青少年心理健康知识

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青少年心理健康知识范文第1篇

[关键词] 青少年；心理保健；社区综合干预

[中图分类号] R395.6 [文献标识码] C [文章编号] 1673-7210（2012）10（a）-0125-03

青少年在整个人生阶段都具有特殊的意义：在生理上，青少年迅速长高，体力、知识和能力增强，他们认为自己不再是孩子，逐渐产生了“我是大人”的意识；在心理上，面临从小学到初中的转变，自身的自尊感水平略有下降，但由于自我评价能力不高，评价系统并不牢固，因此自尊心还不稳定[1-3]。随着经济社会的发展，健康观念已向“生物-心理-社会”模式转变[4]。医学的进步使青少年生理上的病症得以改善，人们逐渐把研究重心转移到关注青少年心理健康的问题上[5-6]。因此，采取何种方法对青少年心理健康进行保护和辅导，是众多心理、医护工作者共同的目标。对于青少年心理健康的保护应是综合的、全方位的，而社区综合措施干预是其中的一个重要手段。本文通过采用社区综合性干预，对社区内青少年提供有效与规范的心理保健服务，减少青少年心理健康问题与不良行为的发生，从而达到促进其心理健康的目的。现在将干预情况报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

2010年12月10日于本市某初中选取一年级学生进行一般健康问卷（GHQ）初筛、宗氏抑郁自评量表（SDS）和宗氏焦虑自评量表（SAS）进一步筛选，选择其中被评定有心理问题（GHQ > 5分，SDS、SAS其中之一粗分 > 40分）的72例学生作为社区综合性干预的研究对象，其中，男42例，女30例，平均年龄（13.49±0.79）岁。

1.2 方法

对筛选出的72例初中生干预措施的制订遵循“综合、有效、针对”原则，具体干预措施如下：

1.2.1 开展专题讲座 分析青少年目前在心理与行为方面所出现的问题，思考对策并制作成教案，以专题讲座的形式对初中生及其家长、在校教师进行讲授。题目如“抵制不良诱惑”、“反抗期的‘软着陆’”、“另眼看世界”等。注意讲座的形式应尽量生动，语言尽量通俗，辅以个案或历史故事，以适合学生的认知水平。

1.2.2 深入社区、现场宣传教育 制作精美海报，以宣传展板形式在社区内开展宣传教育活动，并现场派发传单，扩大心理干预措施在社区内的知名度。

1.2.3 对学校教师进行心理健康知识教育 教师有时在教育上会存在一些问题，从而影响青少年心理的健康发展。因此，应通过健康教育方式让教师认识到过往的忽略及简单粗暴的教育方式并不可取，可增加青少年心理问题产生的危险性。

1.2.4 家庭辅导 采取家访、家庭咨询和家长会等活动与学生家庭建立积极的干预关系，并对一些具有不良教养方式的家庭进行干预，增强家长对综合干预措施的信心和支持度。

1.2.5 学生个体心理辅导 根据具体情况，由社区的专业心理医生对干预学生进行心理辅导，可通过心理咨询、沙盘游戏等方式开展。个体心理辅导通常以5、6次为1个疗程，每次时间为40～60 min。

1.3 效果判断

采用GHQ、SDS和SAS作为评定工具，在综合性干预前及干预后均进行测评；干预前后对学生心理卫生知识掌握情况进行测试；干预结束后由老师对学生的学习成绩和行为表现进行评估。GHQ-28具有良好的信效度，分数越高表明一般健康状况越差。SAS与SDS均有20个条目，分4级评分，信度、效度良好。以我国常规的上限为界，标准分 > 53分，表明有焦虑或抑郁症状。

1.4 统计学方法

应用SPSS 13.0统计学软件进行数据分析，计量资料数据用均数±标准差（x±s）表示，两组间比较采用t检验；计数资料用率表示，组间比较采用χ2检验，以P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 干预前后学生心理卫生知识掌握情况

干预后学生心理健康知识掌握率高于干预前，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表1。

表1 干预前后学生心理卫生知识掌握情况[n（%）]

注：与干预前比较，*P < 0.05

2.2 干预前后GHQ评分比较

干预后学生一般健康状况明显改善，GHQ各因子分和总分均明显低于干预前，差异有统计学上意义（P < 0.05）。见表2。

表2 综合干预前后GHQ各因子分级总分比较（x±s，分）

2.3 干预前后SAS、SDS评分比较

社区综合干预后，学生心理健康水平明显提高，SAS、SDS得分均较干预前降低，差异有统计学上意义（P < 0.05）。见表3。

表3 干预前后SAS、SDS评分比较（x±s，分）

2.4 干预后学生学习成绩及行为表现评估情况

干预结束后由老师对学生学习成绩和行为表现进行综合性评估，结果显示学生在此两方面均有所改善。见表4。

表4 干预后学生学习成绩及行为表现评估情况[n（%）]

3 讨论

发展心理学家埃里克森认为，青少年所面临的主要心理问题是自我同一性的确立问题。所谓自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰[7]。而人本主义心理学家也认为，人们都有自我实现、自我发展的潜能，建议人们给予出现心理问题的患者以真诚、共情和无条件积极的关注，以令其自我发展。龚建华等[8]认为，家庭环境对个人的身心发育会产生最基础与最重要的影响。家庭环境的因素包括家庭社会经济地位、家庭结构、父母文化素质、父母教养方式等。

在当今医学模式的转变下，对心理健康问题的治疗已不仅在医院中展开。以社区作为平台的综合干预手段由于其综合、有效、全面的优点，逐渐受到人们的关注与发展。社区综合治疗的核心不仅只关注产生了心理健康问题的个体，还对个体周围的环境，如学校、家庭、所在社区进行综合性的干预，以期通过改变环境与个体本身的认知，持续的对具有心理问题的个体进行帮助，使其最终达到心理健康。

由本次研究结果可以看出，在实施了综合干预措施之后，GHQ、SAS、SDS得分均较干预前显著降低，差异有统计学意义（P < 0.05）。说明综合干预措施对学生个体的心理健康问题有显著的改善作用。社区综合性干预后，老师对接受干预的初中生进行了评定，发现其在学习成绩和行为表现上都有所改善。笔者考虑其原因可能有以下两个方面：①青少年的心理问题得以解决后，能将重心与注意力放在学习生活上，学习成绩提高；②社区综合干预措施中有针对在校老师进行的心理健康教育，改善了其对学生的态度和教学方式，使其更好地指导学生学习，成绩提高。刘敏贵等[9]在深圳对儿童开展社区综合干预措施，取得了良好的效果。本研究发现，学生心理卫生知识的掌握程度在社区综合性干预措施后有所提高，说明综合性干预不但可以提高学生心理健康的程度，也可以增加其对心理健康知识的掌握，以帮助其应对将来可能发生的各种情况。

综上所述，社区综合性干预对促进青少年心理健康水平十分有效，值得在今后进行推广。值得注意的是，社区综合性干预是一项长久的措施，应该持之以恒地完善学生心理健康教育体系。

[参考文献]

[1] 蔡笑岳.心理学[M].北京：高等教育出版社，2007.

[2] 陈萃，张红静，江虹，等.一般健康问卷（GHQ-28）应用于大学生心理健康研究的信效度检验[J].山东大学学报，2010，48（3）：159-162.

[3] 秦红，赵鹏.社区居民心理健康教育的实践与体会[J].中国医药导刊，2011，13（10）：1833-1834.

[4] 陶恭亮，张伟波，刘虹.运用心理疏导、综合干预改善青少年心理健康的效果研究[J].中外健康文摘，2009，6（8）：11-12.

[5] 张文.某大学2007级新生心理健康状况调查[J].中国医药导刊，2009， 11（11）：1989-1990.

[6] 李香梅.青少年心理危机干预与心理护理[J].中外医学研究，2009，7（12）：116-117.

[7] 谢弗.发展心理学-儿童与青少年[M].北京：中国轻工业出版社，2009.

[8] 龚建华，张馨尹，杨衡文，等.深圳市4～5 岁儿童行为问题及有关家庭因素的探讨[J].中国儿童保健杂志，2005，13（4）：303-305.

青少年心理健康知识范文第2篇

1.美国青少年心理健康教育社会支持的特点

（1）政府关注青少年心理健康教育的社会支持，并且起步早。

美国政府部门对青少年心理健康教育社会支持非常关注。在国家和政府的努力下，美国就青少年心理健康问题进行了全国性的探讨，2001年美国卫生部提出了青少年信息健康教育的办法。针对当时美国青少年心理健康教育存在的问题，提出了相应的解决措施，从而可以改善青少年心理健康状况，并且能够对已经产生心理问题的青少年进行及时地治疗。

（2）美国青少年心理健康教育社会支持的范围广、规模大

经过数十年的反战，美国青少年心理健康教育社会支持的规模已经非常大了。美国心理学会临床心理学分会是青少年心理健康教育社会支持的最大分支。该分会在学校、青少年心理健康教育社会支持机构中都有他们的工作岗位，很多学校都安排了专门为青少年心理健康教育提供社会支持的心理学专家。青少年心理健康教育社会支持机构从学校发展到了社区和家庭。

（3）美国青少年心理健康教育社会支持的手段先进，形式多样

美国青少年心理健康教育社会支持非常关注手段的现代化，在为青少年心理健康提供服务时，通常采用具有较高精度的神经科学研究仪器，比如，脑电记录仪等。美国为青少年设计了许多心理健康教育系列活动，比如，学校生活适应、情绪波动不定、人际关系紧张等，利用以上活动能够有效地治疗青少年心理健康问题，并且能够将学校、家庭、社区紧密地结合起来。

2.中国青少年心理健康教育社会支持的特点

（1）对中国青少年心理健康教育社会支持的重视程度不断提高

目前，中国的经济不断发展，经济体制改革也不断深入，社会竞争越发激烈。一方面，劳动力的重新组合、过去的社会支持网络的下降，引起了青少年不同心理应激因素的迅速提高；另一方面，生活环境的变化和经济条件的改变导致了青少年心理健康状况不佳、青少年自杀现象明显增加等问题。中国产生心理问题的青少年不断增多，而中国心理健康研究相对美国比较晚，目前，我国对青少年心理健康教育社会支持给予了非常高的关注，并且将其作为了中国急需发展的一项重要任务。

近年来，有关青少年心理健康教育社会支持的学术论文和专业书籍不断增加，一些教育类期刊或医学类期刊纷纷开办了心理教育版。另外，中国各级政府都对青少年心理健康社会支持给予了足够的重视，中国政府为青少年心理健康教育社会支持提供了良好的发展环境，三级甲等医院设立心理科，大、中、小学设置心理咨询中心，并且聘任具有专业资质的心理咨询师。青少年心理健康教育社会支持工作取得了长足的发展，青少年心理素质具有较大的提升。

（2）中国青少年心理健康教育社会支持的内容不断丰富

目前，中国并没有像美国国家心理健康研究所一样的心理健康研究机构，但是我国中科院心理健康国家重点实验室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的贡献。他们的主要研究成果有以下几个方面的内容：情绪抑制对青少年的环境适应影响、诊断和干预等等，除了这个机构，中国还有许多其他有关心理健康研究的机构。

针对青少年心理健康问题，主要研究以下几个方面的内容：

①青少年心理健康状况研究；

②青少年心理健康测量表的编制和借鉴，比如，心理健康测查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社会支持模式的相关理论研究和应用研究。

④青少年脑-认知-心理健康的相关探究。青少年心理健康研究学者希望能够利用核磁共振等先进的技术分析脑的机制，从微观的角度来进行青少年的心理健康教育的社会支持。

⑤青少年心理健康和疾病的预防。重要通过转变青少年的生活方式来提高其心理健康水平，从而能够有效地防止青少年心理问题的发生，并且对一些有心理问题的青少年进行及时的治疗。

二、美国和中国青少年心理健康及社会支持比较研究

为了更好地了解中美两国青少年心理健康状况以及社会支持状况，有针对性地提出相应的对策，从而提高中国青少年心理健康水平，促进青少年的健康成长，我们采用心理健康状况自评量表和社会支持评定量表对中美两国青少年进行调查，并采取随机选取、网络发放的方式进行，本次调查共发放问卷738份，回收698份，其中有效问卷为690份。有350位美国青少年参加了问卷调查，占50.7%的比例；有340位中国青少年参加了问卷，占49.7%的比例。问卷结果利用SPSS11.5软件进行统计和分析，结果如下：

1.美国和中国青少年心理健康各因子得分的差异比较

分析结果显示，美国青少年和中国青少年在人际关系敏感、抑郁、强迫、焦虑和总分上存在显著的差异（p

2.美国和中国青少年社会支持及支持利用度的比较研究

分析结果显示，在主观社会支持、客观社会支持以及社会支持总分上，美国青少年和中国青少年存在着显著的差异（p0.05）。通过比较不难看出，美国青少年在出现心理问题时能够获得较全面的帮助，这和美国心理健康教育研究、心理健康教育的资金投入、心理健康教育机构的完善等因素都是密不可分的；在中国，心理健康教育还处于初级阶段、心理健康教育机构还不具规模，在心理健康教育的资金投入上还有很大的空间，因此，中国青少年心理健康教育的社会支持力度还需要进一步地加强。

三、美国青少年心理健康教育社会支持对中国的启示

1.中国青少年心理健康教育应不断提高其社会支持水平。

相关职能部门应加大力度，采取多种途径，提高心理健康教育工作人员的专业素质，从而提高青少年心理健康教育效果。中国青少年心理健康教育社会支持更具专业化应为今后发展的主要方向，这有利于提高中国青少年心理健康教育社会支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育机构和其他机构的沟通与合作

中国青少年心理健康教育社会支持应充分地体现职业性、合作性和广泛性。中国对青少年心理健康教育社会支持的重视程度不断提高，但是很多青少年心理健康教育社会支持机构仅仅是形式。随着中国青少年心理健康教育社会支持的不断深入，应该意识到心理健康和身体健康、环境健康以及生活态度健康都是密不可分的，因此，应该不断增强中国青少年心理健康教育社会支持的完整性和全面性。

3.青少年应该增强自身心理健康意识

在青少年心理健康教育社会支持工作过程中，应该不断发现问题、解决问题，应该关注心理健康知识的普及，提高青少年心理健康的素质，有效地避免青少年产生心理健康问题。心理健康教育社会支持的重点是使学生能够清楚地认识自己、善于调节自己，学校、社区和家庭可以联合起来多组织一些心理健康教育活动。

中国青少年心理健康教育社会支持正处于发展阶段，还存在着许多问题需要进一步地解决，中国应该借鉴美国等国家的先进经验，不断完善学校、社区和家庭的社会支持系统，提高青少年心理健康教育社会支持的力度，从而提高青少年心理健康水平和心理素质。

参考文献

[1] 娄文静，李义安.人格特点影响大学生应对方式与心理健康的路径分析.中国学校卫生，2009，30（2）.

青少年心理健康知识范文第3篇

关键词：青少年；网络心理健康；教育模式

网络心理健康教育是随着互联网的普及逐渐兴起和发展，这种教育模式与传统的教育模式相比，能够丰富心理教育的内容，创新心理教育的方法，符合现代人的精神追求，也将成为未来心理健康教育的主要方向。随着互联网在教育领域的不断普及，各种青少年网络心理健康网站也不断出现，这些网站为网络心理健康教育的开展提供了很多专业性的帮助，对网络心理健康教育的发展具有重要的意义。当前我国青少年网络心理健康中仍然存在着很多的问题，过度的依赖和沉迷网络，网络安全问题等都对青少年的心理发展造成了不利的影响。因此，想要构建完善的青少年网络心理健康教育模式，学校就要科学的利用网络这个平台，为青少年营造一个良性的网络环境。

1转变观念，为青少年提供健康的成长环境

心理教育是教育教学的重点内容，其主要是帮助青少年摆脱心理障碍，促进青少年心理健康发展。当前我国很多的学校设立了心理健康咨询室，为青少年提供心理服务，但是在实际的工作中青少年自身和工作人员对心理咨询的认知不准确，将心理健康认为是一种疾病，这就导致心理健康教育工作的开展受到了很大的阻碍，这也使得青少年的网络心理健康教育受到了很大的制约。另外，学校在教育教学中，虽然为青少年提供了心理健康教育，但是过于形式化，没有意识到学校环境对青少年的影响，因此学校要为青少年提供一个健康的学习和成长环境，积极开展各项校园活动，丰富青少年的校园生活，尽量降低网络不良因素对青少年心理健康的影响。学校还要加强与家长的配合，和家长一起开展对青少年网络心理健康的教育，让青少年能够在健康的环境下树立正确的网络观念，降低网络心理问题形成的概率，促进青少年的健康成长。

2提高素质，帮助青少年树立健康的网络心理

青少年网络心理健康教育模式的构建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科学的指导，青少年树立了健康的网络心理，那么，网络心理健康模式的构建才是成功的。主要可以从以下方面进行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份与存在网络心理问题的青少年进行交流，不能给这类青少年过多的压力，还要不断的完善自身的网络知识和心理辅导的知识，引导青少年对自己产生信任，然后在为青少年提供网络心理健康服务；第二，对存在网络心理问题的青少年进行充分的了解，根据这类青少年存在的普遍问题，采取有效的解决办法。比如：这类青少年普遍自闭，不愿意与其他人接触，工作者就可以建议青少年通过匿名咨询、网络平台咨询等，为青少年提供最贴心的网络心理健康咨询服务。

3利用健康的网络资源，完善心理健康服务机构

随着青少年网络心理健康教育的发展，网络心理健康网站层出不穷，这些网站都是具有一定网络心理健康研究经验的，对青少年网络心理健康教育具有很重要的借鉴作用。因此，学校可以利用这些健康的网络资源，为青少年普及网络心理健康知识，通过实际的案例引导青少年认识网络心理问题的弊端，树立青少年对网络的正确认识。学校同时还可以通过丰富网络信息来分散青少年的注意力，通过健康的网络资源降低网络心理问题出现的几率。另外，学校要充分利用并完善心理健康服务机构，不能只是形式化的提供服务，严格规范服务机构的人员水平，提高服务机构人员的素质，服务机构的人员要对青少年进行全面的了解和分析，结合相关的成功案例开展研究，并根据本学校青少年的网络心理健康普查，研究出最适合青少年网络心理健康教育的方法，为青少年的健康成长提供服务。

4做好校园网络的规范，为青少年营造健康的网络环境

青少年心理健康知识范文第4篇

[关键词]大兴安岭 中学生 心理健康 科研项目

中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2014）01-0186-01

对于大兴安岭地区中学生心理健康现状的调查，至今还尚属首次。黑龙江省教育厅高职高专院校科研项目“大兴安岭地区中学生心理健康状况调查”课题的实施，填补了大兴安岭地区关于中学生心理健康研究领域的空白，掌握到了相关的科学数据，为今后进一步进行深入的研究奠定了坚实的基础。（课题研究结果详见《大兴安岭地区中学生心理状况调查报告》）

本课题采用测量法，选取的工具是我国著名心理学家王极盛教授编制的《中国中学生心理健康量表》。从量表的使用以及统计分析的过程中，我们并不能够直接找出引发中学生心理健康问题的内在原因。但是从中学生的年龄特征和心理发展的规律上，我们也不难总结出其导致心理健康问题的主要原因。首先，从社会的层面上看，自改革开放以来，社会总体环境发生了急剧的变化，社会交往的日益频繁，多元价值观的并存以及社会信息量的激增，生活节奏的加快，社会竞争激烈，这些无疑都会造成人们的心理紧张，青少年学生自然也不能置之度外。其次，从学校和家长的层面上看，中学生除了要承受来自社会生活层面的压力外，还要面临着基础教育改革所带来的冲击，学习负担过重，升学压力过大，家长期望值过高等诸多因素的制约，这就导致了一部分中学生不可避免地产生了各种心理不适应甚至于心理障碍，如强迫症、抑郁症、焦虑症等等。再次，从中学生自身来看，青春期是人生中重要而又特殊的时期，是一个人一生中由青少年到成年人的过渡时期。是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。处于这一特殊的发育阶段的青少年，由于生理、心理方面疾风骤雨式的千变万化，加之文化知识及社会经验的不足，很容易出现心理方面的问题。

从课题实施的结果来看，大兴安岭地区中学生心理健康总体上存在着一些问题，多处于轻度水平。但是，大兴安岭地区中学生的心理健康现状必须要引起足够的重视，这关系到林区广大青少年的健康成长，关系到林区基础教育的改革与发展，从长远角度上看，更是关系到未来林区社会发展与经济建设的成败。首先，学校应当开设专门的心理健康教育课程，帮助广大学生了解心理健康知识，掌握一定的心理调节技术。第二，广大教师要通过各学科教学渗透心理健康教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意识的影响，达到润物细无声之效。同时，教师要转变观念，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。第三，各学校应积极开展心理咨询与辅导工作。应按照国家和省的有关要求，建设“心理咨询室”，配备和培训专业人员，疏导心理冲突，针对学生不同程度的心理问题开展各种形式的咨询与辅导，采用科学的心理治疗手段，使得个别学生的心理与行为问题及时地得到矫正和治疗。第四，学校要丰富中学生的业余文化生活，引导学生积极参加各种实践活动。学校可以根据自身的实际情况举办各种形式、丰富多彩的实践活动。如参观、调查访问、讲座，可以成立多种类型的课外活动小组等等。最后，以政府为主导成立全区青少年心理健康研究中心。中学生的心理健康问题的解决不能单纯依靠学校的作用，应当引起全社会的高度重视，因此，应当成立全区范围的青少年心理健康研究中心，以政府为主导，广泛吸纳社会各界的专业人员和有识之士，充分整合全社会的相关资源，为全区的广大青少年心理健康教育提供一个集宣传、科研、教学、咨询、治疗于一体工作平台。

青少年心理健康知识范文第5篇

1.问题突出运用案例法

对青少年进行心理健康教育，要给学生展现一个个非常鲜活的案例，每个案例都有特定的个人经历，而且是很常见的一些心理健康问题和行为问题，这些问题都具有非常突出的特点，所表现出的行为都具有明显的异常特点。引导学生进行心理健康学习就是从学生的学习和生活实际出发，让学生通过分析具体案例中所表现出来的非常明显的问题，通过分析探究找到各种问题的根源，分析这些异常行为背后的心理问题，让学生掌握相关的心理健康知识，帮助学生更好地进行自我心理调试，提高学生的分析和自我调节能力。

2.目的明确案例法

是一种非常有效的心理健康教育方法，教师为了更好地提高心理健康教育的效果，实现预定的教学目标，要对案例进行深入分析、精心选择，在编排和组织教学活动中，尤其是在具体实施过程中，围绕着学生所存在的心理健康问题，结合教学目标，通过具体的教学任务引导学生对相关的案例认真阅读、讨论思考、领悟总结。所选的案例具有典型性，能够针对学生的生活实际，结合学生的心理健康发展阶段特点和突出问题，能够对学生进行有针对性地分析指导，达到预期的教学目标。

3.启发深刻案例法

在青少年心理健康的介入教育，具有比较明显的启发性。每一个案例都要在教师的引导下给学生以更好的启发，引导学生独立思考、深度分析，然后小组讨论。让学生在小组讨论过程中相互启发、相互促进，实现思维方式的灵活转变、思维方法和观点的碰撞，让学生获得更多的知识，不断拓展学生的思路，丰富学生分析和解决问题的方法和技巧，增强学生对相关知识的认识程度和领悟能力，从而不断提高学生对各种心理偏差的认知和分析能力。

4.互动性强案例法

不仅要对学生进行分析阐述，更为重要的是教师和学生能够很好地结合案例进行有效的互动，让学生去更好地分析知识、发现问题。通过师生之间、学生之间的对话交流，让学生能够得到更多的启发，获得更多的共鸣，从而实现教学的共振，让学生在多元互动的学习氛围当中获得更多的心理健康知识，促进学生更好地针对问题进行思考，不断提高自我调节能力。

二、青少年心理健康教育案例法介入的步骤与要求

1.教师精心选择案例

确保学生真切体验选择案例是对学生进行心理健康教育的前提，教师要针对学生的实际，围绕教学目标，整理更多的教学案例，从中选择最适合学生发展和能力提升的典型案例。比如，针对学生入校以后所表现出来的意志消沉、理想陨落、精神颓废等现象，给学生进行相关的心理健康教育，引导学生更好地守护心灵，重新燃起学习的热情、拼搏的斗志。案例：小刘是一个让家长引以为豪、亲戚羡慕不已、同学小有嫉妒的好学生，有理想、有抱负、爱学习、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圆自己的大学梦。因此，为了能够问鼎名校，他辛勤刻苦、废寝忘食、专心致志，放弃了很多爱好，利用一切能够利用的时间学习，但还是感到自己比不上那几个优秀的学生，无论怎么努力，总是有一定的差距无法实现超越。于是，他开始怀疑自己，产生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放弃理想的念头，心理上渐渐心灰意冷，行为上开始放纵自己，偷偷抽烟、喝酒。这些心理行为表现在学生当中经常会出现，也是很多学生在遭遇挫折时所采取的一些行为方式。这个案例就具有典型性、普遍性、真实性、代表性，很容易让学生获到思想上的认同，并且能够激发学生的学习兴趣，让学生能够针对各种问题去思考、去自我认知，提高学生的心理健康品质。

2.精心组织分析讨论

做好师生有效互动对典型案例进行分析讨论是实施案例法心理教育的核心环节，做好这个环节应该设计好相关的问题。要为学生提供较好的话题，结合学生已有的知识，围绕学生的心理特点，针对要实现的教学目标，提出与学生心理和教学目标密切相关的并且富有启发性的问题，让学生合作交流讨论，并且能够和学生一起参与讨论，做好师生之间的互动。比如，为了让学生能够更好地了解人的情绪表现形式、学会自控，笔者通过多媒体播放动画，给学生介绍一个案例供学生感知分析。案例：体育课篮球训练，小文与小夕发生了肢体碰撞，小夕很生气地指责小文动作不规范、篮球技术差，让他立即下队。小文感到很难堪，一生气就跑了，跑了一段距离后原路返回，对着这位同学歇斯底里地大吼：你真没有修养、缺乏教养……并动起手来，经过其他同学竭力劝阻才平息下来。发泄了自己的愤怒之后，看到那位同学的生气模样，小文有些许的痛快。这些现象司空见惯，很多都发生在学生自己身上。接下来给学生提出问题，小文此时表现出来的是一种什么样的情绪？这样的心理和行为表现具有哪些特点？根据你的理解，你认为小明这样的表现合适吗？接下来就可以组织学生进行讨论。这样，通过具体的案例给学生提出一定的问题，并针对问题组织学生进行合作交流，让学生能够站在不同的立场，从不同的角度进行分析，探讨事件背后的原因以及解决的措施，找出问题的根源。教师要鼓励他们根据自己的理解大胆思考、积极发言，并认真倾听学生所提出的各种问题和观点，尊重学生的观点和见解，针对学生所出现的问题或者偏离讨论主题的现象应该提出有针对性的引导策略，引导学生对问题进行深入的思考和讨论。

3.做好师生角色定位

认真做好总结评价实施案例法教学，教师不能简单地灌输知识，而要给学生提供鲜活生动的案例，组织学生分析研讨，做好激励指引。学生不再是被动地接受老师的机械说教，而是成为积极参与互动研究的主体，结合自身实际认真研究，在实践中加深认识，以实际行动践行相关理论。教师引导学生分析讨论以后，应该给学生留出更多的时间和空间，让学生对问题进行深入的思考、探究和总结，形成自己的结论性认识。最后，教师要对学生进行总结性评价。例如，教师在组织学生讨论小文的行为、心理以及应对策略之后，需要针对学生自由发表阶段所出现的各种观点和认识，进行针对性评价，允许学生提出不同的观点和认识。一方面能够很好地反映出学生的问题，实际上也是学生的心理表现，同时对相关现象进行深入的剖析和点评，对学生正确的认识加以肯定，对学生不同的方式思考方法加以赞扬。当然对学生所出现的问题以及不正确的现象或者认识应该加以纠正，并提出一定的见解，最后还要归纳总结补充有关的知识，再对学生进行方法和技能辅导，提高学生的心理健康质量，让学生能够在教师的总结和评价中受益更多，对案例的点评应该做到因势利导、层次清晰、合乎情理。

4.注重课堂有效延伸

确保学生能迁移提升心理健康教育要能够通过具体的案例，帮助学生更好地掌握相关的心理健康知识，提高学生的心理健康分析能力，加强学生自身心理健康意识的培养，帮助学生更好地认识自己，善于分析自己的心理和他人的行为，掌握各种心理自我调试的技巧和方法，从而引导学生进行心理健康的自我调试，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高学生的心理健康水平，必须在案例教学的过程中做好有效的拓展延伸，让学生将有关案例中学到的知识、分析方法应用到自己的生活和学习实践中去。例如，体育课上发生一些肢体接触和碰撞是很正常的事情，每一个学生在体育课上都会遇到这种情况，现在设想事情就发生在你们身上，我们需要应该怎么样的措施来应对？在我们身边也发生过类似的事情，他们是怎样处理的？如果你在旁边，你会是怎样的方式来帮助他解决这样的问题？这样能够很好地把学生所学的有关知识进行有效的拓展和延伸，从而把知识和技能与社会生活实践有机统一起来，不断提高学生的分析和解决问题的能力。

5.明确教法实施原则，凸显教法教育作用

（1）保护个人隐私案例教学法的实施要遵循一定的原则，首先要保护好当事人的个人隐私。运用案例法开展心理健康教育，所选的各个典型案例都是真实案例，为了更具说服力，选择的很多案例就发生在学生身边，当事人有可能就是学生的同学，甚至就是在座的学生，很多情况会关系到学生的个人隐私，影响到学生的同学关系、心情等。因此，一定要保护好当事人的个人隐私，必要时还要争取当事人的理解和支持。

（2）设计情理相融心理健康教育是一门科学，需要理性引导，同时又是情感因素非常重的学问，要想更好地得到学生的认可，需要给学生真实的情感体验。为此，在设计相关教学案例时要考虑情感因素的融入，给学生一个较好的情感体验，增强教学效果。

（3）选择兼顾正反面很多心理健康教育都是针对学生心理健康上存在的不良问题，反面案例居多，能够引导学生更好地结合具体问题，认识分析和改进。

三、总结