知心姐姐

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇知心姐姐范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

知心姐姐范文第1篇

您好！我想对您说说心里话。

这些天我的字写得很难看，老是涂涂改改，让老师很不满意，于是我想到了向您请教写字的好方法。

于是我每天都早早地做完作业，一有空就拿出纸，认认真真地练习写字。可是我每天这样认真，反而字写得越来越写难看。妈妈曾说过，字就好像是自己的脸，别人一看你这字就知道他学习成绩怎么样。于是，我有了这个念头：黄荟萱的字为什么写得那么好看，我和她真是天地之差啊！难道写字也有方法？我以前比现在的字好看多了，会不会是用钢笔和铅笔的原因呢？后来我才知道是我的自身存在很多毛病。我听妈妈常说：“瞧！人家的字多好看！”我听了很惭愧，妈妈为了我的字也花了不少心血。会不会我的写字时的姿态不对呢？我仔细想了想我平时写字好像是趴着写字，人也是斜着的。怪不得敬爱的陈老师说我的字斜了。那我的字体怎么没三年级时写铅笔字时好看了？“你看看，冯语彤的字写得多大，而你正好与她恰恰相反。”妈妈又不停地唠叨。后来我才慢慢知道写字写得大才好看，但也不能写满格，那样的字也会是不好看的。“唉，原来写好字，并不难。”我写字时，要认真、仔细。

现在我才知道写字也有这么多方法：一是写字时要坐工整，二是要写得认真、仔细。知心姐姐我用了这三点写字，写字得比以前好多了。知心姐姐你能再告诉我写字还有什么好方法。

知心姐姐范文第2篇

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）10A-0062-02

【案例】

不知从何时起，“灭绝师太”这个绰号在校园里悄悄传开了。万万没想到，这个绰号居然安在我这个看起来弱不禁风的小女子身上。当我知道自己获得这个绰号时，心里真是五味杂陈，多年的班主任工作“成就”和信仰都在这个绰号面前不值一提，我很苦恼――平时对这帮孩子也够关心的了，他们生病带他们去看病，他们缺钱借钱给他们，天冷时提醒他们多穿衣服，天热时提醒他们多喝水，有时甚至觉得自己花在学生身上的时间比花在自己孩子身上的时间还多得多。为什么他们就体会不到我对他们的爱呢？

一次学习机会让我猛然醒悟。2015年3月，作为“柳江县名班主任培养项目”心缘工作室的一员，我来到南宁市第三十七中学进行为期一周的跟班学习，那里的两位班主任的做法让我耳目一新。其中一位班主任名叫刘晓兰，她为每一名学生精心设计了一本“个人成长记录”，坚持每周给每一名学生写上温馨寄语，寄语的内容不是教师对学生一周来的总结和要求，而像是一位知心朋友在跟自己的同伴倾诉心里话，或者说是一位母亲对孩子的真诚祝愿。另一位班主任叫罗夏敏，她每天都问自己：“今天，我表扬了谁？”“他（她）为什么值得我表扬？”并要求班上每一名同学每天表扬1―2个自己的同伴。

这两位班主任教育学生的共同特点是考虑到了学生的年龄特点和心理特点，尽量挖掘学生的闪光点，不断激励学生。从她们身上，我读出了什么是“教育的智慧”！这，不正是我欠缺的吗？平时我在工作中很少考虑学生的生理和心理特点，而且我始终坚信，师生之间应该保持一定的距离，教师应该有自己的威信，如果过多地表扬学生，会让学生骄傲起来，就像猫的尾巴一样，“越摸越翘”。因此平时我很少表扬学生，认为教师把学生的进步记在心里就可以了。而当学生做错了，我经常沉着脸批评他们，而且喜欢用命令的语气跟学生说话，渐渐地，学生见到我就远远地躲开了，“灭绝师太”这个绰号也就安到我头上了。

意识到自己的教育方式的不足后，我尝试学习刘晓兰老师和罗夏敏老师的做法，教育学生尽量以表扬和鼓励为主。首先，我设计了一本“班级成长记录”，和孩子们轮流写班上的情况，并表扬班上的好人好事，周一至周五由学生写，周末由我写。在“班级成长记录”里，我这样表扬进步的同学：“这一周老师发现我们班有许多同学在悄悄地进步啦，特别是小银，他在课堂上认真听了许多，当我听到他周末回家还写家庭作业时，甭提有多高兴啦！如果他能坚持下去，我相信他会有更大的进步……”结果受表扬的同学很开心，孩子们都很期待这本班级日志能传到他们的手上，也很用心地写这本日记，即使是平时害怕写作文的孩子，也能写上四五百个字。通过“班级成长记录”，我发现孩子们并不是一无是处，只要教师平时善于发现他们的闪光点并加以表扬，他们的可塑性还是很强的。

其次，在各种活动中寻找学生的闪光点，并尽情地表扬他们，拉近师生之间的距离。比如，我发现班上的女同学不喜欢参加活动，平时“大课间”时远远地躲在树阴下看别人做活动。这可不行，我得想办法让这帮女孩子动起来。于是我对她们说：“学校班级篮球赛准备开始了，别班都在积极备战，我们班的女同学怎么办？”全班18名女同学都不吭声。我说：“那我们班的女同学弃权算了，这可是我校以前从来没有的事。”“老师，我们不会打篮球。”几名女同学怯生生地说。我说：“这不是问题，老师可以教你们。”于是我就手把手地教她们，其中有一名叫双双的女生，连续投了五六次球都不进，一度想放弃。我说：“没关系，多投几个就行了。”于是双双又拿起球投起来，投到第八次终于进了一个球，大家都为她鼓掌欢呼。我说：“你比老师厉害多了，当年老师投了十个球都不进一个球。”听了我的话，双双脸上露出了灿烂的笑容。后来她在日记里写道：“今天大课间投篮球的时候，我看到别的同学投进球，真为她们开心。可是到我投的时候，篮球连篮板都碰不着，我都想放弃了。后来在老班温柔的鼓励下，我终于进球了，我开心得跳了起来。我觉得这时候的老班特别温柔，像个知心姐姐。”看了双双的作文，我心里久久不能平静，想不到我的鼓励会让她铭记于心。

“六一”前夕，为了庆祝孩子们在段考中取得好成绩，也给他们过最后一个“六一”节，我组织了包饺子活动。孩子们别提有多高兴了，个个都很积极，特别是小伟同学，别看他平时上课走神，可那天，他跟平时判若两人，带领几名男同学到我的菜园里洗菜，洗完菜后他对我说：“老师，空心菜太长，把它剪成两半再烫更加好吃。”我说：“就按你说的办，接下来就看你的了。”于是，小伟同学便捋起衣袖，拿起炒菜勺炒起菜来了，看着他娴熟的动作，我心里很感动。第二天，我在班上表扬他，说他将来一定是一个美食家，同学们都向他投以赞赏的目光。那几节课，小伟同学坐得特别直。后来小伟同学所在宿舍的舍长生病外宿了，借此机会，我提出让小伟同学当他们宿舍的舍长，小伟同学信心满满地说：“行！老师，你帮我打一个值日表，我要重新安排值日。”在他的带领下，他们宿舍的内务有了很大的改观。

我还学着用一些“小伎俩”来放大班级中的荣誉行为。当乒乓球队员从县级比赛中凯旋归来时，我在全班学生面前以校长的名义隆重地表扬他们，感谢他们为班争光，为校争光，表扬我们班人才多，是一个能文能武的班级，希望篮球队员们也向他们学习。学生听了热情高涨，马上就有两名学生对我说：“老师，我也想参加乒乓球队。”

现在，很多学生都主动为班里做好事，班里的后进生不再惹那么多事了，他们已经找到了自己的价值，正在为自己的理想而奋斗。孩子们和我也亲近了许多。

初中阶段的学生需要的不是“婆婆妈妈式”的老师，更不是“警察式”的老师，而是一个像朋友般的老师，需要的是认同和赞赏。是赏识教育让我看到了学生的优点，让我学会了表扬学生，让我慢慢地从“灭绝师太”变成了“知心姐姐”。

【案例评析】

覃雪慧老师是我在“柳江县名班主任培养工程”中认识的老师，和工作坊中的其他大多数老师一样，她是传统意义上的好老师，她严格要求学生，事无巨细地关心学生，一心扑在工作上，并且严于律己。但这样传统意义上的好教师在学生面前却不断遭遇挑战。第一次见到她，她眉头紧锁，我能清清楚楚地看见她的焦虑、急切和日复一日的殚精竭虑，她对我谈及自己的困惑：“只要我在学校，班级情况就很好；可是只要我一请假或者有什么情况，班级就一团糟。”她对只有自己能“控制”的班级产生了深深的怀疑，这种困惑对于很多老师来说就是一个突破――多少老师还在迷恋只有自己才能控制的骄傲之中。

她的行动是颇有成效的。在从“灭绝师太”变为“知心姐姐”的过程中，她紧锁的眉头逐渐展开，学会了以更接纳的心态和行动去与学生建立起新的关系。从行动上来说，她采用的办法很简单，就是牢牢记住“今天，我表扬了谁”。她原本就是一个关心爱护学生、时时都在观察学生的老师，当关注点从“指责”转向了“表扬”，她观察到的学生行为也从“错误”变成了“闪光点”，学生眼里的她和她眼里的学生都发生了很大的变化。这种变化，创造了教育中最重要的资源之一――良好的师生关系。

我们来看看这个过程是怎样产生的：首先，她向学生敞开了自己，她不再迷信于“教师和学生之间应该保持一定的距离”，而是把自己的情绪、态度和期望也坦诚地表现出来，并且用行动去改变过去的自己。比如尽管自己不会打蓝球，但还是笨拙地和学生一起练习投篮。其次，她运用了一些简单而有效的方法，比如“班级成长记录”，让学生互相发现闪光点，延伸了老师的眼睛和耳朵，也有助于学生间的互相欣赏。最后，也是最重要的，她是真正地在观念上接纳了学生（包括学生的需求、学生的错误），不迷信于教师的权威，不靠“命令”和“指责”管教学生，如此，她才可以这么自然地采取了和学生商量、用激将法、借助权威激励学生等多样化的办法。于是，她从一位“有爱心”的老师走向一位“有办法”的老师，一位“有智慧”的老师。

知心姐姐范文第3篇

你好！

你的来信我收到了。看了信，我感到同情，同时也为同学们不理解你而感到难过。

你在来信中虽然没有全面的介绍自己，但是从你有许多朋友这一点上，我能感觉到你是一个热爱学习，喜欢广交朋友的好孩子。

你说因为有一次没有能参加同学的生日聚会，同学们就疏远你了。我想你和你的同学们都还没有明白什么是生日的真正含义吧？在这里，我有一句话想送给你和你的同学们：儿女的生日是母亲的苦难日。因为那一天，母亲经历了疼痛和痛苦，与死神擦肩而过，所以生日的那一天，最要感谢的人是母亲，感恩母亲给与自己生命，这不是一次简单的同学聚会就能做到的，我想这也是父母不同意你去的原因吧。

你们现在还在学习阶段，都还没有经济能力，用的都是父母亲辛辛苦苦工作赚来的钱。如果你们过生日都要聚会，就会增加父母的负担。今天我请，明天你请，后天他请，父母不知道要花费多少钱。你可以向同学们解释一下这件事，让他们也看看我给你写的信，我相信：同学们明白了这个道理后，会有所触动，也会和你和好如初的。

你们还可以利用周六、周日休息的时间，大家相约去打打羽毛球，骑骑自行车……做一些有意义的事情。既可以花钱很少，又锻炼了你们的身体，增长了见识，还会增进彼此间的友谊。

你想试试我给你的建议吗？

祝你学习进步，天天快乐，永远健康！

知心姐姐范文第4篇

亲爱的知心姐姐：

您好！

我是一名优秀的学生干部，我叫徐同欣。在这个难忘的学期里，发生了一件我认为最有意义的事情，让我讲给您听好吗？

我的爸爸是一名出色的领导干部。一天晚上，我正备睡觉，爸爸回来了。他心情沉重地对妈妈讲，我市的一个小山村受了灾，一场山洪把乡亲们的房屋和粮食都冲走了，他们死的死，伤的伤，活下来的也没有吃的，没有穿的，又冷又饿。于是，爸爸所在的市委办马上要举行“为灾区群众献爱心活动”。说着，爸爸从自己的衣柜里拿了几件衣服，妈妈也拿出自己的衣服。我呢，我悄悄走进自己的小天地，把我才得的100元稿费拿了出来。我正要给爸爸的时候，我犹豫了一下，“这可是我一口气写了好几篇作文才换来的一笔钱呀！”我转念一想，这100元钱虽然得来不容易，这次把它捐出去，以后我还有机会再争取，可灾区的群众呢，现在是一无所有啊！我狠了一下心，对爸爸说：“把我的100元捐给灾区的人民吧！”爸爸听了，开心地笑了。

知心姐姐范文第5篇

放假回家，陪妈妈聊天，夸奖妈妈的脾气越来越好，妈妈的笑脸像是要乐出来。然后悠悠地说了一句大概是更年期过了吧。我很诧异，女人不是50岁左右进入更年期吗?妈妈才刚50岁呀。妈妈解释说，是因为有肾气不足的毛病，所以更年期40多岁就来了。啊!原来肾虚如此可怕!

专家提醒：一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状、所以平时休息非常重要，当然还应该多运动。最好的就是平缓地、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳。

警醒2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

长假过完以后大半个月，我在清晨起床后照镜子，都会发现一个完全陌生的自己眼睑浮肿、有时候波及到下肢，还面色苍白无光。同事张姐看到我，她关切地问最近你脸色不太好，是不是有点肾虚?

专家提醒：肾主水，肾虚会导致血液循环出现问题，人看起来浮肿，所以睡前应少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

警醒3：怕冷

在办公室，合适的温度总让张姐还直打哆嗦，我和她虽然感情好，在空调温度问题上却总是难以达成一致。而张姐在我穿风衣的时候，就开始穿大衣，笨重的样子让我感觉好笑。

专家提醒：张姐有肾阳不足的毛病呢。肾阳不足即生寒。可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。

警醒4：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

接近年尾，大概是手上的工作太多，心情总是容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦，此外还常常感到腰膝酸软。

专家提醒：这是肾阴虚的表现。巨大的工作压力、紧张的情绪、过度，或者食用大量温燥食品之后。都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

警醒5：也许还会破坏好“孕”气

妈妈知道我失眠的事情后，非常紧张，非要带我去看中医。妈妈说，如果肾有问题，那不是小事情，说不定会破坏你的“孕”气做不了母亲呢!