山楂片的功效

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山楂片的功效范文第1篇

1、，做法：5g，干山楂片10g，冰糖适量，将，干山楂片和冰糖放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟左右即可。功效：山楂药性酸，甘，微温，主治健胃消食和行气散瘀。味苦，甘，性微寒，主治清热解毒，平肝明目。山楂和一起泡水有清热解毒，降压降脂，健胃消食的作用，也可用于肝阳上亢所致的高血压症。

2、决明子，做法：取决明子，山楂各15g，5g，冰糖适量，将决明子捣碎装入茶包中，与山楂，，冰糖一起放入茶杯中，加入沸水冲泡，盖闷15分钟即可。功效：决明子药性味甘，苦，咸，性微寒。归肝，肾，大肠经，是益肝明目的良药，既能清泄肝胆郁火而明目，又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒，清肝降火，排毒通便和降压降脂的作用。

3、三七，做法：山楂干15g，三七粉5g，将山楂干洗净，和三七粉一起倒入保温杯中，用开水冲泡30分钟即可饮用。功效：三七味甘，微苦，性温，归肝，胃经，有化瘀止痛，消肿定通的作用，将其与山楂搭配在一起，既可活血又可止血，并有化瘀，活络止痛的功效，常饮可辅助降血压。

（来源：文章屋网 ）

山楂片的功效范文第2篇

1、猪脚放入开水锅中焯掉血水，沥干水分备用。

2、姜切片。莴笋去叶去皮，洗净，切成滚刀块。

3、锅中放入食用油，开火，油热倒入焯好的猪脚翻炒1—2分钟，加入水淹过猪脚，加入山楂、花椒粒、姜片，加盖煮开，煮开后再煮5-8分钟看见汤变浓白，关火。

4、将猪脚和汤全部倒入高压锅，开火，加盖煮25—30分钟，关火。

5、等高压锅内的气压下降，可以掲锅盖了，开盖，加入莴笋，开火煮，煮时不用加盖，大约煮8分钟左右，蒿笋也煮软了，关火。加入盐、鸡精和匀。

山楂片的功效范文第3篇

[原料] 干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。

[制法]1、将山楂片洗净，去核，放入沙锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。

2、加入蜂蜜，调匀即可，去渣饮汁。

[特点] 汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。

红糖姜汤

[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

[制法]1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

2、加入红糖再煮开即可。

[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

葱白粥

[原料] 葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。

[制法] 1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。

2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。

[特点] 此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。

苦瓜白萝卜汤

[原料] 苦瓜1根，白萝卜25克，葱白6段，水适量。

[制法]1、将苦瓜洗净，纵向劈成两半，去子，切薄片；白萝卜洗净，去皮，切片。

2、锅内装入苦瓜、白萝卜、葱白，加水煮开，改用文火炖熟止。

[特点] 汤清味淡。苦瓜能清心涤热明目，与有化痰止咳功用的白萝卜和葱配伍，对治疗流行性感冒有食疗作用。

当归羊肉汤

[原料] 羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。

[制法]1、将羊肉洗净，生姜洗净，切片待用。

2、炒锅上火，放油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可。

[特点] 汤鲜肉嫩。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。

豆腐豆豉葱白汤

[原料] 嫩豆腐250克，豆豉(淡的)12克，葱白段15克，水适量。

[制法] 将豆腐冲洗干净，切块；豆豉冲洗干净。将二者与葱白段一起放入沙锅中，加水煮开，改用文火炖5分钟即可。

[特点] 汤味清淡。豆腐能清热解毒，葱白亦有发汗解表、散寒通阳等功能。二者与有解毒除烦功效的豆豉相配，能治外感咳嗽、鼻塞流涕、咽痒喉疼等症。

黄芪猴头汤

[原料] 猴头150克，黄芪30克，嫩鸡肉250克。

山楂片的功效范文第4篇

1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

5、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；

山楂的用途：

山楂片的功效范文第5篇

问：我最近总觉得肠胃不舒服，有点消化不良，超市里有很多益生菌饮料卖，听说对身体有好处，尤其是肠胃方面。那么，服用益生菌有没有副作用呢？

答：益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境。但尽管益生菌有益，却不是万能的，盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响。对于超市里卖的一些益生菌饮料，与医学上治疗肠道功能衰竭或失调的益生菌口服制剂有一定的差异，效果肯定不同。

需要注意的是，不管是益生菌饮料还是制剂，都不能盲目使用，因为长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

人体内的菌种都保证一定比例的平衡，一旦失衡，即使是益生菌也会带来危害，除了产生依赖症，严重的还可引发新的感染。

用山楂类零食给宝宝开胃要注意什么？

问：孩子食欲不好时，我经常给他吃一些山楂片、山楂糕之类的零食，但吃得多了，会不会对健康有害呢？

答：在生活中，“山楂片”是很多家长们首选的开胃佳品。不过要注意的是，山楂片、山楂糕等山楂类零食含糖量高，孩子吃多了可能会生龋齿。

目前，超市商场里售卖的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂类零食，虽然主材料是山楂，但大多经过了食品加工，口感虽然酸甜适中，但内含糖分却大大增加。长期食用又不注意口腔清洁，很容易导致孩子生龋齿。另外，高糖食品摄入过多反而会影响消化吸收，加重食欲不振的情况。因此，并不建议家长长期给孩子食用此类山楂零食来开胃。

当然，这并不是否认山楂类零食的开胃消食功效。由于孩子很难抵制甜味的诱惑，在食用时家长要注意控制量，适可而止。

开胃消食选山楂固然没错。但效果最好的还属中药铺里的中药材——生山楂、焦山楂等（因炮制工艺不同，功效会略有区别）。因为这些山楂作为中药材，不过分追求其本身的口感，没有经过反复加工，药效成分大多也能得到很好的保全。尤其是焦山楂经过炒制之后，除了消食导滞的作用，还能治疗伴有积食的泻利，更有利于消化。因此，对于食欲不振、胃口差的孩子来说，家长不妨试试用此类山楂煮水服用或开水泡服。

冬天开窗换气应注意什么？

问：冬季天寒地冻，不开窗通风，怕空气不好有害健康；开窗通风，又怕冷空气进来给吹病了。开窗通气时应该注意些什么呢？

答：冬天空气干燥，微生物繁殖和传播速度加快，人体呼吸系统的抵抗力降低，更容易引发呼吸道疾病。开窗通风时，应注意次数、时间、环境和室内人员情况。

第一，最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。有人认为开窗次数越多越好，其实并非如此，因为频繁开窗会使室温降低，老人和孩子容易生病。

第二，房间较小、室外有风或较寒冷的情况下，开窗时间应短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的单元房为例，在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。

第三，如果室外是马路，污染物较多，就需要变动一下开窗时间。早上稍提前一些，晚上稍拖后一些，争取在车少的时候开窗换气。如果遇到风沙天气，最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点。并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

第四，老人和孩子最好在开窗之前加点衣服，以免开窗后因温度骤降而患病。如果有重病患者，则需慎重开窗，尽量用紫外线消毒灯来净化空气。

需要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，控制在16℃～24℃为最佳。

新生儿吐奶是怎么回事？

问：尽管我在做妈妈前就听朋友说新生儿由于生理原因容易导致吐奶，但看到自己的宝宝吐奶时，还是紧张得不知所措。在此我想请教一下有关导致新生儿吐奶的具体原因？

答：吐奶是新生儿期常见的现象。吐奶也可称喷奶，不同于漾奶，是由于消化道和其他有关脏器受到某些异常刺激而引起的神经反射性动作，呕吐时奶水多是喷射性地从嘴里，甚至鼻子里涌出的。

吐奶的原因较复杂。新生儿呕吐与其他年龄婴儿不同，这与新生儿消化道解剖、生理特点有很大关系。新生儿胃容量小，呈水平位，而且胃的入口贲门括约肌发育差、较松弛，而出口的幽门括约肌发育良好，较紧张，形成出口紧入口松，奶水容易返流引起呕吐。一旦遇到喂养和护理不当，如喂奶次数过多，喂奶量过大，乳母过大、凹陷，或用奶瓶喂奶时橡胶孔眼过大，致使婴儿吸奶过急；或喂奶后让婴儿平卧，或者过多、过早地翻动婴儿，都容易引起婴儿吐奶。这种吐奶在改进喂养和护理方法后即可防止，所以也不算病态。另外，一些疾病也可以引起婴儿吐奶，如食道和胃肠道的先天畸形、肠梗阻、幽门痉挛等。

遇到新生儿吐奶时，要仔细观察每天的吐奶次数，大小便怎样，有没有腹胀、发热或精神不好等症状。当吐奶又伴有其他症状，或每天吐奶次数在2～3次以上时，应及时到医院让医生检查。

宝宝吐奶怎么办？

问：宝宝吐奶时可以做哪些护理，有哪些办法可以预防孩子吐奶？

答：婴儿吐奶时，一旦呕吐物进入气管会导致窒息，所以要让孩子上身保持抬高的姿势。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，可以把孩子脸侧向一边。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。