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[关键词]游戏教学法;初中体育;田径
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058(2017)06-0066-01
在体育课上,只有反复进行短跑、慢跑等练习,逐渐加大强度,才能够有效提高体育成绩,提高学生的身体素质。但在反复练习的过程中,学生很容易产生厌倦的感觉,严重影响了教学效果。针对此种情况,教师就可将游戏引入田径教学中,由此营造轻松的学习氛围,使学生体会到田径项目的趣味性,充分改善教学效果。
一、准备活动中应用游戏教学法
在体育课堂上,无论需要进行何种体育项目,准备活动都是必不可少的,尤其是田径教学。假如没做好准备活动,学生在活动的过程中很容易产生肌肉拉伤等现象。因此在田径教学中,引入游戏教学法应当从准备活动开始,如此便可刺激学生的神经,使学生对课程内容产生兴趣。此外,做好准备活动,还能够使学生在开始运动前,肌群就得到发展,提高关节与韧带的柔韧性,如此,学生在练习田径的过程中就能够更加顺利地完成不同的动作,还能够更好地掌握体育知识与技巧。
在传统的体育课堂上,学生通常都不重视准备活动,教师也经常以相同的方式组织学生进行准备活动。长此以往,学生无法体会到准备活动的重要性,在活动过程中态度不认真,无法达到应有的活动效果。教师可准备活动中应用游戏教学法,以提高学生的活动热情。
例如在准备活动中,教师可改变传统的慢跑形式,以“蛇形”慢跑,或以其他图形进行慢跑活动。在“蛇形”慢跑活动中,教师可将学生分为两组,站成一排,然后沿着特定的轨迹慢跑。两组队形需要首尾相接,学生在转弯时就可进行对接,如此便可提高准备活动的趣味性,学生的活动积极性也能得到有效提升。此外,教师还可安排竞赛游戏,一组学生进行“蛇形”慢跑,另一组学生做十个高踢腿运动,哪一组率先完成,就可获得奖励。通过此种游戏方式,不仅能够使学生的筋骨得到良好的舒展,还可使学生的神经达到放松的状态,从而提高活动效果。
二、基础环节中应用游戏教学法
游戏具有趣味性与自由性的特点,这种自由性不仅体现在学生的参与状态中,还体现在教师安排的教学活动中。教师可借鉴生活游戏的经验,也可遵照学生的建议现场发挥,为学生营造轻松的学习氛围,由此提高学生的活动积极性。
例如教师可将“真心话大冒险”这一游戏与田径运动相结合。在长跑训练时,教师可规定奔跑的圈数,让学生自己寻找竞争伙伴。在长跑的过程中,落后者需要自行选择回答问题或者进行冒险活动,获胜者可提出问题或冒险活动的项目。此种趣味性活动能蛴行У鞫学生的积极性,同时还可发掘学生的田径潜能,培养学生的竞争意识。另外,教师还可通过这样的游戏开展集体项目比赛,将学生分为五个小组,在百米短跑中进行计时比赛,花费时间较多的队伍,要受到真心话大冒险的惩罚,由此便可锻炼学生的短跑能力。而在练习跳远的过程中,教师可引导学生进行“十级跨步跳”游戏。教师先准备一块棉垫,让学生前后分腿单跪在垫子上,大腿与地面要呈现平行状态,小腿需要与地面垂直,后面的腿跪膝后,小腿与地面平行,保持动作的基础上进行原地蹬起活动,在空中进行换腿练习。随后可双脚站立,在空中进行分腿练习,使学生感受在空中滞留的瞬间,后面小腿的方向感与前后大腿间夹角的方位感。通过游戏的方式进行练习,可使学生体会到跳远的乐趣。由此可见,将游戏教学与田径项目相结合,能够有效改变枯燥的课堂氛围,还可缓解学生的恐惧心理,提高学生的身体素质。
三、结束部分中应用游戏教学法
活动背景
中秋佳节,举家团圆,一个人的佳节使人愁,一个人的佳节催人泪,在外漂泊的我们心中那种无时无刻不在的思念之情溢满长空,让我们放下包袱,自由自在,在这里让我们一起感受家的温馨!
一、活动时间
拟2014年9月8日晚
二、活动形式
1、活动主题:音乐、烧烤、圆月、星空、自由自在、放松心情!
2、活动地点:公司大厅前门
3、参加人员:公司全体员工
三、活动详情
1、分成四个方队,每个队40人,预计总人数160人。分成红、黄、蓝、绿队。红队(35人左右),黄队(35人左右),蓝队(35人左右),绿队(35人左右),每队推荐一名队长负责整个队伍的纪律、现场互动、调动队员参与游戏活动的积极性。
说明:
1)不按照部门组队,根据报数随机组队,不提前指定队长,由自己的队员推荐队长,更能增加活动的刺激性和意外惊喜。
2)每个队要有口号,队长代表团队向主持人报告口号,然后带领团队成员一起高呼口号三遍,后面加一个“YE!”
3) 18:00活动准备,以部门人员报数组队,如:报1数的到红队,报2数的到黄队,报3数的到蓝队,报4数的到绿队。
2、游戏互动:
1)我爱记歌名(每队派出2名选手,分五轮进行,)【20分钟】
道具:音响 白板、白板笔、扑克牌
现场将播放80、90热门歌曲,每首歌播放20秒钟,选手进行抢答,答对者奖励一张扑克牌,一张扑克牌代表10分。
参与人数:每轮4对(8人),分5轮进行,每轮抢答10首,共50首
活动现场摆放4张椅子。
每组参赛选手一人坐下,一人站着,站着的选手负责答题。每答对一题奖励1张扑克牌。否则坐着的选手将受到主持人“乱棒”惩罚。
2)喝啤酒比赛 【10分钟】
①规定2分钟内,每队派出1名选手,在规定时间内喝酒最多的获胜,分5轮进行。
②参赛选手喝酒时不能将啤酒洒落在衣服上,否则算做作弊。
3)吃西瓜比赛【15分钟】
①将西瓜切成圆饼形状,在规定5分钟内将西瓜吃完为止,每队派2名选手,分3轮进行。
②其中一人用双手拿着西瓜,另一人吃西瓜,吃西瓜的人只能用嘴巴,不能用手、头进行辅助,西瓜吃完必须保持西瓜皮一圈完好无损,方为胜出。
③上一轮胜出者所用过的方法,下一轮不允许使用同样方法,否则不算得分。
4)企业文化,公司政策,中秋节常识抢答【30分钟】
①准备30道抢答题,选手进行举手抢答,答对者奖励该队一张扑克牌。
②参与人数:每轮,各队派出3名选手(12人),分两轮进行,每轮抢答15题,共30题。
③每队派出的选手答不出来,可求助于本队队员,每轮求助最多不超过3次。
④选手在回答问题时,台下的队员不能代答或透露信息,否则扣10分。
5)转呼啦圈【15分钟】
①每组派1名选手,规定5分钟内谁转的圈数最多者胜出,分3轮进行。
6)击鼓传花真心话大冒险【15分钟】
①音乐停止,被拿到球的人员,要接受本人所在队以外的其他三个队的人员提问,每队只限提一个问题。
②音乐响30秒停止,每人回答问题控制在5分钟内,分三轮进行。
7)诗歌朗诵 【20分钟】
①提前准备好的一段文字,使用方言能读出此段文字最多的队胜出。
②文字长度控制在1分钟内读完,用方言读出来的必须纯正地道。
③给每队5分钟准备的时间。
四、活动奖品
得扑克牌最多的队为胜方,每人奖励一个小礼品。
五、活动准备道具
音响、话筒3个、多媒体幕布,一次性水杯、餐巾纸、一次性餐盘、白板、白板笔、四个队牌,四张椅子,呼啦圈4个,1幅扑克牌,吹气棒,圆球、西瓜5个、秒表。
六、资金预算
烧烤1500元,饮料、零食、啤酒1000元,水杯、餐巾纸等300元,预计2800元。
七、活动流程
1、18:00以部门为单位集合、整队,发放中秋月饼,分成红、黄、蓝、绿四个队。报数组队。
2、18:20每队推荐一名队长,提出口号,队长来领队员高喊三遍。
“告别恋情”欢乐分手大派对
年终岁末,是商场的打折季,MM们失去理智,一窝蜂地涌去血拼,然后大包小包拎回来,放不下了,便开始整理衣柜――这件羽绒大衣是去年的旧款,打入冷宫;那条粗花呢裙,洗得有点变了形,送给有需要的人……
这样的割爱,对于物品,是美丽的分享,是辞旧迎新;那么爱情呢,这个新年伊始是不是也应该辞旧迎新?那个谈了3年的男友,彼此已经形同左右手,俩俩相望,却没有任何激情;那个同居2年的爱人,心生外向,眼生厌倦,没有承诺,没有未来;又或许,你们并非感情变淡、有了第三者,只是当你的生命列车要转轨时,身旁的他不能并肩而行……这样的爱情,还值得双手紧抓,不舍离去,直到彼此嫌厌,才黯然分手吗?
不如,这个时候也给爱情来个“清仓换血”,新的一年,新的开端,适时“放手”,把分手办成一场派对,让爱情从头再来。
神采熠熠筹备派对
现在,你已经打定主意要和他分手了。难免有一点点情绪低落,有一点点不忍和迷惘,但每天还是要精心打扮,化浅浅的妆,穿鲜亮的衣裳,神采熠熠地过。这个城市,虽然冷清寂寞,但不见得每个人都得跟别人抱成对,才甜蜜快乐,更多的人形单影只,却活得精彩。
接着,你该整理他曾经送给你的东西了:Tiffany手镯、Swarovski耳钉、三星新款手机、Joy&Peace的靴子、Hermes的丝巾,还有零零碎碎的树脂摆设、毛绒玩具、Teddy熊、麦兜猪……这些东西,也许很美,也许很贵,也许很喜欢,也许有特别的纪念意义。但是,一切都过去了,你没必要再当它们的保管人,徒增一分牵挂,甚至成为将来爱情的羁绊。还给他,随他扔也好,卖也好,送人也罢,他买的东西由他处理最妥当。
然后,开始选择举办派对的地点,记住,这不是失恋派对,而是分手派对,宣布你“恢复单身,高高兴兴地分手,快快乐乐地往前走”。所以,选择的地方不要凄凄怨怨,可以是会所的多功能厅,也可以是KTV的VIP房,光线柔和,设施齐全,欢快灿烂。
至于通知的朋友,以10―15人为宜,相对熟悉、志趣相投,不至于太嘈杂,也不会太冷场。当然这其中,最重要的是他,如果他足够大度,愿意到场,那么是理所当然的男主角;如果他不愿意也无妨,你就唱唱独角戏吧。
高歌热舞纵情派对
分手派对开始了,背景音乐可以是梁静茹那首脍炙人口的《分手快乐》――“分手快乐……看透彻了心就会是晴朗的。像坐慢车,离开旧爱,挥别错的才能和对的相逢,请你快乐,分手快乐,就飞去热带的岛屿游泳,厌倦沉重,不想过冬,你可以找到更好的,祝你快乐,分手快乐……”还可以是那首被无数失恋男女称之为疗伤圣曲的――“I Will Survive"。
派对的形式内容则可以五花八门,给你一点参考吧――30岁的墨西哥裔演员菲利普・泰伯就曾举办过一个分手派对,他广发有西班牙文“离婚”两字为抬头的邀请函,在一家咖啡馆以狂欢的形式,宣告跟同居8年的伴侣分手。加州还有一名叫安德鲁・马科斯的37岁男子,也举行了“恢复单身宣言”派对,大家在佛利伍麦克合唱团的《走自己的路》的舞曲中,共享美味,跳舞狂欢。
因为派对的主题是分手,所以有一定的社交条款约束,比如不能在公开场合贬低前男(女)友,而宣告完分手之外,就是你自由发挥的空间了。可以是大家高歌热舞,彻夜狂欢;也可以是互相大灌一通,不醉不归;还可以办一个“学习型”的派对,彼此交流恋爱心得,再找点《男人来自火星,女人来自金星》之类的书来研究探讨……总之,要办得有新意,且具治疗效果,帮你彻底摆脱分手的阴影,扫除形单影孤所带来的最后一丝失落。
“告别单身”闺密损友大狂欢
年底结婚潮,成千上万的痴男怨女,正甜甜蜜蜜、争先恐后、义无返顾地准备迈进婚姻的殿堂。从明天开始,那个被你叫做老公、老婆的人,就要真真正正成为你生命中的另一半了,当“单身”开始倒计时,当离“世俗之门”还有几步之遥,你会以怎样的姿态跟单身说再见呢?
找个理由狂欢,将结婚前那种复杂的心绪和繁重的准务工作统统抛下,用一种独特的仪式,为自己的单身生涯画上一个完美的句号吧!
闺密聚会将脸红进行到底
好友老丫头爬上MSN,扭扭捏捏地问我元旦出不出去旅游啊,我问她为什么如此问,是不是有事劳驾我。她吱吱唔唔半天也没有说出个所以然。忽然瞥见她MSN上的签名“老娘要结婚了!”崩溃啊,立志不结婚也是她,一声不吭就闪婚的也是她。
其实,好朋友要结婚,对我们而言,也许日后就少了一个畅所欲言谈论历任男友的八卦对象,于是有人提议学国外在婚礼前一天火速为她举行一个告别单身狂欢,在进婚姻坟墓前最后疯狂一把,甚至还有不靠谱的女同学密谋送上几个“脱衣舞男”。听到这个,闺密们顿时情绪高涨,谁让女人是狂欢动物呢!
很久以前,新娘在婚礼前都会举办聚会,会邀请伴娘们来到准新娘家中喝茶聊天,是个相当端庄又淑女的活动。但是,随着时代演变,告别单身狂欢都是由闺密发起的,当然主题也就常常充满让人脸红心跳的话题以及游戏方式。
那晚酒吧的服务生们真是大开眼界,一群年纪不小、或多或少化着妆,穿着性感的女人们在包间里放肆地嘲笑对方,大声地谈性论爱,偶尔还爆点粗口。在一群单身女青年汇报了一圈最新的感情进展之后,终于有姐妹非常煽情地唱了一首张宇的《给你们》,最后几乎变成了哽咽的大合唱。虽然告别单身狂欢没有真的“脱衣舞男”助兴,但也丝毫不减香艳刺激。
我们有一个经典节目――“真心话大冒险”。如果选了“真心话”,准新娘会被要求讲述自己经历的事,当然全是一些限制级的私密话题;而选了“大冒险”,那可就意味着疯狂的夜晚要到来了,它包括大庭广众下的出丑……几个回合后,被我们整的够呛的准新娘老丫头吼了句“老娘明天一大早就要起床化妆的!”然后提前溜回家做面膜了。剩下姐妹们继续恶毒地攻击她的见色忘友,“告别单身”大狂欢最终成了一群单身女青年的大联欢。
损友集合见证神圣一刻
程橙和大刚是一对模范情侣,他们初中、高中、大学都在同一所学校。虽然他们的结合早已被朋友们所认可,但“程橙和大刚要领证结婚了”这个消息一传出,在他们的好友圈子中还是引起了相当震撼力。
大刚念叨着:要不要先搞个告别单身仪式呢?看他的表情,是坚定地向往。原因是曾经一位他的师兄,在到结婚登记处盖戳的前一晚跑去酒吧喝了个烂醉――声称这是“告别单身仪式”。
“不许去酒吧喝酒!”程橙的态度也很坚决。其实就那么回事儿,真磨叽!也不知谁出了个主意说山顶的酒吧不错,于是一群人兴冲冲打了车就上山了。“嗯,感觉是不错,二楼可以欣赏夜景。”就这样,一群平素以互损为乐的朋友,都乖乖地坐着,端庄地举杯,由衷地说着祝福的话。程橙脸颊绯红,比从前任何时候都美,大刚乐得嘴巴都合不拢了,眉眼间全是笑。
“我听说结婚以后,爱情会死的。”不知谁突然冒出这样一句扫兴的话。“大概。”大刚已经对”损友”这种口没遮拦的行为见怪不怪,结果引来程橙一顿暴捶,众人哄笑……
一晚上都玩的很开心,可是大家忽略了个重要的问题,上山容易下山难啊。门口,辆辆私家车没有一辆是他们的,晚上根本没有出租车愿意上山,害他们只有徒步下山了。更疯狂的是这当中还有一个下个月待产的大肚婆,还有一MM穿着老高的高跟鞋!还好大肚婆体质很好也很坚强,在她旁边的老公反而很紧张,紧紧的拐着她,就怕肚里的“宝贝”突然要出来。高跟鞋MM干脆脱了鞋光着脚丫子,说是刚好脚底按摩,真是服了她了!
一群人浩浩荡荡的从山上下来,有说有笑,很有气势,就是看着一辆辆车从身边呼啸而过很是不平衡。饭后,大家又去新房,点了蜡烛,围坐在客厅里,温馨的烛光闪烁,每个人的脸上都萦绕着柔和的光。聊天,过去的相识,现在的相处,未来的生活,一群文科出身的人把气氛渲染到了极点。
离天亮越来越近了,有人提议他们干脆早点去民政部门,抢个头名登记结婚算了;又有人说搞不好还有记者去采访,万一被采访到该说些什么呢?接着就有人开始像模像样地拟讲话稿……笑闹中,大刚拿起茶几上的一杯啤酒一饮而尽,捧起一块蛋糕走到程橙面前,单膝跪下,深情款款地说:“走,咱们盖戳去吧!”
“告别空虚”剩人到处撞爱情
又到了人人归家、家家团圆的时候,那些过了适婚年龄还单着身的男女,在张灯结彩的热闹中,就要直面自己的孤寂了。岁末年初自然成了单身族的“年关”。是勇敢面对还是继续逃避,全由你决定。
瞄上“群聚” 期望找到爱
高恬对工作充满了热情,五一节她在加班,国庆节她也加班。工作上的忙让高恬觉得充实,当一大堆乱七八糟的事情在她手上一件件理顺,一件件做完时,她能够从中得到喜悦感。春节长假来了,当公司全部停工时,她真不知道该如何是好。
高恬已过了32岁。她容貌身段都不差,放在女人中打个分,在年轻一点的时候可以打到85分,现在也能够评到75分。不过高恬对自己的评分还在85分以上,这就是她的问题和麻烦所在。但是高恬没有意识到,或者也不愿意意识到。
高恬年轻的时候爱过一个男人,但是他爱的是另一个女孩子,那以后高恬谈过不少次恋爱,但每次或者无疾而终,或者“小病”就夭折了。恋爱不成功的过程中,高恬从工作中不断得到补偿。她按揭贷款买了房子,又买了自己的车。追求自我的发现和发展,使她的择偶标准越来越高,但却让她离开男人的择偶标准越来越远。
在日复一日的忙碌中,高恬可以躲开恋爱的失败问题。情人节人家盼着玫瑰花,她将之视作小女孩的游戏;碰到寂寞的时候,想想一大堆做不完的工作,就可以将儿女情愁赶开;在平时也时不时有些小小的艳遇,喝点酒,说几句过了就忘的情话。
但是春节将这样的生活断开,这么长的时间,让高恬不得不看到忙忙碌碌后面自己的空虚。自己的忙忙碌碌就像刮过来刮过去的风,是一种没有根的漂泊,父母的家她呆不过3天,第一天全家有重逢的喜悦;第二天她呱呱呱给他们讲完这一年的事情,全家平静下来;到第三天,已经空荡荡没什么可说可交流了。
平安夜圣诞节,别人圣诞树下七彩灯前成双成对、嘴角上扬,你却形单影只、孤苦伶仃;别人收礼物、吃大餐、相拥甜蜜一夜,你却独守空房、寂寞空虚冷;别人手牵手、共赴朋友派对大秀恩爱,你却躲在房间不得不做一夜宅女。曾经计划烛光晚餐玩转浪漫,曾经计划准备大礼来个surprise,曾经计划恩爱幸福定终身,却因为一句“我们分手吧”,美好愿望全落空。胆战心惊、心心念念保平安,什么叫做“未雨绸缪”,什么叫作“习惯不是一天养成的”,你对TA的好、你对TA的爱,不是“1秒钟变格格”那么简单,“细水长流”的道理你可知?
圣诞节分手 其实蓄谋已久
有人利用facebook上的数据做了一个小调查:1-12月中有两个分手高峰期,一个是3月,一个就是12月。如果恋人们能够“安然无恙”地度过圣诞前两周,那他们的圣诞分手几率会降到最低。可是输入“圣诞”和“分手”这两个关键词百度一下,你就知道有多少人圣诞“分手”和“被分手”,他们在哀悼,他们很怨念,他们企图挽回,他们也公开求助。圣诞节前后分手的人呈现逐年上升的趋势,原_瓜的情侣浪漫盛宴,却开始走向另一个极端。
心理专家开始饶有兴趣地研究这个奇怪的现象,为什么那么多人选择圣诞节分手,究其原因大致有四个方面。第一类人群通常以“我有了新男/女朋友”作为分手理由,感情也会“斗转星移”,既然感情已变味,激情已不在,那就分手吧,圣诞节顺理成章地成为最佳“情侣重组日”。而第二类人群常常是问题不断的情侣,“我给了TA最后一次机会,TA却没有珍惜”,圣诞节成了最后的“试金石”。第三类人群是“宁愿我伤TA很重,也不愿再勉强”的狠心派,趁着节日的气氛给上沉重的一击,这就是俗称的“快刀斩乱麻永绝后患”。还有一类人群分手则走浪漫路线,鲜花礼物烛光晚餐一样不少,可一句“让我们一起过完最后一个圣诞节”的surprise,让圣诞节变成“分手纪念日”。
为保圣诞平安这10条学起来
都说“相爱容易相处难”,可相处到底有多难?还是我们都太懒?平时各种琐碎小事到圣诞节这天很可能成为引爆分手的定时炸弹,为了确保12月平平安安、圣诞节热热闹闹,这些简单的日常小花招赶紧学起来!再顺便送你们几招“突击大法”,事半功倍一定行!
1.感情拒绝“牛顿第一定律”
难度系数:
千万别让你们的感情走上“牛顿第一定律”的轨道,物体保持其运动状态不变无所谓,可要是你们的感情也一成不变,那离“只争朝夕”的分手之路也不远了。现在流行“间隔年”,时不时“出轨”一下才符合现代人的生活状态嘛!12月的酒吧―直都办节日趴,装作不相识的单身男女互相魅惑一翻,或者学习一下热辣钢管舞激情四射,是不是很刺激?要是觉得心跳指数还不够,那就一起看场限制级的恐怖电影,吓得彼此拥抱一起哆嗦疯狂尖叫,心动的感觉又回来了,有没有?感情充满未知因子,才能让人带着好奇心不知疲倦地走下去。
2.永远不要挑衅对方死穴
难度系数:
挑衅他的死穴就意味着“找死”知道吗?他对洗漱工具有洁癖,你却永远不盖牙膏盖、牙刷杯子胡乱扔;他很忌讳别人偷窥自己的MSN,你却经常无理取闹要求检查;他很爱爸妈,你却老是在他面前数落长辈的不是……如果你爱他,就把他的生活习惯和情感倾向牢牢记心中,记住,千万不要挑战他的底线!比如,年底加班必然多,请你不要老抱怨,送上贴心加班餐不是更温暖吗?
3.“点对菜”比“会烹饪”还重要
难度系数:
不会做菜不要紧,现如今,上班忙个不停、加班没完没了,回家做饭越来越少,去餐厅吃饭越来越多,如果你是个厨神,固然能为爱情加分,如果你只是个普通人,不会点菜那就是你的致命伤!相约一顿浪漫晚餐,他蛀牙,你为他点香浓巧克力;他有胃病,你为他点红酒;他长了张容易冒痘的脸,你却奉上水煮鱼……结果他半夜胃痛加牙痛,早上醒来一照镜子满脸痘痘惊恐到不行,是想要“痛并折磨着”吗?点菜是门技术活,你是不是为TA着想,懂不懂浪漫情调,有没有生活常识,饭桌之上结果立现。趁着还有时间,快研究―下他的“食谱”,平安夜爱心满满表心意,一桌都是他的心头好,他能不爱你吗?
4.这些礼物比糖果更甜蜜
难度系数:
二人世界,爱怎么来就怎么来,反正我们全然看不见,何不更加open点?送香水,太庸俗;送蛋糕,没创意;送围巾,太老套。别用“老夫老妻”做借口,爱情也需要调适剂,天天重复同一件事,那不是无聊到不行?各种水果口味(你懂的)买来不用也无妨,何不一起研究,脸红心跳怕什么,反正只有你们俩。别老各顾各地去做SPA,除非你真心想睡觉,送他一份圣诞节情侣套餐,燃情度up up,重燃爱火才是正道!
5.@传情防小三有一套
难度系数:
别告诉我你还没有微博。想他的时候,@他;盘算着晚上吃什么的时候,@他;打算约他看电影的时候,@他;这图太美了,我就是要这样的婚礼,也@他。什么叫做裸红果果,高调示爱必须有,明星最爱用这招,看看人家大S不就生擒活捉贵公子、成功结束黄金剩斗士的生活?我们追追风又何妨!在这派对乱纷纷的12月,这招赶紧用起来,对那些心怀不轨的男小三女小三们,你们这甜蜜无问的调调,还真让别人不太好下手。
6.手机用TA做桌面心机招数增信任
难度系数:
12月了,同学、朋友的联系也越加紧密起来。他却怀疑你和别人暖昧?他一旦面对你的手机就产生无穷偷窥欲?你给手机上密码却被他质疑动机?把他的照片设置成手机桌面,拒绝怀疑一步搞定,就算他偷窥也尢妨,看到的还不是你满满的“小花痴”和“小甜蜜”?虽然不至于一劳永逸,信任分还是加了不少的,信任了就平安了。
7.“治愈系”旅行必须有
难度系数:
有没有觉得你们越走越远?你们需要一场旅行!去印度进行一场心灵之旅,回归内心的宁静;去非洲看动物大迁徙,你们一生将有最美好的回忆;或者去热带岛国享受与这里的寒冷哉然不同的旖旎风光。一场旅行,不仅可以治愈你们紧张的关系,更能让你们知道彼此是多么重要!
8.“性别互换”可以试试看
难度系数:
每天都是你为他换衣打领带,为什么不试试看让他为你挑选衣服加穿高跟鞋?每天都是他去接送你上下班,为什么不换过来看看你能坚持这事儿多久?男人和女人的性别决定了分工的不同,你没办法真切
体会到对方的辛苦,不妨用节日做借口,玩一把“性别互换”,你才能够更懂他。拜托,每天你被他推倒在床上,他用强势的方式俘获你的心,虽然你感觉很甜蜜,但也该是时候换成你把他推倒了,也许你会比他更霸气,也许他的眼里流露出一丝惊诧和意外,可是他比以前更享受也说不定!
9.请把“激情戏”排上日程表
难度系数:
不管你们到底有多忙,或者是有多含蓄,激情戏码不能少。如果不否认你们的荷尔蒙分泌正常,请考虑一下床以外的地方也可以做“战场”;一个媚眼、一个飞吻,主动给他一个信号,他会觉得你今天真的不一样。再说了,节日就要玩新花样嘛!赶紧先练习几次,圣诞夜才能浪漫又甜蜜!
10.和TA enjoy同一件事总没错
难度系数:
烦他不如加入他!如果他爱喝红酒,你不妨去学一下相关知识,有一天你说出他手中那杯酒的年份,他还能说你“头发长见识短”吗?听过那个喝了一辈子加盐咖啡的故事吗?面对爱情,没什么不能装的,他高兴就好!当然你也不妨和他一起分享你的兴趣,看一部狗血又催泪的电视剧是不错的选择,他不可能和你一起哭得稀里哗啦没关系,听他在一旁被那恶搞的台词惹得直吐槽,不是一件很有趣很愉快的事吗?心虚的你,赶紧学起来,圣诞前的一个月“温情”是关键!
即便圣诞分手了也请愉快过节日
好吧,我们说的是万一,万一你分手独自过圣诞,也请好好对自己,谁说圣诞非得两个人过?这几件事你不妨试试看,没有恋人的圣诞节也可以很精彩l
1.组织所有的单身朋友开个“圣诞光棍派对”也不错,和各种单身的朋友在一起,找乐子那是必须的!“真心话大冒险”太过时,“I never”又玩腻了,小小恶作剧最合心意了。足够的人数是必要条件,不过相信只要发一条微博,光棍们立马一呼百应,选一个“电话小姐”去预订餐厅座位,还全部都是双人的,夜幕降临,等你们“成双成对”地在餐厅中享受愉快的晚餐时,就冲着门口排起长队的情侣们傻乐吧!幸运的话,和你同桌的他开启一段新恋情也说不定!
莎士比亚有一句名言:“世界就是一个舞台,男男女女,演员而已。”而派对正是一个展示自己本性魅力的绝佳场所,短短的几个小时就是一出加长版的舞台剧,如何让自己在最短的时间内散发出最耀眼的光芒,却是十足考验技巧的关卡。
第一部分:
美国的图托写了一本叫做《派对生活》书,大张旗鼓的主张“为派对人生喝彩,而不是派对”。书种提供了各种酷方让派对生活随处可来,各种实用口诀,种种即兴即时即处的入门派对,各种精彩主题派你酣畅享受。派对已经形成了流行文化。而怎样参加一个派对或者组织一个派对,已经成了时尚圈子里一项重要的社交能力。它很集中很有力的考验的参与者的公关或者相处技巧、生活经验和个人品位、消费层次以及个人素养。而你是否是个派对的行家,已经成为评判时尚人士的一个重要标签。
时尚派对益增的今日,很多女士曾为了让自己成为派对中最耀眼的女主角而大伤脑筋。因为派对考验的是一个女人所有的软功夫:广知各种时尚品牌文化;如何展示自己的美;是否有自己独特的时尚理念,对新鲜事物足够敏感是否足够高。
作为一个时尚女性,你可能被邀参与各种新奇派对。而作为一个需要参加派对的女性,必须提前有更多感知和很多实用,作好充足的前期准备,只要前期做好准备,才能保证自己是派对上最具有气质和女人魅力的那个女人。
提前了解派对主题
现在充斥各种圈子的生活里时尚排队花样繁多,很多派对由不同的圈子的人组织,有不同的主题,一般主题会和这个圈子的人的性格爱好多数带着这个圈子职业的气质,如果是私人组织的派对,如果被邀请参加,千万别轻易前往,一定要问清主题活动的时间地点以及性质,派对的大致内容,私人性质的派对多半是朋友之间互相拉人,尽管邀请你的是平时好友,但是好友的圈子未必适合你,如果去一个自己很陌生完全不熟悉的派对,参与的时候很容易让你因为气质不符合、爱好不相同、关注点不一样,甚至娱乐方式都不互相认可而导致参与失败,糟糕的还会出现难以避免的尴尬,给自己制造不必要的尴尬。现在派对主题繁多,有像以恶搞类的派对:倒霉鬼派对、作践派对、最后的单身痞子派对、泼冷水的派对、单身狂欢派对、醉鬼派对、饕餮派对、另类艺术派对,这样多以过度狂欢和作弄等娱乐方式出现,如果你是一个天生娴静喜欢优雅格调的人自然没办法参与其中,否则自然显得格格不入,破坏了双方的情绪。
熟悉派对的内容
无论是大型派对还是私人主办的小圈子派对,派对都是一种公共社交场合。社交场合所需要的礼仪礼节以及常识你参与派对时也同样需要具备。
具体来说,在你了解了派对主题,并觉得主题和场合很符合自己的兴趣,不妨过去参加,在参加之前了解清楚派对的整个环节,从时间地点这些基本的要素开始,所参与之人,你能参与什么中间需要展开的活动,主持人制作了何种主题,该派对需要注意的礼节,魔鬼存在于细节之中,最为一个成熟的魅力女性,更要在派对中有得体的表现,才能为自己赢得更多光辉。
如果你是第一次参与时尚派对,不妨自己上网查阅一些派对的常识或者买些派对生活指南类的图书翻阅一下。给自己参与大型社交场合做好充足的常识准备,以便让自己更具有信心,从而魅力十足。
在诸如上海这样一个夜夜笙歌的城市。夜生活是重要的生活方式之一,如果约不到心仪的人喝咖啡,找一群朋友吃火锅;找不到同事通宵唱歌打牌。 很可能让人陷入人寂寞中来,而大把的时尚派对可以参加。 每个周末,你总可以找到大大小小各种名义的派对。有时是大牌DJ登陆上海;有时是酒吧为了聚集人气每月来一次热烈拉丁之夜;有时酒吧主人租车将大群人送去"热带风暴"玩一场BEACHPARTY;有时朋友的朋友的朋友在自家泳池边组织一次大型BBQ。除此之外,占最大多数的派对则是那些时尚品牌举办的商业派对。 摄影师的闪光灯不停闪烁;不期与你擦肩而过的"小牌"明星:最漂亮的女人们穿着最新款的裙子携着最新款的名牌手袋;歌手自始至终努力地唱与扭;源源不断提供着的香槟与可口小食--也许你从来无法对此类派对做出"太好玩了"这样的评价,但也无法否认它们的确能够将一个普通周末变得如此热热闹闹。
第二部分:
这样的社交你不会期待有任何思想的火花迸发,它不是19世纪的文化沙龙,一群闲来无聊的上层名流请来若干作家、哲学家或者艺术家,聚在一起探讨和物质无关的“上层建筑”。它是现代社会的产物,用以奠基的是欲望、物质和利益,如果你希望能在派对上遇到任何愤世嫉俗的“文化青年”,不如就此作罢,即使撞到了某个所谓“文化人士”,前面往往还得加上一个“伪”字。
派对的种类
商业派对:很多商业派对无意都是为了宣传企业品牌推广新产品,这样的时尚派对一般场面奢华,主题鲜明。参与这类派对,更多的益处是浸染更多的时尚气息和感觉,找到派对的场合感,既具有社交功能,又有体验功能,能够在参加其他派对得心应手,气定神闲,而参与派对最重要的气质就是大方得体自然放松,忌讳拘谨。无疑可以为自己时尚知识以及对最新最炫的消费时尚首先感悟,有机会最先体验到新产品的魅力,成为流行时尚的最佳体验者。并使自己成为这些商业派对一般都是为了主推厂家的产品或。强调顾客体验和互动,赢得了时尚人士的信赖和追捧,派对上一般都会准备花样繁多的娱乐游戏和层出不穷的奖品,最令人期待的是有机会得到限量发放更高级别的后续活动派对邀请以及其他系列主题活动。说不定还碰来个国际几日游的美好旅程。有时候,实力雄厚的厂家还会在派对当天成立级别很高的会员组织,一不小心,你可能会拣到一个贵宾级别会员,为以后的时尚花销赚得很多实惠。
俱乐部类派对:
都市休闲娱乐生活已经花样繁多而具有更多实际内容。诸如女子俱乐部中的集SPA、健身、餐饮、整形医院于一身的健身俱乐部,已经是时尚消费中更具有特色。温馨优雅、舒适整洁的独立美容空间,参与者可以体验到更多全新的时尚服务,既保健了身体,又享受了生活本身。
休闲主题派对:
这种派对主题明确,气氛比较松散,基本由一群个人圈子人士组织,对参与者的着装要求不高,形式也比较简单,更像是自己圈子人搞的一台晚会,派对上互相见面的人可能都是平素里经常在酒局饭局上推杯换盏的,组织派对更多的是放松精神或者度周末或者假期的需要。
第三部分
那些舶来的奢侈品,召开盛大的商业派对时,从来不计成本,他们选择全上海最热门的去处,比拼创意,造足声势,穷奢极侈,怎一个震撼了得。东家已然慷慨解囊,制造了最奢华的氛围,捧场者又怎可寒酸。除了那些满场飞的记者,无论是明星、名流、还是各式派对动物几乎个个在颜面上动足了脑筋,才不至于从势利的VIP名单上被悄悄划去。
当然真正懂得在大人物面前言行举止的美女也是派对中的尤物。她们之间几乎是敌人的关系,言语中的机锋又不是旁人所能看破的,那一句“你的衣服真好看,是不是去年**牌的款式?”听来是赞美,怎奈道出了人家穿上身的是“打折货”的尴尬现实。对于这些人来说,派对就是一场政治游戏,能驾轻就熟地驾御辞令,便能赢得这场比炫的战斗。
时尚派对的着装
参与派对,女人的衣服是重要的问题。“宁愿不穿也不要穿错!”,当代勇敢的女人几乎把衣服当成了全部,并带头喊了这样的着装革命性的口号,几乎把衣服最初的遮蔽功能完全给革命掉。女人这样喊自是有一番道理,一个会参加派对并能使自己在派对上保持焦点位置的女人一定是一个懂得穿衣的女人。著名如萧亚轩出席时尚派对,曾经因为低胸露背的大胆穿着,而大受网友批判,让她显得有点不自在,不得不老实的承认:"我很少参加派对,尤其要找对适合自己的衣服很难,今天的穿著,事先有经过造型师处理,像后面太性感,我就利用头发稍微掩饰。网友的批评,我会虚心接受,下次再加油。"可见即使是经常在娱乐时尚浪尖上混的人也有失蹄的时候。因此,参加派对的衣着,是每个女人都必须认真对待的问题。因为时尚派对女人永远是主角;女人自然灿烂。所有的时尚元素都能从她们的裙摆、腰间、足部、或是后背找到端倪。女人可以随意装扮就风情万种。二这份随意一定是平时对穿衣服积累丰厚的穿衣经验和品位自然挥发出来。派对现场女人的衣服很像个聚光灯,成为人们目光的焦点,人本身反而成为其次。女人之间最先打量的是对方穿了什么,这个时候对穿衣最讲究。英国著名的晚装品牌NOCTURNE某区域总经理认为,如果是穿晚礼服前最好多做些准备,不一定非要强迫自己跟风穿晚礼服。可根据自己的气质、职业、身材选择,特别是在没有专业顾问时,因为盲目穿上晚礼服,可能会更尴尬。
时尚派对最高发的尴尬事不外乎撞衫、走光、不搭调,是。一般要防止以下几个问题:
撞衫问题
选名牌晚装时,一定首先要熟悉这个品牌,以及这个品牌所代表的气质类型,如果可以的话,不妨最咨询下营业人员,该服装的产量和销售情况,看穿该类服装的人群以及是否有很多人购买?另外,为了防止撞衫,最好能时刻准备一条披肩,如果发生撞衫、撞色,随时补救。
走光问题
露背装一直在女人中间格外流行,因此防走光成为女人穿该类衣服的最大问题。走光不只是简单地露内衣肩带,飘扬裙摆下的底裤,还包括是否暴露身上的赘肉。如果身材偏肥胖,有赘肉的话,最好不要穿露背装。
不搭调问题
选择晚礼服或者晚装,一定要注意当天的场合气氛,提前问清楚场合、参加人员,着装要符合主题格调,穿着场合或搭配不当,比如别人都很轻便,就你穿了件繁复的晚礼服,会使你成为众人的目光的焦点,让人尴尬不已。
其他配饰:
皮草披肩
质感非常好的奢华皮草属于奢华、正式、隆重的的场合穿戴,象征奢华尊贵。这样的配饰一般不适合年轻人穿戴,会有老气感衰老的感觉,年轻人更适合选价格低的兔毛等披肩。
首饰
目前虽然奢华主题下大而夸张的首饰势头强劲。但是如果你还很年轻人,就不应佩戴太夸张、昂贵的首饰。选不很贵但设计很精致的饰品反而更适合自己的身份。因为年纪轻轻就戴大钻石、大珍珠,反会少了灵动感。
拖摆裙
拖摆裙一般只适合在非常贵族场合穿。简洁的短款小礼服越来越流行,最简单不出差错的搭配方法是配露趾高跟凉鞋或靴子。
派对的化妆问题
如果你经常经受从办公室到派对的变妆考验,一定能体会到有所准备的好处,不至于手忙脚乱。一般在这派对多多的季节,一个善于装扮自己的女性化妆包里,有如下东西必须齐备:
1 一支遮瑕膏
最好选择带有滋润效果且质地轻薄的产品,这样就不至于在缺乏护肤品滋润的情况下,让皮肤太过干燥。以带有刷头的笔状产品最为方便和卫生。YSL的明彩笔和DIOR的高光笔都是不错的选择,化妆和补妆都可用。
2 一支眼线笔
为了让补妆比较容易上色,一定要选择笔择柔软质地的黑色眼线,后面最好带有海绵擦头,如雅诗兰黛专业眼彩创艺笔,这样可以免去带晕染眼线的刷子的麻烦。
3 一盒定妆粉
女性最忌讳涂可以看的出来厚厚的脂粉,显得生硬而不娇嫩。粉色若有若无为最佳。透明粉饼越轻盈透明的越好。资生堂的PRESSEDPOWDER压缩粉饼、雅诗兰黛的靛彩清透粉饼,是上乘的选择。瓶口带有海绵扑的便携蜜粉,直接扑按就行,比粉饼用起来方便,用完了还可以把其他散粉装在里面用。
4 一支睫毛膏
睫毛膏黑色最好,要选择带有快速卷翘效果的品种,可选择能瞬间增长并迅速卷翘的用;一般超浓密防水睫毛膏,超大的刷头可以轻而易举地快速让睫毛浓密。最好能让塑型刷头可以轻易地夹紧睫毛,上翘,且根根分明。
5 一支唇彩
唇色不必太浓太艳,以自然色为主,带一点粉红的棕色、柔和的玫瑰色等就很好;但一定要够亮。所以备一支透明的唇蜜非常必要,可搭配任何唇膏使用。
6 一抹腮红
让生活妆隆重起来,很关键的就是加强腮红。选择质地柔软、细腻、有光泽的粉状胭脂,轻轻地在脸颊最高处扫匀。如果用霜妆的胭脂,则用后应再扫一层蜜粉,以产生白里"透红"的效果。
7 一瓶小香水
派对上让自己隐隐飘香,是亲和力倍添的秘密武器。便携装的新款香水;在屈臣氏里挑个可爱的香水小瓶子,装上自己喜爱的香水随身带着。
8 一支古铜色唇膏
下班时的任何偶发状况都会挤走你补妆的时间,因此女性记得时刻准备一只古铜色唇膏来补救。在出租车上用它涂在上眼睑、脸颊和唇上,同时替代眼影、腮红和唇膏--记住,只有古铜色唇膏才能这样用。
如果这些常识你都基本了解了,那么只要带上信心和轻松的心情,你完全可以参加一个开心而愉快很具有感官享受以及满足表演欲望的派对了。
派对动物再检索
每个月都要混几场派对的老江湖,因为身份不同而分I、II、III级,场面大的,行头自然挺括,这是自己给自己做人,给别人脸面的事情。场面小的,胡乱弄点配饰撑撑,回头媒体采访起来还可以说自己不事张扬,一举二得。
姿态上,菜鸟步步小心,无人搭讪,便插蜡烛一般站着;若有人找她说话,她一紧张句句都是真心话,大冒险。老鸟则不同,自来熟是基本功,逢人说人话,逢鬼说鬼话,反正没有一句真话。她们自有一番理论:何曾看到在派对上交真友的,寻开心的地方,开心就好。
主办方・神龙
大多出钱不出力,活都派给公关公司,主人只需衣着光鲜地旋转在每个VIP身边,哄得他们尽兴即可,普通人神龙见首不见尾。
公关・猩猩
公关好比猩猩,通常一身黑衣出现,黑色不容易出错,好糊弄嘛。也有例外的,譬如本市某著名,家不过30平方大,堆满衣服,连厨房间里也挂满行头。他出场通常给足客户面子,如果是CARTIER的派对,必是CARTIER的戒指和手表配套。他解释:“这个嘛,叫敬业。”
话说公关职责倒也颇有分量,策划派对节目,聘请明星、招呼来宾、现场协调、照顾媒体,派对上大多数人都认识,算是焦点人物。
明星・孔雀
大牌请小牌明星代价不过一只包或一套行头,相当于万把元钱,小明星当然乐意。她们的功能和孔雀差不多,供人欣赏而已。公关公司不傻,花点小钱,哄了人气,顺便给媒体一个发稿的机会,这孔雀多好。
大牌请大牌明星,就不是一套衣服的问题了,要看这个明星能不能代表品牌形象,有没有给相似品牌做过广告,条件这么挑剔,代价却不一定高,最多6位数搞定。
演出公司・斑马
在动物园里,斑马算好看的动物,可从来没有人觉得它好看。FASHINSHOW除外,模特当然是重头,一般的派对,为搞气氛,请来杂耍队或郎,来宾多不会认真看他们,只当是某VIP身后的背景。
DJ身价不同,著名的DJ到场,那是比孔雀还值钱的熊猫。爱去派对的多是酒精动物,酒精动物需要音乐刺激激素分泌,DJ是他们的灵魂头。
媒体・长颈鹿
除了采访小明星,还可了解八卦、认识闲杂人等,头颈要伸得长长的以便观察来宾,狗一样嗅觉灵敏,能从蛛丝马迹中分析问题。穿得和小企鹅差不多,牛仔打遍天下,反正俺们是媒体。
嘉宾・野兽/皇后/小家碧玉
如果把2005本市派队邀请名单拿来研究一下,一大半名字是相同的。就这几张老面孔,衣服也就是那几套,这里混到那里,她们彼此很熟,可每每在派对相逢,总要做戏般热情拥抱,好象多年未见的老姐妹。
一个实习生曾经刻薄她们是:派对老野兽。倒也确切。
总有人想做QUEEN,每每出场都发誓要变成社交杂志的一张照片。极其张扬的,恨不能把GUCCI字样贴到紫色礼服上面,有人则拿低调做文章,拎一款古董包包,等着人赞好看,顺便透露此乃是法国古董也。
新近又出来ALICE,自嘲的小家碧玉。颠倒众生是不可能的,如同没有穿上水晶鞋的灰姑娘,缩在角落里,因为人脉不熟而小腿发颤,时时研究周围人穿衣之道,生怕自己身上那枚从地摊上买来的仿冒CARTIER被人发现。不熟悉酒单,喝少少,脸就通红,只好大口喝冰水。一般的结局是等到结束也没有等来王子惠顾,只好扫兴回家,却在第二日对人炫耀自己参加了一个多么盛大的派对,见到了谁谁谁,并赢得无数男人好感……
暖场人・猴子
要把派对办得如同花果山那样热闹,猴子自然不能缺少。三四十个暖场混混里,一半是老外,还有一半是老外的朋友,而且基本为男性。