激励减肥
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇激励减肥范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
激励减肥范文第1篇
我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
莫找借口失败，只找理由成功。
激励减肥范文第2篇
于是,我认为每天在操场上跑三圈.可第一天,太困了,一头栽到床上拜周公去了、第二天扫地太累了又没跑成。减肥大道理？明白，可就是明日复明日，一直搓到今日。
于是，我要吃出点文章来，打开生物书：少吃高热量食物，少吃巧克力......好不容易看到多吃二字，又不幸从中剔出几个不爱吃的东西。剩下的荟萃金鹰里还有萝卜开会呢。你们看看下面的这首诗吧：
李港不怕减肥难，千辛万苦只等闲。
羊肉串香味腾细浪，雪粒子果冻走泥丸。
激励减肥范文第3篇
美国的州立肯特大学的研究人员先为150名肥胖症患者测试了认知能力，这些人的平均体重为136公斤。12周后，研究人员再次对其中109名成功减肥者进行了同样的认知能力测试，这109人通过手术平均减肥23公斤。
研究人员发现，成功减肥者的记忆力不仅明显改善，而且其他认知能力也得到提高，如办事能力和组织能力等。相比之下，那些没有减肥的人却出现了记忆力衰退现象。
此前研究曾发现，肥胖症患者要比正常人更容易出现记忆障碍或其他认知问题。
太爱干净增加哮喘过敏抑郁风险
新浪健康讯，一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。据国外媒体最新报道，英国《分子精神病学》杂志刊登美国一项新研究发现，太爱干净会增加抑郁症发病几率。科学家表示，消除一切细菌和病毒其实会削弱人体免疫系统，进而会影响到大脑功能。
过分消毒的环境会增加哮喘和过敏风险。一些细菌有利于促进人体免疫系统，缺少这些细菌，人体就会对灰尘及花粉产生过敏，导致哮喘。如今科学家认为，过于清洁还会对大脑造成负面影响，影响大脑产生血清素等令人欣快的化学物质，因而更容易导致抑郁。科学家指出，西方国家抑郁症发病率比贫穷国家更高，原因是人体免疫系统更少经受“细菌磨炼”。比如，英国抑郁症发病率为10％，而尼日利亚只有1％。
美国亚特兰大研究人员研究了过敏反应或炎症对大脑的影响情况。研究涉及正接受药物治疗的27名丙肝患者。丙肝也会导致类似反应。科学家认为，某些反应会影响大脑产生包括血清素在内的“欣快激素”。
新研究负责人安德鲁米勒博士表示，随着生长发育，人体免疫系统也在改进。如今环境更洁净更卫生，而没有受到更多细菌磨炼的免疫系统，面对感染因子(细菌病菌)时往往不知所措。如果暴露于更多的细菌或寄生虫环境，人体免疫系统就能更好地控制炎症。而免疫系统问题必然会导致抑郁危险增加。
美国研究发现老人常社交认知能力好
新浪健康讯据美国“趣味科学网”4月25日报道，美国《国际神经心理学会杂志》刊登芝加哥拉什老年痴呆症中心完成的一项新研究发现，访问朋友和参加聚会等社交活动与一些猜字谜等益智游戏一样有益大脑健康。经常参加社交活动有助于防止或延迟老年认知减退。
激励减肥范文第4篇
1.1评价指标(1)患者对护理的满意度：采用笔者所在社区自制的调查问卷，对肺疾病患者护理满意度进行调查评分，总分为100分，>60分(包括60分)为合格。(2)肺功能监测：在患者出院时，检测患者的肺功能指标，其中包括：PaO2、PaCO2、FEV1、FEV1/FVC。(3)生活质量情况问卷(SGRQ)：SGRQ的评分越低表示患者的身体健康程度越好，分值为0~100分。(4)比较两组的住院时间。
1.2统计学处理采用SPSS16.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用均数±标准差(x-±s)表示，SGRQ得分和肺功能指标计量资料行t检验；P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1两组患者对护理的满意度试验组的患者对采取社区管理模式护理方法的满意度为100%，而对照组采用常规的护理方法的满意度为95%，差异有统计学意义(P<0.05)。
2.2两组肺功能监测比较试验组患者治疗前后FVC和FEV1占预计值比较，其监测结果差异有统计学意义(P<0.01)，而对照组的治疗前后FVC和FEV1占预计值比较差异无统计学意义(P>0.05)。两组患者治疗后的肺功能指标比较，差异有统计学意义(P<0.01)，结果见表1。
2.3两组SGRQ得分比较试验组患者接受社区健康管理模式治疗前后，其SGRQ得分比较差异有统计学意义(P<0.01)。对照组治疗前后的SGRQ得分比较差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后试验组与对照组相比较SGRQ得分差异有统计学意义(P<0.05)，结果见表2。
2.4两组患者住院时间比较采用社区健康管理模式的试验组患者平均住院时间为9.5d，与采用常规社区护理方法的对照组的平均住院时间为11d比较，差异有统计学意义(P<0.05)。
3讨论
因慢性阻塞性肺病患病初期难以诊断，不被患者关注与重视等特点，起病缓慢，病程长，容易反复，此慢性疾病护理也存在较大难题。除临床常规治疗，近年来，越来越多的研究者寻求更有利于COPD患者的治愈方法。试验组的患者在治疗前的肺功能指标FVC、FEV1占预计值为(1.70±0.09)L、(53.90±6.79)%，通过社区健康管理，经常接受运动训练、参加社区活动、参加心理辅导和健康宣教、家庭氧疗等护理后，以上指标分别达(1.83±0.10)L、(63.21±6.19)%，治疗前后对比显著，差异均有统计学意义(P<0.05)。
SGRQ得分上，试验组患者通过对活动受限、疾病影响和呼吸情况的调查，总分值前后差异有统计学意义(P<0.01)，试验组与对照组治疗后的指标比较，明显优于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。说明采用社区健康管理治疗COPD，可明显改善患者的生活质量，有利于患有慢性阻塞性肺疾病的患者的治疗。试验组的患者满意度高于对照组，说明采用社区健康管理护理有利于患者的恢复。同时，采取社区健康管理护理的试验组的住院时间明显少于对照组，这对COPD患者来说既减轻了生活压力又为其带来了生活的自信。
激励减肥范文第5篇
于是,我认为每天在操场上跑三圈.可第一天,太困了,一头栽到床上拜周公去了、第二天扫地太累了又没跑成。减肥大道理？明白，可就是明日复明日，一直搓到今日。
于是，我要吃出点文章来，打开生物书：少吃高热量食物，少吃巧克力......好不容易看到多吃二字，又不幸从中剔出几个不爱吃的东西。剩下的荟萃金鹰里还有萝卜开会呢。你们看看下面的这首诗吧：
李港不怕减肥难，千辛万苦只等闲。
羊肉串香味腾细浪，雪粒子果冻走泥丸。
