五分钟自我介绍
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇五分钟自我介绍范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
五分钟自我介绍范文第1篇
应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是“请先介绍介绍你自己”。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。
回答这类问题，要掌握几点原则：
1：开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。
2：实事求是，不可吹得天花乱坠。
3：突出长处，但也不隐瞒短处。
4：所突出的长处要与申请的职位有关。
5：善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。
6：说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。
五分钟自我介绍范文第2篇
回答这类问题，要掌握几点原则：
———开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。
———实事求是，不可吹得天花乱坠。
———突出长处，但也不隐瞒短处。
———所突出的长处要与申请的职位有关。
———善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。
———说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。
为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。
五分钟自我介绍范文第3篇
3月31日，是我们去泉州实践的日子，我们特别兴奋，我呢？整整30日一个晚上都没睡，然后，6点，我就爬了起来。7：50我背上了我的行李包，踏上了军训的道路。（其实也就5天）
终于，10点多，带我们去泉州实践基地的大巴终于来了，我们去泉州一个半小时都在兴致勃勃的聊着军训的事情。“哎！你们说，军训会有什么惊喜啊？”我的好姐妹金子说道，“嗯~可能会有，会有……好多好多惊喜吧！”我一时想出来怎么说，就随便应付了一下……
一个半小时后，我们的大巴开进了一所“豪华”的学校，额，准确的说，是聋哑学校吧！我们也不顾那么多，兴高采烈的提着大包小包的行李下了车，我们在时间基地大厅看见了5位教官，我们都以为教官会和我们自我介绍，可是，一到大厅，“把行李发在右边，每班男生一对，女生一对，速度快！”忽然一个震耳欲聋的声音把我们唬住了，我们立刻从吵吵嚷嚷变成了鸦雀无声，马上按照教官说的那样做了，“切，这哪是惊喜啊！明明是惊吓吧！”我听见了有一些男生在窃窃私语，“还吵！再吵枪毙五分钟！”一个教官大声说道，“哈哈哈哈哈……”“枪毙…枪毙还五分钟！”这个教官一说，我们笑的“人仰马翻”，“咳咳咳…安静，我们自我介绍一下，我姓陈，你们叫我陈教官，我左边这位也姓陈，哎，我大他小，你们就叫大陈教官和小陈教官吧！……”“嘻嘻，大小陈教官……”大陈教官还没说完，已经有人在下面偷偷笑了，终于，5位教官讲完了他们所讲的话，告诉你，中间，我们还被发了哦！
五分钟自我介绍范文第4篇
1、面试自我介绍的内容
首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。
其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。 这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。
应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。
接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。
接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。
这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。
2、面试自我介绍的时间
一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。
好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。
3、面试自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。
4、面试自我介绍的要点
（1）自我介绍是应以面试的测评为导向。
自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容， 你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。
（2）自我介绍要有充分的信心。
要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。
应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。
特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。
面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。
5、面试自我介绍的注意事项
（1）应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。
（2）情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。
（3）有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。
（4）有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。
（5）有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。
（6）有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。
这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越抹越黑”！。
五分钟自我介绍范文第5篇
关键词：中职语文 课堂教学 听说训练 口语交际
中图分类号：G718.3 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.06.072
“当今社会三大宝，舌头、美元和电脑。”“舌头”指交际的语言，列为“三大宝”之首，可见语言之重要。在信息社会中，语言的作用则更为突出，犹如古人所云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”“语言就是力量”（雨果语）。作为一名中职语文教师，责无旁贷，必须重视语言教学，加强听说训练，培养学生的口语交际能力。《中等职业学校语文教学大纲》明确规定了“口语交际”的教学要求。然而，在实际教学中，人们往往重视读写能力，而忽视听说能力。作为职业学校，大部分学生毕业后直接走出校门，走向就业，掌握交际语言的技巧，具备一定的口语交际能力显得尤为重要。
就中职生素质而言，大部分学生的口语交际能力差，不能说一口流利的普通话。一方面，他们基础差，底子薄，见识不广，胆小怯懦，说话时用词不准确、不规范，且词汇单一，错句病句多。另一方面，他们听课时，精神不集中，思想开小差，不爱思考，不愿主动回答问题；而且，不少学生属“低头一族”，双手握着手机，眼睛不离屏幕，手指按个不停，却少张嘴说话，更是缺少开流的机会。再一方面，就是大部分中职语文教师不重视，忽视了听说能力的训练。
多年的教学实践告诉我们：课前五分钟“说话”训练是提高中职生听说能力的一条捷径。当前，中职语文教学由于没有升学压力，只讲求知识点的教授、落实，片面为专业科服务，教学没有动力，课堂缺乏目标，照本宣科满堂灌。学生只有被动“听”的机会，缺乏主动“说”的锻炼，致使不少学生产生临场胆怯、“不知所云”或“冷水泡饺子――倒不出”现象。因此，中职语文教师应创造机会让学生多“说”，多作自我表现，促使学生从实践中领会汉语言的基本知识和魅力，掌握口语交际的基本技巧，全面提高中职生的语文素养。
课前五分钟“说话”训练，是在每节语文课前抽出五分钟时间，让学生上台“说话”。其训练方式灵活多样：视练习的内容不同，可全班学生按座位轮流，亦可由教师随意抽查，先让口语表达较好的学生“说”，后由表达较差的学生“说”；根据内容长短不同，每节课前五分钟，可一人“说”，亦可由二人或多人“说”；既可即兴演讲，也可写好发言稿；还可学生“说”后，教师加以点评，或提问学生，由“听”的学生点评。既培养学生“说”的能力，又给了其他同学“听”的锻炼，一举多得。
课前五分钟“说话”训练的内容亦多种多样：自我介绍，讲故事，解读名言，说心得体会，朗诵优美诗文，赏析经典诗文，复述课文，提问交流，辩论……先易后难，由浅入深，由简单到复杂，循序渐进，创造条件（机会）让学生开口多“说”，培养学生正确使用普通话，能比较完整地讲述和有表情地朗读；逐步做到声音洪亮，吐字清晰，自然大方，以至能出口成章，表意准确，说一口流利、准确的普通话。
进行五分钟“说话”训练，关键在于教师的引导。首先，教师要使用准确、恰当的课堂教学语言，给学生以学习普通话、正确表情达意的示范。其次，对学生的“说话”训练，要及时点评、适时引导，将“听”和“说”的常识要领、方式方法，通过“点评”教授给学生，让其能根据不同场合和交际目的，恰当地进行表达；懂得借助语调和语气、表情和手势，增强表达效果。第三，“点评”方法要因人而异，因材施教。面对胆小怯场的学生要多表扬、多鼓励，发现其闪光点，树立其自信心；面对大方自信的学生则要多引导、多评点，指出其存在的不足，授之以具体的方法。通过分类指导、分层教学，实现教学目标。
进行课前五分钟的“说话”训练，确实能收到意想不到的效果。
首先，能激发学生的学习情感。好奇心是人所共有的，更何况是活泼好动的中职学生。每节课都一尘不变地按“既定方案”，照书念经，学生容易产生一种厌烦的心理。我们通过不同学生轮流上讲台口述故事、发表见解，从内容到形式都给学生一种新鲜感，给课堂注入活力。再加上教师有针对性的点拨、引导，活跃课堂气氛，无形中诱发了学生的学习兴趣、课堂情感，增强了课堂教学的效果。
其次，能调动学生的学习积极性。课前五分钟“说话”训练，按座号轮流或教师随意抽号，学生都必须在课前做好充分准备：查找资料、阅读美文、撰写演讲稿……这些活动，有效地扩大了学生的阅读面、知识面，学生学习语文的兴趣自然不断增强，学习积极性明显提高。
第三，能沟通师生情感，教学相长。课前五分钟“说话”训练，还是沟通师生感情，了解教学情况的最好时机，能及时地进行教学反馈。学生在进行说话训练时，必然会暴露出学习上的缺点，有时学生还会直言不讳地提出教师教学过程中的不足，教师即可随时调整教学方法。这样，既符合学生的学习实际，又能采用适当的教学方法，师生互相配合，互相调整，互相促进，教学自然相长。
第四，能增强学生的求知欲。课前五分钟“说话”训练，可为某些素质专长者提供有利的环境、条件。即使怕讲，或者讲得不够好的同学，见到别人那落落大方、侃侃而谈的场景自然会产生羡慕的心理，久而久之，耳濡目染、潜移默化。而对那些具有演讲素质，或很想填补这种缺漏的同学，有了这种训练，无疑是给他们创造了一个锻炼的机会。同学之间互相竞争，激发了学习的欲望。
第五，能增强学生的自信心。大部分中职生由于学习不努力或学习不得法，以致文化成绩差而就读职业学校，因而缺乏自信心，不敢上台“说话”，不敢大声发言。课前五分钟“说话”训练，则给学生创造了锻炼机会，让其在参与中掌握方法，大声说话，大方演讲，获得成就感，不断提高自信心、增强人际交往能力。
中职语文教学应重视“说”的锻炼，而课前五分钟说话训练是有针对性的锻炼，若引导得好，并能持之以恒地不断总结、创新，一定能提高中职生的语文素养。
参考文献：
[1]中等职业学校语文教学大纲[Z].
