国际羽毛球比赛规则

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇国际羽毛球比赛规则范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

国际羽毛球比赛规则范文第1篇

关键词：羽毛球 21分赛制 比赛 影响

1前言

羽毛球是人们非常热衷的体育运动，无论是竞技赛事，还是体育休闲，它都是一道亮丽的风景线。每一次赛制的修改以及随后出现的技术变革，都推动着羽毛球运动不断向专业化、立体化、综合化的方向发展。羽毛球21分赛制改革的直接作用就是为了更好地普及羽毛球这项运动和促进羽毛球体育比赛的商业性发展，使羽毛球的竞赛规则更加完善与科学化。因此，21分赛制比赛规则确立后所带来的各方面影响更是值得探究的问题。笔者在学习过程中选择以此为对象展开研究，力求用科学理性的方法分析21分赛制下的羽毛球运动的新动态、新特点。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

本文以2007年世界羽毛球锦标赛作为主要研究对象，分析21分赛制对比赛和球员的多方面影响。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

广泛阅读现有文献资料，了解21分赛制下羽毛球运动的发展态势。

2.2.2观察法

观察羽毛球实行21分赛制后，比赛实践中的新变化。

2.2.3案例分析法

以2007年世界羽毛球锦标赛为案例，分析21分赛制对比赛的影响。

3 21分赛制对比赛训练方面的影响分析

3.1羽毛球21分赛制下的整体变化

现行羽毛球规则最大的变化是取消了发球得分制，将原有的发球得分制转变为每球得分制。取消了双打比赛中两次发球权的问题，并且每局在11分时增加了技术间歇时问，取消了自主暂停的调整休息的概念，而且还打破了传统的记分方法，将原来传统的15分制（女单11分制）均改为现行的21分制。

3.2羽毛球21分赛制对比赛的影响

羽毛球21分赛制应用后，在具体规则的变化必然对比赛产生多方面的影响，一方面，比赛本身的进步是一种重要的推动；另一方面，对运动员来说也是一种考验。科学分析这些影响是寻求未来发展对策的前提。

3.2.1对观赏性的影响

羽毛球21分赛制的应用最为直观的影响结果在于比赛的观赏性大幅提升。改革后的赛制由于没有了换发球所带来的相持过程，比赛的得分速度加快，观众能够在有限的时间内欣赏到比赛的全部精彩场面。21分赛制的提出也是为了适应电视转播的要求，在比赛时间的长短的可控性、转播的视觉美学效果（服装、鞋子、颜色的统一，场地的规划）、攻守合理转换的衔接、比赛的精彩性等方面，不断对规则进行合理的、有效的修改、调节，增强观赏性，以满足人们的审美需求。

3.2.2对比赛战术的影响

21分赛制使比赛在战术上更加重视先发制人，目的就是直接得分或控制对手的进攻，最大限度的迫使对手丧失进攻能力为防守反击创造机会。带有攻击性的发球与接发球能造成对手的回球被动，从而迫使对手不能及时回位，造成回球质量不高，陷入被动。恰当的运用假动作迷惑对方，意在破坏对方的启动。在2007年世锦赛的男单半决赛上，对手索尼首先达到赛点，关键时刻，林丹稳定心态，凭着经验连赢三分，以22:20获胜；第二局林丹采用合理战术，一开始就把比赛分拉取得领先，因为领先时敢于放松去打，可通过多种手段得分，但一旦被对方牵制，得分手段就相对较少。可见，林丹战术应用得非常合理。

3.2.3对比赛时间的影响

21分赛制实施后，比赛时间也会呈现出富有特点的变化结果。新赛制下每场比赛时间相对固定。21分赛制对比赛时间的影响也为观众提供了观看的参考，观众可以根据不同场次比赛的基本耗时决定观看。

3.3积极应对羽毛球21分赛制的举措

3.3.1培养运动员对新赛制的适应性

这种适应性既包括技战术的适应，也包括体能和心理上的适应。运动员需要从技术的全面性和均衡性方面提升现有水平，在日常训练中运动员应塑造多种比赛场景，提升应变能力。其次，运动员应当必须要有充分细致的赛前准备活动，从而达到身心状况最佳。尤其是在赛场上，要通过良好的心理素质帮助自己尽快进入比赛状态，发挥进攻实力。

3.3.2加强对21分赛制的研究发展

羽毛球21分赛制实施后的效果、需要改进的问题等都需要管理部门以及相关研究部门的大力推动。国家体育管理部门要注重收集新赛制下比赛的资料，明确新赛制对球员以及社会各界的影响，反响情况规划今后的工作。另一方面，相关部门还需要认真研究新赛制下运动员训练的科学方向、未来的趋向等，去指引羽毛球运动走向更加科学的发展轨道。

3.3.3发挥电视媒体的支持作用

为了配合上述工作的进行，电视媒体也应发挥自身的特长，用专业的技术画面向社会观众传达新赛制下的比赛情况。随着现代传媒技术的发展，对于羽毛球赛事的电视节目制作水平从根本上获得了提升，观众看到的羽毛球比赛更加逼真。所以电视媒体要用这些专业化的手段推动更广阔的社会范围内对21分赛制的关注和参与。

4 结论与建议

羽毛球21分赛制给球员的体力、技术、心理都带来了新的挑战，同时它又使羽毛球比赛向更加激烈和精彩的方向发展。新时期的羽毛球运动无论在竞技领域或健身领域都能取得突破性的进展，使羽毛球运动成为人们生活中的重要组成部分。

在羽毛球项目中，任何的改动都会触及各方面复杂的利益，可以在比赛直播中为广告商提供更多的广告时段，让广告和赞助更多地进入，提升羽毛球比赛的档次，吸引更多的观众。将发球线直接推到底线，发球可以采用像排球一样的跳发球，来增加羽毛球的娱乐性和观赏性相信在各方的共同努力下。

参考文献：

[1]林传潮，任春晖，刘国珍.羽毛球竞赛工作指南[M].北京体育大学出版社，2007.

[2]彭美丽．羽毛球技巧图解[M].北京体育大学出版社，2005.

[3]李元华，邓集钢.羽毛球实行新规则后技术打法之研究[J].体育科技，2006（04）.

[4]蔡文皓.羽毛球新规则的影响及对策[J].中国科技信息，2006.

国际羽毛球比赛规则范文第2篇

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好的平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此策划举办一年一度的“迎 新杯”赛,“迎新杯”羽毛球赛是在丰富同学们的校园文化生活，活跃校园气氛，增进本协会新老成员之间即其他同学之间的情谊交流。展现青春活力，激发羽毛球爱好者运动的潜力。

一、活动目的

我们要使此次比赛具有趣味性、挑战性。调动大一羽毛球爱好者参加此次比赛，同时锻炼同学们的组织和沟通能力。

二、活动意义

本次比赛的对象主要是大一新生，所以它具有非常重要的意义。这次的活动是新老会员、新生与历届学生交流的起点。本次活动的举办，将会促进羽毛球爱好者之间的交流，搭建了新老成员互动的新平台，弘扬“我运动我快乐”的理念具有重要意义！

三、活动主题

比赛为媒介，与球会友，创建和谐校园。

四、活动宗旨

为了增进同学身体综合素质，考验和提高大学生的积极性，激发同学们的运动潜能！

五、活动背景

羽毛球被誉为中国的国球之一，中国人引以为骄傲、自豪。为了我院的羽协能更好的发展和普及羽毛球运动，促进我院羽毛球爱好者之间的交流，吸引更多的羽毛球爱好者相聚一堂，从而推动羽毛球事业的传播和发展。希望通过此次“迎新杯”羽毛球比赛，让广大的新同学享受到羽毛球的乐趣，感受羽毛球竞争的激烈性。

七、活动流程：

1、活动对象：大一大二羽毛球爱好者

2、报名时间：XX年11月5号至9号

3、报名须知：有一定的羽毛球技术（不是本协会的会员，需交5元钱）

4、比赛地点：南院主席台.健身房

5、比赛时间：XX年11月10—11日（周六、周日）

6、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单。

（2）比赛看人数过多将采用淘汰制，人数过少将进行循环赛。

(3)、本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

7、比赛器材要求：

（1）羽毛球由羽毛球协会统一供给，羽毛球板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

8、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）比赛采用三局两胜制。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。

（4）其他羽毛球规则一切按国际惯例，可对女生稍微宽松，由当值裁判具体操作。

(5)比赛按以下规则进行，但由于场地和时间关系按11分制。请各位选手注意！

（6）以下就是国际比赛规则：

羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为11每球得分，先得11获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。

羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：

1.首先发球：或

2.不首先发球：

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：

1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

1.发球脚违例

在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

2.未先击中球托

发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

3.发球过腰

发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。

4.发球过手

发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。

5.延误发球

发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

羽毛球比赛连续性规则 比赛从第一次发球起到比赛结束，除了规则允许的间歇外（如交换场区、第三局开始前5分钟休息等），应是连续进行的，任何情况下，都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导（羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时，才能接受场外指导）而暂停比赛或拖延时间，未经裁判允许，运动员也不得擅自离开比赛场地。

羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可，不得故意干扰羽毛球的形状，以影响它击球后的飞行速度，或借此作为提出换球的理由。

羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。

双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外，以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后，才交换发球方队员的方位。发球方失误，则换另一位队员进行第二次发球或换发球，不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。

羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。

羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。

在比赛开始前，裁判员负责向裁判长（或裁判组长）领取并填好计分册，检查网的高度和网柱是副否正确安放，网有无破损；司线员和发球裁判员的位置是否适当；召集运动员，进行挑边选择、首先发球方和场区；带领运动员进入比赛场地；选择比赛用球。

比赛随着裁判员报“0：0”开始，裁判员应计分；报分（先报发球员分数，单打--当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打--当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分）；兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内；宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象；注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例；正确执行“再赛”的选择；遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”；比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数，发球员和双打时发与接发球方的方位，是第几发；正确执行和提醒运动员交换场区。

9、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（一人）;四等奖一人。优秀裁判（两人）,

八、宣传：

活动宣传（由宣传部负责）

1、粘贴海报，广播站播音。

2、班上宣传。

九、人员安排：

（1）裁判：在院羽毛球爱好者协会中进行选拔。

（2）工作人员：运动达人羽毛球协会成员。

十、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十五分钟以上当自动弃权。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

十一、安全预警：

防止运动员辱骂对方、裁判,出现此种情况一律当弃权处理,情况严重的要及时报告院保卫处,让学校来及时处理,以免事情严重化.

十二、资金预算：

1、比赛用品：

（1）羽毛球：80个,2.5元/个总：200元

（2）记分纸笔：20元

（3）水：20元

国际羽毛球比赛规则范文第3篇

工会趣味活动指导方案范文1为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1.齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜 。

2.心心相印(俩人背夹篮球接力)

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成N/2次接力，最快到达终点组为胜。

3.同舟共济(垫子运人过江：篮球场宽)

工会趣味活动指导方案范文2活动时间：20xx年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。 活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4. 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

工会趣味活动指导方案范文3为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接五一劳动节到来，树立每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的体育意识，掀起全民健身的，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:

一、比赛时间：20xx年4月18日4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

20xx米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. 20xx米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

2. 20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3. 国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用三局两胜定胜负。

国际羽毛球比赛规则范文第4篇

首先比赛的项目是转呼啦圈。这可是老爸最不拿手的项目了，瞧瞧，老爸用尽了吃奶的力气，尽最大可能扭动他健壮的身体，但是，结果没有转动几下，呼啦圈就掉在了地上。我还马马虎虎，转了25下。就属妈妈最强了，只见妈妈的腰像风车一样地转动起来，呼啦圈也随之飞转。我在旁边兴奋地数着，一圈，两圈，三圈，…… 竟然转了100圈，还没有停下来的迹象。老爸在旁边大声嚷嚷，“行啦行啦，别显摆了，你已经是冠军啦！”在我和妈妈爽朗的笑声中结束了呼啦圈比赛。

接下来的项目是踢足球。我们的比赛规则是一个场地，三个球门，妈妈、爸爸和我各守一个门，相互攻击，相互防守，在20分钟内，谁守的球门被灌进的球最少谁就是冠军。比赛开始了，我突然向爸爸的球门猛踢一球，足球画过一道弧线，飞向爸爸的球门。爸爸不甘示弱，一个箭步上去，将足球挡住，并斜踢向妈妈的球门。足球是妈妈的弱项，第一个球飞进了妈妈的球门。轮到妈妈发球，结果将足球踢在了场地中央，刹那间，我们三人同时奔向场地中央争夺足球。争夺中，妈妈把老爸绊倒在地，我乘虚而入，猛踢一脚，足球飞进了老爸的球门。把老爸给气得呦……经过20分钟的激烈角逐，在气喘吁吁满头大汗中，我得了踢足球的冠军，因为我防守严密，只被踢进了一个球。爸爸居中，妈妈最惨，被灌入9个球。

休息了10分钟后，我们又开始了跳绳比赛。经过抓阄排序，我第一个上场。嘿嘿，这可是我的强项，冠军拿定了，我心里窃喜。我调整好呼吸，迅速转动胳膊，认真地跳了起来。一气呵成，我连续跳了58个。不错不错，在爸爸和妈妈的赞叹声和热烈的掌声中，我骄傲地走下了场地。接下来是老爸。唉——老爸太狡猾了，没有将跳绳手柄上的计数器清零，便跳了起来。只一小会功夫，计数器便显示86个，根本不可能。在我和妈妈的强烈坚持下，取消了老爸跳绳的比赛资格。妈妈开始跳绳了，只见妈妈转动胳膊和手，协调而优美的动作中，跳绳均匀地转动。太让我和老爸吃惊了，妈妈竟然跳了222下。我两手做飞翔状，“唉——到手的冠军又飞走喽！”爸爸妈妈被我滑稽的动作和幽默的语言逗得哈哈大笑！

最后一个项目是羽毛球比赛。这下老爸可兴奋了，因为在我们家，打羽毛球的水平就属老爸最棒了。那白色的羽毛球，好像很听老爸的话，想让飞哪儿它就飞向哪儿。只见那白色的羽毛球，在清晨的阳光中，像一只自由飞翔的小鸟，一会儿直飞，一会儿斜飞，一会儿从高空俯冲下来，一会儿又画道弧线，向上飞起。结果可想而知，我和妈妈除了惨败，就是跟着白色的羽毛球左右前后狂奔，腿都快要跑断了。

国际羽毛球比赛规则范文第5篇

摘 要 针对普通高校羽毛球选修课教学中学生多、场地器材紧张的状况，如何进行羽毛球教学效果更好。在近两年的教学过程中实施探究式教学模式，改善学生学习交流习惯，提高学习兴趣和学习的主动性。

关键词 高校羽毛球 选修课 教学模式

一、前言

羽毛球是一项灵活、多变、速度可快可慢、隔网对击的运动项目，是奥运会的正式比赛项目，也是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。

多年来，湖南中医学院大学在“素质教育”“健康第一”教育思想指导下，在体育课程建设方面不断进行改革与探索，在课程设置方面，根据学院的专业、场地等特点，采取重点学习的选修项目和丰富多彩的选择项目相结合的方法确定学生的体育课学习内容。由于我院优越的场馆条件和多年来全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称新《纲要》），对羽毛球选修课程进行全方位的教学改革实践，确立以学生为主体、教师为主导的教学模式，采用启发式教学法，营造生动活拨的学习气氛，从而满足了学生的学习兴趣，激发了学生学习的积极性和创造性，大幅度提高了羽毛球选修课程的教学效果。羽毛球选修课程已经成为深受广大学生欢迎的热门体育选项课程。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

湖南中医药大学2009年级，羽毛球选修课（共10个班232人）。

（二）研究方法

1.文献资料法：查阅相关高校体育教学改革研究的资料和文献，了解国内外高等教育教学改革研究前沿动态。

2.调查法：对长沙市高等校和全国同类院校教学改革情况进行调查。对湖南中医大学各级羽毛球选修班学生进行问卷调查及网上反馈了解。

3.实验法：对湖南中医药大学2009级羽毛球选修班学生进行教学改革实践改，包括课程体系的改革，课程内容的改革，教学方法的改革，考核内容的改革及教材内容的改革等。

4.逻辑分析法：对以上所获得的信息资料进行统计分析和研究。

三、研究目的

本课题研究的目的就是在高校羽毛球选修课程创新模式的基础上充分体现以人为本的教育思想，充分体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域目标，在多媒体、开放式、探究式教学过程中，充分满足学生享受羽毛球运动的乐趣，促进学生身心的健康发展，激发学生学习的热情，启发学生的创造性，使学生掌握健康与安全地从事体育运动的基本知识，养成科学的锻炼习惯，掌握自我监督、自我评价的方法，培养体育能力和体育情感，树立终身体育意识，使学生能够将羽毛球项目作为自己锻炼身体、休闲娱乐的主要手段，培养学生积极进取不断创新的综合能力。

四、构建普通高校羽毛球单项课程模式的改革措施

（一）教学内容的改革

根据该课程学生问卷调查反馈的信息分析，学生选择羽毛球课程的动机有两种，一种是喜欢（兴趣爱好），占被调查人数的77%，一种是有特长（想进一步学习提高），占被调查人数的21%，还有及个别人认为上羽毛球课不像上其它课那么辛苦，大概占被调查人数的2%。所以我们羽毛课选修课教学模式创新研究的主要内容是让学生通过羽毛球课程，不仅了解羽毛球运动的相关知识（主要是介绍一些国际比赛方面的知识及与医学方面有关的知识等），初步掌握羽毛球运动的基本技术、技能，更重要的是使大多数学生都能够参加比赛、欣赏比赛，部分学生还能够学会组织比赛和掌握羽毛球比赛的规则与裁判法，积极培养学生身心发展，心理发展和社会适应能力，并按照以“快乐体育，终身体育”的教育思想教育学生，特别是结合实例对学生进行启发教育，让学生懂得参加羽毛球锻炼的深层次含义并最终爱上这项运动。

同时还要根据不同水平的学生进行分层次教学。对没有基础的学生主要采取一些简单的练习方法，特别是游戏性质的内容，例如不同性质的颠球、接球、持拍的抛、接球练习（也可两人做）等，从而提高学生的练习兴趣，使其尽快入门。对有一定基础的学生则采取一些游戏性质的比赛，例如不同区域的比赛、不同技术动作的比赛，对各种比赛提出不同的要求，从而强化他们的技术动作及对羽毛球比赛规则的理解，增强他们的自信心和竟争意识，使其练习更有目的性，同时也能掌握一些练习方法，为进一步提高羽毛球技术打下坚实的基础。让学生协助教师组织各种形式的比赛，学生根据不同的比赛，研究自己的打法，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理和组织能力。另外，在比赛中，学生还可以随时同教师探讨、研究、互动，所有这些对学生触动很大，从而更坚定了他们快乐体育、终身体育的信心。而从体现新教学指导纲要中提出的五个领域的目标（即运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标）和从学生终身受益出发，在遵循教学大纲的前提下，对不同层次的学生采用不同的学习内容，将教材进行重组，着重培养学生的基本活动能力和为今后走向社会从事体育锻炼、参与社会体育活动并成为活动的骨干分子及组织者。

经过两年的教学实践，绝大多数学生反应良好。通过问卷调查及网上反馈的信息看，学生对安排教学比赛（包括游戏竞赛、不同形式不同要求的比赛）及与比赛有关的内容和相关方面的知识非常感兴趣。这也是本课题的切入点。

（二）教学方法的改革

1.注重启发式教学

改变传统的以教师为中心的注入式教学方法，以人为本、以学生为中心的启发式教学遵循学生身心发展规律，注重个性化和多样化，提高学生的积极性和参与程度，发挥学生的创造性，培养学生个性的健康发展，加强对学生自学自练方法的指导，提高学生自学自练的能力。例如：采用教师布置教学任务后，以学生自主练习为主，在练习过程中，对不同学生采用逐步引导、启发，结合示范、讲解的方法。改变了多年的传统教学模式，即教师先讲解动作要领，后示范，全体学生一起练习的老一套教学方式。这样就使学生在有限的课堂时间内充分享受到体育课的每一分钟，使每个学生每节课都有不同程度的提高，体现出体育课是让学生在得到身体锻炼的同时，愉快地学习体育知识、技术、技能及练习方法。

2.通过教学比赛培养学生的综合能力

以教学比赛为主线，贯穿教学全过程，从而激发学生学习基本动作的自觉性，培养学生的团队精神和拼搏精神，提高体育实践能力，增强自信心，为学生终身体育打下坚实的基础。根据大学生年龄段的认识规律，采用游戏及小型竞赛的方法，对启发学生的想象力、判断力及培养综合分析能力有很大作用。在羽毛球课中，采用游戏竞赛法，主要以教授学生掌握羽毛球运动的特性及战术运用作为教学突破口，并创造条件让每个学生都有表现自我的机会，并体验到比赛带给自己的快乐与成就感。寓教于乐。同时淡化甄别考核和选拔功能，注重综合能力的提高。改变传统教学中单纯强调学生运动技能水平的甄别，提高体育课程的文化含量，提高学生运动文化水平，拓展知识面，不仅享受参加羽毛球比赛的乐趣，同时享受到欣赏比赛、组织比赛的乐趣，将来在工作中，有机会就能够施展自己的技术水平和组织能力。淡化甄别考核和选拔功能，改变传统的单纯考核学生基本技术水平，使其转变为运动技能、学习态度与行为、交往与合作精神、情感表现等综合能力的考核。

（三）组织教学的改革

教学中教师的主导作用主要体现在教学的组织上，并且要注重培养学生的组织能力，把教学中的一些管理工作交给学生完成。例如：在羽毛球课中，在学生初步掌握了主要基本技术后，可安排各种不同形式和要求的教学比赛，由教师指导学生来完成，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理组织能力。

五、结语

总之，羽毛球教学要适应大学生的身心特点，在加强体育理论教学、培养学生体育意识的同时，在教学手段上要充分体现出趣味性、娱乐性、健康性、系统性，体现出竞争和全面发展的教学原则。努力通过羽毛球选项课，培养学生终身从事体育锻炼的兴趣、意识、爱好和习惯，为学生步入社会后开展体育活动打下良好体质和技能基础。

参考文献：

[1] 黄汉升.体育教学训练理论与方法[M].北京：高等教育出版社.2003.

[2] 文超.羽毛球运动高级教程[M].人民教育出版社.2004.

[3] 赖天德.学校体育改革热点探究[M].北京体育大学出版社.2003.

[4] 龚正伟.学校体育改革与发展论[M].北京体育大学出版社.2005.

[5] 庄志勇.我国高校羽毛球比赛的现状调查与分析[J].上海体育学院学报.2003.6.