从容不迫
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇从容不迫范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
从容不迫范文第1篇
对于初中毕业班的同学来说，这一年的学习，不仅仅是为“升学考试”做准备，更重要的是要为了下一阶段——高中的学习打基础。相对于初中阶段的学习，高中阶段具有如下的一些特点：知识量明显增大，每门学科都涉及多个分支；理论性明显增强，高中学习对理解要求很高，不动一番脑子，就难以掌握知识间的内在联系与区别；综合性明显加强，往往解决一个问题，还得应用其它学科的知识；系统性明显增强，注重构建学科内知识体系的逻辑结构；能力要求明显提高，强调运用已有知识解决实际问题的能力。基于上述这些特点，对于每一个升入高中的新生，随着学习进程的深入，他的学习成绩都会形成一个发展曲线。这条曲线大致有四种类型：稳定型、下降型、起伏型和上升型。当然，每个人都希望自己的成绩曲线是上升型的，但怎么能做到呢？提前做好准备是非常必要的。那么，在毕业班这一年的学习中，就要了解高中学习的特点，并根据这些特点做好思想准备和心理准备以及知识准备和能力准备。
一、了解高中学习的特点
一是知识量大，强调知识体系的建立。2007年我省普通高中新课程改革以来，高中课程由八个学习领域、二十二个科目、六十三个模块组成，学习内容分为必修和选修模块，充分体现高中学习的选择性，每名学生必须修满144学分才能毕业。高中各学科的学习内容几乎涉及了本学科的全部基础知识，而且均形成了各学科独特的知识体系和逻辑结构。从知识量上讲，如果说初中的学习内容是一杯水的话，那么高中的学习内容就是一桶水；从知识的系统性上讲，如果说学习了初中的知识是准备了盖楼所用的钢筋、水泥等建筑材料的话，那么学习了高中知识就等于形成了楼体的框架。
二是综合性强，关注学科之间的联系。高中学习的另外一个特点就是知识的综合性较强，不同学科之间、同一学科的不同分支之间都存在着千丝万缕的联系。教育专家曾把数学和哲学列为影响智力水平发挥高低的一大因素是有一定道理的。在高中阶段学习中，如果数学、哲学功底差，则会极大地影响到物理、化学和历史、政治的学习。不少刚上高中的会同学感觉到物理比较难学，这是因为和初中相比，一方面是教材内容中有不少新的概念，具有一定的深度和难度；另一方面，在初中教材中许多只要求定性理解的内容，到了高中提高要求到定量的计算，这就需要用到较多的数学知识。
三是能力要求高，侧重实际问题的解决。高中学生学习困难的另一个重要原因，还在于一些同学在初中学习过程中往往局限于书本知识的学习而忽视了能力（观察能力、思维能力、分析能力、阅读能力、动手能力等等）方面的培养。提高能力，就是改良攻关武器，如果不注意在学习基础知识的过程中培养自己的能力，特别是思维能力，就会使学习越学越困难，这实在是影响学习进步的大敌。
二、养成良好的学习习惯
一是强化主动学习的意识。学校中优等生的共同特点是主动地发展自己，成为学习的主人。这是一个十分重要的学习习惯。注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力组成智力结构，而其中思维能力则是智力活动的核心，所以在学习中要勤于思考、善于思考，不放过任何一个疑点；要敢于提问、善于提问；要经常和同学讨论问题，有随时思考问题的习惯，“学而不思则罔，思而不学则殆”。培养自己思维的主动性、独立性与灵活性。每学到一个新的概念，总要问问自己以下几个问题：问题是怎样引出来的，运用了哪些已知的基础知识，概念是怎样定义的，其运用条件是什么等等。
二是强化科学学习的意识。所谓的科学学习，是指在主动学习的基础上，摸索出一套适合自己的、行之有效的、事半功倍的学习方法。不少刚入高中同学，会出现成绩比在初中时下降的情况，同时也会感觉到学习遇到困难，他们搞不懂自己已经全身心地投入学习了，连节假日都用上了，这么卖力，为什么成绩总是不理想。从而使自己的学习陷入困境，心情也会变得越来越苦闷，苦闷的心情又会影响到学习的效果。久而久之，形成了恶性循环。其实这种情况的出现，是没有掌握科学的学习方法造成的。掌握科学的学习方法就是运用正确的战略战术，只有运用正确的战略战术，才能打赢学习这场战役。
所以，及早地掌握科学的学习方法是非常必要的。这里向你介绍“四先四后两小结”的学习方法。这是很重要的学习方法。“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆。“两小结”是指：①每周利用双休日对一周所学内容进行整理小结；②每学完一个单元做一次书面整理小结。这是一种是十分有效的学习方法。它能帮助你减少学习中的无效劳动，提高听课效率，提高课后复习效率，提高作业质量，做到“堂堂清”、“课课清”、“段段清”。这种方法最大的好处是有利于自学能力的形成，有利于独立思考能力的形成，有利于解决问题能力的形成，而这些能力一旦形成，将会使上述学习困难的被动局面得到改变。如果你能长期坚持“四先四后两小结”，那么好方法会内化成好习惯，必将显著提高你的学习效率，使你的学习进入良性循环。
从容不迫范文第2篇
关键词：洋葱（Allium cepa L.）；重铬酸钾；超氧化物歧化酶（SOD）；过氧化氢酶（CAT）；谷胱甘肽-S转移酶（GST）；丙二醛（MDA）
中图分类号：S633.2+78 文献标识码：A 文章编号：0439-8114（2017）08-1489-05
DOI：10.14088/ki.issn0439-8114.2017.08.022
Effects of Different Concentration of K2Cr2O7 Solution Stress on the Physiology and Biochemistry of the Tip Cell of Allium cepa
LI Qiu-jiang，ZHAO Yun-xia，XIE Ya-shu，WANG Xing-hao，MA Ya-hong，LI Jia-wen，SONG Gui-qin
（The Department of Biology of North Sichuan Medical College， Nanchong 637000， Sichuan， China）
Abstract： To provide references for exploring the physiological and biochemical mechanisms of chromium ions on plants， the effects of potassium dichromate（K2Cr2O7） with different treatment time on the mitosis and plant protection enzyme system of root tip cells of Allium cepa L. were studied. K2Cr2O7 solutions with different concentration were used separately to treat the root tip of A. cepa for 6， 12， 18， 24 h. The A. cepa root tip tissue were collected for tissue paraffin sections， hematoxylin and testing the activity of SOD， CAT， GST and the content of MDA. After the tip cell being prosessed by K2Cr2O7 solution with different concentration for different time， abnormal mitotic cell division and micronucleus were found in mitotic cells. No matter the length of processing time， with the increase of K2Cr2O7 concentration， the activity of SOD， CAT， GST in cell increased at first and then decreased； but the content of MDA decreased slowly at first and then increased rapidly. When the K2Cr2O7 solution concentration was constant， with the extension of treatment time， the activity of SOD， CAT， GST in cell showed an increasing trend； while the content of MDA decreased slowly. Potassium dichromate solution had certain toxic effects on A. cepa cell， which may be related to regulating the activity and the content of various enzyme systems in cell.
Key words： Allium cepa L.； potassium dichromate solution； SOD； CAT； GST； MDA
S着人类社会经济的发展，环境污染尤其是农田生态环境污染成为社会最关心的问题。造成农田生态环境污染的重金属有镉（Cd）、铅（Pb）[1]、汞（Hg）、砷（As）、铬（Cr）、铜（Cu）、锰（Mn）[2，3]及锌（Zn）等，而铬是其中最重要的污染源。铬作为最主要的重金属污染物，对动植物均有一定的毒害作用，其中对植物毒害最大的主要是六价铬，其绝大部分可被植物根部吸收，造成植物的畸形与突变[4]。植物在正常的生长代谢过程中，耗氧是必不可少的，同时体内会产生大量的自由基、过氧化物、活性氧等有害物质。这些有害物质对细胞膜有一定的破坏作用，并且大量长期存在于植物体内会影响植物的正常生长代谢，对植物产生严重的毒害作用[5]。但是植物本身对这些有害物质有一定的清除能力，因此正常情况下，自由基的产生与消除处在一种动态平衡的状态[6，7]。然而重金属可在土壤中长期存留，不易降解；长时间的重金属蓄积将打破植物的动态平衡状态，加速体内自由基的积聚，延缓自由基的清除，长此以往将造成植物出现一种不可逆的损伤，最终导致植物死亡。超氧化物歧化酶（SOD）[8]、过氧化氢酶（CAT）、谷胱甘肽-S转移酶（GST）[9]属于植物体内的保护酶系统，可清除自由基，从而对机体起着保护作用。微量丙二醛（MDA）能延缓自由基的清除，起着破坏作用。近年来重金属对植物机体的毒害作用报道不少，但是通过检测重金属胁迫后植物机体中各种酶系统活性而更直接反映其毒害程度的报道较少。因此，试验开展了这方面的探讨，以期深入阐述重金属对植物毒害的机理。
1 材料与方法
1.1 材料
1.1.1 植物材料及处理 植物材料选择洋葱（Allium cepa L.），在2015年夏季购于南充市当地的市场，参试样品大小均匀，生长状况良好，未使用任何药物处理。将洋葱随机分为试验组和对照组，试验组分别用12.5、25.0、50.0、100.0、200.0 mg/L重铬酸钾（K2Cr2O7，四川科伦药业股份有限公司生产）溶液处理，对照组全程用去离子水处理。
1.1.2 洋葱的培养 将买来的洋葱取根尖，洗净后剥去老皮，去离子水清洗处理，待根尖长至2～3 cm后，换用不同浓度的重铬酸钾溶液分别处理6、12、18、24 h，然后剪下根尖组织，分别用于石蜡切片制作和酶活性的测定。
1.1.3 仪器与试剂 仪器主要有正立荧光显微镜、石蜡包埋机与轮转切片机（德国徕卡仪器有限公司）；还有酶标仪（美国BIO-RAD公司）、721分光光度计（上海舜宇恒平科学仪器有限公司）；试剂主要有乙醇、甲醛、醋酸、苏木素等，SOD、CAT、GST、MDA试剂盒均购自南京建成生物工程研究所，货号分别为A001-3、A007-1、A004、A003-2。
1.2 方法
1.2.1 洋葱根尖石蜡切片 分别选取不同浓度、不同时间处理后的洋葱根尖组织3根置于FAA固定液（配置比例为38%甲醛5 mL+冰醋酸5 mL+70%乙醇90 mL）中固定2～3 d，经过脱水、浸蜡、透明等步骤包埋切片。采用苏木素染色，显微镜下观察细胞有丝分裂情况。
1.2.2 SOD、CAT、GSH活性及MDA含量测定 分别选取不同浓度、不同时间处理后的长度为2～3 cm洋葱根尖10根，测其总重量，碾碎。根据试剂盒说明书的步骤，以10根根尖的总酶活性作为统计指标结果。用分光光度计检测CAT、GSH活性及MDA含量，用酶标仪检测SOD活性。
1.3 数据处理
试验所得数据采用Microsoft Office Excel 2010程序处理，并用其制表和绘图；运用SPSS 11.0软件进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 重铬酸钾溶液及处理时间对洋葱根尖细胞有丝分裂染色体的影响
不同浓度重铬酸钾溶液及不同处理时间对洋葱根尖细胞有丝分裂染色体的影响情况见图1。从图1可见，重铬酸钾溶液处理后，洋葱根尖细胞形态不一，细胞核也不规则；有的细胞在分裂过程中出现了不对称分裂、染色体桥、染色体滞后、不同步分裂等现象，各处理均形成了微核，有微核效应，还有的细胞在分裂过程中纺锤丝被打断，也可能出现微核，但是微核率各不相同。而对照组无微核现象产生。
2.2 重铬酸钾溶液及处理时间对洋葱根尖细胞SOD活性的影响
不同浓度重铬酸钾溶液处理对洋葱根尖细胞SOD活性的影响情况见图2，不同处理时间对洋葱根尖细胞SOD活性的影响情况见图3。从图2、图3可见，无论处理时间的长短，洋葱根尖细胞中SOD活性随着重铬酸钾溶液浓度的增加都呈现先上升、后下降的变化趋势，均在25.0 mg/L处理达到峰值。且处理6、12、18、24 h后的SOD活性在25.0 mg/L处理明显上升，而在低浓度胁迫下，随着处理时间的延长，洋葱根尖细胞中SOD活性的增加并不明显；高浓度胁迫下，随着处理时间的延长SOD活性增加明显。
2.3 重铬酸钾溶液及处理时间对洋葱根尖细胞CAT活性的影响
不同浓度重铬酸钾溶液处理对洋葱根尖细胞CAT活性的影响情况见图4，不同处理时间对洋葱根尖细胞CAT活性的影响情况见图5。从图4、图5可见，洋葱根尖处理12、18、24 h后，细胞中的CAT活性随着重铬酸钾溶液浓度的增加呈现先上升、后下降的变化趋势，上升的趋势较下降缓慢，在25.0 mg/L处理后达到最大值，但是处理6 h后的CAT活性变化不大。随着处理时间的延长，对照的变化不明显，其他处理呈现上升的趋势，当处理浓度为12.5、25.0 mg/L时，变化较高浓度处理的明显。
2.4 重铬酸钾溶液及处理时间对洋葱根尖细胞GST活性的影响
不同浓度重铬酸钾溶液处理对洋葱根尖细胞GST活性的影响情况见图6，不同处理时间对洋葱根尖细胞GST活性的影响情况见图7。从图6、图7可知，在低浓度重铬酸钾溶液胁迫下，细胞中的GST活性缓慢上升，随著处理浓度的进一步增加，细胞中GST活性出现缓慢下降。当处理时长为6、18、24 h时，细胞中的GST活性均在25.0 g/mL处理达到峰值，而当处理时长为12 h时，细胞中GST活性在50.0 g/mL处理的活性最强。在处理浓度相同的条件下，随着处理时间的延长，低浓度胁迫下的细胞中GST活性增加明显，高浓度胁迫下GST活性变化并未呈现一定的规律。
2.5 重铬酸钾溶液及处理时间对洋葱根尖细胞MDA含量的影响
不同浓度重铬酸钾溶液处理对洋葱根尖细胞MDA含量的影响情况见图8，不同处理时间对洋葱根尖细胞MDA含量的影响情况见图9。从图8、图9可见，随着处理浓度的增加，细胞中MDA含量均呈现先缓慢下降、后迅速升高的变化。在25.0 g/mL处理达到最小值。当处理浓度相同时，除重铬酸钾溶液浓度为12.5、25.0 mg/L无明显变化规律外，其他各处理随着时间的延长，细胞中MDA含量缓慢下降。
3 讨论
科技的进步给人们生活提供了不少便利，但是也给环境造成了不同程度的损害，重金属污染就是其中之一。重金属在生物体内蓄积而不被降解的特性最终导致了生物体的畸变与变异。试验中在不同浓度重铬酸钾溶液毒害下，洋葱根尖细胞出现了染色体桥、染色体不同步甚至导致了微核的形成等变异现象[10，11]，印证了铬作为环境中毒害性较大的重金属元素对植物有一定的毒害作用，可以诱导植物的畸变与突变[12，13]；但是不同浓度、不同时间处理后洋葱根尖细胞有丝分裂过程中的微核率差别不大，也与油菜根尖细胞的微核率和染色体畸变率在一定胁迫浓度范围内呈现先上升、后下降的趋势[14]不符合，可能是由于植物种类的不同造成的。产生细胞染色体畸变的原因有很多[15]，其中主要的原因是直接抑制DNA分子，破坏了DNA分子结构，或者抑制了DNA分子向RNA分子和蛋白质的转变过程，最终导致染色体的变异；此外，还可以直接作用于染色体的分离过程，导致染色体的重排、滞后以及染色体桥的形成，滞后的染色体单独成型导致单微核、双微核的形成[16]。因此，可以通过计算细胞微核率来间接反映重金属等对细胞的毒害程度[17]。试验中，细胞出现了染色体片段的断裂以及染色体桥的形成，说明铬元素可能是作用于染色体的DNA分子而发挥毒害作用的，但是具体的毒害机理还需进一步的验证。
重铬酸钾溶液对洋葱的胁迫除了通过作用于蛋白质使蛋白质变性、从而改变细胞的膜功能外，还可以通过破坏洋葱体内的保护酶系统（SOD、CAT、GST）导致细胞内活性氧代谢障碍，使自由基积聚，从而造成洋葱出现不可逆的损伤[18]。铬元素对洋葱的生理生化反应呈现二重性，在低浓度作用下有一定的刺激作用。在重金属轻度胁迫下，植物会由于应激本能而产生保护作用，通过加速体内的新陈代谢来缓解重金属的毒害作用，但同时体内代谢功能的增强也会加速重金属进入体内，进而加重重金属的毒害。当重金属胁迫作用进一步加大后，植物本能应激产生的保护作用减弱，重金属的毒害加重，最终导致植物出现不可逆的损伤。试验结果表明，在低浓度时，SOD、CAT、GST活性增强，其原因是由于此时相比重金属的毒害作用，洋葱应激产生的保护作用占优势；而高浓度时，SOD、CAT、GST活性受到抑制则是洋葱受到重金属铬元素持续的毒害作用所致。这与以往报道的研究结果[19]相符合。随着处理时间的延长，细胞中SOD、CAT、GST活性增强，表明在处理时间为6～24 h之内，洋葱可以通过加速体内的代谢来缓解重金属铬的毒害作用。
丙二醛（MDA）是细胞内膜脂过氧化或脱脂过程的产物，它会严重损伤细胞的生物膜，而膜脂过氧化是在膜脂不饱和脂肪酸中发生的一系列自由基反应[20]。有研究发现，膜脂过氧化会导致大量活性氧自由基的产生，破坏细胞膜结构功能的稳定性[21]。本试验中，洋葱根尖细胞随着处理铬浓度的上升，其MDA含量呈现先缓慢下降、后急剧上升的变化趋势，其中MDA含量缓慢下降主要是由于有机酸产生体外解毒效果，使体内各种保护酶活性增强，加速了清除活性氧自由基的过程，削弱了膜脂过氧化作用，从而减少了MDA在体内的累积；其次是机体内保护酶系统（SOD、CAT、GST）受到抑制后，也可表现出MDA含量的降低；而MDA含量上升则是细胞膜脂过氧化作用强化的结果。这个结果与杨文玲等[21]报道的情况相类似。
试验结果表明，洋葱根尖受到重金属铬胁迫后，细胞有丝分裂过程会有染色体桥、染色体不同步甚至微核等现象的产生，最终导致细胞异常分裂、生物畸变的形成；而这种异常分裂机制与机体内酶系统（SOD、CAT、GST）活性及MDA含量的变化有着密切关系。但是重金属铬胁迫具体是通^何种途径对洋葱的酶系统产生影响还不是很清晰，而且影响植物酶系统的机理相对较复杂，还有待于下一步深入研究。
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从容不迫范文第3篇
1、那些救生员真够从容的。
2、从容的状态，现在看起来对大部分人来说是不可企及的境界。
3、第一个男同学尝了一口之后，好像还是从容的样子，只见他微微皱了一下眉头。
4、当她昂首走向敌人的屠刀时是那么从容的视死如归。
5、当反方得意洋洋的时候小明从容不迫地反驳说：好的书能提高自己的知识，即使是不好的书，只要从批评的角度来看也能从中得到知识！
6、他回答得平和从容的神态让人大吃一惊，真佩服。
7、他在辩论比赛中，面对对方辩友的提问，从容的答辩，引起了全场的掌声。
8、他回答的语气从容的很。
9、他们划起桨来从容的沉着，可以这样划一天。
10、他放弃了从容的步法，两条腿急促地向前迈进。
11、充沛的精力能从容的担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张和疲劳。
12、侃侃而谈这则成语的侃侃是刚直而从容的样子，比喻说话时不慌不忙从容不迫的样子。
13、他从容的打量了一下四周。
14、该小明上台演讲了，我都有些紧张，但他却从容走上讲台。
15、这样的话，他就可以有很多的工夫作从容的研究。
16、约伯举起了蜡烛，从容的审视她。
17、他很从容的丢下一张一百元，头也不回的走了。
18、第一局参加的都是同学他们个个精神饱满信心十足。开始随着裁判员的一声令响选手们个个转起了圈从容不迫的。
19、这位演讲者风度老练，从容的状态让人佩服。
20、面对着强手，他还是从容的应对，毫不畏惧。
21、慢慢地，她的脸色从容的了。
22、今天他回答问题表现的很从容的样子，不再是昨天那么紧张了。
23、他竭力把身子挺了挺，故意装出从容的样子。
24、冬日阳光下的街道，行人从容的脚步，绘声绘色的说书人，教儿子识文断句的的父亲，构成一幅温暖和谐的画面。
25、面对劲敌，他依然从容的冷静面对。
26、今天她那从容自若的神态消失了。
27、靠，今天的考试简直不是人做的，但一看旁边的同学都是从容的应对，我也就静下心来做了。
28、他总是从容的面对一切事情，所以他每件事处理的都非常好。
29、钱壮飞拥有的胆识是一般人没有的。他时时刻刻都有可能会被发现，但他仍旧从容的做好这份特殊的使命。
30、他有一种从容的神气。()
31、我相信你们两位摆脱束缚的女性会从容的对付此事的。
32、她表现得从容的仪态，看上去真是千娇百媚的。
33、德桑蒂护士的异国气质却使她能够比较从容的应付。
从容不迫范文第4篇
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2013款BMW 5系Li，全新搭载荣膺2012年“世界年度发动机”殊荣的创新N20发动机，其突破性的TwinPower Turbo技术，独创将双涡管单涡轮增压、可变电子气门和高精度直喷三项前沿技术集于一体，尽显BMW高性能发动机超凡造诣，以高效能量助力梦想旅程。
BMW 5系最低首付30%，启动梦想，从容不迫。贷款期限24/36/48个月，贷款利率分别为2.99%/3.99%/4.99%。
创新BMW 5系GT 首付25万元贷走
售价：RMB 80.9万至186万
BMW 5系GT在经典旅行车的基础上，引入了高雅的风格、超大空间以及惊人的多用性。它强劲而高效，驾驶舒适性一流，同时能够灵活容纳大件物品。创新BMW 5系GT融合运动型轿车之形，旅行轿车之便，以及SUV之用，将带给您又一次全新震撼。
99双享方案
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新BMW X6 悦享99金融计划
售价：RMB 105.5万至190.6万
新BMW X6是全球首款全能轿跑车，直至今日，仍然没有其他车型可与之匹敌。它将大型BMW双门轿跑车的灵活性、性能和设计，与越野车的多功能性和升高的乘坐位置结合在一起。据悉，BMW X6现车资源有限，需要长时间预定，但海南宝悦可以从隶属的森那美集团旗下其他9家宝马4S店，调配资源以助您尽享集团内部调车，20天内迅速提车满足您的购车需求。
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BMW 7系 1.99%超低利率从容购车
售价：RMB 89.8万—251.8万
BMW 7系四门轿车后部加长，集中体现更加宽大、舒适的后排空间。后车门明显增大，登车更加便捷。内饰不仅雍容华贵，尺寸在同级别豪华轿车中也是最为出众的。车顶线和C柱均进行了重新设计，增加了头部空间，视野更加宽广，空间感也更强。
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从容不迫范文第5篇
在约定的时间里，两位竞选者向公众发表竞选演说。陶克将军志得意满地先讲话。他的演说不无感情：“同胞们，记得17年前那晚，我带兵与敌人鏖战，在荒山野岭中露宿了一个晚上，如果大家没有忘记那次艰苦卓绝的斗争，请在选举中，也不要忘记那个吃尽苦头而屡建战功的人。”人们当然没有忘记那关键性的战斗中的军事统帅陶克将军。于是，会场上响起了热烈的掌声。
这时轮到约翰发表演说，他从容不迫地说：“从大家的掌声中可以看出诸位对那次战斗记忆犹新。我有幸参加了那次战斗，不过我只是一个普通的士兵，我和伙伴们坚守阵地，与敌人进行殊死搏斗，很多弟兄都壮烈牺牲了，这真是一将功成万骨枯啊！我是那场残酷战争中的幸存者，当陶克将军在树林中安睡时，我却还拖着疲惫不堪的身子在站岗放哨，保卫他的安全。今日我能够站在这里讲话，我充分相信诸位的判断力，会作出明智的选择。”
约翰的话被公众雷鸣般的掌声打断了。约翰的功绩虽然不如陶克大，但他巧妙地避开了这个话题，只就战后在山上露宿这一点来讲，要使选民们明白：将军虽然很辛苦，但毕竟还可以在丛林中安睡，而战士则要站岗保卫他。约翰的演讲说出了普通士兵的心声。议员作为民众的代言人，谁的心更贴近民众，谁就能获得拥戴。约翰迎合了选民们的这种心理，于是他战胜了陶克，当选为国会议员。
人鏖战，艰苦卓绝，吃尽苦头而屡建奇功。而士兵约翰展示的亮点是：自己在那次战斗中虽是普通一兵，但与敌人殊死搏斗坚守阵地，并特别点示出将军和士兵的竞选演说，其共同的特点都在各自展示自己的“亮点”。陶克将军展示的亮点是：17年前那个晚上，他带兵与敌陶克将军在树下安睡时自己还在极端困倦的情况下为将军站岗放哨，保卫将军的安全。从他们各自不同的演讲中，我们可以归纳出竞选演讲展示亮点的五种方法。 第二、选好表达“亮点”的最佳时机。假如士兵约翰先上台演说，也是选的最佳角度来论证士兵比将军更辛苦，而将军等士兵演说完了再从容不迫地上场去说他原先要说的那番话，其谁胜谁负就不好说了。由此可见，有些时候要争取主动先发制人；有些时候又要让对方先出手，自己以退为进后发制人。
第三、选出突出“亮点”的最佳表现手法。士兵约翰首先“自抑”：“不过我只是一个普通的士兵”，在“自抑”基础上能更好地展开论述：“我和伙伴们坚守阵地，与敌人进行殊死搏斗。”这就把作为士兵的“亮点”显示出来了。他还用“很多弟兄都壮烈牺牲了”来对比说明将军的功劳是建立在士兵白骨堆上的，来突出“我是那场残酷战争的幸存者”，突出自己能侥幸活下来是十分不容易的；并进一步对比，说自己拖着疲惫不堪的身体在站岗放哨——保卫将军睡大觉。正是这些有力的对比，突出了自己的“亮点”。
