冬日雪景

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇冬日雪景范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

冬日雪景范文第1篇

“真是太美了！”我情不自禁地喊出声来。这时，我伸出手，想去摸一摸那可爱的小雪花，可那雪花刚落到我的手上就化了，我又伸手去接，那雪话纷纷落到我的手上又纷纷都化了。真好玩儿。

这时，我又向远处的山上望去。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好像日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上有的地方雪厚点儿，有的地方草色还露着，这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣。

孩子们在雪地里堆雪人，打雪仗，滚雪球，一点也不怕冷，可高兴了。

等到快日落的时候，你在往山上看，这时，这点薄雪好像小姑娘一样害了羞，微微露出点粉色来。构成了一幅美丽、逼真的风景画。

一年四季，各有各的优点，冬天的优点就是这美丽的雪景。我爱冬天，更爱这冬日的雪景！

冬日雪景范文第2篇

2、冬天是残酷的，它冷藏了太阳的万丈光芒；冬天是无情的，它脱掉了草木的华美衣裳；冬天是寂静的，它禁锢了江河的喧闹奔放。

3、像冬雨传递冬季的怀恋，只有心的感悟，心的默许，在所有的缄默和无奈里，走过了花开花落的岁月。

4、骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离，显得格外地清晰，格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来了。

5、冬天打开大门，走出去，自己便觉得有股寒气猛然袭来，刺疼着脸的风儿在吹着，枯黄的叶子在随风飘落着，随后也便只剩下光秃秃的树干了。

6、冬天，户外那粘满霜雪的柳树上尽是树挂，像是一根根银条悬挂在树上，格外壮观。

7、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬；然后越下越大，一阵紧似一阵。

8、雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

9、田野空阔，雪好似扫尽了地面上的一切多余的东西。丘垄、渠坝、沟沿、高耸的树枝……所有带棱角的地方，都变得异常光洁而圆润，并且长着如天鹅绒般的茸毛，仿佛晴空下的雪原不是寒冷的，而是温暖的，总使我不由得想把自己的脸颊贴在上面。

冬日雪景范文第3篇

摘 要 选取北京市6所高校的在校大学生360人作为实验对象，通过问卷调查法调查出其日常的运动项目及运动时间，并根据一般和特殊活动因数法[1]计算出其每日总能量消耗（TEDD）情况，结合前期数据进行对比。研究发现我市大学生日常体育活动较少，运动能量消耗率低于10%的占36.1%，热量收支情况，学生膳食结构中热量收支不平衡的比例达到52.7%，热量收支成负平衡（收小于支）的占25.2%，热量收支成正平衡（收大于支）的占27.5%，35%的男生的热量收支成正平衡，44.4%的女生的热量收支成负平衡，体育态度方面84.4%的大学生认为需要一份合理的健身方案来指导其进行体育锻炼。

关键词 北京市 大学生 体育活动 体育态度

体育运动能加速新陈代谢，提高对各营养的要求[2]，增强体质，促进健康，改善肌肉、心血管、呼吸系统功能，提高神经、内分泌和免疫能力，改善亚健康状态，从而达到人体形态结构（体格、体型、营养状态及身体成分）、生理机能（机体新陈代谢水平、各器官、系统的机能和抵抗疾病能力）、运动能力（跑、跳、投、攀爬等运动能力）的完好状态，提高大脑综合分析能力，使人精力更加充沛，工作效率得到提高[3]。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本课题选取北京市6所高校（北京师范大学，北京大学、北京人民大学、北京语言大学、中国传媒大学、北京林业大学）的在校大学生360人作为实验对象，每所高校各发放60份调查问卷，采取总体抽样法每所高校抽取60人，其中男生30人，女生30人。

（二）研究方法

1.问卷调查法

通过发放《北京市大学生日常体育运动状况调查问卷》调查出其日常的运动项目及运动时间，并根据一般和特殊活动因数法[6]计算出其每日总能量消耗（TEDD）情况。

2.统计分析

使用SPSS 11.0软件对各类数据进行统计处理，统计方法采用频数分布分析。体育活动的类型和数量根据各种活动的能量消耗率[7]对照查询计算，计算所需各类数据。

二、研究结果与分析

（一）热量消耗情况

通过对360名对象进行调查。记录了对象每日内的体育活动情况，根据一般和特殊活动因数法[1]计算出其每日总能量消耗（TEDD）情况。

其中一般活动因数按照活动等级非常轻取2.0计算[8]整理结果统计如表1：

（二）能量消耗的构成

了解学生能量消耗的构成情况主要是调查分析学生们参与体育运动所消耗的热量占全天总热量消耗的百分比，这个百分比定义为运动能量消耗率。

公式：运动能量消耗率=全天体育运动的能量消耗/全天总能量消耗×100%

统计结果如表2：

调查结果显示：接受调查的学生每日运动能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之间的占42.5%、低于10%的占36.1%，

（三）体育态度调查

通过对问卷的整理与分析发现，被调查学生中，对体育活动感兴趣的人数占86.1%，没有兴趣的人数占13.9%。调查中发现有近一半的学生认为，繁重的学业是限制其体育锻炼的根本原因之一。33.3%的同学认为是自身的懒惰原因限制了其体育活动。只有16.7%的同学认为身边缺乏体育器材设施限制了其体育锻炼。其中84.4%的大学生认为需要一份合理的健身方案来指导其进行体育锻炼。

三、结论与建议

（一）日常体育活动较少

通过分析调查结果中能量消耗的构成，得出接受调查的学生每日运动能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之间的占42.5%、低于10%的占36.1%，说明我市大学生日常活动量较少，大部分学生每周除了体育课之外很少有其他主观的体育活动。

建议我市大学生不要养成懒惰的坏习惯，利用课余时间，增加主观体育活动的时间。并根据自身特点有目的的进行体育锻炼，进而增加我市大学生的体质。

（二）健身方案的制定

通过对问卷的整理与分析发现，被调查学生中，对体育活动感兴趣的人数占86.1%，没有兴趣的人数占13.9%。说明大学生对体育活动十分感兴趣。调查中发现有近一半的学生认为，繁重的学业是限制其体育锻炼的根本原因之一。其中84.4%的大学生认为需要一份合理的健身方案来指导其进行体育锻炼。

建议制定一份科学合理的健身方案来指导我市大学生进行日常体育锻炼。

参考文献：

[1] Melinda M. Manore. Sport Nutrition for Health and Performance 2nd Edition[M].北京体育大学出版社.2011.11.

[2] 刘四，王俊兰.河南省6所高等院校男大学生每日膳食营养和活动消耗情况的调查与分析[J].中国临床康复第C卷.第9卷第12期.

[3] 戴剑松，李靖，顾忠科，孙飙.步行和日常体力活动能量消耗的推算[J].体育科学.2006（第26卷第11期）.

[4] 曹建民.运动营养与健康和运动能力[M].北京体育大学出版社.2011.11.

[5] 刘兆华，朱福武.运动营养学[M].武汉体育学院运动心理和保健康复系教材.1998.

[6] 姚鸿恩.体育保健学（第一版）[M].北京：人民体育出版社.2001.

冬日雪景范文第4篇

早晨,同学们已按捺不住激动的心情,兴高采烈地来到了学校。一到教室就抓紧时间练习自己的比赛项目,有的练4×100米接力,还有的在练跑步。

出发了,经过30分钟左右的车程,我们到达了目的地——下城区体育馆。同学们走向自己的座位,放下书包,等待老师们的命令。出操了,我们排着整齐的队伍,走到自己班级的位置,笔挺挺地站在原地。楼校长一声令下宣布“运动会开幕”,我们就立刻转到后面,看着国旗敬礼,直到国歌结束才放下手。紧接着,做操的音乐响起了,全校同学认认真真的做好每一个动作,生怕自己给全班拖后腿。

今年的秋季运动会不仅有广播体操,还有4×100米接力,800米比赛,跳高,跳远等项目。我们班赢得了精神文明奖,女子4×100米接力第二名和全年级总分第四名的好成绩。希望下一届春季运动会,我们班能取得更好的成绩。

冬日雪景范文第5篇

为了响应河北师范大学校团委的“学习雷锋精神，弘扬文明新风”的号召，积极配合xx一中的文明礼貌月的活动，我支部特开展“学习雷锋精神，弘扬文明新风”系列活动，本次活动是我支部团日活动之一，旨在宣传雷锋精神。XX年3月9日晚上我支部在一中五楼会议室进行了活动的第一部分——观看XX感动中国人物的视频。本次活动我们有幸邀请到了xx一中校团委书记徐志国老师，参加此次活动的还有xx一中实习生所有共青团员和高二年级a组7班的全班同学。

热烈欢迎徐老师之后，在场的所有人都认真而专注地看起了“感动”，一个个朴实而又真实的感人身影，一件件平凡而又触动心灵的感动事件，一幅幅催人泪下的感人画面，让现场的掌声不断，大家既吸收着雷锋精神带来的震撼，也消化着雷锋精神带来的延续，更默默地品尝着雷锋精神那无可比拟的感召力，那就是创建当代和谐社会永远不会失效的剂。感动中国，感动你我。通过观看感动中国的视频，在场的所有人都受到了极大的感染，在阳光明媚的三月，相信我们大家乐于助人无私奉献的行动会像和煦的春风一样吹遍整个燕赵之地，吹过xx这片沃土。

在团支书的总结发言之后，本次活动圆满落下了帷幕，同时也为我支部“学习雷锋精神，弘扬文明新风”系列活动拉开了序幕，更为学习雷锋精神、将雷锋精神延续的团日活动打下了良好的精神基础，相信通过此次宣传，大家对雷锋精神的实践会更加有效而明确。