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前段婚姻因为怀不上孩子而蒙上阴影
下午,我忐忑地从医生手里接过化验单。“阳性”两个字赫然映入眼帘,我简直不敢相信眼前这个事实,我反反复复看了几遍化验单,确定一切都是真真切切时,我狂喜不已。本以为这辈子都没有当母亲的机会了,不料上天竟会恩赐给我一个小天使,这让我如何不喜?只是,我的喜悦突然停顿了,我想起再婚前,他说过不想再要孩子。我纠结了下,拿出电话,小心翼翼地把这个“好消息”告诉了他。电话那头,是一阵沉默,随后他轻轻说了句,“回来再商量吧。”我的心慢慢沉了下去……
我曾经有过一段婚姻,前夫是我的初恋。也许是年轻不懂事吧,恋爱期间,我怀孕过两次,可都轻率地把孩子打掉了。之后,在双方父母的催促下,我们结婚了。婚后,父母们都希望我们能尽快有个孩子,可能是也有些年纪了,我也希望早些看到我们的爱情结晶。两年过去了,我的肚子却迟迟不见“动静”。无奈之下,我只好去医院检查。医生告诉我,因为前两次堕胎,让我留下了后遗症,我的子宫壁已经非常薄了,以后我可能很难再怀孕了。
这个诊断结果不亚于晴天霹雳,我当时就蒙了,完全无法接受。随后的日子,我不知跑了多少家医院,花了多少钱,吃了多少药,可都没有效果。随着一次又一次的失败,前夫待我越来越冷淡最终,我失去了那段婚姻……我一度觉得生无可恋,生活重心只剩下工作。原本,我都不想再触碰爱情,触碰婚姻了。在家人、朋友的关心帮助下,我慢慢地走了出来,开始试着相亲。
如今平淡的生活因为突然怀孕备受煎熬
和现在的老公是在相亲中认识的。他比我大4岁,也是离异,有个5岁多的儿子,抚养权归他。约会了几次之后,我便跟他如实说了实际情况——我很难怀孕。他听了之后,除了对我一番安慰外,也表明了他的态度,他并不介意,他已经有一个儿子了,原本就不想再要孩子,所以让我在这一点上不必有顾虑。他还说,第一次见面他就对我心生好感,之后接触更觉得我会是一个好妻子,希望能和我重组一个家庭。他说得很坦白,也很真诚,我渐渐被他打动了。
半年后,我们结婚了。婚后的日子很平淡,但经历过那么多波折后,这样的生活我已经很满足了。对老公之前的孩子,我付出了自己所有的母爱,真的就把他当成自己亲生的孩子来照顾来呵护。他工作忙,很少有时间照顾孩子,每次孩子生病,都是我一个人跑前跑后,孩子的衣服、玩具也都是我给他买的,连开家长会都是我去参加的。付出总有回报,孩子也渐渐跟我亲近起来,有时候心里话不跟他说,都会跟我说。
我本想着就这么平平淡淡地过完下半辈子,可是没想到却意外怀孕了,而且医生郑重地告诉我,可能这次是我这辈子唯一做母亲的机会。我记得,当初他跟我说过他不想再要孩子,但是我又安慰自己,或许当初他这样说只是为了不让我有太多的顾虑,并不是他的真实想法。
晚上吃完饭,我和他再一次提到了这件事情。我以退为进地希望能说服他,“我本来也没有想要孩子,但孩子既然来了,就是老天给我们的礼物,我们是不是应该接受他。”他似乎有备而来,“两个孩子压力太大了,我实在没有这个思想准备,我很满意现在的家庭状态。”我知道,他嘴上这样说,心里是担心我会厚此薄彼。我想做进一步努力,可还没有张口,他轻轻抱了抱我,“希望你能理解我的难处。”
既然说到这里了,就所说说他吧!一个我世界里,为数不多的亲哥之一(大家别误会我确实是个独生子)。亲哥所指近亲。搬起双手数了数,居然发现多了,一直手就够了。“七大姑,姨”家的都算上只有五个。
鄙人,现在正在这位哥哥手下当差,做一名小小的网络编辑。虽说挣钱不多,但是,可能来到他这里,是我人生的一个重要转折点。其实,过来这么多日子以来,他只对我强调过以下几点,第一、看书,第二、动脑子,第三、说话。说实话,当初真感觉看书没有什么意思,因为我想“速成”。我总想一步登天,但是却忽略了我没有登天的梯子—能力。
经过这些日子,跟一些书的接触。首先从心灵和思想上,有了很大的改变。改变了我哪些以前不成熟的心智。看书时,总是会有某句或某段的精彩文字,来拨动我那内心的心弦。让我有种冲出某种束缚的感觉,那应该就是我那不成熟的心智吧!
今天就看到一段,非常不错的文字,也正是由于这段文字而产生的这篇文章。“站起来和倒在地上,哪个感觉更好?你天生不是在地上打滚的,你要起身,一次一次又一次,知道全然释放你的潜力。”我想大家都知道,滚在地上和站起来哪个跟舒服。忘了告诉大家,以上文字出于《人生不设限》这本书,这本书的作者是一个天生没有手脚的“怪胎”。他都能站起来,他都能周游世界,他都能在夏威夷海滩冲浪,他都能拥有一家自己的公司,我们不比他少什么吧!为什么我们不能。每个强者背后,都会有心酸和挫折,没有成功,只能说你我挫折和苦难经历的太少。
此时,才发现书是个好东西,并且现在书给我的感觉,并不是曾经学校里的课本那么古板。一本好书他是有灵魂的,它能净化你的心灵,改变你的心智。让你过上快乐的生活,虽然它没有给我梦幻西游升级、飞升时的异常激动的心情,也没给我劲舞团跳爆时的热血澎湃。却别有一番滋味。
大概所有的妈妈都有些小瞧自己的孩子。妈妈总觉得孩子一点社会经验都没有,只不过是个年龄尚幼的孩童,还需要妈妈呵护。假如你是一位妈妈,请千万不要这么想,其实,孩子要比妈妈想象中聪明得多。只是因为妈妈不相信孩子,才将孩子培养成了“妈妈的心肝宝贝”。
我很注重培养孩子们的自立意识和独立精神,每当他们放假的时候,我都会把他们赶到外面去。要么去工厂打工,要么去远足,总之不能待在家里。我对他们只有一点要求:“通过观察和尝试获得经验。然后再用心去体会你所获得的一切。”
这样做对孩子认知自己,培养自己的兴趣有很大的帮助。在开放的空间里通过尝试和感觉,孩子们会发现自己善于做什么、喜欢做什么。
爱丽丝通过这一过程,发现自己在辩论和与他人打交道方面有特长,因此她考取了法学院,走上了律师的道路;彼得沉醉于操纵和发明机器,因此他专攻物理;南希对事情的判断很敏锐,在她16岁的时候就宣布要成为一名律师。孩子们经过不断的探索与磨练,最终都找到了适合自己的道路。
当然,孩子们在探索、磨练的过程中难免会做错事情,或者像我们所担心的那样,做出错误的判断。但是,这又有什么关系呢?当他们意识到自己的错误后,他们将做得更好。如果什么事情都不叫孩子去体验,只叫他们一味地啃书本,当孩子长大成人后再说:“这个不对”,孩子的思想、行为已经定型,哪里还有改善的余地?
儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无明显原因下发生的紧张、莫名恐惧与不安。
近年来,儿童焦虑症的患病率有所上升。但由于年龄小的孩子语言表达的困难、独生子女的任性、被迫做自己不喜欢的事等等原因,孩子在很多情况下会发脾气,或有不愿意去陌生的地方、哭闹、紧张等一系列表现,父母及家人很少把它与“病态”联系起来,因而不容易被早期发现。那么,父母该如何区分孩子的某些行为是偶尔的情绪不好,还是真的有焦虑症的倾向呢?
哪些理由能证明孩子得了焦虑症?
不同的焦虑症儿童有不同的症状,但幼儿期主要特征表现为——
1.最明显的特征就是缺乏安全感、心里不踏实。
2.情绪烦躁、好哭泣或吵闹,难以安抚和照料。
3.和同龄的孩子比明显地胆小,在很多场合容易害怕或有大祸临头的不祥感觉,急性发作能达到惊恐的程度。
4.不愿离开父母,尤其纠缠母亲,在幼儿园惶恐不安,有发作性紧张、恐惧。
5.六七岁的学龄孩子拒绝上学,即使勉强到校也很少与同学老师交往。
6.上课注意力不集中,小动作多,学习成绩偏差,也有旷课、逃学现象发生。
7.病情严重的孩子会出现食欲不振、植物神经功能紊乱,如呼吸急促、胸闷、心慌、心跳加快、头晕、出汗、脸红、口干、四肢发冷、便秘、尿急、尿频等。
8.晚间入睡困难、睡不踏实、多噩梦等。
判定孩子是否有焦虑症倾向的关键在于:观察孩子是否在情绪、行为方面有与其他孩子明显不一样的地方,与他自己以前的情绪、行为有较大的出入;有与孩子的年龄特点很不相称的地方,或给孩子自身、父母、监护人等带来持续的、重复性的痛苦和麻烦。如果孩子有上述现象,父母就要向儿童心理医生寻求帮助了。
是什么让孩子如此焦虑?
对于儿童焦虑症的诱因,主要与孩子的心理因素、自身性格、遗传、环境因素和不恰当的教育方式有关——
1.违背儿童心理的超前教育和过多的压力刺激,是导致孩子焦虑症的主要因素。
有些父母固执地以为,别的孩子会的自己的孩子要会、别的孩子不会的自己的孩子也要会,且样样都得精通。由于有了这样的“高起点”,父母总是对孩子的表现不满意、不认可,一遍一遍地要求孩子做得更好,而这些高标准的要求常常超出孩子的实际能力。久而久之,孩子会因为自己不能实现预期的目标,自信心受损,内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段,孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。
2.对孩子的过度保护和溺爱也是造成孩子焦虑症的一个因素。
2-5岁是孩子心理上的第一反抗期,这时什么事孩子都想自己做。但父母家人的包办代替太多,孩子失去了锻炼的机会,各种能力得不到培养并产生一种错觉,即“我是最重要的”,从而不能正确地估计自己。当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触,会产生不知如何应对的困惑,以致情绪波动、过度担忧。
3.如果父母或家族成员中有精神方面的疾病或问题,孩子也属于易感人群。
比如爸爸妈妈对某些危险估计过高,时时给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,孩子就很容易被“传染”。
降低孩子的焦虑“指数”
面对焦虑症孩子,父母家人要反思:在养育、教育孩子的过程中,是否给了他过多的压力刺激?找到产生问题的原因,再采取相应的心理治疗,严重的需要药物治疗。
1.父母率先甩掉忧虑
父母的敏感、多虑、缺乏自信等一些焦虑人格的表现,常常可以在孩子身上反应出来。所以,父母对孩子该放手时就放手。面对孩子的焦虑表现,父母先要管理好自己的情绪,沉着、冷静、自信、果断,避免大惊小怪;将内心的焦虑彻底甩掉或克制自己,在孩子面前不显露出蛛丝马迹。因为,此时父母脸上流露出哪怕一点点的焦虑,对孩子来说都无异于雪上加霜。当孩子被焦虑困扰时,他们最需要的是心理支持,看到父母对此的“无所谓”态度,希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略。这会逐渐淡化孩子对焦虑的感受。
2.压力只需一点点
雪儿曾经是叔叔阿姨公认的小精灵:1岁半能说简单的儿歌、2岁多开始背唐诗、3岁多学外语、4岁弹钢琴画画跳舞、5岁又学了游泳。雪儿的时间表总是排得“严丝合缝”,如果哪个环节不慎“超时”,后面的学习活动就会发生一系列的连锁反应。眼巴巴地看着小朋友在外面疯玩,雪儿一脸地羡慕:“我什么时候才能玩一会儿呀?我真的太想玩了!”她得到的是爸爸冷冰冰的回答:“赶紧把琴弹好了、画画好了、英语儿歌背熟了……否则,像你这么磨磨蹭蹭的,就什么也不能玩!”在期盼和压抑中备受煎熬,雪儿的脾气逐渐“升级”。如今,7岁的她一提起写作业,就控制不住地发火,并且呼吸急促、大汗淋漓。
对待像雪儿这样的孩子,比较好的办法是每天给她足够的玩的时间,让她彻底放松。借助身边的一些事物,启发她思考,培养其学习的兴趣、学习和发现问题的能力。有了这个“动力”,雪儿对学习的焦虑情绪会慢慢缓解。同时,为孩子制定学习标准,应遵循“兴趣第一、量力而行”的原则。年龄、智能水平是不可忽略的依据,可以高出其实际能力一点点,让她稍稍努力就能达到,看到可喜的成果和自身的潜力,明白只要努力就有希望更好;不苛求、更不能让孩子头脑中牢牢绷紧“第一、最好”这根弦。如果父母为了“赶进度”逼孩子,或孩子急大人也急,孩子的焦虑症状就会恶化。
3.家庭和睦
焦虑症孩子时时担惊受怕,内心敏感、容易受伤,一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家,父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领,能有效地降低孩子的焦虑指数。所以,夫妻不论有多大的分歧,也不要在孩子面前表露出来,更不能吵闹,避免一些外界因素刺激孩子。
4.鼓励孩子
当孩子做错了事或情绪不稳时,告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话,一段时间以后,孩子可能会走出焦虑,建立起自信,学会应对困难,并形成开朗乐观的性格。
5.耐心地倾听孩子
与孩子建立良好的信任关系,使孩子在父母面前不设防,自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时,爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应,对其痛苦适当地表示同情,这有助于孩子将心里的压力释放出来,消除顾虑和紧张情绪,控制不安全感的袭击。
6.多给孩子机会
比如在小朋友面前讲故事总是卡壳,父母就可以每天设定10分钟的“讲故事时间”,全家人当听众,讲完之后给孩子鼓掌;也可请一些小朋友到家里来,开个故事会或小型party,为孩子创造在众人面前说话的可能。
何为选择性缄默?
选择性缄默症是指小儿在获得言语功能,有正常的言语理解及表达能力后,因精神因素而出现的在某些社交场合沉默不语的病症。由于其言语表达在场景和对象上有鲜明的选择性,故称选择性缄默症。其实质并非言语障碍,而是一种社交功能问题。该病常有几个特点:
多在3~5岁起病,女孩多见。
主要表现为沉默不语,并且有选择性,即在熟悉环境及熟悉人面前讲话而在陌生人及陌生环境面前则缄默不语。
少数儿童则相反,在幼儿园、学校说话而在家不说话。通常用手势、摇头、点头来表示需要,或仅用“是”或“不是”等单词来表示。但越是鼓励其讲话,越是缄默不语。
约70%患儿伴情绪和行为问题:如害羞,行为退缩;见生人毫无表情;或在家中有明显违抗行为。少数患儿伴有多动、抽动障碍和其他言语异常表现。
易引发选择性缄默症的原因
选择性缄默症一般无脑器质性原因。目前认为,是因精神因素作用于具有某些人格特征的儿童而产生的,可能与以下几个原因有关:
病前具有性格特征
患儿病前往往具有敏感、胆小、害羞、孤僻、脆弱、依赖等性格特征,患儿的父母常有人格异常和精神障碍。
发育成熟延迟
患儿虽然已经获得语言功能,但开始说话的时间比正常儿童要明显延迟,且常常伴有其他语言问题。
还常伴有功能性遗尿、功能性遗粪等其他发育,其中部分患儿的脑电图表现为不成熟脑电图及其他异常变化。
心理社会因素
患儿常有情感创伤的经历,如家庭矛盾冲突、父母关系不和、父母分居离异、父母虐待儿童、家庭环境突变等,有些患儿就是在家庭环境变迁或一次明显的精神刺激后发病。
选择性缄默应及时治疗
儿童期的选择性缄默症只要及时、坚持治疗,一般可恢复正常言语及社交功能,预后较好,极少数可持续到成年。故需要家庭、学校、社会多方面的支持和参与,逐步引导患儿与他人交流。
目前治疗主要采用心理治疗、家庭治疗、精神分析法和行为治疗。医生建议采用三改善三鼓励原则。
三改善原则
即改善生活环境,给患儿一种其乐融融的家庭温馨感;改善家庭关系,减少粗暴的呵斥,增加善意的鼓励;改善学习环境,给患儿创造一个良好的环境,不取笑其言语障碍,不恐吓捉弄等。