曹禺雷雨

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇曹禺雷雨范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

曹禺雷雨范文第1篇

健身教育专家赵之心教授，以春季运动健身为主题，针对人体不同部位、器官及不同的人群，量身定制了运动健身方案――“脏腑操”，从分析影响健康的因素和运动健身的重要性入手，分别描述了身体不同部位的健身方法以及常见病怎样防治等内容。本体操对于中老年人健身养生非常适用。

一、强心操

具体做法：

1.自然站立，双手前后摆动20次，之后双手拍打双侧大腿及双侧环跳穴。

2.接着做跳绳动作20～30次，拇指甲抵中指端或无名指端随跳弹动20～30次(弹动时要用力)。

3.最后以左手掌按虚里(心前区)，右手掌按膻中(两乳中间)，同时顺时针方向按摩30次。

健身功效：可预防心脏病，有益于修复心血管系统。

下蹲运动(配合强心操)

具体做法：

1.双脚分开站立，稍宽于肩，双手自然上伸至头顶，同时脚跟提起吸气。

2.双手平举，下蹲，收腹、提肛并呼气。

3.两手模拟拉绳子的动作，左右手交替向体侧收缩，直至与脐相平处。

4.深吸一口气，慢慢站直身子。

如此反复进行10～20次。

健身功效：可锻炼心肺功能，保护心脏。

二、健肝操

具体做法：

1.直立，双手下垂，双膝稍屈，左手掌向上，向右腋下运手，紧接着换右掌向上、向下、向右、向后运手，躯干随运手动作，左右转动，做8次。

2.双手虎口叉于腋下，上下摩擦20次，之后做侧屈伸20次(四肢随屈伸摆动)。

3.双掌按摩胸前20次。

4.双膝合拢，双手撑于膝盖上方，使双膝左旋转10次，接着踢腿放松，再右旋转10次。

健身功效：补充血气，护肝养肾。

足掌行走法(配合健肝操)

具体做法：

1.自然站立，头平眼正，全身处于放松状态。

2.然后，先迈左脚，落地时用足掌撑地。

3.交替迈右脚，用足掌慢步行走，保持双膝微屈；同时，双手握拳，双臂自然摆动。

健身功效：活动筋骨，补肝益肾，促进消化。

三、健肾操

具体做法：

1.两手掌对搓至手心热后，分别放在腰部，手掌向皮肤上下按摩腰部，直到有热感为止。早晚各1遍，每遍100次。

2.两手握拳，手臂往后，用两拇指关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以出现酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各1次。

健身功效：常做可补肾纳气，防治中老年人因肾亏所致的慢性腰肌劳损、腰酸背痛等症。

脚心按摩操(配合健肾操)

具体做法：

每日临睡前先用温水泡脚，再将手互相搓热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每天按100次左右，以搓热双脚为宜。

健身功效：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩此穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰；并能舒肝明目、促进睡眠；对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等症，都有一定的疗效。

四、健胃操

具体做法：

1.站立，双手上举，头、躯干后仰，之后向前弯腰，双掌向足背下垂，然后起立。

2.左脚向前踏半步，屈膝，双手上举，头、躯干后仰，再向前倾，双手后甩，换右脚向前踏半步，做同样动作8次。

3.最后以顺时针方向，双掌按摩腹部(重点在上腹)30次，前后摆手20次，踢腿放松20次。

健身功效：能促进血液循环和加速胃的蠕动速度，可以健脾胃。

扭腰法(配合健胃操)

具体做法：

1.站立，两脚分开与肩同宽，放松上身，把腰部最大限度地向一侧转去，然后转正再向另一侧转去，双足保持稳定。

2.口中可念“一、二，一、二……”，身体随节奏扭转，并配合挥臂运动一起做。

3.每天做30次，以后逐渐增加次数。等到熟练之后，每日早、中、晚各做1回，每回做100次。

曹禺雷雨范文第2篇

摘 要 本文通过对体育与健身教材的进一步研究，并查询相关的文献资料，得出结论是：对学生的保护和帮助要注意站位要正确、助力的时机要恰当、力度要适中、对练习者的动作特点要了解、保护者的责任心要强，这样可以有效地避免校园伤害事故的发生。

关键词 体育课 体操项目 保护与帮助

体操运动是使人体处于一定高度的器械上或空间去完成某种异常和复杂的动作，因此，在体操教学中有可能出现脱手失误而造成学生伤害事故，为了保障学生的安全和身心健康，在教学中合理恰当的运用保护与帮助，不仅能减轻学生的身体及精神负担，消除顾虑，增强学习信心，而且通过保护与帮助，能使学生正确地体会动作要领，便于他们尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术和提高动作质量，尤其是具有一定难度而且比较复杂的动作，如果离开保护与帮助，就无法进行体育教学。

一、保护和帮助的分类

（一）保护分：他人保护、自我保护和利用器械保护。

（二）帮助分：直接帮助、间接帮助和利用器械帮助。

二、体育教学要在不同的教学阶段运用不同的保护与帮助

运动生理学指出，动作技能的形成分为泛化、分化和建立动力定型三个阶段，也就是分为粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段和巩固与运用自如阶段。不同的教学阶段，教师所运用的保护和帮助也不相同，在第一阶段，一般以帮助为主；在第二阶段中，是以保护和帮助交替运用；在第三阶段中，以保护为主，最后逐步脱保，即学生脱离保护，独立完成动作。

三、在体育教学中运用保护和帮助时应该注意的问题

（一）保护站位要正确

也就是保护者要站在合适正确的位置上实施保护或者帮助，如九年级教材中的支撑跳跃项目：横箱分腿腾越，这个项目具有一定的危险性，教材上的保护和帮助的站位要求是“站在器械的前方，前后开立”，正确的理解是站在横箱位于练习者落地的这一边，两脚前后开立，前后开立是为了保护者能进退自如，如果不懂保护而站在了横箱的侧面，既不能起到保护和帮助的作用，还可能被练习者的脚踢中而受伤，因为练习者起跳后是要分腿的，如果两脚不前后开立的，学生落地有可能砸到保护者导致自己或保护者受伤。

（二）给予助力的时机要恰当

给学生帮助时，所给予的帮助时机要恰倒好处，既不能太早也不能太晚，早了学生还没有自己发力，不能体会如何用力，晚了，学生已经用过力了，而且还可能出手太晚导致学生受伤，影响学生做动作的信心，甚至出现伤害事故。如六年级的垫上运动：前滚翻，教材上要求的时机是“当翻转至将蹲起时推背助其起立”，恰当的时机就是在练习者前滚翻转到将要成蹲起姿势时推他的后背帮助他站起来，太早可能弄伤学生的脖子，太晚，学生无法起立导致动作失败。

（三）力量要适度

在保护和帮助动作中，经常要给予学生一定的助力的，助力的大小直接关系到学生动作的成败，力量大小要适度，既不能太大，否则造成学生动作过度，甚至容易造成受伤，也不能太小，太小，动作不能顺利完成，比如九年级男生学习头手倒立，教材上的保护与帮助要求是：“站在同伴的前侧方，以腿膝轻抵同伴背部，两手扶腰两侧，成倒立时，两手扶腿上提”，头手倒立关键是控制重心，保护者用两手扶腿上提是为了练习者身体垂直，保持重心稳定，给予助力大小要适度，提的太大，学生的手头三点支撑不能保持，而且容易造成学生脖子受伤，提的太小，学生身体无法保持垂直，学生无法完成动作。

（四）保护者要了解被保护者的动作特点。

保护者可能是老师，也可能是学生，无论是谁，在做保护和帮助时都要很清楚的被保护者的动作特点，否则容易造成保护过度或者力量太小，而导致不能完成动作或者造成伤害事故，以女生侧腾越为例，要求保护者站在跳箱前侧，一手扶支撑手臂，一手拖臀侧，有的学生起跳很好，有的学生手臂力量弱，有的学生侧摆很有力并且有高度，有的同学胆子很小等等，在学生做辅助练习时就应该全面了解每一个被保护者的动作特点，做到心中有数后，学生开始完整动作练习时保护和帮助才能得心应手，身体素质出众理解力强的同学稍给助力甚至不给，脱保就能顺利完成动作，身体素质不行，胆子又小的同学，就应该加大力度，并且加以鼓励，将其托举过器械，有了自信后再减少力度，争取尽早脱保。

（五）责任心要强

无论是谁做保护者，都应该有一颗强烈的责任心，对练习者的安全负责，避免出现伤害事故，特别是体操类项目，极易造成伤害，稍不留神就能造成终身遗憾，并且影响其他练习者的情绪，因害怕失败而不敢做动作，教师首先应该明确责任心，要求学生保护的，对保护者首先进行责任心教育，防患于未然。

曹禺雷雨范文第3篇

果园的野草种类很多，如马唐、虱子草、虎尾草、狗尾巴草、车前草、蒲公英、荠菜、马齿苋、野苜蓿等，都可以利用。根据草种的选育原则，我们将草种分为良性草、恶性草、可留可不留草三种。

1.良性草⑴马唐：俗称抓地龙、鸡窝草，属禾木科。主要特征：一年生杂草，幼苗暗绿色，全体密生柔毛。成株秆丛生，光滑无毛，基部倾斜或横卧，着土后节易生根，上部近直立，中片条状披针形，边长3~17厘米，宽3~10毫米，边缘稍厚，略粗糙，颖果长椭圆形，长约3毫米，淡黄色或灰白色。果园一般5月初出现幼苗，5月中下旬出现第一次高峰，以后随降水或灌水出现1~2次小高峰。7~9月果实渐成熟，边熟边落。⑵虱子草：俗称沾沾草，属禾木科，锋芒草属草种。主要特征：一年生杂草，幼时向上倾斜或平铺地面，开花时上部直立，下部膝曲，高15~35厘米，细弱，稍硬，光滑无毛，基部淡紫色，节的颜色稍深。叶片披针形，长3~8厘米，宽2~4毫米，边缘有刺毛。种子卵圆形，黄褐色，透明。花、果期为6~9月。良性草还有虎尾草、狗尾草、野糜子、牛筋草、地绵草等。

2.可留可不留草

马齿苋：俗称马齿菜，属马齿苋科、马齿苋属草种。一年生杂草，耐旱、耐涝、适应性极强。幼苗全体肥厚，肉质，光滑无毛。初生叶2片，倒卵形，全缘，叶背紫红色，基部楔形，具短柄。后生叶与成株相似。成株茎自基部分枝，平卧或先端斜上，圆柱形，肉质，无毛，浅绿色或淡紫色，叶互生或假对生；叶片长10~25毫米，宽5~15毫米，顶端钝圆或微凹，无梗。果园一般5~8月常见幼苗，5月上中旬出现高峰期，花果期为5~9月。该草耐旱、耐涝，适应性极强。

3、恶性草 ⑴曼陀罗：属茄科、曼陀罗属草种。主要特征：一年生有毒杂草。幼苗暗绿色，全株疏生短柔毛。有特殊气味，揉之味更浓。初生叶1片，长卵形或宽披针形，全缘。后生叶宽卵形，边缘有稀齿，成株茎直立，粗壮、光滑无毛或幼嫩部分有短毛，上部多呈二杈状分枝。叶互生，宽卵形。长8~17厘米，宽4~12厘米，顶端渐尖，基部呈不对称楔形，边缘有不规划的波状浅裂或大牙齿，裂片三角形，脉上疏生短柔毛。果实直立，卵圆形，表面有长短不等的硬刺，成熟时由顶向下四瓣开裂。一般果园5月下旬出现高峰期，以后数量较少，花果期为7~10月。⑵苘麻：俗称青麻，属锦葵科、苘麻属草种。主要特征：一年生杂草。幼苗暗绿色，柔毛遍布全体，成株全体有柔毛，茎直立，高大，上部有分枝，叶互生，具长柄，叶片心形，顶端尖，边缘有粗细不等的锯齿。一般果园5月上旬出现高峰，以后随降水量或灌水出现1~2次高峰。花果期为7~10天。⑶藜：倍称灰条菜、灰菜，属藜科、藜属草种。主要特征：一年生杂草。初生叶2片，长卵形，前端钝，背部宽，边缘呈波状，主脉明显，叶背呈紫红色，有白粉。后生叶片变化较大，边缘波状或牙齿状，叶柄较长。成株茎直立、光滑，有绿色或紫红色的条纹，分枝向上或横生。花小，黄绿色，簇生成圆锥花序，排列甚密。一般果园于4~8月常见幼苗，5月中下旬出现第一次高峰，7月下旬出现第二次高峰。早苗7月见花，8月果实成熟。晚苗花果期为8~10月。

其他恶性草还有刺儿菜、反枝苋等。

曹禺雷雨范文第4篇

在不少成功的品类构建企业及行业中，我们经过总结，发现它们进行品类构建有一定规律可循，如果经过提升与适应性处理，应该能对烟草行业与各地烟草公司进行品类构建与创新有一定指导与参考作用。以下就将大量的案例进行分析提炼，最终总结出来的原理与烟草行业同仁共享。

烟草企业进行品类构建与创新，如能符合如下原理，将使品类构建得更好、更快、更强，品类创新层面与角度将层出不穷。

一、 区隔原理

引子案例：脉动—维生素功能饮料

当所有的饮料都含维生素时，脉动饮料将维生素的需求单独提炼区隔出来，当功能饮料在中国发展多年，但一直蒙混不清，脉动通过确定“维生素功能饮料”建立功能饮料新品类，也使功能饮料的品类突破找到道路。当所有的产品都在主张多功能、多口味时，脉动维生素功能饮料区隔出中间的一个部分，并且将该部分做到最大，那么，沿着这条思路进行发掘与创意，我就是一个新品类。

烟草品类的区隔，我们一定不能只停留在香味上，其实，“中华”香烟依靠社会地位因素体现了也取得品类构建的良好效果，芙蓉王靠个人价值体现因素达到了品类构建一样的好效果，红河靠激情的个性打造了其品类构建的好效果，白沙靠情感主张成功登顶其品类在消费者心中的地位。烟草品类的打造，只要能体现区隔，而其区隔的内容又都是能与消费者沟通与建立联系的，就都能取得品类构建的效果。

记住，营销与其它很多企业经营存在很大甚至是完全的不同，如管理与财务都是收敛与统一的，最好是越相同越统一越好，但营销却完全不同！营销本身就是与对手相比卖不同！所以，要区隔，要有差异化。

二、 需求原理

引子：可口可乐酷儿—儿童果汁饮料

到超市或其它销售场所去观察，我们都会发现几乎所有的饮料都以青少年或成年人为主，这突出体现在果汁、茶饮料上，即使能零星见到专门的儿童饮料，但都以乳饮料为主要发展方向。难道小孩-人类的希望，祖国的花朵在其人生重要的成长阶段，就只能喝单一的乳饮料吗，就没有果汁饮料或其它饮料的需求吗？难道小孩的成长不需要维生素等的支持吗？这些可能存在的消费者需求，始终萦脑在可口可乐产品开发人员的脑海里：可口可乐公司作为品类建设的领先者，我们能不能制造出一个小孩的果汁饮料？我们能不能构建出一个儿童果汁的新品类？！

在可口可乐市场人员协同新产品开发小组的共同努力下，酷儿儿童果汁饮料就这样产生了，一个儿童果汁饮料的新品类就这样产生了，一个清晰定位于5-12岁的小孩的日常饮料在全球很多国家一经推出，便在很短的时间内超越了以前认为不可能逾越的定位于其他消费者层级的竞争对手，成为了儿童果汁第一品牌，也成为了果汁行业数一数二的领先品牌。

消费者的需求在哪里，我们就能找到针对性的产品开发，或许现在超市琳琅满目的产品，就基于对消费者需求的深度了解。

现在烟草行业有的企业在搞草本的新品类，即觉察到了我们的烟草消费者并不是想用抽烟来伤害身体，没有一个人不希望健康，这是一次洞察后聪明也具前瞻性的尝试。

三、 内涵原理

引子案例：水井坊-中国高尚生活元素载体

由于历史及行业的发展受太多地域、社会因素影响，中国的白酒行业集中度一直不高，这造成白酒行业竞争非常激烈，并且许多白酒品牌应验了中国“三十年河东，三十年河西”的古语，除了极个别品牌外，很难长期畅销并取得长远发展。

白酒行业群雄矗立且发展受限，水井坊如何在该行业长期成就与发展自己的品牌？

不去追风，回归务本，找到自己品类构建的核心内容、基点，挖掘到自己的核心竞争与发展要素，成了品类构建的重要法则。现在，水井坊虽然没在香型等方面发展，但其“高尚生活元素”的主张，不就是消费者消费品类构建的杰出表现吗？

一个产品或一个品牌如果没有内涵，那是如何的不可想象与苍白。所以，太多的品牌都在情感、个性与社会内涵上发掘与对接，力图创造一些内涵，或者有一点点内涵也要煞有介事地将其尽量放大，正中此理。

当然，即使我们在此处不提及，很多烟草公司也正在或一直在功能、情感、文化上的内涵进行发掘。内涵的发掘与提升，应该成为烟草企业品类构建与创新的主要课题。

四、 第一原理

引子案例：邦迪=创可贴

“第一胜过最好”这是一个路人皆知的品牌建立甚至是营销各个方面的法则。邦迪将创可贴做到第一，自然而然，“邦迪”成了创可贴的代名词，邦迪自然而然地在创造了一个品类的同时，成了这个品类的永久胜利者。

应该说，黄鹤楼的雅香也是顺应了这个原理而取得了一定的成功。或许这也是烟草系统主张品类构建与创新的一个现实因素。烟草系统主张的后来居上，就是让各地烟草企业勇于创新，做到某类的第一名，这些，是值得鼓励的。

而按照第一原理进行品类构建的同时，值得提醒的一点是：不能只是空喊，也得符合第三条的内涵原理。现在许多公司都在空喊“第一”，最终必将落得个被消费者遗弃的下场！

五、 “非”法营销

引子案例：七喜饮料-非可乐型饮料

七喜是百事可乐公司一个全球性品牌，可是销量与品牌价值几次都到了几乎无可挽救的地步。要在可乐型饮料中去抢可口可乐的份额，几乎不可能，要去抢水、牛奶、果汁、茶等饮料的份额，其本身就是碳酸类饮料（并且百事公司依其品牌影响力也不可能让其去挑此大旗），所以，七喜饮料曾一度非常彷徨痛苦，如何发展？如何突破？如何为自己找到一条出路？

百事公司在已经无路可选的时候，来了一个颠覆性的行为，那就是，完全否定自己！完全否定自己可乐型饮料的定位，一直往前走去撞墙不如来个一百八十度的叛逆，进行“非”法营销定位，开发出一个所谓的新品类—非可乐型饮料！

你做什么，我就不做什么，并且我反着做。这是建立品类的最快办法或者最好办法，也是一条捷径，只要应用得好，就可取得突破性、不可复制的成功，无疑，百事可乐学到了“非”法营销的精髓并在现实中应用实现了一次几乎不可能的生死营救！

由于在行业与企业中，现在容不下老二的发展，只有第一没有第二，第二总是处于被动应战及打败第一的状态，非常辛苦；同时，由于条条道路都可能通罗马，但反着走只有一条，便于选择与发现；同时，反着做对手根本就不可能掉转头来与你抗争，这样的话就等于全盘否定它自己以前所有的内容，这基本上是不可能的，所以，非法营销成了将来营销与品类构建的最重要方法。

你做香型的品类构建，我做辛辣的香烟，你做香型的品类构建，我继续打我的感情牌、社会牌品类领先者，你主打复古，我主打现代，你主打成功男性，我主打奋斗型人士。。。。这些，都是烟草企业非法营销的品类构建来源！

六、 跨位营销

引子案例：索爱手机-技术独到的时尚音乐手机

大家在做什么，我就将大家的东西整合到一起。

在索爱手机之前，索尼主打音乐与潮流，爱立信自认应该将自己的技术巨头类基因发扬光大，结果二者都在竞争中处于劣势，无论是索尼手机还是爱立信手机，在行业发展过程中，越来越处于劣势。

曹禺雷雨范文第5篇

【关键词】园林；草类植物；水土保持；绿化功能

1.水土保持与草类植物的作用

人类的活动与土地的利用息息相关，特别是农业活动更是如此。良好的农业环境除了依赖优良的作物、适当的天气状况与良好的耕作技术外，土壤也是重要的因子。然而土壤的育成可能需要花费数千至万年的时间，却极有可能因不当的管理及利用使其在短时间内消耗殆尽。水土保持的的观念因此而产生。水土保持是指合理的土地利用，保护土壤使其不发生任何形态的劣化现像，并重建或恢复已冲蚀的土壤，涵养土中的水分供作物利用，配合适当的灌溉、排水与防洪，以增进产量与收益。因此水土保持并非仅是土壤的冲蚀控制或是水份的保存，更是可持续发展计划中一个重要的课题，如何在园林经营管理与水土保持间取得最有利的位置，才是在水土保持的观念上所应该强调的重点。

水土保持草类是指具有水土保持用途且目前已列为水土保持上的推广应用，或未来具有发展潜力的草类植物材料而言。近年来有关水土保持草类的引进、栽培及其应用技术虽已有相当的进展与成就，但是不同草类对各环境因子的反应特性、不同草类间适应性的差异，以及部分特殊立地的适生草种选取的试验尚待进一步研究。而目前水土保持草类的研究与推广也应朝多元化的方向进行。本文就我国主要的水土保持应用草类，针对其在水土保持及环境绿化、保育上的用途，分别说明其效益与价值。

2.传统水土保持方法的演进

早期的水土保持方法多为平台阶段（即常见的梯田），该法自古沿用至今。已经使用多年。然而，近年来对水土保持的研究中发现，平台阶段仍有其缺点，因此许多学者也在思考其改进的办法。根据相关研究报告，一些学者比较了数种我国主要水土保持处理的干土流失量。其中，各种的植生方式覆盖或是敷盖，干土的流失量仅较水平式蓄水阶段要高，而远低于其他各种型式的平台阶段。从结果可知，以植生方式控制土壤流失，其效果并不逊于传统的工程方法。因此，改变栽培方式也可能使冲蚀作物转而成为水土保持作物。基于以上的结果，或许可以考虑以草类植物来取代现有的工程水土保持方法。

草类植物水土保持的原理如下：一是覆盖地面，减少降水直接击打地面土壤。降下的雨水高速冲击土壤表面会使土壤粒子崩解并带离，形成飞溅。以草类植物进行土表的敷盖或是在地表种植植物直接覆盖可有效使雨水减速因而减轻飞溅造成的损害。二是减缓或阻断径流。大量的降水无法完全为土壤吸收时，便汇集而为径流。土表的径流除了会将被溅起的土粒带走外，还会继续冲蚀土壤。若坡度增加，因重力影响，冲蚀情况会更剧烈。地下径流则是地下水因重力作用向下移动所致，也有可能会使土壤移动。大多数的水土保持措施都是针对径流的控制而产生，草类植物也是这样。草类植物的根系深入土中，可有效固结土壤，增进土壤团粒结构与孔隙，并减缓径流速度，减少径流。

3.草类植物在水土保持上的效益

良好的植生覆盖具有被覆表土、固结土壤、减少地表冲蚀、改良土壤理化性质，保持土壤肥力及绿化环境等功能，是目前主要应用的水土保持方法。我国目前环保意识高涨，土地开发造成水土资源及生态环境的为害早为人所诟病，故如何实施草生栽植，确保大面积开发的地和自然崩塌区域早期达到植生覆盖的效益成为的焦点。总体而言，水土保持草类主要的效益如下。

一是沟壑控制。运用草生栽植的方法，使沟壑稳定，拦阻砂石，防止冲蚀扩大，以减免灾害，并且恢复冲蚀土地的生产力，促进植生被覆及环境绿美化。这种草类须具有阳性、耐湿，萌芽力强，根系发达等条件。如百喜草等。

二是边坡稳定。借助植草覆盖以达坡面保护的目的。为抑制径流、防止冲蚀、保护自然或人工坡面，以达边坡及环境的绿美化。草种以适地性、深根性且生长快速，覆盖完密的禾本草类为主。

三是防风定沙。为防止或减轻作物及坡面所产生的风害，所栽植的草带，其主要目的在抑制风蚀、保护坡面构造物，并且减少作物因强风造成生理或机械伤害。目前主要的应用草类为甜根子草、海雀稗等。

四是草沟。简而言之即以防止冲蚀为目的，由植草所构成的土筑沟。通常于沟底可配合混凝土及排块石，其功能不仅可阻止径流，并能防止土壤冲刷、保护沟身安全、便利农机作业及维护景观。目前主要的应用草类为百喜草、类地毯草等。

五是荒地植生。以乡土草种或引进的禾草，栽植于地或特殊荒弃地，早期达成植生覆盖，改善立地特性与土壤的物理、化学性质，以恢复地力及维护景观。如大理草、天竺草等。

六是农路植草。主要的目的在保护路面，路肩及护坡，减少冲蚀及维护工。路面的植草宜选留适地矮生匍匐性草类为主，路肩及护坡以百喜草、地毯草为原则，也可选留野生匍匐性草类。

七是台壁植草。在平台阶段台壁上种植适当的草类，以防止台壁冲蚀，保护阶段安全。通常所选用的草种以百喜草、类地毯草、假俭草、百慕达草等为原则，也可选留野生匍匐性草类。

八是果园覆盖。果园覆盖作物是指果园内栽植特定的草类而言，但种植覆盖作物的成效常因果树种类、土壤性质、环境条件而异。归纳其效益，包括可减少雨点打击，防止土壤冲蚀，借助根系的新陈代谢增加土壤有机质及改进土壤结构，保护坡地果园内的构造物及设施等。高海拔地区以黑麦草、果园草为主，低海拔地区以百喜草、地毯草、两耳草及部分自然选留的草种为主。

近年来有关草类植物在水土保持上的应用技术及草类植物对不同环境的适应性等有多篇文献研究，相关的栽植管理及维护方法也有可供遵循的规范供为参考。然而，草类植物的管理方式各异，草皮要求的品质较高，如叶片需维浓绿、抗病虫害强、耐践踏、耐强剪等特性。因此其引进植生资材的应用较具多样化，草皮草类的选取也与水土保持草类强调简易处理、迅速覆盖、耐荫性、耐旱性、固土能力等略有不同。 [科]

【参考文献】