校园健康
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇校园健康范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
校园健康范文第1篇
说起健康校园的建设活动，我最有体会了。记得二年级时我的体质很差，人也长得又瘦又小，还患有哮喘，经常发烧感冒，以至于影响学习，我烦恼不已。正在这时，学校为了提高全校同学的体质，开展了“健康校园”的建设活动。老师们可没少动脑筋，开展了眼保健操比赛、卫生检查评比、组织各类体育培训班等活动，学校广播也大量播放有关健康的知识，使我们受益匪浅。但让我受益最大的可谓是学游泳的经历了。
我第一次游泳的时候，不仅没有体会到游泳乐趣，还呛了几口水受了很大的惊吓，心里也打起了退堂鼓。回家后还对爸爸发牢骚，“真是的，为什么要学游泳，其他运动不也可以增强体质吗？”爸爸听了说:“经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘病有很大的帮助。再说做事可不能半途而废，要坚持到底，坚持就是胜利。”想起老师经常教育我们：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就会达到目标。”我默默地点了点头，心里暗暗发誓：可不能遇到挫折就退缩，而应该知难而进。在游泳教练的耐心指导和爸爸妈妈的鼓励下，我终于克服了各种困难，不但学会了蛙泳，还学会了自由泳、仰泳。现在对游泳越来越有兴趣，乐此不疲。
通过两年的游泳锻炼，我的体质有了明显的改善，以往秋冬季节转换时，是我哮喘易发季节，也是爸爸妈妈最担心的季节。今年晚秋的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我躺在床上不停地打喷嚏，头也痛得厉害，我的声惊动了爸爸妈妈，他们一边为我量体温，一边关切地问：“你哪里不舒服？”我有气无力地说：“头痛，还一直咳嗽。”爸爸看过体温表后紧张地说：“不好了，宇宇发烧了。”妈妈听了，急着说：“赶快去医院吧，不要又发哮喘了吧？”到了医院，挂完号，我们走进了诊室。一进房间妈妈就焦急地说：“医生，他晚上突然发烧、不停地咳嗽，是不是又发哮喘了？”医生拿着听筒仔细地听了一会儿，说：“他并没有发哮喘，只是普通的感冒发烧。”听了医生的话，妈妈长长地舒了一口气……。在回家的路上妈妈轻抚着我的头说：“幸好这次没发哮喘，往常只要感冒发烧几乎都会哮喘发作。”我听了，笑眯眯地说：“这次没发哮喘可是游泳的功劳哦。”……
我现在身体比以前健康多了，哮喘也不发了，学习有了很大的进步。通过学校组织的健康校园的建设活动，使我不仅养成锻炼身体的好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。
校园健康范文第2篇
在教职工中，高血压患病率最高，为17.8％，患病人数约199人。针对这种情况，学校首先从预防入手，利用校报开辟高血压专栏，利用健康管理中心网站高血压知识，并开展“相约健康院系行”活动，对全校师生普及高血压的防治知识。
“我的血压降下来了”
因为高校教职工上班时间不固定，我们就利用每周二这个“教师集中返校日”，开展高血压自我管理活动，编排课程表，请三甲医院的专家和健康管理中心的专业人员轮流到各院系、部门讲课，指导高血压患者进行自我管理。
有一位老师50岁出头，患有高血压好几年了，平常随便吃吃药，不是特别在意。有一次参加高血压自我管理小组的活动，他对大家说：“你们知道吗?我的一个老同学昨天突然发生脑出血去世了!前天我还跟他在一起吃饭聊天呢!他没什么病，就是血压有些高而已。他的事情给我的触动太大了，我们一定要好好重视高血压，认真控制好血压。”参加了高血压自我管理活动，他才明白为什么自己以前的血压总是控制不好、什么样的血压才是理想血压等。现在，通过专家的指导和他自身的努力，血压得到了很好的控制，自我感觉好多了。像他一样，通过这些活动，很多教职工都说：“我的血压降下来了!”
“原来我可以不吃降压药”
不少教职工没有时间参加周二的活动，我们就利用学校丰富的信息化资源，开发了网上“高血压自我管理服务平台”。服务平台不仅能在网上为高血压患者建立电子随访记录、健康档案、健康评估与指导，而且能实现网上预约专家，专家也可以通过网络平台一对一为患者进行咨询、干预与指导。
有一位老师刚刚40岁，去年发现血压高，就到药店买了几瓶降压药。参加网上“高血压自我管理服务平台”后，从专家那里得知，轻微的高血压可以先通过饮食和运动来控制，控制不好再选择药物治疗。他听从专家建议，给自己制定了饮食和运动治疗方案，坚持三个月后，血压果然正常了!他感慨地说：“多亏了网上服务平台，要不然我岂不是一辈子都离不开降压药了?”
“爸妈的血压平稳了”
除了面对教职工，学校还将健康教育纳入必修课，针对大一新生开设卫生保健课，让大学生在懂得防病保健知识的基础上，将知识传递给父母、家人。
大学生小章的父母都患有高血压，但是他们只在感觉特别不舒服的时候吃点降压药，所以血压总是忽高忽低的。小章以前一直认为父母的做法是正确的，自从在卫生保健课上学到了“降压药需持续服用”的知识后，他督促父母到医院做了全面检查和咨询，并遵医嘱规律服药。没多久，小章父母的血压就平稳了。
“学校食堂的菜淡了”
校园健康范文第3篇
关键词：和谐校园；学生心理；健康发展；解决途径
学校是人生过程中最重要的驿站，在校园里，每个人都是重要的，都应该得到发展，人人都应享有一份爱。每个生命的成长，每个个体的存在，人人都应得到尊重，而且只有走入每个人的心灵，才会点燃师生的发现之火、探索之火、创新之火，人人都能体验欢乐和成功。师生健康发展的校园是和谐的校园，而和谐的校园是高境界、高文明、高理想的现代校园，营造和谐校园是长期的、复杂的、艰巨的、系统的工程，而这不是我们努力的目标，我们的目标是通过营造和谐校园，塑造学生健康的心理。
一、影响校园和谐的几种学生心理
要构建和谐校园，学生首先要有一个健康的心理。知识经济时代，丰富的现代化信息，优越的生活条件，过高的家长期望值，使学生产生了各种各样的心理问题。这些问题表现在学习过程中从轻到重大体包括应付心理、厌倦心理、逆反心理和恐惧心理。
二、造成学生不良心理的几个原因
1.宽松的学校教育
2.宠溺的家庭教育
3.多元化的社会教育
4.缺乏自控力的自身教育
三、疏导学生树立良好心理的几条途径
1.用心关爱，走进学生心理
“没有爱就没有教育”，问题学生更需要真挚的爱，需要我们用心去对待，需要我们用心去交流情感，使师生保持默契的心理对话。问题学生的心理往往处于“自卑自闭”状态，有时还有偏激、对立的现象，但他们从内心渴望得到别人的理解。当别人曲解他们的时候，他们会感到不满，感到压抑，长此以往就会形成恶性循环，造成心理的扭曲。而当别人理解并体谅他们的时候，他们会得到心灵的满足，萌发向上的动力。所以建立在相互了解、相互信任的基础上的师生之间的心理对话无疑是十分重要的。古人云：“感人心者，莫先乎情”。违反纪律时不是批评而是问明原因，如果情有所原或是因为做好事而违纪不但不批评反而表扬，使他们树立起自信心，在做人和学习上有很大的进步。
2.参加活动，培养进取心
通过更新教育方法，改善教育手段，提高教学艺术水平，增强学习的趣味性。想办法调动学生学习的热情，充分发挥学生在学习过程中的主动性、创造性，要让学生树立远大理想，成为一个有进取心的奋斗者，要让学生多参加有益的活动，从中学到知识，从中感到快乐，用广泛而高尚的爱好陶冶学生的情操。
3.真诚相待，增强集体荣誉感
责任感、荣誉感、待人真诚是一个人的优良品质。要让学生在集体中成长，感受集体的温暖和友爱，产生为集体争光，团结集体中所有成员共同前进的思想，从而形成个人的责任感、集体的荣誉感和待人真诚友爱的品质。
4.加强教育，树立学生自信心
自尊、自信是学生走入社会、适应社会的必备条件，对学生成人之后的发展相当重要。培养学生的自尊意识，让学生明白自己尊重自己才能获得别人的尊重；树立学生的自信心，让学生完成一些自认为有困难的事，或让其在公众面前表演其长处，都是树立学生自信心的好办法；让学生学会自己处理一些生活中的难题，独自面对一些挑战，克服依赖心理，锻炼独立学习和工作的能力。
5.持之以恒，做好后进生的转化工作
身处“心理断乳期”的后进生，内心世界正处于矛盾撞击之中，自信与自卑、努力与懈怠、开朗与忧伤、大胆与怯懦、社交与闭锁、自主与依赖交替发生。加之当今社会上某些不良因素的诱发，后进生反复频率加快。心理学家认为，消极因素比同等的积极因素在后进生身上所产生的心理效应更大。因此，德育工作者要持之以恒，要有足够的耐心，按照“反复―巩固―再反复―再巩固”的规律，深入细致地做好问题学生的转化工作。
“只要人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间……”只要你我都能付出爱，感悟爱，那么在和谐的教育天地中，生命之花就能绽放，生命之帆就能张扬，生命之歌就能唱响。
和谐可以凝聚人心，和谐可以团结力量，和谐可以发展事业。校园奏响和谐的旋律，必将为学校、教职工和学生的发展注入活力。我们要倍加珍惜已有的团结和谐的局面，始终用和谐的音符推动学校稳定持续的发展，以发展增和谐、以改革促和谐、以公平求和谐、以稳定保和谐，使构建和谐校园成为光辉的现实。
参考文献：
［1］心理学，2001.
［2］浅谈学校心理卫生学在管理中的作用.
校园健康范文第4篇
【关键词】心理健康 咨询策略 心理校园 基本技能
一、对校园心理问题的判断
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素，准确地说是大脑中枢神经控制系统所引发的系列问题，它会间接地改变人的性格、世界观及情绪等。心理健康的核心是自尊，身心健康的重要表现就在于一个人是否有良好的社会适应能力。心理健康教育是展的需要，因此，当代青少年应该保持健康的心理状态。
1 心理是否健康的表现
（1）每个人都应该把自己当做社会、集体的一名成员，不能脱离群体而单独存在。在人际交往上，是否跟老师、同学以及家长闹矛盾，对异性是否有不现实、不和谐的看法。
（2）在学习上，面对学习的压力，采取何种态度。是消极对待，自暴自弃；还是积极乐观，化压力为动力。
（3）在情感的表现上是否有自我体验。遇到问题和挫折，如何进行自我情绪上的疏导。如果消极被动，则不是健康心理的表现。
（4）谈吐与修养得体。语言最易显露一个人的心理状态，文雅、礼貌、得体的谈吐是心理健康的重要特征。若一个人常与人顶撞、争吵、滔滔阔论或神经质、沉默寡言、词不达意，心理往往不健康。
二、心理健康咨询策略之一――校园心理文化建设
多彩、健康、和谐的校园心理文化建设对校园心理健康有着潜移默化的作用，从而有利于青少年以更加开放的心理状态进行心理健康咨询。所以，打造校园心理文化环境有助于心理咨询策略的实施。
1 以校园环境来作为心理健康教育的载体。校园环境作为一个信息的传播媒介，可以用来从侧面进行心理健康教育宣传。建设心理咨询室、心晴小屋，开设心理温馨信箱，建设心理网站等，这些都是进行校园心理咨询的基础准备。同，在校园心理文化的促进上，我们还可以从细节做起，发挥“无声老师”的最大作用，在黑板的边角处写下心理方面的阳光小句，校园广播进行积极的潜移默化，在墙壁上涂鸦心理幽默图画，这些都能为校园心理健康咨询策略的实施添砖加瓦。
2 开展丰富多彩的心理教育活动。学生在校园的活动容易受到规范、舆论的制约和同化。开展丰富多彩的心理教育活动，关注校园心理健康，有利于普及心理知识，并营造良好的校园心理咨询的环境。因此，学生也可以通过自己的亲身实践，感受心理文化的氛围，在实践中升华，获得自己内心的心理感知。我们可以举办心理剧表演、心理知识竞赛、心理沙龙，开展特色心理讲座，开办心理游戏集中营等，这些活动气氛活跃，可以让学生在没有心理压力的情况下，减少自己的心理矛盾和内心压力，提高自我感知能力和心理承受能力。
3 加强相关心理教育宣传，提高学生的关注度。目前，由于校园心理建设机制还不成熟，学生对心理咨询的工作情况也并不是很了解，对相关心理教育活动的关注也缺乏热情。因此，在校园心理咨询的策略上，我们主张利用宣传板、心理小报、校园网站等作为媒介，进一步提高校园心理教育的宣传影响力，做好心理健康宣传工作，提升学生的心理健康意识，尽量做到促使大部分学生关注校园心理健康，普及好相关心理健康知识，认识到心理健康教育的重要性。我们希望大家卸下心理包袱，了解心理咨询中心的活动，明白心理咨询中心的情况，对心理健康咨询中心不再持有敬而远之的态度。
4 编辑心理健康教育简报。校园心理健康教育咨询中心可以创办心理健康简报，类似于《心灵绿洲》之类的校园刊物。简报主要是介绍当前心理健康教育的开展概况、对心理健康知识加以普及、开设问答专栏回答师生所提出来的心理方面的问题等，这项工作对校园心理咨询策略的实施会起到良好的作用。因此，我们应该继续推进简报的建设。同，该简报可以针对不同的节日，开设特色专刊。比如在教师节来临之际，为引起广大同学对教师群体心理问题的关注，我们可以以教师中存在的心理问题作为简报主题，解析广大教师不为同学所了解的一面。比如因为升学压力带来的心理枯竭现象，家庭事业双兼顾而过度疲劳，心力交瘁带来的亚健康状态，并介绍有关预防措施，这样可以增强师生之间的相互理解，减少师生的矛盾冲突，对校园和谐也大有好处。
5 举办心理电影赏析活动。众所周知，以心理健康教育为题材的心理影视作品是开展心理健康教育的有效工具，它有助于心理健康教育活动取得良好的效果。举办心理电影赏析活动，不但可以帮助学生更加直观、感性地了解心理知识，也会让更多的学生走进心理学的世界。我们所挑选的观影片子，应该符合当下学生的审美情趣，能够和同学们有情感上的共鸣，比如《心灵捕手》等。组织观看完影片后，心理老师应该趁热打铁，和同学们在现场进行实地交流，对学生的观点进行点评，并进行相关心理指导。
三、心理健康咨询策略之二――校园心理环境管理
1 下发聘书，重视心理委员的作用。心理委员制度是高校心理健康教育中的新生事物，是校园危机干预体系的重要组成部分。学校通过选拔和培训一批思想过硬、社会工作能力较强的学生担任心理委员，不但能够及关注和了解学生群体的异常和突况，还能够发挥同龄人相互帮助的优势，是校园心理健康教育中的一支生力军。校园学生工作中心应该坚持以“信任”“呵护”“成长”的理念为指导，尽最大努力促进学生快乐自信地成才。心理咨询中心应该秉承良好的工作信念，开展好日常学生心理咨询的工作。我们发现，在日常心理教育过程中，心理委员已经显示出不可小视的作用。因此，在心理健康咨询的策略实施中，心理委员应做到以下几方面的工作。
（1）在工作过程中表现出热情、积极、乐观的态度。
（2）乐于助人，乐于奉献，人际交往良好。
（3）能及发现、关注和帮助有心理困惑的同学，并展开积极有效的心理工作。比如开展英语沙龙、朋辈心理辅导等，及推荐需要心理帮助的同学到心理咨询中心咨询。
（4）认真落实学校的相关工作，积极开展多种形式的班级心理健康活动，可以组织班级心理测试或者心理素质拓展等。
（5）积极发现有重大心理变故和行为异常的同学，处理不了的问题向老师和相关领导进行求助，及帮助老师有效地维护校园的稳定。
（6）能够主动学习学生校园心理健康知识，对自己有充分的认识，能及发现、分析并解决自己的心理问题，不断提高自身心理素质，拓展训练相关的业务能力，善于从实践中总结经验。
2 学校和老师建立联动机制，培养学生们的自我心理疏导能力。
老师要引导学生们养成良好的生活习惯、作息规律，培养学生形成良好的身体素质。此外，学生本身也要学会自我调节，在日常生活中，面对挫折或者是情绪低落，可以找同学倾诉，或者听舒缓音乐进行排解。
四、心理健康咨询策略之三――心理咨询的基本技能
学校心理咨询中心在对学生进行有限的心理咨询工作，应该严格按照心理咨询的规范操作，因此，以下的心理辅导技能是必须掌握的。
1 倾听技术。倾听是心理咨询的基础，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听不但可以表示对来访者的尊重，也可以收集充分的情况。倾听，是艺术性的倾听，在倾听过程中应该保持中立的态度，不加以批判，还必须有恰当的反应，要和来访者达成情感上的共鸣。
2 温暖技术。温暖的定义就是心理咨询师要对来访者给予温暖。温暖技术可以拉近和受访者之间的距离，减少沟通的障碍。温暖和尊重类似，但是比尊重更具深层次的意义。温暖技术，充满了人性的关怀，带有浓厚的感彩，是做到以情感人的有效技术。
3 团体咨询技术。团体咨询主要是指在团体情境中提供心理辅导的一种心理咨询形式，它是让受访者在团体内人际交往中起作用，让受访者在这个人与人交际的过程中体验、观察、学习，重新认识自己、接纳自己，然后让受访者扮演心理咨询师，进行角色互换，发展受访者的助人过程。
4 阻抗处理技术。面对不同的受访者，被咨询者要处理各种不同类型的心理情况，因此学会阻抗处理技术有利于被咨询者更好地进行心理咨询。比如面对受访者沉默的情况。对此，咨询师应该积极开导对方，善于分析沉默的原因，通过受访者沉默的状态来判断对方的性格特征。此外，咨询师还经常遇到受访者的依赖现象，因此，心理咨询师应该掌握抗依赖和移情的技巧，认真判断并冷静对待问题。
5 重复鼓励技术。学校的心理咨询师在对受访同学进行心理辅导的候，要给予他们鼓励，并肯定受访者，面带微笑，帮助受访者克服心理障碍，鼓励受访同学进一步进行情感的宣泄。在重复鼓励技巧上，我们可以重复受访同学的话，或者经常说“嗯”“讲下去”“还有吗”“然后呢”，这个是讲话的一个巧妙的技术。
校园健康范文第5篇
为普及幼师生心理健康知识，提升同学们的心理健康水平。我校由校团委组织发起，心理咨询中心老师指导，全校师生参与的525“中国梦 校园情 快乐心”大型心理健康宣传周活动于5月中旬拉开帷幕。
普及常识 人人参与
随着近几年我校心理健康活动的有序开展，心理健康的重要性越来越受到老师同学们的重视，然而如何将心理健康常识普及度每一位同学心中仍是一道难题。经校团委和心理咨询中心的老师们反复思考商定，借此机会让同学们以人人参与的方式，自己把网络资源和生活中的心得体悟的心理健康常识用手抄报的形式展示出来。
经过老师们的积极动员，学生们的广泛参与。5月12日——19日校团委记者团征集到同学们的作品XX余份。后经过层层把关，于19日——28日在办公楼前，教学楼广场，文艺厅集中展示。在同学们的手抄报上，有用文字书写的心理健康常识，有用漫画形式表现的对生活友谊的思考，更有通过剪纸、绘画表现的对心理健康的寄托。其形式多样、题材新颖，再加上学生们自己的亲身参与，每每课堂之余，总吸引着无数师生驻足欣赏，学习提高。
情景剧场 启迪精神
心理情景剧是将学生们通过将自己生活学习中的情景、片段以话剧的形式展现出来，以此来体验人物心理，启发学生思考，是一种被普遍认可的心理健康活动形式。本次宣传周中，经过层层选拔的5个心理情景剧于5月23日在校礼堂演出。
1218班的心理剧“我的天空”演绎了一名靠课余打工挣取生活费的贫困幼师生，从内心彷徨挣扎到自立自强的心理历程。11级大专2班的 讲述了全班同学共同帮助一名身体有缺陷自卑弱小的幼师生克服困难，积极努力的同学友谊；11级大专1班的 更是通过讲述一名幼师大专班学生由于沉溺网络不能自拔，后来在母亲老师的感召下改正错误努力奋发回报亲人的感人事迹等等。[ ]
同学们的表演不仅演得好更演的准，从各个侧面放映出幼师生活中常出现的问题情况，更展现了幼师生在成长中不畏困惑、团结一致、努力成才的时代风貌。演出了自己，展现了精神，更启迪着校园的每一位幼师生。
心理电影 励志前行
幼师生喜欢电影，更善于从电视媒体中学习成长。针对这一特点，校团委与咨询中心的老师经过反复筛选，在5月24日通过全校闭路电视播放了经典励志电影“当幸福来敲门”。电影中讲述了一名高中未毕业的落魄业务员，为追求理想与幸福，忍受着夫妻离异、流离失所甚至在火车站卫生间住宿的痛苦仍百折不挠、不断进取并最终获得成功与幸福的故事。
