前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇中秋名言范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
城西日暮泊行船,起向长桥见月圆。渐上远烟浮草际,忽依高阁堕檐前。--徐渭《十五夜抵建宁》
淡荡秋光客路长,兰桡桂棹泛天香。月明圆峤人千里,风急轻帆燕一行。--张煌言《舟次中秋》
海上生明月,天涯共此时。--张九龄《望月怀远》
露从今夜白,月是故乡明。--杜甫《月夜忆舍弟》
秋空明月悬,光彩露沾湿。--孟浩然《秋宵月下有怀》
昔年八月十五夜,曲江池畔杏园边。今年八月十五夜,湓浦沙头水馆前。西北望乡何处是,东南见月几回圆。昨风一吹无人会,今夜清光似往年。--白居易《八月十五日夜湓亭望月》
中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望,不知秋思落谁家?--王建《十五夜望月》
十轮霜影转庭梧,此夕羁人独向隅。未必素娥无怅恨,玉蟾清冷桂花孤。--晏殊《中秋月》
明月几时有,把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年……人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。--苏轼《水调歌头》
明月易低人易散,归来呼酒更重看。堂前月色愈清好,咽咽寒螀鸣露草。卷帘推户寂无人,窗下咿哑唯楚老。南都从事莫羞贫,对月题诗有几人。--苏轼《中秋见月和子由》
2、良禽择木而栖,贤臣择主而事。
3、宁教我负天下人,休教天下人负我。
4、智者务其实,愚者争虚名。
5、天下大势,分久必合,合久必分。
6、纷纷世事无穷尽,天数茫茫不可逃。
7、拼将一死酬知己,致令千秋仰义名。
8、万事不由人做主,一心难与命争衡。
9、子治世之能臣,乱世之奸雄也。
摘 要 随着中学生篮球运动的迅猛发展,中学生篮球比赛的对抗日益激烈,犯规次数也相对增加,提高了罚球的频率,而罚篮命中率则是现代篮球技、战术的发展和比赛中决定胜负的重要因素之一。本文针对比赛中运动员所反映出的心理问题,找出影响罚球命中率的心理因素,并提出一些心理训练方法,为广大教练员在训练中对中学生篮球运动员进行有针对性地心理训练作为参考。
关键词 中学生篮球运动员 罚球命中率 心理因素
一、影响罚球命中率的心理因素
(一)缺乏自信心,自控能力差。在执行罚球时,尤其是决定比赛胜负的罚球时,由于心理准备不足,缺乏自信心,不能有效地控制好自己的心理状态,使其进入恐惧混乱状态,从而影响了肌肉的运动感觉,使罚球时动作显得僵硬迟钝,降低了罚球的命中率。
(二)情绪不稳定,注意力不集中。篮球比赛对抗激烈,在双方势均力敌的对抗中,运动员易受各种客观条件的影响,如各队力量的对比情况、对方技、战术训练水平、裁判员水平、观众的倾向性和评论等等。这些因素都会引起运动员不同的心理波动,从而造成运动员情绪和注意力等方面的复杂变化,而这种变化对全队技、战术水平的发挥及比赛胜负影响极大。
(三)紧张焦虑情绪。运动员在比赛过程中出现紧张焦虑情绪,多为心理素质差的表现,这和运动员对比赛所产生的后果的理解有密切关系。另外也与观众形成的特殊气氛、比赛的性质规模、竞赛对手能力有关。特别是关系到球队名次的比赛,更加会使运动员的焦虑水平增高。焦虑水平的增高具体表现为极度紧张、技术动作失调,而在罚球过程中所表现出来的状态,则是出现呼吸不均,手颤眼抖,进而使本体感受器失调,导致罚球失败。
二、改善罚球心理因素的训练方法
(一)自我意念法
自我意念法,又称念动训练,即由运动观念而引起的运动反应,是通过对运动的表象或回忆来实现的。通过表象或回忆某种技术动作,引起神经肌肉的相应反应,从而起到训练的作用。念动训练不仅可以促进技术的形成和巩固,而且能有效地集中注意力,消除心理障碍,增强信心,使运动员从紧张和焦虑情绪中释放出来,斗志昂扬的去参加比赛。
(二)模拟比赛关键时刻的罚球训练
模拟训练是一种适应性训练,就是针对比赛可能出现的情况和问题,创造与比赛条件相似的环境进行实战演练,为运动员参加比赛做好适应性准备。其主要作用在于提高运动员的心理适应能力,提高在比赛中的抗干扰能力。
(三)干扰罚球训练
随着篮球运动的发展,酷爱篮球运动的人越来越多,在篮球比赛中,每一个观众都希望自己的球队取胜,当运动员罚球时,他们就会采用起哄、喝倒彩、挥舞彩带等形式影响运动员情绪。根据这种情况,教练员应在训练中制定相关的手段来训练。具体方法:教练员制定几个运动员进行有规定次数的罚球训练,其他运动员可以采用不同来形式影响队员,如开玩笑、做鬼脸、大喊大叫等。通过这种训练,可使运动员在进行有一定压力的罚球时,思想集中,脑子里只有篮圈、球和投篮的技术,其他什么都不想,不会因为外界的干扰而影响罚球的成功率,从而提高运动员在比赛中的罚球信心。此种方法在调查中所占比例为34.8%。
(四)集中注意力训练
人的注意力在一定条件下只能是指向或集中于一个焦点。罚球时运动员应把自己的注意力指向或集中在所要完成的动作上,方可获得良好的效果。集中注意力训练,就是使运动员学会将注意力指向或集中于一个目标,最大限度的免受外来刺激的影响及内心杂念的干扰,全神贯注完成当前的活动任务。
(五)增强自信心训练
选择这种训练方法的同学所占比例为69.7%。信心是运动员发挥能力的重要因素之一。罚球时信心十足,往往在罚球出手前就有“此球必进”的信念,信心主要取决于运动员的训练程度,只有勤于训练、动作正确、手法娴熟的运动员才会信心十足。
三、结论与建议
(一)罚球在现代篮球运动中具有十分重要的作用。罚球命中率的高低往往是决定比赛胜负的关键因素,而心理素质则是影响运动员罚球命中率的重要因素。在篮球比赛中,影响运动员罚球命中率的心理因素是多方面的,只有在日常的训练中针对不同的心理影响因素采取不同的心理训练方法与手段,才能使我们的训练事半功倍,从而提高运动员在比赛中罚球的命中率。
(二)罚球命中率受技术动作因素和心理因素两方面的影响。而心理因素对运动员的影响具体表现为缺乏自信心、自控能力差、情绪不稳定、注意力不集中以及产生不同程度的紧张和焦虑情绪。
(三)建议教练员以本文列举的多种训练方法和手段作为参考,针对中学生篮球运动员在罚球中所出现的不同问题给予指导帮助,使其从紧张、焦虑的情绪中释放出来,不断增强自信心,从而进一步提高罚球命中率。此外, 教练员在日常训练过程中还应多加注重心理训练,为中学生篮球运动员树立良好的罚球心理状态打下坚实基础。
参考文献:
[1] 吴明鼎.浅谈青少年罚球的心理训练[J].安徽体育科技.1997(04).
画外音应当如此书写——多年之后,当垂暮的你坐在火炉边,可以这样和膝下的儿孙们谈(chui)论(niu)起2015年的那些风雨:当年你爷爷(奶奶)经历过了许多跌宕起伏的故事啊......
资本的力量?相杀相爱的合并
2月14日西方情人节,经历了空前绝后烧钱大战的滴滴打车和快的打车宣布合并,实行联合CEO制度,在随后的时间里,快的打车CEO吕传伟渐渐淡出新滴滴管理层,程维和柳青接管新的滴滴公司。在腾讯和阿里借助滴滴快的推广移动支付取得显著效果后,面临着Uber入华咄咄逼人态势的二者选择合并节约成本,共同对外也是最好的选择。二者合并更是成为了腾讯和阿里两大互联网巨头的首次重磅合作。
4月17日,分类信息服务平台58同城宣布战略入股赶集网,成立58赶集有限公司。合并后两家公司将保持品牌独立,产品和团队都将保持独立发展与运营。58专注本地生活类服务例如58到家等,而赶集则将二手车和兼职招聘等业务作为发展重点,并最终从58赶集集团中剥离出来,原赶集CEO杨浩涌也正式卸任集团CEO,开启瓜子二手车的新一轮创业历程。
10月8日,争斗多年的本地生活服务提供者美团网和大众点评宣布合并,新公司实行联席CEO制度,但不久之后原大众点评CEO张涛被宣布“出局”,由王兴正式接管新公司。此后新美大进行了人员和架构调整,美团系管理人员纷纷上位,腾讯掌控新公司的背景隐隐浮现。这也就有了后来的阿里抛售美团股票打压其融资估值、扶植自家口碑外卖的传闻,BAT在本地生活服务市场的恶斗还远未结束。
紧接着10月26日,合并又一次到来。携程通过与百度换股,用公司25%的总投票权换来了去哪儿45%的总投票权。携程4名高管取代去哪儿董事会扩容时新增的4名百度董事席位。至此携程最终把它最强大的敌人去哪儿收入囊中。百度成为最大的幕后赢家,作为携程第一大股东基本吃下了在线旅游市场,庄辰超成为了那个壮志未酬的人。
创业神话纷纷破灭?O2O行业成为重灾区
在2013年和2014年,资本市场一片大好,各家口袋里都装满了银子,对占坑的渴望让投资人热情高涨,创业公司融资难度降到了最低,一个idea和一张PPT就能拿到几百万的例子被频繁提及,市面上的高额融资消息更是层出不穷。
尤其是一个领域:O2O。这个词汇仿佛充满魔力,只要套用它的身份,就能以五花八门的模式拿到同样的融资。以至于在2015年下半年资本市场冷却之前,很多投资人都私下表示,看到带O2O字样的BP就恶心,“完全不想投,玩的概念太虚了”。
曾经和饿了么大战上海滩的小叶子外卖今年倒下;推出没多久的考拉班车在滴滴进入大巴市场后不久便被创始人卖出;爱拼车和Cocar共享租车因为挤不进前三拿不到融资,也死了。餐饮、出行、健康、房地产、美业和婚嫁等各种行业的O2O公司的命运都像泡沫一般迅速破灭。
有媒体统计称在2014年拿到A轮融资的公司高达846家,但完成B轮的仅有1/4,达成C轮融资成就的更是寥寥无几。此前堪称O2O创业公司“小明星”的河狸家也在这一年面临业务增长天花板,转型效果堪忧,不时有被投资人撮合与竞争对手合并的消息传来。
O2O重要么?当然重要,只是投资人现在面对它已经非常谨慎,这个行业已经迎来了自我救赎的关键点。
明星开始跨界?三个女人一台戏
2015年有三个女人轮番霸占着我们的头条,吸引着我们的关注。
在高盛工作12年后,顶着“中国IT教父”柳传志之女光环的柳青正式加入滴滴团队,半年之后帮只用了20天就帮滴滴融到7亿美元D轮的她正式升任公司总裁。滴滴快的合并后半年内再入30亿美元融资,刷新了国内未上市公司的记录。
有天使投资人这样评价柳青:她的出现是滴滴进阶的关键,柳青是打着灯笼也很难找到的人。今年滴滴对出行领域强势洗牌,资本层面的加速和撑腰必不可少。深谙华尔街之道的她被看做是滴滴创始人程维最佳的合作伙伴,其随后的健康问题也引发了极为广泛的讨论,再次归来后她还会为滴滴团队带来哪些变化值得关注。
唐德影视、中国创意,两家上市公司的背后都站着同一个敲钟人:赵薇。在2015年明星投资人加速进入公众视线,无论是成立ABCapital、投资洋码头的Angelababy,还是去年就成立、今年又吸入章子怡和黄渤的Star?VC,娱乐明星涉足互联网投资的话题总是能迎来群众们的关心。
总被网友关心衣着不够好看的赵薇,在2015年两次经历所投资公司的上市敲钟,她现在还是阿里影业的第二大股东,与马云的私人关系也总被八卦同志们津津乐道。从此网友们鸡汤话题不断:你花在考虑穿什么衣服上的时间越少,花在敲钟上的时间就会越多。
在和雷军的亿元赌注后,董明珠也在今年开启了刷头条模式。先是高调推出格力手机并声称卖出1亿部不是问题,又表示格力手机的开机画面必须是自己引发网友热议。在12月初董大姐更是宣称明年格力将推出的第二代手机将超越iPhone?6S。
在传统家电厂商中,格力是一个总能给人带来新鲜感和活力的公司,其中董明珠的个人品牌影响力贡献不小。
其实在这一年中,奶茶妹妹和Angelababy也刷了很多次头条,但离互联网的直接距离还不够近,明年二位也要加油啊。
真实的谎言
“创始人85后,红杉资本不签协议就打来几百万美金,交易额从去年一个月50万元暴涨到今年的每月突破100亿”,这些标签的背后是一家曾被看好的农产品B2B公司一亩田。童话般的故事还没有讲多久,争议便如潮水般袭来:数据作假、返利刷单、资金链断裂、新一轮融资出问题、红杉撤资、大规模裁员。需要缓慢耕耘的农业市场遇到急功近利的互联网病态玩法,再好的创业初衷也无法支撑起有未来的公司。
“40多人的研发团队,482天,不到2000万人民币,研发出了可以媲美特斯拉的电动超跑”,游侠电动车就这样在夏天走入公众视野,瞬间李书福和马斯克等人都成为了“炮灰”。然而好景不长,拷贝特斯拉、用特斯拉地盘改装新车的传言就不断涌出,游侠用一年时间完成常规的3-5年研发生产过程也令人高度怀疑,PPT造车的说法被业内人士不断提出。临近年底拿不到融资团队要解散的消息也不胫而走,创始人连忙辟谣却仍然无法博得舆论看好。
【关键词】 人免疫球蛋白;酚妥拉明;小儿;重症肺炎
DOI:10.14163/ki.11-5547/r.2016.01.150
小儿重症肺炎通常是由支气管肺炎进展而来, 因其会发生严重性缺氧、毒血症等, 不仅会改变患儿呼吸系统, 而且还会引发神经及消化功能障碍, 若未及时给予治疗, 易导致患儿死亡, 因此临床选择合适的治疗方式成为当下热点议题[1]。本研究针对已选定的128例重症肺炎患儿分别予以不同治疗方案的效果进行分析, 现总结报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 选取2014年6月~2015年6月本院诊治的128例重症肺炎患儿, 根据不同治疗方案分为对照组(60例)和研究组(68例)。对照组中男女比例29:31, 年龄5~25个月, 平均年龄(14.58±8.47)个月;研究组中男女比例35:33, 年龄5~27个月, 平均年龄(16.23±9.12)个月。128例患儿中合并中毒性脑病65例、合并心力衰竭15例、合并呼吸衰竭38例。两组患儿一般资料比较, 差异无统计学意义(P>0.05), 具有可比性。
1. 2 方法 对照组予以常规抗炎、强心利尿、吸氧、平喘等治疗。研究组于对照组基础上予以人免疫球蛋白(上海生物制品研究所有限责任公司, 国药准字S10970081, 10% 3 ml)联合酚妥拉明[(苏州二叶制药有限公司, 国药准字H20010739, 300 mg)治疗, 人免疫球蛋白300 mg/(kg・d), 1次/d, 连续使用3 d;酚妥拉明0.5 mg/(kg・次), 溶入10%的20~50 ml葡萄糖溶液中进行静脉滴注治疗, 所有患儿每个疗程均为5 d。
1. 3 观察指标 观察比较两组的肺部音、咳嗽及气促的消失时间, 并分析比较两组治疗前后的血清指标(IgG、IgA、IgM)变化情况。
1. 4 统计学方法 采用SPSS21.0统计学软件处理数据。计量资料以均数±标准差( x-±s)表示, 采用t检验;计数资料以率(%)表示, 采用χ2检验。P
2 结果
研究组肺部音、咳嗽及气促的消失时间分别为(5.67± 1.23)、(5.75±1.41)、(3.30±0.67)d, 均短于对照组的(8.98±2.38)、(8.08±1.27)、(5.13±0.74)d, 差异均具统计学意义(P0.05);治疗后研究组IgG水平显著提高且显著高于对照组, 差异具有统计学意义(P
3 讨论
目前相关研究认为, 导致肺炎患儿死亡主要原因是严重并发症, 其中包括呼吸衰竭、休克、弥散性血管内凝血等。而临床将发展到此阶段的肺炎称为重症肺炎, 其是由于肺部炎症无法得到有效控制, 引起高碳酸血症及低氧血症等导致的。重症肺炎患儿病情凶险, 且发展迅速。本研究回顾性分析128例重症肺炎患儿临床资料, 分别予以不同治疗方案, 结果显示研究组肺部音、咳嗽及气促消失时间均显著短于对照组(P
综上所述, 重症肺炎患儿行人免疫球蛋白联合酚妥拉明治疗, 可取得显著效果, 不仅有效改善其临床症状和体征, 而且有效提高其机体免疫功能, 值得临床推广及应用。
参考文献
[1] 李小忠.酚妥拉明联合阿拉明治疗小儿重症肺炎的疗效观察. 临床合理用药, 2013, 6(6C):57.
[2] 李胜红, 胡汉楚, 霍小平.人免疫球蛋白联合酚妥拉明治疗小儿重症肺炎的临床疗效观察.临床肺科杂志, 2015, 20(8):1444-1446.
[3] 闫社军.盐酸氨溴索注射液联合酚妥拉明注射液治疗小儿重症肺炎的疗效.临床医药文献杂志, 2014, 1(8):1345, 1348.