阳光体育活动方案

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阳光体育活动方案范文第1篇

1、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。

2、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。

4、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。

5、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

二、指导思想：

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

三、活动安排：

1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。

2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。

3、班级活动安排：

一年级：

负责人：*，学生数：52人。

项目分配：①游戏15人；②滚铁环15人；③跳绳15人；④健身球7人。

二年级：

负责人：*，学生数：31人。

项目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③体操11人。

三年级：

负责人：*，学生数：52人。

项目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田径训练10人；④健身球16人。

四年级（1）班：

负责人：*，学生数：43人。

项目分配：①武术队20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

四年级（2）班：

负责人：*，学生数：39人。

项目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

五年级（1）班：

负责人：*，学生数：35人。

项目分配：①乒乓球15人；②体操5人；③篮球10人；④健身球5人。

五年级（2）班：

阳光体育活动方案范文第2篇

一、我校开展阳光体育活动的具体做法

1.制定活动的方案

实施阳光体育运动首先要有活动方案，只有精心设计方案，才能为大课间体育活动的顺利开展提供保证。为此，我校专门成立了阳光体育活动方案的开发小组，由学校领导、体育教师和班主任共同组成。首先学习相关文件，达成共识。其次是借鉴和学习其他学校的经验。通过参观，向兄弟学校学习。获取直接经验，通过网络，学习全国各地中小学开展大课间活动的先进做法，获取间接的经验。最后是找准开发的切入点。我们根据我校实际情况，设计开发了跳绳、踢毽、抖空竹、跳皮筋、打保龄球、轮滑队、蜈蚣走等30几个活动项目，受到广大师生的欢迎，取得了良好的效果。

2.强化活动的管理

阳光体育运动是一项综合工程，需要全体师生共同参与、共同合作、共同出谋划策，这样才会行之有效。

（1）强化时间保障。时间保障是阳光体育活动顺利开展的关键。很多学校因为受升学压力的影响，在活动开展的过程中有意无意的削弱活动的时间，使活动开展虎头蛇尾，流于形式。为此，我校通过以下措施强化时间保障：一是强化巡视督查，由学校领导进行督查，对发现的问题及时整改；二是在师生中开展问卷调查，获取一线活动资料；三是将实际的开展情况纳入量化考核，杜绝将活动流于形式或者“放羊”式现象的发生。

（2）强化活动项目管理。阳光体育运动能否取得预期的效果，活动项目的选择和过程的设计至关重要。对于活动项目的选择，我校通过以下两个措施：首先由体育教研组共同研发，结合群体智慧，拿出各班活动项目，报学校行政会研究；二是由各班班主任结合本班实际，选择适合自己班级的活动项目，这样就自然杜绝了活动项目选择过程中的盲目与随意。

（3）强化活动安全管理。保证活动的安全是首要任务。为此我校采取了两项措施，实行“双保险”：首先是将每项活动的安全事项、自我防护等，以班会、体育课等方式告知学生，让学生了然于心；二是强化安全责任追究，将班主任、体育教师，蹲点领导置于到活动中，从而强化了对活动过程的安全管理与监控。

3.保持活动的创新

在阳光体育活动开展一段时间后，我校及时对活动中的信息进行了收集，听取了大家的意见与建议，并进一步完善、改正不足，不断修改，不断调整，从而切实起到了激发学生兴趣，提高活动质量的目的。

一是根据实际，精心选择学生喜欢的游戏，不断充实到阳光体育运动中来，如贴膏药、砸蚕豆、滚铁环、斗鸡、跳房子等。学生对这些自己熟悉而又喜欢的活动尤其热衷，参与的积极性自然也就高涨。

二是我校经常通过一些游戏和活动，引导学生在活动中发挥个人的创新潜能，从而不断开发出更好、更适合自己的运动项目，从而不断丰富阳光体育活动内容，如对已有的项目进行创新，仅跳绳一项就有单人跳、多人跳、反向跳、螺旋跳等。同时，有的活动，比如跳皮筋，则鼓励学生发挥聪明才智，结合自身特长自主创编。

二、开展阳光体育活动所取得的成效

经过一段时间的尝试，效果非常显著。阳光体育运动有效地激发了学生学习的积极性，大面积提高了学生的学习效益。

1.学生行为习惯变化大

开展阳光体育运动，促进了学生良好习惯的形成。现在在走廊上巡课，各班纪律明显好于过去，学生逃学的、进网吧的几乎为零，学生的近视率、肥胖率显著下降。

2.师生精神面貌变化大

教师和学生共同参与活动，学生得到锻炼，教师也同时得到充分的锻炼。教师、学生都充满着青春的活力。学生上课精力集中了，教学效果也好了，师生关系也更融洽了。

3.校园充满生机、活力

现在一到大课间活动，教室里再也看不到一个学生，学生真正走进大自然，走到阳光下。全校师生一致认为，这种大课间活动形式丰富了学生校园生活，使整个校园充满了生机和活力，这也成为了我校的一大亮点。

三、对我校阳光体育活动的几点思考

1.在实施阳光体育运动的实践操作中，对组织管理有较高的要求，怎样做到管理既“有序、有度”，又“有趣、有效”，是一个有待继续探索的问题。

2.对阳光体育运动的内容、项目、评价体系，应根据学校实际情况，形成系统性的实践教材，从而为今后的活动的开展提供有益的帮助。

3.阳光体育运动是全校性的活动类体育课，它的活动主要内容来源于体育课程，是体育课所学技术技能的延续与应用，但它的现代思想性、教育性、管理和组织形式等与体育课相比具有独到之处，是现今全面实施素质教育的一大举措，其意义深远，值得每一位管理者、教师深沉的思考与探究。

阳光体育活动方案范文第3篇

一、“学校―家庭―社会”一体化

阳光体育活动模式概述

“学校―家庭―社会”一体化阳光体育活动模式是指学校发挥社会影响力，统筹家庭、社会资源，以阳光体育运动（大课间、校运会、体育节、亲子体育运动会等形式）为根基，构建以学校为主导，教师指导、家长参与、社区提供场所三方面结合为一体的模式。该模式具有明显的开放性：一是可以让家长走进阳光体育活动，为学校提供人力与智力的支持；二是学校可以通过广泛深入的沟通，使社区、街道积极配合学校体育工作，为阳光体育活动提供稳定的、丰富的体育场所，保障活动的持续性开展。

二、“学校―家庭―社会”一体化

阳光体育活动模式的构建

1.指导思想

以新课程标准为依据，确立以“健康第一”为指导思想，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以增进健康、增强体质为目的，围绕学校体育传统项目，多元培养和发展学生的体育技能，在体育技能掌握的基础上，合理制定阳光体育活动方案，为学生提供展示体育技能的平台和机会，激发学生的体育兴趣和家长对体育的关注与参与，在“家校合一”的氛围中促进青少年身心素质的全面发展。

2.组织目标

一是在学校课程层面上，使学生掌握至少两项日常体育锻炼技能，确保85%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级以上。二是在家校互动方面，每学期组织开展“家长体育开放日”和亲子体育活动，邀请家长在活动中充当志愿者、竞赛者和指导者。三是在社会资源方面，利用社区体育资源，每学年组织2～3次全校性的大型体育活动，分年级开展年级体育竞赛，开展常态化训练，遴选优秀体育尖子生，培养体育特长生等。

3.组织架构

成立阳光体育活动委员会负责相关活动的组织管理，由校长主抓，学校各行政岗位依职责进行安排与分工，社区提供资源支持，家长参与活动的策划、管理与监督（见图1）。

4.运行机制

要保证阳光体育各项活动目标的真正实现，必须建立一套协调、灵活、高效的运行机制。一是学校要制定年度训练计划、体育课程安排以及符合学生实际的策划方案，并建立一套科学的评价与反馈体系。二是要建立长效的家长互动机制，充分利用家长会与家长接待日，宣传阳光体育的深远意义，积极引导家长参与活动。三是与社区签署合作协议，解决体育场地与设施不足的问题。

5.保障制度

一是组织保障。成立由校长任组长，办公室、教导处、家委会成员及体育科组成员组成的的阳光体育运动领导小组和年级指导小组，负责阳光体育运动方案（包括指导思想、组织形式、活动内容、时间安排等）和安全应急预案的制定，保障阳光体育活动各环节协调运行。二是时间保障，将阳光体育运动时间列入学校总课程表，切实保障每天锻炼一小时的目标。三是场地保障，一方面，校内运动场地以及固定体育设施全天候向学生开放；另一方面，社区能够为学校特定的体育活动提供场地和设施。四是资金保障，学校要切实保证体育经费的投入，把体育专项经费纳入年度教育经费预算，并与教育总经费同步增长。五是器材保障，学校要制定《器材的利用和管理制度》，做好器材的管理和维护。六是师资保障，主要力量是体育教师，此外还可以聘请有体育经验的家长。七是安全保障，学校要加强安全教育，并制定严密的安全保障措施和突发事故应急处置预案，为各项体育活动提供安全保障。

三、“学校―家庭―社会”一体化

阳光体育活动模式的实施

1.统一目标，相互促进

学校、家庭和和社会要在不同层面上统一目标，相互促进。一是在制度设计层面，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《学校体育工作条例》，建立和完善学校体育工作规章制度。二是在活动设计层面，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”，同时举办多层次多形式的学生体育运动会。三是在组织管理设计方面，强调全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育运动体系。

2.统筹资源，优势互补

一是学校的主导作用。学校要在学生形成终生体育观念与掌握科学锻炼方法等方面发挥主要作用，要建立和完善组织领导机构，形成一套完整的阳光体育组织管理指挥系统。二是家庭教育的优势。家庭作为孩子接受体育的起点，要为学校体育提供基础和支持。三是社区资源的支持。如与周边公共体育场地签订协议，实施业余训练计划，举办全校性的体育活动等。

3.延伸课堂，系统锻炼

阳光体育活动方案范文第4篇

“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,是在发挥体育课开展和落实阳光体育活动这一主渠道、主阵地的基础上，进而以大课间体育活动为重要途经来落实和保障在校学生“每天锻炼一小时”的任务。大课间体育活动以活动时间长、活动内容多、组织形式活、练习强度适宜、全员参与的特点，吸引广大师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼。不仅对师生紧张的工作学习起到调剂作用，还能有效提高师生体质健康水平，培养师生体育锻炼的兴趣和习惯，使其掌握更多的体育技能。为此提出了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的阳光体育大课间活动，结合我校地处城郊结合部、学生大部分来自农村、家庭子女多、学校体育器材不很充裕的实际，在深入调查研究的基础上，教师群策群力，学生献计献策，制定出我校大课间活动方案。随着大课间体育活动的不断实践和蓬勃开展，我校大课间越来越受师生的喜爱，真正体现“健康第一，以人为本”的教育思想，现将我校开展阳光体育大课间活动的做法总结如下：

一、调查研究，制定适合本校实际情况的阳光体育大课间活动

长期以来，学校的课间体育活动仅限于做操、自由活动。其形式单一，内容枯燥，学生早已厌倦，锻炼效益低下。随着电视、广播、媒体对要开展阳光体育大课间的宣传、报道，学生终于盼来了我校阳光大课间活动的实施，它就像春雨一样浇灌在孩子们渴望活动、天性好玩的心田。根据素质教育和贯彻“健康第一，以人为本”教育指导思想的要求，为落实《体育与健康课程标准》及保证学生“每天活动一小时”，结合《国家学生体质健康标准》，根据我校的场地设施、师资情况，针对学生的年龄特征、身心特点，向师生广泛征求意见，集思广益，关注学生的兴趣爱好，本着小型多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想，科学合理地设置每天1小时的大课间体育活动内容，将大课间体育活动分为三大部分：

第一部分“健康体育”即广播操、集体舞、自编操为主，体现活动的整体化、规范化，培养学生良好的锻炼习惯。

第二部分“快乐体育”即开展各种学生感兴趣的体育活动，如篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、丢沙包、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、协力走、滚球、铁环、游戏等。以校本课程为依托，将“游戏”作为本校特色。

第三部分“竞技体育”即运动会、以年级为单位的单项体育竞赛活动，这是我校多年体育活动的传统，很受师生们的欢迎，即丰富课余生活，又锻炼身体、愉悦身心，还培养同学团结协作、集体主义思想、竞争意识、集体荣誉感以及健康向上的竞技思想。

二、提高认识、统一思想，加强“大课间”活动的组织管理

为将大课间活动落到实处，不走形式，不虚设，不搞一阵风，为此：

(1)加强了对“大课间”活动的组织领导，建立了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施，学生人人参与”的良好局面，层层落实，齐抓共管。并且统一调整作息时间，把课间活动时间由原来的二十分钟增加到六十分钟，有力地保证了“每天锻炼1小时”活动的顺利开展。

(2)规范并完善了“大课间”活动的制度，强化管理。为使大课间活动高质量地进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要求活动做到“五落实”即器材、场地、项目、时间、人员五落实。“五到位”即领导监督、班主任组织、体育教师指导、安全检查、学生人人参与五到位。任课老师要组织本班学生及时、有序参加活动，严格安全管理；体育教师全面负责大课间活动的组织、指导。

三、将“大课间”活动与其他学科相结合，使大课间焕发生命活力

首先大课间活动与德育相结合。在大课间活动中，注重培养学生爱国主义、集体主义和竞争意识。如在练习接力跑中，把学生分成几个小组，规定失败一组的同学做仰卧起坐，启发同学们认识到每个同学的速度、技能、以及遵守纪律、团结协作是小组取胜的保障，提高学生的责任意识、竞争能力和团队精神。

其次大课间活动与音乐相结合。根据学生的年龄和身心发展，选择适合青少年特点的音乐，努力实现艺术与大课间活动有机结合。如教师根据歌曲《喜洋洋与灰太狼》编成一套完整的自编操，让学生一边轻声唱歌，一边轻松舞动，训练了协调能力，表达了愉快的校园课间生活。

四、根据实际，逐步完善大课间活动评价体系

阳光体育活动方案范文第5篇

【关键词】高中体育活动不良情绪阳光心态

一、体育活动中存在的问题

（一）体育活动开展不平衡

主要表现在：①城市学校与农村学校活动开展不平衡。城市学校由于硬件和软件设施、设备等都明显优越于农村学校，导致城市学校开展活动形式、活动内容、活动方式等与农村学校活动开展存在不平衡现象。②城市与城市学校之间、农村与农村学校之间也存在不平衡现象。如，完全中学与普通高中学校等之间因为设施设备等条件的限制，导致了活动开展不平衡。③男女学生之间的活动开展不平衡。由于男女生之间的体质差异、活动项目、活动内容等的不同，造成了在男女学生之间开展活动的不平衡。

（二）对体育活动开展重要性的认识不足

身体是革命的本钱，促进青少年身心健康成长，增强青少年的体质，培养体魄强健、充满生机活力、具有坚强意志的新一代，是素质教育的重要目标 是国家文明进步的标志，也是国家开展阳光体育运动的初衷所在。然而，不论是学校、教师、学生和家长，都由于迫于应试教育的需要，对素质教育的理解不到位，只注重了升学率的提高，特别是高中阶段，正面临上大学的压力，学生升学压力大，生怕参加阳光体育运动会影响学习成绩，减少学习的时间，对开展的阳光体育运动重要性的认识严重不足，导致高中阶段的学生少参加甚至是不参加阳光体育运动。

（三）体育活动开展形式单一

主要表现在学校在制订阳光体育活动实施方案和活动计划的时候，为便于管理，大多根据学校现有的设备设施等辅助条件因地制宜地制定活动内容和活动形式，而忽视了学生的兴趣爱好和开展阳光体育的宗旨，导致活动方案整齐划一，形式和内容单调，学生只能按照规定的场地和项目开展活动，活动开展之初还能吸引学生参与，时间长了，学生便会觉得单调和枯燥无味，从而使得学生对体育锻炼的兴趣和热情日趋淡化。

（四）学生在体育活动中存在不良情绪

1、学生对体育课的认识意识，存在不良情绪。在大力倡导素质教育的今天，体育的作用日趋重要，但在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课， 因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容没有兴趣。

2、学生在课堂组织纪律方面，存在不良情绪。上课注意力不集中，爱打闹，接话，或者想其他的事情。不服从指挥与安排，有的内容不参加或不按要求完成，迟到等。

3、体育课中学生意志品质方面，存在不良情绪。在体育课练习中偷懒，有点小伤小病就请假；对于难度较大、较辛苦的教程如双杠、耐久跑等，怕经受挫折，没有勇气去努力尝试；对于对抗性项目，竞争意识差，缺乏拼博精神和吃苦耐劳的意志品质。

4、体育课中学生思想品行方面，存在不良情绪。学生在体育练习中，集体主义观念不强，较为自私，只想个人活动，而不愿参加集体的活动，以强凌弱，霸用活动器材等；不爱劳动，如只想用却不想搬运、还器材；不爱护公物，如不正确使用或遗失器材等；歧视“暂时后进生”或家庭条件较差的学生等。

二、改善高中体育教学现状的对策思考

（一）重视学生在教学过程中的主体地位

当今的教育应该是将学生放在主体的位置上，教师更多的是引导学生进行自主的学习，充分激发学生学习的积极性。因此，在对教学内容的选择上，着眼于“对生活有用”、“对终身发展有用”、“学生感兴趣”的知识和技能。重视学生的不同兴趣和爱好。尊重学生个体间的差异性.侧重学生发展的主体性，体现“以人的发展为中心”、“健康第一”的理念。

（二）转变教学方式。合理规划教学过程

传统的教学手段已经不能满足现今阶段的要求.体育教师在教学过程中不仅要考虑学生是否能够获取知识，还要注意学生在学习过程中的体验。因此，要活用教学手段，让培养学生的学习兴趣，提高体育教学的质量。例如：“游戏教学法”、“情景教学法”等等.都能帮助教师吸引学生的注意力。由于高中学生年龄段特点导致他们对新鲜事物的接受能力强，并且利于创新，所以这些教学手段都能在增加教学趣味性、培养活跃的课堂气氛的基础上，节约教学时间，达到教学的高效化和最优化。

（三）完善体育基础设施建设

适当政策倾斜，根据阳光体育活动开展的实际需要，加大对农村学校的经费投入，完善配套相关的体育基础设施建设，在农村还可以从实际出发，结合条件搞一些有益的课外活动。如，在农忙时帮助农民做一些力所能及的农活等，既达到了锻炼的目的，又增加了社会实践的经验，一举两得。

（四）建立和谐的师生关系

人都是有自尊的，情绪冲动、易暴的学生尤其需要维护他们的自尊。尊重会产生意想不到的效果，你的尊重，不但可以换回学生对你的尊重，更重要的是唤回了他的自尊，而这恰恰是调节学生不良情绪的基础。你对学生的尊重，让学生感觉到自己被接受，感觉到“被爱” ，不但能促进学生身心的成长，而且还能矫治学生身心受到的伤害。因此，教师不仅可以使学生接受并喜欢他自己，同时产生自我价值感，促进学生的发展。同时，还可以加速学生迈向独立和自尊的进程，协助学生学会自行解决生活中、课堂里无可避免的各种问题，给学生以力量，去积极应对常有的种种失望和痛苦，及时调节不良情绪。

尽管在高中体育教学中还存在着诸多问题，但是可以通过科学合理的措施进行改进。总之，高中体育教学有利于学生全方面的发展，让学生拥有健康的体魄和充足的精力投入到生活和学习中去，为学生未来的发展奠定基础。快乐体育是一种具有先进理念的教学方法，学校应该坚持快乐体育的教育性、趣味性、情景性、激励性和实效性五个原则，以培养学生良好的学习习惯和精神，提高教学质量为宗旨，达到学生在轻松、快乐、舒适的环境中得到心理和身体的全方位发展，最终实现素质教育。

参考文献

[1]高峰.浅谈高中体育课中对学生不良情绪的矫正[J]. 中华少年，2013；（18）.