前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇张九龄望月怀远范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
一、 朗诵对气息的要求:稳劲、节省、持久、自如、协调
二、吸气深绵长
肩头打开,双肩松沉;深闻花香,气沉肺底;
两肋撑开,腰腹鼓起;收腹吐气,横膈膜降。
三、呼气细久慢
1、腹部用力向外撑住,两肋保持向外撑开;
2、呼气如丝,细水长流、持续不断、均匀稳定,越细越长越慢越好;
3、最后收尾时,两肋向外再次撑一下后,放松还原。
四、控制全靠横膈膜
向内吸气时,横膈膜降,腰腹背向四周鼓起,远离脊椎;
向外呼气时,横膈膜升,腹部向内收紧核心,靠近脊椎。
五、气乃声之母——收腹吐气
1、慢吸慢呼:吐气如丝
2、慢吸快呼:吹蜡烛
3、快吸快呼:狗喘气(快速频繁)
六、换气自如——滴管
菩提本无树,
明镜亦非台。
本来无一物,
何处惹尘埃?
七、作品欣赏
望月怀远
唐 张九龄
朗诵气息控制训练——《望月怀远》
一、 朗诵对气息的要求:稳劲、节省、持久、自如、协调
二、吸气深绵长
肩头打开,双肩松沉;深闻花香,气沉肺底;
两肋撑开,腰腹鼓起;收腹吐气,横膈膜降。
三、呼气细久慢
1、腹部用力向外撑住,两肋保持向外撑开;
2、呼气如丝,细水长流、持续不断、均匀稳定,越细越长越慢越好;
3、最后收尾时,两肋向外再次撑一下后,放松还原。
四、控制全靠横膈膜
向内吸气时,横膈膜降,腰腹背向四周鼓起,远离脊椎;
向外呼气时,横膈膜升,腹部向内收紧核心,靠近脊椎。
五、气乃声之母——收腹吐气
1、慢吸慢呼:吐气如丝
2、慢吸快呼:吹蜡烛
3、快吸快呼:狗喘气(快速频繁)
六、换气自如——滴管
菩提本无树,
明镜亦非台。
本来无一物,
何处惹尘埃?
七、作品欣赏
望月怀远
唐 张九龄
海上生明月,天涯共此时。
情人怨遥夜,竟夕起相思。
灭烛怜光满,披衣觉露滋。
不堪盈手赠,还寝梦佳期。
生明月,天涯共此时。
情人怨遥夜,竟夕起相思。
海上生明月,天涯共此时。
情人怨遥夜,竟夕起相思。
灭烛怜光满,披衣觉露滋。
不堪盈手赠,还寝梦佳期。
2、译文
茫茫的海上升起一轮明月,你我相隔天涯却共赏月亮。
多情的人都怨恨月夜漫长,整夜里不眠而把亲人怀想。
熄灭蜡烛怜爱这满屋月光,我披衣徘徊深感夜露寒凉。
床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。——李白《静夜思》
小时不识月,呼作白玉盘。又疑瑶台镜,飞在青云端。——李白《古朗月行》
海上生明月,天涯共此时。——唐张九龄《望月怀远》
天门中断楚江开,碧水东流至此回。——唐/李白《望天门山》
朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。——唐/李白《早发白帝城》
明月松间照,清泉石上流。——唐/王维《山居秋螟》
黄河之水天上来,奔流到海不复回。——唐/李白《将进河》
两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。——唐/李白《早发白帝城》
海上生明月,天涯共此时。——唐/张九龄《望月怀远》
月出惊山鸟,时鸣春涧中。——唐/王维《鸟鸣涧》
远上寒山石径斜,白云生处有人家。——唐/杜牧《山行》
释义:迎着浩荡春风得意地纵马奔驰,好像一日之内赏遍京城名花。
2、海内存知己,天涯若比邻。——王勃《送杜少府之任蜀州》
释义:只要有知心朋友,四海之内不觉遥远。即便在天涯海角,感觉就像近邻一样。
3、莫愁前路无知己,天下谁人不识君。——高适《别董大二首》
释义:不要担心前路茫茫没有知己,普天之下哪个不识君?
4、长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。——李白《行路难·其一》
释义:相信总有一天,能乘长风破万里浪; 高高挂起云帆,在沧海中勇往直前!
5、海上生明月,天涯共此时。——张九龄《望月怀远》
释义:茫茫的海上升起一轮明月,此时你我都在天涯共相望。
6、愿身能似月亭亭,千里伴君行。——张先《江南柳·隋堤远》