前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇春节里发生的事范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
一年一度的春节来临了,除夕晚,家家户户放礼花,礼花飞舞到空中,"砰"地一声炸开来,有红的,有黄的,颜色各色各样,看得我眼花缭乱,但是这些美丽的礼花,把这深蓝的天空点缀得异常美丽。
春节,是农历正月初一,又叫阴历年,俗称“过年”。这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史很悠久,它起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。按照我国农历,正月初一古称元日、元辰、元正、元朔、元旦等,俗称年初一,到了民国时期,改用公历,公历的一月一日称为元旦,把农历的一月一日叫春节。
记得春节发生的一件事,那天,我到亲朋好友家拜年,大人们很高兴,拿了很多压岁钱给我,而这件事也就是这样发生的,我本想拿着这些钱去商店买糖吃,可是我还没买糖,确切地说是刚要买糖时,我看见超市门口挂着一个捐款箱,上面贴着一张图片,图片中有一对母子,他们搂在一起,母亲面黄肌瘦,瘦骨??,儿子活像个"黑脸包公",依隈在母亲怀里,看到这种情景,我怎能坐视不管?我天生就是个爱管闲事,打抱不平的人,想到我现在过的生活,每天大鱼大肉,生活不知多么美好,而这些受苦受难的穷人们,过的生活连狗都不如啊!而我能做的,就是帮助他们,可是,我还要买零食呢!怎么办呀?这些穷人们太可怜了,我紧紧攥着手中的钱,不知该投还是不投,我仔细想想:老师教我们,做人要学会帮助那些需要帮助的人,所以我毫不犹豫地把钱全投进捐款箱里了。
这个春节,是我过得最快乐的一次,因为,我帮助了别人,我也希望全天下的穷人们能在这佳节里同亲人团聚,开开心心地过个年。
大年三十的年夜饭、新年的祝福语、送旧迎新的鞭炮、流光溢彩的花灯、绚烂无比的烟花……春节期间发生的哪些事最让你感到快乐呢?相信总有一件令你难以忘怀。想诉诸笔端吗?那就赶快写写过年时的一件快乐事儿吧。
【写作指导】
写作时要注意两点:第一,材料中“春节期间发生的哪些事最让你感到快乐呢”定下了作文的基调,要围绕“快乐”立意选材,行文中要体现“快乐”这一情绪,让读者感受到你内心的快乐。可以描写热闹的场面渲染过年时的快乐心情,当然,场面描写是为表现“快乐”这一中心服务的,要通过心理感受把快乐展现出来。第二,题目要求“写写过年时的一件快乐事儿”,因此要明确写的是“一件事”,不能既写吃饺子又写看春晚,这样写不符合要求。要写好这“一件事或一个场景”,须从不同角度去看或展现这一件事或这一场景。
【佳作展示一】
爆竹声声迎新年
海门市四甲中心小学五年级李依玟
春节到了,大街小巷到处充满着欢声笑语,我的心里早就乐开了花,因为我这个假小子可以尽情享受放烟花爆竹的乐趣了。
除夕之夜,随着一声声清脆的鞭炮响,一朵朵烟花在天空绽放,为无边的夜色增添了欢乐的气氛。
我催促爸爸把烟花搬出来,烟花摆放妥当后,我点燃了“天将法宝”,只见烟花腾空而上,随着一声巨响,一朵红色的鲜花盛开了,似雍容的牡丹,如娇艳的山茶花,在夜空中发出耀眼的光芒。我不禁感叹道:“此花只应天上有,人间哪得几回看啊!”就在我浮想联翩之时,又一朵黄色的鲜花盛开了。紧接着绿色的、蓝色的、紫色的花朵绽开,夜空成了烟花的海洋。
左邻右舍都在放烟花,一粒粒“金砂”喷射而出,在空中尽情绽放。瞧!那边“天女散花”,这里又“孔雀开屏”,赤橙黄绿青蓝紫,把黑夜映照得如同白昼。此时,夜空又升起几个通体发红的小火球,它们拖着长长的、闪光的尾巴急速上升,继而啪啪啪地炸开,火星久久不灭,好似被风吹散的蒲公英。
烟花映红了张张笑脸,笑声、鞭炮声、喊声汇成幸福祥和的旋律,在天空久久回荡着……
【点评】
小作者通过“放烟花”的场景表现过年的快乐,采用点面结合的方式,用比喻的方法,形象地描述了烟花的颜色、形状及给人们的感官享受,凸显了大年三十晚上举国欢庆的热闹场面。
【佳作展示二】
看春晚
海门市四甲中心小学五年级 姜梦婷
新年到了,我们一家人开开心心地观看春节联欢晚会。
随着一个小男孩庄严地宣布“2012年春节联欢晚会现在开始”,春晚拉开了序幕。这时,弟弟也拿起麦克风“东施效颦”,逗得爸爸妈妈哈哈大笑,我也笑得前仰后合。
我们一家四口挤在一起,边吃瓜子边享受春晚大餐,那动人的舞姿、美妙的歌声、有趣的小品……我们深深陶醉其中。我最喜欢的魔术师——刘谦终于出现在屏幕上,我兴奋得从沙发上跳起来。只见他手臂一挥,掀掉了桌子上的黑布,一面亮闪闪的镜子出现了。他把一个装着冰块的玻璃杯放在镜子前,往玻璃杯里倒了点咖啡,又从口袋里拿出一根吸管,说要从镜子里的杯子中喝掉咖啡。我惊讶得张大了嘴巴,这怎么可能?怎么能把镜子里面的咖啡喝掉呢?我不相信,决定擦亮眼睛看个究竟。我眼睛一眨不眨地盯着镜中的咖啡杯,生怕咖啡被他掉包,可是他没有什么别的举动。见证奇迹的时刻终于到了——随着吸管中咖啡的上升,镜中和镜子前杯子里的咖啡一点点变少,最后仅剩下冰块。太不可思议了!
为了破解这个魔术,我想了很多方法,做了好几次试验,可一次也没成功。唉,我到底是个“凡人”,发现不了其中的奥秘,不过我也很开心,因为我见识了魔术的神奇。
1、要房子、车子、票子,不如开心过日子。写书信,飞信,彩信,不如我一个问候短信。砸金蛋,银蛋,彩蛋,不如快乐过春节。祝你快乐开心!
2、以美好的心,看待四季的变换;以真诚的心,对待每次偶遇的人;以负责的心,做好份内的事;以谦虚的心,不断的完善自己;以不变的心,坚持自己的信念;以开阔的心,包容发生的一切;以平常的心,接受已发生的事实;以感恩的心,祝福真挚的朋友:新春快乐!
3、春节放假,新年进入倒计时。倒计时的年饭吃出团团圆圆,倒计时的钟声敲出平平安安,愿你倒计时的假期圆圆满满,倒计时的好运一年接一年!
4、各位旅客,xx马字第号列车,从小年站始发,经除夕站中转,即将到达元宵站,请携幸福包,走平安门,下吉祥站台,现金赌博网站,穿如意通道,入驻团圆驿站!
5、新年,传递着喜庆的气息;烟花,绽放出希望的瞭望;春联,抒写了长久的平安;美酒,喝出了富贵的开始;友谊,在时光中浓情发酵;祝福,从虔诚的内心中提取。新年到,祝朋友新年快乐,万事如意,生活甜蜜,阖家欢乐!
6、小小的一条短信,代表我对你万般的挂念,纵然你我相隔遥远,纵然你我好久不见,但思念却常涌心间,虽然xx年让你我留恋,但我知道,你现在日子过得比蜜还甜,不过朋友,新年来到,请听我一言:找点空闲,找点时间,带上祝愿,常回高老庄看看!
7、或许给你拜年的人已经排成了长队,或许送你祝福的人已经济济一堂,趁着小年夜,新春还未到来,赶紧送上最早最真挚的祝福,愿你小年愉快,万事如意!
8、新春脚步近,幸福来敲门,抬头就见喜,出门遇财神,眉头舒展开,脸上挂笑纹,身心都舒畅,处处逢好运,父母皆安康,爱情更喜人,家庭也美满,快乐度新春。祝你新春佳节行好运!
9、馋猫馋猫别着急,小年开心笑哈哈,腊八粥,喝下肚,糖瓜来。扫房屋,冻豆腐,买了肉,宰公鸡,面发上,馒头蒸,熬过三十除夕夜,大年初一把年拜!
10、让愉快,伴随你的心情;让美好,点缀你的幸福;让甜蜜,陶醉你的日子;让祝福,装扮你的生活;新的一年,愿你的幸福似鲜花般绽放,快乐似彩霞般绚丽!
11、新春祝福语:今年过节不收礼,收礼只收人民币。十万八万都可以,美元欧元不嫌弃。
12、天增岁月人增寿,春满乾坤福满门。三羊开泰送吉祥,五福临门财源茂。恭祝新春快乐,平安幸福,合家欢乐!
13、春节到,乌纱帽往你头上掉,老婆看你笑,美眉要你抱,钞票朝你飘,乐得你直喊:要,要,要…
14、捕捉商机,让x年飘荡成功的味道;绘制蓝图,让x年沐浴梦想的光华;绽放微笑,让x年踏入幸福的坦途;发送祝福,让x年收获温暖的情意。x年的到了,愿你的生活美好灿烂!
15、春风舞起x年到,一帆风顺开门笑。只愿未年灿烂耀,一生辉煌幸福跳。愿君家和万事旺,犹如雨后春笋窜。幸福生活似蜜甜,广进洋财大把赚。祝你x年,身体健康幸福享,美满家庭乐无限!
16、寒梅绽艳了x年的色彩美景,开门大吉是人们期盼的美丽开端,三阳开泰道出了人们x年的希望,洋洋得意表示现代生活美满如意。x年到了,愿你,喜乐开心笑,挺进阳关道!
17、初春雪漫漫,人间处处新!春节快乐,新年幸福!辞旧迎新,心想事成。
18、以真挚热诚的祝福,在春节之际表示思念之情。祝春节快乐,新年快乐!
19、千祥云集庆有余,百福骈臻贺新春!青山依旧在,祝福年年有!朋友,新的一年锦上添花!
20、一份不渝的友谊,挚着千万个祝福,给我想念的朋友,温声地问侯:春节快乐!新年进步!
21、在这美丽的春节之际,谨致我的思念与祝福。祝福朋友在新的一年里,天天都有份好心情!
22、在这深情的季节里,在这祥和的新年里,我好想送你一份满盈胸怀的思念和数不尽的祝福。
23、春风杨柳花絮飘,欢度x年喜乐笑。梅花绽放迎春到,开门大吉齐欢跳。愿你事业步步高,工作顺利身体好。高管厚禄勿骄傲,亲朋好友常来瞧。
24、借新春柔和的风扣开你心扉,把爱的歌声絮语在你心空放飞,真情真美,心心相随,祝你节日快乐幸福沉醉!
25、今年过节不收礼,收礼只收人民币。十万八万都可以,美元欧元不嫌弃。
26、今年新年不送礼,发条短信祝福你,健康快乐长伴你,幸福美满粘着你,还有我要告诉你,财神爷已盯上你。
27、今天的你是快乐的,今夜的你是甜蜜的,今年的你是顺利的,今生的你是幸福的,今世的你是健康的!
28、新年来了,请打开窗,让新春的风静静地吹进你屋子,让新春的雪柔柔地落入你手掌,让我新春最美好的祝愿,带着我的温暖飘进你的心房!
29、风柔雨润好月圆;良辰美景年年盼 幸福生活天天随 冬去春来似水如烟;流年不复返 人生须尽欢说一声珍重道一声平安祝您新年快乐! 新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。
30、新的一年愿所有的好梦依偎着你!入睡是甜,醒来成真;愿所有的爱情笼罩着你!
31、万事如意! 秋天的落叶已飘远,冬日的暖阳已降临,春天的故事在萌芽,夏日的清凉在期待。新年的钟声提前为你敲响,新年快乐!
32、一份平安,一份健康,一份快乐,一份幸福就足够了。人生不需要轰轰烈烈,但求简简单单,元旦到了,愿你拥有简单的幸福!
33、这一季有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福。缀满你甜蜜的梦境。祝你拥有一个灿烂的新年!
34、不需要多么贵重的礼物,也不需要多么郑重的誓言。我只需要你一个甜甜的微笑,作为我新年最珍贵的礼物。
35、一朵花摘了许久枯萎了也舍不得丢,一把伞撑了许久雨停了也记不起收,一条路走了许久天黑了也走不到尽头,一句话想了很久才说出口,新年快乐!
36、许一个美好的心愿祝你新年快乐连连,送一份美妙的感觉祝你来年万事团圆,送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。
37、正月拜年走亲戚,门窗锁好多留心,煤气阀门关仔细,老人小孩照顾好,合家欢一团喜气!祝您春节大吉
38、除夕夜,阖家欢,愿君:百事可乐!万事芬达!天天娃哈哈!月月乐百事!年年高乐高!心情似雪碧!永远都醒目!新年快乐!
39、往日金戈铁羊,今日英姿勃发,踏平坎坷羁绊,一路朝歌彩霞;新年亲人牵挂,祝愿事业腾达,富贵荣誉共享,携手海角天涯。
40、新年,是一年的起点;快乐,是人生的重点;烦恼,永远降到冰点;时间,是情谊的钟点;祝福是短信的焦点新年,愿你占领幸福的制高点,处处春光无限!
41、一迎大寒,二来御寒,三做预防,四加衣服,五勤锻炼,六多运动,七多喝水,八多沟通,九美生活,十分正确,愿你预防大寒有妙招,轻松生活多温馨
42、新春又到祝福也到。祝福我的朋友:前途平坦,兜里有款,甜长苦短;薪水翻番,好吃好穿,常有新欢,追求的路程越走越宽!
43、春节到,给忙碌收个尾,让烦忧归为零,睡睡懒觉,动动身体,看看电视,唱唱情歌,喝喝小酒,品品清闲,享享生活吧,逍遥自在,开心每天,祝春节快乐
44、新年愿你:心情好一点,爱情甜一点,财运旺一点,薪资翻一点,职位高一点,朋友多一点,人气火一点,身体棒一点,幸福久一点,春节再长一点新年祝福语
45、午夜点,新年露出脸;清晨、点,祝福在心间;中午点,开心乐无边;下午、点,甜蜜满心田;晚上、点,祝福还在添祝新年快乐
46、五谷丰登闹新春,家家户户福相伴,和气美满团圆年,红红春联写美满,文字里面情飞扬,款款祝福送予君,春节愉快合家欢,幸福美满万年长,春节快乐!
47、电话也好,短信也好,联系一下就好;问候也好,祝福也好,春节收到就好;陌生也好,熟悉也好,把你记得就好。不管蛇年好不好,羊年一定要样样好!
48、x年快来到,拜年我先到:一拜爱情浪漫美好,二拜亲情轻轻笼罩,三拜友情温暖围绕,四拜新年行情看好,五拜生活热情燃烧,六拜心情时刻美妙
49、瑞羊迎春接福,全方位送祝福,预祝你:东行顺利,南走吉祥,西出平安,北遇祥瑞,中有如意,左右逢缘,前后添福,内外顺畅,上下和谐,羊年好运!
50、人就像房子,朋友就是窗子,窗子越多,房子越亮我愿是你最大的那扇向阳窗,春送花香秋送气爽,夏送凉风冬送阳光愿快乐每一天,健康常相伴
51、看着夜幕的星空,让我想起面带微笑的你翻开甜蜜的日记本,手里拿着红色的玫瑰,天使也感动得落泪远方的你,在没有我的日子里,请保重好自己
52、新旧衣衫都可穿,新也御寒旧也御寒,住房条件不可攀,宽也安眠窄也安眠,家庭和睦过日子,苦也心甘甜也心甘,面对忧愁巧处理,日也乐观夜也乐观
53、锣鼓喧天,祥龙游走;鞭炮声响,银羊催动;歌舞曼妙,喜庆神腾;国泰民安,四海升平;新春祝福,吉祥传送;提前拜年,情谊最浓;春节愉快,幸福康泰!
54、你把金财银财大财小财,汇成万贯家财;用你的朝气英气正气勇气,换得一团和气;把我最真的祝福祝愿心愿许愿,一并送给你:祝春节快乐,富贵连年
55、也许联系有点少,思念却不曾更改你我友情依然在,千山万水难阻碍新年到,旧貌换新颜,不管居家还是出门在外,都愿你快乐安泰,过得幸福精彩
近年来,因春节长假期间吃喝玩乐不当而导致各种潜在健康问题的现象屡屡发生。这其中,既有肥胖、结石、痔疮以及心脑血管病等身体健康方面的麻烦,更有大喜狂欢之后更感孤独带来的抑郁等心理问题。
对于这些问题,该如何应对呢?
问题1:肥胖
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤;减肥拼命小半年,未到成功又过年。”春节后,这则段子又在网上流传起来。春节期间,你长胖了吗?节后,你该如何甩去身上的赘肉呢?
对策:嘴腿配合才有效
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红指出,节后瘦身关键在于管住嘴,迈开腿。过年期间过于丰盛的食物,让我们的肠胃“不堪重负”,所以节后几天应多喝粥和汤水,比如新鲜的绿叶蔬菜粥、小米粥等,这些汤汤水水都有良好的“清火”作用,可以让肠胃得到休整。
此外,节后应该多喝水,尤其是多喝白开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物、饮料和酒水对肝脏的危害。如果嫌白开水没有味道,可以往开水里加入果汁或蜂蜜,也可以喝红茶或绿茶来清除胃肠道的油腻。还可以买点金银花、等泡水喝,不但清香可口,还能清热降火、清除胃肠道油腻,使胃肠道尽快恢复到正常状态。
其次是要迈开腿,运动锻炼。要形成运动习惯,把运动融合到日常生活中,随时随地运动,家务劳动也是很好的运动项目。可以好朋友之间相约一起练瑜伽、游泳、健步等,这样相互监督和提醒,比较容易坚持。要注意选择全身大肌群参与的有氧代谢运动,以消耗能量、提高耐力。运动量不宜太大,尤其是节后,可通过缓和运动恢复体能。运动时要及时补充水分,天气还较凉,不要太早或太晚运动。
需要注意的是,节后千万不要盲目突击减肥,只要逐渐恢复到节前正常饮食,加上适量运动,体重就会慢慢恢复。
问题2:心血管病
心血管疾病是春节期间主要的“节日病”之一。过节期间食物丰盛,不控制大鱼大肉的摄入量,过度饮酒,同时过度的兴奋和激动会刺激体内交感神经兴奋性增高,容易诱发心律失常、心绞痛及心肌梗死。不少心血管疾病患者,节日期间本应在医生的指导下按时服药,以保持病情的稳定性,但是受过年不吃药、过年不就医陋习的影响,且放松对自己的健康管理,导致病情波动复发,甚至非常严重。
对策:对心脏做个全面“检修”
节后应保持低盐低脂的清淡饮食,遵医嘱服药,一旦出现胸痛气促等不适症状不可拖延,应立即就诊。冠心病的患者随身备好硝酸甘油或速效救心丸这类药物。若存在持续不缓解的胸痛需及时就医,以免错过冠心病的最佳治疗时机。建议有高血压、冠心病等疾病的心梗高危人群在节后进行心脏专科体检,对心脏做个全面的“检修”。
问题3:脑卒中
春节后就诊的脑卒中患者明显增多,而且病情都比较严重,如脑梗死合并心衰、肺感染、泌尿系统感染等多种疾病。以往门诊一天收治一两个住院病人,节后门诊一天就收治住院6个病人。诱发脑卒中的因素很多,除和高血压、糖尿病、血脂异常等原发病有关,还与情绪因素及吸烟、饮酒、活动减少、疲劳等有密切的关系。
对策:调整生活方式
天津南开医院脑病科主任王珩表示,脑卒中又称为“生活方式病”,与不良生活习惯有很大关系。节后应快速调整生活方式,特别是脑卒中的高危人群,健康的生活方式才能预防脑卒中的发生。王珩主任介绍说,首先可以遵循地中海饮食;鼓励限钠、补钙、补钾的饮食,多吃蔬菜、水果和各类坚果,主食建议全谷物,越杂越好,牛奶可以选择低脂奶,食用油建议橄榄油;每周进行5次运动,每次运动持续30~45分钟,运动方式因人而异,不要做剧烈运动和超量活动。
问题4:泌尿结石
泌尿结石的高发与节日胡吃海喝、熬夜久坐等不良生活习惯有关。如果不及时治疗很可能会发生休克,严重时会造成死亡。节后前来就诊的很多泌尿结石患者都伴有泌尿系统感染等症状,很多患者都是过节期间“拖”成这么严重的。
对策:感觉不适及时就医
天津总医院泌尿外科副主任医师刘桂彬表示,泌尿系统结石很多都是没有症状的,需要结合影像学检查以明确位置、大小以及有无合并症,才能制定治疗方案。一旦发现泌尿结石,就要及时就医治疗。
问题5:痔疮
节后因为痔疮发作就诊的患者比日常增加1倍以上。春节里成天抱着电视、电脑不放,长时间坐着不动就容易引发痔疮。另外,春节期间大量摄入辛辣食物,更加刺激和直肠,引起局部充血,影响静脉血液回流,造成静脉壁抵抗力下降,诱发痔疮。
对策:饮食运动齐上阵
武警附属医院肛肠外科主任马熙表示,患了痔疮之后,除了要及时就医治疗,还要在饮食方面注意,少食用刺激性强的食品,如辣椒、烧烤等,同时保证每天有一定量的高纤维素食物摄入;此外工作时久坐、久立的人群,应该最多每隔2小时活动一下身体;平时要保持良好的卫生习惯,勤换内裤,便后清洁。
问题6:肠胃不堪重负
过年期间暴饮暴食、作息不规律,不少人上班后出现各种节后综合征,如失眠、肠胃不适、感冒、咽喉上火、全身酸痛等。
对策:饮食清淡,适当多吃粗粮
节日里,饭菜往往偏油腻,大部分人脂肪摄入量过高。节后这几天,建议减少精制米面、糖果、甜糕点的摄入,适量吃一些玉米、燕麦,少吃肉,多吃深色或绿色蔬菜,以补充膳食纤维;提醒自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
问题7:颈腰椎疾病
春节前有些本身就有腰椎疾病的患者希望把家里搞得干干净净,长时间弯腰干活,引发腰椎疾病,有些甚至导致腰椎间盘突出症,腰痛并放射至下肢,弯腰时加重。此外,春节期间,大家都喜欢看电视、打麻将、打扑克、上网,这两年又流行玩手机抢红包。这些行为都容易长时间低头,造成颈椎周围的肌肉群疲劳,不知不觉中对颈椎造成损伤。而本身有颈椎病的患者更容易复发,导致头晕、头痛、耳鸣、胸闷、颈肩疼痛、上肢麻木无力。
对策:多吊单杠、放风筝、游泳
对于已经出现的颈腰椎疾病,广州医科大学附属第三医院中医科副主任中医师胥海斌建议:
1.不宜再长时间低头。打麻将、打扑克牌、玩电脑,都应半小时左右就要活动脖子,做做伸展运动;
2.做家务时,不宜长时间弯腰,尽量少弯腰搬重物;
3.做一些健康锻炼,比如吊单杠、放风筝、游泳等,这些都是对颈腰椎疾病有很好的保健作用;
4.立春后天气仍然比较寒冷,要注意颈腰椎的保暖。
问题8:痛风
春节期间,痛风患者往往容易在喜庆的气氛中,忘了尿酸这个潜伏在身体里的隐患。不少痛风患者在假期间好酒美食靓汤全都来者不拒,春节里应酬、熬夜,身心疲惫,导致身体内环境偏酸性,尿酸结晶容易沉积在关节,从而导致痛风急性发作。
对策:痛风患者节后莫忘到医院检查尿酸水平
广州医科大学附属第三医院风湿免疫科主任医师张建瑜建议:
1.劳逸结合,适当运动;
2.饮食要均衡,不可暴饮和贪食,特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等,要控制进食量;
3.多饮水,每日2000~3000毫升,可增加尿酸的排泄,在多饮水的同时可服些碱性饮料,增加尿酸的排出;
4.痛风患者节后最好到医院检查自己的尿酸水平。如尿酸过高,应当适当服用降尿酸药物,控制好尿酸水平,防止痛风发作。如何服用降尿酸药,如何缓慢降尿酸,还需咨询专业医生。高尿酸和痛风患者切忌自行购药,建议咨询风湿科门诊。
问题9:眼睛不适
早已习惯了网络沟通,放假在家的日子,网迷照样离不了它。玩最新的网络游戏,看网上大片,在QQ、微信上和形形的人聊天。长假过后,这些网迷的两眼红得像林妹妹,上班后依旧眼睛酸痛,流泪不断。这就是节后常见的干眼症。
对策:补充维生素A
爱上网的朋友可以多吃些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物,或者经常喝些绿茶。
问题10:出游后肌肉痛
春节长假出游,生活规律被打破,难免饮食不周、睡眠没规律。有些平日久坐不动的人,出去玩一圈回来,感觉全身关节肌肉疼痛、乏力。
对策:多泡脚
这些人近期不要做剧烈活动,应慢慢恢复体力,最好睡前洗个热水澡,或用热水泡泡脚以缓解疲劳,对于入睡很有帮助。只要大家注意饮食,早睡早起,生活有规律,症状一般会在3~4天后得到缓解。
问题11:春节后综合征
在春节假期过后的两三天里,总是感觉厌倦,提不起精神,工作效率低,甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等症状,这就是“春节后综合征”的典型表现。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。
对策1:心理放松,轻松上班
可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其中,这样可做到心里踏实,一目了然。
对策2:深呼吸,应对“上班恐惧”
可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体;中午小憩一会儿,晚上争取早睡;还可在医生的指导下服用改善情绪的药品,消除对上班的恐惧。
对策3:按摩、散步、减压,对付睡眠紊乱和疲劳
通过休息或给身体补充营养得到解除,要做到早睡早起,起居有序,保证有足够的睡眠时间。长时间用脑,大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足,削弱了脑细胞的正常功能,集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等,缓解的方式是让大脑放松休息,可轻轻按摩头部、散步闲逛、听听音乐、做其他事分分心等。
对策4:适当运动,对付神经性厌食
参加一项自己喜欢的运动,如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心动起来,胃口也会调整到正常状态上来。
对策5:多交流,对付游玩恐惧症
多与他人交流,把性格内向、缺乏自信、依赖性强等不良心理暴露出来,寻找症结所在,然后得到他人的帮助,逐渐对事物本质有一个完整的认识。
问题12:节后抑郁症
春节后,很多老人,特别是“空巢”老人很容易出现节后抑郁症,常有以下表现:
1.情绪低落时间长,对外兴趣下降,至少达到两周以上低落情绪还未消除;2.持久的情绪低落还伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等;3.两周以上有食欲减退、腹胀、便秘、头痛、胸闷等症状;4.大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,做事犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干。
对策:多参加社交
很多时候人们离开家乡生活也并不是迫不得已,只是生活中的某些东西吸引了自己的目光,那么你们知道关于2022年的春节放假时间是什么时候吗?以下是小编为大家准备了2022年最新春节放假时间须知大全,欢迎参阅。
2022年最新春节放假时间须知1月31日至2月6日放假调休,共7天。1月29日(星期六)、1月30日(星期日)上班。
中国传统新年简介对于每一个中国人来说,春节都是我们生命中非常具有记忆点的节日。所谓春节,其实就是农历新年,是一年之岁首、传统意义上的年节。春节也有新春、新年、新岁、岁旦、年禧、大年等各种别名,人们口头上也称度岁、庆岁、过年、过大年。春节的历史非常悠久,其是由上古时代岁首的祈年祭祀演变而来。春节的起源就蕴含着深邃的文化内涵,在传承发展中承载了丰厚的历史文化底蕴。全国各地在春节期间都会举行各种庆贺新春活动,各个地域的特色都非常浓厚,而各地也都洋溢着热闹喜庆的气氛。这些活动的内容主要是除旧布新、驱邪攘灾、拜神祭祖、纳福祈年等,但在表现的形式上是丰富多彩的,是中华传统文化精华的集中体现。
春节是如何演变而来的1、传说中来源于叫“年”的怪兽。
在远古的神话传说中,有一种叫做“年”的凶猛怪兽,每到腊月三十,便窜村挨户,觅食人肉,残害生灵。有一个腊月三十晚上,“年”到了一个村庄,适逢两个牧童在比赛牛鞭子。“年”忽闻半空中响起了啪啪的鞭声,吓得望风而逃。它窜到另一个村庄,又迎头望到了一家门 口晒着件大红衣裳,它不知其为何物,吓得赶紧掉头逃跑。
后来它又来到了一个村庄,朝一户人家门里一瞧,只见里面灯火辉煌,刺得它头昏眼花,只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了“年”有怕响,怕红,怕光的弱点,便想到许多抵御它的方法,于是逐渐演化成今天过春节的风俗。
2、由古代的丰收祭祀活动演变
另外,春节从起源上来看,是由古代的丰收祭祀活动演变来的。《说文解字》中说:“年,谷熟也。”谷物多少意味着年景的好坏,因而,收获五谷称“有年”,丰收称“大有年”,亦称“丰年”。“过年”或“过大年”的意思就是庆祝五谷丰登。五谷皆熟为有年,五谷皆大熟为大 有年
过年期间有什么风俗
春节期间的风俗是非常繁多的,其中很多风俗又都会以禁忌、忌讳的方式存在。