，根据一些资料的有关调查，很多学生对田径课程的设立存在很大的异议。在学生最喜欢的十项体育运动中，田径运动仅仅排在第八名的位置，有80%之多的学生对田径项目表示不感兴趣，其中有近70%的学生认为田径项目可以被其他相关项目取代，这个调查结果基本适用于各类学校的普遍状况，因此，在中职学校田径教学的改革过程中，田径课是否能上好的关键性问题取决于学生的兴趣，田径教学设计偏离、教学手段脱离实际情况成了最主要的问题，如果上述两大问题不解决，则会导致中职田径创新教学的失败，在这个过程中，中职对学生的正确引导与独特的教学方法显得至关重要。

二、开展中职田径创新教学核心与原则

中职学校田径教学核心内容分为三方面：一是要全面加强身体素质的发展，这是进行体育教学的重点；二是要保证学生需要掌握田径运动相关的基本知识、技能、技巧，以达到科学锻炼身体的目的；三是要完成体育教学任务，这是完成教学的重要保证。田径教学的三个核心内容，彼此紧密联系不可分割，要正确把握三个核心内容的内在联系与区别。

针对田径教学中的种种问题现象，我们在把握田径教学核心内容时，同时要把握好以下几个基本原则：一是学生的兴趣性原则；二是健身强体原则；三是简单易操作原则，这三条原则指导着中职田径教学的方向和质量，具[( dylw. NEt) 专业提供论文写作和的服务,欢迎光临]体主要表现为以下几个方面：

首先，从兴趣性角度来说，这很大程度上是由学生的心理因素所决定的。相比起其他运动项目，田径运动往往枯燥乏味，缺乏趣味性，会使学生很容易产生疲倦感，因此在田径创新教学方面需要教师能动地创造适合田径教学的方式方法，为了更好地完成田径教学任务，必须培养学生良好的兴趣爱好。

其次，就健身强体原则来说，学生在完成相关学习任务同时应该具备良好的心理素质和强劲的身体素质，这就要求学生到户外参加体育活动，而田径运动成为学生进行户外运动的首选。

最后，就简单易操作原则来说，教师应该充分考虑到学生的承受能力与运动量等问题，教学需要循序渐进的过程，坚持贯彻简单易操作原则，重视基本技能的学习，而非让学生挑战高超技能，真正做到让每个学生都能适应并且喜爱田径运动，给学生学习生活带来乐趣。

三、中职田径创新教学改革的相关对策

随着体育教育事业在学生整体素质培养方面越来越完善，中职教师的教育水平也经受着考验。要对田径教学的现状做相应的改变就要求中职教师从田径创新教学改革的相关对策入手。

（一）把握大局，注重细节

就目前田径运动发展现状来说，与教育部门对相关体育项目改革把控失效，缺乏细节性的工作态度有着密切联系。各级教育部门应把握大局，抓住工作主脉不动摇，将田径运动的学习纳入国家中职教育必修课程项目中去，在坚持大的原则下，不应使该课程偏废，保证国家和地方都可以兼顾该课程的设置。

（二）多举办联合大型的田径比赛

自古至今，田径比赛都是运动和活力的象征。伴随着中国中职教育事业的快速发展势头，各高校也都在体育教育事业方面加大投资成本和力度，规范的运动场地和专业性指导，都为我们进一步发展田径事业奠定了良好的基础。举办联合大型的田径比赛，从一方面来说既可以使得学生在忙碌的学习生活之后得到心理和生理的放松，又不会影响学生日常的学习，还能让学生欣赏到高水平的田径，大大增强学生间的团结协作能力和交流能力，对培养学生欣赏田径赛事的兴趣大有裨益。

（三）取长补短，创立一套全新的田径教育教学方法

中职田径教学工作从一定程度上来说是有章法可循的，但值得注意的是世间万物没有绝对的衡量标准，同时也没有一种放之四海而皆准的田径教学方法，所以在教师日常教学中对任何教学方式都不应该完全地照搬照抄，应该具体问题具体分析，坚持理论联系实际，积极吸纳他人教学中合理的教学思路和有效的方法，以他人之长[( dylw. NEt) 专业提供论文写作和的服务,欢迎光临]补己之短，坚持研究创立一套符合现代中职田径教育的科学教学方法。

总之，在中职田径教学中也不要一成不变地固守自己老式的教学手段，而要与时俱进，认真学习国内外相关经验和手段，根据中职的田径教育教学水平、教学内容，针对不同的学生采取不同的教学手段，以达到预期的教学目的，真正意义上既发展中职学生的田径特长又促进我国田径事业的蓬勃发展。

参考文献：