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25岁的林培一直不满意自己的鼻子和单眼皮。2016年在韩国首尔旅游时,花了3万元做了综合鼻部手术,又花了约2万元开了眼角,割了双眼皮。“做完手术之后,感觉颜值加分,自己也更有自信心了。”
无论是远赴韩国做手术,还是选择国内的医疗美容机构,像林培这样的求美者不在少数。北京同仁医院一位医生表示,以p眼皮项目为例,他执刀的顾客最小年龄是刚中考毕业的16岁少女,“其实这是她的第二次手术,第一次是13岁时在香港做的。” 在这个看脸的时代,大家更愿意花钱买“颜值”。
美国健康医疗公司艾尔建的《全球医美趋势报告》显示,中国女性在面部护理上,每个月要花费约583元,一年消费约为7000元,在各国中排名第一,比位于第二名的韩国女性每月花费要高出146元,遥遥领先全球平均月度消费255元。
医疗美容已经成为新兴的消费热潮。2015年我国整形美容人数官方统计700万人次,年均人次增速为13.40%,预计到2018年可超过1110万人次。从人均次数看,2015年国内医疗美容约为3人次/千人,而且后续增长潜力巨大。
聚美优品高级副总裁刘惠璞表示,消费升级首先是消费者的升级,尤其是新女性,作为消费升级的主体,她们正在与旧品牌决裂,敢于透支性消费,享受现在。对于消费升级的群体来说,宁缺毋滥,宁贵毋贱。
更美APP创始人兼CEO刘迪认为,医疗美容正在经历从整形、微整形到轻医美的三个阶段,受消费升级影响,目前我国已经发展到轻医美的阶段,表现为光电类美容服务项目占比增加。
根据国际美容整形外科学会(ISAPS)测算,2014 年全世界医疗美容总量约2020 万例,其中手术类占比47.7%,非手术类52.3%。在手术项目中,眼睑手术、吸脂手术、隆乳手术排名前三,非手术项目中肉毒素、玻尿酸注射合计占比约 70%。
“从消费特征上来看,医美正从低频高额的消费模式向高频平价的消费模式改变,产业的医疗属性下降,日常消费属性更强。”刘迪说。
医美成为一种日常消费
清科研究院指出,当前国内医美消费群体趋于年轻化和广泛化,35岁以下消费者占了88%的医美市场份额,多以都市年轻中产阶级为主,愿意为提升自己的生活品质而购买专业的服务医疗,包括整形、减肥、心理、皮肤、产后恢复、抗衰老等项目。
新氧APP创始人兼CEO金星说,医美行业从过去的高收入、高消费、高年龄的高端群体,逐步转变为大学生、白领等普罗大众,分期、保险等金融服务正是瞄准这一群体的支付需求和保障需求应运而生。
而医美金融也是当前医美O2O平台探索的商业模式。2016年以来,更美、新氧等APP纷纷与消费金融公司合作,在平台上提供分期支付、保险、白条等金融服务。“自2016年以来,随着消费升级,医美平台的消费形式多样化、客单价变多、消费者购买增值服务的医院增加了,后者是去年以来最为显著的特征,为医美消费金融提供了空间,” 金星说。
另一方面,也有金融机构也加入了医美领域,以深圳市小牛消费服务有限公司(下称“小牛分期”)为例,其品牌负责人李嘉文表示,医美的消费群体偏年轻,这个群体往往会倾向借贷、分期支付等金融服务。2015年9月,小牛分期上线,就把医美行业列为重心,在与美容医疗机构的合作,线上线下都提供金融服务。
除此之外,行业也在进行品牌升级,为提高行业效率、提升用户体验。以更美APP为例,其平台正在对医美商家和机构分级,选出优质服务商,协助其打造自己的医院和医生品牌,提供运营方案。今年开始,更美又与腾讯、潮宏基、小猪短租等超过20家品牌合作大部分与女性、消费升级相关的品牌传播。
刘迪表示,医美在消费升级中属于医疗与时尚行业的融合,年轻人希望医美更加时尚,有更好地消费体验、更实惠的价格和更专业医师服务,“平台需要更精准地找到消费人群,让他们认识并且体验到医美行业的时尚+医疗双重属性。”
APP的“医美一条街”
自2013年以来,医美O2O兴起。各路医美APP出现,网罗了国内众多医美机构――公立医院、民营机构、私人诊所,每家医院的价格、口碑、医生介绍等都在APP上面,相当于把韩国的“狎鸥亭洞”搬到了网上,做中国的“医美一条街”。
医美O2O为医美机构提供了营销渠道,也为消费者解决了信息不对称问题。现在,市场上包括新氧、更美、悦美、美黛拉等在内的医美O2O平台超30家,其中前几名APP的用户规模均达数千万,入驻的医美机构、医生也以千计。
加上各路资本也在不断涌入医美市场, 2010年以来,医美行业在投资数量增加的同时,投资规模也在急剧增大,2015年投资案例数达249起,较2008年增长超过15倍,投资金额增长近10倍。
根据清科研究中心2016年的《中国医美行业报告》指出,当前我国医疗美容服务量(包括手术及非手术)由2009年的270万例增加到2013年的480万例,并预计于2018年达到1020万例。假设届时1个案例平均收费1万元,医美的市场规模合计超1000亿元。
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一、本合同按照《中华人民共和国合同法》等有关规定执行。买卖双方应严格遵守《中华人民共和国安全生产法》、《烟花爆竹安全管理条例》等有关法律法规的规定,依法经营,保障安全。
二、产品质量标准及要求:
三、禁(限)用药物要求:
四、产品包装标准及要求:
五、提(交)货时间和地点:烟花爆竹安全买卖合同范文节选!
六、运输方式及费用负担:
七、验收标准与方法:
八、提出异议期限:
九、结算方式及期限:
十、产品安全与质量责任:
十一、运输安全责任:
十二、违约责任:
十三、合同争议的解决方式:本合同在履行过程中发生争议,由双方协商解决,协商不成的,按下列第 种方式解决(选择一种):
1.双方同意将争议提交 仲裁委员会仲裁;烟花爆竹安全买卖合同范文节选!
2.依法向人民法院提起诉讼。
十四、其他约定事项(可另附页):
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延续文化血脉
单元
第三单元
学科
道德与法治
年级
九上
学习
目标
情感态度价值观:激发学生学习、传承中华传统文化的激情,增强文化自信。
能力目标:通过列举事实说明中华传统文化在实现中华民族伟大复兴中的重要意义和作用。
知识目标:知道中华文化的产生、内容、特点、意义;知道如何坚定文化自信。
重点
1. 中华文化的重要意义 2.文化自信的内涵及作用
难点
以实际行动弘扬中华优秀传统文化,增强文化自信。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
看视频,答问题:
播放视频《“我们的自信”文化篇——中华之魂》宣传片,导入新课。
这些人物、事件能够代表我们文化的变迁吗?
看视频
讨论交流
初中学生喜欢音视频材料,通过观看,学生能感受到中华文化的魅力。
教师引入本节课课题
新知初探
1、投影知识点的填空题,让学生根据知识点预习课文。(5分钟)
2、提问学生,并引导他们以问题形式归纳本课时知识要点。
1、认真阅读课本,完成知识点的填空题。积极回答问题。
2、小组讨论,归纳知识要点,并以问题形式表达。
发挥学生主体作用,让学生感知教材,明确重点。
为新课的开展准备。
讲授新课
活动一:列成就,爱中华文化
幻灯片出示材料:2019年4月24日,由共青团中国科学技术大学委员会、国际合作与交流部主办、中国科学技术大学研究生会承办的“瀚海汇中外,文化聚五洲”——第三届“中外文化交流节”在中国科学技大学东区学生活动中心成功举办。如果你参加了这次活动,在向外国友人介绍中华文化时你最想说什么,最想介绍什么?
幻灯片打出活动主题:中华文化成果展示。
课前一周,以小组为单位,分别就中国建筑文化、饮食文化、书法艺术、科技工艺、文化典籍为主题的5个探究小组开展探究活动,具体要求是:各自从网上搜索能够代表中国在这些方面成就的典型作品;多媒体演示;每小组派出代表上台展示课后收集的图片。
在学生展示后老师幻灯片出示问题让学生思考:
1、谁创造了中华文化?
2、中华文化的构成(内容)。
3、中华文化有什么特点?
老师小结:长期以来,中华各民族共同创造了灿烂的中华文化。独具特色的语言文字,浩如烟海的文化典籍,名扬世界的科技工艺,异彩纷呈的文学艺术,等等,共同组成源远流长、博大精深的中华文化。这是中华文化的特点。
(多媒体展示图片)四大文明古国进行对比,理解:
中华文明为什么能历经沧桑仍薪火相传、历久弥新?
老师小结:原因很多,其中一个重要原因是:中华文化具有应对挑战、与时俱进的创造力和海纳百川、有容乃大的包容力,虽历经沧桑仍薪火相传、历久弥新。
活动二:为了帮助学生深入了解中华文化,在今年的学校运动会开幕式,学校决定组织一次以“中华文化之旅”为主题的开幕式,向全校同学征集活动方案。请你设计开幕式的活动方案,使同学们在开幕式中能主动参与,体验感受我们中华文化的发展历程。
提问:请你说明设计思路,并向同学介绍你设计的活动方案所蕴含的精神内涵和时代价值。
教师归纳:中华文化源自于中华优秀传统文化,熔铸于革命文化和社会主义先进文化,植根于中国特色社会主义伟大实践,这三种文化也构成了我们现在的中国特色社会主义文化。
通过上面二个活动,我们深深地理解:文化是一个国家、一个民族的灵魂。中华文化积淀着中华民族最深层的精神追求,代表着中华民族独特的精神标识,为中华民族的伟大复兴提供精神动力,增添了中国人民和中华民族内心深处的自信和自豪。
活动三:看世界,扬文化自信
师过渡:中华文化,博大精深;中华文明,底蕴深厚。放眼看世界,中华文化对世界有什么样的影响?外国人如何看待中华文化的呢?请大家带着3个问题欣赏并分析一组图文和视频材料。
幻灯片出示问题:
1、文化自信的内涵
2、增强文化自信有什么重要意义?
3、如何才能坚定文化自信?
材料一:“中国针灸与蚊帐”图片。老师介绍:在巴西里约举办的奥运会上,中国有两样东西被外国运动员和教练员奉为“神器”——.这就是在中国已经存在三四千年的拔火罐技术和防止蚊虫叮咬的蚊帐。用简单的瓶子拔火罐,可以有效减轻疲劳和伤痛;学生宿舍里30块钱就可以买到的蚊帐,在美国亚马逊购物网站上竟然被炒到300多美元,合人民币近2000元!
材料二:“西方人眼中的孔子”——“上帝所造万物中,最伟大的是人类,能够以思想涵盖人类和自然的,就是孔子”,,1985年美国出版的《人民年鉴手册》将孔子列为古今世界十大思想家之首等。
材料三:视频《全球共庆美好中国年》。
材料四:中国高铁发展状况——中国目前拥有
世界上最大的高速铁路网络……“中国应用了世界高速铁路人类文明的成果,同时在这个程度上进行了大幅度的提升和创新。”
材料五:孔子学院的发展及其影响。
老师指导学生阅读教材61-62页,学生思考并根据教材内容回答上面三个问题,老师再结合教材内容进行小结概括。
文化自信是一个国家、一个民族对自身文化价值的充分肯定,是对自身文化生命力的坚定信念,是一个国家、一个民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量。坚定文化自信,事关国运兴衰、文化安全和民族精神的传承发展。
坚定文化自信,就要发展中国特色社会主义文化,坚持以为指导,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,继承革命文化,发展社会主义先进文化,不忘本来,吸收外来,面向未来,不断铸就中华文化新辉煌。
师(幻灯片放映文字并强调):我优秀,所以我自信;我们的文化优秀,所以我们要有文化自信。文化自信是中华民族在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。
师生齐诵配乐中华文化赞美诗——
大风泱泱,大潮滂滂;
洪水图腾蛟龙,烈火涅槃凤凰;
文明圣火,千古未绝;
唯我无双,和天地并存,与日月同光。
中华文化,源远流长;
博大精深,卓越辉煌。
读材料,
思考讨论
代表展示
五小组代表依次登台演示和介绍他们关于在中国建筑文化、饮食文化、书法艺术、科技工艺、文化典籍方面的探究情况,其间和其他同学的互动问答,
学生上台展示方案:全校三个年级,可让初一各班学生出场以展现中国传统文化为主题;初二级学生出场以展现革命文化为主题;初三学生出场以展现社会主义先进文化为主题。使学生通过参与出场开幕式,增加对中国特色社会主义文化的理解。
观看材料
欣赏视频
阅读教材
思考问题
交流讨论
对教材资源进行再开发,图片吸引学生注意力。学生表演激发学生的兴趣。
引导学生学会分析问题
引导学生用事例证明观点
帮助学生理解
引导学生学会分析问题
引导学生用事例证明观点
。
总结点拨
1、教师寄语:“来者落地生根,去者落叶归根。”对一个人而言,根是对生命的依恋和敬畏;对一个民族而言,根是对文化力量的借喻和对文化品格的自我认同。中华文化凝聚着中华民族共同经历的奋斗历程,蕴含着中华民族共同培育的民族精神,贯穿着中华民族共同坚守的理想信念,是中华民族共同创造的精神家园。面对当今世界相互激荡的各种思想文化,肩负实现中华民族伟大复兴的崇高使命,我们要坚定文化自信,守望中华民族共同的精神家园。
2、让学生谈本课的收获和体会。
聆听,
思考
情感升华
巩固本节课所学内容
帮助学生增强文化自信。
训练反馈
学霸智慧课堂P28-29选择题
完成练习,小组成员互改,展示练习成果。
提高学生解题能力,巩固知识点。
板书
延续文化血脉
一、中华文化根
1、中华民族创造了灿烂的中华文化
2、中华文化的组成及特点
3、中华文化薪火相传、历久弥新的重要原因
4、中国特色社会主义文化的内容
5、中华文化的重要意义
6、坚定文化自信的必要性与做法
速记
虽然提速灵敏的奔驰C200一直在把沿途风景快速地抛于我们脑后,但在我脑海中对那一个个童话的回忆却是相当缓慢,生怕想不起某一个细节便会让我在梦想的童话之旅中留下些小遗憾。同行的朋友也一直在路上相互拾取着大家童话记忆中的每一个碎片,气氛热烈,以至于顾不上车内略显拥挤的后排空间。说到拥挤,主要是因为此行中有个胖家伙,但因为彼此都怀有对童话的一份念想,这点拥挤反而让大家不那么在意了。
初到哥本哈根,给我留下最深印象的不是大气高贵的建筑,不是忧伤等待的小美人鱼,而是哥本哈根市内众多的自行车。在欧洲,步行、乘坐地铁或公交等便捷的交通工具是人们最常见的出行方式,在许多国家,人们把骑自行车看做是一项运动,只有周末或闲暇时间才会骑车出来。但在哥本哈根,有36%的人是骑车上班。
在这里,我们的奔驰C200似乎变成了“困难户”,好在它在奔驰车系里还算是比较省油的一款,但在市区的驾驶耗油量还是很让人伤不起。难怪在丹麦骑自行车是明智之选呢!
不过驾驶奔驰C200行驶在这片古老的土地上,享受现代与古老的融合竟有种超和谐的感觉。不知道如果奔驰C200出现在童话故事盛行的年代,会不会因为它的动感车身和时尚大气而被写进童话故事中呢?坐在舒适的奔驰C200中,我特意换上了一张源自这个北欧小国的音乐CD,仿佛记忆中的那些童话故事就要从车里蔓延开了。
摇窗向外望去,路边来往的自行车颜色鲜艳,很是晃眼。这才真正体会到置身在自行车的王国,用当地人的话来说——在丹麦,自行车就是KING!丹麦之所以能成为自行车传统的领导者之一,可归因于其高额的汽车税以及大量的自行车道和平坦的地形。尤其近几年,丹麦将环境和全球变暖问题提升为国际议程首要话题后,为他们推广自行车文化提供了一个有利的契机。
在长堤公园(Langelinie)能看到丹麦最著名的小美人鱼雕塑。其1.5米的个头,基石直径约1.8米,这座人人抢着合影的美人鱼是丹麦雕刻家爱德华·艾瑞克森(Edvard Eriksen)根据安徒生童话《海的女儿》铸塑的。在这个爱情童话里,我们为美人鱼的勇敢而感动。
抬眼望去,不远处的吉菲昂喷泉(Gefion Fountain)正在讲述一个非常古老的神话故事。高扬牛鞭的女子叫吉菲昂,是北欧神话中的一位女神,她一生未婚,却同大力神生下四个儿子。相传古代瑞典有个叫戈尔弗的国王,答应吉菲昂女神可以从瑞典国土上挖出一块土地,但限时一昼夜,挖多少算多少。于是吉菲昂女神就把她的四个儿子化身为四头牛,用犁从瑞典国土上挖了一大块土地,并把它移到海上,从此,瑞典的国土上留下了一个维纳恩湖,而挖出来的土地就是现在哥本哈根所在的西兰岛。从地图上看,西兰岛的海岸线和维纳恩湖的形状十分相似。这就是传说中西兰岛的来历。
由喷泉向南约500米,便走到了丹麦女王现在的居住地—阿美林堡(Amalienborg Slot), 位于丹麦哥本哈根市区东部欧尔松海峡之滨,它是丹麦王室的主要宫殿。现任丹麦女王玛格丽特二世伉俪每年多半时光都是在这里度过。哥本哈根也因为有女王的居住,而被称之为“女王之城”。每天中午12点,在阿美林堡广场上,都有身穿丹麦传统服饰的卫兵进行换岗表演。这是否令你想到胡桃夹子呢?
在这里不得不提到玫瑰宫(Rosenborg Slot),又译罗森堡宫,它是克里斯蒂安四世(Christian IV)的夏季别宫,红砖、青铜屋顶的荷兰文艺复兴建筑风格,经多次扩建,完成于1634年。地下的珍宝馆不可不看,这里陈列着女王权杖、首饰、皇冠等各种皇家用品,有玻璃的、象牙的、纯金的、玉石的,总之极尽奢华。除此之外,克里斯蒂安堡宫(Christiansborg Palace)也值得一去。它最早为阿布萨隆(Absalon)大主教的城堡,建于1167年,曾一度成为皇宫,十八世纪末叶毁于一场大火,后曾反复重建、改建。现在的宫殿为1928年完成的巴洛克式建筑,是丹麦中央政府的办公地、丹麦议会所在地,因此也称为议会大厦。
首相办公室、女王接受觐见用的大厅、丹麦最高法院都设在宫内,丹麦政府各部大臣在此也都设有一间办公室。现在堡中还有一部分是丹麦皇家迎宾室。这里同时也是一座博物馆,经常开放供人参观。
TIPS
车讯贴士:
从德国到丹麦建议乘坐渡轮前往,在德国港口Fehmarn(费马恩)坐渡轮跨海到丹麦城市Roedby(勒兹比)登陆非常方便。小型汽车单程票价80欧元,时间约45分钟。德国与丹麦之间,没有任何关卡与岗哨,持德国签证可直接入境。
丹麦货币兑换:
丹麦主火车站内有货币兑换处,手续费35丹麦克朗(DKK)一笔,最合算的是几个人合伙一起兑换,只收一笔兑换手续费。里伯的旅游咨询处也可兑换货币,手续费稍便宜一点。
免费自行车:
丹麦很多著名景点附近皆有免费自行车提供,车身颜色很鲜艳。自行车车把上有当地地图,只需投入20DKK,车锁便自动打开。在街边找到下一个免费自行车停车点锁回车后,20DKK会退还。值得注意的是,丹麦自行车没有手刹,刹车时要倒闸,只需倒蹬脚蹬即可。
景点推荐:
1、玫瑰宫(Rosenborg Slot):网址:dkks.dk
门票:成人75 DKK(持哥本哈根卡免费),开放时间是11-4月11:00-14:00;5、9、10月10:00-16:00;6-8月10:00-17:00,在玫瑰宫内拍照须交20DKK。
2、克里斯蒂安堡宫(Christiansborg Palace):开放时间是10-4月周二、四、五、日9:30-15:30;5-9月每天9:30-15:30
门票:成人20 DKK。
住宿:
Bellahoj Camping,位于哥本哈根市区,一个小木屋五人三晚,共1800DKK,交通便利,去各个景点很方便。地址:Hvidkildevej 66 ,2400 Copenhagen NV
电话: (+45) 38 10 11 50
传真: (+45) 38 10 13 32
邮箱: info@bellahoj-camping.dk
网址:bellahoj-camping.dk
美食:
1、阿麦广场(Amagertorv)有家百年历史的甜品蛋糕店,叫LAGKAGEHUSET,甜点很棒。
2、丹麦新港餐厅(RESTAURANT ZELESTE)吃海鲜,餐厅内光线稍暗,但小资情调极浓,就餐前最好提前预约。店内帝王蟹(只有两条蟹腿,196DKK)、北海鱼(189DKK)值得推荐。按照50DKK一张披萨,帝王蟹几乎能买四张。如果想吃鱼最好在点餐前询问一下服务员,该店特色鱼每晚可能不同。
电话:(+45)33 16 06 06
邮箱:restaurant@zeleste.dk
购物:
走街(Pedestrian Street), 斯托罗里耶购物街,长达1.2公里,位于哥本哈根市中心,始建于17世纪,是世界上最长的步行街。鉴于丹麦人民生活幸福指数高,多数地方在16:00-17:00就已关闭营业,所以要买的东西要提前买好。
安徒生—童话造梦先生
他周游过欧洲,他热爱旅游,他说,Travel is life。他就是安徒生,在旅途中,他总是随手画下和剪出身边的景物和感想。如果在他的年代有奔驰C200,我想他一定会游走世界上更多的国家,他的童话故事也一定会在世界各地蔓延吧。
新港18号是安徒生最后的一个居所。这里色彩斑斓,总给人一种童话般的梦幻感。在这里,你可以尝一次哥本哈根市内运河游,与岸上的行人不同,你可以欣赏到截然不同的风景。
驾车来此之前,我们刺激于巴肯游乐园的木质云霄飞车,也观光了丹麦好几座古堡。无论是位于哥本哈根北面,被称之为“水晶宫”的菲特列古堡,还是因莎士比亚名剧《哈姆雷特》而举世闻名的哈姆雷特堡(卡隆堡宫),都能让人尖叫不止,沉醉于难以言喻的奢华与典雅。虽然上一秒还惊叹不已,但这一刻我们又不得不奔赴新的美丽,在安徒生的诞生地—奥登塞。
奥登塞是菲英岛最大的城镇、丹麦第三大城市,这座城市的命名传说与北欧神话的主神欧丁有很大渊源。一天早晨,欧丁的妻子弗丽嘉女神起床后,打开窗户一看,大海、原野和茂密的森林在朝阳的映衬下显得格外美丽。弗丽嘉女神不由得大声喊“:欧丁,看!(Odin,se!)(欧登塞)”。于是,“欧登塞”就变成了这个城市的名称。
虽然阴雨持续不停,但奔驰C200前几天的路上表现让我放心于其轮胎的抓地力和刹车的灵敏度,手握方向盘时,总会被作为奔驰C级车中一大亮点的卓越操控性能“电到”,而C200的135千瓦和270牛·米的数据,再配以顺畅的7挡手自一体变速箱给加速带来的提升感,更会让人有那么点想在路上表现的冲动。于是,在这个童话国度的道路上,我们的车身伴着点点雨丝画下了条条漂亮的曲线。
虽然一路自如地高速过弯,但行至跨海大桥,雨下到了最大,窗外雾蒙蒙的一片,什么都看不清,我们放慢了速度,准备仔细感受一下童话国度的雨。却没想到,丹麦当地车辆都像离弦的箭,速度快到令我们目瞪口呆,不是说丹麦限速110公里/小时的吗!本着安全第一的宗旨,我们仍旧选择了慢行,所谓稳妥至上嘛!可是一路收费不止的过桥费令人头疼不已,一个小车五个人花了220DKK。
临到中午我们才到达目的地。彩色的小房子,光滑的石板路,静谧的街道,雨中的奥登塞美得像诗一般。安徒生故居不大,隐藏在一片稍显茂密的小树林中。一进安徒生博物馆,蹦出来的先是礼品店,摆放着很多有关安徒生的小装饰。博物馆内有很多安徒生生前的剪纸、涂鸦作品。在安徒生故居的体验室里,备有彩纸、剪刀、彩铅等工具,游客可以尽情发挥想象力,或画或剪,之后把作品贴到墙上,亦能重温童年时光。
TIPS
景点推荐:
1、菲特列古堡(Frederiksborg Slot):也叫国家历史博物馆(The Museum of National History)网址:dnm.dk
开放时间:全年开放,4月—10月10:00 -17:00;11月—3月11:00 - 15:00
地址:Frederiksborg Castle,DK-3400 Hillerod Denmark
电话: (+45) 48 26 04 39 (办公时间:周一至周五9:00—16:00),持哥本哈根卡免费。
2、哈姆雷特堡:网址:ses.dk/en/ SlotteOgHaver/Slotte/Kronborg.aspx
开放时间:5月至9月每天10:30-17:00,持哥本哈根卡部分免费。
3、安徒生故居博物馆 (H.C Andersens Hus) Hans Christian Andersen Museum
地址:Bangs Boder 29,5000 Odense C
开放时间:周二至周日10:00 - 16:00
票价:成人60 DKK
团票: 55 DKK (最少10 人)
儿童: (0-17岁) 免费
网址:museum.odense.dk/museums/hanschristian-andersen-museum.aspx
4、巴肯游乐场(Dyrehavsbakken):它是丹麦最具代表性的游乐场,也是北欧最大的游乐园,比趣伏里公园早100年建成。这里有世界最古老的木制云霄飞车,非常值得一试。每年7月都会在这里召开国际圣诞老人大会。
地址:Dyrehavevej 62 2930 Klampenborg, Danmark
网址:bakken.dk
门票:免费。
木质云霄飞车:40 DKK/人。
斯卡恩—丹麦“北极村”
斯卡恩(Skagen)名气大主要有两点,一是它的地理位置,二是颇具影响的斯盖恩画派。斯卡恩位于北日德兰半岛的最北部,地势崎岖,沙丘遍布,还有延绵数英里的白色沙滩。那里最特别的并不是因为它是丹麦的最北端,而是因为它那伸出去的尖尖角把大海“一分两半”。站在尖尖角上向外看,左边的一半叫斯盖耶阿克(Skagerrak)海,右边的一半叫凯特盖特(Kattegatt)海,两海在沿着尖尖角望出去的分界线处相撞,形成一道独特的白浪花风景线。岛的顶端也是格雷嫩角(Grenen)长长的流线形沙滩最美的地方,格雷嫩在斯卡恩东北3公里处,40号公路上。
斯卡恩还是艺术家的聚集地,18世纪中叶有艺术家发现了这里的荒野和沙丘合成的景观精美绝伦,19世纪前后艺术家们开始陆续移居此地。艺术家们的作品也可以称作是这个城市的历史,可在斯卡恩美术馆中看到。斯卡恩港口位于斯卡恩东部沿海。被称为丹麦黄金一代的画家们也为这里留下了一些遗产:镇上有几家非常出名的艺术博物馆,其中斯卡恩博物馆里收藏的本地区艺术家所创作的油画作品数量最多,其他还包括一些画廊、陶瓷和玻璃作坊。
尽管早上出发得并不太晚,开着奔驰C200从奥登塞一路北上,沿海岸线开到斯卡恩着实费了点时间,花了差不多三个半小时的车程。到奥登塞我们几乎都饿得饥肠辘辘,最后以Pizza充饥,人人都很饱很满足。原本以为丹麦的Pizza可能只有一个小三角,或者像在慕尼黑那样只有一份小小的Pizza饼,结果服务员端上来以后,我们都被震惊了。丹麦人真实诚啊,一份Pizza比西瓜还大!
斯卡恩的独特之处还在于具有特色的“蕾丝边房子”。以黄色和橙色为基调的房屋加之以镶着白边的门窗、柔和的光线映照着两个峡湾的水波,描绘出如画的风景。房顶边上白色的花边,远看就仿佛给房子镶着一圈可爱的蕾丝边,别有一番风味,美丽极了。一直特别喜欢欧洲的小城市、小房子,他们总是那么的色彩鲜艳,小巧玲珑的惹人喜爱。
闲逛一阵之后,我们便驱车前往最北端神奇的海角—格雷嫩角。在导航里输入Grenen即可。窗外雾蒙蒙又加上坐在车里,只觉不一会儿,就逐渐离开市区,周围越来越荒凉了。远远地就能看见一个小小的胖墩墩的灯塔,据说这个灯塔现在已经废弃了。
今天又是个阴天,但海却是十分清澈,海里的东西都能看得很清楚。脆脱了鞋提在手中,沿着海岸线一路奔跑,让冰凉的海水冲在我的脚面上、小腿上。波浪一波一波不停地向海中间涌去,远处海天一色看不到尽头,很多人站在两海交汇的地方照相留念。我远远地望了一眼停在路边的奔驰C200,那两只优雅的“大眼睛”一直看着我在海边玩耍。吹着微微海风,奔驰C200貌似也很享受这份宁静,它可能也像我一样在细细品味置身于这个童话国度的每一秒吧!
TIPS
景点推荐
斯卡恩博物馆(Skagens museum) :成立于1908年,博物馆由Ulrik Plesner设计,并于1928年对外开放。展品是由斯卡恩城市风景发展而来的斯卡恩风格艺术品。
地址: Brøndumsvej 4, DK - 9990 Skagen
电话: (+45) 98 44 64 44
开放时间:2月、3月、10月—12月周三—周日10:00—15:00;4月、5月、9月周四—周日10:00—17:00;6月、8月每天10:00—17:00;
门票:成人60DKK;儿童免费
网址:skagensmuseum.dk
美食
斯卡恩Skagen 和里伯Ribe路边有很多小店可买到各种口味Pizza,价钱很实惠,分量也足够,约50DKK一份。
丹麦租车贴士
1、欧洲有很多租车公司,这里建议在Sixt租车公司租车,定好旅行计划便可在该公司网站sixt.de预定。建议租柴油车,租金跟价位与汽油车一样,但是柴油车的燃油经济性和动力都比汽油车好。
2、每个租车店车型可能不是很全,租车公司会建议您换一台同级别车。您预定的宝马3系,如果车行当下没有,店家会为您换一辆奔驰C级轿车。3、租车有里程限制,租5天的里程数是1500公里,大约300公里/天。超出部分按每公里0.3欧元计算。
4、网上订车有租车保险选项,除了租车费用外分别是每天多加8欧元、12欧元以及20.38欧元的保险金。举个比较夸张的例子来说明这几种保险的区别,假如您租了一辆价值25000欧元的奔驰C系轿车,不小心把车开到大海里去了,人安全。没买保险需要赔偿车行的全部损失;购买每天8欧元的保险,只须赔偿850欧元;购买每天12欧元的保险,只须赔偿350欧元;购买每天20.38欧元的保险,免偿。一些剐蹭修理费用低于850或者350欧元的话,租车人要自己掏腰包。
5、在丹麦,高速限速110公里/小时,这里不是飙车和违章超速的天堂。
城市停车贴士
1、一般欧洲城市都会有一种叫做P+R的停车场,停车费相对便宜,附近交通便利。费用一般是24小时10欧元左右,并且赠送从停车场到市区中心的往返车票,十分便利与划算。
2、车停在住宿地之后再坐公共交通或步行去往各个景点,省钱又不用担心找不到车位。
3、市内有些地方会有免费的停车场,但通常都限制在1小时以内,停车时需要在车窗前放置蓝色计时卡(租车会带),几点停车就把指针拨到几点,会有人来查。
维京海盗的故乡—古老的里伯
位于丹麦西南部的里伯是斯堪的那维亚半岛最古老的城镇,历史可以追溯到公元8世纪的维京时代。这座城市在7世纪前后登上世界舞台,从公元 850 年起商业非常发达。整个城市像座可爱的博物馆,保留了110栋中世纪的房屋,现在已列入丹麦国家保护之中。中世纪北欧特有的木桁架屋,特色是房屋的木结构都露在墙面外,有一种独特的风情和美感。保留下来的房子,几乎全部都是歪歪斜斜的,有些门框已经扭曲到像是夸张的喜剧效果。由于里伯的土质太软,所以年代久远的老屋局部陷下去形成了这样有趣的奇观。这里的人也很注重保护遗迹和周边环境,在这里很容易观赏到“幸福之鸟”白鹳,这种鸟即使是在南日德兰半岛都很少见到,整座城市弥漫的是人和自然和平共处的气氛。
这里不像斯卡恩那样精致小巧,也不像安徒生故居奥登塞那样童话梦幻,却更具一番古老朴实厚重的感觉。踏进维京海盗体验中心便好像进入了另一个世界,仿佛一下子穿越千年,来到了千年前繁盛一时的勇猛北欧维京海盗的世界。不论是房屋、穿着、牛羊、牧场,无不深深吸引我们。在这里,游客可以亲身体验始于公元720年的集体,商客与手工艺人云集,这里有制绳者、铁匠、造玻璃珠者和编织者等。码头上停着海盗船哥斯拉(Gisla)号。公元980年的庄园有一组庞大、壮观的建筑,包括一栋长房、铁匠铺、马房、工场和敞圈等。在这里可以看到海盗时代的农业劳作方式,走近农民及其饲养的许多动物,如冰岛牛、马、羊、鹅和鸡,并体验多种可以亲身参与的活动。
我们按照表演的时间表,一路走走停停来到靶场,这时候已经有很多人围在旁边,等待将要进行的射箭表演和驯鹰表演了。驯兽师故意让鹰在人群上方低低地飞过,惊慌的人群纷纷躲闪。靶场旁边是维京海盗的武器库,看着它们让我不禁又想起了陪着我远行的奔驰C200,若是海盗依然在的话,也许奔驰C200凭借它无可挑剔的综合表现,早就会被海盗们收进武器库里了吧!或者为了躲避海盗们来抢我的车,我甚至可以驾驶奔驰C200与海盗们来一场“童话赛车”,肯定会更刺激。当然,我们的奔驰C200一定是赢家。看来在童话国度中旅行,真的会让人浮想联翩呢!
幻想过后,让我们颇感兴趣的是几千年前的纯植物染色法。绝对值得一提的是,那个穿着白袍,正在努力熬煮植物的女人,并不是这里的工作人员。她和她的丈夫是德国人,来这里度假,体验生活。在半个月或一个月的时间里,他们每天在这里吃饭、在这里住宿、在这里工作、在这里生活,切断一切与外界的联系,总之就是彻彻底底的做一回维京海盗,过一次千年以前的生活。他们在这里各司其职,就仿佛自己真是千年之前的海盗似的,认真而努力的完成着自己的工作。而且在这里像他们这样的人并不少,大多都是德国人。真是太佩服他们这种度假精神了,佩服啊!一名同样是来体验生活的纺纱少女,也是德国人。此时的她,在想些什么呢?
TIPS
景点推荐:
1、里伯大教堂 (Ribe Domkirke): 大教堂位于市区广场的中央,1134年动工,耗时90年完成,是罗马风格和哥特风格并存的教堂。教堂最初是木质结构,初建成时曾有两个高塔,其中一个在1283年的圣诞夜倒塌,目前的高塔属1333年重建。
电话: (+45) 75 42 06 19
开放时间:4月周一—周六11:00—16:00,周日12:00—16:00;5、6月10:00—17:00,周日12:00—17:00;7、8、9月10:00—17:30,周日12:00—17:30;10月11:00—16:00,周日12:00—16:00;11月—3月11:00—15:00
门票:成人12 DKK;4—14岁的儿童5 DKK
2、里伯海盗博物馆(Museet Ribes Vikinger Museum Ribes Vikinger):
网址:ribesvikinger.dk
博物馆陈列着里伯挖掘出来并复原后的遗迹和出土文物,展示了海盗时期的生活。馆内还再现了800年和1500年前后的里伯街道的一部分,可以感受当年光景。
地址:Odins Plads 1, DK-6760 Ribe
开放时间:4月1日-6月30日:10-16点; 7月1号-8月31日:10-21点 ;9月1日-10月31日:10-16点;11月1日-3月31日:10-16点,周一休息;12月24、25、31号,1月1日休息。电话:(+45) 76 88 11 22。 门票:成人50 DKK;0—17岁儿童免费;团体票(最少15人)50 DKK。
3、维京海盗体验中心Ribe VikingeCenter:
网址:ribevikingecenter.dk
地址:Ribe Vikingecenter·Lustrupholm·Lustr upvej 4·DK-6760 Ribe
电话:(+45)75 41 16 11
早在上个世纪20年代,Bramwell [1,2]便开始设法对动脉脉搏的波速度(pulse wave velocity,PWV)进行测定,以了解动脉的弹性,动脉的僵硬度越高或顺应性越差,则脉搏波的传导速度越快,反之动脉的僵硬度越低或顺应性越好则脉搏波的传导速度越慢。对大动脉脉搏波传导速度(pulse wave velocity,PWV)的测定成为反映血管病变的信号[3]。我们的研究应用PWV自动测量系统,比较原发性高血压(EH)合并冠状动脉粥样硬化与未合并粥样硬化患者间大动脉缓冲功能的改变,旨在阐明EH患者合并冠状动脉粥样硬化与大动脉弹性变化的关系。
资料与方法
1 研究对象:收集2003年至2006年在北京市第六医院心内科住院的69例原发性高血压患者,其中男性39例,女性30例,年龄范围30-81岁,平均年龄为(57.5±5.7)岁,EH确诊标准为:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,或服用降压药物者。所有患者均经临床检查,排除继发性高血压。69例患者均行冠状动脉造影检查,其中证实冠状动脉单支或多支狭窄病变的>50%,为37例,无冠状动脉狭窄患者32例。
2 研究方法:应用体积描记器(form PWV/ABI;coliu,Co.,Ltd.,Komaki;Japan)进行baPWV的测量,并作为评价大动脉扩张性的指标。
3 统计学分析:所有数据均输入计算机并建立数据库,应用SAS软件包进行统计分析。所有数据均用(X±S)表示。性别间比较用团体t检验,筛选敏感反映baPWV变化的因素应用多元逐步回归分析,若P>0.05为差异有显著性意义。
结果
1 男女baPWV没有差异(见表1)
2 baPWV与年龄、收缩压明显相关(见表2)
3 EH伴发冠状动脉粥样硬化组baPWV值显著高于无粥样硬化组(见下图)
讨 论
我们研究的结果充分说明了自动baPWV测量是一种方便、准确的测定高血压患者大动脉扩张性变化的方法。我们对合并冠状动脉粥样硬化的EH患者进行多因素分析显示:年龄、血压(尤其是收缩压)与baPWV的改变密切相关。
我们的研究结果证实,EH伴发有冠状动脉粥样硬化的患者,其baPWV明显低于EH未伴发冠状动脉粥样硬化的患者;与Boutouyrie[5]的多因素分析报道相一致, EH合并冠状动脉粥样硬化的患者中,其大动脉缓冲功能障碍更为显著,大动脉弹性降低可能是患者产生预后不良事件的重要因素。因此,对这些患者大动脉损伤的积极、有效干预,将在改善其预后方面具有重要的临床价值。
参考文献
1 Bramwell. Jc, Hill AV. The velocity of the pulse wave in man. Proc.R Soclond B Biol sei 1992;93;298-306.
2 Bramwell. Jc, Hill AV. Velocity of transmission of the pulse-wave and elasticity of arteries Lancet,1922;I;891-892.
3 Safar E.Siche JP. Mallion JM, et al. Arterial. mechanics prediet. Cardiorascular risk in hypertension[J] .J Hypertens,1997,15:1605-1611.