前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇如何广交朋友范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
永康市实验学校五(3)班 朱康昊
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
大家说,电脑好不好?
电脑确实有很多好处:我们可以利用电脑查找资料,拓展视野,书写博客,广交朋友,还可以聊聊天、打打游戏……
神奇的电脑,让我们更方便了;神奇的电脑,让我们更聪明了,神奇的电脑,使我们更快乐了;可是,电脑也让我们不健康了。
古人云:“水可载舟,也可覆舟”。电脑又是一个恐怖的“电子杀手”。里面有许多不适合我们青少年接触的东西,如暴力游戏、不健康网站等。我们很容易不知不觉被这个巨大的“黑洞”所控制,导致无法自拔,成绩一落千丈……
电脑是一个“两面派”,一面好一面坏,就看你怎么选。选好了,(范_文_先_生_网)它带你一飞冲天;选坏了,它把你拉下深渊。
那,我们该如何正确使用电脑呢?
玩是小孩子的天性,不玩是不现实的,但我们要学会控制玩电脑的时间,该关就关,该走就走,因为我们要做电脑的主人,而不是电脑的奴隶!
豁出去就敢说话
如果你能够克服当中说话的恐惧,那么你就不仅仅会变得能言善辩,拥有好口才,而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。
真话最能感动听众
说话时,尽管你又热情,尽管你有技巧,可是你的话都是不着边际的胡扯瞎说,也是不行的,你说话时必须围绕着一个中心,把自己的意思合理归类,把问题讲明白,你用到的事例应该与这个中心保持一致,这些都是说话的最基本要求,但是有一点需要注意,你的话必须是发自内心的。谈话时有目的的,目的不同,详略,重点地选择等也应该有所不同,否则,你的话就不能表达你的思想。
真情胜过滔滔不绝
在交谈中,感情的真切流露要比讲究语言华丽更重要,评价一个人说话是否有魅力,其标准不是他的讲话多么流畅,多么滔滔不绝,而是他的感情是否发自内心的真诚。
要说话就该做好准备
俗话说;有备无患,一个人之所以害怕在众人面前讲话,往往是自己的准备工作不到位,心里没底。有一点必须明白,无论在什么情况下,都不能打无把握的仗。
弄清楚才能把话说明白
以己昏昏,使人昭昭,这是很多人失败的主要原因。如果你对自己所说的东西了如指掌,你怎么可能说不明白呢?
用想象提高自信
就心理健康和生理健康两方面而言,当众训练说话是有好处的,这种训练的好处就是能够培养出一种能力,让别人能够看到你的心灵。在一个人努力这样去做并且发现自己不断进步时,就会发现,一个人正在人们心目中塑造一种前所未有的美好形象,产生出一种前所未有的震撼力。
用激情感动听众
只要你充满激情,你的听众就会被你感染。
亲身经历最能感动人
自己的独特经历,经过一段时间的积淀,会形成一种独特的东西,这种独特一般都能吸引听众的耳朵,满足人们某种心理需要。
现实素材最有个性
不要以为文章写得好就能把话说好,书面语和口语是不同的,企图把讲稿背熟就去演讲的人,往往都会以失败告终。
这个小女孩的表现,属于一种叫作“选择性缄默症”的心理障碍。选择性缄默症是指已获得了语言能力的儿童,因精神因素的影响而出现在某些场合沉默不语的现象,其实质是社交功能障碍,而非语言障碍。
儿童在开始上幼儿园或小学时不愿与不熟悉的人讲话,往往易被认为是性格内向和害羞而被忽略,直到上小学以后,仍不愿与其他同学交谈,不参加集体活动,才引起家长重视,但已贻误了最佳的诊治时间。因此,需要家长朋友们特别注意。
孩子“选择性缄默症”大多3~5岁起病,女孩多见。孩子只在一定场合下讲话,如在家里或对熟悉的人讲话,而在幼儿园或对陌生的人就不讲话。与他人交往时,或用手势、点头、摇头等动作来表示自己的意见,或用“是”“不是”“要”“不要”等单词来回答,学会写字后,偶尔也用写字的方式来表达自己的意见。少数患儿正好相反,在家里不讲话而在幼儿园里讲话。
孩子为什么会选择“缄默”呢?目前认为可能与以下因素有关。
①病前具有性格特征,往往敏感、胆小、害羞、孤僻、脆弱、依赖等。患儿的父母常有人格异常和精神障碍。
②发育成熟延迟。患儿虽然已经获得语言功能,但开始说话的时间比正常儿童明显延迟,且常常伴有其他语言问题。还常伴有功能性遗尿、功能性遗粪等其他发育,其中部分患儿的脑电图表现为不成熟脑电图及其他异常变化。
发展是科学发展观的第一要义,而项目又是推进发展的载体。对科技工作而言,要促进区域自主创新能力的提高、要推进科技支撑引领经济社会发展作用的充分发挥,主体在企业、引导靠政府、项目是支撑。如果没有具体的项目,再好的规划也永远只能是规划、再好的设想也只能是空中楼阁难以变为现实。可见,搞好科技项目工作,对于推进自主创新能力的提高、对于推进科学发展,意义十分重大。
那么,怎样才能搞好科技项目工作呢?从根本上说,还是要始终坚持以科学发展观为统领。具体而言,就是要依据科学发展观精神策划科技项目,即围绕科学发展观的精神实质寻找策划体现以人为本的项目、有利于推进节能减排的项目、体现统筹城乡发展的项目和广泛惠及民生的项目等;按照科学发展观要求论证筛选科技项目,在科技项目的论证筛选中尤其要做到需要与可能相结合、扬长避短与择优弃劣相统一、突出创新与惠及民生相兼顾等,凡是不符合科学发展观要求的项目,即便眼前的经济效益再诱人也不予选择;按照贯彻落实科学发展观的原则组织实施科技项目,包括科技项目的立项争取、立项科技项目的组织实施、实施科技项目的监督管理等,这当别值得一提的是要善于组织实施对科技项目的招商引资,一方面是推广应用类的科技项目总体上较一般项目更具竞争优势,一方面是招进一个客商往往就给我们带来了推进发展所需要的人才、理念、信息、投资、管理及市场。本文侧重如何在吃透两头的基础上搞好科技项目的争取立项工作问题,谈几点粗浅的认识。
所谓吃透两头,一是要吃透上策。即把握上级的政策要求,包括各个时期上级关心的问题是什么,有何推进发展的规划、扶持发展政策及要求等,使自身发展工作与上级的部署安排相协调,增强工作的针对性、协调性和可行性,从而争取得到上级在推进发展方面的更大更多支持。二是要吃透下情。即明了基层和群众的发展愿望和需求,做到想基层之所想、急群众之所急、谋发展之所需,并善于将上级的政策要求同基层和群众的发展意愿及需求有机结合起来,对上负责与对下负责相统一,最大限度地凝聚区域发展的创新活力。
关于吃透上策的问题。根据中央的部署安排的省委、省政府关于实施建设创新型云南行动计划的决定精神,在今后一段时期内,科技项目争取立项工作必须考虑的最大的上策,就是全面贯彻落实科学发展观的要求、扩内需保增长促稳定的要求、提高自主创新能力推进科学发展的要求、实施知识产权战略建设创新型国家的要求等。以项目为抓手,着力推进科技创新工程的实施,是未来五年全省科技工作重中之重的工作。如何着力推进,除主观方面的努力外,还要讲求工作的方式方法,其中最关键的又是工作要规范对路,主动适应上级的管理要求,使我们的科技项目争取立项工作做到事半而功倍。各州市要扣省的科技计划尤其是《决定》确立的工程而作,不需每年再等待省的项目编报指南,一方面是近5年全省科技方面所要做的事就是这么一些,不等也已知晓;一方面是科技项目管理工作进入规范化之后,相邻年份之间项目编报要求一般也不会出入太大,提前而作不会导致走过多的弯路,相反能争来工作的主动,并可避免因仓促突击带来项目编报质量粗糙通过率低的问题。另外,尽管省的科技计划项目绝大部分已经改为常年受理,但各地的工作还是要尽量往前赶,因为按照现行财政专项资金使用管理要求及提高资金使用效率的需要,从20__年开始,省科技专项资金将在每年6月底以前安排下达80%以上,行动迟缓的地方,再好再急需的项目也可能挤不进笼子、上不了车。科技项目的申报文本,一是要有科技创新点;二是项目的实施要具有较强的示范带动作用和良好的经济、社会或生态效益;三是必须全面满足所申报科技计划专项规定的门槛条件;四是申报材料要规范性与创新性相统一,在坚持实事求是和遵守规范性要求的前提下,讲求技巧和创新,使申报项目的亮点或优势得到充分的显现,做到用独特的优势打动人、用良好的发展前景吸引人、用科学严谨的规划争得各个方面对所申报项目的关注和支持。
关于吃透下情的问题。主要是要在深入调研的基础上,紧扣上级的政策及要求,弄清搞懂我们各自的优势和竞争力所在,明了我们应该做什么、可以做什么、如何组织去做和怎样才能做得最好。这当中,首要的问题是要强化我们的责任意识、创新意识、竞争意识和发展意识,切实增强推进创新发展的紧迫感和责任感。庙子里做一天和尚还要撞一天钟呢,何况我们是人民的公仆、国家的公务员和党的干部,无论坐在什么位置上,都要千方百计依法履行好自己的岗位职责,为实现推进创新发展的目标,乐意做别人不愿意做的苦差、敢干别人不敢干的难事、争做别人做不了的实事和善事,千万不要把着茅厕不拉屎。否则的话,说大一点你对不起任用你的组织和人民,说小一点你对不起你的那几纹工资、对不起你所在的单位及岗位;说现实你耽误了事业的发展,说长远你也是对自己短暂人生的不珍重。其次是要善于学习和实践,提高理论素养和推进创新发展的实践能力。理论上的成熟是一个组织或个人真正成熟的标志,不掌握驾驶理论和技术的人,你能把车子乃至飞机、轮船开好,不可能;理论上都不能把它说不明白的工作,你还能把它做得科学严密,这也不可能。所以,我们要通过有效的、持之以恒的学习实践,不断提高自身的理论素养。身在地方科技管理部门的同志,必须注重培养自己推进创新发展的实践能力,不能只会在理论上高谈阔论和总是停留于对事物或工作的感叹与议论;必须把握前沿理论及技术动态,并善于在管理实践中验证或修正完善相关理论。第三是要与人为善,广交朋友。要在广交朋友中捕捉信息、总结经验、转变思路、改进方法和推进工作的发展。众人拾柴火焰高,只有把我们方方面面的积极性、创造性都调动起来,推进创新发展的工作才会大有希望。但要广交朋友,就必须做到以人为善,不趋炎附势、不趾高气扬,不阿谀奉承、不专横跋扈,不以恶小而为之、不以善小而不为,把住从政的原则、守住做人的底线。在其位谋其事、尽其责,正确处理个人与组织的关系,从善不图报、有利不抢占、有难齐攻克、有过不推脱,尤其是不能有丝毫“这些好处都是我给你的,你应该对我知恩图报”的想法,因为它是滋生“不给好处不办事,给了好处乱办事”的根源所在,而且有时还会带来“说者无意听者有音”的诸多麻烦。我们科技部门的职工,不论职位高低、也不论资历深浅,对基层或下属,都要多一些出谋划策少一点指手画脚、多一些关心理解少一点妒忌怨恨、多一些肯定和鼓励少一点指责和处罚、多一些诚心和实干少一点虚假和飘浮。否则,谁愿意与你合作共事、谁愿意给你讲真话、谁愿意为你扛大刀、谁能长久地谅解你和尊重你。这就是我们常说“对别人好的人实际上是对自己好、懂得尊重别人的人实际上是最懂得尊重自己”的真谛所在 。除此之外,要吃透下情,还必须沉得下去、静得下心、受得住累、吃得了苦和抛得开私心杂念。
1.经常读书看报。多读书、多看报,不仅使老年人能获得更多更丰富的知识,了解更多的国内外大事,而且能陶冶情操,使老年人的生活更加充实。同时,读书看报能活跃大脑思维,使大脑有更多的血液供应,神经细胞之间有更多的联系,由此就会延缓脑力的衰退。
2.勤作脑力训练。俗话说“脑子越用越灵”,平时可以采用记忆、拼图、背诵诗词等方法进行脑力训练,也可以在空闲时给儿孙辈讲讲故事,或朗诵名著,或复述所看影视剧的内容,这样能使思维灵活。老年人还应多和社会接触,广交朋友,多与人谈心说话,这也是一种脑力训练的方法。
3.多作手指运动。人的双手最为灵活,也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区,指挥手指运动的区域远远大于指挥其他器官运动的区域。因此,多作手指运动如弹琴、做手指操、练书法、织毛衣等,不仅能使双手更灵活,而且对大脑的活动有直接的促进作用,会使大脑反应更加迅速灵敏,可谓“心灵手更巧,手巧则心更灵”。
4.参加适当的体育锻炼。要使大脑保持灵敏而有活力,经常参加适当的体育锻炼也很重要,如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳广场舞、跳交谊舞等,这不仅能改善血液循环,还会使大脑得到更充足的血液供应,对促进大脑的正常思维活动和记忆功能、防止脑力衰退很有好处。
5.多吃健脑食品。在保证充足的营养摄入和膳食平衡的基础上,适量补充谷类、鱼类、蛋类、瘦肉、坚果、奶制品、豆制品等含蛋白质、氨基酸丰富的食物,对大脑有滋补作用,有助于健脑。DHA,即二十二碳六烯酸,是一种多价不饱和脂肪酸,对延缓大脑萎缩、改善记忆功能有益。DHA在鱼类尤其是海鱼的脂肪中含量较多,在核桃、花生中也含有较多的多价不饱和脂肪酸,这是大脑脂质的重要组成成分。还有卵磷脂,对增强记忆力有益,有预防和推迟老年痴呆症发生的作用。卵磷脂在鸡蛋、大豆及其制品、核桃、芝麻等中含量丰富。