我家有喜事

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇我家有喜事范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

我家有喜事范文第1篇

通过实习，你可以更加确定自己是否未来要从事幼儿教育事业，这可能是你收获经验的最好时候。下面小编给大家分享一些幼儿教师实习自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。

幼师实习生自我评价范文一：从***年*月*日到*月*日，我来到在***幼儿园进行了毕业实习。在**幼儿园各位领导和老师的帮助、指导下，掌握了幼儿园保教工作的基本内容和特点，进一步对保教工作的重要性有了新的认识。对于这次实习我做了如下的自我鉴定：

一、保育员见习。这是首周的任务，目的是熟悉实习园所、班级的基本情况，接受指导老师的点拔，在做好保育员工作的同时，了解班级基本情况，跟幼儿接触、沟通，建立良好关系的同时，对各个幼儿特点有了初步了解。另外，在指导教师的帮助下，熟悉班级授课方式、教学计划后，写出自己详细而完整的教案，跟指导老师沟通并确认后，正式授课。在此期间，我不仅了解并做好保育员的工作，还自己独立完成了对班级环境的创设，并得到了老师和领导的一致好评。

二、教师实习。这是第*周的任务。我实习的园所属于**，我们的教学观念跟**不太一样，我们更重视的是对幼儿知识的培养，一般的艺术类课几乎都不接触，导致幼儿学习无积极性，经常不愿来园。考虑到这点，我在和指导老师的协商后，用自己的一套方式对他们进行授课，或舞蹈，或音乐，或利用电脑，或讲故事，或游戏等多种方式进行，在让他们学到知识的同时，吸引了他们的注意力，同时也提高了幼儿的出勤率。当然，我的每次授课前后都会跟指导老师详谈，找出优势和不足，以便下次做的更好。

*个月的实习让我得到了一次全面而系统的锻炼，学到了许多书本上没有的知识和技能，有机会将理论与实践有机结合，受益匪浅。在看到优点之余，我还存在着一些不足，主要是上课状态不稳定，起伏较大，时而出现紧张、表达受挫、声音不够洪亮等情况。

今后定必认真总结，及时反思，多向别人学习，使自己不断进步，日渐完善，同时紧记“不论遇到什么困难，不要对自己失去信心”这个道理，逐渐走向成熟。我觉得只要我坚持努力下去，我一定会成为一位能教育好祖国未来一代的好老师。

幼师实习生自我评价范文二：我叫xxx，本学期被分配到xx市教育幼儿园实习，转眼间两周的实习生活就这样结束了。以下是我对我半个月以来的实习工作所作的实习鉴定。

在实习中，使我更深刻的了解到了一个幼儿教师的工作;更深刻了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别。也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及国内外幼儿教育研究的理论学习，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次在幼儿园实习，第一次完整的观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。黄璐老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合，如我们班有两个小朋友浪费洗手液，黄老师就会跟小朋友说明我们幼儿园的洗手液是怎么来的，不能浪费，并要求他们两人带一瓶回来作为赔偿。这些日常生活突发的事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。

我在实习初期的时候，看到小朋友的椅子放得不整，我就会帮他们放好，他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了，他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所。他们不会脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此，经过黄老师的提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们，所以经过反省我觉得幼儿教师心中应该有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则这些原则的出发点和终点都应该是发展和提高幼儿的能力的。

小朋友都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。幼儿园早上有半个小时是让幼儿拿着玩具萝卜自由活动的，我会趁这个机会，和他们玩成一片，和他们聊天。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活。这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。

我愿用我的热心，换取孩子们的安心;我愿用我的真心换取孩子们的开心;我愿用我的实心，换取所有人的认同。我很庆幸能够和中四班的小朋友及两位优秀的老师共同度过两周的时间，小朋友们给我带来的是无尽的快乐。而两位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。

我把实习期间的点点滴滴串联起来，在这短暂的两周时间里，我的关念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中我也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻有种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必须的过程，如果自己的态度歉虚，观察仔细，吸收得当，那么就一定能够取得进步，得到提升和发展。

通过实习，让我认识到很多也学习到很多，今后我会更加努力做好我自己，我相信我一定能成功的!

幼师实习生自我评价范文三：我觉得我很幸运。塘厦镇第三小学这里的工作人员都非常友善。他们已经成为我的良师益友。在实习期间，我常常和他们倾谈，他们教授我许多做人做事的原则，包括教育工作上和生活上。对此我万分感激。

XX年年 2月28日至 4月13日，我在塘厦镇第三小学实习了45天。在45天内，我上了64节课。我做了那么久的学生，第一次以老师的身份踏进校园，每个同学都露出一脸的紧张、兴奋。在整个实习期间，我主要有两个任务：一.听原任老师的信息技术课。二.做好教学工作。由于我没有跟班做班主任，所以我有足够的时间去了解我的学生和钻研教学方法。

听课时，我是坐在后面听原任老师讲课。这种听课和我以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等。信息技术课其实不同于其他的科目，它需要的是更多的时间给学生自己操作，要控制好整个教学过程并非是件易事，所以要学习的知识真的很多很多。

讲课时，要做到在快乐中学习，不能孤立地营造活跃的课堂气氛、搞花样，而应该从教学内容中找到学生的兴趣点。课前准备一定要充分，所以我花许多时间去制作教案、课件，但是这些都只是事前的准备。当我们第一次上台面对一整班的小朋友授课时，心中的感觉更是紧张到一个极点。但是在原任老师的教导帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。可是做个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。

在这片纯净的土地上,我感受到当一名老师的自豪感!

我家有喜事范文第2篇

女儿上小学后，因为有了学习任务，就不能像幼儿园那样，一吃完饭就开始玩了。所以，我们就和她商量好，每天晚上写完作业，都有一段“游戏时间”，时长根据她完成作业的情况调整，可以是一小时也可以是半个小时。所谓游戏，就是在女儿写完作业以后，爸爸、妈妈陪孩子玩的互动游戏。女儿上小学期间，我们一直保持着这个协定。游戏时间长的话，女儿最喜欢到楼下的健身场地去荡秋千；时间短的话，我们就在家下五子棋、跳棋或者玩扑克牌。

我和先生更喜欢跟女儿玩扑克牌，女儿最喜欢“争上游”或者“斗地主”，因为打牌时可以三个人一起参与，而且三个人有输有赢，输赢也不固定在某个人身上。赢了，我们会表现得非常高兴；输了，我们也会表现得很懊恼，并说“再来，下次我一定会赢”。跟女儿一起玩牌，我们很少让着她，不会故意让她赢牌，目的就是要培养女儿“输得起”的品质。

一次，一个小同学来我家玩，我就和她们两个一起玩牌，而那个小同学每次输牌的时候就非常不高兴，要是连输两次还会哭鼻子。看到这种情形，女儿都会很不解，因为在她看来输赢都是非常正常的事情。后来了解到，那位小同学在自己家打扑克的时候，大人为了让孩子高兴总是故意输牌，所以每次都是这个小同学获胜。父母出于爱让孩子只去体会赢的乐趣，殊不知，孩子在外面遇到挫折时就表现得很脆弱了。

“输得起”是一种优秀的品质。在游戏中输得起的孩子，在其他方面的较量中也会输得起。孩子会经历大大小小的考试，不可能每次都考出好成绩，如果输得起，那么就不会看重一次的得失，考好了会高兴，考不好会重整旗鼓努力准备下一次考试。孩子在将来的生活和事业中也会时时遇到较量，只有怀着输得起的心态，才能平和看待每件事，尽力而为，努力实现自己的那份精彩。

别小看玩扑克牌，它还可以锻炼孩子解决冲突以及与人协作的能力。先生在玩牌的时候时常“耍赖”，女儿会据理力争，最终使问题解决。“斗地主”的时候，每一轮牌局都会有两个人成为朋友，那么如何观察谁是你的“敌人”，谁是你的“朋友”？或者如何跟你的“朋友”联手对付“敌人”？这一切，看似是轻松的游戏，其实锻炼的都是孩子的能力。

此外，“游戏时间”还有一个好处，就是使女儿在写作业时非常专注，速度也很快，因为她知道作业写完后有好事情在等着她。

这些年接触了一些小学生的家长，他们诉苦说孩子写作业很磨蹭，明明很快就能写完的作业，孩子总是要写到将近11点。仔细分析才发现，许多孩子刚上小学的时候写作业很快，有些家长就觉得孩子没有“吃饱”，于是在孩子写完作业后，再给孩子布置一些额外的作业。孩子知道爸爸妈妈给他布置的是分外的作业，从心里就不爱做，但是迫于家长的威严，又不得不做，于是便用磨蹭来对付家长。孩子会想：既然很快把老师布置的作业写完了，还会有新的作业，不如写慢点，把时间拉长，这样爸爸妈妈就不会再给我布置新的作业了。许多孩子写作业磨蹭都源于此。

磨蹭的习惯一旦养成，就会后患无穷。当孩子升入初中和高中后，作业量会大大增加，此时就算不给他们布置额外的作业，孩子也需要花大量的时间才能完成课内作业。磨蹭使孩子学习的效率大大降低，孩子会更加抵触写作业。相比较，承诺在作业完成后给孩子一些“甜头”，孩子的学习劲头就会加大，也更容易把作业尽快写完。

扮演孩子同伴的“家庭日”

此外，如今的孩子大多是独生子女，没有兄弟姐妹陪他玩耍，父母只能同时扮演家长和同伴的角色。在女儿成长过程中，有一点我和先生的意见非常一致，即一定要让女儿快乐地成长。尤其在小学阶段，我们极少在周末给女儿报读课外班，目的就是让女儿在上了五天的学之后尽情地放松，做自己喜欢做的事情。为了让女儿玩得尽兴，我们把周日规定为我家的“家庭日”，也就是说，这一天无论大人和小孩都不能安排其他事情，大家一起活动。为此，我和先生都在上班时间尽量把工作做完，争取不在周末加班。

女儿上小学期间，我们住得离颐和园很近，骑车只要十多分钟就可以到达，而且冬日是旅游淡季，门票比较便宜。那时我们一家喜欢在冬日的午后，一起去爬万寿山，选一个“庭院”，我和先生坐在院子里的台阶上，看女儿把院子中央的方砖当做“房子”跳来跳去；或者我们一家三口一起趴在“院墙上”，看那烟波浩渺的昆明湖。那时候，昆明湖的风、万寿山的石头、西堤的柳树、佛香阁的雪都是我们所熟悉的风景。女儿在那里度过了许多美好的时光。

女儿小学六年，我们“家庭日”的活动足迹很多：家门口的圆明园，四季风光皆迷人的植物园，科技馆的穹幕电影院，动物园的猴山旁，自然博物馆的展窗外，高高耸立的凤凰岭上……无不留下了我们一家的身影。和女儿在一起的日子里，我们不仅收获了快乐，而且亲子之间的关系非常融洽。我和先生也适时地把我们的教育潜移默化地渗透到女儿的内心，让女儿懂得了很多书本中没有的知识。

在“家庭日”，我们也经常让女儿约上她的好朋友一起出去玩。但可惜的是，许多小朋友周末压根就没有放松的时间，总是被家长逼着赶场子，两天都被排得满满的。有些孩子最后熬不住，就出现了各种问题。一次在外地讲课，听说一个孩子从小就被父母逼着学习各种特长，而且表现得特别优秀，然而到小学四年级的时候，孩子患上了心肌炎，医生告知：这孩子就是累的，孩子这一生都不能太劳心劳力了。

多年的经历让我发现：很多时候不是孩子没有时间玩，而是家长并不愿意在周末和孩子一起活动，因为这需要家长付出一定的时间与精力。既然我们为人父母，就有义务、有责任帮助孩子建立健全的人格。养育孩子好比种庄稼，在特定的生长阶段要给予特定的养分，才能保证孩子健康地成长。一些机会错失之后就永远无法弥补了，因为孩子成长的每个敏感期稍纵即逝。我和先生很庆幸，抓住了孩子上小学的宝贵时间，陪孩子快乐地度过了小学六年。

我家有喜事范文第3篇

通过实习你可以认识到自己内心的真正想法，当你决定继续从事幼师行业的时候，一定要全身心的投入。下面小编给大家分享一些幼师自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。

幼师实习鉴定表自我评价范文一：我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，通过不断地学习，团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。在这繁忙的一年中在团组织的关心下收获不少。我收获了很多很多.时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟.或许这正是成长的代价.回想自己还是学生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑并含着热泪坦然回首我们所走过的每一步路：

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的半大孩子，而通第一学期开学前过7天军训生活和这几年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：如果考上中专是我人生的一个新的转折点，那么念法律系就是我那个阶段的冲刺。过去的已经无法挽回了，唯一能够做的，而且作好的就是现在学习的目的异乎寻常明确，就是学习门类繁多庞杂法律知识，学得一点知识技能为以后的人生道路上的选择多一些安身立命的本钱。我深深明白学习的重要性如何。面对二十一世纪这个信息知识爆炸的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去，以知识为特征的知本家的时代即将到来。而中专时代是学习现代科学知识的黄金时代，我国的中等职业教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机和机遇，用知识来武装彻底自己的头脑，知识是无价的宝藏。那时，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工入党申请书范文 作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

幼师实习鉴定表自我评价范文二：一个月的实习期转眼逝，通过一个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能，学习期间，我从班主任老师和老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。更学会了怎样大胆地与小朋友沟通、建立自己在幼儿眼里的威信。

实习让我增长了不少知识，积累了不少经验。记得在开始实习的第一周，带班生活让我感觉到很陌生，心里知道应该先和小朋友一起玩，这样才能较快与他们进行沟通，才能让他们了解和接受我。但由于胆怯，我始终没能大胆的跨出够与小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的实习日子该怎么办。每次一听见老师叫我去与小朋友一起玩，我就害怕起来，因为我不知道应该怎样超越我自己心理障碍，才能与小朋友一起沟通一起游玩，更不用说让我去试教了，经过老师、老师的鼓励和一段时间的适应后，我渐渐地跨越了自己心理障碍，慢慢地进入了教师的角色，能与小朋友一起游玩沟通并开始上课了。开始，我很有自信，心想：我才不怕上课呢，与小朋友上课多容易埃但是我的想法错了，当真的到了上课的时候我又开始害怕起来。指导老师帮我说了开头语，接下来的课就由自己上了。由于害怕，上课时的说话声音就越来越小，到一半的时候，小朋友就开始起哄了，是班主任出面才帮我收拾了残局，通过与班主任指导老师的沟通后，我知道了怎样建立自己在小朋友心目中的威信。上课时该怎样与小朋友进行沟通。到后来的几个星期，我上课的时候就不用班主任的提醒和帮忙管理课堂纪律了，自己慢慢熟悉了幼儿的管理方式方法后，上课的时候就懂得怎样吸引幼儿的目光，怎样使幼儿集中注意力认真听课。不过在户外活动和音乐活动课上，组织幼儿游戏前的队伍整理方面，还需要多加努力。

幼儿园的实习生活，让我受益不少。首先学会了怎样与老师和幼儿的沟通，学会了给幼儿上课和做游戏，学会了怎样在备课写教案。其次是越来越觉得与小朋友一起上课、做游戏是一件多么的开心的事。但我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。在此，我衷心的感谢我的指导老师老师、老师和幼儿园的领导;同时还要感谢关心和帮助过我其她老师阿姨们。

不觉就要实习完毕了，这个实习将会是我生命中最难忘的日子。须然一开始的时候很怕，但现在想来，日子还是过去了，以后不论遇到什么困难，我都不会再对自己失去信心。

幼师实习鉴定表自我评价范文三：在这一个月里，我学习到许多在学校学不到的东西.也感悟到了许多 ，从老师们身上，我看到了园丁们散发出的耀眼光芒，给了我在实习生活带来了许多启发性思维。在校期间总会认为当一名幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但在这里我改变了这个想法，每上完一节课我都有最大的感触：想当好一名幼儿老师实在不易!

刚开始听带课老师跟孩子们上课，认真学习她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使那样，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。同时也佩服老师对付这些孩子们的方法。用小组比赛来管他们的纪律，一来可以培养他们的团队精神。二来还为课堂带来一些活力。使课堂上不那么死板。听了几节之后我就开始试着讲课，一开始孩子们会乱成一团，不听你讲课，我用了老师的那些方法，可是发现后来慢慢的，他们开始接受你还有喜欢你，这是实习期最有高兴的事。也使越来越喜欢幼师这个职业。

我们除了课堂教学之外还有班主任工作。也组织了一次主题班会活动。幼儿园艺术节，我帮着班里的小朋友们安排节目，帮两个班安排画版。使我在实习期忙碌但很充实。同时也明白做好老师除了要有丰富的专业知识之外，还要其他课外知识，这样才能让你的学生在和你打成一片之外还能尊敬你。这样忙碌的实习生活我进行了一个月，而这个月的每一天我都做好了幼儿园实习工作总结。

实习时间是短暂的，我的受益却是无穷的，在今后的日子里，我会继续努力，做一名合格的幼师。

我家有喜事范文第4篇

其实，许家姆妈的女儿一点也不怪，她应该是一个健康意识非常强的女孩子。据医学资料记载：在人群中有20％～25％的人患有不同的遗传病，了解他的家族病史，可以从中窥视他将来的健康状况。所以，许家女儿的做法，从小的方面来讲，是对自己未来的家庭幸福负责，从大的方面来说，如果人人都具备这种意识，也有利于人口素质的提高。

有其父必有其子

有其母必有其女

常听人说“有其父必有其子，有其母必有其女”，其实这句话也同样揭示了家庭成员在健康状况方面的相似度。

据媒体报道，在河南洛阳西部山区有这样一个家族，整个家族123人中有32人患有白内障，其中3人完全失明。家族中的长辈说，最早有眼病的是他们的外婆，此后，白内障就开始在这个家族中大面积传播起来。第一代1女患病，第二代有2男1女患病，第三代有6男7女患病，第四代有6男8女患病，第五代有1男患病。这是我国目前所发现的最大的白内障家族，这种遗传性白内障像幽灵一样在这个家族的五代人身上徘徊了近百年。

遗传性疾病究竟是什么样的疾病?它们是如何发生的?这是大家所普遍关心的问题。

遗传性疾病与一般性疾病根本的不同之处在于，遗传病是由于遗传物质发生变异而造成的疾病。因此，它们可以在上、下代之间按一定的遗传方式垂直传递，在有血缘关系的家族中也常有一定的发病比例。

我们知道，染色体存在于细胞核内，是遗传物质的载体，其主要成分是DNA(脱氧核糖核酸)。正常人体共有46条染色体，根据形态大小我们把它们配对成23对，其中一对染色体决定我们的性别，称为性染色体，男性为XY，女性为XX，其余22对(1～22号)染色体称为常染色体。生殖细胞(和卵子)的染色体数目与其他细胞(体细胞)的染色体数目不同，正常情况下他们只有23条染色体，当和卵子结合形成新生命时，两者的染色体又重新组合成23对，46条染色体，以保持人类染色体数目的恒定不变。因此，我们说子代的遗传性状一半来自父亲，一半来自母亲。如果遗传物质(基因)出了问题，不仅影响患者本身，而且还会遗传给后代得病，危害很大。迄今为止，已知的人类遗传类疾病大约有6000种。

如果致病基因位于X染色体上，那么当致病基因是显性致病基因时，不管男女，只要存在致病基因就会发病，男病人将此病传给女儿，不传给儿子，女病人(杂合体)将此病传给半数的儿子和女儿。当致病基因是隐性基因时，女子的两条X染色体上必须都有致病的等位基因才会发病。但男子因为只有一条X染色体，Y染色体很小，没有同X染色体相对应的等位基因，因此，这类遗传病对男子来说，只要X染色体上存在有致病基因就会发病。所以，患病的男子远多于女子。如果致病基因位于Y染色体上，这些基因只能随Y染色体传递，由父传子，子传孙，如此世代相传，被称为“全男性遗传”。因此有遗传学专家认为可以通过姓氏调查，来掌控一部分遗传疾病的防与治。

哪些常见疾病

具有家庭遗传特性

乳腺癌 如果你的家族中乳腺癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病概率将略高于平均危险系数。如果是近亲(母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟)患有乳腺癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍；如果直系亲属是50岁前确诊患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些；而如果你有两位或者两位以上的近亲都有乳腺癌病史，那么你患病的概率则是普通人的3倍以上。

结肠癌 普通人一生中患上结肠癌的概率是1％，但是若是你的父亲在45岁前确诊患上结肠癌的话，那么你一生中患上此病的概率将会增大到10％。而对于双亲都曾患结肠癌的男性来说，患病概率高达17％。

肺癌 肺癌患者中至少有10％的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2～3倍。

糖尿病 如果双亲一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，你的患病概率为38％；如果双亲均患有糖尿病，你患病的危险最高可达80％。

心脏病 假如你有两位兄妹或者其他直系亲属曾患心脏病(男性在55岁前，女性65岁前首次犯病)，那么你将来患上心脏病的可能性就比常人高12倍；假如有一位亲属患有心脏病，那么你患病的可能性则高出常人3～4倍。

青光眼如果你有兄弟姊妹患有青光眼，那么你眼睛发生损害的风险可能是一般人预期风险的4倍。

骨质疏松 母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。

抑郁症 一个女人有10％的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。

其他还有诸如遗传性肾炎、假肥大型肌营养不良症、血友病、葡萄糖6－磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症、无汗性外胚叶发育不良症、蹼趾男人、长毛耳男人等遗传性疾病。

怎样对抗

家族性遗传疾病

1．抗乳腺癌的对策

定期做透视检查 年满20岁的女性每月都应做一次胸部自查。此外，每半年还有必要去医院做检查，并请专家分析你的检查报告，看有无早期征兆，防患于未然。

X光照片 有的专家建议，凡是有严重家族病史的女性都应比家族里诊断患乳腺癌的最小年龄提前10年开始做X光片检查。还有的专家则建议：凡有8RCA(基因变异的一种)的女性，都应在25～35岁开始每年做X光片检查。

超声波和核磁共振 有助于检测年轻女性的是否有癌变。

2．抗结肠癌的对策

为了减少患结肠癌的危险，要不遗余力地行动起来!吃低脂、少肉、多蔬菜的营养餐，并且经常锻炼身体，避免过度肥胖，且坚决不吸烟。研究发现，每日补充钙和400毫克叶酸，也能降低患病概率。此外还应做以下防范：

基因检测 若亲属中有一人或多人有FAP（家族性多发性结肠息肉）综合征，就要考虑咨询基因专家，做基因检测；如果至少有3位亲戚(其中两人为直系)患有结肠癌，或至少两代都有人患过结肠癌，或其中至少1人50岁前已确诊，你更应做有关HNPCC（遗传性非息肉性结肠癌）的咨询，这样就可能极大地降低患病概率。

肠道透视 大多数人50岁就应开始做肠道窥镜透视，有下列情形者则应提早检查：

1．40岁，或比家族第一例病人的年龄提早10～20年开始，每3～5年做1次。

2．有FAP家族病史从13岁开始做内窥镜检查、钡餐或结肠透视检查。

3．有HNPCC遗传病史21岁开始做结肠窥镜，40岁前每1～2年1次，之后每年1次。

3．抗肺癌的对策

有规律地锻炼。戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

4．抗糖尿病的对策

糖尿病是一种不及时控制就一定会有所进展的疾病。它本身并不可怕，可怕的是它导致的并发症。事实上，基因本身并不导致糖尿病，它只是加大了患糖尿病的可能性。医生认为：后天的不良生活习惯（体重超重，长期不运动，腹部脂肪堆积）和先天的危险基因加在一起才可能导致糖尿病。

5．抗心脏病的对策

向医生介绍家族病史，如果你发现一些早期心脏病的证据，如：家族谱系图中有高胆固醇和(或)高三酸甘油酯或糖尿病史，就该告诉医生，并请他为你制订治疗方案，定期检查胆固醇、三酸甘油酯和血糖，监控血压。

6．抗抑郁症的对策

仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，要立刻去看心理医生。

我家有喜事范文第5篇

我骨子里是一个不自信的人。1994年在中央三台做《金土地》，导演说我的衣服不好看，当时一个当编导的女孩穿着一件红毛衣，导演说这件比较艳，就让我穿上了。

不自信的原因有很多，比如对外型不自信。从小我妈就说我长得丑，所以从来没觉得自己是帅哥。学历、家庭背景，也没有让自己觉得出众和骄傲的，就是一普通家庭的普通孩子。

但是不自信未必是坏事，砸了的事情基本上都是因为太自信。太自信，就会不注重细节，而往往就是细节毁了你。1995年我考成都台，从几千人里一层一层考，不靠关系，就靠自己本事，考入前15名。最后要从15人里选10个，都体检过了，没有录我。后来我听过很多版本，现在总结起来其实就三个字：太狂了!

有人说当年成都台没要你太没眼光，我说不是这样的。我不喜欢那时候的我，今天要有个实习生来到组里，像我那时候那么狂，我也会一脚把他踹出去。

名利是一个很可怕的东西

有个经典段子：一个人去看心理医生，说事业很成功，但一回到家就空虚，不知道该怎么办。医生建议说，压抑的时候去看看那个喜剧演员的戏，他的戏每天晚上爆满。那个人回答说，我就是那个演员。

我多多少少能感觉到这一点。所谓公众人物，名利是一个很可怕的、一样的东西，大家给你的掌声、给你的夸奖，会很容易让你迷失你自己。这是任何人都无法抵御的，到最后你是飘起来的，脚是沾不了地的。特别是当你的节目被大家认可的时候，你会发现，除了家人跟你说真话，你听到的都是肯定、鼓励。你有时会问自己：你何德何能，那点毛病你难道不知道吗?你真的像他们所说的那样好吗?

去了美国，一个朋友跟我说了一些话，让我反省。他说你只会娱乐别人，你不在娱乐别人的时候，就一点光彩都没有了。你不会娱乐你自己，你发光的时候都是那种场面上的、职业的东西。他觉得我很可怜，说我自我那一块是很空虚的。另一个朋友则说，你这一辈子都在想对得起这个，对得起那个，而你最最对不起的是你自己。他是根据我上课时的表现来说这话的，比如班里组织活动，老师说我是一个nature leader,可能跟职业有关系，我会照顾所有人，不会让人受冷落。

到了美国我才知道自己是什么样子。因为在美国没有人认识我，当你拿着一本英文书看了半天没看懂的时候，你才知道，那个才是你啊。

说实话，我现在对事业是没有设计的，心态上是随缘，觉得它就是一份工作。不过我已经不会做别的工作了。一个商人朋友说，做生意绝不跟我这样的人合作，因为我只有一面，台上台下就一面：做生意、从政，是需要高智慧的，是需要两面的，而我只有这么多。我觉得他说的很对。

五千年的中国文化会把西方的生活方式吃掉

老祖宗给我们留下的东西很好，但是我们了解得那么少，这是我在国外很惭愧的一个事。有人问我出国需要哪些准备，我说你先学好中国文化再出去。

我曾经跟一个美国独立导演聊天到深夜，我说咱们能不能各自用最简单的方式诠释中国梦和美国梦。他说想成为迈克尔・乔丹，因为乔丹有名有钱。美国梦是很现实的，你抓住机会了，可以像比尔・盖茨。我说我想成为孔子，尽管孔子在他那个时候不太得志，但他之后留下的美名世代相传，被视为圣人，中国人更看重自己死后的东西。

他说你们中国现在没有大师，而我们美国出了很多大师，像比尔・盖茨在电脑时代就是大师。我说我们春秋战国的时候也出大师啊，我们的历史太长了，有太多太多的圣人是被后人景仰的，活着的时候不可能盖棺定论。我当时都不知道怎么用英语跟他讲“盖棺定论”。

不得不承认现在西方文化占主流，我们的生活方式已经完全西化了，改革开放30年，你穿的西服，你开的车，似乎没有什么是我们老祖宗留下的。等冲突真正来临的时候，这30年跟中国五千年的文化会有一个冲突。但是我觉得这种冲突不是一种矛盾和斗争，我相信，五千年的中国文化会把西方的生活方式给吃掉。今天我们做电视都是在学西方，但是总有一天你会发现，再过5年、10年，中国人还在看电视，但内容跟美国完全不一样。

在美国你看不到《百家讲坛》这样的节目，老外会觉得这是你大学时候在学校听的东西啊。《论语》太代表中国社会，如果说佛学是出世的，《论语》就完全是入世的，它是几千年传承下来的中国社会精华的集成。老庄则是比较自我的。就像林语堂说的，言行上要遵孔孟，但内心要像老庄那样。老子的东西比较超然、感性，只能自己去悟，没法交流。孔子的东西拿出来一说大家都能明白。《论语》是让你既做圣人，同时这个社会应该有的名利的东西，你也可以获得。

不能再为别人活了

现在我会经常问自己快不快乐。如果做这件事情有一天我觉得不快乐，肯定不会去做；现在还在做，因为我确实喜欢准备好了，到舞台上灯光一打，自己成为舞台中心的感觉。

再过几年我就四张的人了，不能再为别人活了，不要给自己压力，别不把自己当回事，也千万别太把自己当回事，所以我现在尽量为自己减少压力。首先，一台节目主持人只是配角；还有，有女主持人在，男主持人一定是配角；当你不知道该说什么的时候尽量不说，因为不说是不会出错的。

刚做《开心辞典》的时候，小丫当红，我就是配角。一次路过收费站，一个人突然很兴奋地说“他是王小丫的那个”，就是叫不出名字。再过一段时间，大家看到我就喊“佳明、佳明”了，能叫出名字了。

回国之后，有一次作为嘉宾回到《开心辞典》录制现场，我的感受特别多。第一个感觉是，当年真不知足，其实你拥有很多东西。那天在现场，看到熟悉的工作人员，看到观众，就像一个东西你失去之后，回过头来看，发现它很好；第二个感觉是，人生啊，过去了就是过去了，不能再回来，再好的东西，随着时间的推移，过去了就过去了。有人说佳明你回来吧，我说就算我回去了，也不是那时的那种情感、那种感觉了。

有人说，希望是在绝望中产生，在半信半疑中成长，在希望中灭亡。我就没希望行不行啊，到周一我就等着看台里有没有电话找我，没人找我做节目就在家里待着，有节目就去做。有时候也会困惑，这种生活中比较散漫的状态是不是会带到节目中?但是后来想不会啊，因为我现在是快乐的呀，在看自己喜欢的书，不去不想会的局，比以前快乐了。

李佳明答问

问：你的理想是?

答：混到69岁，还在电视上，还在当主持人。我这个目标确实很远，为此还要再做三十几年。这个行当竞争很激烈，用我们的话说就是各领多少年。为什么是“混”?我觉得只要在适当的年龄，有适当的题材，还有适当的观众，坚持下去，那么我就成功了。

问：你内心的软肋在哪里?

答：软肋在于我的知识结构不牢。我是一个有小聪明的人，我清楚自己做节目是在用技巧、用多年的经验在做。我19岁开始做主持，之后所学的东西都是实用主义的，特别功利，不是为自己读书。真正为自己读书是从出国开始的，有人问我为什么不学传媒，我说我真想学点自己想学的东西。