形体课

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形体课范文第1篇

[关键词]形体训练课 师范生素质 实验研究

形体训练课是艺术教育的一个重要组成部分。通过形体训练可以使学生对身体运动的方位、要领及各种身体姿态等一般规律有初步了解，进一步增强学生的协调感和肢体表现力，丰富学生的肢体语言。在师范教学中，通过加强形体训练，可以对提高师范生的综合素质产生积极的作用。为此，我们进行了“利用形体训练课，提高师范生素质”的研究。

一、实验研究的目的

根据学生的年龄、生理与心理特点，遵循教育规律，引进现代教育的研究成果，按照素质教育精神，在实验班进行“利用形体训练课，提高师范生素质”的全面发展教育，使学生除了具备德、智、体、美、劳诸方面的素质外，还具有设定的舞蹈方面的各层素质，确保学生素质得到全面和谐的发展。

二、实验研究的过程

为了使假设变为现实，我们选择了2003级学生作为实验对象，在6个平行班中抽出两个各方面都比较接近的班级作为对照班进行实验。同时我们还制定了科学的目标、计划，选择了科学的研究方法，注重了实验过程的控制，实行了严格的课题运行管理。

（一）明确一个目标

我们的实验研究以艺术活动为载体，以形体课为手段，以培养德、智、体、美、劳全面发展人才，创建班级艺术特色，全面实施素质教育为总目标。

通过开设形体训练课陶冶学生的情操，使学生在训练中掌握舞蹈技能，形成专长，创建实验班的舞蹈特色，使实验班整体成为一个舞蹈队。同时，注重培养学生的特长，做到人人会表演、个个在舞蹈、欣赏上有明显提高。

以上目标，我们分成初、中、高三个阶段逐一实施达成。

（二）抓住两个渠道

第一，优化课堂教学。改革传统的教师示范，学生跟舞的教法，将“看”“动”“悟”“演”有机结合。一方面使学生在课堂上学好理论知识，为形体训练奠定基础，另一方面使学生的身心在声情并茂、生动活泼的课堂中得到愉悦和发展。

第二，强化形体训练活动，按照家长的意愿和学生的兴趣，因材施教。训练力求“三有”“三定”，即训练有计划，有内容，有记录；训练定人员，定时间，定场地。

（三）注重三个结合

1．课堂教学与课外训练相结合。以形体训练课堂教学为基础，以课外艺术活动为拓展，通过课内外有机结合，使课内知识技能在活动训练中得以巩固和强化；课外的技能训练又能给课内掌握的知识以完善，让学生舞蹈方面的能力与素质在全面发展中起到促进作用。

2．面向全体学生与培养艺术尖子相结合。艺术教育要面向全体，这是素质教育的本质属性与要求。在实验中，我们注重面向全体，让每一个学生都享受艺术的美，使每一个学生都能会演会跳，会创作舞蹈。在此基础上，发现艺术苗子培养艺术尖子，以点带面，全面提高了整个实验班级的艺术水平。

3．培养学生的艺术专长与促进全面发展相结合。实验研究旨在以训练形体为核心，促进学生全面发展。所以，在实验方案中，我们进一步明确了研究内容并由此层层开掘，不断细化。重点研究内容有：①形体训练与舞蹈能力的形成；②形体训练与美育的关系； ③形体训练与德育的关系；④形体训练与学生智力发展的关系；⑤形体训练与学生创新能力的培养。这些内容在形体训练实验中细化为一个个子课题，使培养艺术专长与促进学生全面发展得到充分的结合，相辅相成，互相促进。

（四）加强四项管理

该实验是一项复杂的，艰巨的创造性的工作。在整个实验周期内，我们利用加强管理来提高研究的效率和质量。

1．加强组织制度的管理。为确保实验的顺利实施，我们设立了专家咨询组，实验领导小组，实验研究小组。实行责任人负责制。实验教师——子课题主持人——课题主持人责任到人，层层负责。另外，还制定了《实验组例会制度》《实验组学习研究制度》《实验研究公约》等，加大了管理力度。全体实验人员在实验中分工合作，合力攻坚，确保了实验研究的开展，提高了研究的成效。

2．加强规范操作管理。整个实验研究，从实验方案的申报到开题论证；从实验样本和对照样本的确定到样本的前测；从目标、计划的制订到研究方法的选择；从分阶段的研究实践到实验总结，所有实验活动都要进行规范操作，提高了实验的真实度和有效度。

3．加强研究过程的管理。实验领导小组十分注重对实验过程的控制与管理。实验组成员及时记载“实验班日记”“实验周记”以及个案情况，及时调整实验方法，尽量减少无关变量对实验效度的影响。

4．加强实验资料的管理。实验研究组指定了专人收集整理资料。各项检测、研究记录、实验随笔、研究论文、获奖证书、音像资料等收集较为齐全，质量较高。

三、实验研究的成效

1．班级舞蹈特色基本形成

通过两年的实验，实验班的学生无论是理论知识还是对舞蹈的理解，对节奏的把握，对舞蹈的感悟、想象以及表现都明显超过对照班，实验班学生人人都能进行独立的舞蹈表演，实验班就是一个舞蹈队，在校内外组织的各项文体活动中都取得了良好的成绩。

2．学生得到了全面和谐的发展

实验班级以舞蹈活动为突破口，全面实施素质教育，创造了和谐、愉快的班级教育氛围。为学生搭建了施展艺术才华的舞台，让学生在发现美，感受美、鉴赏美、创造美的过程中，获取真知，培养真情，学做真人，实现了真、善、美的统一。学生得到了全面和谐的发展。同学们不仅掌握了一项以上的艺术技能和专长，而且在艺术学习中锻炼了意志，发展了智力，激发了创造力，提高了自信心。这些心理品质还有效地向其他的学科迁移，促进了各科学习成绩的全面提高。

四、结论与建议

形体课范文第2篇

关键词：形体课 现状 调查 分析

形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行身体活动练习，从而塑造优美体形及姿态和加强形体美的形体艺术教育课程。我校自招收空乘班以来，形体课作为特有的体育艺术教育课程有计划的开展起来。通过几年的教学实践和收集的有关资料，本文就我校形体课开设的现状，存在问题及发展趋势进行分析。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

我校空乘班160名女生和3名形体课教师，调查对象简况：高一 46（28.7%）、高二 44（27。5%）、高三 70（43。8%）

1.2 研究方法

1.2.1调查访问法：访问教师并抽样与学生进行访问，从她们那儿了解形体课开设的目的、现状、存在问题、收效等情况，总结现有的经验与教训。

1.2.2问卷调查法：对160名学生进行问卷调查，共发放160份调查问卷，回收160份，回收率为100%，均为有效问卷。

1.2.3文献资料法：根据研究目的和内容，查阅了大量的相关资料，搜集、整理前人的研究成果和研究方法。

2.结果与分析

2.1学生对形体课的态度

从表1的调查结果显示，空乘班学生100％的喜欢或较喜欢形体课。可见，学生对这门课的学习是主动的，而且能够体会形体健身的意义及其锻炼身体的价值。

2.2学生参加形体课的目的

由表2可以看出，分别有43.75％和27.5％的学生认为形体课“可以改善体形”和“可以提升气质”，有7.5%的学生认为能“锻炼身体，增强体质”，只有3.75％的学生是为了应付考试。因此，我校空乘班绝大部分学生对形体课的学习意识是积极而正确的。把它作为一项健身、健心的项目来进行身体锻炼，始终保持充沛的精力，愉快的心情，来培养良好的身体姿态，促进生理、心理健康发展。

2.3学生提出的建议

问卷的最后一个项目是请学生对现在学校开设的形体课提出建议。很多学生都提出了不少好的建议。如建议学习音乐的专业知识，建议教授舞蹈编排，教师在形体课中安排时尚教学内容等等。还有一部分同学认为形体健身有以下几个优点：一、它简单，不需要任何场地和器材，随时随地可以进行。二、它不是什么激烈运动，所以练习时不会太累，但它的锻炼效果很好。三、不单调，很有趣。

3.教学内容的安排与分析

学校开设这门课的目的一方面在于增进学生的身心健康，另一方面要培养学生良好的身体姿态和树立正确的审美情趣。

3.1教学内容的设置

我校自空乘班开班4年以来，已经自己形成一套比较系统的校本教材。教学内容以舞蹈的基本功和礼仪训练为主，适当安排柔韧练习、民族舞、健美操和相关理论知识。

3.2课程设置

高一以礼仪姿态和身体柔韧为主要教学内容，高二以简单的舞蹈基本功和健美操为主要教学内容，高三以民族舞和培养综合气质为主要教学内容。

4.形体健身课的作用

4.1形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会学生怎样去欣赏美，怎样去表现美。能培养学生的韵律感，陶冶情操，使学生心情愉快，得到全面协调的发展。还能增强心血管系统及呼吸系统的功能。

4.2形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，落落大方。

5.形体课开设中存在的问题

5.1没有统一规范的教材

目前全国中学形体课教学尚无材,学校形成的校本教材还是缺乏科学的理论依据。应根据中学生的身心特点，建立完整的课程体系和教学目标,应遵循教育性、科学性、可行性、实用性、童趣性相结合的原则，立足于促进学生身心协调发展，才能适应中学生的学习需求。

5.2形体老师的专业素质有待提高

在我与几位形体教师的访谈中，可以看出形体老师大多没有系统地学习过形体教学，对形体教学的部分新理论、新技能、音乐及编排原理并不清楚。如果不能及时的接受再培训，再学习，就很难根据学生的实际能力，改进或创编新颖的内容。

5.3设施应进一步完善

我校现已有形体房，并配备了电视和音响，但是没有形体课教学所需的器材。因此限制了课程内容的设置，只能安排简单的徒手练习。

结论

形体课教学对我校来说是一项很重要的工作。中学时期正是学生个性品质形成的关键阶段。在此阶段开设形体健身课不仅有利于形成健美体态，培养动作的节奏感和表现力，而且对发展灵敏、柔韧等身体素质和协调能力，以及提高人体的有氧代谢功能，增强各器官、系统的机能，促进身体全面发展，都具有积极作用。

参考文献：

形体课范文第3篇

【关键词】护理专业 形体训练 必要性 现状 对策

【中图分类号】g710 【文献标识码】b 【文章编号】2095-3089（2014）1-0239-02

当前国内高职院校在体育教学中开设形体课程的少之又少，而服务类院校当中护理院校这种对形象要求非常严格的院校开设形体课程的也很少。很多学生在学习专业知识的同时并没有意识到形体问题的重要性，而它证潜移默化的影响着每个学生学习、就业、生活的各个方面。形体训练不仅可以增进健康增进体质，对于学生身心发展也有着深远的影响，形象的重要性不言自明，它是内在素质与外在形体的综合体现，对于护理人员来说在强调内在素质的同时也绝不能忽视形体所带来的外在表现，通过形体训练课来改造学生们的体态，增强同学们的自信，进而使同学们达到内在气质美与外在形体美的完美结合，对学生整体的发展有着重要的意义。

一、形体训练的概念

形体训练是指有形的动作训练，以人体科学理论为基础，通过各种徒手或者运用器械的身体练习以达到强身健体，塑造体型，训练仪态、陶冶情操为目的的一种训练形式。某些专业、某些服行业程式化的服务动作礼仪等也属于形体训练。护理专业当中有专门的护士礼仪训练它也是形体训练的一种，是护理专业当中重要的基础课程，但专业的形体训练课是所有专业性礼仪训练取得良好效果的基础。通过形体训练可以改善先天体型上的不足，使身体变得匀称健美。形体训练是多种体育运动的综合体，它集合了舞蹈、体操健美等运动内容，是一种综合性较强的体育训练。

二、高职护理院校体育课中开设形体课的重要性

1.符合"终身体育"的指导思想

形体训练可以培养学生们终身体育的意识。任何形式的运动要想达到其良好的效果都需要坚持经常持之以恒，形体训练亦是如此。形体训练符合护理高校女生的特点，每个人可以根据自身的体质选择适合自己的训练强度，对场地器材的要求也不是很高，形式也可多种多样，只要掌握了基本的训练方法和方向，便可以坚持经常作为一项终身体育项目。

2.符合高职护理院校人才培养目标

高职护理教育是以培养高素质、技能型、应用性护理人才为目的的高等教育，它所培养出来的学生要求具有很强的实践能力并具有良好的专业素养。护理行业向来给人是白衣天使的形象，而要想成为真正的白衣天使需要专业刻苦的训练和学习，形体训练对护理专业学生良好素质的培养起着至关重要的作用，通过专门的形体训练，使学生们具有一个健康的体魄、优美的形体，欲行于形，从而将良好的专业素养借助外在的形体美充分的展示出来。

3.符合大学生身心发展的需要

形体训练能增强学生的体质，形成健美的体型，矫正修饰不良的行走坐卧姿态，使同学们具有一个健康的体魄和优美的形体，形体美是人体健康的外在体现，展示着一个人的青春与活力，它是所有热爱生活热爱美的人共同的追求，在学生阶段尤为重要，形体美所带来的不仅是健康的体魄，它对学生良好心理的形成也至关重要，高职院校学生的心理还处在不成熟的发展期，心理受外界影响起伏波动比较大，意志力也相对薄弱。优美的形体能够增强自信心，克服畏难、逃避等不良心理心理的形成，而它也潜移默化的影响着学生良好人格的形成。因此形体训练课对学生身心的发展也起着至关重要的作用。

4.符合高职护理院校女生的特点

高职护理院校的女生年龄大都在16至22岁之间，这个阶段的女生身体发育已经基本成型，虽然已经过了最佳形体塑造期，但是她们的认知能力是最佳时期，具有很强的接受和掌握信息的能力，通过科学合理的训练手段仍然可以使形体在很大程度上有所改观。同时这个时期的女生也能够认识到形体美的重要性，并力求通过各种手段加以改善，但是却缺乏科学的正确的指导，容易造成由于训练不规范反而适得其反的后果，所以学校应开设必要的形体训练课，对学生加以合理的引导、科学的训练，使其朝着正确的方向发展。

5.符合社会对人才的要求

一个健康、优美、精力充沛的身体所展示出来的良好精神面貌能够在

烈的社会竞争中始终处于被选择的位置。护理专业有着其自身的形象特点，端庄、整洁、优雅、文明、温馨、敏捷，她们通过优美的外在形体将其充分的展示出来，树立其专业岗位所特有的良好形象。而这一切都与形体训练有着直接的密不可分的关系。可以说形体训练课影响着学生的专业生涯。

综上所述，高职护理院校在体育课程当中开设形体训练，符合体育课改要求，符合《全民健身计划》的指导思想，符合护理高校自身的特点，顺应社会对护理人才的需求，是切实、可行和必要的。

参考文献：

形体课范文第4篇

【关键词】形体；礼仪；空乘；意义

形体礼仪课是中职学校空中乘务专业的一门必修课，是塑造学生外在形象的基础科目，同时也是学习空乘人员的行为礼仪、职业素养的重要课程。形体礼仪课没有高深的内容，大多数内容易懂、易会却难以培养成习惯，具有很强实践性。尽管当前很多学校空中乘务专业虽然都开设了此课程.但或多或少因为重视程度不高，或者对于课程在专业中的价值性定位不准等问题，致使中职学校的空乘专业发展不是很理想。

一、形体礼仪课的开设是当前空乘专业发展的必然趋势

形象礼仪是空乘学生将来就业空乘服务人员的基础条件，民航服务行业，作为一个特殊的社会服务航线，在形象礼仪等各方面都赋予了极高的要求。就我国当前的民航事业发展现状来看，空乘服务人员既需要拥有优美的体态、健康的体质，又需要优雅的气质、高尚的情操以及全面的礼仪素养。因此，加强空乘专业学生形体礼仪课的教学，对于提升空乘专业学生职业素养有着重要的作用。

从当前我们学生的实际状况看，大多数学生在经历了中学阶段的的升学压力洗礼。往往在学习过程中，忽视自己在学习过程中的姿态等形体问题，不少学生在形体上表现欠佳，耸肩、溜肩、驼背、双肩不平等情况均有存在。如果不对学生进行一定的专业性训练和技术性矫正，学生将来从形象关就败下来了。

中职学校空乘专业学生形体礼仪课应当以掌握形体礼仪知识为基础，以养成良好的礼仪习惯为最终目的。通过课程的开设和学习.使学生能够具备空乘职业礼仪、社交礼仪、涉外礼仪的基本常识.在日常生活中养成注重细节的服务意识、安全意识以及符合职业要求的动作习惯。通过模拟训练加以强化，全面提升职业形象与职业技能。因为，形体礼仪课程内容并不难，难点是如何让行为变成习惯。故要想确定空乘专业的实践性发展，开设形体礼仪课是必然所趋。

二、形体礼仪课开设内容有利于提升空乘学生职业形象。

课堂教学过程中，习惯于将形体礼仪训练可分为基本身体姿态训练和体态语言训练两个部分。首先，身体姿态训练主要包括站、坐、蹲、走姿等几个方面。站姿是人们生活交往中的最基本的姿态，是优雅举止的基础；坐姿是人际交往中举止的主要内容之一，优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方；蹲姿也称捡姿，当物品掉到地上，当我们需要整理工作环境，给宾客提供必要服务时，都会用到不同的蹲姿。走姿又称步态，是以标准的站姿为基础，雅致的步态不仅能体现出服务人员的教养、风度、身体状况。其次，体态语言训练主要包括手势、表情、致意、接递物等姿态。手势是人们交往时必不可少的动作，能够表达一个人的基本态度和情绪；表情则是一个人内心情感在面部、声音或身体姿态上的综合表现，接递物是生活中常常遇到的一种举止行为，同时也是自身修养的外在表现。

事实上，形体礼仪课开设的内容不仅在身体体态和体态行为上对空乘专业学生有一个好的塑造，对于空乘专业学生的气质提升也有着很大的作用。气质不仅包括一个人健康的体魄、优美的形体、挺拔秀美的姿态，还包含着一个人的内在文化修养、言谈举止、精神风貌等，是一种综合的素质，也是形体礼仪训练的终级目标。

在形体礼仪教学上主要以芭蕾基础、民舞声韵、形体舞蹈等内容为主，充分吸收借鉴了健美操、瑜伽等特殊的塑身功效，通过科学有效的方法对学生进行系统有效的形体训练，既能够达到增强体质、促进身体素质全面发展的目的，还能够有效降低身体内的脂肪含量，促进学生线条的发展，进而实现身形体态的塑造与改变，使得空乘专业学生不仅具有优美的身体形态，而且还有健康青春的活力。

三、形体礼仪课训练有利于提升空乘学生综合素质。

首先，形体礼仪课的开设可以提升空乘学生的心理素质。我们知道，在空乘实务中，空乘人员会经常遇到突发事件或一些复杂棘手的问题，要求空乘人员在整个特殊情况处置过程中具备良好的心理状态、采取正确的措施、规范处置程序和方法。学生在形体礼仪课程中，通过礼仪与形体训练的综合教育，可使学生学会尊重、宽容、理解、真诚、镇定、坚强等人格素质，在碰到困难和危险时，心理素质不断增强，从而对自己的职业能力充满信心。

其次，形体礼仪课的开设可以提升空乘学生对职业人格素质形成。形体训练与空乘礼仪教育相结合，不仅符合空乘专业未来职业的要求，也符合社会的审美要求，同时能够使学生认识美的道德情操与美的仪表仪态对自己未来职业的影响，从而丰富了他们的审美内容，提高了他们对仪表美、仪态美、举止美、言谈美的感受、鉴赏、表现和创造能力。

再次，形体礼仪课有助于培养学生建立团队合作的精神品质。在课堂教学中，通过场景模拟和集体舞蹈动作的规范要求，不断增强学生间的合作意识，团队意识。从理论上讲，良好的礼仪品质和形体素养，也能够使人与人之间在沟通合作时得到切实有效的相互支持，加速信息传递，快捷地进行团队性合作，获得社会的认可。特别是在空乘服务行业，由机在飞行过程中经常性地遇到强气流、恶劣气候等紧急情况下，这种合作是确保生命安全的关键因素。因此，空乘礼仪与形体训练，是空乘专业学生构建自主与合作的精神品质的基础所在。

最后，形体礼仪课程能够帮助空乘专业学生提升职业技能素质。我们空乘人员，除了较好的外在形象以及极具亲和力的笑容以外，还应该拥有丰富的专业知识、融洽的人际关系、较强的处理矛盾能力，以达到内外美的统一。形体礼仪课是以人文、社会科学为基本范畴，培养空乘学生端庄的仪表、优雅的仪态、得体的表情和恰当的礼貌礼节，培养他们在交往、交际、沟通、合作过程中，尊重他人，相信自己，真诚守信，理解宽容并获得人与人之间、人与社会之间的信任、理解和支持。当空乘人员能掌握现代礼仪、形体训练的技能并运用于服务实践中时，他们就能够获取多方信息、多方知识，争取多方理解和帮助，是学生多种能力发展的通行证。

参考文献：

[1]位汶军.高职高专院校礼仪课程建设初探[J].教育-916职业，2010，10（29）.

[2]田颖华.对高校女生开设形体训练课作用的探讨及课程设置[J].内蒙古体育技，2011（01）：65-67

形体课范文第5篇

关键词：主持人形体基本功共性与个性科学性

节目主持人专业的形体训练方法要有科学性、系统性、规范性和理论性，但目前在市场上找不到一套针对节目主持人或表演专业的形体训练教材和教学法。即使有一些学校开设了主持人专业，但形体课的授课内容也因教师自身学习经历的差异而各有不同。

在全国范围内，培养本专科学历舞蹈教育人才的院校只有北京舞蹈学院等几家，并且每年只有几十名舞蹈教育毕业生走向社会。但在各级各类中等学校、青少年宫及艺术文化馆等机构有成千上万，再加上各级高等师范中的音乐系科等，社会对舞蹈教育专业人才的需求是极为庞大的，而北京舞蹈学院的这几十名毕业生相对来讲无疑是“杯水车薪”。虽然也有一些由专业团体“退役”下来的演员从事艺师教育工作，但是由于受到国家对从事教育工作人员学历条件的限制，他们在晋级与专业职称评定中容易遇到一些障碍。鉴于这种情况，一些学校就不得不启用高师音乐专科毕业，且有些舞蹈特长的人员来“替补”，又由于音乐专业舞蹈课程的容量极为有限，这些人在上岗后就普遍地显露出如舞蹈基本功底不扎实、编导与教学水平偏低等缺陷，使正常的教学进程与质量无法保障。

另一方面，社会和媒介对节目主持人的需要日益增多，高等院校的主持人专业应运而生。据不完全统计，现在全国已有100多家高等院校设有主持人专业或专业方向，另有一些高校则在中文、新闻、大众传播和艺术类专业里开设主持人专业的课程。但是，节目主持人的专业教育是一个新生事物，不仅教学方法与教学手段的运用尚在摸索之中，而且教材的建设相对滞后，直接影响了人才培养的规格。

因此，形体训练要借鉴舞蹈基本功科学系统训练中的“法”，形成主持人形体基础训练法，即形体基本功。

1980年7月12日，中央电视台《观察与思考》栏目播出时首次打出“主持人”字幕，以庞啸为代表的5位出镜记者以“主持人”身份出现于荧屏；1981年1月1日，中央人民广播电台对台湾广播的《空中之友》节目出台，推出主持人“徐曼小姐”。这两个节目的相继面世，标志着我国广播电视节目主持人的诞生。

从宽泛的意义上看，节目主持人与记者、编辑、播音员一样都是隶属于广播电视传媒机构，服务于观众的传播者，而播音员与主持人又是直接面向观众，以有声语言及体态语进行传播的职业传播者。主持人是广播电视媒体中，集社会性与人际性于一身的最具亲和力的传播者。具体地说，这句话有两层含义：一方面，从根本属性说，主持人是党的宣传工作者，党的新闻工作者，是广播电视媒体中以有声语言（含体态语）进行传播的人，此其社会性；另一方面，从特殊性说，主持人以观众信赖和喜爱的朋友身份，以与观众平等的关系，以“个性化”“人格化”及观众喜闻乐见的方式进行传播，是最具有亲和力的传播者，此其人际性。

据科学家的研究和统计表明：在传播信息的时候，语言（只是字和词）的作用仅占7％，声音（语言、语调及其他声响）占38％，而占55％的信息是无声的。从人们获取信息的角度来看，来自听觉的信息占11％，80％以上的信息则是通过视觉获得的。这就告诉我们，在电视传播的过程中，如果忽视了受众的视觉需求，忽视了在言语播报中非言语信息传播的作用，就等于丢弃了应传递的大部分信息内容。这是不符合电视传媒基本特性和违背电视传播基本要求的。因此，要成为一名全才的电视记者、播音员、主持人，在提高播音水平与技巧的同时，必须努力掌握运用形体动作进行非言语传播的基本体能技巧，才能使电视传播达到应有的水平。

在视屏传播中，有声语言的播报和运用形体语言进行无声有形的信息传播，是完成具有视听特性的视屏传播工作的两大支柱。电视节目主持人传达信息、表达感情，不仅要运用口头语言，还要运用主持人的主体形象和体态语言。节目主持人的工作，从本质上说也是与受众之间的一种审美对话。优美而富有个性的主持人形象和得体而富有表现力的体态语，能增强受众的信任感，能帮助观众更好地理解主持人所要表达的内容，同时也给受众提供了一种审美的享受。电视节目主持人的体态语，是一种以主持人面部表情、身体动作、空间距离及服饰等为手段传播信息、交流感情并诉诸观众的无声语言，又称副语言。体态语是形体语言，它的基础训练是形体的训练。然而，主持人的形体基本功训练与舞蹈专业学生的基本功训练既有着相同之处又有着不同之处。

舞蹈是一门科学，它对人体有着科学的训练方法。每一个学习舞蹈专业的学生，在刚开始学习舞蹈时，都要接受正规的训练，从地面训练到把上训练再到中间训练。这个训练过程是在基本功课上完成的，目的是为了让学生在训练中掌握正确的用力方法，并充分地训练到身体上的每一块肌肉，使学生掌握基本的形态、基本的舞姿，各种技术技巧及舞蹈专业人才所需的协调性、表现力、节奏感及对音乐的理解。

主持人形体的基础训练要借鉴舞蹈科学的训练方法，这样才有一定的科学性和规范性。大学本科主持人专业的学生在入校以前基本上都是高中生，他们是一张“白纸”，可能什么都不会，既没有学过舞蹈也没有学过表演受过语言训练。有接触过的也是少数人，他们在小时候上过训练班，或者中专在某个艺校就读。但大部分学生因文化和生长环境的不同，在生活中形成了他们的自然体态。如扣胸驼背、斜肩脖歪、胯部松懈等毛病。那么，在学习过程中，教师一定要有耐心的把正确的用力方法和舞姿教给学生，如何肌肉用力，怎样让线条更长一些，怎样才有延伸感，怎样才能更加挺拔不松懈等。在这个教与学的过程中，一定要严谨和规范化，要有阶段性地进行训练，要遵循从地面训练到把上训练再到中间训练这样一个螺旋式提升的规律。

一、主持人和舞蹈是两个不同的专业，训练的时间是不同的

1.舞蹈专业有中专五年制或六年制的，大学是四年制，因为舞蹈的特殊性，所以舞蹈演员都要从小（11—13岁）开始培养，在这9到10年当中基本功几乎每天都在学都在练。

2.在大学4年当中，主持人形体课有一年或有两年的。在实践教学中，形体基本功应占一年，每周两次课，每次90分钟比较适合。特别对于17—22岁的播音主持专业的本科学生来说，他们正处于形体发展成熟、日趋定型的阶段，这正是形体塑造的关键时期——形体可塑性大，接受能力和模仿能力强，接受训练的愿望强烈。如能抓住这一特定时期科学、系统、有针对性的形体训练，并开掘、发展出他们对于形体美的自我意识，将正确的形体意识、形体状态和身体发展结合起来，对于今后从事播音主持工作一定会有很大的帮助。

因此，主持人形体基本功在借鉴舞蹈训练的过程中是要有选择性和针对性的，舞蹈演员所需要的技巧、旋转、大跳及软开度等，不适合主持人的训练。所以，形体在基础训练中做动作的要求上也要和舞蹈专业学生做动作的要求有一定的区别。

1.舞蹈中站一位脚，尤其芭蕾要求胯跟一定要开。主持人则可以站小八字步，胯跟自然。

2.舞蹈中擦地的要求，向前擦出去时脚后跟带动，胯跟要求打开；主持人训练擦地的要求，向前擦出去时用力点在脚掌，胯跟自然，或者在平行步上进行擦地。这样肌肉的线条、弹性、延伸感都可以得到很好的训练，而且走路时也不会像芭蕾舞蹈演员一样外八字脚。

二、主持人形体基本功的训练在音乐伴奏上与舞蹈的区别

1.舞蹈基本功在课堂上，有钢伴教师，是现场钢琴伴奏，好的钢伴还能根据动作的需要。

而弹性音乐，这样能够帮助学生更好地完成动作。

2.主持人形体基础训练，一般没有钢伴教师，音乐也不是现场伴奏，因此，音乐大部分

是教师自己找的，且这些自己找的音乐很多都是学生们熟悉的，因此，学生会很有兴趣，在做动作时也会更加用心。这样在熟悉的音乐中做动作，可以提高他们的节奏感。

三、主持人形体基础训练与舞蹈基础训练的相同之处

1.舞蹈训练和主持人训练的物质载体都是人体。

2.舞蹈训练和主持人训练，在没学本专业以前，都是一张“白纸”。

3.舞蹈训练和主持人训练，在刚开始学习本专业时，都要进行基础的训练。

4.舞蹈训练和主持人训练，都要求肌肉要有延伸感和挺拔感。

5.舞蹈训练和主持人训练，都要求学生要有协调性和松弛感。

6.舞蹈训练和主持人训练，都要求学生要有节奏感，要理解音乐。

7.舞蹈训练和主持人训练，都要由浅入深，循序渐进，要遵循螺旋式提升的规律。

8.舞蹈训练和主持人训练，都是有意识地培养和提高学生形体美的自我意识。

9.舞蹈训练和主持人训练，都注重内涵外雅的气质。

总的来说，一个节目主持人如果缺乏良好的形体就等同于是缺少了表现体态语的“本钱”。主持人形体基本功必须有针对性、有选择性地借鉴舞蹈基本功中的动作和方法，科学地进行训练，才能将身体各部位的柔韧性与协调性、内心节奏得到提高，使身体更加协调统一，达到形体挺拔、动作和谐的境界，并充分展示出人体内在与外形的完美结合，给观众带来视觉上的美感。

参考文献：

[1]王鸿昀.对高师音乐专科舞蹈教学改革的思考与实践.舞蹈研究，1996年4月.

[2]吴郁，侯寄南著.广播电视新闻语言与形体传播教程.中国人民大学出版社，2001年9月第1版.