夏季防晒方法

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇夏季防晒方法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

夏季防晒方法范文第1篇

炎热的夏季里，日晒非常强烈，所有女性都应把防晒当作头等大事来做。以前往往认为黄褐斑是中年女性的专利，年轻女孩更多烦恼油性皮肤、青春痘等现象，但现在很多二十多岁的女孩也出现了不同程度的黄褐斑。很多女孩都认为是“熬夜太多，内分泌失调引起的”其实，黄褐斑形成有很多原因，但熬夜不会直接带来黄褐斑。

光老化是导致黄褐斑的主因

与雀斑一样，光老化才是导致黄褐斑的主要原因，而并非人们认为的内分泌失调等。正因为很多人没有认识到这一点，所以防晒功夫做得十分不到位。如今受环境污染的影响，一年四季紫外线都很强烈，如果按照传统的防晒标准来做，显然不足够。

很多人有切身体会，包括黄褐斑、雀斑在内的色斑在夏季就会明显加深加重，而到冬季却会逐渐减淡，其实这已经很好说明了日晒对其的重要影响。除光老化外，黄褐斑的发病也与女性妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关，一些患有生殖系统疾患、结核、癌症、慢性酒精中毒、肝病等的女性患者，也可能长黄褐斑。

隔离霜不能代替防晒霜

值得提醒的是，无论是还未长黄褐斑的年轻女孩还是已经有部分黄褐斑的女性，夏季都需要把好防晒关。不少患者反映天气湿热，很多防晒霜涂在皮肤上黏糊糊的，感觉很不舒服，最好选用喷剂。乳剂等较为清爽的防晒霜。另外有很多女孩喜欢选用防晒隔离霜，因为其既可以有粉底上妆效果，又能防晒。但此类隔离霜大部分SPF值只有10～15，根本不足以抵挡夏季的强烈阳光。爱美的女性可采用以下几条防晒措施：

一定要涂抹足够量的防晒霜。很多人在这一方面所犯的共同错误是涂抹的防晒霜不够厚。在整个脸上将防晒霜涂抹均匀，约需要两茶匙的用量。

夏季大部分人群都应选用SPF30以上的防晒霜。哪怕是每日早出晚归的办公室白领也属于适用人群。如果有可能出汗或是从事水上运动，所使用的防晒霜必须是防水防汗型，以免游泳时防晒霜被洗掉。宽边帽子的防晒功能绝对不能忽视，因为它可以阻挡住几乎全部的阳光直射。墨镜可以很好地防止眼睛周围的皮肤长色斑和皱纹。

面膜倒膜疗法可治黄褐斑

对付黄褐斑，目前还没有绝对满意的疗法。如查出病因者应尽量祛除病因。如果是由服用避孕药引起的，应停止服用避孕药。黄褐斑严重者可采用局部治疗法和全身治疗法。

夏季防晒方法范文第2篇

防晒衣品牌排行榜前十名

Top1:ohsunny防晒衣女春夏骑行防紫外线透气防晒衫开车遮阳披肩防晒服

ohsunny防晒衣，舒适透气的防晒面料专为夏日量身定制，防晒指数更高，有效的遮蔽99%以上的紫外线，为户外出行提供有效防晒，还有连帽设计，保护更全面。

Top2:南极人防晒衣女2020夏新款韩版宽松短外套长袖防晒衫薄透气防晒服

南极人防晒衣，使用优质面料，可以有效的遮挡日光，透气性好，亲肤柔软，触感冰凉，使用贴心的连帽设计，防风防晒，使用起来更方便更实用。

Top3:防晒衣女2020新款夏防紫外线透气冰丝防晒衫短款长袖防晒服薄外套

西靡防晒衣，使用升级版3D直立棉帽檐，加长面罩的设计，360°全面防晒，洗涤不变形，在帽子后方还有开口拉链搞设计，方便长发马尾露出。

Top4:防晒衣男女超薄透气外套轻薄款户外衫钓鱼男士防晒服夏季皮肤风衣

贝落客防晒衣，使用排汗透气的设计，整件衣服的剪裁都非常适合国人版型设计，上身轻薄舒适，具有极好的透气性，水蒸气迅速通过衣服表面，不闷热。

Top5:防晒衣女短款2020夏季新款薄款户外透气骑车外套防晒服女防紫外线

萝荟防晒衣，亲肤的清凉面料，形成良好的透气循环效果，使用物理防晒可以减少化学物品对肌肤的刺激，并且能吸收反弹阳光，尽情相享受阳光。

Top6:防晒衣女2020新款夏季中长款超仙女洋气长袖超薄透气雪纺防紫外线

衣卡舍防晒衣，具有科技防晒的面料，有效的阻挡紫外线，让皮肤免受阳光直晒，还采用了轻薄时尚弹力面料，柔软亲肤，清凉舒适。

Top7:2020夏季新款防晒衣女短款防紫外线透气长袖薄款外套防晒服防晒衫

2020夏季新款防晒衣，这款防晒衣使用3毫米加厚挺扩大帽檐，骑车风大也不用担心会变形，更好的给面部防晒保护，还有透气的网纱面罩，防晒的同时还能透气。

Top8:防晒衣男外套防晒服男夏季超薄透气户外风衣钓鱼轻薄皮肤女防晒衫

卡尊龙防晒衣，360°全面防晒，洗涤不变形，还有良好的透气循环效果，让皮肤免受阳光直晒，为户外出行提供有效防晒，还有连帽设计，保护更全面。

Top9:防晒衣女2020新款夏季防紫外线透气韩版宽松带帽防晒衫服长袖外套

薇琳妃防晒衣，使用舒适透气的防晒面料，这种面料专为夏日量身定制，能吸收反弹阳光，有效的阻挡紫外线的照射，上身轻薄舒适，具有极好的透气性。

Top10:蕉下披肩防晒衣女防紫外线 运动防晒衫透气超薄外套皮肤衣防晒服

蕉下披肩防晒衣，使用科技防晒面料，完整的包覆头部、颈部、脸部，帽身一体，颈部也能同时兼顾到，这一件防晒衣可以同时照顾多种部位，防护更全面。

防晒衣十大品牌排行榜推荐：

防晒在春夏季是比不可少的，如今在市场上也出现了各式各样的防晒产品，而防晒衣则以便捷的特点成为了很多人的首选，那么什么牌子的防晒衣好呢?哪些品牌的防晒衣是最受认可的呢?今天排行榜123网就梳理了防晒衣十大品牌排行榜推荐您参考!

十、后益

品牌介绍：后益这个品牌成立于2005年，在防晒衣十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营高品质防晒产品的企业，发展至今公司的产品种类和产业机构已经相当的完善，旗下的防晒衣也凭借着过硬的质量在市场上获得了不错的销量。

九、迈奥里

品牌介绍：迈奥里品牌成立于2012年，在行业中是一家主要经营防紫外线外套、锦纶线、沙滩服、防紫外线衣、沙滩衫、轻薄防晒外套、防晒衣等产品的企业，发展至今公司已经拥有了先进的生产技术，并且在产品细节的处理上也是相当的精细。

八、UV100

品牌介绍：UV100品牌成立于1994年，在市场上是一家颇具竞争力的品牌，成立以来公司对产品的生产技术不断的进行创新，致力于打造出品质最佳的产品，旗下的防晒衣采用最优质的面料制作而成，在产品的质量上是相当完美的一个品牌。

七、Coolibar

品牌介绍：Coolibar品牌成立于1855年，是一家历史相当悠久的防晒产品生产商，成立以来公司对产品的生产技术不断的进行革新，致力于打造出品质最佳的产品，旗下的防晒衣采用最顶尖的技术制作而成，在产品的质量上得到了业界的一致认可。

六、稻草人

品牌介绍：稻草人服饰有限公司成立于1981年，在防晒衣十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营各类服饰的企业，在产品的生产上公司坚持采用最先进的技术和原材料，旗下的防晒衣款式丰富，并且在质量上也是备受大众青睐的品牌。

五、趣步

品牌介绍：趣步隶属于卡鲁森户外用品有限公司，它成立于2010年，是一家在市场上相当知名的户外用品生产商，成立以来公司不断的丰富产品种类，注重产品的质量，旗下的防晒衣均是采用最先进的工艺制作而成，在产品的质量上是相当不错的品牌。

四、诺诗兰

品牌介绍：诺诗兰品牌成立于1973年，是一家颇具竞争力的品牌，成立以来公司在产品的生产上不断的进行创新，致力于打造出最符合市场需求的产品，旗下的防晒衣种类丰富，在款式和质量上也得到了业界和消费者的一致认可。

三、jcjk

品牌介绍：jcjk品牌成立于2014年，是一家专注于经营服装、鞋帽、箱包、日用百货、床上用品的企业，成立以来公司一直秉承着质量为先的经营理念，并且在产品的选材和制作的过程中都有最严格的检验，致力于打造出品质最佳的产品给消费者。

二、伯希和

品牌介绍：伯希和品牌成立于1991年，在行业中是一家在市场上极具影响力的品牌，成立以来公司在产品生产的每一个环节都有最精细的质量检验，旗下的防晒衣采用最精湛的工艺制作而成，在产品的防晒性上深受消费者的信赖。

一、骆驼

夏季防晒方法范文第3篇

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍说，防晒霜主要有物理性和化学性两种。物理性防晒霜含有微小的矿物质颗粒，会在皮肤表面形成薄薄的防护层，以反射光线。而化学性防晒霜则能吸收紫外线，使其转化为热量再释放，以达到防晒目的。市面上多数防晒霜属于后者。对于皮肤比较敏感的人，最好使用物理性防晒霜。

防晒霜的涂抹时间也有讲究。研究发现，夏季雨后初晴时紫外线最强；冬季上午10点到下午3点、夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要重点做好防护。杨淑霞表示，即使多云或阴天，紫外线也很强，云层对紫外线几乎不起任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层。所以，应一年四季使用防晒霜。

有人临出门前才涂防晒霜，其实这样不管用。杨淑霞介绍，防晒霜需要有一个渗透、平衡的过程，在皮肤表面形成膜状物，所以最好在出门前半个小时涂。正确的方法是，洁肤后，先用乳液或面霜打底，再抹防晒霜。防晒霜在面部停留的时间不会太长，应该每隔两个小时就涂一次。

另外，室内也要防晒。上海医院皮肤科主任温海说，紫外线中的UVA有很强的穿透力，能穿过玻璃和云层，因此无论阴晴及室内室外都存在，故又称“生活紫外线”。生活中常见的“半边脸美人”，就是因为总坐在窗口或长时间开车，靠窗的一边脸比另一边黑。温海指出，室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意UVB的指数，即SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。

杨淑霞表示，紫外线对皮肤造成的损伤，会在体内不断蓄积。因此，“防晒霜从6月以上的婴儿到老年人都应该涂，儿童可以选择专用的防晒霜”。

夏季防晒方法范文第4篇

紫外线是如何伤害皮肤的？怎么防晒最有效？有哪些容易被我们忽视的防晒误区？小编综合专家的说法，为您送上一份夏日防晒宝典。

第一道皱纹长在夏天

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出的第一道皱纹，就是在夏季。因此，夏季是抗衰老的黄金季节，在这个时段呵护好肌肤，能为一年的护肤打下基础。

夏季肌肤老化快的原因有很多：

一是紫外线照射最强烈的时期。紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，导致色素沉着、皮肤粗糙等问题。

二是多数女性的夏日保养力求清爽，但她们忽略了一点，高温会加速新陈代谢，肌肤水分容易流失，皮肤营养很可能入不敷出，结果造成细胞营养不足，皱纹也就随之而来。

此外，夏季光照强烈，光老化引起的皮肤松弛非常明显。皮肤表面没有足够的支持力，不够紧实饱满，整个轮廓就会耷拉下来。这就是为什么87%的人会觉得夏天拍的照片脸看起来更大。

六类人最需要防晒

每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下出行的人中，有些只是微微晒黑，有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此，即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒，以下六类人需要格外注意防晒。

皮肤白皙的人

专家指出，皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是白种人罹患皮肤癌概率较黄种人略高的因素之一。

儿童、青少年

儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的2倍以上，所以更要做好防晒工作。

研究显示，尽管皮肤癌多发病于中年时期，但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。研究指出，在15～20岁期间，如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。

容易晒红的人

专家提醒，如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。

戴隐形眼镜的人

从疾病角度来讲，患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。

户外工作者

长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。

服用某些特定药的人

欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。

防晒装备大比拼

提到防晒，我们都会想到防晒霜、遮阳伞以及近几年开始流行的高科技防晒衣。这些防晒装备的效果究竟孰优孰劣？又该如何挑选和使用？

防晒霜是防晒的基础

最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。

一般来说，上班族选择防晒指数SPF15、PA+的产品就够了。如果要在夏季10～14时外出，应选用SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2～3小时补涂一次。

防晒指数越高，保护越大，但并非数值越高就越好，因为防晒指数越高的产品通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，增加皮肤刺激或过敏的机会。

遮阳伞是防晒的重要利器

世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒一定要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿防晒服。一般来说，在抵抗紫外线的能力方面，遮阳伞优于防晒服，防晒服优于防晒披肩。

专家指出，挑选遮阳伞主要看防护指数，只有UPF（紫外线防护系数）大于40，且UVA（长波黑斑效应紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。此外，伞面颜色越深、越厚、越密实，防紫外线效果越好。相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。要想知道遮阳伞的防晒效果，不妨到太阳下试一试。影子越深，防晒效果越好。

深色衣服更防晒

美国“好管家”研究所纺织部对市场上的夏装进行了检测，发现深色衣服有更强的防晒能力。专家表示，市场上出售的薄薄的半透明防晒衣，是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但有防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。

专家提醒，最好选购注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说，面料中腈纶含量越高，UPF指数越高，防晒性越好。

此外，墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品。灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮盖的面积越大，防晒效果越好。

小心走入防晒误区

不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。专家总结了8个人们最常犯的防晒误区。

阳光不强的月份不用防晒

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在夏季，紫外线最强。

只出门一会儿，不用防晒

清早及下午6时后紫外线较弱，这时若只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11时至下午15时出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

皮肤白，可以不涂防晒霜

涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险，但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

阴雨天不用防晒

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

涂防晒霜妨碍身体合成维生素D

研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2～3小时重抹一次。

去年的防晒霜不能用

防晒霜通常可保质2年。如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已变质。

不出门就不用防晒

玻璃能挡住紫外线UVB（中波红斑效应紫外线），却挡不住紫外线UVA。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，就会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害。因此，应该注意全方位防晒。

多吃7种“天然防晒霜”

夏天防晒，除了做足外在防晒功夫，内在调养也很重要。专家总结出7种有助于皮肤修复的食物，它们能成为你防御阳光损伤的好帮手。

甘薯

人体对抗自由基的最佳途径就是食用富含抗氧化剂的食物。β胡萝卜素就是一种重要的抗氧化剂，甘薯含有充足的β胡萝卜素，所以在春夏季大家一定不要忘记食用它。

绿茶

绿茶不仅能加速人体新陈代谢，还是一种强效的护肤食品。绿茶含有的高浓度儿茶素，具有一定的抗炎、抗老化和抗氧化性能，能够对抗由于阳光辐射在体内生成的自由基。绿茶还含有多酚，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌。

不要喝经过精加工的瓶装茶饮料，因为它的多酚含量在上了货架之后会明显降低。刚刚冲泡的新鲜茶水护肤效果最好。

葵花子

这种松脆的植物种子含有强效的抗氧化剂维生素E，28克的去壳葵花子含有约10毫克的维生素E，相当于每日推荐摄入量的2/3。你可以把去壳的葵花子撒在色拉里，拌入燕麦粥里，或是直接磕着吃。

维生素E最好从天然食品（而不是营养补剂）中获取，这样才能获得最大的健康功效。维生素E的其他潜在来源还包括坚果、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛油果和全粒谷物。

芦笋

芦笋是维生素E的另一个极佳的来源，但只有很少的人知道它的这种营养功效。当需要中和破坏细胞的自由基时，绿色的芦笋茎是一种最为有效的食物。

番茄

番茄红素是另外一种重要的抗氧化剂，番茄是其最佳的食物来源之一。番茄的颜色越红，番茄红素含量就越高。此外，番茄经过加热烹饪后，所含的番茄红素更容易被人体吸收利用。

一项研究发现，食用番茄酱能显著增强皮肤免受有害紫外线照射的能力，同时还能减轻阳光照射所造成的皮肤晒伤和红肿。此外，食用西瓜也是获得番茄红素的一个重要途径。

三文鱼

食用健康的脂肪对于防晒也起到了重要作用。三文鱼、金枪鱼、胡桃和亚麻籽等富含欧米伽-3脂肪酸的食物有助于保持皮肤下方脂肪层的健康，从而防止皮肤受到阳光损伤和老化。

夏季防晒方法范文第5篇

【关键词】夏季施工；温控措施；骨料温度；混凝土温度；防晒棚。

中图分类号：TU37 文献标识码：A 文章编号：

1前言

由于水泥水化过程中的化学反应产生大量的热量，所以混凝土在浇筑后的温度都有一定程度的升高，混凝土在温升过程中体积膨胀，受到基岩（或两相邻部位）的约束产生预压应力，降温过程中体积收缩，受到岩基（或两相邻部位）约束产生拉应力，但由于早期混凝土抗拉能力低，易产生温度裂缝。混凝土温控的目的就是通过一定的措施，减小混凝土的降温幅度，降低温度应力，起到防裂效果。温控的关键有两个：一是控制混凝土的初始温度，即控制水泥水化热发生前的混凝土（浇筑温度），二是控制养护过程中的混凝土边界温度条件。

由于夏季高温气候影响，需要采取特殊的专项措施才能实现对混凝土的控温防裂之目的。但如何因地制宜选取合理科学的温控措施，既要保证质量，又要合理控制成本投入，每个工程又都有自己的特点。

2工程概况

应急供水工程某渠道倒虹吸工程，全长1075m，由于该工程为应急供水工程，为了确保工期目标，施工过程中在夏季安排了部分关键部位的混凝土施工。

3工程区气候

工程处于暖温带大陆性季风气候区，夏秋两季受太平洋副热带高压控制，多东南风，炎热多雨；冬春季受西伯利亚和蒙古高压控制，盛行西北风，气候干旱少雨。六、七、八三个月平均最高气温都在30度以上，白天最高气温可达40度以上

4夏季混凝土施工温控的综合措施

4.1温控措施选择原则

根据设计提供的混凝土在各种气温条件下的最大允许温度指标，在允许条件下优先采用费用低、实施简单、进度快、不会出现裂缝的温控措施及浇筑施工布置。

夏季在混凝土的施工过程中，为了降低混凝土的入仓温度，可从混凝土原材料的温度控制和混凝土运输过程温度控制，两个方面来综合控制混凝土温度。

4.2混凝土初始温度控制措施

混凝土出机口温度的高低,是由混凝土原材料的温度决定的，通过降低混凝土原材料的温度可有效的降低混凝土的出机口温度，从而保证混凝土的入仓温度符合规范要求。在施工当中为了降低原材料的温度，采取了以下的几种措施：

4.2.1通过增加骨料堆高来降低骨料温度

在夏季施工时，为了降低骨料温度，将各种骨料进行堆高处理。骨料堆积高度在6米以上。因骨料本身有隔热作用，骨料内部温度不会受到外界环境的影响，所以堆高骨料可以保持骨料内部的温度恒定。通过现场测温可知，骨料堆高后砂子内部温度保持在20℃左右；石子内部温度可保持在27～29℃左右。混凝土浇筑时，采用未经太阳照射的下部骨料拌制混凝土，有效的降低混凝土的出机口温度。

4.2.2、通过搭建防晒棚对骨料进行降温

进入夏季混凝土施工期间，为了防止太阳暴晒使骨料的温度升高。在砂石料堆上用脚手架管和防晒网搭设防晒棚，阻止太阳对砂石骨料的暴晒，使骨料进行温度不会升高。防晒棚搭建高度以不影响装载机取料为准。搭建面积以能覆盖夏季施工所需的骨料量为准。搭建防晒棚后可使骨料表面的温度保持在室内温度水平。使骨料的温度大幅度下降。

4.2.3通过表面洒水降低骨料温度

夏季混凝土浇筑前2小时，设置专人从排水沟内抽取地下水，在骨料表面进行喷洒，喷洒水间隔时间控制在2~3小时，以表层碎石表面保持湿润为准。通过水份蒸发带走骨料表面的热量，骨料表面洒水后，可使骨料温度降低4—5℃。不过洒水量不要过多，以防止少量渗水将上部骨料的热量带到料堆内部对骨料降温不利。骨料洒水后可使骨料表面温度控制在25℃左右。

4.2.4通过降低拌和用水温度来降低混凝土温度

夏季未经处理的地表水温度可达到30—35℃，通过降低拌和水的温度，使用冷水拌和混凝土，可有效降低混凝土温度。为此根据混凝土的浇筑强度，采用两台JZKA12.5C型制冷机生产5～10℃的冷水，用于混凝土的拌制。使用冷水拌制混凝土，可有效的降低混凝土的出机口温度。保证混凝土的浇筑质量。根据说明书介绍，此种型号的制冷机制冷水量为：56L/min。可以满足混凝土浇筑强度的要求。

4.3减少混凝土运输过程中的温度回升来降低混凝土的入仓温度

为了降低混凝土运输过程中的温度回升，保证混凝土的入仓温度符合规范要求，在混凝土罐车上加设了保温套、在皮带机上搭建了防晒棚。减少阳光对运输设备的照射，可减少混凝土在运输过程中的温度回升。在中午日照强度较高时，可配合用冷水对混凝土罐车和防晒棚进行洒水冲洗，以达到降温的目地。

4.4通过加快运输覆盖速度或采用夜间浇筑降低混凝土的入仓温度

为了减少混凝土在运输过程中的温度回升，加快混凝土的运输速度。在浇筑现场和拌和站之间用对讲机进行联系。在运输时，作到随装、随运、随卸料，以减少混凝土在罐车内的停留时间，加快混凝土的运输速度。混凝土入仓铺料时，采用薄层浇筑，每层混凝土的厚度控制在0.5米以内，以便混凝土能够及时入仓覆盖，防止初凝现象的发生。另外为了降低混凝土的入仓温。

在混凝土入仓后，为了减少仓内混凝土的温度回升，可用冷水冲洗模板；并用湿润棉毡覆盖已振捣过的混凝土表面的方法来降低混凝土温度，保证混凝土的施工质量。混凝土终凝后，要及时对混凝土表面进行洒水降温，并覆盖草帘子进行养护。

5混凝土表面保温养护

混凝土浇筑完毕拆模后立即加盖保温层，保温层采取悬挂或覆盖保温被的方式进行保温，并及时对已浇混凝土进行不间断洒水养护并覆盖保温层，保持混凝土面潮湿，使混凝土能良好散热。为做好养护工作，建立专门养护队伍，责任落实到人，并加强测温检查。

6结语

夏季混凝土施工，从混凝土原材料温度控制、出机口温度控制、运输与浇筑过程温度控制到混凝土养护散热都需经过精心组织和安排，因地制宜，详细进行热工计算分析和论证，选用适合工程特点和质量标准的温控措施，例如选用成本低、材质轻的防晒网做原材料的防晒棚，即可相对降低工程施工成本，又能成功达到防晒保温效果。

参考文献：

[1]杨华全、李文伟，水工混凝土研究与应用[G]，中国水利水电出版社，2005；

[2]SDJ207-82水工混凝土施工规范[S]；

[3]DL/T5144-2001水工混凝土施工规范[S]；

[4]彭立海、闫士勤等，大体积混凝土温控与防裂[M]，黄河水利出版社，2005.11；