郑和远航

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郑和远航范文第1篇

2、促进海外贸易扩大，带动了中外经济交流与发展。

3、传播中华文明，促进了中外文化的双向交流和共同进步。

4、推行亲仁善邻，巩固和发展了中国与亚非国家的友好关系。

5、展示了中华民族不畏艰险、勇往直前的英雄气概和开放进取、海纳百川的宽广胸怀，为我们留下了宝贵的精神财富。

郑和远航范文第2篇

作为国内开展心理健康教育工作最早的地区之一，上海市黄浦区以其得天独厚的地理优势，在丰富的教育、人才、经济资源的支持下，在心理课程建设、心理指导中心建设、心理教师职后培训、心理危机干预机制建设、教育和社会多方合作等方面积累了丰富的经验。在黄浦区教育局的重视和领导下，心理健康教育工作取得了卓越的成效，走在了全国中小学心理健康教育的前列，对各地中小学心理健康教育工作的开展具有示范作用。

〔关键词〕心理健康教育；示范区；工作经验；上海黄浦区；专访

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2013）17-0010-05

整合各方资源 建立完善的心育体系

记者（以下简称记）：江局长您好！2012年，黄浦区被教育部评为首批全国中小学心理健康教育示范区，这是对黄浦区心理健康教育工作的肯定与支持。请您介绍一下，黄浦区中小学心理健康教育工作所取得的成果和经验有哪些？

江伟鸣副局长（以下简称江）：早在20世纪80年代中期，我区向明中学就开始了心理辅导的探索。1998年上海市教委工作会议提出心理健康教育三年规划后，区教育局于1999年根据区情颁发指导性文件《关于加强学校心理健康教育的若干意见》，我区有组织有领导的学校心理健康教育工作由此正式启动。在工作中，我们以“心理健康教育合格校”为抓手，开展以“师、课、室、活动”为基本内容的创建工作。经过七年努力，至2006年终于实现“合格校”100%，并取得了如下成果。

1. 课程建设：“心灵种树”生命教育区本教材的开发和实践

在现代学校教育体系中，教师对教材的准确理解、合理使用、修改补充乃至开发，决定着课程的发展，而课程建设又可以帮助教师提高教育教学活动的有效性。在落实上海市教委《生命教育纲要》的教育实践中，我们在生命教育融入学科课程的过程中，深感能够针对中小学生就生命的价值和意义进行深入浅出分析的教材比较少见。

上海交通大学附属瑞金医院青少年心理咨询中心主任、主任医师金武官教授经过四十多年的潜心研究和探索，融合了东西方文化精髓，在多年的心理干预实践基础上独创了一套核心价值课程——“心灵种树”。我们尝试将这套课程的部分精华改编成适合对中小学生开展生命教育的区本教材，现已完成六课的改编，并计划用12～14课时实施，先试点后推广。到目前为止，我们先后在小学和高中通过“幸运的地球人——我”等三堂教学公开课进行实验探索，并将在金武官教授的指导下，逐步在我区的各中小学推广使用，努力将生命教育落到实处并取得更多实效。

2. 建立“中心”：统整区域内外优质资源，24小时服务社会

现代学校教育体系应该是一个开放而非封闭的、充满活力的体系，应该可以全方位吸纳、有效利用各种优质资源，满足各种不同的教育需求，为区域内未成年人健康成长和教师的专业发展提供优质服务。我区为贯彻落实2004年中央8号文件精神，切实加强和改进未成年人思想道德建设，于2011年建立了“蜻蜓心天地”未成年人心理健康辅导中心暨家庭教育指导中心， 该中心是由区文明办、区教育局主办，为全区未成年人健康成长提供心理服务的公益性机构。“中心”目前下属一个中心、两个分中心，总面积1000平方米，配备有个别辅导室、团体辅导室、宣泄室、沙盘室、放松室等功能室，以及各种专业仪器、设备和软件。“中心”面向全区中小学生、家长、教师，提供心理健康服务和家庭教育指导，是黄浦区学生心灵成长的服务中心、家庭教育的互动交流平台和教师专业发展的实训基地。其服务的项目有：

倾听热线：为全区未成年人提供24小时心理热线服务。

心理咨询：面对面咨询，有效针对个别问题作个性化处理。

专业督导：每月专家个案督导，梳理思路，帮助咨询师共同提高咨询质量。

危机干预：发现突发问题、紧急问题并及时上报专家组，医教联动，有效控制。

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康辅导中心暨家庭教育指导中心的建立，有效地统整了区域内外的优质资源，推进了全区未成年人心理健康教育的网络建设，受到了社会各界的好评。

3. 职后培训：“参与互动”式培训促进专业发展和心灵成长

开展教师成长的团体辅导是促进教师心理健康和专业发展的有效对策。近几年来，为了进一步提高我区中小学心理健康教育水平，促进我区心理健康教育向专业化发展，我们制定了“抓基础、固塔基；抓骨干、壮塔身；抓名优、树塔尖”的基本方针，确立了“普遍学习、班主任培训、骨干研修”的三级培训机制。黄浦区以心理教研员为先导，积极尝试通过“教师职后240课时培训”的途径，面向学科教师和班主任，以团体辅导的形式，进行应对教师职业倦怠、促进教师专业化成长的探索。从2005年到2012年的七年中，开发了“教师心理调适和团体游戏辅导”“班级心理辅导技能研修”“教师心理成长工作坊”等五门课程，其中三门课程还被上海市教委评选为可以面向全市教师的市级教师职后培训共享课程。

4. 同伴教育：青春期教育方式的实验

从2007年开始，我们通过区人口计生委、计生协会等与上海交通大学医学院学生社团——预防艾滋病协会合作，对他们推荐的同伴教育者进行各种形式的相关培训，与区内部分中学建立相对稳定的联系，进行预防艾滋病、生殖避孕、异往、决定等方面的青春期教育。

我区对同伴教育的形式也进行了有效的探索，从组织个别大学生志愿者到中学进行讲座宣传，到大学生志愿者组成小组，通过课堂教学的形式开展主题教育活动，再到组织小组进入班级进行各种参与式活动。同伴教育使中学生的情感、态度和价值观发生了积极的改变。目前，我区的兴业中学、金陵中学、储能中学、三好中学每学期都有计划地开展同伴教育活动，每次都围绕比较敏感的青春话题进行探讨，并采用一些中学生喜欢的活动，如团体游戏、角色扮演、头脑风暴等形式，很受中学生的欢迎。今后，我区将尝试大学生同伴教育者参与中学社团活动，带领中学生同伴小组，在班级的专题教育时间开展青春期同伴教育活动，以提高教育实效并形成有效的工作机制。

5. 直面危机：为学生的健康成长护航

目前，中小学生的危机事件不再是个别的、孤立的事件，而是在当下乃至今后相当长一段时间内，我们必须经常面对的现实问题。我区教育局非常重视这样一些新情况、新问题，不回避，直面危机，并且采取切实有效的措施应对学生危机事件。我们委托上海“知音”专业心理机构参与区未成年人心理健康辅导中心的日常管理，使中心危机干预和预防的服务项目获得坚实的专业支撑。在“知音”的帮助下，中心建立了一整套科学的危机干预预案和预警机制，规范危机事件处置流程，注意危机事件信息的收集、整理与上报，规范危机干预过程中的信息沟通，保障危机干预效果。

6. 社会合作：发挥联动优势，促进社区青少年的综合治疗

学校是对学生进行心理健康教育的主渠道，但心理健康教育不单单是学校的事，而是一项社会系统工程。要想取得成效，必须要校内外联动，形成学校、家庭、医院、社区四位一体的教育机制。2006年，我们合力开辟了对学生非在校时间进行青春期教育的新途径，组建了一支三十多人的家庭青春期教育志愿者服务队。组织优秀青春期教育教师走进家庭、走进社区，通过青春期教育讲座、义务咨询、团体辅导、编辑宣传资料等丰富多彩的形式，对高中学生家长如何在家庭中对子女进行青春期教育提供帮助和指导。到目前为止，我们累计为6个街道、21个社区提供了52次大型讲座，受众达4000多人次，跟踪家庭个案六十多例。

以“蜻蜓心天地”为中心

推进未成年人心理健康教育网络建设

记：黄浦区“蜻蜓心天地”未成年人心理健康辅导中心暨家庭教育指导中心的建立推进了全区未成年人心理健康教育的网络建设，受到了社会各界的好评。其运作模式如何？有哪些功能作用？

江：2011年2月18日，由区政府出面协调，区文明办、教育局、卫生局、计生委、妇联主办，区教育学院、社区学院、卢湾高级中学等单位承办，“蜻蜓心天地”未成年人心理健康教育辅导中心成立。我们依托这一平台，整合各方力量，有序、科学、合理、创造性地推进全区的未成年人心理健康教育工作。

我们成立了领导小组和工作小组，领导小组组长由黄浦区教育局分管局长和黄浦区文明办分管主任亲自挂帅，区卫生局、计生委、妇联分管领导，区教育学院、社区学院、卢湾高级中学校长积极参与。卢湾高级中学负责中心的整体运转和分中心的课程支持；教育学院全面负责中心志愿者和教师培训；社区学院负责中心的家庭教育指导和社区教育活动的开展，三驾马车协调配合，推进中心工作有序开展。

为进一步拓展中心的工作范围和工作实效，为未成年人提供更加精细、贴身的社区化服务，我们提出“横向到边，纵向到底”的区域未成年人心理健康教育三级网络布局，即区设中心，街道设分中心，学校、居委设咨询点。中心自成立以来，在“政府支撑、机制保障、资源整合、校际联动、专业管理”的运行机制下，推进了我区中小学心理健康教育工作的不断完善。

在政府支撑方面，区文明办、教育局、卫生局、计生委、妇联相互协调配合，提供政策、人员、专业和经费支持。

制度建设方面，区教育局高度重视学生的心理健康教育工作，近年来分别制定与颁布了一系列心理健康教育制度，推动了区域心理健康教育工作的制度化建设。例如：2005年颁布《学校心理辅导室建设标准》，对区域内学校心理辅导室建设作出了强制性规定；2006年颁布《心理健康教育的先进集体、先进个人和优秀成果的评选办法》，奖励取得突出成绩的集体和个人；2007年颁布《关于加强学校专职心理辅导教师工作的若干规定》就区域内专兼职心理教师的资格认定、工作职责、工作范围、工作量认定、职务津贴、职称评定和业务考评作了明确而细致的规定；2009年颁布《学校心理健康教育区域性发展的若干意见》，该意见包括《专职心理辅导教师工作岗位的若干规定》《学校心理健康教育课程建设的若干规定》《心理健康教育示范校的申报评选细则》三个重要细则，为全区中小学心理健康教育的发展提供了完备的制度保障。

机制保障方面，一是建立准入制度、保密制度、考勤制度、监督制度、危机干预机制，加强过程管理，以确保中心健康有序运行。二是建立医教联动机制，与区心理咨询中心（卫生局下属单位）建立联动机制，对于突发或急需治疗的问题由专业医疗机构进行辅导或干预。

资源整合方面，整合华东师范大学、上海师范大学、上海市教科院、上海市中小学心理辅导协会、计生协会等专业机构的专家资源，上海知音心理咨询中心的咨询团队以及学校专兼职心理辅导教师、德育教导和骨干教师。目前全区心理健康教育志愿者总数达172人，其中具有国家二级咨询师资质的专业志愿者68人。其中，知音心理咨询中心的咨询团队20余人负责365天的24小时热线接听；区域各小学的专兼职心理辅导教师、德育教导和骨干教师100余人，负责个别心理咨询、团体心理辅导和各类广场咨询活动；高校、科研院所、上海市中小学心理辅导协会、计生协会等专业机构的专家40余人负责中心专业指导、心理督导、培训、专题讲座等。

中心自揭牌运行以来，面向全区中小学生和家长开展了有效的心理健康教育指导和宣传工作。截至2013年5月31日，118名志愿者共值班1582人次；接听倾听热线白天1399人次，夜间219人次，共计1618人次；接待学生家长面询个案429个；开展面向学生和家长的大型咨询活动6次；接待来访学生3700余人；开展心理志愿者培训和心理教师培训活动38次；参加教师人数1686人次；零零岛网上咨询共302条。

走进社区家庭 指导家庭心理健康教育

记：2012年，黄浦区青少年心理健康教育社区巡讲启动仪式暨亲子沟通心理讲座活动启动，这是对心理健康教育进社区的有益尝试，该活动的实施情况及各界反响如何？

江：我们在工作中发现，每一个深受心理问题困扰的学生背后，总有一个不健全的家庭，或者一个教育方式不当的家庭。于是，2011年2月，在区未成年人心理辅导中心成立的同时，我们成立了区家庭教育指导中心，为有需要的家长提供家庭教育指导与服务。从2012年起，我们又一次开拓了工作思路，由中心出面组织开展“黄浦区青少年心理健康教育社区巡讲暨亲子沟通心理讲座活动”，邀请全市资深的家庭教育及心理方面的专家到学校、走社区、进家庭，通过沙龙、讲座、拓展活动、亲子活动、个别家访等形式，近距离、个性化地为家长提供服务。2012年全年开展家庭教育指导活动20次，4150名家长参加家长沙龙和家庭教育讲座活动。这一活动取得了空前成功，不仅得到家长和社区的一致好评，还受到了区有线电视台、区报的关注和重点报道。

此外，为了提升全区家庭教育指导的整体水平，我们自2012年起开始举办由黄浦区社区学院、黄浦区教育学院牵头组织的家庭教育指导师培训。经过为期2个月的培训后，参加培训的人员将参加有关机构组织的专业资格证书考试。通过考试后，他们将持证从事区域内未成年人家庭教育指导与服务。目前已有200人参加了家庭教育指导师培训，在取得家庭教育指导师资格证书后，他们已活跃在家庭教育指导的第一线。

以心理剧为特色 开发学生心理潜能

记：2012年黄浦区心理剧展演活动获得上海市学校心理健康教育活动月特色项目，黄浦区在开展校园心理剧方面有哪些成功经验？

江：心理剧不拘一格，能充分发挥学生的想象力，通过学生自编自演，真实地反映学生自我成长中的问题，展现校园人际关系，同时也提出应对策略和解决方法。无论是在内容、表现形式，还是在预期效果上，心理剧都与开发学生心理潜能，帮助学生自我完善，促进其健康成长的目标十分契合。在开展校园心理剧活动方面，我们主要有以下工作途径。

1.在校园文化活动中通过心理剧普及心理健康的理念和知识

校园心理剧不仅能让参与者受益，还可以让更多的观众受益。校园心理剧的演出强调台上台下的互动，甚至设计一些观众随机参与的机会。这样就把观众也带进了剧情之中，有一种身临其境的感觉。这不仅使得学生观众对演出更感兴趣，也更有利于学生去体验角色，让其感受到剧中所述就是发生在身边的事。通过这样的方式，教育的痕迹就淡化了，心理教育的目标也就潜移默化地渗透进去了。这种台上台下的互动，让学生观众的兴趣更浓厚，演员表演欲望更强烈，双方产生较强烈的心理共鸣。

2.在心理活动课上通过心理剧实现学生的自我成长

心理活动课的某些教学内容专业性比较强，学生们理解起来比较困难。因此，黄浦区的心理教师通过校园心理剧把理论内容转变成学生们实际生活的案例，请学生们自编自演，反映出问题的实质并提出解决方法。角色扮演是校园心理剧的基础，当表演的学生对自己如何表演这个角色有了觉察，那么他就知道了应该如何发展合适的行为，如何改变自己不正确的行为。心理剧剧组在讨论时，还共同商榷舞台道具的布置、背景音乐的选择、人物服装的搭配等事项。通过集体讨论，可以让所有表演者深入了解所扮演角色的神态、语言、性格特点，把握人物的内心世界。

3.在班会课上通过心理剧促进班集体的发展

班会课是班主任对学生进行教育的重要阵地。在班会课中采用校园心理剧的方式进行学生的自我教育，正渐渐成为黄浦区班主任工作的一个新的增长点。学生们的事情他们自己最清楚，他们也希望用自己的方式加以解决。每次校园心理剧演完后，班主任就组织全班学生与表演者一起进行讨论，谈谈各自的想法，强化校园心理剧的演出效果。在学生们热烈讨论的同时，班主任可以及时作一些正面引导，深化学生们对剧情的理解。

4.家校互动中通过心理剧加强家校联系

一些学校在提高家长会实效性、加强家校联系的过程中开拓了新的思路。他们在家长会、家长学校、学校开放日活动中，引入一些精心设计的、反映家庭教育先进理念的心理剧，取得了意想不到的良好效果。例如，光明初级中学在学生心理社团的活动中，积极运用校园心理剧，将家庭问题以情景剧的方式体现出来，在演绎的过程中，帮助学生不断体会父母的艰辛、自我感悟父母对自己的期望。

实施“积极成长”幸福课程 助学生和谐持续发展

记：目前，学校心理健康教育工作中存在重形式轻内容、教育模式单一、学校“孤军奋战”等问题和不足，您认为，心理健康教育如何才能摆脱形式，真正帮助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格？

江：黄浦区地处上海市中心城区，有着丰厚的历史人文底蕴，教育资源相对充足，但同时，社会各界对教育的期待也高，教育自身的压力也重。我们始终坚持全力整合优质资源，满足未成年人心理发展需求，促进未成年人和谐持续发展，为学生的终身发展和幸福人生奠定基础的原则。为了真正帮助青少年提高心理健康水平、塑造健全人格，自2013年起我们开始在全区中小学全面实施“积极成长”幸福课程。

该课程是面向区域内中小学生和教师的一门心理品质和美德培养的课程。课程以积极心理学理念、方法为导向，关注个体差异，培养主体意识，关注幸福情感体验，培养合作意识，关注心理氛围和同伴的积极影响，促进师生良好心理品质的形成和积极心理潜能的开发、提升，满足学生和教师人格健全发展的需要，帮助师生积极成长、获得幸福。

该课程包括四个主题、16个专题的教学内容。主题一——积极优势：发现并利用个人特长（1.培育发挥个人优势2.开发创造3.聪明学习）；主题二——积极情绪：打开快乐之门（1.主观幸福感2.探索人生意义3.心流体验4.学习乐观5.希望和梦想）；主题三——积极关系：建立和谐的人际关系（1.改善亲子关系2.发展和谐的伙伴交往3.学习感恩4.学习宽恕；主题四——积极成长（1.在逆境中反弹2.提高自决能力3.促进行动能力4.成功的信心）。

具体实施过程中，各校根据本校实际情况，借助于心理辅导活动课、主题班会、校会、专题讲座等途径，由本校心理辅导教师、参与区心理中心志愿者工作的教师，或持有国家二级心理咨询师证书、学校心理咨询师证书的教师实施此项工作。2013年，我们要求各校在16个专题中选择至少两个专题，在本学期对每个学段至少一个年级的学生进行此项课程两个课时的教学。

多层次全员培训 提升教师心育理念和能力

记：学校心理健康教育的发展离不开高水平的心理教师队伍，黄浦区心理健康教育师资培养模式和操作方法有哪些？

江：我们面向全区教师分年段、分层次开展心理健康教育能力的培训，为教师搭建培训的平台。具体措施有以下几方面。

1.分层次培养

高层次人才培养：我区拥有市“名师名校长”培养工程教育心理基地和区教育心理名师工作室。近年来，我们对这两个名师培养基地非常重视，加大投入，创造条件，使其成为本区域乃至全市培养心理健康教育顶尖人才的孵化器。

骨干教师培养：教育学院骨干教师发展部在区域内设置教育心理专业学科带头人、骨干教师聘任奖励制度，这两类教师通过领衔课题、承担教师培训课程、带教心理教研组、带教新任教师、开设展示课等途径，在区域内发挥引领、带头作用。

新任教师培养：除了参加区教育学院组织的新任教师规范化培训外，由区教育学院心理教研员对新任教师进行为期一年的带教，加快新任教师进入角色的速度。

2.全资为心理专兼职教师提供职业资格证书培训

“蜻蜓心天地”未成年人心理健康辅导中心暨家庭教育指导中心每年举办国家二级心理咨询师或学校心理咨询师培训班，通过轮训，力争分期分批让全区的骨干班主任和教师都获得国家和学校心理咨询师资格，整体提高教师的心理教育与辅导水平。目前已举办两期国家心理咨询师培训，累计140人参加，2013年下半年还将与市心理辅导中心合作开展学校心理咨询师培训。

3.组织高规格、专业化的志愿者团队的高级研修

为心理辅导中心担任志愿者的骨干心理教师搭建继续教育的平台。通过轮训，让全体心理教师参加市级或国际级高级心理培训，接受高级专业技术培训，提高业务水平。2013年1月至6月，本区80位教师接受了美国琳达教师的“以萨提亚模式为基础的教师专业发展”课程，7月还开展了为期三天的箱庭疗法理论与操作培训。

4.大力培养各校心理健康教育兼职教师队伍

面向区内中小学全体教师开展心理健康教育普及培训。区教育局根据心理辅导中心各专家的特长，建立心理辅导课程库。各学校根据自己的实际情况选择适合的课程，进行全员培训，提升教师心理健康教育的理念和能力。

努力深化工作 争取再创佳绩

记：教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》已经出台，黄浦区将如何进一步加强中小学心理健康教育工作？

郑和远航范文第3篇

1、郑和下西洋的历史意义：郑和下西洋揭开了世界大航海时代的序幕；郑和下西洋尝试建立和平和谐的国际社会秩序；郑和下西洋是一场播撒文化理念的“香料之旅”；郑和下西洋体现了中华民族热爱和平、睦邻友好、自强不息的中华民族优良传统。

2、郑和下西洋是明代永乐、宣德年间的一场海上远航活动，首次航行始于永乐三年（1405年），末次航行结束于宣德八年（1433年），共计七次。由于使团正使由郑和担任，且船队航行至婆罗洲以西洋面（即明代所谓“西洋” ），故名。

3、在七次航行中，三宝太监郑和率领船队从南京出发，在江苏太仓的刘家港集结，至福建福州长乐太平港驻泊伺风开洋，远航西太平洋和印度洋，拜访了30多个国家和地区，其中包括爪哇、苏门答腊、苏禄、彭亨、真腊、古里、暹罗、榜葛剌、阿丹、天方、左法尔、忽鲁谟斯、木骨都束等地，已知最远到达东非、红海。

4、郑和下西洋是中国古代规模最大、船只和海员最多、时间最久的海上航行，也是15世纪末欧洲的地理大发现的航行以前世界历史上规模最大的一系列海上探险。然而，关于郑和船队的航海目的、航行范围等史实以及对七次航行的评价，仍存在争议。

（来源：文章屋网 ）

郑和远航范文第4篇

郑和下西洋的起锚地在江苏太仓的刘家港。

郑和下西洋是明代永乐、宣德年间的一场海上远航活动，首次航行始于永乐三年（1405年），末次航行结束于宣德八年（1433年），共计七次。由于使团正使由郑和担任，且船队航行至婆罗洲以西洋面（即明代所谓“西洋”），故名。

在七次航行中，三宝太监郑和率领船队从南京出发，在江苏太仓的刘家港集结，至福建福州长乐太平港驻泊伺风开洋，远航西太平洋和印度洋拜访了30多个国家和地区，其中包括爪哇、苏门答腊、苏禄、彭亨、真腊、古里、暹罗、榜葛剌、阿丹、天方、左法尔、忽鲁谟斯、木骨都束等地，已知最远到达东非、红海。

（来源：文章屋网 ）

郑和远航范文第5篇

策划者姚广孝

大量史学资料证实：福州府长乐县太平港是郑和船队的开洋起点与驻泊地，至少其船队每次均在这里停泊，停留时间前后累计两年多。探究真正原因，是“大明第一奇人”、荣国公姚广孝向成祖朱棣推荐了自己的老家―长乐。

姚广孝（1335―1418），原名天禧，幼时出家，法号道衍，祖籍长乐，附籍长洲（今江苏苏州）。他是很有影响的僧人，也是明廷主要谋士，策划过靖难之役，成就了永乐建业。郑和下西洋，姚广孝是计谋者，成祖是决策者，郑和是执行者。姚广孝推荐了长乐作为船队的开洋起点与驻泊地。

据《姚氏族谱》记载，姚氏先祖姚能在宋绍圣元年（1094）举家迁徙至长乐文岭镇姚坑村定居。姚广孝曾祖姚邦佐是南宋福州府廪生，其四子姚义翁即为姚广孝的祖父。姚义翁拒不仕元，游学江湖，寓居于南京、苏州一带，长洲成为其后裔附籍之地。姚广孝的父亲叫姚孟，由苏州府学秀才入太学，曾任福建古田县丞;母亲陈氏。

姚广孝幼年在苏州湘城削发为僧，又学道于灵应观，并通晓兵机，后由友人、明僧宗泐以文武异材推荐，得到燕王朱棣的重用。燕王登基为成祖后，对之言听计从。

郑和下西洋为显示大明威德、发展贸易，姚广孝为自己参与谋划了这一宏图大略颇为自得。《姚氏族谱》新近发现，受人关注。该族谱记载了一个在其他史料中从未有过的重要信息：永乐七年（1409）九月，75岁高龄的姚广孝与郑和来到长乐，并一起作第三次西洋远航，返回后在姚坑村祖祠修整了这一族谱。该族谱写道：“永乐七年，合同中贵（郑和）驾巨舰，自福建之长乐五虎门航大海，西南抵林邑（越南占城），又自林邑正南行八昼夜抵满剌加（马六甲），由是而达西洋古里大国（今印度卡里卡特）。还，诣祖祠修整谱牒，同中贵修新龙峰书院（在长乐二刘村龙峰岩）。”

此外，姚广孝与郑和还在长乐南山三峰塔之东建造了天妃行宫―妈祖庙，整治了龙峰书院所在游览地―三宝岩等。

阴阳官林贵和

东南沿海居民善航海。郑和曾在这一带广为选拔通事（翻译）、火长（船长）、水手等人员。郑和听说福清有一个叫林贵和的阴阳先生，上至天文下至地理，无所不通，无所不晓，且卦辞十分灵验，于是亲往拜会，请出林贵和一同下西洋。在20多年时间里，林贵和五次随郑和下西洋，协助郑和完成远航大业。

据明人吴宽《吴文定公匏翁家藏集》卷七十五《封文林郎广东道监察御史林公墓表》记载，林氏先人世居山东，迁往南方，后别出一支于福清，八传至林昌。林昌侄子林贵和“通易，善卜筮之说，国朝永乐间，五从中贵人（郑和）泛西海，入诸夷邦，往返辄数年，竟无恙，考终于家”。

有《郑和之路》一书说，在郑和船队庞大的建制中，有一按明廷“钦天监”设立的特殊部门，人员由以林贵和为首的一批阴阳官、阴阳生组成，掌管气象变化，保障海上的安全航行。这些人员白天黑夜轮流值班，占候观测记录，如发生异变，立即呈报。

据史料得知，郑和船队的每一只船上面，都有三层天盘，每一层天盘安排24名共计72名阴阳生，日看风雨，夜观星斗。阴阳官则要“占验”未来的天气演变。具体占验术，其实就是必须从连续不断的观测中，凭经验目测风云变化，结合气象民谚，根据成功经验和失败教训，加以研究、分析、推算、验证，最后作出预报的结论。

林贵和等阴阳官观测气象、审视风云的技术娴熟，“善料天时”，“海洋中见日出入，即知阴晴;观云气，即知风色逆顺;远见浪花，即知气从彼来;听巨涛拍岸，即知次日必发南风”。他们在航海实践中创造了很多“占验”歌诀，如“占天”诀中称：“朝看东南黑，势急午前雨;暮看西北黑，半夜见风雨”，“占日”诀中称：“早日暮赤，飞沙走石;日没暗红，无雨必风”、“返照黄光，明日风狂;午后云过，夜雨滂沱”，“占电”诀中称：“电光西南，明日炎炎”，“辰阙电飞，大飓可期”，等等。

他们对航途中的水文地理如岛屿、暗礁、险滩、气流、水势、水色、牵星、针路，尤其是对海洋季风，也都胸中有数，了如指掌。参加过郑和最后一次下西洋的船队总制之幕巩珍，在《西洋番国志》中就述说了阴阳官的工作和功劳。

在中华文化及其传统观念里，五行阴阳有着超于想象的地位。郑和下西洋过程中，阴阳官是不可或缺的技术人员。在郑和船队没有到达东南亚前，世界地图的大致轮廓（包括南极洲）已经被他们根据易学理论和实践推演出来了。林贵和首先占卜出大陆的大概位置，然后画出地理图形供郑和参考。

航海官兵黄参、吴兴

应聘到郑和船队服役的人，以福州十邑为例，如今有案可查的就有：黄参、吴兴、王通保、陈连生、沈斗保、董智、屠俊、庄辉、翟斌、姚政、张剪住、罗福生、孙瑛、谢拴住、严观、王勇保、赵智、胡贵、夏麟等。其中，黄参、吴兴两人最为著名。

《重纂福建通志》卷二七一“祥异”云：“永乐七年春正月，太监郑和自福建航海通西南夷，造巨舰于长乐。时称郑和为三宝，下西洋师还，闽中从征将士，升赏有差。”点到名姓的有黄参。

据《长乐六里志》卷七“人物”载：“长乐人黄参，字求我，至德里黄李人。永乐七年……参从征有功，授忠武尉，累迁游击定远将军，及和总管府中军。”黄参富有航海经验，跟着郑和下西洋，踏遍了惊涛骇浪。在他的举荐下，向称“海员之乡”的长乐，“从之者众，随师远航”。

吴兴，祖籍浙江长兴，明初落籍于闽侯县一个叫做“世美”的地方。据《世美吴氏族谱》载：“吴兴，永乐二年（1404）三月，奉令随钦差太监郑和远征西洋等国。”

此外，有《城门（镇）林氏支谱》也载其先人随郑和往番邦的史实。

查史志资料，《闽书》卷六八“武军志”载，从征西洋有功而升官的将士22人，包括闽侯人严观，连江人王通保、陈连生，都因功升迁为试百户;22人中，还有福州中卫17人，万安千户所1人。

在中国第一历史档案馆发现的明代《卫所武职选簿》（以下简称《选簿》）中，有福州卫所官兵参加郑和下西洋活动的记录。《选簿》是明代卫所武官袭替选补的档案文册，由兵部尚书每隔几年主修一次，编修工作十分慎重，凡例规定相当具体。万历二十一年（1593）《选簿》共121册，其中《福州右卫选簿》所记李进保为闽县人，因二次下西洋有功，升试百户。