铅球教学

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铅球教学范文第1篇

随着全民体育的发展，高中体育教学也越来越受到多方面的重视。铅球教学，在高中体育教学中有着不可替代的作用，更应加强对其的重视程度。对于高中铅球的体育教学而言，应加强不同教学方法的使用，进而完善教师的教学方式，方便教师的日常教学。铅球教学在高中体育课堂中发挥着举足轻重的重要作用，在教学中应加强教学方式的运用，促进铅球体育教学的不断发展。

一、分清厉害，严守纪律

课堂纪律的维护是教学有效的前提保障，特别是在高中铅球课。在具体的投掷项目中，更应严格要求学生遵守相应的课堂纪律。在铅球课程开始传授前，应重点讲述有关的厉害，进而做到严防死守。可有针对性地制定相关的教学规定，要求学生主动遵守课堂纪律，做到有令必行。在铅球课程传授的过程中，严格要求学生应按照教师具体的课程布置来组织学习，同时还应加强对学生具体安全的维护。

二、科学形式分组，发挥学生骨干作用

在整体的体育教学活动中，学生中的体育骨干承担着教师得力助手的重要作用。可见，应充分发挥其所具有的作用。

1.培养学生中的体育骨干。对于高中体育教师而言，应重点加强有关学生体育骨干的培养。在平时的生活中可以m当与学生群体打成一片，与学生间互相交心。此外，对于学生还应加强对其的鼓励、帮助与表扬。这样以来学生就会喜欢上体育课，才能主动担当其体育骨干的任务。

2.体育课上适当给学生分组。可以根据学生间的性别、爱好或是自身情况等差异，将具有体育骨干的学生具体分配到每一小组中。在合作小组中，达到每一组都能看到体育骨干学生的身影。

3.铅球教学课前的部署。在铅球课前可以进行提前性的部署工作，让体育骨干学生充分了解每节课程的具体学习内容以及相关的注意事项，进而加强体育骨干学生的带头作用。

三、充分利用场地，科学合理规划

从铅球场地的发展来看存在硬化的发展趋势。因此，铅球的教学与训练也需要在相应的铅球投掷场地进行。但是对于高中铅球教学而言，可以利用学校存在的非硬化场地进行具体的铅球训练。如常见的快乐体育园地等场地进行具体的训练。此外，对于铅球投掷场地有限的学校教学，还可以采用相应的分组轮换式的方式进行具体教学。如果铅球的投掷场地存在空余的现象，也可以采用分组但不连换的方式进行。此外，对于教师来说，无论分组与否，都应将具体的教学活动集中在铅球教学的投掷上来。

以往的铅球教学的投掷活动中，教师为了追求铅球教学的相对新颖性，在铅球练习时往往采用较为花哨的方式进行。如所常见的两组对练式，或是相应的圆圈站内外的投掷式等方式进行。从整体上来看，铅球训练队形的安排应该在方便教学与学生安全的基础上进行。从队形的发展来看，每种队形都有其发展的弊端与长处，应该对其进行有效的科学分析，进而加强其之间的合理教学安排。

四、明确目标，贴近实际

在铅球教学目标的设置上，应加强分级分解的设立，整体教学定位应更加合理。对于每节课的运动量与强度的设置上，应进行科学性的目标安排，更加符合高中学生的身体情况。不切实际的目标制定不仅对于学生而言不能有效地完成具体的教学目标，反而会造成意外的伤害局面。可见，在具体的铅球体育教学中教师应根据学生自身的实际情况，加强教学手段的采用，帮助学生灵活地掌握相关的铅球训练动作。在具体的练习过程中应重视练习方式的使用，做到有简单到复杂呢，由易到难的形式发展。

五、准确严谨，运用体态语言

高中体育铅球教学应该更加具有科学性。具体的铅球体育教学中，首先应该做到教学内容的准确而充实。对于高中铅球的体育教学而言，不仅应强调具体铅球教学中的实用性，还应加强铅球教学内容的充实性设计。保证铅球教学步骤的连贯性与连续性。

其次，在高中铅球体育教学中还应该运用相关的体育专业术语。有的高中体育教师为了体育教学的方便，在课程的传授过程中使用较为便捷的方式进行传授，虽然从某种层面上来说方便学生的理解，但是从具体的细微的知识传授来说，还存在一定的弊端。在方便学生实际训练的同时，没有做到知识性的获得。

最后，使用标准化的体态语言。体育教师的体态语言在铅球课堂上更为重要。教师的体态语言就是指在教学课堂上使用非语言化的教学行为。其作用是更加吸引学生的注意力。体态语言在高中体育教学中另一个重要的作用是具有强调的作用。在具体的教学中，还可以使用体态语言与口语的综合使用，进而在此基础上做到两者的相互协调发展，满足整体的教学效果。

六、利用多媒体，加强学生铅球思维训练

近年来，随着科技的快速发展，多媒体技术在教学中被加以广泛的应用。对于体育教学中的铅球教学而言，也应注意结合多媒体技术的使用。虽然铅球体育教学在一定程度上被看做是重视肢体协调性的教学，更加注重的是动手能力。但是通过多媒体技术的应用，方便了铅球体育教学。学生在铅球学习之前可以通过观看多媒体视频，对具体的铅球教学做到充分的了解。通过系统化的了解，进而在实际的教学过程中方便学生的认知。从一定层面上来说，学生对所要习得的知识进行系统化的梳理与记忆，可以在大脑中留下较为深刻的印象，有利于课堂整体教学效率的提高，同时也使学生自身对铅球教学有了更为客观的感知与了解。

七、结语

高中体育教学发展来看，铅球教学有着不可替代的作用，应加强对其的合理教学。提到铅球，就会想到在铅球的投掷课中的危险。对于许多学校来说，也将铅球的投掷课从具体的教学内容中删除或是运用偷梁换柱的方式。在具体的教学中，由于学生在运用轻器械进行铅球等学习时，很难感受到铅球所带来的具体肢体感受，进而也失去了铅球锻炼的真正价值。可见，对于高中铅球的体育教学而言，应加强不同教学方法的使用，进而完善教师的教学方式，方便教师的日常教学。铅球教学在高中体育课堂中发挥着举足轻重的重要作用，在教学中应加强教学方式的运用，促进铅球体育教学的不断发展。

参考文献：

[1]孟祥新.田径运动员力量素质训练应遵循的基本原理[J].体育成人教育学刊，2002（2）.

[2]陈 伟.“顺势投”在铅球教学中的应用[ J].体育成人教育学刊，2002（3）.

铅球教学范文第2篇

摘要在铅球教学过程中，教师会遇到不同的教学对象和不同的教学环境。根据不同的教学对象和环境采取最佳的教学方法，是铅球教学中较为关键的一个环节。通过查阅文献资料，统计归纳铅球教学方法，以背向滑步推铅球为例，对几种常用的铅球教学方法进行分析，并提出一些个人拙见，以供学者们参考。

关键词铅球教学法方法分析

一、引言

教学方法是教师和学生为了实现共同的教学目标，完成共同的教学任务，在教学过程中运用的方式与手段的总称。教学方法包括教师教的方法（教法）和学生学的方法（学法）两大方面，是教授方法与学习方法的统一[1]。在背向滑步推铅球的教法当中，讲解与示范法、完整与分解法、预防与纠正错误法等应用较多。在学法当中，重复练习法、变换练习法、循环练习法、游戏法与比赛法[2]等应用最多。一些新的教学法在实践中被应用，如：“表象教学法”、“卡片教学法”、“导引教学法”、“粗线条形象教学法”、“模糊教学法”、“反馈控制教学法”等等。本文就高校教学中常用的一些铅球教学法（如：“逆向教学法”、“分层次教学法”）进行探讨。

二、分析

（一）逆向教学法

1.“逆向教学法”的定义及其意义

之所以叫逆向教学法是因为正常的教学顺序一般都是按照从该技术动作完成的先后顺序进行教学，而该方法是采用完全的逆向思维进行教学。学完并掌握了后面的动作（最后用力技术），即在学生知道如何完成后面动作的情况下，再教前面的动作（背向滑步技术），再把前后动作结合起来，这样，学生“心中”的后面动作（最后用力以及维持身体平衡）就会不自觉地起到作用，就会无形中利用了“后因前果”[3]。在有些情况下，把学习某一动作本身和强调已经掌握的后面动作结合起来有利于该动作本身的掌握，也有利于前后动作的相互促进。

2.背向滑步推铅球的教学顺序

针对不同的教学群体要采用不同的教学步骤，在公体教学时，投掷项目学时较少，铅球的教学更少，需要合并教学环节，以完整教学为主，同时，可以穿插逆向教学的元素。可以按下列教学顺序教授：学习出手动作，学习蹬地转髋动作，并与出手动作结合起来学习背向滑步动作，并与蹬地转髋动作及出手动作结合起来[4]。

针对体育专业学生，教学时数将增加，在逆向教学中，可以把一些教学步骤分解的更加详细。我们以“体育教育”专业田径普修课中“背向滑步推铅球”的教学为例，教学如下：

第1次课：学习徒手的模仿出手动作；学习徒手的模仿蹬地转髋；结合器材的出手动作练习与蹬地转髋动作练习，两者动作相结合起来的练习。

第2次课：复习徒手的模仿结合器材的蹬地转髋动作与出手动作相结合起来练习。

第3次课：学习徒手的模仿并结合器材的背向滑步动作和背向滑步动作与蹬地转髋动作出手动作并将三者结合起来练习。

第4次课：复习结合器材的背向滑步的练习。背向滑步动作与蹬地转髋动作及出手动作三者结合起来的练习。

第5次课：复习背向滑步推铅球完整技术动作练习[5]。

3.逆向教学中应注意的问题

根据课程的安排可以清楚看出虽然说是逆向教学但是总体来说只是把铅球的教学过程用一种新的方式呈现在练习者的面前，从而让练习者更容易接受。但是并不违背人体的用力顺序和否定铅球的一些教学原理，逆向只是相对铅球教学中的一些单独过程而不是所有细节都要逆向，应根据教学时数，教学进度合理安排教学内容，教学中对背向滑步推铅球的七个时项并非全部逆向。

（二）分层次教学法

1.分层次教学法的定义与意义

所谓分层次教学，就是教师充分考虑到学生中存在的差异程度，有针对性地加强对不同类别学生的学习指导，以便使每个学生都得到最好的发展[6]。在背向滑步推铅球教学中应用分层次教学法是为了更好地贯彻全国普通高校体育课程教学指导纲要的精神，实现体育教学的目标，提高学生投掷技术水平，并在教学过程中对学习者实施体育素质教育，和对传统体育教学的一种改革与创新，是一种符合体育教学、以及现代教育特点的教学形式。

在铅球教学课堂上根据不同水平和不同身体素质的学生的需求遵循因材施教的原则，实施分层次教学法，给学生以足够的时间学习，不但将能够最大限度地调动每个学生对铅球学习的积极性，还能使大多数学生都能得到发展，能够掌握教材内容，并且能够达到一定水平。

2.“分层次教学法”的教学过程

对于铅球教学而言分层次教学是一种新的教学模式，因为对于铅球的教学存在着太大的先天性的因素在里面。先天的身体素质差距对铅球的技术学习起到了很大的影响，必须全面加强教学方法的实施，大胆地进行教学体制的改革。对分层次教学班的学生应该进行动态管理，根据不同阶段学生表现情况，相应地进行教学层次的调整，使之与实际情况相符，实现既定的培养目标。比如可以以身体的强弱来进行分层次教学：对身体弱小者，将铅球重量降低，减少投掷的难度，并加强上肢和腰腹部的力量练习；对身体强壮的学生，可以加大投掷技术难度，强化动作技术细节及其连贯性，使其能够达到自动化程度。也可以根据投掷的远度来进行分层次教学，同样也可以以技术的优劣来进行分组教学等等。

在教学管理中，实施升降层次的规定，可以根据学生背向滑步推铅球技术的掌握程度，将其分成高、中、低三个档次，经过一段时间的学习，每层次最后2-3名学生降到下一层次，而前2-3名的学生升到上一层次，在高档的前两名学生可以定成学生骨干，帮助教师进行组织、纠正指导。在低档后几名的学生，应该重点加强辅导，提高练习指导次数，争取尽快改正技术，提高成绩。此规定在铅球教学中能起到鼓励先进、鞭策后进的作用。但在进行升降调整时，要注意学生的情绪，特别要注意避免挫伤学生的学习积极性，可以先肯定学生的优秀之处然后抱着为了达到更好的态度进行调整，考核可以不公开进行，层次的调整也可以逐步完成。

3.“分层次教学法”注意问题

要使分层次教学在铅球教学中取得良好的教学效果还应注意以下几个问题。

（1）分层次教学法的实施，因分层较多，区别于传统的教学方法，在教学中应该对各层次学生都要兼顾到，千万要掌握好学生的心理和情绪。不然很容易会使学生产生逆反和厌学的情绪。

（2）体育教师要全面了解教学对象，这是分层次教学成功的关键所在。各层次的组成要符合学生实际，在教学过程中还要及时做好学生背向滑步推铅球层次的变更。

（3）各层次的背向滑步推铅球的教学内容的选定与考核标准一定要是学生经过努力学习而能达到的标准，使学生有成功感和满意感，也就是说教学内容的难易程度要有利于增强学生的体育运动意识。

三、小结

大学的铅球教学，首先应是发展学生的投掷能力，使学生基本掌握发展投掷力的手段、方法为终身体育服务。其次，教师也应结合有关理论，结合铅球这一运动项目的特点，理论与实践相结合，举一反三，寻找出一些科学有效的教学方法，使学生在教学过程中能更好地掌握体育运动的知识技能。目前，体育专业与公共体育学生的投掷教学基本还是竞技体育运动的那一套,是一种不切实际的教学方法。在体育专业学生的背向滑步推铅球教学中逆向教学法和分层教学法较适合，在公体的铅球教学中，由于教学时数较少，可以适合采用形象教学法、模糊教学法等。

参考文献：

[1]夏思永.体育教学论[M].西南师范大学出版社.2003:151-167.

[2]邓彩兰,任宝喜.对铅球教学方法的研究与尝试[J].青海师专学报(教育科学).2004(5):8-9.

[3]潘明.体育教学主体参与模式研究与实践[J].体育与科学.1999(6):17-19.

[4]朱飞.广州航海高等专科学校体育教研室[J].沈阳体育学院学报.2005(04).

铅球教学范文第3篇

一、力量训练

1、腿部力量练习

(1)负重蹲起：肩负50－70公斤杠铃半蹲或全蹲起，起来一刹那快速爆发用力，一组三到五次，结束时甩掉杠铃后迅速做高抬腿跑或小步跑、急速冲刺跑。

(2)负重蹲跳：肩负20－30公斤杠铃半蹲，做连续蹲跳数次为一组，每次练习可做数组。

(3)杠铃提踵练习：增强小腿和踝关节力量。肩负杠铃，前脚掌踩在高出地面4厘米物体的边缘上做提踵练习。8次×4组。

(4)30－50米后蹬跑、10－30米蛙跳练习。

(5)双手扶墙后蹬练习。双手扶墙，身体与地面成40度角，做连续快速后蹬练习，抬腿时大腿高抬小腿内收同时绷脚。

2、上肢力量训练

(1)引体向上、俯卧撑。

(2)蹲跳上举杠铃：上举适合重量，快速重复上举，同时两腿用力跳起，跳起时两腿前后开立或左右开立。每组5－10次，上举时用爆发力快速上举，结束时将杠铃向斜上方用爆发力快速推出。

3、腹、背肌力量练习

(1)仰卧或斜板仰卧起坐：身体成直体仰卧姿势，收腹使上体抬起或坐立。每组10－15次。

(2)腹卧挺身：身体腹卧，上体与下肢同时翘起、放下。反复练习。

(3)仰卧两头起：身体仰卧，上体与腿同时抬起放下反复练习。

(4)肩负杠铃向左右转体练习。

4、指、腕部力量练习

(1)抓球：两脚开立，上提前倾，右手抓球对地面。放手后球下落，在球即将落地前将球迅速抓住并提起。反复多次练习。

(2)单手抛接球：身体自然站立，一只手握球，抛给另一只手。可在体前双手互相抛接，也可以从体后抛向体前，也可从跨下向上抛给另一只手。练习时要注意安全。

(3)原地向前抛球：两足左右开立与肩同宽，屈腿半蹲，双手手指交叉后握球于体前，蹬腿挥臂将球向前上方抛出，抛出同时交叉手指打开。

(4)原地向后抛球：两足左右开立与肩同宽，屈腿半蹲，双手手指交叉后握球于体前，蹬腿挥臂展腹经头上将球抛向体后。可先轻抛几次待熟练后再用力抛，注意安全。

二、技术练习

铅球技术性很强，通过加强技术性练习，掌握正确的技术动作，建立正确的动力定型。提高学习效果和运动技术水平及运动成绩。

1、徒手拨指练习：站立，身体前倾，左右手掌心相对相扣位于腹前，眼看双手，辅助手在下，投掷手在上，辅助手给予投掷手以一定的阻力，投掷手用力向下拨指，反复练习。

2、徒手拨指练习：站立，上体右转成推铅球基本姿势，左右手掌相对相扣于锁骨窝上，辅助手给予投掷手以一定的阻力，转体做推铅球出手动作。反复练习。体会手指拨球技术。

3、持球下推拨球练习：两足开立腿微屈，双手握球于胸前，辅助手在球下，投掷手在球上，上体前倾，由慢到快向地面推拨球，当球将要离手时快速屈手腕拨球于地面。每组10－15次。

4、蹬地转体练习：橡皮筋一端固定在固定的物体上或同伴牵拉另一端，练习者持另一端与锁骨窝处，做投掷铅球基本姿势，用力蹬地转体练习，反复进行。

5、综合练习：在具备了一定的力量基础，掌握了基本技术后，首先持球做原地推铅球练习，纠正错误。熟练到一定程度后，做持球滑步推铅球的完整练习。在完整练习过程中，教师要加强帮助和指导。

三、铅球技术动作正确性捡验

通过身体训练具备了一定的力量等身体素质，技术训练达到一定程度后，要求建立正确的技术动力定型，用切实可行的方法检验纠正错误，建立牢固的正确技术。

方法：不持铅球，徒手进行。身体成推铅球基本姿势，投掷手置于锁骨窝上，在投掷手掌心上放一个小石子(代替铅球)，蹬腿转体，腰腹用力将小石子抛出，投掷手不做推拨球动作，仍放在锁骨窝处不动，如果小石子从手心滑落，说明动作不正确，找出错误进行纠正，如果小石子成抛物线抛出，则技术动作正确，小石子抛物线越高越远越好。

四、易犯错误及纠正方法

1、推球时肘关节下降，形成抛球。

纠正方法：注意持球的手臂动作，肘关节约与肩平齐。开始推球时头不要过早向左转动，当腿充分蹬伸后同时转向投掷方向。

2、推球时只用臂力，没用下肢和腰部力量。石子从手心滑落。

纠正方法：右腿弯曲，向右转体成“扭紧“状态，用右手放在右侧臀大肌上，反复做蹬地转髋成满弓的动作。

铅球教学范文第4篇

本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养学生运动爱好与专长的要求"；符合新课程设置的理念。

2.教学目标

本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。

本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。

3.本课的重点、难点

本课的重点学习爆发式的最后用力技术；

本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。

4.教法、学法设计

本课根据新课标要求，以学法定教法。

在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标 和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。

5.教学过程

5.1 导入 部分 （15分钟）

1、 各组长带领组员（共六人）自由活动10分钟。

2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。

3、 提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图）。

设计思想：

六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。

把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。

5.2 主要内容 （25分钟）

1、 教师边做示范，边用"顺口溜"的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。

2、 以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。（15分钟）

3、 教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。

4、 每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。（5分钟）

5、 身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。（5分钟）

设计思想：

教学过程 是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。

以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标 。

身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。

5.3 放松总结（5分钟）

1、 以组为单位进行放松。

2、 教学小结

3、 收器械。

设计思想

在学生放松中，进行教学小结。

7.心率预计和练习密度

心率最高140-150/分 估计第35-38分钟出现

练习密度45-55%

8.场地设计和器材

用1/3个田径场

器材：

实心球 10-12

标志物 4个

铅球教学范文第5篇

关键词：铅球技术；教学方法；兴趣；效果

【中图分类号】G642

引言：

铅球技术是一项技术项很强的项目，需要一定的力量和速度，对于初学者来说，首先要解决学生的心理负担。其次让学生对这个项目产生一定的兴趣，往往在教学中忽略这些因素导致学生从开始学习就没有较高的积极性，从而达不到预期的教学效果。随着现代技术的发展和多媒体的广泛运用，现代技术教学的手段越来越丰富，这就要求我们在教学过程中，首先了解教学的对象，其次要合理科学安排好教学的设计，同时在不同的阶段采用不同的教学方法，才能更好地达到预期的教学效果。

一铅球教学设计的指导思想

1.根据教材内容了解教学的对象，对不同的对象有不同的设计方案。设计中突出"健康第一"的理念，把培养学生的健康意识和终身锻炼身体的意识作为重点，确保体育与健康的乐趣。

2.在教师的诱导下充分发挥学生的主动性和创造性，充分利用（实心球）进行各种不同形式的趣味性练习和游戏，让学生在教与学、学与练、练与乐中不知不觉掌握了有关原推铅球运动技能，愉悦了身心，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。避免铅球教学中单调、枯燥的教学形式

二教学方法的运用要科学合理

1.通过创设教学情景激发学生的学习兴趣。教学方法的运用要体现在教学过程中不同的阶段，在铅球技术教学初期，通过理论教学和现代信息技术教学，让学生了解铅球技术发展的现状，加深对动作概念的深刻理解。如利用多媒体的录像、绘图、动画等辅助手段，让学生在大脑中建立完整的技术框架，使学生产生学习的兴趣。

2.在实践教学环节通过教师的讲解示范，学生的练习，初步掌握基本的用力技术。在此过程中，要注重学生的兴趣与技术动作的结合。如在学习原地推铅球过程中，我们可以采用不同的器械，利用不同的场地进行投准和掷远的练习，然后根据学生的情况，强调技术动作的各个环节，进行强化练习。这样就能让学生既产生了兴趣又掌握了基本的动作。学生在掌握了基本动作之后，再利用同样的方法去练习投准、掷远。学生就感到动作正确了，比原来投的准了，掷的远了，积极性就会大大提高。其次，在学生对各个技术环节掌握之后，要培养他们的团队精神和竞争意识，利用比赛教学的方法，把整个班级分成几个小组进行比赛。这样大家就会互相帮助，互相竞争，在比赛中教师可以设计出几个问题让学生思考分析，解决技术中存在的问题，这样既提高了学生分析问题和解决问题的能力，也体会到了自己提高的过程。

三利用组合练习的方法提高学生的基本素质。

对于铅球的初学者来说，力量的素质至关重要。过去基本上在场地上用实心球、小铅球和标准的铅球练习，学生的力量素质不能得到提高，所以在教学过程中显现出大部分学生虽然掌握了基本技术，但是在持标准铅球练习时出现了技术动作的变形。原因在于学生本身力量差，持球练习时心理负担大所致。所以在课堂上要有一部分时间加强学生力量素质的练习。如俯卧撑练习，到力量房用杠铃做一些负重练习，以及一些专项力量练习等等。通过一段时间的练习，学生感到自身的力量提高了，自信心也就有了。再拿起标准的铅球练习，也就感到轻松自然。

三教师的专业素质对学生的学习兴趣有着一定的影响

学生在学习之前，教师轻松、熟练的示范动作，以及良好的运动成绩都会给学生的学习兴趣产生一定的影响。如教师在铅球技术示范中，只要轻轻一挥就能把铅球推得很远，此时学生就会很想尝试一下，看看自己能推多远，这对培养学生起到了良好的促进作用，这都是学生的兴趣受到理想和志向的调节。教师良好的运动能力会对学生起到榜样的作用，学生会以此作为自己努力的目标，从而形成一种积极的兴趣。

总之，铅球技术教学中学生的学习兴趣直接影响学生的学习行为和学习效果，因此，在教学中教师专业运动能力的提高，以及课程的教学设计、教法的运用等，都是影响教学效果的重要因素。

参考文献：