呵护心灵

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇呵护心灵范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

呵护心灵范文第1篇

接这样的班级，我实属首次；带这样的班级，我面临挑战。当我带着诸多设想，做“足”心理准备跨进教室的那一刻，一个名叫谢孝丰（化名）的学生带给了我太多的“意外”和“震撼”。

我“意外”：谢孝丰身体健康，智力发展正常，却是到了四年级还斗大的字不识几个，简单的一句话教读十遍也读不正确。

我“意外”：他每节课嗅着墨香，伴着美梦，睡到下课。

第一天课后，我便走到谢孝丰的课桌旁，他看见我走近，立马把头低下，似乎准备迎接“责问”，抑或是“批评”，看到他这一“习惯性”的动作，一种难以言状的酸痛油然而生。我故作轻松，微微一笑说：“谢孝丰，把《秋天向我们微笑》这个课题读给我听，行吗？”他听了，一言不发，头埋得更低了。我猜想：他会读，只是胆小、不自信才不读，也许我给他一些自信他就会读的。这时，一个原来也与他同班的同学跑过来说：“老师，谢孝丰原来就是上课打瞌睡，不读书，也不写作业的人。”我来不及细想，赶紧接过话茬：“谢孝丰呀，一定是天天在家里帮助爸妈做家务，做累了，才忘记了学习的事，才在上课时与瞌睡虫做游戏。谢孝丰，老师教你读。”谢孝丰先是憨憨地笑，然后认真地跟着我读，我一字一词地教他“秋天――向――我们――微笑”，谢孝丰也一字一词地读，教了三次之后，我让他独立地读，可他总是读成“秋天我们微笑”，我教了近十遍，他也没能正确地读下来。我想：是不是我急于求成了，忽略了他的感受？他已经在很努力地尝试改变。我顿了顿，说：“谢孝丰，没关系，你已经很不错哦，会读三个词啦，以后啊，你就从认字开始吧，一天认一个字也行，认两个字就更好，总有一天你会认识很多很多字的。作业呢，先从完成写生字的作业开始，练习册上的作业就从‘读拼音写词语’‘抄抄写写’的作业开始。”他欣喜地点点头，似乎看到了黎明的曙光。之后，我建议他结交一位“小老师”，帮助他学习。在多方努力下，谢孝丰每天不与瞌睡虫嬉戏，每天总是乐滋滋的，偶尔还会在课堂上举手，与先前判若两人。

在同学们眼中，谢孝丰不仅是一个学习差的孩子，还是一个爱“偷”的孩子。刚到班级的第二天，谢孝丰的同桌前来投诉，说谢孝丰“偷”了她的笔，我接到投诉，也没太在意，总觉得，孩子嘛，闹着玩，只是随意地说了一句：“你叫谢孝丰还你不就行了吗？”平息这件事不到两天的时间，谢孝丰的“左邻右舍”齐来投诉，有投诉他“偷”笔的，有投诉他“偷”钱的，有投诉他“偷”书的……接到这些投诉，我陷入深深的思索，在孩子们纯真的世界里，谢孝丰的行为属于“十恶不赦”；而在成人的世界里，办公桌里的书呀、笔呀之类的东西不翼而“飞”，大家会认为是别人有需要“拿”去了。我要怎样做，孩子们才能宽容他、接纳他，才能把他混沌的心灵擦亮？沉思良久，我走进教室，先悄悄问他，同学们的投诉是不是真的，他没有辩解，也没有回答我，嘴唇微微翕动，双眸中流露出求助的目光。知道答案后，我和颜悦色地告诉大家：“谢孝丰嘛，一直因为自己学习不好而着急，所以呢，他就想看看你们的书呀、笔呀是不是有什么特别的地方，他想找你们借，又怕你们不给，因此只好悄悄地拿来看看，看好了他会还给你们的。至于钱嘛，是因为他急于买笔来做作业，没来得及跟你说，明天他会带钱来还你的。谢孝丰，以后想看别人的东西，想用别人的东西，先要得到别人的同意，明白吗？”他一边憨憨地笑，一边点点头。事后第二天，我一进教室，他便怯怯地走上讲台，告诉我他捡到了一支笔，我立即让同学们为他送上经久不息的掌声。又过了两天，他把捡到的五角钱交给我，我再一次让同学们为他送去更经久不息的掌声。他在难得的掌声中，显得异常激动，也异常兴奋。

呵护心灵范文第2篇

每一个节日的来临都是一种提醒,使得与这个节日相关的珍贵东西不至于被我们遗忘。毕竟,健康是一切的根本,它可以给你的一切添彩,也可以剥夺你的一切。

翻开《健康日历》,“全国高血压日”、“世界视觉日”、“世界精神卫生日”、“骨质疏松日”、“男性健康日”……10月,与健康有关的“节日”就有5个,在这个健康节日大荟萃的日子里,我们特别邀请来自本刊合作办刊医院的几位医学专家,请他们为读者做一桌健康盛宴,将健康大拼盘这份礼物送给你,送给她,送给爱你和你爱的人。

2010年10月14日是世界视力日。主题是“2020倒计时”,其核心是预防和减少盲症。

盲症就是无视觉。导致慢性盲症的原因主要包括白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、角膜浑浊、糖尿病视网膜病变、沙眼和儿童眼疾等。

据世界卫生组织公布的数据,全世界目前约有3 700万人目盲,1.24亿人视力低下。其中,四分之三的盲症病例是可以治疗或预防的。据世卫组织预测,如果不采取行动,到2020年,全球盲人总数将增至7 500万。

眼疾威胁着每一个人

防盲治盲,有效地控制眼疾侵害,是人类在新世纪面临的挑战之一。

为了唤起人们关注和解决视力问题,世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起“视觉2020”计划,强调视力是人的一项权利,并提出力争在2020年前消灭可避免的盲症。

眼睛是生命的一个奇迹,是通往美丽世界的桥梁,是人的无价之宝,通过它我们才得以进入一个五彩斑斓的世界。眼睛是人类最宝贵的器官,当人们对一件东西特别珍惜时,总是说要像爱护自己的眼睛一样来爱护它,这充分说明眼睛在人类生活中不可替代的地位。 眼睛是人的灵魂之窗,一旦失去眼睛,人的世界就会从此陷入一片黑暗。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌美的重点和主要标志。

常言说得好:“手、眼为活”,眼睛对我们如此重要,所以我们一定要保护好眼睛。眼睛出现病变,一定要及时治疗。

怎样保护视力呢?

要保护眼睛,应该从小养成用眼的好习惯,必须从如下几个方面做起:

1.不在过强或太暗的光线下看书、写字。坐姿要端正,不要趴着做功课,眼与书之间要保持30cm以上的距离。不要卧床、乘车、或走路时看书。

2.看书距离应适中,书本与眼睛之间的标准距离以30cm为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。

3.定时做眼睛保健操。读写时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。

4.看电视距离勿太近,应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。不要长时间观看电视、操作电脑和玩电子游戏。

5.不用脏手揉眼睛,勿用他人的手帕或毛巾擦眼睛,不与他人合用脸盆等浴具。注意防止眼外伤,异物进入眼内要用正确方法给予处理,患上眼疾要及时就医。

7.保存充足睡眠,作息有规律,睡眠不足身体易疲劳,易造成视力疲劳。

8.多做户外运动,经常到户外看绿色植物、呼吸新鲜空气。经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。

呵护心灵范文第3篇

关注小学生心理体验，是课程改革的热点问题之一，只有走进学生心灵深处，才能真正使每一个学生在关爱中成长。

曾经在我校发生的一件事，让我终生难以忘怀。

2009年3月22日，我校五年级一班学生薛华（化名）的家长，急不可待地找到了班主任乔老师，反映薛华自上三年级以来，令父母苦不堪言。

薛华在“家校交流活动卡”中，抒发了这样的心声：“我想到自己喜欢的学校上学，开始新的生活。”她明显存在环境适应障碍，是什么原因导致了她对学习环境的厌倦？我决定找她谈谈。下面是她写给我的一封信中的部分内容：

“一开始，学校收8元钱，爸爸给了我10元，我把剩下的2元钱拿到附近小卖部买了零食吃，爸爸也没问我。后来，班里有同学向我要钱，我从家中偷了一些钱，给他们每人5元。以后，六年级的几个同学也和我要钱，不给就骂我，有时还打我，威胁说要告诉我的爸爸，我害怕偷钱的事被他知道就给他们了。去年春节，我在家里没有出去玩，又想起了偷钱，这次我拿了500元，和同学在寒假里花掉了，同学说以后还给我，我就和他们要，可他们说家里没有那么多钱，都存在银行里。我害怕爸爸也把钱存到银行，自己没钱花，今年开学后一下子拿了1500元……”

一切都在学生零碎的叙述中变得清晰了，我的心情是如此沉重、泪丧和后怕。在对以上事件深入研究后，结合日常工作的进展情况，我认为小学心理健康教育，特别是农村小学的心理健康教育工作，应切实做到以下几点：有意、求实、做细。

一、有意

有意识地发挥心理健康教育功能，预防为主，引导学生快乐学习，防止意外事件发生。

自主学习有关理论，提高心育水平。每一位教师应紧跟时代步伐，结合学生心理现状，通过广泛涉猎相关知识，丰富自己的头脑，强化心育意识，从而及时发现学生的心理问题，并快速有效地开展教育工作。

走出心理健康教育认识上的误区，尽快尽早地使自己承担起心育角色。心理健康教育不只是专业人员的事，置小学生心理问题于不顾的后果是极其严重的。不管你是采取何种方式，都必须使自己迈出关注小学生心理健康的第一步。

二、求实

心理健康教育是实实在在的工作，来不得半点虚假，我们应结合学校教育教学实际和学生生理、心理特点，全方位入手，全面提升心育工作品位。

充分发挥心理健康教育载体的独特作用，克服虚假、摆花架子的现象，营造良好的心理健康教育氛围，切实提高心理健康教育实效，使学生时刻浸润在浓浓的爱意中。

理论联系实际，实现理论指导实践、实践中感悟理论的双向互动效应。应注意避免“纯理论现象”的发生。

好多教师能制定出一整套的课题研究方案，实际工作却一点不做，收效甚微，这种“造”出来的工作浪费了大量的人力物力，只会贻误对学生的适时引导，为意外事件的发生埋下了隐患。

只有依据学生心理发展的客观规律，以平静的心态面对学生成长中的困惑和失误，以教师的爱心唤起学生对教师的尊重和对学校的热爱，才能使学生在潜移默化中发展潜能，健全人格。

三、做细

心理健康教育工作艰苦而复杂，需要教师做个细心人。

教师要学会用心观察学生。正如苏霍姆林斯基所说的：“尽可能地深入了解每个孩子的精神世界，是教师和校长的首要金科玉律。”当你面对问题学生时，不妨问一下自己：你的温和而具有洞察力的目光几时曾落到学生身上？你对学生到底了解多少？在日常生活中，教师可通过观察传递对学生的关心、爱护和尊重，让学生从你关注的一瞥、信赖的点头、激励的眼神和友善的态度中，得到安慰和鼓舞，从而促使学生持续的良性发展。教师还应深入细致地做好学生家庭的工作，积极主动地与学生家长沟通，这样才能产生一加一大于二的育人效果，而这是以教师周到细致的工作为前提的。

前文提到的薛华共从家中偷得现金5000多元，同班同学不少人参与了此事，班主任为什么一点儿感觉也没有呢？当班主任询问家长在家有没有发现学生乱花钱的情况时，家长反问道：“我在家校联系卡中写明了学生乱用钱一事，并希望你们帮助调查一下啊，难道你忘了吗？”班主任哑口无言，因为每月一次的交流活动材料至今还在角落里睡大觉。如此家校交流，家长的参与热情能维持多久，效果又会如何，可想而知。

近代教育家陶行知先生说过：“教育是心心相印的活动。”让我们用爱心温暖每一个学生，搭建起师生心理沟通之桥，使每一个小学生都能得到心灵的抚慰和关爱，幸福快乐地度过自己美好的童年。

呵护心灵范文第4篇

长期以来，高中政治课给学生和世人的印象就是空洞的说教、枯燥的训练和机械的记忆。认为它“假、大、空”，既不可信，也无实用性，这种思想观念使学生对思想政治课产生了一定的抵触心理，学习缺乏积极性，学习效果差。学生厌学，上课没有积极性，老师的情绪也因此受到影响，长此以往，不仅不利于教育教学质量的提高，而且对师生的身心健康和教学相长也非常不利。因为爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱与热忱中产生的”。我国古代著名教育家，思想家孔子也曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有“好之”、“乐之”才能有高涨的学习热情和强烈的求知欲望，才能以学为乐，欲罢不能。

因此在高中政治教学中如何将学生学习的热情充分的调动起来，使学生从以前被动的听讲者转变为课堂的积极参与者，使他们的主体意识在教学过程中应得到充分的尊重与强化，是摆在我们广大政治教师面前急需解决的一大难题。结合日常政治课的教学实际，我就如何培养学生学习兴趣谈谈自己的一些心得体会。

一、建立良好的师生关系

在教学活动中相容的师生关系直接影响到学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。我们常说“爱屋及乌”，对于教育来说，本身也隐藏着这样的问题。不论什么课程，如果学生喜欢这位老师，就相信老师讲授的道理，愿意学习老师讲授的知识，自然就对老师就爱那个的课表现出浓厚的兴趣；反之学生如果不喜欢，甚至害怕这位老师，要想他们对这位老师所授的课程感兴趣是很困难的。可见，要想提高教学效率，必须顾及到师生的关系。所以我们思想政治课教室要利用自己的职业优势，做学生的知心朋友，建立起相互信任、尊重、帮助、团结、友爱、共同进步的良好关系。学生亲其师，才能信其道，乐其道。

二、创设引人入胜的导入背景

“转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。”一个好的开头是师生间建立感情的第一座桥梁，它既能引起学生的兴趣，又能激发学生的求知欲望，为整节课的学习打下良好的开始，使整个教学活动进行得生动、活泼、自然。例如在讲到《经济生活》“投资的选择”这一课导入的时候，我先提出一个情景问题：“假设你买彩票，一不小心中了五百万，你会怎么规划使用这五百万？”（当然要跟学生说明未成年人不允许购买彩票）。接到这样的问题时学生的积极性可高了，热烈地讨论，不时地争辩，学生的答案多种多样，我从中引出本课内容，引导学生做出正确的投资选择

三、用生动艺术的语言激发学生的情感

语言作为一种媒介，它传达着思想与情感、事实与信息，是人们须臾不可离开的工具。作为政治教师，能在教学过程中运用生动艺术的语言，把抽象、乏味的政治概念、政治理论讲解的更生动、更有趣味和富于文学性，那么这样既能提高老师的人格魅力，充分调动学生的积极性，同时往往也会为教学带来意想不到的效果。例如，我在讲述《文化生活》“永远高扬爱国主义的旗帜”时，我声情并茂的朗诵了余光中先生的《乡愁》这首诗，并指明“乡愁”表达了作者对祖国的一种依恋。讲授课本内容的同时注重对学生进行爱国主义情感的教育，对学生产生了极大的震撼力，再结合《政治生活》的相关知识使学生更加理解了

四、理论延伸，联系生活体验

政治课教学理论性较强，学生感到难以理解。若在课堂教学中善于突破教材的局限，注意将教材内容与生活实际相联系，联系当地丰富的乡土教育资源，就很容易引领学生积极主动参与学习，唤起他们强烈的求知欲望，促使他们保持持久的学习热情，达到知、情、意、行的真正统一。比如在讲解《文化生活》中“文化对经济反作用”这一知识点时，我联系漯河市许慎文化园开发的事例，让学生分析其中蕴含的文化生活相关知识。通过这一事例既巩固了学生对知识的理解，提高运用理论知识分析现实生活实际问题的能力，又加强了对学生的乡本教育，使学生的深有感触。

五、创设学生乐学的情境，提高学生的参与热情

呵护心灵范文第5篇

那镜头脏了怎么办?有朋友直接用手或者餐巾纸一擦了之。这样不仅不能有效去除污渍，甚至还会伤害到镜头本身。要想让镜头既健康又干净，该怎么做?

工欲善其事，擦拭工具的准备

要想清洁镜头，还得准备专用的工具。一般来说，常用的“装备”有皮老虎、镜头纸、镜头布，以及镜头笔这几种。

皮老虎又叫吹气球(图2)，在大多数情况下是用来吹掉镜头表面的灰尘和毛屑等较轻的污物。好一点的皮老虎，价格在20元左右。

镜头纸(图3)和镜头布则可以用来擦拭镜头上黏附的污物――比如顽固的灰尘、指纹印和油渍。镜头纸和镜头布的价格很便宜，前者大概需要5元钱，后者一般在10元左右。

而镜头笔嘛，则是更为有效的镜头清洁工具(图4)。虽然它的价格较贵(30元左右)，但效果最好。

五分钟搞定，镜头清洁实战

清洁工具准备完毕后，就可以开始动手给镜头“洗澡”了。

首先，可使用皮老虎吹除镜头上的灰尘。请注意，在使用时要让皮老虎保持倾斜的姿势，以便于把镜头上的灰尘吹离。

然后，去除镜头上的油渍、汗渍，以及指纹印。将镜头纸卷成筒状(图5)，如图6所示轻轻扫去镜头上黏附的较为顽固的灰尘(如果有镜头笔，可以使用另一头的毛刷来进行这一步操作)。

接下来，有条件的朋友可以使用镜头笔在镜头上从外到里“画”圆圈清洁指纹等污物。没条件的朋友，可以将镜头纸或镜头布揉成一团，在镜头上呵一口气，然后轻轻擦拭

(图7)。请注意，在进行这一步的时候力度一定要轻，以免损伤镜头镀膜。

好啦，现在看看，在做完清洁之后，镜头是不是又光亮如新了(图8)?

清洁镜头的忠告

虽然镜头纸和镜头布比较便宜，但是笔者建议请尽量少使用这两种工具清洁镜头。这两种工具的纤维较粗，长期使用有可能会损伤镀膜。如果手头不是很拮据，还是选择镜头笔较好。

此外，有条件的朋友，请尽量为数码相机配备UV镜(图9)。这么做，可以有效保护镜头，让它远离伤害――毕竟UV镜可比镜头要便宜多了。