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一、五年辅导员工作体会
笔者总结自己五年的辅导员工作最深的感触就是:对于辅导员工作,因为喜欢所以热爱,因为热爱所以快乐;认同辅导员职业、将职业变成事业,勤思巧学、以校为家、引导学生成长成才,在快乐中实现自己的价值。五年的辅导员工作,坚持“以稳定为前提,学习为中心,成才为目标”,“情定学校,心系学生,每一个家庭的希望是每一个学生的成长,每一个学生的成长成才是我最大的快乐!” 在2014届学生学位授予完毕被学生抛向空中的一刻,让笔者明白:“四年,良师益友,被抛起的不仅仅是幸福”。
二、常规管理“数据化”
笔者始终坚持以“学生为本”的指导思想和“动之以情,率之以行”的工作方法。把握年级工作重点,扎实做好大一养成教育奠基础,大二学风班风促四级,大三专业方向重提高,大四就业考研奔前程。扎实做好奖助贷评、班风学风建设、骨干培养、四六级绩点、就业指导等重点工作,引导龙头,带好中间,真情地面对后头的所谓的“问题学生”,只要辅导员始终记着学生的重要和需要,就能让学生走上良性发展的轨道。在辅导员的日常工作中各种数据统计和报表无时不刻的接踵而来。站在前人的肩膀上笔者总结了一个辅导员高效应对繁琐数据的做法――“四库五数一助手”。
四库:学生基本数据库――含有28项学生基本信息,定期更新,这个库是完成各种数据表格的基础库。学习成绩分析库――本库是各学生、各班、各专业成绩全面分析和奖学金评选的重要库;5年来,笔者帮助超过50名同学显著提高成绩,学生获得“优秀进步奖”。成绩绩点统计库――本库是每位学生大学四年成绩统计、绩点换算、毕业学位证获取率的重要库,是指导学生每学期学生重修和提高绩点工作的重要依据;大四下学期基于本库共帮助48名学生提高绩点获得学位证。sumproduct和宏的应用。毕业动态数据库――本库含有37项毕业就业信息,是大四就业工作工作中指导和统计就业情况,完成数据报表就业统计的重要库。
五函数:辅导员在日常工作中用得最多的还是office,相对而言excel用得最频繁,身为辅导员要快速的完成各项数据工作,除了要灵活运用excel中的SUM等常用函数之外,笔者还建议辅导员再学会和灵活运用以下五个函数:纵向查找函数VLOOKUP、字符提取函数MID、条件计数函COUNTIF、乘积之和函数SUMPRODUCT、自定义函数宏Macro。
一助手:爱班级,一款为大学辅导员和学生专属设计的班级管理好帮手APP,辅导员可以随时随地掌握学生动向,轻松管理班级学生事务。推荐辅导员老师从带大一新生开始使用,协助所带学生班级的日常管理工作。
“四库五函数一助手”的灵活应用游刃有余地高效解决辅导员工作中的数据工作,方能跳出辅导员“忙忙忙”的怪圈,去思考怎样把常规管理工作做得更扎实更有成效。
三、思政教育“网络化”
坚持每两周一次的班级讲评是笔者所在学校辅导员思政教育的重要平台,每次班级讲评1-2个主题,挥洒辅导员腹中才华教会学生做人做事,100%的学生谈话工作成就心与心的交流,而爱心和激情是做好学生思想政治工作的两大法宝。
学生思想活跃在哪儿,辅导员就应该在哪儿,笔者试过飞信、微信、人人、微信公众号等主流平台,经过调查笔者所带学生近75%学生活跃在QQ空间,笔者擅于利用自己的笔墨能力,把自己的QQ空间打造为“励志坊”――五年来200余篇育人日志,900条励志说说,超百人评论与点赞,9万余人次访问,潜移默化地教导、感化学生,从中学到求知的渴望、做人的良心、做事的方法和成功的动力等。同时作为辅导员可以充分利用QQ空间来关注学生,尤其一些问题学生的思想和心理变化,通过经常性的访问辅导员所关注的问题学生的QQ空间,密切关注其内容的变化情况,掌握问题学生的各方面具体情况,对于在QQ空间里发现的一些问题,进行有效的网络干预。
另外,适当的网络交流能营造师生互动的良好氛围。辅导员与其所带的大学生朋友通过经常性的网络在线或不在线的交流,逐渐会建立起一种虚拟空间的信任关系,学生会更加乐于通过网络来倾诉和交流,这种途径使学生在交流过程中,能更自如,更加无拘无束。这样,辅导员和学生可以更好的进行网络互动,加深了解,增进彼此的感情,营造师生互动的良好氛围。
同时对于现在95后的大学生自制力普遍不太好,构架家校平台尤其重要。笔者在大学生在校四年写了四封辅导员致家长的一封信,家校联合让笔者感觉对特殊学生的管理与教育更有针对性和更有成效;在2014级学生报到时笔者建立了家长QQ群,更快捷地保持家校管理。外加日常的电话短信、寒暑假的“大家访”等方式切实督促学生健康成长。
四、第二课堂“学术化”
在第二课堂经常组织学生参加各种文体活动,通过活动锻炼切实提升学生的组织领导能力、团队合作精神和人文素养等。
同时笔者更注重引导学生坚持两件事情:在大学期间找到自己感兴趣的事情不断尝试,并努力转化为自己的特长;让学生大学期间至少参加一次学科竞赛,以赛促学,提高自己的就业竞争力。五年来笔者所带两届学生参加“毕N杯”全国电子设计大赛、“蓝桥杯”全国信息技术大赛、全国数学竞赛等获得省级国家级奖项共79项。以2013年全国数学竞赛为例,笔者所在校共22人获得国家一二三等奖,其中笔者所带学生11人,占学校校的50%。
在2015年6月结束的第六届“蓝桥杯”全国软件信息技术大赛中,笔者组织和指导所带的大一学生15人参加比赛,11人获得省级一二三等奖的优异成绩,一人获得国家三等奖,给大一学生带来信心和树立了榜样。
学生通过四年扎实的专业学习,在满足部分学生升研出国需求的同时,笔者更注重第二课堂“学术化”引导,增强学生动手能力,积极参加各类学科竞赛,以赛促学,把所学的知识转化为成果。
五、辅导圆梦“快乐化”
身为一名辅导员担负着育人的重任,每个辅导员心中都要有一个快乐的“育才梦”。笔者认为辅导员首先要有自己的职业梦想,要坚定地走职业化、专业化发展的道路;其次,辅导员要帮助学生筑梦,和大学生们一起实现青想。既然辅导员们选择了做学生心灵的导航者和梦想的助推者,那么笔者认为学生们成才的时刻,就是一个辅导员最幸福的时刻。辅导员成就了学生,学生同时也成就了辅导员。
在日常的辅导员工作之余,辅导员要善于总结经验形成文章,形成学术性成果。五年辅导员工作笔者带了五年团学组织,用现在学生的话“我也是醉了”。醉的是锻炼自己组织领导能力,培养了大批优秀学生干部,丰富校园文化,笔者所带团学组织连续3年获得优秀新闻中心,1次市级优秀团总支。醉的也醇香!五年兢兢业业的工作笔者也获得了一些荣誉:获得校级优秀辅导员3次、校级优秀党员2次、校级优秀教师1次;市级荣誉2项,指导学生参加学科竞赛获得省级国家级荣誉20项,其中13项优秀指导教师。笔者五年共计获得荣誉32项,其中市级以上荣誉15项。
关键词:心理思维;面罩共鸣;正确引导
中图分类号:G44文献标识码:A文章编号:1005-5312(2011)30-0245-01
在技巧训练的过程中,心理思维对面罩共鸣技巧训练有着的重要作用。面罩共鸣是学习者上口盖以上区域的共鸣,是每一个学习者技巧训练追求的目标,它使学习者具有声音明亮,富有穿透力,音色统一,歌唱轻松自如等优点。因此,近些年来,许多的专家、歌唱家对面罩共鸣的优点都给予高度的重视,世界著名男高音歌唱家尼古莱・盖达对于面罩共鸣这样说到:“声音必须通过喉咙并要置放于鼻子之上,而且,我们要让声音在所有的那些腔体里活动和运转。”这是对面罩共鸣充分的肯定。
1、心理思维对面罩共鸣生理器官的明确指向性:获得面罩共鸣的第一步,就是要求学习者要明确面罩共鸣的生理器官部位。面罩共鸣是指上口盖以上,两腮,太阳穴及额窦这一区域的共鸣。面罩共鸣是在良好气息的支持下获得的,它为声音的走向提供了良好的指向性。
2、心理思维对面罩共鸣集中“点”的认识指向。面罩共鸣技巧的训练就是在寻找额窦集中点的共鸣,在辅以加密气息的前提下,以加密的气息冲击共鸣点,来获得共鸣的效果,这种声音是随着集中点声音的扩散而扩散,是由点到面扩散开来。心理思维的指向是面罩共鸣的集中点,而不是口腔以及与发声有直接关系的喉咙与声带。实践告诉我们越是将意识集中于那一处生理部位,哪一处生理器官越紧张,这是技巧训练所不需要的。而面罩的集中点,额窦附近神经并不敏感,但为了获取高位置的头腔共鸣思维意识只能集中于此,集中指向的思维意识调节生理共鸣器官以及呼吸运动以获得点的感受为先决条件,在点的获得的基础上辅以加密气息,以气动带动声动,获得高位置面罩共鸣。思维的意识指向必须以丹田气的强大支持获得腹压及加密的气息的前提下,以点的位置为目的地,并在点的向前集中透出的方向指引下获得面罩共鸣。因此,思维的方式与方法是指引意识集中于获得点的目标总前提下,通过对各个生理发声器官的调节获得平衡来获取面罩共鸣技巧。
3、心理思维对声音“过渡”、“转换”意识路径的导引。声乐技巧训练者对于一般的技巧学习起来都有一定的认识和功底。但却对高音的解决却是经常性和普遍性的一筹莫展。原因是对声乐技巧中的过渡、转换技巧还没有掌握。这一技巧的重要性是每个声乐学习者都能亲身意识到的,迫切需要解决的问题。。
心理思维的作用首先要使学习者明确的是:转换、过渡的真正理论含义和声音的美学特征。转换与过渡是歌唱学习者为获得统一的声音问题提供的技巧。因为,声乐学习者在一定的声音音域范围内的音色是统一的,而换了音域声音就会变了音色,有时会出现声音破裂的现象。对这一问题的解决,学习者更多依据的是技巧训练课上教师的讲解与示范。对于教师的讲解,学生必须对技巧的概念与词汇有着深刻的理解,才能找到获得技巧的合适方法。因此,对于教师已有的知识经验就成为学习者现实的物质基础,通过学习者的思维意识指向进行实践。有时,有经验的教师也会打一些比较形象的比喻来启发学生,例如:教师拿化学里的酸碱ph值的测定对转换、过渡进行比喻。“你看ph试纸当接触到酸时,纸会慢慢阴过,逐渐变红。而不是一下子变红。”这样学生通过已有的学习经历立刻在大脑里回忆起化学课上对酸的ph值的测定实验的具体表象,然后通过大脑的加工形成新的过渡形象而应用于技巧实践。所以,思维对学习者意识的导引是通过技巧的概念与词汇的理解,达到对歌唱生理的调节获得转换技巧的。因此,思维对转换技巧的实现提供的是正确意识路径的目的性,从而获得正确技巧路径的过程,其间借助于思维的概念、词汇、具体形象进行分析、概括想象等心理加工,以思维意识的指导,达到获得转换技巧的目的。
通过以上思维对面罩共鸣技巧训练的作用分析可知,离开思维的导引作用,学习者对正确技巧的理解及实践便会失去目的性,这将使学习者走很多的弯路,甚至会朝相反的方向欲走越远。只有对面罩共鸣具体的生理器官部位明确,对面罩共鸣的“点”有集中的意识,对声音的转换与过渡有了明确的意识指向,学习者才能朝着正确的技巧方法前进,并最终获得面罩共鸣技巧。面罩共鸣是在良好的腹式呼吸的条件下获得的,二者是相互联系的,尽管各自具有各自的训练方法与特征,但必须以发展和变化的思维去看待技巧问题。获得了良好的气息支持及面罩共鸣还不足以说获得了技巧,还要在训练中对行腔咬字进行训练和把握,并将三方面技巧结合起来应用于技巧的实践才能获得优美的艺术声音。
1.概念
介绍信是机关团体、企事业单位的人员与其他单位或个人联系工作、了解情况、洽谈业务、参加各种社会活动时使用的一种专用书信。介绍信包括铅印成文不留存根的印刷介绍信、铅印成文带存根的印刷介绍信、用一般公文纸写的书信式介绍信。
2.基本格式
①开头:正中写上“介绍信”三字。
②名称:顶格写需要接洽的单位名称。
③正文:另起一行,空两格写被介绍人情况及接洽事项。如果内容较多,可以分段书写。
④署名:写介绍单位名称或个人姓名,并盖上公章或私章,写年、月、日。
普通介绍信一般不带存根,正中写“介绍信”。内容包括:称呼、正文、结尾、署名和日期,并注上有效日期。
专用介绍信共有两联,一联是存根,另一联是介绍信的本文。两联正中有间缝,同时编有号码。
3.实例
介绍信
××公司负责同志:
今介绍我所副研究员、高级工程师陈×、余×二位同志前往贵公司洽谈有关合作的具体事宜,请予接待。
此致
敬礼!
××实用技术研究所(盖公章)
×年×月×日
证明信
1.概念:
证明信是对某些事项提供证明的一种专用文书。证明信的内容要求真实可靠。有的证明信有长久的证明作用,须归入档案。因此写证明信应严肃认真,实事求是,对历史负责。
2.基本格式
证明信一般有下列内容。
①开头:正中写上“证明信”三字。
②名称:顶格写需要证明的单位的名称。
③正文:另起一行,空两格写被证明的事项。如果内容较多,可以分段书写。
④结尾:另起一行,顶格写“特此证明”四字。
⑤署名:写证明单位名称或个人姓名,并盖上公章或私章,写上证明的年、月、日。个人所写的证明还需要写证明人的所在单位签署意见并盖公章。如果是正式的法律证明文书,多页码的还需加盖页边印。现在也有已印刷好的各种专用证明信,如党员证明信、身份证明信等,只须按要求填写并填好存根。
3.实例:
证明信
××技校:
根据贵校和我厂的协议,贵校王晓丽同学于1998年9月至1998年12月在我厂自动化车间实习。实习期间,王晓丽同学尊敬领导,团结同志,勤奋好学,积极工作,顺利完成了各项任务的安排,受到一致好评。并有一项小发明参加厂工会评比,荣获鼓励奖,特此证明。
××厂(盖公章)
×年×月×日
××局负责同志:
王××原为我校中文系××级学生,曾担任前学生会主席职务,在校期间,该生遵守学校各项规章制度,没有参与任何不利于安定团结的活动。特此证明。
兹证明_________________(身份证号:_________________)为本单位正式职工,最高学历为xx,目前在我单位担任xx职务。该职工的平均月收入为_________________元。(大写:人民币_________________元整)。目前该职工的身体状况良好。薪资证明信样本
特此证明
_________________有限责任公司(公章)
_______年_______月_______日
单位全称:_________________有限责任公司
单位地址:_________________
从雇主那里提供工作证明书要注意的有下面几点:
(一) 证明书要打印在公司信纸上面。
(二) 信纸上应该有公司的详细地址及电话号码。
(三) 证明信应该有单位负责人签名,也应该有公司盖章。
(四) 内容需要清楚讲明职位,在什么时候开始工作,每年的总收入有多少,是否包括年薪、房屋津贴、年终奖金及公司分红等等。