冬雷阵阵

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇冬雷阵阵范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

冬雷阵阵范文第1篇

一、组织领导

为加强对犬类狂犬免疫工作的组织领导，确保免疫工作扎实、有效开展，各村庄要认真执行村庄负责人对防疫工作负总责的动物防疫工作总体要求，负责组织发动，保证密度，认真组织做好狂犬病的免疫工作。

二、职责分工

各村庄负责辖区内狂犬病强制免疫工作的组织协调工作，并做好辖区内犬只普查，统计、免疫费用收缴和狂犬病防控知识宣传工作。镇农业服务中心组织防疫人员负责犬只的免疫接种、挂牌、发放免疫证明和免疫标志等相关工作。基层动物卫生监督站负责辖区内犬只疫苗的供应和免疫物资的发放。

三、工作步骤

（一）宣传发动阶段

各村庄要采取多种形式，组织开展宣传发动工作，宣传对犬只实行圈养和栓养的有关规定以及违规养犬给他人和社会可能造成的危害，提高群众对加强犬只管理与免疫工作的认识及自觉接受犬类狂犬病免疫的意识。在做好宣传工作的同时，做好犬类的普查登记和免疫犬的统计工作，费用收缴工作，并与月日前将普查数量和免疫登记所需疫苗，免疫费用上报，上交镇农业服务中心，以便镇政府及时狂犬病疫苗的采购。

（二）组织实施阶段

1.免疫工作。各村庄负责辖区犬类的免疫工作。本着方便群众的原则，进行统一免疫的村庄要提前预约时间，定时、定点开展拉网式免疫工作。

2.犬只管理工作。参照《市养犬管理办法》的要求严格管理犬只，对已登记犬只实行圈（拴）养，对违反规定饲养的犬只一律予以收缴和捕杀。

四、工作要求

（一）统一思想，高度重视。本次狂犬病免疫活动，事关人民群众生命安全与和谐社会建设。各相关村庄要从坚持以人为本、构建和谐社会、提高执政能力的高度，充分认识加强犬类狂犬病免疫活动的重要性和紧迫性。要高度重视，加强组织领导，采取强有力措施，切实把此次行动抓好、落实好。

（二）突出重点，精心组织。免疫活动期间，各相关部门要突出执法管理这个重点。在执法和管理上，讲究工作策略和方法，把原则性和灵活性有机结合起来。

冬雷阵阵范文第2篇

清代的绍兴东浦，油漆匠阿根师傅的母亲即将迎来八十大寿。往常村里人祝寿，会挑一坛上好的黄酒，并在装酒的陶坛外用红纸写上“寿”字以贺之，可阿根师傅觉得这陶坛既普通也不好看，于是突发奇想：能否在陶坛外用泥塑的形式，让陶坛与众不同一些？他日夜构思，反复试验，最终在储酒的陶坛上泥塑了一位老寿星形象，还在四周雕刻出百花装饰点缀，最后用自己的漆匠手艺，施之各种色彩，使原本平淡无奇的陶坛焕然一新。这不，阿根师傅的创意一经实现，立刻传遍了全东浦。日后，这种雕了花的酒坛就成为了绍兴酒包装的代表，梅兰竹菊、神话传说、山水风光、经典人物，无不成了雕花内容，而这原本的绍兴加饭酒，也多了一个雅称：花雕。这便是花雕酒的来历。

东浦自古就是“以楫为马、以舟代车、以桥为路”的水乡泽国，据不完全统计，境内仅各式各样的古桥就有216座，这些古桥的建造时间上自明清，下至民国，造型或拱梁结合，或拱涵配套，或长虹卧波，匠心别具，不一而足。在东浦古镇的老街上，有一座“酒木桥”（又称新桥），这座三孔石拱桥上雕刻有大楷楹联：“浦北中心为酒国；桥西出口是鹅池。”点出了东浦的特产是酒。

要说东浦的酒为何如此出名，“天下灵泉汇鉴湖，制成佳酿色香殊”可一语道破。正所谓水乃酒中血，东浦境内的鉴湖水，水质清冽，水色澄澈，且含有特殊的矿物质和微量元素，酿酒非他水可以代替。追溯起来，东浦的酿酒历史迄今已近2000年，宋代的东浦，已是绍兴酿酒业的中心。“莫道农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。”东浦人陆游当时在江南水乡小村做客，农家主人端出腊月里自酿的米酒招待，这酒的外表虽有些浑浊，但味道却有如名酒般醇美，美酒佐肴馔，诗人好不尽兴畅快。

四月微风和煦，漫步在东浦古镇的老街上，清人孙垓笔下的“村店村桥入画时……水气着意闻酒香”的意境悠然而起。老街上，街沿着河走，河连着石桥，人家濒河而居。在一处天井，主人正准备摆桌吃午饭。八仙桌上，一个大号的雪碧瓶里装满了乳清色的米酒。女主人旋开瓶盖，往一只白瓷兰花大碗中徐徐而倒，米酒的醇香立刻飘散开来。男主人端起大碗“喇”一口，配以一碟子爆炒螺蛳，忘情而陶醉，正是“笃螺蛳过酒，强盗来了勿肯走”。这乳清色的米酒是自家酿的老酒，属于淋饭酒，它在酿制过程中因只加酒药未入曲，并未着色，因此酒液之色宛如淘米后的水呈乳清色。这种米酒口感鲜爽，酒精度数也不高，很适宜大口饮用，尤其适合劳作之后感到体乏口干之人。也正因如此，这酒又极易叫人“上当”，因为它的后劲很大，入口味甜却容易喝醉。

石板路、小弄堂、马头墙、黑屋瓦，东浦老街上巷弄众多，游览时很容易绕迷糊。但走着、走着就会发现，老街上的每一条弄堂都是贯通的，不禁让人遐想，以前做酒的人家若正好开坛吊酒，这绵长的老酒醇香定能钻到隔壁巷子的最深处。

明清时期，东浦境内已有酒作坊400多家，其中一家叫“孝贞”的酒坊，得到过明武宗御笔题写的坊额和清乾隆皇帝御赐的金爵商标，其出品的竹叶青酒成为进京贡酒。清至民国，酒坊在扩大酿酒量的同时，更加注重黄酒质量的提高和品种的增加，除传统的元红、加饭、竹叶青等品种外，还增加了比较高档的香雪、善酿等。1912年，东浦乡云集酿坊的吴阿惠师傅用糯米饭、酒药和糟烧试酿了一缸绍兴酒，此酒酿造时不加麦曲，只用白色酒药，且酿酒时以陈年糟烧代替水，成为一种特殊的“双套酒”。因未加麦曲，该酒酒液淡黄清亮，其酒糟色如白雪，且糟烧味浓，酒香芬芳，因此取名为“香雪”。而善酿也是一种“双套酒”，因酿酒徒儿在做酒的兑水环节，错把元红酒当水加在酒缸里，可令人惊喜的是，这“错酿”的酒比原先的更为甘醇。1915年，东浦人周清将自己酿造的云集信记美酒，送到美国旧金山巴拿马太平洋万国博览会上，为绍兴酒捧得了第一枚国际金奖，从此云集之酿声名远播。

如今的东浦老街，正在进行古镇核心区的综合改造，临河的古镇建筑修缮，均遵循修旧如旧的宗旨。坐在廊檐下晒太阳的老奶奶直叹老街变化大，她会十分严肃地告诉你：现在，再也不能去河埠头洗衣服了，城管管得可严哩！令老人欣慰的是，老街的河水一天比一天清澈，她感觉自己就住在风景里。沿着古镇老街的青石板路走，便来到徐锡麟故居，先烈徐锡麟少年时期，曾在此读书、生活。现在，东浦镇上还保留着浙江省文物保护单位热诚学校。热诚学校创建于1904年，由徐锡麟和陈子英等人创办，名称取自徐锡麟所撰写的对联“有热心人可与共学；具诚意者得入斯堂”。

越王句践“箪醪劳师”，众将士迎流而饮，士卒感奋；王羲之兰亭修禊流觞曲水，以一觞一咏畅叙幽情；陆放翁一怀愁绪以酒浇愁，挂念着那红酥手与黄滕酒。一日千载。目前，特色小镇黄酒小镇正在按照“一镇两区”的联创模式建设，越城东浦片区依托丰富的古镇资源，重点发展黄酒文化产业；柯桥湖塘片区依托雄厚的产业基础，重点发展黄酒酿造产业。一座黄酒小镇展示馆，目前已在东浦片区的民俗文化街区内落成。在展示馆的酒香文化历史展区内，布展以东方人眼中的古镇和西方人镜头下的水乡为视角，展示了古镇的历史风貌和风土人情。

绍兴是一座底蕴深厚的历史文化名城，东浦黄酒小镇也在纵横联动绍兴相关的旅游景点。去过鲁迅故里和咸亨酒店，温上两碗酒，要一碟茴香豆，再到东浦古镇的老街走一走，这里有前店后坊式的观光型黄酒手工作坊，酿酒师傅驻守在店里，游客可以体验黄酒的制作过程和酒坛的浮雕刻画工艺，也可以品尝不同品种的黄酒，得到嗅觉、视觉、味觉的共同满足。在这些手工作坊里，除了传统的元红、加饭、善酿、香雪、竹叶青、花雕、甜酒酿之外，如今还有了黄酒棒冰、黄酒巧克力、黄酒奶茶等新成员加入黄酒大家庭。

东浦黄酒小镇核心区围绕黄酒主题，除了黄酒工艺和酒器展示，也在寻觅同黄酒最般配的业态和衍生品。目前，黄酒小镇已与绘Z轩顺风镖局、四娘臭豆腐、陈记扯白糖、李记酱货铺、嵊州醉小笼、越窑日铸茶、藕粉小铺、泰辰居茶楼、享绍阁等9家商户签订招商合同，2017年5月底，在核心区一期实现7家业态试营业。6月初，云集昌记酒坊和同泰铺也将试营业。

美酒是与美食相映成趣，在经典的绍兴菜中，有许多与酒有关的食物。绍兴莲花落《唐伯虎点秋香》中船老大出场时有段唱词：“……搬出下饭廿四样，鱼、虾、蟹、肉、酱，腊鸡腊鸭腊大肠，糟鸡糟鹅糟白鲞……”这里说到的糟鸡、糟鹅、糟白鲞要用到糟烧酒。糟烧，是以黄酒压榨后的糟粕为原料，经进一步发酵后蒸馏而成的。绍兴菜还有用大量黄酒入菜的醉系列：醉蟹、醉虾、醉麻蛤等。醉系列，就是先把食材醉倒，再让食客陶醉。

（本文照片由作者拍摄、提供）

It’s All about Wine

The Wine-making Tradition of Dongpu Town

By Zhu Shenqi

Justifiably the crown jewel of rice wine artistry in China， Shaoxing wine is the product of a highly specialized technical process that has been perfected across several ancient Chinese dynasties. This time-tested wine-making craftsmanship not only plays a significant role in the culture of this world-renowned water town， but also makes cloning impossible.

Naturally endowed with fertile soil enriched by four distinctive seasons， Shaoxing has been born under a lucky star with regards to making wine： the Jianhu Lake area has long been a key player in the city’s winemaking industry.

The wine-making history of Dongpu Town in Shaoxing dates back to 2，000 years ago. The town became Shaoxing’s wine-making leader in the Song Dynasty （960-1279）. Legend has it that the Song poet Lu You （1125-1210）， who was born in Dongpu， was a huge fan of Shaoxing wine throughout his life.

Seated in the western outskirts of Shaoxing City， the lovely town is also known for its large number of ancient bridges. The wine-making industry of Dongpu reached its heyday in the Ming （1368-1644） and Qing （1644-1911）， when the town had more than 400 wineries. The ‘zhuyeqing’ wine crafted by a brewery called Xiaozhen was highly valued by Emperor Wuzong and Emperor Qianlong. The famous Shaoxing ‘ rice wine was invented by a wine-maker in the town in 1912. The making of Xiangxue features the use of wine sediment in the making process as a substitute for water. The result is remarkably strong taste and the exemplary snow-white color of the wine waste due to the absence of the wheat that turns the color of wine darker. The period also saw the birth of ‘Shanniang’， the recipe of which using 1 to 3-year-old Yuanhong wine to replace water in the process of fermentation which brings about its unique penetrating fragrance and extra sweetness to the final product. In 1915， a man named Zhou Qing brought his wine to the Panama-Pacific Exposition held in San Francisco and came home with the first gold medal won by Shaoxing Wine at an international fair.

The city’s vigorous urban reconstruction based on cultural conservation has effected great changes to the life of the townspeople. Water pollution is being wiped out， with the town’s history and culture well-retained. Dongpu is the birth place of Xu Xilin （1873 C 7 July 1907）， a Chinese revolutionary. Xu spent his childhood and adolescent years in the town. Xu set up a public school called Rechen in Shaoxing with Chen Ziying and several other like-minded friends in 1904. The school is now under provincial-level cultural protection.

For tourists who have visited such cultural hallmarks as the Former Residence of Lu Xun and Xianheng Restaurant in downtown Shaoxing， Dongpu Town offers a nice option for a relaxed ending of the cultural exploration of China’s most famous water town. One can take a leisurely stroll and stop at one of the bustling little town’s wine-making workshops to be soaked up in the intoxicating rice wine perfume and have a taste of the four core categories of Shaoxing wine： predominantly， ， and and lots of fancy wine-flavored snacks such as rice wine chocolate， rice wine milk tea and wine ice-cream stick.

冬雷阵阵范文第3篇

关键词：水工钢闸门；水闸的分类；闸门震动；平面闸门

Abstract: Water is very common in the construction of water conservancy project, when the gate is closed, can flood retention, tide, water and increase the water level upstream, to meet the needs of the upstream water or navigation. Open the gate, can release flood waters, drainage, flushing, water or adjust the flow according to the needs of the downstream water. Sluice built in river, canal, reservoirs, lakes and coastal area. This paper introduces the analysis of steel gate from the shallower to the deeper in the characteristics of water conservancy and hydropower and vibration problems

Key words: hydraulic steel gate sluice gate; classification; vibration; plane gate

中图分类号：TV5

1、水工钢闸门的分类剖析

1.1水闸的分类按水闸所承担任务分节制闸、进水闸。节制闸：调节水位，控制流量。枯水期借以抬高水位，以利取水和上游航运，洪水期用以控制流量。渠系建筑物中节制闸一般建于支渠分水口的下游，用以抬高水位，满足支渠引水需要。

进水闸：建在河道、湖泊的岸边或渠道，用来引水灌溉、发电或其他用水需要。灌溉渠系中建于干渠以下渠道首的进水闸，作用上把上一级渠道的水分下一级渠道，分水闸、斗门、农门排水闸建在江河沿岸排水渠出口处，外河上涨时，关闸门防水洪水倒灌，避免洪灾。当外河水位退落时，开闸排水防止涝灾。具有双面挡水的作用。挡潮闸建在河流入流的河口地段，以防止海水倒灌。抬高内河水位，满足蓄淡灌溉。退潮排涝。有通航孔，还可平潮时通潮。具有双向挡水作用——挡潮闸、排水闸及分洪闸：常建于河道的一侧，用来将超过下游河道安全洪量的洪水泄入预定的湖泊、洼地，即使消减洪峰，保证下游河道安全。

1.2水闸选择的要求

节制闸或泄洪闸闸址宜选择在河道顺直、河势相对稳定的河段，经技术经济比较后可以选择在弯曲河段裁弯取直的新开河道上。进水闸、分水闸或分洪闸闸址宜选择在河岸基本稳定的顺直河段或弯道凹岸顶点稍偏下游处，但分洪闸闸址不宜选择在险工堤段和被保护的重要城镇下游堤段。排水闸或泄洪闸闸址宜选择在地势低洼、出水畅通处，排水闸闸址宜选择在靠近重要涝区和容泄区的老堤堤线上。挡潮闸闸址宜选择在岸线和岸坡稳定的潮汐河口附近，且闸址泓滩中淤变化较小、上游河道有足够的蓄水容积地点。水闸消能防冲过闸水流特点，出闸流速较大，紊动强烈。上游水位差较小。岀流形式随闸门开启程序变化。

1.3水闸的冲刷

波状水跃的产生：淹没水跃没有发生或水跃淹没过大。岀流扩散下均匀，产生折冲水流。上下游水位差较小，形成波状水跃，消能效率低。

基本消能方式：底流消能为主，有消力池，海漫，防冲槽等部分组成。其形式可根据水流情况，地形条件，施工能力消能效果等选用。

波状水跃的防止措施：总体布置时，尽量使用上游渠道有一段较的顺直段，确保来水顺均匀；控制下游翼墙的扩散角，扩散角宜7～12，使水流均匀扩散；制定合理的闸的开启程序，注意均匀起步，间隙对称开启原则，力避开启，关闭时大起大落和多孔闸部分闸孔泄流的运用方式。

1.4常用防渗及排水设施

水平防渗设备：齿墙，板墙和防渗墙等排水体与反滤层，主要目的是为改善排水为了继续降压，并将渗流安全的导向下游。

板桩的作用：铺盖前端或室底板上游端时，降低压力，设在闸室底板下游侧的矩板主要为减小出口处的渗压力。

闸室结构布置：包括底板，闸墩，胸墙，闸门，工作桥和交通桥等部分闸墩作用：分隔闸孔，支承闸及上部结构胸墙作用，减少闸的高度，减轻立门重和降低对启闭机重量的要求工作桥的作用：设置启闭机和管理人员操作启闭之用水闸和河岸或堤，坝等连接时，必须设置连接建筑，包括：上，下游翼墙和便墩，有时还有防渗刺墙，其作用：

（1）挡住两侧填土，维持土坝及两岸的稳定。

（2）当水闸泄水或引水时，上游冀墙用于引导水流平顺进闸，下游冀墙使出闸水流均匀扩散，减少冲刷。

（3）保持两岸或土坝边坡不受过闸水流的冲刷。

（4）控制通过闸身两侧的渗流，防止与其相连的岸坡或土坝产生渗透变形。

（5）在软弱地基上设有独立岸墙时，可以减少地基沉降对闸身应力的影响

2、水工钢闸门振动现象及振动特性分析

钢闸门是水工建筑物一个十分关键的结构部分。目前,从闸门失事的调查结果来看,振动是造成事故发生的主要原因。水工闸门对于整个水工建筑物有着极为重要的作用,多数闸门在启动、关闭状态下都会出现不同程度的振动情况,遇到振动较大的情况时,需要对其进行深入研究,并制定相应的紧急应对措施,这样才能将振动造成的不利影响控制在最小范围内,否则将会对闸门产生巨大的破坏。

2.1闸门的振动机理

引起闸门振动的原因是多方面的,情况较为复杂。而根据专家们提出的理论认为,导致振动出现的主要原因是动水作用的不均衡,从闸门与动水互相接触的那一刻开始,振动现象则随之出现。

闸门结构面对各种形式的作用力,其出现的振动特点也是不一样的。很多情况下,闸门的作用力指的都是其结构的外力,也存在着另外一种情况,就是闸门自身的结构或与附近质的运动保持相互作用。当闸门受到多种作用力时则将对闸门系统做功,而输入能量对阻尼耗能填补后能够使得系统出现持续性的振动。

在流激振动方面进行分析研究,世界各国建筑专家及设计师们将流激振动分为3种:

(1)外部诱发振动(微幅随机振动)。这种振动的引起因素是因为水流自身存在着很大的波动性,导致脉动压力的出现而引起振动。

(2)稳定性差导致的振动。这种振动是由于水流的不稳定性及反馈机制共同形成了外力的作用而造成的,这些和振动内部结构有着十分密切的关系,不稳定反馈机制涉及到流体动力学中的流体共振或物体共振。

(3)运动诱发振动(自激振动)。这种振动的引起因素是闸门自身结构的诱发力,它与物体共振反馈的不稳定振动之间不存在准确地区分,此种振动随着结构运动消失而消失。

2.2闸门振动振源情况与处理方式

要想避免振动的发生,就需要对造成振动的原因进行准确的分析,这样才能找出合适的处理措施。根据水力条件的各种情况可以把振源分成以下几个因素:

(1)弧形闸门止水漏水因素。这类发生在止水上的脉动压力会使得止水发生振动,当漏水量过大时使得闸门顶止水射出的水流不断拍打门叶背后的梁格,最后引起闸门的振动。针对这些情况应该对工程进行改进优化,以确保止水具备良好的密封性。对止水位置、材料、尺寸进行合理的规划安排,促进止水与止水座板的紧密接触,以防止闸门在漏水停止后出现振动。

(2)波浪冲击闸门因素。当闸前水位接近胸墙周围时,其上游具备较大风浪作用时会在胸墙底部和弧门露出水面部分范围内造成封闭气囊,空气受到压缩,导致很大的气囊冲击压力,对弧门的安全造成冲击,在这种冲击作用下引起了振动。为避免这一情况的出现,应该在闸门上游装置防浪栅、浪排,以防止波浪给闸门造成较大作用。对胸墙底部装置通气管时能够在正常泄流时发挥出较好的作用,能够有效避免闸门出现振动[3]。

(3)平面闸门的底缘型式因素。根据实践经验得出,在平面闸门中使用水平底缘常常出现水力条件达不到要求的问题,这就不断增加了闸门启闭的难度,尤其是在造成起动水脉动压力出现后出现空蚀,以上现象都是闸门出现振动的关键因素。可采取以下措施进行防止:闸门底缘的设计需要注重刀刃形底缘及挑出的角度,最佳情况是将闸门底缘上游倾角、下游倾角分别控制在45°、30°以上,这样才能保证泄流时底缘流线的有效进行且阻碍闸门振动的发生;时刻保持闸门开度大于底部主梁宽度,以此来防止形成小开度的强振区。

3、结语

水工钢闸门是水利水电枢纽建筑物的主要组成部分之一，其运行状况直接影响到工程的适用性、安全性和耐久性，国内外都有因闸门故障而导致整个枢纽出事的教训。近年来，随着水利水电枢纽规模的不断大型化，水工钢闸门的尺寸和荷载也不断刷新纪录，达到过去难以比拟的水平，闸门安全问题也显得更为重要。和大体积混凝土建筑物相比，水工钢闸门似乎是较为简单的结构，但是，我们必须看到闸门有它的特殊性。

参考文献

[1] 潘锦江.闸门振动问题探讨[J].水利水电科技进展,2001,21(6):21-39.

[2] 严根华.水动力荷载与闸门振动[J].水利水运工程学报,2001(2):10-15.

冬雷阵阵范文第4篇

1、产生的时机。我在步入中年时，因父母相继在花甲前提早离开人世精神陷入极度痛苦，长期工作繁重及作息不规律，饮食无拘等，致身心不堪重负，引起胃病恶化，食道癌性病变。左胸处食道持续穿刺性疼痛，上下腹部持续胃肠胀痛，频繁胃镜及多次从食道切取活检肉粒的疼痛，长期伏案工作引起的左侧肩周疼痛、颈椎增生病变性头痛，先天性多囊肾、多囊肝引起的腰部疼痛，伴随其他原因引起的长期感冒、大脑缺氧、失眠多梦、口腔溃疡、前列腺炎、便秘出血等，让我难以入眠又总在睡梦中痛醒。同时，进食则吐，食量剧减，体重迅速由80公斤剧降至50公斤。转眼间，满头白发，面黄背驼，全身发冷，四肢乏力，形如枯木，步履艰难。深感来日不多，挡不住死神的脚步，内心充满恐惧，留下了遗书。2、面对现实的努力。一是，阅读哲学经典及《圣经》、《生命的重建》等书籍，学习调整心态，乐观面对。但是，持续并不断加深的疼痛感，使任何坚强的人都无法消除内心的恐惧。二是，查找有关的论述，试图从中找到消除疾病的办法。闭门谢客，调整饮食，服西药、中药、保健品，一心四处求医。见其他同病的人也经历着同样的过程，最后就是作手术治疗，目送他们大量耗费钱财而最终死去。我彻底觉悟，把解决重大疾病的希望全寄托在医学上是很可悲的。三是，努力锻炼。我坚持经常按摩、体操、跳动、走步、跑步等，也没有根本好转。3、走出迷雾。同事郭理芳给我一本书，名为《佛说疗痔病经》。该书内容是佛家总结疾病成因及推荐甩手疗法。强调每天甩手运动2000次以上，功效神奇，坚持数年可治疗高血压、乳腺癌等不治之症。试习后，我感到病情好转。为了更好的效果，我在学习中摸索加以改进，将蹲腿运动与甩手运动科学地结合在一起，形成物理学中的共振运动。我为其取名为肢体共振运动。

肢体共振运动的方法及要求。

1、学会两个动作。一个动作是甩手运动。即双上肢前后甩，形如空中的秋千一样周期性往复运动。另一个动作是蹲腿运动。即双下肢上下蹲，形如上下伸缩的弹簧一样周期性往复运动。2、将两个动作科学组合。从双下肢自然站立、双上肢自然前举状态开始，双上肢由前向后，双下肢同时由上向下，双上肢向后至最大幅度时，双下肢向下至最大幅度；又双上肢由后向前，双下肢由下向上，双上肢向前至最大幅度时，双下肢向上至站立，回到初始状态。连续重复进行，两个动作自然周期性组合，形成共振运动。3、四肢在运动到头时反向给瞬间暴发力，不到此时不给力。即四肢每朝一个方向自由运动到头时，反向给瞬间暴发力，让四肢反向自由运动到头，又反向给瞬间暴发力，循环往复。如人荡秋千一样，秋千每朝一个方向自由运动到头时，反向给瞬间暴发力，让其反向自由运动。给力大，则自由运动幅度相应增大。4、全心投入（可闭双眼），让全身放松处于柔软状态，随四肢带动自由地最大程度地运动。结果是全身内脏器官在体内荡动；血液振荡；头、颈、脊椎成线蠕动；腹部鼓动；所有关节活动；牙齿叩运；一带反复收放；双脚趾反复收放，等等。5、随运动调节生活。坚持会产生饥饿感，应及时适量进补；产生排泄感，应及时排泄；产生睡意，应及时睡眠。因势利导，身体机能一天比一天好转。6、随身体好转增加运动幅度和次数。随着身体好转，四肢给力由轻到重，运动幅度由小到大，适可而止。在合适的幅度下，重复动作次数由少到多，累了暂停，休息再做，反复不断，逐渐至每天累计2000次以上。7、出现疼痛不放弃。坚持中，身体的重病部位感觉疼痛加重，潜伏的疾病部位逐渐也出现疼痛。痛为治病，见痛不惊，稍许休息即可继续。持之以恒，疼痛减轻，直到消失，通则不痛，走向健康。8、切断危害健康的根源。坚持运动同时，做到思想开通，科学饮食，保证睡眠，护身防害等等，永葆健康，从而走向长寿，无疾而终。

肢体共振运动的性质及特点。

1、具有独特的共振特点。该运动由两个周期性往复运动科学叠加，形成了物理学中的共振运动。一般运动没有周期性往复，更非两个周期性往复运动科学叠加，不具有该特点。2、具有独特的健身效果。人的每一部分，特别是胸腹腔内的器官，对人的健康起不同的功能作用，让全身所有部分都能动的运动才是最好的运动。众所周知，车在正常行驶时，车内的人不发生相对运动，没有动的效果。但是，如果车身在振动，车内的人必然随之发生振动。一般的健身运动，如车在正常行驶一样，体形在运动，胸腹腔内的器官不发生相对运动，没有动的效果，因此健身效果有限。肢体共振运动，如车身在振动一样，体形在不断共振运动，全身所有器官、血液、关节、组织等必然随之共振运动，运动效果特别充分，因而健身有特效。一开始即出现排痰，上下通气，排便畅通，口生津，消化力增强，食量增加，睡眠质量提高，而后人体机能增强，逐渐感冒减少，疾病减轻，形体和精神面貌也越来越好。3、简单易学，人人都能学会。说简单点，仅是上肢前后加下肢上下的运动。说到底，只有一个组合动作，重复进行，是简单而不能再简单的运动了。一说就懂，一学就会，远没有一般运动复杂。4、简便易行，人人都能坚持。运动贵在坚持。做该运动方便自如，只在四肢反向运动时给力，而后自然发生全身运动，感觉省力、舒适，不易疲劳。每分钟可做50次，再忙的人每天都有累计40分钟以上的空闲时间，人人都能每天轻轻松松做2000次。天天坚持，轻而易举。5、不择人。不论男女老少，不论富贵贫穷，不论健康疾病，只要四肢能动，就能做该运动。6、不择时间场地。空闲时，与人聊天时，看电视时，等车时，等人时，等电梯时，在工作、学习的间隙，饭前饭后，睡前睡后，凡是可以利用的时间，随时随地均可。7、不需外界条件支持。不需投资，不需换装，不需器材，不需音乐，不需灯光，不需他人配合，不受天气影响，不受外界干扰。8、无不良社会后果。该运动无声无息，不伤文雅，不引人注目，不影响他人视听，不影响工作和生活，人人乐于接受。

冬雷阵阵范文第5篇

【摘要】在真人秀节目当道的电视荧屏上，各大卫视主打明星参与的电视真人秀已不是新鲜事，除了大量引进、学习、模仿国外电视综艺节目的流程、套路，很少有自主研发且拥有忠实观众的国内真人秀节目。而在2014 年5 月9 日，深圳卫视引领国内电视真人秀风潮，开播大型观察类真人秀《来吧孩子》并大获好评。《来吧孩子》是由平常老百姓参与其中，但是带来的感动与欢笑毫不亚于其他各类综艺节目。

关键词 电视真人秀 来吧孩子 固定镜头

一、横空出世的《来吧孩子》

《来吧孩子》是我国著名电视制作人易骅带领中外团队联手打造的国内首档大型观察类真人秀，于2014 年5 月9 日起每周五晚9 点15 分在深圳卫视播出。《来吧孩子》把生孩子这件事搬上了电视，巧妙地将戏剧和纪实相结合，开创了电视节目题材的先河；在医院设置的高清摄像头的全方位不间断的记录下，“中国式生产”上演各种囧事，将人生百态尽收其中。

《来吧孩子》作为一档国内首创的摄像头真人秀，与俗称“红房子”的复旦大学附属妇产科医院合作，引入了国际上最先进的遥控摄录技术与设备，多达64 路的摄像头深入到医院的病房、产房、手术室等，孕妇推进产房后为了孩子顺利降生的努力，会被镜头一一捕捉，真实记录一出出发生在妇产医院的生活喜剧。

《来吧孩子》将镜头对准在最平凡却又最伟大的孕妇身上，科学地记录一个女人生孩子的全过程。生子搬上电视可以说是一个大胆的想法，开了电视节目题材的先河，也引发了广大网友的好奇和讨论。有网友建议这个节目可以让孩子们看一看，让他们了解自己是如何来到这个世界上的。准妈妈们也可以从节目中了解生产的全过程，无论是顺产还是剖腹产，都可以有一定的认识。

分娩其实是一个真实的无法修饰的过程，把这样惊心动魄的过程搬上电视荧屏，对观众来说无疑需要一个强大的内心去接受。但值得一提的是，节目并非完全把这些惊心动魄当做卖点，《来吧孩子》在一些细节上的处理让人觉得充满温情，在顾彦青分娩过程中，丈夫谈云超一直在妻子旁边的鼓励以及紧握妻子的双手感动了很多人。

《来吧孩子》于2014 年5 月9 日（周五）21 点08 分于深圳卫视首播,在播前已有数十万讨论量的《来吧孩子》在播出当晚轻松破百万，并跻身微博话题榜前十。①

二、不走寻常路的素人综艺

当浙江卫视花重金引进韩国老牌综艺《Running Man》、荷兰综艺选秀节目《荷兰好声音》以及湖南卫视引进的韩国真人秀《爸爸去哪儿》的时候，深圳卫视一改行业惯例，自创综艺首秀，将64 路国际顶尖的超高清固定摄像头置于产房及病房内，将产妇待产及临产的过程生动清晰的呈现在观众的眼前，不仅可以让大家看见以往根本无法想象甚至非常禁忌的产妇临产的画面，更是将临产孕妇及亲属在人生关键时刻的各种表现淋漓尽致的表现在电视画面中，与其说是直播产妇生小孩，不如说是将人生百态尽收其中。

没有明星加盟的《来吧孩子》相对于各大卫视明星扎堆的真人秀节目的收视率并没有显出弱势，反倒在口碑及话题讨论上占尽优势。一方面节目的录制流程相对于部分真实性稍差的真人秀节目更具说服力，采用固定镜头的拍摄方式基本上杜绝了摆拍的可能，从节目中各位主人公的表现来看真实性不容置疑；另一方面节目中没有大家耳熟能详的明星参与，也就不存在所谓的表演及“偶像包袱”，素人主角就是在展现自己的生活，使观众感觉更加亲切自然，就像在看自己的生活，自然而然对节目的关注及喜爱就会提升，这也是《来吧孩子》所具备的独特优势。

当然，也并不是所有的产妇都可以无条件参与节目的，在观看了几期《来吧孩子》之后，笔者发现，几乎所有的产妇家庭及生产过程都有一定的代表性。比如第一期中的上海小夫妻，他们可以说是典型的上海家庭，女主人公是个比较大龄的上海产妇，在产房内的表现可以用娇气来形容，一会让老公拿枕头，一会又让拿饭拿零食，相对于其他床的产妇来看确实比较麻烦，而女主人公的丈夫是典型的上海老公，虽然老婆要求颇多甚至动不动发些小脾气，但是他都鞍前马后伺候得服服帖帖，待到老婆临产他去产房陪产的过程中，也可以看出他的细心和体贴以及给予妻子的支持和力量。除了这对典型的上海小夫妻以外，另一对“90 后”的小夫妻也让人印象深刻，说是“90 后”也只有老公是“90 后”，老婆比老公大三岁，那么在这样的一种搭配下又会产生怎样的反应呢？节目真实记录了这对小夫妻从入院到临产的整个过程，而那位“90 后”的小老公也确实很好的展现了“90 后”应有的特质，不仅抢了孕妇的床，还一直直播妻子生产的过程，关键时刻也不忘拍照发微博，虽然这些表现确实有些“奇葩”，但是“90 后”小老公有些表现也是可圈可点，比如在病房给临产的妻子准备生日惊喜、偷藏妻子爱吃的东西制造小浪漫等等，这些点点滴滴都一一呈现在观众的眼前，也让观众像朋友和亲人一样参与了他们甜蜜的小日子。

除了一些非常顺利的顺产或者剖腹产的孕妇的故事之外，节目中也呈现了一些相对比较危险的产妇及新生儿的案例，当然都是有惊无险。比如上海的一对夫妇，他们的孩子是一对双胞胎男孩，为产妇及孩子的安全考虑，医院选择在孕妇怀孕36 周的时候提前将孩子剖腹产，这样一来两个双胞胎就属于早产儿，而在孩子一降生在产房里时却久久没有迎来新生儿的第一声啼哭，当时的氛围非常紧张，几乎全部人都陷入一种紧张与恐惧的情绪之中，产妇也是一直不知所措，而当医生将孩子的父亲引进病房时告诉他的两个孩子状况都很不好，都存在不同程度的呼吸问题时，电视机前的观众心也是心提到了嗓子眼，这个时候观众和这对小夫妻以及他们的家属产生共同的心情，都在担心那对双胞胎的安危，好在经过三个礼拜的抢救与治疗，小家伙们顺利出院，健健康康的与家人见面，而在那时所有电视机前的观众们也是长舒一口气，为他们高兴。②

《来吧孩子》主打的素人综艺在国内其实并不是首例，以往的《开心辞典》、《一站到底》、《中国好声音》、《幸运52》等都是主打草根牌，但是像《来吧孩子》这样以真人秀的形式展现普通百姓人生百态的综艺节目在国内实属首例，并且获得了大家的一致好评，也引起了对于结婚生子甚至婚姻观的思考。就像《来吧孩子》的节目总监曾荣所说：“素人真人秀是能够从内心深处引起观众共鸣的。观众可以通过这种‘镜子型’的节目感受各种人物的命运，与他们有很多感情和经历上的联系。”而总制片人易骅也表示：“这不是在围观隐私，而是在为生命加油。”

三、产房众生相里的点滴感悟

每一个小生命的到来都仿若天使降临，同时也会让妈妈在迎接他们之前经历种种担心、困扰甚至磨难。突发性的羊水破裂，连续阵痛2 天仍生不出来，生产中急性大出血……生命往往有很多不确定性，突发的状况难以预料，每每让人措手不及。产房里一个准妈妈如何抵抗比骨头碎裂厉害十倍的疼痛，关键时刻老公在做什么，医生是如送子观音一般慈祥还是如教练般的严苛，刚出生的孩子是怎么的可爱……随着孩子的第一次啼哭，战场般紧张的产房天使降临。

镜头捕捉到产妇和家属最真实的情绪和行为，直观展现关于生命降临的感人瞬间，仿佛一切的苦难和等待都是值得的，此刻是人之初最真实、最原始、最质朴、最柔软的感动。

节目以一个生命的起点作为切入点，从怀孕到生产，展现出新生命的降临给家庭成员带来的新的生活情感体验，同时生活中许多不确定的因素也融入其中，浓缩了婚姻情感、家庭关系、婆媳问题、医患关系等普通人生活中所要面对的种种社会热点话题。③

产房不仅是迎接每个新生命降临的地方，也是家庭生活的缩影，更是社会的一面放大镜。孩子来了，我们每个人都真的准备好了吗？这里有各种犯晕犯傻的老公，有娇气矫情的准妈妈，有爱唠叨的婆婆和妈妈，两代人甚至是三代人之间彼此行为方式的差别、理念的差别、价值观的碰撞，这一幕幕真实的家庭喜剧不断上演。《来吧孩子》以贴近生活的取材立意，以生活中的小细节打动人心，再辅以惊心动魄的画面，巧妙地将戏剧和纪实结合起来，从视觉和心灵上直抵人心最柔软的地方。

分娩是必要的人生阶段，可大多数人对此仍是一个模糊的概念，准妈妈们可以从节目中了解生产的全过程，无论是顺产还是剖腹产，都可以有一定的认识，不少网友表示：“才知道原来小孩儿是这样出生的，跟我想的不一样。”在现实生活中，还是有很多逆子，他们更多的在于索取，争夺财产不顾老人的死活，一幕幕家庭悲剧就此上演。很多网友认为“现在的许多孩子不懂得孝敬父母，待孩子将来长大了让他看一看，怎样地去孝敬父母”。除了逆子，还有网友呼吁“渣男”也应该来看看《来吧孩子》。怀着给孩子上课初衷的妈妈应该不在少数，传统教育思想中对“生子分娩”讳莫如深，也就有了“你是捡来了”的这种可以支撑一代人回忆的答案。虽然现在已经渐渐开放，但面对孩子详述他出生的过程仍然是一件困难的事情，《来吧孩子》对这些家长来说称得上是最好的教育片，多线并进的真人秀叙事方式让节目毫无刻板教条之感。

《来吧孩子》在深圳卫视播出后，引起了观众对于“母爱”的讨论。很多观众表示，节目充分展现了母爱的伟大，唤起了人们对母亲的感激和崇拜；也有一些观众因不了解母亲在生产时承受的巨大痛苦而感到震惊。④

《来吧孩子》使“女人生孩子”这件事具有了形而上的意义。生产的过程对女性来讲，是以最痛苦的方式呈现了生命的欢乐。从镜头上看，女性的挣扎、、呼喊似乎毫无美感可言，甚至因疼痛而扭曲以至于丑陋，而女性正是以最自然和真实的方式，彰显了生命从丑到美的蜕变和升华。

参考文献

①徐海龙，《明星形象的价值再探讨与进化阶段划分》[J].《现代传播》，2014（2）：62-65

②邓光和，《电视媒体的生存困境与突围》[J]《. 当代电视》，2014（12）：40-41

③冯哲辉，《竞争生态下的电视节目创新》[J]《. 中国广播电视学刊》，2015（5）：106

④毛晶晶，《刷新明星元素做活综艺节目》[J]《. 视听界》，2011（5）：104