中小学生安全与健康
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中小学生安全与健康范文第1篇
中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2014）37-0002-01
据相关资料显示，在我国，每年约1.6万名中小学生非正常死亡，每天约40名中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等死亡。近年来，胁迫、等案件，更是直接危害中小学生的身心健康。安全是中小学生健康成长的前提，也是实现中小学生全面发展的第一保障，加强中小学生安全管理，增强中小学生安全教育实效性，有利于广大中小学生的身心健康，有利于素质教育的早日实现，有利于整个社会稳定、有序和良好的运行，因此，家庭、学校、社会应相互配合，共同努力，增强中小学生安全教育实效性，确保中小学生健康成才。
一、中小学生“安全事件”频发的原因
1.家庭安全教育缺位。父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，家庭安全教育对于培养中小学生的安全意识至关重要。但是许多家长往往忽视孩子的安全教育问题，相当一部分的家长片面的认为，孩子的安全教育应是学校的教育内容，殊不知，许多中小学生是在上学或者放学途中，或者周末、节假日在家庭附近遭受意外的。另外许多家长本身安全意识就弱，更不用说教育孩子了，例如2014年9月一名二年级小学生，搭乘父亲的摩托车放学回家，与一货车相撞，孩子当场身亡，父亲严重受伤。或许许多父母都知道摩托车载人存在安全隐患，但他们大多抱着侥幸心理，一旦发生意外，追悔莫及。因此，父母必须转变观念，积极开展家庭教育，同时提高自己和孩子的安全防范意识，保护孩子安全。
2.学校教育不完善。随着我国义务教育的全面推进与发展，中小学教育大众化已成为可能，私立学校、民办学校、贵族学校等不同类型的学校相继出现。多元的办学主体和多样的办学层次下，学生更加复杂，差异较大。学校本身管理制度的不健全，加之中小学生在校人数较多都增加了学校教育的管理难度。中小学校车安全事件、校园中拉帮结伙、打架斗殴现象、误伤误杀事件时有发生，令人痛心疾首。许多中小学为了提高知名度和升学率，过度重视中小学生的学习成绩，甚至用学习成绩代表学校教育。各中小学校应意识到，中小学生的学习成绩固然重要，但是，安全才是开展其他活动的基础，安全教育应被放在更加突出和重要的位置。
3.社会环境复杂。当前我国正处于社会结构转型期和社会矛盾多发期，社会环境相对复杂，学校周边的酒吧、ktv等娱乐场所鱼龙混杂，娱乐场所经营者为了经济利益，吸引部分中小学生进入娱乐场所，易使其受到身心伤害。社会上一些极端分子为了宣泄自己的不满，报复社会砍杀中小学生的行为，也加剧了中小学生的安全威胁。2014年，福建南平、江西上饶等地出现的砍杀小学生事件，曾造成严重的社会恐慌。因此，必须不断完善社会监管的法律法规，动用社会大众的力量共同保护中小学生的安全。
4.中小学生自身防范意识薄弱。调查发现中小学生意外伤害事故的发生有相当一部分是因为中小学生自身防范意识不足，缺乏躲避风险意识，自我保护能力较弱。中小学生缺乏安全常识，基本没有自身防范意识与能力的特点往往使其成为被侵害的对象。2014年5月，5名初二女生，在自己并不会水的前提下，饮酒后壮胆，跳入水中玩耍，不料因1名女生不慎在水中滑倒，另一女生出手相救二人一并沉入水底。中小学生普遍缺乏安全常识，几乎没有认识风险、躲避风险进行自我保护的能力。
二、以学校教育为主导，增强中小学生安全教育实效性的思考
1.建立家庭教育要与学校教育相互配合、积极互动的长效机制
首先必须回归家庭教育的本位，父母以及家庭其他成员必须重视并关心孩子的安全问题，主动增强自身的安全意识和安全教育能力，通过校讯通等加强与学校的沟通和联系，特别关心上学和放学途中孩子的活动动态，与学校相关负责人相互配合，积极互动，及时有效消除孩子周围的安全隐患，全方位保障孩子身心健康。
2.学校重视安全教育活动，创新安全教育形式
学校教育作为引导中小学生进行正确的自我认知的重要场所，应该发挥其在安全教育中的主导作用。首先，要从根本上意识到“学生安全，重如泰山”。中小学生安全教育不仅要纳入学校、班级管理之中，更要让中小学生安全教育走进课堂。在日常教学活动中和安全课堂中强调安全的重要性，并做好安全常识教育工作。其次，创新教学形式，丰富教学活动。学校安全教育应通过开展丰富精彩的教学活动，吸引中小学生积极参与安全教育课堂，从而强化中小学生的安全知识、安全意识和躲避风险意识。例如，在具体的安全教育课堂中，教师可以通过情景模拟的方法，介绍一些安全案例，引导中小学生通过角色扮演参与其中，鼓励中小学生以小组形式研究安全案例，考验各个小组的辨别、克服、消除安全问题和安全隐患，独立思考，独立解决安全问题的能力。通过类似活动的开展，培养中小学生的应变能力，真正提高中小学生的安全能力。再次，学校教育要与家庭教育积极互动，及时反馈学生动态给家长，确保每位学生成长在家长和学校共同营造的“安全区域”内。最后，学校教育还应重视中小学生的心理健康教育。中小学生个人及周围的特殊经历、社会上一些极端的安全事件，极易给中小学生造成心理阴影。学校教育应认识到这一问题，并及时有效的针对这一问题开展相应的心理健康教育，提高中小学生的心理健康水平。中小学生心理素质的提升将有助于他们增强安全意识、排除安全隐患、解决安全问题、提高安全能力。
3.完善相关制度、净化中小学周边环境。“近朱者赤，近墨者黑”中小学周边的不良环境是中小学生面临的一大安全隐患。相关部门应根据相关法律法规，逐步完善相关制度，对具体经营类型，经营范围、营业对象等做出具体规定，并监督其严格执行，争取实现市场主体的利益和中小学生健康成长之间的平衡，净化中小学周边环境，全方位消除学校周边的安全隐患。
4.发挥中小学生的主观能动性，提升中小学生的自我保护意识和能力。学校的努力，家庭的配合以及制度的完善都是为了全面确保中小学生的安全，但各方面相互配合的外在努力都无法为中小学生提供一个“绝对安全区域”，解决中小学生安全问题必须注重中小学生自身主观能动性的发挥，坚持以中小学生自身安全意识和自我保护能力的提升为解决中小学生安全问题的核心。中小学生自身安全防范意识的提高和自我保护能力的增强，才是解决安全隐患，保护自身安全，促进自我健康成长的有效之道。
总之，中小学生安全教育问题事关中小学生的身心健康，事关千家万户的幸福所在，面对日益复杂的中小学生安全问题，我们应该全面认知积极应对，以学校教育为主导，以中小学生自我教育、自我保护意识和自我保护能力的提升为核心，与家庭教育、社会监管积极互动，共同确保中小学生的真正安全，促进中小学生健康成长。
参考文献
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[2] 庞勇.关于我国中小学生交通安全教育的若干思考.中国公共安全：学术版[J].2005，4.
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[5] 王洪喜.校园及中小学生安全教育与管理初探.经营管理者[J].2010，13.
中小学生安全与健康范文第2篇
关键词：中小学生；运动服；安全防护；舒适性；功能性
中图分类号：TS941.2 文献标志码：A
Performance Design Requirements of Sportswear for Schoolchildren
Abstract： as a kind of garment made for schoolchildren， schoolchildren sportswear is essential in their physical activities. This paper concluded the performance design requirements of sportswear for schoolchildren， which should contain security， protection， wearing comfort and functionality. Besides， in the performance design of schoolchildren sportswear， designer should focus on the clothing structure and details， according to the physical characteristics of schoolchildren. Then the well-designed sportswear would provide a full range of protection and wearing comfort so that the schoolchildren could enjoy sports and keep a healthy body and mind.
Key words： schoolchildren； sportswear； security and protection； comfort； functionality
体育运动是中小学生塑造身心健康的重要途径，我国早在2007年就提出了“全国亿万学生阳光体育运动”的倡议，建议中小学生每天锻炼1h。此外，越来越多的家长也开始重视孩子的体育教育，鼓励孩子参与体育活动。中小学生群体正处于发育时期，活泼好动，同时，他们在生理和心理上还不成熟，很容易在体育课上、课外活动或自发体育活动等运动过程中发生运动伤害，这严重地威胁他们的安全和健康。
运动服装作为体育活动中不可或缺的装备，在防止运动伤害、提高运动舒适性等方面提供了重要的保障。尤其是对于年龄较小、安全意识相对薄弱的中小学儿童而言，设计合理的运动服一方面能有效降低运动伤害和意外的发生，另一方面也可通过提升舒适性增强运动体验，有利于小学生保持良好的运动心态。
中小学生运动服大多数为非专业运动服，此类服装的共同特点是要适应各种运动，具有相应的宽裕量、吸湿性，穿脱方便且运动时不易破损。在设计学生运动服时，设计师需要重点关注其特殊的设计要求，如安全性、防护性、舒适性、功能性等。
1安全性
2010年全国服装标委会了《儿童服装安全系列标准》，总结了六大系列标准（表1），这些标准也是我国童装包括中小学生运动服装设计和生产者的规范性和强制性标准，具体非常明确的指导和管制意义。这些标准里面除了有甲酸含量、pH值、异味、可分解芳香胺染料之外，还包括拉带和绳索安全、尖锐物安全以及小部件脱落安全标准。
中小学生处于成长期，器官发育未成熟，生理机能比较脆弱，理应享受最安全的产品，保障他们健康成长。然而现实并非如此，有时学生使用的产品往往是安全系数不高的产品，尤其是在2013年，上海发生毒校服事件后，儿童服装安全问题成为社会关注的焦点。中小学生运动服作为儿童服装的一个类别，从面料生产环节开始，就要按照国家要求禁用不安全染料或导致甲酸或酸碱值含量超标的加工工艺，以保证其充分的安全性。
此外，装饰安全性也是中小学生运动服装设计中必须考虑的因素。运动服上的拉链和绳带等装饰品需要按照国家或者国际规范进行设计，避免这些辅料在某些情况下成为影响儿童生命安全的重要隐患。
2运动防护性
由于中小学生从事体育运动的特殊性，与普通童装相比，中小学生运动服装一定需要更多的防护设计。设计师可以研究中小学生从事体育运动时可能更容易造成哪些突发性的伤害，如向前或向后摔倒、脚部扭伤、肘部托地、臀部托地、绳带钩挂、面料扯烂等情况，从而针对这些可能产生的情况，从款式、面料、装饰等多个环节统筹考虑，完善服装设计。例如，对中小学生运动服装做特殊位置的加厚加固处理、使用特殊耐磨材料、安全位置设计、防水面料使用等特殊防护设计，降低体育运动的危险性。
中小学生安全与健康范文第3篇
一、指导思想
坚持“以人为本、安全第一”的原则，以“安全乘车、安全乘船、安全骑车、安全走路”教育为主线，集中开展多种形式和内容的中小学生交通安全教育活动，切实加强和落实中小学生交通安全教育工作，营造全社会关注中小学生交通安全的良好氛围，进一步提高中小学生交通安全法制意识和自我防护能力，预防和减少涉及中小学生的交通事故，保障和促进青少年健康成长。
二、工作目标
通过开展全县“宣传月活动”，主要实现以下工作目标：
（一）全县中小学生开展“宣传月活动”覆盖率达到100%；
（二）中小学生参与“宣传月活动”受教育率达到98%以上；
（三）中小学生交通安全法制常识知晓率达到95%以上；
（四）中小学生交通安全法制意识和自我防护能力明显提高，交通安全法律法规遵守率达到90%以上；
（五）中小学生校园内车辆停放有序；
（六）涉及中小学生交通事故特别是死亡事故和死亡人数明显减少，不发生中小学生群死群伤恶性事故。
三、工作步骤
（一）启动阶段（9月1日至6日），主要开展三项工作：一是召开全县“宣传月活动”动员会议进行部署；二是举行“宣传月活动”启动仪式暨新闻会；三是全县各中小学校以学校为单位分别召开“宣传月活动”动员会。
（二）实施阶段（9月7日至9月20日），主要是组织开展十项活动：
1、举办全县中小学生交通安全宣传漫画竞赛。活动按中学生、小学生两组进行。县教育部门负责组织学生每人创作一幅交通安全宣传漫画。各教育学区会同*部门组织评选，分别产生中学组、小学组推荐作品各30幅，于9月15日前上报县教育局。县教育局会同县*局组织评选，分别产生中学组、小学组一等奖各10名，二等奖各20名，三等奖各30名，其他推荐作品为优秀奖。县教育部门将获得中学组、小学组全县一等奖和二等奖的作品推荐上报市教育局参加全市、全省评选。
2、*部门会同教育等部门，向小学生发送“小黄帽”，开展交通安全“小黄帽”路队制活动。
3、*部门会同教育等部门，编印《小学生交通安全漫画手册》，下发至各中小学校。
4、*部门负责将中小学生交通安全教育动漫光盘发放至各中小学校；教育部门负责组织学生观看交通安全教育动漫光盘，并开展相关交通安全教学活动。
5、*部门会同教育等部门，在各中小学校开展*上交通安全课活动，在“宣传月活动”期间给学生上课要达到2次以上。
6、*部门会同教育、宣传、交通、安监和团县委等部门，指导中小学校结合社会实践活动，组织学生开展发送交通安全宣传品、劝导纠正交通违法行为等宣传活动。
7、*部门会同教育、宣传、交通、安监、司法、电视台和团县委等部门，结合社会实践活动，开展“少年警校”创建活动，组织“少年警校”进行交通指挥手势会操训练、协助*维护交通秩序等活动。
8、教育部门会同*等部门，指导中小学校设立交通安全宣传窗（栏），定期刊出交通安全法制常识及相关信息。
9、交通部门会同教育部门完善中小学校周边交通安全设施，在学校门口安装缓冲带、安全警告标志，施划学生人行横道等。
10、开展中小学生交通安全教育管理“金点子”短文评选活动。教育部门负责组织学生撰写交通安全教育管理的“金点子”短文。各教育学区会同*部门组织评选，确定20篇“金点子”推荐短文，于9月15日前上报县教育局。县教育局会同县*局组织评选，产生一等奖5名，二等奖15名，三等奖30名，其余推荐短文为优秀奖。县教育局要精选获奖中的优秀短文在《今日永嘉》上刊登，同时将获得全县一等奖和二等奖的“金点子”短文上报市教育局参加全市、全省评选。
（三）总结表彰阶段（9月21日至25日）。各乡镇要对本地“宣传月活动”认真进行检查、评比、总结，并将本乡镇“宣传月活动”小结（书面材料）和组织奖推荐名单（每乡镇2至3名）于9月25前上报县中小学生交通安全教育宣传工作领导小组办公室。对获得“宣传月活动”组织奖、漫画竞赛获奖作品、“金点子”获
奖短文，县里适时予以表彰奖励，并将获得“宣传月活动”组织奖人员名单上报市*局参加全市、全省评选。
四、工作要求
（一）提高认识，统一思想。随着全县经济持续快速发展，车辆和道路交通流量大幅度增长，人车路等矛盾日趋突出，涉及中小学生的交通事故不断增多。20*年以来，全县中小学生死亡事故和死伤人数呈上升趋势。20*年，全县因道路交通事故死亡中小学校（含幼儿园）学生8人，受伤1*人。经分析，发生涉及学生交通事故的主要原因，是一些地方对学生交通安全教育不够重视，学生交通安全意识淡薄，校内外交通安全设施不完善，交通安全管理措施不够落实。少年儿童是祖国的未来，加强中小学生交通安全教育工作，为学生创造一个良好的交通安全环境，事关下一代的健康成长和千家万户的幸福安宁。为此，各乡镇和有关部门要充分认识加强中小学生交通安全教育工作的极端重要性，把保障中小学生交通安全作为实践“三个代表”重要思想、构建和谐社会、建设“平安永嘉”的实际行动，切实抓好“宣传月活动”。
（二）加强领导，精心组织。为加强对这次活动的领导，确保宣传月活动取得实效，县政府成立“县中小学生交通安全教育宣传工作领导小组”,郑小小副县长为组长，县委宣传部胡佐光、县电视台程爱兴、团县委胡铿、县*局郑连松、县教育局陈益杰、县司法局李敏、县交通局邵永吉、县安全生产监督管理局刘伟都、县*局交巡警大队*为成员。领导小组下设办公室，负责宣传活动的组织实施、信息收集反馈和日常协调工作。办公室设在县交巡警大队，由*局交巡警大队副大队长吕建新任办公室主任。各乡镇和有关部门要把开展“宣传月活动”作为当前工作中的一件大事，摆上重要议事日程，切实加强领导，成立相应的工作班子，认真制定“宣传月活动”的工作计划和具体措施，定期召开道路交通安全工作联席会议，建立中小学生交通安全教育的联系协作制度，加强检查指导，做到主要领导亲自抓，分管领导具体抓，使“宣传月活动”既有声势又有实效。
中小学生安全与健康范文第4篇
当前，随着夏季来临，我市又进入中小学生溺水事故的高发期。为加强中小学生游泳安全教育和管理，现就有关工作紧急通知如下：
一、要进一步提高对中小学生游泳安全教育和管理工作重要性的认识
每年进入夏天以后，是中小学生因游泳、嬉水而引发溺水事故的多发季节，这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。这类事故的发生，不仅严重危及中小学生的身心健康，也给社会稳定带来许多不利影响。各镇办区和各级教育行政部门、各学校要从由此引发的安全事故中深刻吸取教训，充分认识做好中小学生游泳安全教育与管理工作的重要性和紧迫性，积极采取有效措施，确保青少年学生的生命安全。
二、要切实强化地方政府、各职能部门和学校的管理责任
切实保护中小学生的身心健康，是家庭、学校和社会各方面的共同责任，各地、各部门要按照《未成年人保护法》等规定，切实负起相应责任。各镇办区和各级教育行政部门要切实履行好中小学生日常管理、安全教育等职责。要认真分析本地、本校特点，切实加强与家长、社区和有关部门的联系，建立健全各有关部门、学校、家长和中小学生参与、各负其责的防范工作机制，组织和动员全社会都来关心中小学生的生命安全，预防事故发生。各相关门要依据管理职责，督促相关地区、部门或个人在江河湖库和水塘边设立安全警示牌，在事故多发地设立游泳安全巡视员或义务监督管理员。各学校要通过印发《致学生家长一封信》、家庭访问、召开家长会等形式，加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识。要教育家长或其他监护人加强“留守孩”的暑期游泳安全管理，“留守孩”因父母不在身边，学校和社会应更多倾注关怀。各新闻媒体要加大宣传力度，教育广大中小学生珍爱生命，远离危险。共青团、少先队、社区，要组织开展丰富多彩的中小学生校外活动，丰富学生的课余生活。
三、要加强学生安全教育和日常管理工作，把各项防范措施落到实处
近日各地要迅速开展好“三个一活动”，即各镇办区召开一次学生安全会，各学校召开一次家长会，市教体局和各学校要致每个学生家长一封信，明确防范措施和相关要求。要加强日常管理，严明纪律要求，认真落实“五个不准”和“三个避免”要求，即：不准私自下水游泳；不准擅自与同学结伴游泳；不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳。避免去江河湖库等水情复杂以及深水区、冷水区、污染水域游泳；避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；避免在正午爆晒期间、高温季节、天气多变时刻下水游泳。
四、全面开展一次隐患排查
由市安监局牵头，市教体局、水务局、交通局等各部门配合，对中小学生溺水安全、水上安全等开展一次拉网式检查，全面排查安全隐患，并逐一进行认真整改。市水务局要根据排查情况，在市区汉江段全面设立警示牌或标语，在取石取沙等危险水域全面禁止中小学生下水游泳。各镇办区和相关村组也要在辖区沟渠、堰塘等水域设置警示牌或标语，并针对可能发生的情况，采取有效的监管措施。
五、全面加强应急救助工作
要加强游泳区域的巡查力度。水务部门要结合巡堤、整治河道采砂，海事港监部门结合水上安全检查等，切实加强重点时段汉江水域的巡查力度，认真做好相关事故的救助工作。交通、水务部门要积极筹建水上救援专业力量，及时承担水上应急救援职责。公安、消防、卫生部门要充分发挥职能作用，加强应急救助协同作战。共青团、关心下一代工作委员会等组织，要积极动员民间力量，组织防溺水志愿服务队伍。各镇办区、各村组社区和各学校，要建立健全应急预案，努力防患于未然。
中小学生安全与健康范文第5篇
【关键词】教育；营养；素质；引导
少年志，则中国志；少年强，则中国强。如果中小学生在学生时期只是成绩优异者，而忽视了对其身心健康的培育，那么在未来激烈的竞争压力下，他们会没有足够好的身体去应对压力，更不易胜出。中小学生不愿出门运动时，作为父母应充分发挥启蒙老师的作用积极引导孩子去参与到运动之中。作为父母，他们一直认为孩子没有生病，体质健康状况就没有问题。其实不少孩子处于亚健康的状态，父母却对此不予关注，他们更多关注的是孩子的学习成绩。父母应该意识到，中小学阶段孩子的身体素质和机能的降低很有可能会危害他们一生的健康，甚至诱发孩子心理的“亚健康”。
一、中小学生体质健康状况与增强体质的途径
在2010年全国学生营养日举办期间，设立了一个主题，即食品安全营养，孩子健康成长——远离肥胖与慢性病。中国学生营养与健康促进会的一个关于我国中小学生营养与健康的报告，报告显示，高达60%以上的中小学生体育锻炼严重不足，我国中小学生体育锻炼不足的现象非常普遍，参与体育运动的比例不到37%，6到12岁的小学生经常参与体育锻炼的比例低于8%，13到17岁的中学生经常参与体育运动的也不到10%。
对于中小学生而言，增强体质的方法有两种：营养，还有运动。这说起来是很简单，但具体实施的起来就是另一回事了，特别是让二者达到平衡状态就更不容易了。现在中小学生就面临此类问题，营养和运动严重失衡。一说到体质差，父母的想法就是增加营养，认为吃的好、吃得多，就能提高孩子的体质。当然结果并非如此，营养充足了，而孩子体质没有提升上去。形成这样结果的原因就是营养过剩而运动不足。营养需要补，但是前提是与运动平衡发展，这样才能真正增强中小学生的体质健康状况。
二、父母有责任牺牲自己的时间和精力培养孩子的运动习惯
在孩子幼儿时期，父母对孩子的运动给予最亲密的指导和关注，使他们学会了坐、爬、立、站、跑。这是中心小学生参与运动的最为基本的运动方式。那时，父母期望孩子多爬、多跑，以此增强抵抗力。当孩子成了小学生、中学生，父母的愿望有了倾斜，他们把上个好学校最重要的目标，而更多的忽视了中小学生体质状况。
对于中小学生而言，已经有了一些运动的基础，父母可以给予一些规则性和指标性的要求。例如，在玩耍或娱乐中增加一些竞技性的运动，做一些提高他们运动技能和运动成绩的活动。比如，每天坚持上下台阶，可以设定一定的目标，做好记录，循序渐进，逐步提高。很多父母认为，中小学生参与运动是学校和老师的事情，其实，中小学学校里面虽有课间操和体育课，但受学生人数、场地、器材等条件的限制，活动时间和运动负荷都不能完全达到要求。所以中小学生能否积极参与体育运动，父母也有一定的责任。如果中小学生能从小坚持各种样式的体育锻炼，他们的体质状况也不会像现在这样差了。国外设有诸多进行心理矫正的机构，然而他们对心理有障碍的孩子的处理方法你可能想不到，方法很简单，由父母亲自带着孩子一起在足球场上疯跑。好多原本心理压抑、抑郁的孩子，在足球场上跑跑跳跳的过程中，他们的心理产生了很大变化，原本的不良情绪得到了很好的宣泄。
生命在于运动，运动贯穿于人生的始终。尤其是幼儿期和儿童期，体育运动的重要性更为突出，体育运动能促进中小学生的全面发展，包括骨骼、神经系统、肌肉、脏器等的生长发育；不仅能为他们大脑所需的氧气与养料提供更为充足的保障，使大脑处于更为兴奋的状态，更好地发挥积极作用。运动能够增强中小学生的免疫力和抵抗力，经医学研究证明，体育运动作为防病治病的手段，不是任何一种或几种药物可以替代的。
父母在繁忙的工作之余，跟孩子一起打打球、跑跑步、骑骑车、游游泳，跟孩子一起参与运动，不但能够强健身心、还能够增长知识和培养品格，而且这也是一种最为美好的亲子沟通途径。
三、运动是父母跟孩子进行沟通交流的最佳途径
从幼儿园毕业进入小学阶段，孩子的生活会发生很大的变化。作为父母，对他们的生活习惯作出相应调整以适应目前生活，孩子做完作业之后，父母可以带他出去做运动。在运动过程中，父母跟孩子进行慢慢地交流，告诉他这两种生活有何不同。相对于直白的直接的交流来说，后者的教育方式更加比较活泼、自然，而且孩子也能够很自然的了解并接受。
如果每天能够抽出一个小时进行运动，长期坚持的话，父母会发现孩子性格变得更加积极、乐观、开朗，他们也能以运动为中间媒介与同龄人进行自如的交流和交往。假如他们在生活中遇到了一些小烦恼，那么一起运动就会使烦恼解决。在运动过程中，父母与孩子一起体验、一起参与，父母也会感觉到自己融入了孩子的生活，融入了孩子的快乐之中。
四、孩子心目中的榜样往往就是家长
在运动过程中，如果父母只是通过言语去告诉孩子这项运动的趣味性，远不如通过亲自展示更具有说服力，所以父母带着的孩子一起去运动，例如，骑车、游泳、远足、溜冰，或者只是跟和他们一起跳跳绳、打打篮球，都能够享受到别样的美好时光。我们所说父母是孩子的第一任老师，指的不仅是在文化知识方面，同时也包括体育运动。孩子拥有良好的运动习惯需要父母从孩子小时候开始抓起，甚至从孩子开始学爬、学走路的时候就已经开始了。因此，作为父母，在中小学生参与体育运动方面所起的作用要远大于学校老师。因为中小学生的言行很大程度上是在模仿父母，当然也包括是否参与运动。父母为孩子做一个很好的榜样，对于这个家庭来说，运动为家庭成员的团聚，分享美好时光提供一个良好的机会。
五、结论
青少年的身体素质不光是一个家庭的事，也是标志国家未来的发展问题。中小学生的健康问题是父母最为关心的问题，如何才能拥有好的体魄，我们除了要注意饮食，还要注重孩子的身体锻炼，父母对于孩子是否能够积极地参与到体育锻炼中去，起到一个非常重要的作用。父母应该积极发挥启蒙老师的作用，转变态度、以身作则，积极引导，使孩子从小爱上运动，通过运动来增强身体素质。
参考文献：
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