前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇湖南精神范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
随着护理学科的发展,越来越多的男护士加入了护理队伍的行列,他们具有性别和能力的巨大优势,已逐渐成为护理行业新兴的生力
军。而在我国,近年来很多医院对男护士的岗位需求也在不断地扩大,特别是精神科,由于精神病患者的特殊性,需要有一支强有力的男护士队伍,才能保证安全有效地救治患者,因而对男护士的需求更为迫切,杨磊等[1]曾对9所医院进行调查,认为最需要男护士岗位的科室为精神科,占81%。
1.男护士在精神科护理的重要性
精神科是综合性医院比较特殊的科室之一,从狭义讲,由于患者的特殊性(主要针对一些躁狂型精神病患者),需要有一支强有力的男护士队伍,才能保证安全有效地救治患者。男护士在精神科护理的重要性体现在:
1.1 体力优势较明显,具有震撼力。精神疾病是指由内外各种致病因素的影响下大脑机能活动发生紊乱,导致思维、情感、意志和行为等精神活动、异常的一类疾病,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。女护士们在面对危险或具有攻击性病人时常常感到束手无策,很难对他们实施“保护性约束”和自我保护,每当这时候,冲在最前面的往往是男护士。在某些急救措施的保障时,男护士在体力上具有较大优势,如抢救心脏骤停进行胸外心脏按压时,力度要适中,节律要一致,时间上至少要半个小时以上,对于女护士而言,完成操作后已是腰酸背痛、手脚发软,而男护士做起来便得心应手;对于兴奋躁动、拒绝服药及治疗的病人,男护士的震慑力强于女护士,病人会相对服从,配合度更高一些。
1.2 遇事冷静沉着,处事果断,应急能力强。精神病人发病时往往受幻听、幻觉支配,所以突发事件时有发生,往往有许多不可预见的突发事件,如冲动、毁物、自杀等,除了丰富的临床经验外,男护士往往比女护士具有更胜一筹处理能力,凭借冷静沉着、敏捷和刚毅,能够在更短时间内控制住局面,防止事态恶化。这是男护士在临床工作中具有女护士不可比拟的优势。
1.3 心胸豁达,心理承受能力强。精神科护士难免遭受来自患者的打骂,女护士往往甚感委屈,心理阴影较大,精神病人出现意外情况时,护士在采取有效措施,保证病人的生命安全的同时,也经常被病人攻击,攻击行为会对护士产生短期的、长期的以及其他方面的心理冲击,被攻击后产生的各种情绪反应、心理精神压力,在每个护士身上的表现均不同,甚至有个别女护士因此要求转岗。男护士的包容性强、心胸豁达,即便受点委屈或一般性的伤害,男护士往往不以为然,更不会计较,心理承受力远远大于女护士。
1.4 男女搭配,具有安全感。精神科派班为双班制,女护士跟男护士一起配班,后者能承担患者及病房安全设施的管理,更能确保病人的安全,减少意外事件的发生;其次是对病情稳定的男性精神病人在生理上的需求可以有效照顾,避免了女护士受到性骚扰或尴尬场面的出现;男女护士搭配上班,及体现“男女搭配干活不累”提高护理质量,又让女护士更有安全感,减轻心理压力,同时也避免了女性之间的矛盾。
1.5 精力旺盛,家庭负担少。女护士因为怀孕、生产、哺乳、生理期等不可避免的因素,势必在一定时间内无法工作或工作受影响;同时,作为女性在家庭中要担任较多的角色,在精力、时间上均受到制约,而男性则因家庭负担少,精力充沛,能更好的投入到工作中。
1.6 思维理性化。男护士思维敏捷、反应灵敏、动作迅速,不光在现场抢救、重症护理需要男护士,即便是一些医疗仪器的维护操作上男性的优势力也十分明显。遇到紧急情况时,男护士往往临危不乱,具有较强的理性判断能力。男护士思维更活跃,善于学习新知识。男护士的加入,一定程度上改变了整个护理群体的思维和工作方式,使护理工作更加理性和创新性。
1.7 男性患者的需求。因为性别差异,在某些心理问题及困惑上,更倾向于跟男护士诉说;同性之间兴趣爱好接近,因而男护士更易走进男患者的心灵世界,易开展疾病康复指导,利于患者的康复;涉及男私的疾病,如果由男护士来操作就可以避免由女护士来操作而造成的尴尬,同时对其疾病能更好的进行安慰和健康指导,有利于疾病的康复。
2.加大男护士培养管理力度
2.1 帮助新进男护士适应环境。精神科封闭式的环境容易使人产生压抑感,患者的病情反复无常及不配合和自身心理的落差,这都很大程度影响了男护士对新环境的适应。因此精神科首先要热情接待新报到的男护士,介绍科室的基本情况,让他们有一种归属感;其次应安排临床工作经验丰富的护士作为其带教老师,有工作经验的男护士应是首选,男性的思维方式与女性有所不同,经验丰富的男护士更容易把感同身受及处理各种状况的方法传授给新进男护士。
2.2 加强理论与操作。基于多数护理大专院校对于精神科护理学未列入考试项目,来院的新护士相对缺乏精神科护理知识,更无实践体验。可以通过自修、统一学习、交流心得体会等方式加强新护士对于精神科理论知识的学习;采取组织操作培训课、科室操作质控员强化训练结合的方法,提高新进男护士的护理操作水平。新护士系统化、规范化培训是护理人力资源管理中的重要组成部分,关系着护理专业人员的成长和整个护理队伍素质的提高[2],也是男护士整体素质提高的必经之路。
2.3 消除偏见,营造关心与爱护的氛围。受到传统观念影响和偏见的长期积累,人们觉得护士就该女性干的,医院和患者在完全接受男护士还需要一个适应过程。在社会对于男护士缺乏理解的大环境下,科室应做好舆论导向,对于男护士的出色代表予以表扬宣传,消除社会和病人的偏见,经常性通过座谈了解男护士的思想,多关心男护士的学习生活。
2.4 建立有效的心理减压渠道,提高精神科男护士的心理调适能力。 精神科应加强对护理人员的心理疏导,制定护理人员的减压计划,尤其对精神科男护士要定期开展减压训练,帮助男护士合理宣泄自己的工作压力和不良情绪,提高对压力的承受能力。每年为精神科护士开展心理体检,加强心理调适能力的培训,动态监测精神科男护士的心理健康水平,对他们存在的心理问题给予及时干预,开展丰富多彩的业余活动,如郊游、外出学习、文艺演出等,以减轻男护士的工作压力,放松身心.
2.5 加强综合素质的培养,促进精神科男护士多元化发展。应加强对护理队伍的教育和培养,重视对精神科男护士的正性诱导,制订系统的人才培训计划并落实,创造各种继续教育机会,提供多元化发展平台。如鼓励男护士进修深造;鼓励他们利用自身的优势进行创新性工作;对于工作优秀的男护士,大胆使用到管理岗位上锻炼,挖掘他们的潜力和发展空间,促进他们的多元化发展。
男护士在精神科建设中具有重要作用。尤其是随着现代医疗技术的发展,单纯的依靠女护士难以取得良好的效果。男护士在具体的工作中,也取得了良好的情况。鉴于男护士在护理工作的重要性,未来男护士的需求将会进一步扩大[3]。男护士为精神卫生事业献出了自己的青春年华,希望更多的人能了解他们、理解他们、尊重他们。
参考文献
[1]杨磊,姜超美,李春燕.9所医院男护士岗位需求的调查分析[J]中华护理杂志,2007, 42(6):559-560.
工匠精神与互联网思维,哪个重要?
杨光:如何理解互联网思维和工匠精神?两者有着什么样的联系?
黄若:互联网是人类探寻新的空间、机会、发展渠道中的新领域,过去20多年,它改变了人们的生活,既提供了机会,也带来了威胁。作为一个全新的领域,它有着固有的规律,如果你了解、适应它的规律,就会成为最大的机会获得者;如果你不愿意了解、探索,就有可能被淘汰在这个领域。
夏汉P:工匠精神是专注、严谨、追求极致,是对自我的追求。
赵国成:工匠精神体现在态度上,要精益求精。企业虽有各种方法挣到快钱,但缺乏工匠精神,就不会有发展前景,尤其是市场已从短缺型商品经济到如今消费升级,消费者需要更多更好的东西。对企业而言,工匠精神是生或死的问题。
杨光:互联网思维至少在中国,很容易导致免费,因而强调模式,产品价格则不重要,甚至是免费的,抑或倒贴;然而工匠精神强调一分钱一分货,最好的东西体现最好的价值,就应该卖出最好的价格。那么,互联网思维和工匠精神,究竟哪一个对企业更重要?
黄若:在我看来,工匠精神更多是在已知领域探索,而互联网思维更多是在未知领域寻找机会。缺乏互联网思维,即使有再好的工匠精神,也永远处在生态链的最低端。但不管是什么领域,制造业也好、农业领域也好,所有的领域都需要精益求精。
很多人认为,互联网思维就是烧钱、补贴,但这并非互联网本质,互联网本质是探寻未知,谁都不清楚如何做,因为必须用最快速、最迭代、最低成本的方式。比如滴滴出现之前,人们乘坐出租车,需要在路上招手。但现在人们通过互联网解决生活问题。如果不用补贴方式,人们尝试的愿望会很低,因为人的本能对未知的东西是保守、恐惧的。这跟500年前哥伦布探索新大陆,国王给他许诺,找到新大陆就给他好处的道理是一样的。
杨健:诺基亚有工匠精神,却倒掉了。是被苹果消灭的吗?其实苹果消灭的不只是诺基亚,而是整个功能机行业。苹果手机一出现,诺基亚的按键就没用了,诺基亚被降维打击了。而谁跟着苹果升维,谁就有活路,比如三星。但跟着诺基亚的,则全都消失了。从宏观上讲,没有互联网思维,行业就会被颠覆,从微观上看,也必须有工匠精神。
凌云剑:互联网思维重点是工匠精神以及产品思维。做好产品,与时俱进地创新,这才是真正的工匠精神的本质。如果工匠精神的内涵,不包括创新精神,企业就没有活路。
赵国成:工匠精神是生死问题,互联网思维是生活品质问题。为什么大量互联网公司死亡?因为它们都是挣快钱,但互联网产品同样需要工匠精神,乔布斯既有互联网思维,也有工匠精神,所以取得巨大的成功。
工匠精神与互联网思维,怎样结合?
杨光:乔布斯通过iPhone,在中国缔造了互联网思维。但iPhone也是工匠精神的代表。因为乔布斯有艺术家情怀,他认为手机侧面的弧度应该是自然界存在的,而非人工设计的。所以苹果手机的外观设计是最符合自然美学的。然而,我们熟知的,一度被看作互联网新兴企业的代表黄太吉,却走下坡路,力不从心。这种反差如何评价?
夏汉关:互联网企业是一种模式,工匠精神更强调品德、做事的态度。百年企业要有大国企业思想,如果只追求短时利益,可能会迷失方向。我对互联网企业的忠告是,考虑问题最好长远,否则来得快,去得也快。
黄若:一个两岁的孩子被父亲牵着走,挣开手后就摔倒了。中国父亲很可能会说:“叫你不要跑,你看摔了。”而西方父亲则会说:“我在你这个年龄也摔得很多。”如果我们从探寻未知领域这个角度看,这本身就具有不确定性,今年可能是黄太吉,明年可能就是滴滴。任何一个企业,剥开都会有很多问题,在这个年龄也可能摔倒。
杨光:在如今的时代,企业没有工匠精神,肯定走不远;但如果没有互联网思维,没有探索未知领域的精神,无法创新,未来也很堪忧。那么,企业如何将两者结合?
黄若:工匠精神是追求工作态度和自我强大的精神,互联网思维是宏观层面的方法论,两者需要很好地配合。我们面对升级的消费需求,做快消品,直接体现为只做分子生意,不做分母生意。互联网时代,都在强调流量几百万几千万。我们服务30万用户就已足够,但核心是如何把30万用户服务好,将每一个细节、产品、选项,对顾客日常的服务、送货、售后投诉等处理好,我认为,这就是用工匠精神去经营一个互联网企业。
凌云剑:我们的客户是组织,跟个人消费者有区别。他们不是个人决策,而是有内在的决策机制。而我们在这个产业链处于后端,因而要站在产业联盟整体局面,帮助他们理清核心痛点,从互联网角度帮助他们认识自己存在的问题,然后为他们提供解决方案。
1 外科患者的心理特点
焦虑和恐惧是外科患者存在的主要心理特点,尤其是慢性疾病住院择期手术的患者表现更为明显,因为他们受长期病痛的折磨,住院后对医院环境的不适应,尤其对手术的安全性、手术效果、能否承担手术的刺激等等,都是一些未知数。因此,患者在手术前常表现为忧心忡忡,愁眉苦脸、心情焦虑、烦燥不安、情绪不稳定等。由此产生对前途缺乏信心,加大了恐惧感,心理承受能力明显降低。对外科急诊患者,因病症的突发性、剧烈性和病症后果的不可预测性,使患者产生极度紧张的复杂心理,最多见到患者极度紧张、痛苦表情,忧虑、急燥的情绪,怀疑、消沉、担心的心态等。根据外科患者的心理特点,要求外科护士利用语言技巧,更好的与患者沟通,做好患者的心理护理,提高整体护理效果。
2 称呼的语言技巧
称呼是人与人之间交流的起点,在医院住院的患者对护士怎样称呼自已都非常敏感,若第一次称呼不当患者就能产生对你的不良影响,以致影响以后护患关系的正常发展。常见的不当称呼有:直乎床号:“××床,该打针了。”用“喂”来称呼:“喂!过来测血压。”等,有时直呼名字也有显不尊重,尤其是对年龄较大的患者。护士应从病案中了解患者的身份、年龄、职业等具体资料,以平等、敬重为原则,因人而异地采用准确恰当的称呼,这一点很重要。一般可在其姓名后加“同志、先生、女士、小姐或者职务、职称”等修饰;对农村来的患者也可用“大爷”、“大娘”、“大嫂”、“伯伯”、“伯母”、“叔叔”、“婶婶”、“兄弟”、“姐妹”等乡村的习惯称呼。对年龄较大的患者,也可称其姓后加“老”,如“王老”、“李老”等以示尊敬。当患者听到这样亲近、平等、敬重的称呼,对你会产生亲切感,护患的距离就拉近了。记住患者的姓名也很重要,若见面的时候连名字都叫不出来,患者就会产生把我名字都忘了的感觉,情感上就疏远了。总之,采用准确恰当的称呼,是搞好护患关系的起点,不可忽视。
3 外科护理难点
1、病人危、急、重,病情变化快 颅脑损伤及脑出血是神经外科常见疾病,病人入院时常处于昏迷状态,病情变化急剧,因此病情变化在神经外科就显得尤为重要。
2、置管护理多,工作强度大 在神经外科工作的护士都知道神经外科病人有“三多”。即:昏迷病人多、置管护理多、基础护理多。护士每日忙于大量的翻身、吸痰、鼻饲、口腔护理及留置尿管的护理;雾化吸入,气管切开护理,脑室引流管护理;就目前而言,护士工作量大而人员编制少,护理工作因繁忙而工作不到位。
3、陪护探视多,病区管理难 神经外科患者发病急,突发事件多,陪护探视多,基层医院家属自带物品多,给病人的管理带来一定的困难。
4、家属对患者治愈抱有期望值过大,医生及护士解释不到位,护理纠纷多,给护理人员带来了心理压力及损失,容易挫伤护理人员工作积极性。
5、神经外科专业性强,学科发展迅速,对护理人员知识面和配合各项新技术能力提出了更高要求。
4 解决对策
1、做好基础抢救,快速建立急救措施:①打开气道;②人工呼吸;③人工循环。
2、严密观察病人生命体征及瞳孔、意识的变化,病人出现意识障碍加重或由于极度的烦躁不安突然转入昏迷,瞳孔发生改变,颅脑手术后的患者清醒后再次出现昏迷都应引起警觉,通知医生及时处置。
3、应注意病人有无定位体征及病理特征,有无耳鼻脑脊液漏,有无伴有其他脏器损伤,如血压急剧下降应注意有无肝脾破裂及骨盆骨折等合并征。
4、医院领导要对神经外科的护理风险有充分的预见性,合理配置编制,尤其我院实行的“夯实基础护理”,使我科病床护士比例,由以前的1∶0.3增加到现在的1∶0.5,使护士有充足的人手和时间做好基础护理,也避免了因家属看护不当而致导管脱落等意外事件的发生。把以前交给由家属做的翻身、鼻饲工作都由护理人员自己动手,减少了护理不良事件的发生,为患者提供优质高效的服务,得到了家属的好评。
5、医院在病区设专门人员,限制探视,规定探视时间,发放危重症患者陪护证,限制过多人员进入病区,保持病房安静,使正常治疗及操作顺利进行。
6、由于编制到位,保证了责任护士的数量,实行小组护理,加大了宣教及健康教育的力度,配备了陪护躺椅,家属减少了自带物品,使患者真正认识到环境对病人康复的影响。
7、神经外科病死率、病残率高,护士应协助医生向患者及家属介绍疾病的发生、发展及预后情况,或者在治疗过程中可能出现的病情变化及费用问题,取得家属的理解。
8、每张病床都有固定护理人员,负责病人的健康教育时,主动与病人及家属沟通。提高自身素质,为病人提供人性化服务,减少护患纠纷,从而减轻因纠纷而给自己带来的痛苦。
【关键词】幼儿园 户外体育 活动效益
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)06-0192-02
《幼儿园教育指导纲要》中指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”《3―6岁儿童学习与发展指南》中也说到,幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,发育良好的身体、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其它领域学习与发展的基础。由此可见,促进幼儿身心健康发展是幼儿园的首要任务,同时也是促进幼儿全面发展的基础。
近几年来,我园一直把户体育游戏活动作为重点来抓。我们的指导思想是:积极创设环境,组织幼儿开展丰富多彩的户外活动,在活动中要让幼儿想玩、敢玩、学会玩,让幼儿自愿、自觉、主动的参与活动,使幼儿在玩中长身体、练技能,获得情感、体质、认知、运动能力的整体协调发展,为幼儿今后的健康成长、为培养他们的终身参加体育活动的兴趣和习惯奠定良好的基础。
一、加强宏观管理,提高户外活动的整体效益
要想科学的开展体育活动,必须要提供安全、适宜的活动场地。本园地处中心市区,园所占地小,在园幼儿人数多,户外活动场地有限,因此,只有进行宏观调控,加强户外活动的整体管理,才能提高户外体育活动整体效益,让所有幼儿都得到充分锻炼。
1.因地制宜,合理规划活动场地
(1)巧妙规划户外活动场地。由于学园操场正中间,屹立着60年代大泉州水利工程的所有标志性建筑――金鸡水利工程纪念碑,此碑占地面积500平方米。纪念碑将操场自然分隔成前、后、左、右、中5个小方块。先天不足后天补,我们因地制宜,合理构建,巧妙利用现有空间,积极营造温馨、多彩的户外活动环境。如:创建了七彩小广场、器械活动区、运动连廊区、沙池运动区、戏水综合区等五个活动区,最大限度地发挥场地的利用价值。又如:巧妙利用围墙,设置集攀爬、翻越、投篮、投掷、旋转、休息于一体的综合体育运动连廊,活动器械与环境绿化融为有机联系的整体,体现审美与健体等多种教育功能,环境成为隐形课程。
(2)妥善安排活动空间和内容。在场地安排方面,我们根据幼儿年龄特点,合理安排室内外活动场地,各段、各班有相对固定的活动场地。对于其他场地的使用,如:器械活动区、运动连廊区,沙池运动区、戏水综合区,学园通过统筹安排,制定公共区域活动安排表等措施来缓解场地使用的压力。在器械的使用方面,我们对全园活动器械进行全面盘点和整体协调,各段都能制定该段各班器械使用安排表,轮流使用活动器械。这样,让幼儿交替使用活动场所和内容,每种器械都能幼儿接触到,激发幼儿的兴趣长久保持下来,使全园的器械都得以充分利用,同时避免冲突和相互干挠。
(3)充分挖掘现有可利用资源。规划完户外体育活动场地,我们还利用纪念碑上面的平台,开劈了种植区和嬉水区。如,我们利用了种植网箱,开展了种植活动,通过创设种植区给幼儿提供了一个观察与发现,付出与收获的自由空间。
2.整体调控,合理安排户外活动时间
为了发挥户外场地的最大利用价值,首先是把不同年龄班的室内外活动时间错开。由于早上幼儿是陆陆续续来园,园内操场足够使用。因此本园将早上小、中、大班户外活动时间定为:8:00―9:00,幼儿每天早上一进入学园,就能在充满活力的运动场地上与同伴们锻炼、游戏。小小班则在9:50―10:50进行户外活动。下午的户外活动时间,我们把全园户外活动时间错开,如:小班段的户外活动时间为14:45―15:15,中、大班户外户外活动时间为15:50―16:30。其次,把不同的活动内容错开,把玩大型综合玩具、玩沙、玩水、观察等活动内容错开,宏观上进行调整。通过全盘调整户外活动时间和内容,保证了户外活动的时间,有效的提高了全园户外活动的整体效益。
3.建器械屋,方便师生取放活动器械
运动器械是开展体育活动须具备的,由于本园室内幼儿活动区使用面积小,活动器械保管有困难。另外为了将户外活动空间尽可能大的留给孩子,同时方便活动在活动器械的取放,我们充分利用厨房旁边的一小块边角空间建起了玩具屋(同时利用一楼楼梯间设置器械放置区),里边设置了3座储物架,底层的专门用来放置一些利用率较高的常用器械,利用率稍低的玩具放在高层。另外,我们,利用操场的边沿,设置了轮胎、摇摇车、自行车放置架和皮球、沙水玩具放置箱等。储物间和操场边的放置架都有由专门的人员管理。玩具屋、玩具放置架等的建设和使用,大大方便了保教人员和全体幼儿,丰富了活动器材,提高了活动效率,保证了活动质量。
4.加强检查,有效落实户外活动质量
为了保证户外活动的质量,园领导经常深入班级,检查各班户外活动的质量。主要从时间上是否保证、场地使用是否足够、活动器械使用数量和种类、活动内容是否满足幼儿需要等方面有针对性的进行检查指导,发现做得好的或存在问题的及时组织大家学习研讨,帮助教师提高认识。如:近年来,本园以“如何因地制宜,选择适合的体育器械开展丰富多样的体育活动,促进幼儿动作协调性和灵活性”为研讨话题开展体育园本教研,有效促进幼儿基本动作发展。另外每学年本园还组织开展体育活动比赛、早操比赛、趣味运动比赛等活动,检验幼儿参与活动情况,同时检验教师组织幼儿参加户外活动的质量,使户外活动做到经常化、制度化,从而保证了户外活动的时间和质量。
二、加强组织实施,促进幼儿身体的协调发展
在户外活动的组织中,我们始终坚持结合游戏活动,使幼儿在玩中长身体、练技能,获得情感、体质、认知、运动能力的整体协调发展,为幼儿今后的健康成长、为培养他们的终身参加体育活动的兴趣和习惯奠定良好的基础。
1.工思想,明确户外体育活动宗旨和目标
组织全体教职工反复学习和领会《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》等文件精神,对文件中提出“身心并重”的幼儿健康观有了进一步的理解,明确了健康幼儿的含义。我们认识到:一个健康幼儿,应该是一个身心健全的幼儿,同时也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。因此,我们统一了本园快乐体育活动的宗旨与目标:“生命在于运动”。让教工们进一步明确,促进幼儿身心的健康发展是幼儿期的首要任务,它也是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。
2.激发幼儿兴趣,提高户外体育活动的有效性和科学性
兴趣是一种情感态度,情感态度是伴随着生活过程而产生的体验,类似的体验积累的多了,就形成了比较稳定的倾向。原则上说,兴趣不是教出来的,它的形成是潜移默化的结果。丰富多彩的活动能激发幼儿参与活动的兴致、满足幼儿活动的愿望、丰富幼儿的生活经验、促进幼儿多方面能力的发展。
(1)科学提供活动器械玩具。首先我们组织老师学习《指南》中健康领域的目标和指导要点,分析各年龄段幼儿在走、跑、跳、平衡、钻爬、投掷等动作要求和锻炼所需活动器械、玩具,对本园现有玩具情况进行全面的盘活和利用,同时有针对性的进行补充,满足不同年龄幼儿的需求。其次,本园还倡导丰富与节俭的统一,提倡变废为宝、废物利用。发动老师、幼儿、家长积极寻找并挖掘生活中的废旧物品,开发并自制户外体育器械。如:开展以班为单位自制户外器械比赛,利用纸箱、油桶、竹制品、各种铁罐等材料,自制了“纸箱坦克”“小推车”等活动器械,每种器械数量能达15-20件,大大丰富了幼儿的户外活动内容,满足了幼儿的探索欲望以及动手动脑的能力。
(2)保教人员积极鼓励引导。一是要求教师要用饱满的情绪去感染幼儿。因为教师的情绪对幼儿的影响非常大。教师的语言简练、自信,表情开心亲切、动作有力到位,马上会传染给孩子们,使孩子们的情绪也随之高涨起来,从而积极的参与到活动中去。二是尊重幼儿不断增长的独立需要。在组织活动,除了要激发幼儿的活动兴趣,又要注意把握活动的重难点,鼓励幼儿大胆尝试。同时要鼓励幼儿大胆探索一物多玩、多物合作着玩。如:孩子们初次接触垫子最喜欢手膝、手脚着垫在上面爬。在孩子们对这些动作非常熟悉之后,教师便再教他们学习匍匐前进,学习坐在垫子上用两脚蹬垫子倒退着在垫子上活动。过一段时间之后,再教孩子们学习毛毛虫式一耸一耸的爬过垫子。难度一步步增大。到了中班孩子们对各种爬已经练习的很熟练了,我们再在垫子上添加辅助器械。首先是添加大、小沙包、彩水瓶等物品让幼儿持物以各种爬的姿势过垫子。然后是在垫子上横上皮筋或竹竿,让幼儿持物匍匐过垫,要求是不准碰触皮筋或竹竿。三是在教研活动中深入开发玩具材料的教育功能,使孩子感到好玩,获得成功感,获取经验,从而调动幼儿参与活动的积极性。
(3)根据年龄选择适宜活动。不同年龄的幼儿,所喜欢的户外活动内容稍有不同。如:小班年龄段更喜欢游戏性的体育活动,而中大班孩子更喜欢一些器械类运动、竞赛性的游戏。在同一个年龄段的组织中,需要教师在活动中要多观察、多分析,课后还要进行反思、记录和调整,灵活调节练习的密度和强度。比如在玩摇摆车的游戏中,孩子们对摇摆车特别感兴趣,一坐上去就不肯停下来,而且孩子们喜欢用脚蹬地让车子前行。这样时间过长,下肢的负荷就会过大。于是教师就及时设计了中途到加油站加油的情节,既调节了活动密度又使幼儿得以短暂的休息,同时又使游戏情节更加丰富,幼儿玩的更开心。
3.树立整体课程观,促进幼儿身心全面和谐健康
幼儿是一个个整体的人,他们的发展也应该是整体的。因此,要求我们在组织户外活动时,要树立整体课程观,把户外活动和其他领域活动相渗透,与各类游戏相结合。不能把户外活动当成是简单的锻炼身体,而应该把幼儿收放玩具的过程、自我保护教育、喝水、擦汗以及活动过程中的合作、分享、克服困难的过程等所有因素都当作课程,培养幼儿做人、做事、游戏的好习惯,为培养他们终生参加体育活动的兴趣和习惯奠定良好的基础。如:在户外活动中,除了要提高幼儿动作的灵活性和协调性活动;也要注意提高幼儿的自我保护意识,活动中随时提醒和纠正幼儿危险动作和行为,引导幼儿遵守游戏规则,培养秩序感和规则意识以及和同伴合作交往能力等等。
实践证明,户外活动的开展对促进幼儿身心发育起到了显著的效果。增强了幼儿体质,提高了幼儿机体对外界环境变化的适应能力和对疾病的抵抗。其次是增强了动作的灵敏性、协调性、耐力和速度。同时有利于幼儿各种良好习惯和意志品质的形成。通过活动,教师的潜能也得到了发挥。本园通过加强整体管理,使户外活动制度化、经常化,提高了户外活动的整体效益。
参考文献:
[1]2012年10月15日《3-6岁儿童学习与发展指南》
[2]2001年9月起试行《幼儿园教育指导纲要》
关键词:地铁车站;钻孔桩;桩间止水;深基坑;阶地地貌单元;
中图分类号:TV551.4文献标识码:A
1引言
南京地区整体地质单元较为复杂,按其特点可归类划分为长江浅滩、秦淮古河道和阶地三个地貌单元类型。本文介绍了一种典型的南京阶地地貌单元条件下的地铁车站深基坑工程设计方案。
2工程概况
2.1 概述
雨花门站位于晨光路东侧、赛虹桥高架南侧,为单柱双跨地下两层站,盾构筹划为盾构过站。车站标准段基坑宽度19.6m,基坑深约17.35m。
图1 车站总平面图
本站现状地面环境多为1~3层建筑物,基坑施工前均需拆除。周边控制性建筑主要是北侧的大校场机场铁路及纬七路高架,大校场机场铁路距离基坑最近约14.7m。车站西侧有多栋多层建筑物,包括距离基坑12.6米的雨花小区的6层住宅楼、距离基坑18.7米的雨花小区5层住宅楼和距离基坑17米的秦淮茶都7层商业楼。
2.2 地质条件
(1)工程地质
场地属阶地地貌单元,南、北两端发育有坳沟,基岩面之上覆盖层厚度变化大,地基土分布与地貌形态密切相关。填土层之下覆盖层以全新世早期沉积的粉质粘土(③-4b2层)和晚更新世沉积的粉质粘土(④-2b1-2、④-3b2-1层)为主,底部局部地段分布有残积土层。坳沟范围分布有全新世中晚期沉积的饱和粘性土(②-1b2粉质粘土和②-2b4粉质粘土、淤泥质粉质粘土)。场地下伏基岩为燕山期喷出岩安山岩(δ),岩面起伏变化大,风化不均匀,岩质软硬不一,岩体完整性较差。场地范围内无不良地质作用。
场址范围内从上到下土层及其物理力学性质如下表。
层号 土层名称及状态 重度 直剪固快 岩体抗剪强度 静止侧
压力系数 渗透系数
γ Ccq cq C K0 Kv/Kh
kN/m3 kPa 度 kPa 度 cm/s
①-1 松散~稍密杂填土 18.5 5 15 0.45 500
①-2 可塑素填土 19.1 14.9 12.4 0.52 20
①-3 淤泥质填土 17.5 5 8 0.75 50
②-1b2 可塑粉质粘土 19.8 29.5 17.8 0.50 2
②-2b4 淤泥质粉质粘土 18.3 12 10 0.70 5/15
③-4b2 可塑粉质粘土 19.8 30.0 16.5 0.46 2
④-2b1-2 硬~可塑粉质粘土 19.8 34.7 16.7 0.44 2
④-3b2-1 可~硬塑粉质粘土 20.1 47.4 17.1 0.43 2
δ-0 硬~可塑残积土 18.9 36 15 0.47 3
δ-2-1 强风化安山岩 21.0 50 19 0.42 50
δ-2-2 强风化安山岩 21.5 50 24 0.38 150
δ-3-1 中风化安山岩 24.9 220 32 0.35 135
δ-3-2 中风化安山岩 26.1 540 37 0.28 50
(2)水文地质
场地地下水可分为松散岩类孔隙水和基岩裂隙水。
1)松散岩类孔隙水:根据埋藏条件,松散岩类孔隙水属潜水,含水地层为填土和中~晚全新世冲淤积成因软弱粘性土层,隔水底板为③、④层粘性土;孔隙潜水稳定水位在地面以下0.9~2.3m,高程为11.21~15.80m(吴淞高程系),水位起伏和地形起伏基本一致。
2)基岩裂隙水:基岩裂隙水分布于安山岩(δ)裂隙之中。根据其埋藏条件,在填土层和基岩相接的地段,该层地下水具有潜水的性质;而其上有②、③、④层粘性土分布的区域,该层地下水则具有微承压水的性质。场地基岩裂隙水水位(水头)埋深在地面下1.83m,高程为13.06m(吴淞高程系),和潜水水位基本一致。
3车站深基坑支护结构设计
3.1 支护结构方案
(1)车站围护结构采用φ1000mm@1200mm钻孔桩加内支撑体系,基坑开挖深度约17.35m,基坑开挖底面位于强风化或中风化安山岩中,钻孔桩底部位于中风化岩面。
车站标准段围护结构竖向设置3道支撑,其中第一道支撑采用钢筋混凝土支撑,截面尺寸700x1000mm,水平间距9米;其余均为φ609钢管支撑,间距约3米。
局部因110KV电力管线无法施工围护桩处,基坑无法封闭,采用桩间挡板止水方案处理,详见后续说明。基坑支护结构横断面图见图1。
图1 车站基坑支护结构横断面图
3.2 降排水、止水方案
(1)降排水方案
基坑内采用明排水方案,需完善坑内集水、排水系统,积水及时排出基坑。施工过程中应进行基坑内承压水水头观测,必要时对承压水降水泄压,确保不发生突涌风险。
(1)止水方案
根据水文地质情况,本站浅层土透水性仅填土层渗透系数略大,中间的粉质粘土均为微透水性地层,而底层基岩因较为破碎,裂隙水较为发育,渗透系数也偏大。因此,对于浅层填土层,本站采用旋喷桩对钻孔桩间土进行处理,减小其渗透系数,以截断此透水地层;而对于基岩裂隙水,因中风化岩层强度较高,采用一般的地层加固方案均难实施,并考虑其水量并不大,故采用备用降水井观测方案,如开挖过程中发现水量较大,则启用降水井将深层裂隙水疏干。
考虑基坑距离铁路和雨花小区等房屋均较近,处于一倍基坑深度范围以内,属于基坑开挖的重大影响区域,且本基坑施工过程中并未隔断深层水系,为防止坑外土体失水沉降引发周边建构筑物的沉降,在基坑外侧设置水位观测井,如发现坑外水位下降超过报警值,则采用回灌措施,确保铁路和房屋的安全。
3.3 电力管廊处围护结构的处理
电力管廊为110KV、截面1050mmX450mm的钢筋混凝土箱涵。因箱涵斜跨基坑,且迁改代价较大,因此采用原位保护的方案。箱涵的位置无法施工钻孔桩,因此仅采用钻孔桩无法使本基坑封闭,因此采用桩间挡板并辅助坑外侧土体旋喷桩加固来挡土挡水,确保基坑施工的安全。具体实施方案如图2。
图2 电力管廊处围护结构平面图
3.3 实施效果
车站深基坑开挖过程中,基坑稳定性的各项指标均处于一级基坑的控制范围内,周边建筑物未发生开裂现象,沉降和不均匀沉降均较小,大校场铁路的变形也处于可控范围之内,整体实施效果较好。
电力管廊围护结构未封闭处无明显漏水现图3 支护结构水平变形监测结果
象,止水效果较好。
4结论
对于南京地区的阶地地貌单元,地质条件相对较好,可采用钻孔桩+局部桩间止水(对透水性较好的地层采用旋喷桩止水)的围护结构形式,实践证明可取得不错的支护效果。相比其它支护形式,本工法经济性较好,具有推广价值。
对于因障碍物无法封闭基坑围护结构的情况,采用桩间挡板并辅助以基坑外侧的土体加固措施,可有效挡土止水,是一种行之有效的处理方法。
参考文献:
[1] 龚维明等. 地下建筑结构[M]. 东南大学出版社, 2004.
[2] 王树理. 地下建筑结构设计[M]. 清华大学出版社, 2007.