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大家好,今天是六一国际儿童节,是少年儿童节自己的节日,在这阳光灿烂、姹紫嫣红的日子里,我代表育英的全体师生员工对百忙中来参加我校“六一”庆典活动的领导、来宾、家长们表示热烈的欢迎,并对大家长期以来对我校的关心和支持致以诚挚的谢意!在这喜庆的时刻,我们向祖国的花朵、可爱的小朋友们致以节日的祝贺,祝愿全世界的小朋友们都健康快乐,茁壮成长。
从开园到今天,我们付出了许多许多---求实、创新、务实。每一次的进步都令我们激动,每一次的成功都激励我们向更高的目标前行,尊重教育规律,尊重儿童身心发展的特点,尊重儿童人格,尊重家长的真诚反馈,我们只有不断的用心和行动来回报社会、回报关心、理解、信任育英的你和他,今天是国际儿童节,也是育英的节日,在这三年多中,育英就如同一棵幼苗,它的成长离不开阳光、空气、雨露一样,回首往事,我们无怨无悔,我坚信,风雨中的育英会越来越强。我祝所有的小朋友都像育英一样快乐成长。
我校是经县市教委审批的一所规模、规范学校,根据儿童的身心年龄编班选教材,(不同于家庭式,作坊式的一混杂违法办学者),孩子的身心发育不会受到压抑和耽误,加上多级主管部门的按时督导评估,确保了学校教育教学的合理性和规范化,在学校领导的科学管理下,教师天天有任务,周周有台阶,月月有指标,学生是宝贝,教师没有铁饭碗,干好干坏不一样,天天都有奖和罚。公平和气顺,全体教师心往一处想,劲朝一处使,学校各阶段都取得了教育教学的优异成绩。我校是县城西唯一获双证的单位,它分幼儿部和小学部,幼儿部的儿歌顺口溜、手指快算,个个都很棒,小学部更优秀,期中测试成绩优秀率达90%,育英的成长离不开上级领导和社会各界的关心和支持,离不开校领导的开拓进取和艰辛工作,更离不开全校师生的辛勤耕耘、默默奉献,请允许我代表育英对所有帮助过、关心过育英的所有人说一声“谢谢”!前不久,中国品牌教育培训机构50强“直映教育”来我校调研,他们在全国各地的品牌文化,按规律编拟的示范课,在我校受挫,因为他们所启蒙的,通过一节课的映示学生才会的,而我们的学生课前就会了,授课教师显得非常无趣,课后交流时他们说:“上午在青杨庙双语幼儿园讲的得心应手,到您这使俺为之一惊,我们回去后一定告诉督学,在您这设立研发基地。”
我校虽地处偏僻,但我们教育理念先进,辅导平台坚固,我们有决心,有信息,通过较短时间的努力,打造出一流的学校。优美的环境,宽敞的教室,热情的服务,优质的保证质量,色香味俱全的饭菜,请问还没有送孩子到育英的家长们你们还在考虑什么呢?我们真诚的欢迎你的到来,欢迎每位小朋友到育英就读,育英的这支教师队伍,能歌善舞,素质精良,爱岗敬业,爱生如子,他们平凡却又伟大。中一班的郭秀君老师,为了心爱的教育事业和学生,顾不上过问自己已上初二的独生子,更没有时间参加孩子的班主任的多次应邀,致使孩子突然出走,当找到孩子时,听到的第一句话是“你心里没有我,只有你的学校和学生”,母子俩抱头痛哭。是的,在小家和大家这个问题上,郭老师选择了学校,正因为这样,她所带的班期期被评为“先进班集体”,分配到她的班的学生,个个优秀,获得学校和家长的一致好评。大二班班主任陈晓娜老师,工作认真,教法灵治,家长管不了的孩子,一进她的班,很快就变成乖学生,基础性差的学生,通过她的教育,很快就变成学优生,陈老师更是爱岗敬业的楷模,为了不误学生的一节课,作为唯一女儿的她,不能为身患绝症的母亲尽孝,母亲在县、市住院期间没能守候一个晚上,至之去世也没在她可怜的老母亲面前,为此收到兄妹的愤怒埋怨,受到街坊邻居的议论非非。像郭老师、陈老师这样的教师,育英学校比比皆是,正因为如此,育英学校才能存在,发展和壮大。
作为育英的一份子,我倍感光荣,和这么多优秀的教师一起工作,我很自豪,欢迎您来参加我们的这支队伍,让我们一起为呵护祖国的花朵而努力!我相信,这个六月我们将收获更多,同学们,我们希望我们播下的种子能在你们身上开花、结果,我们希望育英因你们而精彩,你们为育英而骄傲!
我叫,今年32岁,护理专业大专毕业,主管护师。从事临床护理工作13年,先后在普外、脑外、骨科、内科等科室和社区门诊工作,刻苦钻研了各专业的护理理论,熟练掌握了各专业的护理常规和护理技术操作,形成了具有特色的护理工作管理理念。忠诚正直、以身作则、顾全大局、敢于创新、服务至上,这既是我做人一贯尊崇的信念,更是我实际工作中的行动指南和真实写照。正因为如此,我才有足够的勇气和百倍的信心走上今天的演讲台,参加慢性老年病房护士长的岗位竞聘,为把我院慢性老年病房建设成我市乃至整个湘赣交界地区的区域性老年病中心病房贡献自己的智慧和力量。当然,无论竞聘成功与否,我都将终生酷爱我们的护理事业,永远铭记南丁格尔誓言。
目前,我国已进入老年社会,一方面,加强老年疾病的预防、保健和治疗,提高老年病人的生活质量显得相当重要;另一方面,人们的健康意识和维权意识也日益增强,病人及家属对医院及医务人员的要求也越来越高。因此,我们急需通过深化医疗改革,完善法治管理,增强法治观念,树立正确的、积极的医疗护理风险意识,营造良好的社会、医疗护理环境和氛围,切实加强慢性老年病房的护理管理。
首先,我们必须掌握老年病的特点,如老年病人病因不明者甚多,且多种疾病同时存在;症状不典型,容易出现意识障碍;在视觉、听觉、嗅觉、味觉、关节位置觉、痛觉及冷热觉等均不同程度的功能减退,等等。只有掌握了这些特点和变数,才能真正做好因人施护、因病施护。
其次,我们有必要对老年病房存在的不安全因素进行认真的分析,才能有效地提高护理质量和避免医患纠纷。如规章制度是否落到实处,护理质量监控措施是否得力,护理人员技术水平是否正常发挥,护理用品的质量、护理操作的解释、有无违反护理操作规程等等,此外还有老年病人自身因素、环境因素、医源性因素等等,都有可能成为不安全因素而引起医患纠纷。
因此,我们在实际护理工作中要牢牢把握学习掌握是基础、工作落实是关键、不断完善是保证的工作理念,在护理部主任的领导和科主任的业务指导下,认真履行护士长职责,与护士们一道,团结友爱、共同学习、努力工作,办出慢性老年病房的特色,干出卓有成效的事情。
1.进行老年病人危险因素评估并实施有效监控,包括护理体查、心理社会评估、健康教育需求评估、生活自理能力评估、跌倒危险因素评估、误吸危险因素评估、褥疮高危评估等;切实加强护理人员安全意识的培训。加强责任心教育,强化主动服务意识,重视老年人的安全问题,防范意外事故发生。提高各级护理人员的专业素质,护理操作技能,提高安全预见性评估能力。
2.实施病人安全的预见性管理。为老年病人创造安全、舒适的住院环境,配备安全防护设施,加强老年病人行为管理,有针对性地做好病人和陪护的健康教育,提高老年病人自我护理的能力及陪护人员的照顾技能。针对老年人意外风险大,老年病房应成立病人意外安全护理维护小组,定期督导、检查、评估安全措施的效果,制定老年人意外防范护理措施及意外处理护理流程,加强监督管理,抓好关键点,把好全程质量关。
3.加强法制观念,增强自我保护意识。组织护士学习相关的法律知识,如《医疗事故处理条例》、《护士管理办法》等,让其有所了解和掌握,用法律武器保护自己,不断增强风险意识、责任意识和证据意识。通过多种形式的法律咨询、分析案例,使护士既知法守法,又能在发生医疗纠纷时维护医院和自身的合法权益,将医院的损失降到最低。
4.加强护理管理,认真落实各项规章制度,把《医疗护理技术操作常规》作为护士职业行为的准绳。不断提高护士礼仪和个人修养,努力深化“以人为本”的思想。摆正医患关系,尊重病人权利,保护病人隐私,确实把病人服务放到首位,落到实处,强调主动服务意识,加强巡视,并做好心理疏导。
5.注重护理人员身心健康。护士在医院担负着病人的保护者、知心者、依赖者、倾听者、传授者的角色,在家庭中扮演女儿、妻子、母亲的重要角色。因此,我们要应用科学的方法,合理配置护理人力资源,培养护士的“主角”意识,主动工作,大胆创新,努力成为护理专家,在立功受奖方面给予倾斜,在考察、深造方面给予机会,在生活上给以关照,以此激发护士自觉工作的积极性,提高护理服务质量。
尊敬的主任、各位副主任、各位委员:
非常感谢市人大对我的信任,任命我为市市管理局局长,我深感责任重大,任务艰巨。在今后的工作中,我将苦学为先,实干为本,团结为上,廉洁为要,努力适应新形势,把握新要求,胜任新岗位,做到以下几个方面:
一、坚决服从党的领导,主动接受人大及其常委会监督。认真学习领悟党的各种路线、方针、政策,坚持执行市人大及其常委会各项决议、决定,积极主动地向人大常委会汇报工作,努力办好代表议案和建议。
二、加强学习,提高素质。始终养成“天天学习、终身学习”的良好习惯,不断加强政治、业务理论学习,提高自身素质。同时带领带动班子成员和全体管队伍大兴学习之风,加强文化科学、思想道德、法规纪律等方面素质教育,打牢管队伍素质基础。
笔者对某高中学校在校的56名体育特长生、5名高考教练以及4名体育教师的训练情况做了走访调查,与此同时翻阅了大量的相关书籍、杂志和网上文献,以为本研究奠定相应的理论基础。从调查中得出结论:该校体育训练队学生的800米训练方法多样,但整体上缺乏科学合理的指导方法。究其原因,包括以下几点:①教练员对学生体能训练的要求和概念不明确;②学生训练的方法简单统一;③速度方面的训练不科学、不规范;④技能战术方面的训练非 常少;⑤心理训练与恢复训练不充分。这是我国大部分高中学校体育特长生在800米素质训练中存在的问题,而这些问题直接导致高考体育特长生的800米成绩无法提高。
二、高考体育特长生800米素质训练方法分析
1.提高学生体能的训练方法
在800米跑的运动过程中,人体的蛋白质和脂肪几乎不参与供能,而主要的供能是糖酵解,用以提高机能抗血乳酸能力和糖酵解功能系统能力,这也成为提高学生运动成绩的重点。因此,教练要在此基础上重视研究提高糖酵解供能系统和机体抗血乳酸能力的方法。较为常见且有效的训练方法包括糖酵解代谢能力训练、磷酸原代谢能力训练、最高乳酸训练、有氧代谢能力训练、乳酸受力训练等。
2.提高学生耐力的训练方法
(1)一般耐力训练法。在中长跑运动项目中,良好的耐乳酸能力是必备的基础,因此在学生进行800米跑的训练中要特别注重有氧与无氧的结合。800米跑的有氧供能占据其中的一半,而日常耐力有氧运动则有持续时间长、强度小、速度慢的慢跑,具体可以采用以下方式进行训练:①练习5~10公里的长距离跑训练,将心率控制在150次/分钟左右;②练习10次左右的400米跑结合200米走的间歇跑训练,保持强度在79%左右。由于这个训练过程相对枯燥,因此教练员在要求学生进行训练时可适当穿插越野跑或图形跑的形式,提高训练的趣味性。
(2)有氧耐力训练法。有氧耐力的训练是要求学生在氧气供应足够时身体保持长时间运动状态的能力,因此,这种水平实际是决定中长跑运动最终成绩的关键,在实际的有氧训练中,可采用中等的训练强度,用以提高学生的基础耐力,并以此为前提逐渐促进其专项成绩的提高。
(3)技能战术训练法。在实际的800米跑比赛中,很多学生的劣势表现在后半程,这个阶段学生速度下降幅度非常大,即速度耐力较差。这就要求学生在800米跑中必须合理分配体能,其中,匀速跑是最有效的方法。因为跑的过程与呼吸节拍相对稳定,能够保证氧的供需均衡,而动力资源能够持续不间断地输入人体中,确保良好状态的保持,所以教师必须让学生明确匀速跑在800米跑中的重要性。
(4)恢复的措施与方法。800米跑项目有一大特点,表现为大运动量,因此在中程就需要一个恢复的^程。为学生进行恢复训练的目标在于快速地帮学生消除比赛过程中诱发的身心疲劳,并蓄满精力与体力,让学生更轻松地达到目标,出色地完成比赛任务。常用的恢复训练有物理疗法、提高休息积极性、温水浴、心理营养恢复等。
(5)加强心理训练法。高考体育的测试对考生而言不但在身体素质与运动技术水平方面有较高要求,在心理方面也有一定的要求,良好的心理素质能够帮助学生最大限度地发挥训练水平,并以最好的状态完成运动项目。期间,考生要做到与教练员沟通,克服心理紧张、消极的障碍,强化心理训练。
三、结语
综上所述,在实际的高考特长生800米跑训练过程中,教练员要注重选择科学合理的训练方式,从学生体能、速度、技能战术、心理等多个方面展开全面、深入而系统的专业训练,才能保障学生在短时间内训练效率大大提高,才能为学校和社会输出更多优秀的体育人才。
参考文献:
(一)我有较丰富的基层工作经验。工作多年来,我始终坚持在实践中成长,在实践中成熟,在实践中提高,不断丰富和自我完善,通过向实践学习、向领导诚心求教、同导虚心学习,在工作中,我积累了较为丰富的工作经验,能够认真学习各种专业知识、熟练掌握了许多工作技巧和方式方法,具备了处理各种复杂和突发事件的能力,具备了和谐解决各种工作矛盾的基本素质。
(二)我有较强的组织协调能力。在工作中,能够主动与同志们和服务对象进行有效沟通,及时向领导汇报工作情况,与各有关部门的工作衔接运转良好。在各项工作中都能较好地把握工作原则,多想办法,想好办法,灵活审慎地克服工作中遇到的各种困难,取得了显著成绩。
(三)我有较强的自律能力。执法队是我区卫生系统的窗口,执法形象直接影响着卫生系统的荣辱。工作中,我时刻牢记自己是执法队的一员,执法队的兴旺与形象需要我的努力与维护,因此工作中我严格要求自己,坚持按原则办事,按程序办事,按规定办事,模范遵守单位的规章制度,不拿群众一针一线,不吃商户一粥一饭,处处、时时体现一名执法职工的应有风格。
(四)工作态度端正。执法队工作是国家法律法规赋予的权力,权为民所用是一个执法者应有的工作态度。我时刻牢记为工作对象服务的宗旨,以极大的工作热情、耐心、责任感和端正的工作态度,为执法队的发展做贡献,为群众提供满意的服务。我有信心去竞聘中队长这个岗位。就是坚信自己能够秉公执法,能够热心服务群众,能够一心一意为执法队谋发展、谋利益。
以上四条是我竞聘中队长的优势条件,假如我有幸竞聘上这个岗位,我认为,这些优势条件将有助于我很快熟悉工作、进入角色、有效开展工作,为执法队的发展做出更大的贡献。
工作中,我将贯彻以下工作思想和措施:
争创一流抓重点。我将努力在科室上下大力营造“创一流业绩、造一流环境、树一流形象”的良好氛围。在自己的岗位上于细微处体现创业精神。创一流业绩,就是要以一流的工作水平,圆满完成各项任务,使工作走在先进的行列,造一流环境,就是要树立强烈的爱岗敬业,无私奉献的主人翁精神,干一行,爱一行,专一行,精一行。努力使中队全体人员都成为行家里手,进而营造良好的发展环境。树一流形象,就是要“内强素质,外树形象”。执法队整体形象的树立需要中队个体的努力,要本着“维护法律尊严,为百姓做好服务,促进单位发展”的宗旨,诚实高效秉公执法,服务群众,不断提高自身综合素质和能力。
勤奋务实促工作。首先要带领中队人员彻底转变工作作风,把精力投入到具体监督指导和提高工作质量中,将变被动“要好”的工作意识,转变为主动的“我要干好”行动;其次要从机制、制度着手,抓住工作的“症结”所在,然后建章立制,使日常工作变得有章可循,做到每项工作有人管,能管好,实现责、权、利的有机统一。第三要充分发挥自己和中队的集体才智,带领和团结中队全体同志,发扬“周周五加二、天天白加黑”的精神,做到“接受任务不讲条件、执行任务不找借口、完成任务追求圆满”,辛勤工作,努力进取,努力实现经济效益和社会效益双丰收。
尊敬的各位领导,同志们!
诚恳待人、诚实为人、诚心办事是我的为人态度!
勤奋务实、负重开拓、创新发展是种的工作态度!