个人素质提升计划

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇个人素质提升计划范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

个人素质提升计划范文第1篇

关键词：高职院校 综合素质 "Q"商

针对高职院校学生的特征，将智商、情商、德商等十二种与高职高专学生综合素质培养与提升关系密切的“Q”商进行整理、分类，制定“高职院校学生综合素质提升Q计划”。[1]

一、对“Q商”与“综合素养”的理解

十二种“Q”商，是指：

简称 全 称 含 义

IQ（智商） Intelligence Quotient 代表智力水平，提供记忆、运算、问题解决等必备的能力。

EQ（情商） Emotional Quotient 指面对多元的社会变化冲击，情绪的稳定程度。

MQ1（德商） Moral Intelligence Quotient 指人的道德品质。包括体贴、尊重、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、等各种美德。

AQ（逆商） Adversity Quotient 指人们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

FQ（财商） Financial Intelligence Quotient 指在财务方面的智力，是理财的智慧。

HQ（健商） Health Quotient 代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。

MQ2（心商） Mental Intelligence Quotient 是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心态的能力。DQ1（胆商） Daring Intelligence Quotient 是一个人胆量、胆识、胆略的度量。

WQ（志商） Will Intelligence Quotient 指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。

SQ（灵商） Spiritual Intelligence Quotient 即灵感智商，是对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。

CQ（职商） Career Quotient 是工作时智商与情商的综合体验。

DQ2（发展商数） Development Quotient 指促使物态或事态转变的能力，是人类社会进步的泉源。

综合素质培养分为：基础性素质、专业性素质和创新性素质。基础性素质既是适应社会生活所需要的基础，也是形成专业性素质和创新性素质所需要的基础。专业性素质是指能较好地胜任专业工作所需要的素质。创新性素质是指开展创造性活动所需要的素质。

二、提升学生综合素质的“Q”商分析

1.提升学生基础性素质的“Q”商

基础性素质是大学生作为社会公民应有的基本素质，能实现向较高层次的素质或专业素质的“迁移”。包括体质、品格、文化、心理等方面的基本能力，，通过EQ、HQ、MQ1、MQ2、FQ、WQ、AQ实现。

思想道德素质是基础性素质的基础，使学生认清责任和使命，增强社会责任感，对于MQ1的提升非常关键。在学生培养过程中，要注意培养学生的安全意识，即HQ的提高。在企业招聘的面试时，可以通过交谈、小测试，了解EQ，即情绪智力，它是作为与人交流、沟通、合作的必要条件。每个人都要承受各种压力和不适，对于自身无法改变的客观环境和条件，不要强求，试着改变一下心态，问题就可以迎刃而解，这是MQ2所发挥的作用。FQ是一个人最需要的能力，不仅要学会生活中的理财，更要培养起学生的成本意识。同时，在学习、实习和工作过程中，具有顽强的拼搏精神和积极乐观的心态，弹性地面对逆境，接受困难及挑战，才会有卓越的表现，这是由WQ、AQ决定的。

（二）提升学生专业性素质的“Q”商

专业性素质是在掌握技能后，职业素质的体现。IQ需要通过读书、思考、实践、反思等方式，扩展知识和技能的广度和深度来提高。而CQ则是IQ和EQ职业化的综合表现。其内涵涉及四个方面：一是职业化的工作技能――“像个做事的样子”；二是职业化的工作形象――“看起来像哪一行的人”；三是职业化的工作态度――“用心把事情做好”；四是职业化的工作道德――“对一个品牌信誉的坚持”。

（三）提升学生创新性素质的“Q”商

创新性素质是学生可持续发展能力培养的关键，重在激发学生的创新思维和创新意识，掌握发现问题、分析问题和解决问题的方法。要学会“质疑、判断、前瞻”，分辨是非，找出问题的真因，需要有较高的SQ，用发展的眼光解决问题，事态物态不断的转化与变化，可以交织出新的社会环境，所以DQ2愈高的人愈有办法去改变环境进而创造环境。

三、“Q”计划的实施策略

1.课堂教学。根据企业对新入职员工的基本要求，开设《职业素养》课程，弥补学生社会能力及方法能力的培养的缺失和不完善，解决其专业能力与方法能力及社会能力之间、工作与职业之间的不对称的关系。

2.企业实践。高职院校学生培养的重要途径之一就是企业实践，学生在实习期间最大的收获并不是专业技能的提高，而是在正确处理人际关系、应对突发问题、学习工作方法、增强责任心等方面的提升，是提高AQ、MQ2、DQ1、FQ、WQ、CQ最为有效的途径。

3.技能竞赛。竞赛的开展能够激发学生学习兴趣，提升自信心，锻炼承受竞赛压力和挑战的心理能力。学生心态会发生很大的转变，从最初的孤军奋战、急于求成到最后的团结协作、注重细节，从关注结果到总结收获，使EQ、AQ、DQ2有所提升。[2]

4.假期实践。学生通过不同的角度提前接触社会，确认适合的职业、为向职场过渡做准备、增强就业竞争优势。在与人接触的过程中，锻炼了他们的EQ、MQ1、MQ2、WQ。

5.学生活动。学生通过策划、组织、参与辩论会、讲座、篮球赛等活动，在自我管理和服务的过程中，做好充足的准备、详尽的计划，协调好人员、场地、器材、费用等资源，极大程度的锻炼了他们的沟通、表达、计划、抗挫、协调等综合能力。

高职院校学生综合素质的提升，不仅要求学生具备当代大学生高尚的道德素养，还要具备职业人优良的职业素养。在学生培养的过程中，教师也需要具备创新的思维和意识，找到创新的方法，培养出满足企业需求的优秀职业人才。

参考文献

[1] 韩冬艳 以提升学生综合素质为目标构建物流专业课程体系――高职院校构建物流管理专业课程体系初探[J]. 《商业文化：学术版》2011（6），193-194页

[2] 向多佳 创新能力训练模式 提升学生职业素质――高职院校学生职业综合能力训练的探索与创新[J]. 《成都职业技术学院学报》2008（2），36-39页

作者简介

第一作者：

个人素质提升计划范文第2篇

一、后备干部界定和要求

1.后备干部的定义

第一，后备干部是市级公司基层管理人员中的优秀管理骨干，是分公司中层干部的培养对象。第二，后备干部既要具有管理欲望，又要具有统筹全局的培养潜能，并具备一定专业知识、具有基层管理经验或项目管理经验的人才。第三，后备干部人选，原则上要求具有多岗位工作经历。第四，后备干部的数量原则上应根据公司中层职数l：2的比例培养和储备，在年龄上要形成梯形年龄结构。

2.后备干部素质要求

第一，政治素质。政治上表现成熟稳定，热爱党，热爱社会主义，热爱移动事业，遵纪守法，作风民主，为人正派，清正廉洁。第二，职业素质。认同公司企业文化，执行力好，具有强烈的使命感、责任感，具有良好的职业涵养，具有较强的学习意识和学习能力。第三，业务素质。具有所从事岗位较扎实的专业理论知识和较丰富的实际工作经验。第四，管理素质。有较好的全局观念和组织能力，有较强的协调沟通能力和团队协作精神，有一定的前瞻性和创新能力。第五，心理素质。具有健康、成熟、稳定的心理素质，能独立承受和应对工作中较复杂问题的能力。

二、项目方案目标

1.显著提升每位后备干部的四类、12项管理才能

2.提供每位后备干部四类、十二项管理才能评定表（期初、期末）和MBTI性格测量表

管理才能评定表（期初、期末）和MBTI性格测量表，可以为公司任用后备干部提供参考信息。

三、项目方案理论根据

本项目设计的理论根据是MAP管理才能评鉴模型和行动学习法。

1.MAP管理才能评鉴模型

MAP管理才能评鉴模型（Managerial Assessment of Proficiency），是美国Training House公司投入巨资开发的评量系统，是一套最先进、高度客观且能有效评量管理才能的工具，能为组织与个人的管理能力发展提供最明确的指标。

MAP管理才能评鉴模型涉及四类、十二项管理才能。这些管理才能契合后备干部晋升后的管理职责。

MAP管理才能评鉴模型图示如下：

2.行动学习法

行动学习法（Action Learning）又称“干中学”，就是通过行动来学习，即通过让受训者参与一些实际工作项目，或解决一些实际问题，如领导企业扭亏为盈、参加业务拓展团队、参与项目攻关小组，来发展他们的管理能力。行动学习建立在反思与行动相互联系的基础之上，是一个计划、实施、总结、反思进而制定下一步行动计划的循环学习过程。

行动学习以实践活动为重点，以学习团队为单位，以真实案例为对象，以角色扮演为手段，以团体决断为要求。

四、项目实施周期

项目实施历时一年，从2014年3月——2015年2月。

五、项目方案构成

“后备干部项管理才能提升行动项目”，由行动学习计划、课堂学习计划和专业顾问咨询计划构成，以行动学习计划为主。

行动学习计划，是通过工作实践学习、锻炼管理才能的计划。

课程学习计划，是通过课堂或培训学习管理才能的计划。

专业顾问咨询计划，是通过管理才能咨询顾问提供的咨询服务提升管理才能的计划。

项目倡导：行动学习计划由后备干部个人制定和实施、检查和控制；课程学习计划、专业顾问咨询计划，由公司制定、实施。

1.行动学习计划

（1）行动学习流程

（2）行动学习流程说明

第一，期初，每位后备干部评定自己的12项管理才能水平，作为制定管理才能提升目标的基础数据。

第二，每位后备干部根据12项管理才能基础数据，制定出自己的12项管理才能提升目标。

第三，每位后备干部根据12项管理才能提升目标，制定出自己的《12项管理才能提升行动计划》。《12项管理才能提升行动计划》，确定了将12项管理才能从期初实际水平提升到期末目标水平的具体行动路线，包括课堂学习路线和行动学习路线，重在行动学习路线。

第四，每位后备干部严格实施本人的《12项管理才能提升行动计划》。公司针对12项管理才能中的各项能力提供相应的咨询、培训、辅导、实践机会。

第五，在实施过程中，每位后备干部定期评定自己的12项管理才能，结合评定结果和期初制定的管理才能提升目标，调整《十二项管理才能提升行动计划》。

第六，期末，每位后备干部最终评定12项管理才能，总结《十二项管理才能提升行动计划》实施结果，撰写总结报告。

2.课堂学习计划

公司为后备干部安排如下培训课程，辅助后备干部提升管理才能。后备干部可以自主选修培训课程。

3.专业顾问咨询计划

公司聘请MAP管理才能专业咨询师，在制定和实施管理才能提升行动计划过程中为后备干部提供个性化咨询服务，帮助后备干部解决具体问题。

专业顾问提供下列咨询服务：第一，MAP管理才能评定方法咨询和评定结果解读。第二，MAP管理才能提升目标设定咨询。第三，MAP管理才能提升行动计划制定咨询实施咨询。第四，管理才能提升行动计划实施过程进行监督和检查。

六、项目实施管理措施

项目实施期末，对《12项管理才能提升行动计划》完成情况和12项管理才能提升目标实现情况进行评定，并根据评定结果，对后备干部进行相应的奖惩。

第一，将出色完成《12项管理才能提升行动计划》、出色实现12项管理才能提升目标的后备干部，纳入未来一年优先任用后备干部。

第二，对基本完成《12项管理才能提升行动计划》、基本实现12项管理才能提升目标的后备干部，纳入未来二年优先任用后备干部。

第三，对完成《12项管理才能提升行动计划》的85-95%、实现12项管理才能提升目标的85-95%的后备干部，继续保留后备干部身份。

个人素质提升计划范文第3篇

时间一晃而过，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!何不好好地做个工作计划呢?那么你真正懂得怎么写好工作计划吗?下面小编给大家整理的2020年企业员工个人工作计划范文，但愿对你有借鉴作用!

企业员工个人工作计划1根据我行今年一年来会计结算工作的实际情况，明年的工作主要从三个方面着手：抓服务、抓质量、抓素质，现就针对这三个方面制定我营业部在20__年的工作思路。

一、以客户为中心，做好结算服务工作

客户是我们的生存之源，作为营业部又是对外的窗口，服务的好坏直接影响到我行的信誉。

1.我行一直提倡的“首问责任制”、“满时点服务”、“站立服务”、“三声服务”我们将继续执行，并做到每个员工能耐心对待每个顾客，让客户满意。

2.随着金融业之间的竞争加剧，客户对银行的服务要求越来越高，不单单在临柜服务中更体现在我行的服务品种上，除了继续做好公用事业费、税款、财政性收费、交通罚没款、BSP航空等结算外，更要做好明年开通的高速公路联网收费业务、开放式基金收购业务、证券业务等多种服务品种，提高我行的竞争能力。

3.主动加强与个人业务的联系，参与个人业务、熟悉个人业务以更好为客户服务。

虽然已经上了综合业务系统，但因为各种各样的原因还没有能做到真正的综合，是我营业部工作的一个欠缺。

4.以银行为课堂，明年我们将举办的银行结算办法讲座，增加人们的金融知识，让客户多了解银行，贴近银行从而融入到我行业务中。

5.继续做好电话银行、自助银行和网上银行的工作，并向优质客户推广使用网上银行业务。

二、强内控制度管理，防范风险，保证工作质量

随着近年来金融犯罪案件的增多，促使我们对操作的规范、制度的执行有了更高的要求。

1.督促科技部门对我营业部的电脑接口尽快更换，然后严格按照综合业务系统的要求实行事权划分，一岗一卡，一人一卡，增强制度执行的钢性，提高约束力。

2.进一步强化重要环节和重要岗位的内控外防，着重加强帐户管理(确保我行开户单位的质量)和上门服务。

3.进一步加强会计出纳制度，严格会计出纳制度的执行与检查，规范会计印章和空白重要凭证的使用和保管。

4.重点推行支付密码器的出售工作，保证银企结算资金的安全，进一步提高我行防范外来结算风险的手段。

5.规范业务操作流程，强化总会计日常检查制度以及时发现隐患，减少差错杜绝结算事故。

6.切实履行对分理处的业务指导与检查。

7.做好会计核算质量的定期考核工作。

三、以人为本提高员工的全面素质

员工的素质如何是银行能否发展的根本，在目前人员流动频繁的情况下我营业部急需要有一支高素质的队伍。

1.把好进人用人关。

银行业听着很美，其实充满竞争和风险，所以到我营业部需要有一定的心理素质和文化修养。在用人上以员工的能力且要能发挥员工潜能来确定适合的岗位，从而提高员工的积极性。

2.加强业务培训，这也是明年最紧迫的，现已将培训计划上报人事部门，准备对出纳制度、支付结算办法、综合业务系统会计制度、新会计科目等基础知识以及各种新兴业务进行培训。

3.在人员紧张的情况下仍要加强岗位练兵，除了参加明年的技术比武更为了提高员工的业务水平。

4.勤做员工的思想工作，关心鼓励员工，强化员工的心理素质。

5.有计划、有目的地进行岗位轮换，培养每一个员工从单一的操作向混合多能转变。

企业员工个人工作计划2尽管这十几天做了大量的工作，但由于我从事销售工作时间较短，欠缺营销工作的知识、经验和技巧，使得有些方面的工作做的不到位。鉴于此，我准备在6月份的工作中从以下几个方面入手，尽快提高自身业务能力，做好各项工作，确保销售任务的完成。

一、努力学习，提高业务水品

(1)抽时间通过各种渠道去学营销方面(尤其是白酒营销方面)的知识，学习一些成功营销案例和前沿的营销方法，使自己的营销工作有一定的知识支撑。

(2)经常向公司领导、各区域同业朋友以及市场上其它各行业营销人员请教、交流和学习，使自己从业务水平、市场运作和把握到人际交往等各个方面都有一个大幅度的提升。

二、进一步拓展销售渠道

6月份在做好广告宣传的'前提下，要进一步向烟酒店、餐饮、代销公司、酒店及团购渠道拓展。在团购渠道的拓展上，7月份主要对系统人数和接待任务比较多的部队、工商和大型国有企业三个系统多做工作，并慢慢向其它企业单位渗透。

三、做好市场调研工作

对市场进一步的调研和摸索，详细记录各种数据，完善各种档案数据，让一些分析和对策有更强的数据作为支撑，使其更具科学性，来弥补经验和感官认识的不足。了解和掌握公司产品和其他白酒品牌产品的销售情况以及整个白酒市场的走向，以便应对各种市场情况，并及时调整营销策略。

四、与李总密切配合，做好销售工作

协助胡总在稳住现有网络和消费者群体的同时，充分拓展销售网络和挖掘潜在的消费者群体。同时带动业务员的销售积极性。

五、建议和实施

(1)提高公司员工的综合素质，特别是业务技能方面的素质必须较快提高，以适应企业发展需要。

(2)要面向社会吸纳有才华的精英加盟公司，主要是销售精英。

(3)做好安全销售业务商谈，确保员工和企业的合法权益。

(4)要以"以人为本、服务企业"为核心，加强企业文化建设，树立企业良好形象，增强企业内在活力和影响力。

最后希望公司领导在本人以后的工作中给予更多的批评、指正、指导和支持。

企业员工个人工作计划3此次工作计划是为了让我今后的工作更加顺畅的进行，也是为自己的后期工作进行一个铺垫。

一、工作目标

工作重点：进一步整合业务流程，建立健全内部控制制度。为此我部将树立“以人为本”的理念，增强员工的创新意识，结合企业与员工双方面的需要，实现以下目标：

1.根植“尊重人、理解人、培养人”的思想理念，增强对员工职业生涯发展和岗位成长的指导作用，提高员工自发学习的主观能动性。

2.加强有针对性的指导和员工培训工作计划，提高员工实际工作的能力和效率，促进个人业绩的提升，从而为公司整体绩效的实现和提高搭建高效率的信息服务平台。

3.分层次，抓重点。

针对不同的年龄阶段、岗位分工、技术特长等特点，围绕经营管理、专业技术和技能操作三个方面，形成能力全面的、综合素质高的企业团队。

4.深入推进各层级的岗位职责和绩效考评制度，重点着眼于专业、创新、协作的团队精神的创立，形成部门文化理念，为应对各类突发事件提供人力资源保障。

二、工作策略

在公司“有势者强，有德者昌”的文化氛围下，提出“为有势者搭建舞台，为有德者创造未来”的思想，为每一个员工提供展示自己的机会。根据各个岗位及年龄段的特点，采取不同的方式提升管理层和员工对工作的满意度，提高员工的沟通能力、表达能力，带动工作能力的提高，促进员工职业技能、职业知识、职业态度的全面提升。

三、项目计划

(一)基层管理人员(主管)

提高基层管理人员经营管理水平和能力，以适应业务发展对机构功能调整的要求。

1.建立“周会”的沟通形式。

把每周的数据统计结果以讨论的形式进行分析、整理，从数字的角度对公司一周的运营进行总结，提出具有可操作性的调整建议。

2.鼓励自主学习。

在自主选择、妥善处理学习与工作关系的基础上，支持管理人员参加社会学习，激发和调动利用业余时间参加各类培训的热情和积极性。

3.进一步推行绩效考评制度，加强各项财务制度的执行力度，在理解的基础上深化认识，提高对各环节的控制力、执行力。

(二)专业技术人员

专业技术人才是重要的支持保障力量，进一步提高该类人员的业务技术水准，增强风险防范能力、培养内部管理水平，加强综合素质的培养。

1.深化细致的完善岗位职责，落实到每一个岗位和个人，普及内部管理策略，提高内部管理水平，提升其专业素养。

2.鼓励自主学习。

在自主选择、妥善处理学习与工作关系的基础上，支持管理人员参加社会学习，激发和调动利用业余时间参加各类培训的热情和积极性。

(三)年纪较青的人员(20—40岁)

这诗司涉及面最广的人群，在指导和培训上应着重于适应性和专业技能提高两个方面。

1.创建学习班，组织员工学习各类基础业务知识、进行业务技能培训，以提高这类人员的从业能力。

2.鼓励员工利用业余时间参加资格证书考试和攻读学历学位，多渠道培养各类高素质的专业人才。

3.轮岗锻炼。

选拔2-5名有发展潜力的人才进行轮岗，建立定期和不定期轮岗制度，及时全面掌握轮岗人员的工作和学习情况，并作为日后任用的依据，便于各序列的专业人才快速成长。

4.推行职位准入培训及定期考核制度。

在部门内形成员工主动接受培训的压力和动力，增强业务能力，实现人岗匹配。

5.对于新员工以职业道德教育、规章制度学习、业务基础知识培训为基础，增强新人团队意识、沟通的机会，严格管理，为提升部门综合素质打下基础。

四、本月具体工作内容

1.完善岗位职责，细化到每一个个人，重点关注职业道德和专业技能两个方面。

2.完善各项财务制度，细化到每一个岗位，为业绩效考核的建立依据。

个人素质提升计划范文第4篇

关键词：信息时代 图书馆员 素质

伴随计算机网络技术及信息技术的发展和广泛应用，现阶段图书馆逐步朝数字化、自动化及信息化发展，这也就使图书馆各项工作及服务模式有了新的变化[1]。而图书馆员也日益感觉到传统专业知识及技能无法适应信息时代读者服务需求及图书馆事业的发展。他们迫切要求与时俱进，不断提升个人专业素质，树立新的理念，掌握更多更新的工作技能，为广大读者提供优质化阅读服务。

一、基于信息时代图书馆员的素质要求

在信息时代的今天，图书馆员不可以单单满足某个方面的特长技能，应努力强化自身各项学科知识及技能，并能熟练应用信息技术，尤其是计算机网络技术，能进行信息的收集、加工及处理。具体而言，应满足这几方面的要求：

1.广而专的知识结构及应用能力

图书馆是我们人类人文和科学知识的宝库，是人类智慧源泉，也是知识集散场地，属于特殊服务业。作为图书馆工作人员，不但要有良好的专业基础，还要有广博的知识面，对其它专业学科知识有一定了解，如此才可为不同读者提供良好的服务[2]。尤其是在当前信息海量，交叉学科日益增加的今天，图书馆员是重要的信息咨询者及导航者，应在掌握专业知识基础上，能准确把握相关学科资源，这样才能对不同信息进行分析、判断、处理，为读者提供良好的导航和指引服务。

2.较强的语言组织及表达能力

信息时代下，图书馆信息资源日益丰富，数字化、纸质化文献资源日益增加，图书馆员在此形势下工作，不但要为读者提供传统文献借阅和咨询服务，还要能引导读者开展网上信息检索、信息传递等服务，而这就需要图书馆员具备较好的语言组织及表达能力，如此才可及时有效的和读者进行沟通。

3.较强的计算机网络应用能力

随着图书馆信息化水平的不断提升，图书馆电子化资源日益增加，同时内部管理也逐步实现信息化和自动化。这就要求图书馆员要有较好的计算机网络应用、办公自动化系统操作等方面的技能，包括计算机操作、信息检索、多媒体设备应用及维护等方面。尤其是互联网各种软件的应用，这些都是图书馆员在信息时代下有效处理信息的重要技能。

4.较强的信息收集及处理能力

当前每天的信息量巨大，图书馆员需要有较强的信息收集、分类、分析及处理能力才可积极应对。应能及时有效的了解和掌握信息站点的内容及特征，能熟悉不同信息资源的分布，并掌握信息分类及网上搜索方法及路径，要不断强化自身的信息分析和识别能力，同时能针对读者实际提供全面的信息服务。此外，还应掌握信息的分析和成果评价流程及方法，及时为读者传递有价值的信息[3]。

二、信息时代下图书馆员素质提升的对策

1.强化馆内培训，提升综合素质

开展馆内培训是培养及提升图书馆员专业素质最重要，也是最有效的路径。其具有不离岗、见效快、收益大、易操作及经济等特点，且能根据实践开展，针对性强。可根据图书馆自身需要，有计划、有组织对不同工作岗馆员制定针对性培训计划并积极开展，让全体馆员能够及时学习和掌握新知识，提升专业技能。应分层进行培训：一是基础普及性专业知识及技能，可开展学习班、专题讲座、个案分析等方式的培训;二是专业提升性层次培训，则需要进行系统、全面的馆藏资源的信息管理、信息技术应用等知识培训，比如：特岗培训、特殊技能培训等，以促进馆员综合素质的提升。

2.积极对外交流，丰富自身经验

伴随人们生活观念转变及图书馆建设经费预算增加，图书馆员和外部同行开展专业交流及信息沟通的机会日益增加，及脱产学习和进修机会也越来越大。此类途径在培养和提升图书馆员专业素质方面发挥不可替代的作用。应分期、分批的让全体馆员到外界图书馆进行参观、考察及学习，拓展他们的视野，汲取经验，学习更多的先进理念及方法，有效改进自身工作，提升个人工作水平。此种学习方式更为直观，可学到书本上无法学到知识及经验。要指出的是，当前行业内有多种多样的进修班、研讨班等活动，难免在水平和质量上有差异，所以要有计划、有鉴别地派遣馆员参与学习，秉承专业对口，增强业务，学为我用原则。

3.参与科研活动，增强学术素养

信息时代下的图书馆员不但要有广博知识、熟练的技能及丰富经验，还要有思考、分析问题、及解决问题能力，及创新性思维[4]。通过参与科研工作，可使馆员在探索实践中积累、发掘、强化自身的学术素养，让图书馆相关工作更为具体和深入。应带着实际问题参与到学术研讨中，可帮助工作中实际问题的解决，进而促进图书馆事业发展。科研的开展，也是学习深入的一个过程，在此过程中可及时了解和认识现阶段最新理论、方法及行业动态，以此指导自身工作。科研成果通常来源实践，如此不管是对自身、对图书馆均有着明显的实践性，进而不断提升读者服务水平。所以，要鼓励馆员参与科研，开展学术探讨，让馆员的更好的学习知识，促进个人专业素质的有效提升。

4.重视自我学习，不断提升素质

信息时代下，图书馆员应建立终身学习理念，将终身学习看作为自身职业生涯的延续、强化工作信心及提升读者满意度的实际需要，如此才有很强的学习欲望及要求，才会有学习动力，才有更多的收获。图书馆员应借助自身工作优势，强化自主学习，掌握不同学科知识，拓展自身的文化素养和知识面，不断提升自身专业能力。

三、结语

总而言之，为顺应信息化时代图书馆工作要求，图书馆应不断加大投入，积极开展馆内专业培训，强化馆员专业素质，同时鼓励馆员进行对外交流和参与科研，不断提升个人专业知识及技能水平，并要让馆员树立终身学习理念，提升馆员综合素质，促进图书馆工作及服务质量提升。

个人素质提升计划范文第5篇

1健康管理的现状

国民身体素质的提高是国家发展的主要动力之一,没有健康的体魄何来经济的腾飞.但由于历史原因和经济原因,我国国民对健康管理的认识不够深刻,普遍性的健康管理在我国发展的时间也很短,目前我国正处于健康管理发展初期,缺乏适合我国各类人群的健康管理技术模式和服务体系,这导致了当前健康管理市场出现了一些问题:1．1人们没有认识到健康管理对象应当是全民,而不是仅仅针对需要治疗的人群.1．2人们没有正确认识健康管理的含义,简单地将体检与健康管理模糊.1．3人们的日常锻炼缺乏健康管理专家的指导,极易造成运动损伤及健康管理资源的荒废.1．4健康管理体制不够健全,供需双方没有形成一个很好的链接.总之,健康管理应当作为一项提升国民健康水平的国家战略,而不仅仅是一个产业.在兼顾利益的同时,也应当重视其长远的作用.本文认为,健身效果体能检测能够为解决上述问题提供引导作用.

2健身效果体适能检测的概念

体质检测简称体测.在我国,体测主要分为三大类,分别是学生测试、单位测试和男性测试.然而我们不能将健身效果体适能检测简单的规划在其中任何一类.健身效果体适能检测的目的是为了通过体测为接下来的健康管理提供方向和制定计划.健身效果体适能检测不同于以往的体检只是对身体生理指标的一个客观了解,而是系统通过对身体活动适应能力、生活方式的了解,通过对11项体质测试以及人体成分分析、骨密度检测来综合评定员工的运动能力、运动风险并给出相应的锻炼指导建议及营养建议.绝大多数检测员工在体适能检测后对自身体能状况都有一个新的认识,针对自身情况重新制定健身计划,以达到增强体质、改善身体机能的目的,从而以饱满的精神和热情更好的生活和工作.

3健身效果体适能检测的作用

近年来健身效果体适能检测在众多企业中流行,本次研究将我单位对A省B公司980人(其中男性745人,女性235人)2014年及2015年的健身效果体适能检测结果作为分析的数据来源.其中B公司为了能对员工身体素质进行更加有效的管理,将员工按两种方式进行分类.第一种方式是根据年龄分为成年a组(20－39岁)与成年b组(40－59岁),第二种方式是按照性别进行男女组分类.本文通过研究该公司近两年的健身效果体适能检测来分析其对员工整体身体素质和对员工个人身体素质的影响.

3．1对整体身体素质的影响

2014年和2015年在经过企业自发组织的健身效果体适能检测,其中包括国民体质达标检测.按照性别分类:2014年,B公司的男性达标率为90．2％,女性的达标率为90．8％;2015年,B公司的男性达标率为97．5％,相较2014年提高7．3％,女性的达标率为99．5％,相较2014年提高8．7％.按照年龄分类:2014年,成年a组的达标率为90．5％,成年b组的达标率为80．9％;2015年,成年a组的达标率为97．5,相较2014年提高7％,成年b组的达标率为97．4％,相较2014年提高16．5％.从总体上来看,达标率由2014年的90．2％提升至2015年的97．5％,提升7个百分比.如图1－1.从这些数据中我们可以看出:男女员工的体质达标率都有所提升,其中女性员工身体素质原本就更好,男性员工的身体素质提升效果更加明显;成年a组与成年b组的体质达标率都有所提升,尤其是成年b组,对自身身体素质的关注度大大提升,达标率上升更加明显.总之,在经过健身效果体适能检测之后,员工对自身的身体素质有所了解,并且激励了员工之间关于健康的良性竞争,使员工之间形成了一种良好风气,帮助员工有方向、有条理的进行健康管理,不断提升员工身体素质.

3．2对个人身体素质的影响

健身效果体适能检测不仅仅能够营造一个积极向上的健身氛围,同时它能够帮助员工了解自己的身体素质.它能够数据化的显示个人在各个方面的体能指标,以及个人的骨密度、体脂率等指标,帮助个人了解自己所处于的健康水平.并且健身效果体适能检测还提供一系列的后续健康指南,为个人的健康指明努力的方向,提供一些健身的方式及建议,并且帮助普及健康常识.本文选取B公司中体适能检测效果较为代表性的三位员工进行分析.3．2．1甲女士的健身效果体适能检测效果甲,女,33岁,2014年体质评分34分,其阶指数53．5(稍差),握力25．7(稍差),2015年体质评分41,台阶指数62(良好),握力29．2(良好);2014年体成分分析75,2015年体成分分析79;2014年骨密度T值－0．1,2015年骨密度T值0．6;2014年综合评分76分,2015年综合评分83分.如表1－1所示.通过与甲的交流得知,在2014年体质检测后,针对自身情况,运动方式有一定的改变,主要加强有氧运动的强度和频率及上肢力量的锻炼,在提高心肺机能及握力上起到比较明显的作用,身体机能得到进一步改善,始终保持比较优秀的精神状态对待工作和生活,充满活力.3．3．2乙男士的健身效果体适能检测效果乙,男,42岁,2014年体质评分30分,其阶指数72(优秀),握力48．9(中等),肺活量4158(良好),2015年体质评分32,台阶指数81(优秀),握力51．5(良好),肺活量4824(优秀);2014年体成分分析75分,2015年体成分分析78分;2014年骨密度T值－0．6,2015年骨密度T值0．2;2014年综合评分78分,2015年综合评分82分.如表2－1所示.通过交流得知,乙在2014年体测后针对体测报告的运动指导,适当的加强了有氧运动的强度和频率,增加全身力量的练习及全身协调性的锻炼,由原来比较单一的快走增加了羽毛球、慢跑、登山等运动锻炼项目,自觉身体机能也得到进一步提高,精神状态好,工作生活都觉得很有活力,同时还愿意和同事朋友分享锻炼心得,促进身心健康.3．2．3丙男士的健身效果体适能检测效果通过交流得知,丙一直保持比较好的锻炼习惯,但是并没有进行系统的、全面的锻炼,在公司工会“全民健身运动”、“每日健步走”推动下,结合体质检测各个项目的成绩,对自身体能状况有一个比较清晰的认识,根据体质检测报告的运动指导建议对自已的弱项进行有针对性的锻炼,比如由原来单一的羽毛球运动,增加了快走、慢跑及柔韧性的锻炼,使自己的身体机能有了较大提高,特别是心肺功能、柔韧性等项目更是上了一个台阶.上佳的身体机能状态必然会保持一个上佳的精神状态,从而获得一个上佳的社会适应能力,使工作生活充满活力.

4健身效果体适能检测与健康管理的具体联系

健身效果体适能检测目前已逐渐在我国流行,它的影响在提升个人身体素质和整体身体素质上非常明显,此外它与我国健康管理的发展有许多联系,这些联系主要表现为积极的联系.

4．1引起国民对健康管理的重视

目前,我国国民对健康管理的重视程度不高,健身效果体适能检测可以通过结果评分及排名的方式,从侧面激励国民对健康的重视,并且通过健康管理专家的一些健康知识和健康贴士来帮助国民逐步提高健康意识.国民健康意识的提高,使得其对健康管理从被动的需求方变成主动积极地需求方,这对于健康管理工作来说,不仅仅一个产业的突破性发展,也是一个战略的成功体现.这在上文中对健身效果体适能检测对整体的影响中有具体分析.

4．2为制定个人健康管理计划指明方向

国民在进行了健身效果体适能测试后系统会形成一份体测报告,体适能检测报告中具体的标明了该国民哪些在哪些方面需要改善,此时,健康管理专家就会根据体适能检测结果为其制定有针对性的健康管理计划,并在后续进行回访,督促计划的实施.这在上文中健身效果体适能检测对个人的影响中有具体分析.

4．3反向督促健康管理部门的工作

健康管理工作的实施离不开健康管理部门的主动,健身效果体适能检测的结果与健康管理部门的工作绩效挂钩,这使得健康管理部门更加主动积极地办好健身效果体适能检测的工作,更加挂住不同人群的健康现状,这对于健康管理工作的发展是重要动力.

5结论