中国正能量

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇中国正能量范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

中国正能量范文第1篇

一、影响正：积极

胡教授从直销的本质入手探析中国直销，客观评估中国直销行业，拨云见日，宣导中国直销的主流形象；分别从对个人对国家对社会三个层面详细阐述了中国直销行业的价值；又从直销市场发展和直销业态发展两个角度探讨了国际直销和中国直销的远景。相信本书不仅是面向整个社会的直销知识普及读本，也是直销行业人士学习、研究的工具书和重要参考文献；它会让不了解直销的人认识直销，让排斥直销的人接受直销，让观望的人选择直销，让直销人坚定直销的信念。

二、观点正：客观

本书大篇幅论述中国直销行业价值和远景的同时，对中国直销行业目前存在的问题也不惜笔墨，比如：书中讲中国直销的法律概念时提到：“直销的行为发生必须有一个前提，即是经过批准的直销企业才能开展直销这种行为，而没有获得批准可以从事直销的企业，则不能开展直销，这就把营销学上的企业自主选择性的营销方式变为了一种行政许可下的垄断性营销方式”；还讲到“在中国的直销法规《禁止传销条例》中，把多层次团队计酬也作为传销的一个重要特征。更是把国际直销与传销之间的差异模糊了。中国的直销问题由此而变得复杂起来”等，书中并没有刻意回避当前行业内存在的问题，而是更加客观地论述，让每位读者都能了解当前的行业现状。

三、为人正：正直

因工作关系，近两年我有幸同胡教授一起出差三十余次，去接洽新企业、服务老客户，见证了生活、工作中的胡教授对同事下属豁达、包容，对企业客户诚信、负责，对直销商专业、坦荡的人生态度。正如李必达先生在序言中提到的：“远江是一个正直的人。”

四、态度正：坚持

在1998年政府下达禁传令的环境下，是什么原因促使胡教授不但没有放弃这个行业，反而于2002年底成立了海畴公司，致力推动这个行业的转型，而这距2005年12月1日《直销管理条例》施行还有三年的时间。不言而明，一切都源于他对行业的深深认同，对行业前景的十足把握，对行业始终如一的坚定态度。在序言《带着使命感敲击键盘》的最后说：“成功学家们常说：‘一个人如果一辈子只干一件事，他一定可以成为有大成就的人。’对于此，我完全认同，但我却不敢奢望。但是我从二十年前就已经下定决心，把自己的喜怒哀乐寄放在中国直销行业！”胡教授已然是中国直销行业的旗帜人物，谦虚的话语背后仍然是对行业坚守一辈子的态度。

五、呼吁正：正名

中国正能量范文第2篇

尊敬的各位领导，同志们：

大家好!

我演讲的题目是《传递正能量，共筑中国梦》。每个人都有梦想，“中国梦”不仅是国家梦、民族梦、百姓梦，也是每个工信人的梦。梦在前方，路在脚下，作为一名普通的公务员，我的梦就是脚踏实地，做好本职

工作，为“中国梦”贡献自己的一份力量。

我有一个工业“强起来”的梦。这“梦”里，有企业发展、有产业转型、更有工业强省，有期盼、有信念、更有实干。

十年前，我通过考试进入公务员队伍。十年来，我深深感受到每一位领导令人敬佩的人格魅力，我深深感受到每一位同事勤奋苦干敬业精神，我深深感受到每一个处室团结向上的工作氛围，我深深感受到每一个阶段我省工信事业的发展和进步。这都激励着我做一个勇敢追梦的人。

五年前，省委、省政府提出对标行动，什么是对标?怎么对标?对什么标?一系列问题摆在面前，国家没政策，外省没经验，只能摸着石头过河。于是，查资料、搞调研、捋思路、定方案，全处的同志边干、边学、边总结。那段时间，加班加点成了家常便饭，有时候一干就干到深夜。工作中有人鼓励也有不理解，有人说“对标一没资金二没抓手，应付应付得了”。但是，凭着一种干就干好的责任心，凭着敢为人先的拼劲儿，凭着咬定青山不放松、任他东西南北风的韧劲儿，我们大胆创新，攻坚克难，下企业、走基层、搞座谈，终于打开了局面，取得了突破。那时候，从领导和同事的身上，我懂得了什么是“天道酬勤、勤能补拙”，什么是“一分耕耘、一分收获”。

我还有一个农村“富起来”的梦。这“梦”里，有农业发展、有农民增收、更有全面小康，有真情、有责任、更有奉献。

九年前，我到太行山深处的一个小山村扶贫。在那里，我们把农民当老师，把农村当课堂，把农业当考场，体会了农民的辛苦、农村的贫穷、农业的落后，看了很多、学了很多、想了很多、也收获了很多。驻村伊始，村里又脏又乱，经常没水没电，到处垃圾粪便，苍蝇老鼠围着灶台转。从驻村的第一天，我们就自觉把责任当动力，把艰苦当锻炼，做到以苦为荣、以苦为乐、以村为家。为改变落后面貌，从水到电，从路到房，从医疗到教育，我们一项项的干、一个个的抓。经过努力，群众不出村能看病、能看书、能娱乐，村里吵架拌嘴少了、邻里和谐多了，打麻将少了、进农家书屋多了，对社会的抱怨声少了、对党感恩的多了。村民都说，村里干净了、漂亮了，垃圾也不好意思再乱扔了。

一年前，我跟随工作组到涞源下乡，王家井村是个穷村，很多人“种核桃怕羊啃、养牛怕得病、就是不怕穷”。俗话说得好，给钱给物不如给个好思路。为了趟出一条致富新路子，我们多方联系，找思路、找项目、找销路，引进了三个加工项目，户均增收近万元。为了给村里办合作社，我们带着村民到县城，一次不行两次，两次不行三次，一共跑了7个部门。一年后，村子的活力增强了，等靠要的思想少了，发财致富的信心足了，干事的劲头大了，思想观念、精神面貌发生了巨大变化。下乡结束时，老乡拉着组长的手，激动地说：“能不能不走啊，你们走了，我们心里空落落的”。那时，从组长的身上，我体会到什么叫“扎根基层”、什么叫“心系百姓”。

追梦的路上，有付出也有收获，参加工作十年来，我曾经连续7年被评为优秀公务员，2次获得省级表彰，3次荣记三等功，4次获得嘉奖……虽然得到了一些荣誉，但我明白，所有的付出都是应该，所有的荣誉都是过去，所有的一切为了梦想，未来的路还很长。

中国正能量范文第3篇

电影票房增长

2013年1月9日在广电新闻通气会上获悉，2012年度全国总票房170.73亿。

这个成绩一点都不意外，2012年11月中旬大家预估票房为165亿左右，12月份泰大爆发，直接推到了170.73亿元。

2012年城市票房164.83亿，同比上涨32.59%；城市观影人次4.61亿，同比上涨29.95%；平均票价35.75元，同比上涨2.04%，依旧低于2012年的CPI增长速度，这一状态已经保持2年。

国产片数量增长

故事片产量在逐年增加。2012年全国电影产量为893部，其中故事片745部，故事片中有92部由电影频道生产，动画影片33部（2011年24部），纪录影片15部，科教影片74部，特种电影26部（2011年5部）。

2012年上映国产片不完全统计为210部左右，上映外片89部，全年累计上映院线新节目300余部。这里需要澄清的一点是并非所有2012年上映影片均为2012年生产影片，其中有许多2012年三四季度影片将会放到2013年第一季度上映。年复一年，影片上映量当下也就300余部。在计算上映量和生产量比时，需要说明有部分电影的上映和播出渠道并非影院，问题不在于能不能上影院，而在于想不想上影院。

有产品增长就有市场增长，就有相关联行业的蓬勃发展。

国产片票房增长

1）国产片票房的增长

2012年国产影片票房82.73亿，较2011年增长17.66%。

2）规模化国产片数量的增长

2012年共有21部国产影片票房过亿，6部影片过2亿，3部影片过7亿。其中泰过12亿，十二生肖过8亿；（2011年21部影片票房过亿，7部影片过2亿，3部影片过4亿）

2012年78部国产影片过千万（2011年的数字为68部）。

说到国产片赚钱与否。相关数据表明50%左右的国产影片为低成本电影和中低成本电影，投资均在2000万以下。2012年37%的国产影片票房能过千万，19.5%的影片能过4000万，投资大、票房成绩好的不一定赚钱，投资小、票房成绩不好的不一定赔钱。赚钱的在哪个传统行业里都是小数，有奇迹出现才是产量增长的动力。6000万投资的泰，12个亿以上票房，收4个亿利润，这就是行业诱惑。

影院市场容量的增长

2011年12月城市票房13.76亿，容纳了6个亿的十三钗，5.6亿的龙门飞甲两部影片。

2012年12月城市票房25个亿，容纳了12个亿的泰；8个亿的十二生肖；5.7个亿的少年派；3.5个亿的一九四二；1.5个亿的大上海；1.4亿的3D版 2012；7000来万的王的盛宴和血滴子，一个月容纳8部大片。

单月的市场容量在膨胀，有影片则有票房。

银幕数量增长

2012年新增银幕3832块，不完全统计新增影院为770家左右，平均银幕数为5块左右，平均银幕数的变化，反应出2012年的投资区域和投资主体的变化。

2011年的影院数和银幕数突增，新影院平均银幕数达到3.75块，属于一个低点。低点出现的原因有两个，一是2010年阿凡达的带动，二是2010年中央和地方补贴制度的刺激；县级城市影院建设的带动（2012年官方数据，县级影院千座，银幕3000块），如果说有一半是2011年建设的，2011年新增影院808家，银幕3030块，500家，1500块银幕，平均银幕3块，增长点就在这里。

2012年平均银幕数的变化，显示出2012年的投资区域和主体转向了城市，多厅影院的增加，才带动了平均银幕数的增长。

影院人次和票房的增长

2012年的票房和人次增长是否是新增影院带来的，老影院增长情况如何？全国3000余家影院，有多少影院票房和人次涨了，不好统计。本文以前100家，前50家影院情况进行比对，个人以为票房高的影院所经受竞争压力会更大些，这些影院票房和人次的增涨，将意味着大多数影院票房和人次的增长。

2012年全国票房前100影院中，8家影院2011年开业，开业两整年影院60家人次增长，72家票房增长；加8家2011年开业的影院，68%的影院人次增长，80%的影院票房增长；开业两整年以上影院人次增长中位数为4.2%，票房增长中位数8.96%。

（2011年的数据是，15家新开业，人次增长的31家，票房增长的40家，增长中位数为人次-5.41%，票房-0.41%）2012年影院的人次和票房增长了。

2012年千万以上票房影院504家，较2011年官方数字（382家），增加122家。

城市票房增长

2012年3000万以上票房城市76座（2011年61座），票房过亿城市35座（2011年32座）按照商业地产对中国城市分级叫法，一二三线城市50座，2012年有票房规模影院市场扩张到了四线及其以下城市。

2012年官方数据：到2012年底，全国县级城市拥有数字影院近千座，银幕数超过3000块，县级城市数字影院普及率达到35%以上。北京、上海、天津、山东、浙江、河北、宁夏、重庆等省区率先实现了县级城市数字影院全覆盖。

人均观影次数的增长

2012年各城市人均观影次数都增长了。

中国正能量范文第4篇

思想政治工作是党的优良传统和法宝，是企业改革与发展的思想保证。为总书记创造性地提出“中国梦”伟大战略思想，丰富了中国特色社会主义科学内涵，也为做好思想政治工作工作指明了方向。我们要在“中国梦”思想指导下全面创新思想政治工作理念、方法和途径，为企业改革和发展、为“企业梦”、“个人梦”和“中国梦”的实现凝聚强大正能量。

一、国有企业思想政治工作的现状和问题

1、认识迷茫，工作乏力，效果失衡。改革攻坚阶段和社会转型期，各种社会思潮和生活方式冲击，使国有企业思想政治工作受到前所未有挑战，表现是：认识“错位”，心态各异，思想 “淡化”；管理“让位”，重心偏离，组织 “软化”；调整“失位”，兼而难顾，工作 “弱化”。许多人发出 “有看法，没办法”、“老办法不管用，新办法没法用”的感叹与无奈，工作乏力，效果失衡。

2、企业发展遭遇瓶径，员工思想迷茫、困惑。30年改革开放硕果累累，但最受伤的却是国有企业。计划经济的企业形式和市场经济运作模式的冲撞；职工贪图安逸、不思进取的工作状态和白热化的竞争意识、危机意识的对峙；高期望值与实际状况的低效应的尖锐碰撞；使不少企业发展深陷低谷，员工思想茫然和困惑。

3、工作漂浮，形式老旧，“花瓶效应”明显。许多企业过分放大“金钱效应”，思想政治工作常处 “办办简报、写写汇报、出出墙报、做做条幅” 被动应付局面；深陷“迎来送往、检查升级、达标创优”等事务堆中，脸面文章多，实际措施少，工作难开展，作用难发挥。

二、加强国有企业思想政治工作的思路和对策

“中国梦”战略思想的提出，向全国各族人民勾画了一幅触手可摸、清晰可见的中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，恰似暗夜里的一盏明灯，寒冬里的一股春风，给迷茫中的国有企业思想政治工作带来新的导航和指引，给新时期思想政治工作开创了新的理念。

（一）共享人生出彩，构筑新的人本价值体系

“让人民共享人生出彩的机会”的论述，给“以人为本”的思想注入了新的思想内涵。要和谐企业与员工关系，构建崭新的“人本理念”，创造让“职工”共享人生出彩的良好条件和氛围。

1、尊重职工价值，激发职工自觉性。“职工的心，企业的根”。满足人的价值观念，是激发人自觉性的重要前提。要真正把“尊重职工，尊重劳动、尊重职工价值”作为思想政治工作的基本原则，以诚待人，以理服人，以情动人，民主、平等，关心体贴，疏导、交心，不断丰富和创新思想政治工作的方法、原则、内容和形式，开创工作新局面。

2、维护职工利益，调动职工积极性。市场经济条件下利益驱动成了无法回避的重要问题，如果仍延续过去旧的模式，不仅难以奏效，还会使人反感。思想政治工作要在“正确处理、兼顾国家、企业、个人利益”平稳点上做文章，在如何调动职工利益动机和欲望上出新招，结合职工工作生活中遇到的现实困难与问题，结合企业经营发展的实际，把大道理分解、转化为职工能够感同身受的实实在在的事，因势利导，凝人心，聚人气，最大限度调动员工的劳动积极性。

3、激活自我价值，激发职工创造性。面对当前知识经济的挑战，有生命力的思想政治工作，要密切关注时展进程中出现的各种新事物、新思潮，和在职工中产生强烈共鸣的社会热点问题，引导职工“增强大局意识、责任意识、使命意识”，开发员工心智，培养员工创新精神，取得“劳动者充分实现自我价值，企业快速发展”的双赢效能。在当前要紧紧把“民族梦”、“企业梦”和“职工梦”有机结合，把职工的幸福同社会的进步、企业的利益有机结合，最大限度实现和提升职工自我价值。

（二）创新企业文化理念，重铸企业文化建设精神之魂

文化是一个企业有别于其它企业的DNA，要用“中国梦”思想，重新检视现有企业文化，发展企业“软实力”，形成企业和谐的“粘合剂”、发展的“助推器”，形成推动“中国梦”、“企业梦”、“职工梦”实现的磅礴力量。

1、创新企业精神，不断赋于新的内涵。文化是财富，精神是能量。爱国主义是实现“民族梦”之魂，而企业精神则是实现“企业梦”、“个人梦”之魂。它是每个企业在长期艰苦卓绝创业和突飞猛进发展过程中，集几代领导和职工的智慧逐步形成和发展起来的一种文化和财富。要重视企业精神的培育和创新，不断为企业精神注入新的时代特征和思想内涵。充分利用它的“导向、规范、激励、凝聚”作用，一花一果实，一叶一精神，使全体职工方向明确，意志坚实，心明眼亮，干劲倍增，紧承时代脉搏，开创发展新局面。

2、创新企业文化发展平台。要在“中国梦”思想指导下，扬弃传统企业文化的同时，积极创建新的文化发展平台。充分利用微博、微信、Q群，户外、小型party、歌赛、晚会等职工喜闻乐见、丰富多彩的形式，构建新平台，促进新效果。完善以“政府放心、客户满意”为目标的优质服务机制，打造“给社会留下负责任的形象，给用户留下可信赖的形象，给员工留下关怀型的形象”的新企业形象平台。搭建企业价值平台，形成文化张力，将企业活动从单纯经营行为发展到企业和员工共同价值追求，实现广大员工心灵结构的转变，确立新的价值观。

3、打造“核心价值观”灵魂工程。十提出，“社会主义核心价值观是兴国之魂，是社会主义先进文化的精髓”。由于社会生活的多元化，先进文化与落后文化、健康文化与腐朽文化并存，特别是互联网等新兴媒体的广泛运用，对干部职工思想行为带来的冲击和影响不可低估。要坚持用“开拓、创新、思进，团结、拼搏、奉献，敬业、爱岗、乐企”的核心价值观引领企业，提炼并系统形成企业文化核心要素，把加强企业文化建设作为促进改革发展的助推器，作为强企固本的灵魂工程，使当代核心价值观真正成为广大干部职工的普遍共识，并转化为自觉行动，成为实现“企业梦”、圆我“个人梦”的重要组成部分。

（三）创新“转机”意识，构建新的思想政治工作机制体系

“中国梦”“三个共同享有”思想，描绘了一幅幸福生活的美好画卷，极大的激发了中国人追求幸福生活的自豪感和巨大的创造力，每个人都围绕“中国梦”去努力圆自己心中的“个人梦”，努力实现中国民族伟大复兴的“强国梦”。思想政治工作者要以高度的政治敏锐性，紧跟时代步伐，用中国梦思想统领思想政治工作，创新转机，构建新的思想政治工作机制体系。

1、眼光要前，身子要下，开创全新工作机制。由“单打独斗型”向“齐抓共管型”转变，由“单纯的说教型”向“丰富多彩趣味型”转变，由“经验型”向“科学型”转变，由“单向灌输型”向“多向交流型”转变，由“被动服务型”向“主动服务型”转变。针对不同企业生产、经营特性和人员的不集中等特点，坚持“面向生产经营，以服务基层为主、以中小型活动为主、以业余时间为主”，把相对集中进行与分批次进行结合，把理论学习与企业文化创建活动结合，使思想政治工作，既丰富多彩，又效果突出；既有点上的经验可推广，又有面上的成果可分离。

中国正能量范文第5篇

关键词:女足运动员;体能训练;不良行为

中图分类号:G843.2文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)08-0116-04

A Research on the Characteristics of Chinese Women Soccer Player s’Bad Behavior in Physical Training

LI Chunman1,LI Junfeng2

(1.Beijing Sport University, Beijing 100084 China; 2.Shandong Institute of Business & Technology, Yantai 264000, Shandong China)

Abstract: In this paper, 160 women soccer players which randomly selected fromChina’ssuper league, to research their bad behaviors in the physical training, the co nclusions are as follow: bad habits in longterm training, improper training a ttitude, poor cognition on the training theoretical knowledge and lack of coach ’s supervision are the main aspects which induces them to get on bad behaviorsin the physical training.

Key words: women soccer players;physical training;bad behavior

近年来,女足运动已经开始普遍受到各个国家的重视并得到飞速的发展,中国女足也一 度在世界杯和奥运会中取得过很好的成绩,但近几年,中国女足运动的水平出现大幅滑坡, 在与世界强队交锋时,整体竞技能力出现越来越明显的差距。这些差距除了在技战术层面表 现之外,身体对抗能力和体能上也显现出了明显的差距。造成这样的结果除了一些外在因素 外,训练质量是影响竞技能力提高的最为关键的因素之一。

体能训练是技战术能力发挥的基本保证。运动员只有通过日常积极高效的体能训练水平 ,才能更有效地适应高强度、高对抗的比赛需要。如果运动员在体能训练中态度不端正,应 付、不认真,就必然会影响训练效果,而且在长时间训练中养成的一些不良行为习惯不仅影 响整体训练质量,也自然会影响到比赛中的技战术层面。

通过对中国成年女子足球运动员在体能训练中的各种不良行为表现的细致调查研究,旨 在发现运动员产生诸多不良行为表现的原因并提出改进措施,以改善对我国成年女子运动员 的体能训练管理,严抓体能训练中的行为环节,从而提高训练、比赛的质量,为提高我国女 足运动的整体水平提供一定的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 选择参加2008年成年女足海埂春训的中国女子足球超级联赛的北京兆泰、长春华信大众 、大连实德、广东海印、河北远东通信、河南十三香、江苏华泰、、新疆雪莲、山东 中国重汽、陕西欧亚学院、上海SMG 、四川剑南春、天津汇森、武汉江汉大学、浙江杭州西 子等共16支俱乐部球队374人中随机挑选的部分运动员共160人。

C11力量训练自控力量练习中对练习负荷自我进行控制,不能完成教练员要求的组 数和次数

C12力量训练不平衡力量练习不平衡,不对称,如只注重原动肌而忽视协同肌和对 抗肌的练习

C13上肢训练抵触上肢力量的练习

C14小肌肉群练习不重视小肌肉群力量的练习和保持1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法在大量阅读文献资料和与专家进行充分沟通的基础上,为进一步了解运动员的各方面行 为表现,向球队的教练员和运动员发放问卷,并进行信度和效度的检验。

1.2.2 访谈法通过对专家和球队教练员及运动员的一对一访谈,进一步深入了解观察到的行为和各种行为表现产生的原因,从而更加客观、准确地 把握和认识运动员的行为表现特征的根源所在。

1.2.3 数理统计法对问卷调查的数据运用spss13.0统计软件进行了数据处理。运用主成分分析法对教练员 和运动员的问卷进行统计,提取公因子;并通过方差分析比较二者之间存在的差异。

1.3 问卷的编制在对专家、教练员、运动员的大量走访了解的基础上,参阅相关文献资料,归纳和设计 了《中国成年女足运动员体能训练行为调查问卷》(教练员版和运动员版),并进行了问卷 信效度检验,各项指标均满足研究的需要。完整指标与缩写指标对照见表1。

2 结果与分析

2.1 对教练员调查中运动员在体能训练中的不良行为表现与分析 在对教练员的调查中发现,只有3条行为有3.3%～6.7%的教练员认为不存在;其余 的不良 训练行为教练员认为都存在。从教练员认为存在程度总体情况来看,评价为3分的占多数,2 分和4分占了整体的大多数,而两个极端的1分和5分相对较少。

通过对教练员问卷调查数据进行标准化处理后,对变量进行相关分析,发现各个条目之 间并不存在明显的相关性,相关差异不显著,相关矩阵见表2。

从表3中可以看出,6个主成分累积方差总体贡献率约为82.2%,基本上能够满足因子分 析的需要。通过主成分分析法,四次方最大正交旋转,求得教练员问卷中运动员身体训练行 为表现因子载荷矩阵和旋转因子载荷矩阵(表4,表5)。

从表5中可以看出,经过四次方最大正交旋转后,6个公因子的实际意义如下:

公因子1中C1*,C2*,C6*,C11*较大(表11中打的,下同),这四个值对应 的指 标是不按要求,速度训练,耐力训练和力量自我控制因子,而可以将公因子1看成是身体训 练中的运动员对训练负荷的自我控制因子。

公因子2中C5*,C13*,C14*较大,这三个值对应的指标是灵敏训练、上肢训练、 小肌肉群训练,因而可以将公因子2看成是身体训练中的小肌肉群训练因子。

公因子3中C11*,C12*较大,这两个值对应的指标是力量训练自我控制和力量训练 不平衡,因而可以将公因子3看成是身体训练中的大力量训练因子。

公因子4中C8*,C9*较大,这两个值对应的指标是柔韧练习和柔韧训练不认真,因而 可以将公因子4看成是身体训练中的柔韧训练因子。

公因子5中C4*和C10*较大,这两个值对应的指标是激烈奔跑和能慢跑就慢跑,因而 可以将公因子5看成是身体训练中的速度耐力训练因子。

公因子6中C3*较大,这个值对应的指标是反应速度训练,因而可以将公因子6看成是 身体训练中的反应速度因子。

2.1.1 对教练员问卷调查中运动员在力量训练中的不良行为表现 运动员在力量训练中的不良行为主要包含在对训练负荷的自我控制、大力量训练和小肌 肉群训练方面。主要表现为力量训练中自我控制,不能完成教练员要求的组数和次数;力量 训练不平衡、不对称;以及不注重小肌肉群力量的练习和保持。

2.1.2 对教练员问卷调查中运动员在速度训练中的不良行为表现 运动员在速度训练中的不良行为主要包括对训练负荷的自我控制、反应速度训练和速度 耐力训练方面,表现为对于全速冲刺时不尽力,有自我保留;反应速度练习时对信号的反应 不是靠听而是靠自己猜;以及在速度耐力训练中能慢跑就慢跑,能对付就对付。

2.1.3 对教练员问卷调查中运动员在耐力训练中的不良行为表现 在耐力素质中的不良行为主要包括速度耐力训练和对训练负荷的自我控制方面,主要表 现为在激烈奔跑后总是弯腰、蹲地或者躺在地上,而不是积极走动来帮助恢复;以及不按照 时间要求跑或者经常跑不到实际的距离。

2.1.4 对教练员问卷调查中运动员在柔韧训练中的不良行为表现 运动员在柔韧训练中的不良行为主要表现为练习时精力不集中以及不尽力。这一练习通 常容易被教练员和运动员忽视。柔韧性练习一般安排在训练的准备部分中进行,在日常观察 中可以发现,在这个阶段运动员往往在思想上还没有进入训练状态,因而在柔韧练习过程中 (以拉伸为例)会很容易被外界刺激吸引,从而无法保证对自身动作足够的注意力。

2.1.5 对教练员问卷调查中运动员在协调性训练中的不良行为表现 如果在协调性训练中不注意速率,就无法达到协调性练习的目的,协调性会逐步下降, 从而影响运动技术的运用和适应能力,消耗不必要的体能并容易导致损伤。

身体素质练习相对枯燥和单一,尤其对于女子运动员而言对该项训练的各种内容更不热 衷,因此在训练中的积极性不高,不尽力或者达不到教练员规定的量和强度。作为职业运动 员而言,身体素质练习和保持的重要性十分关键,经过一定时间的练习也很容易直观地得以 提高。而运动员自身却不能很好的领会这一点,往往对于球队的成绩不理想仅仅是从技战术 上找原因,却很少思考身体素质方面的原因。另外教练员对于身体素质训练的监控和管理缺 乏一定的理论和方法,无法及时发现和制约运动员在体能训练中的出现的诸多不良行为。

2.2 对运动员问卷调查中体能训练中的不良行为表现与分析在对运动员的问卷调查中发现,从运动员认为存在程度总体情况来看,评价为1分2分占 了整体的大多数,而极端的4分和5分相对较少。

通过对运动员问卷中体能训练调查数据进行标准化处理后,对变量进行相关分析,发现 各个条目之间并不存在明显的相关性,相关差异不显著,相关矩阵见表6。 采用主成分析法,对运动员问卷中的数据进行了因子分析,提取因子大于1的指标作为主成 分,共选取了2个指标作为公因子。运动员问卷中运动员体能训练行为表现的主成分相关计 算值见表7。

从表7中可以看出,2个主成分累积方差总体贡献率约为69.3%,基本上能够满足因子分 析的需要。通过主成分分析法,四次方最大正交旋转,求得运动员问卷中体能训练行为表现 因子载荷矩阵和旋转因子载荷矩阵(表8,表9)。

从表9中可以看出,经过四次方最大正交旋转后,2个公因子的实际意义如下:

公因子1中除了C3较小以外,其余13个值对应的条目都较大,因此公因子1可以认为是身 体训练中非速度素质因子,也就包含了力量、耐力、柔韧、练习态度等。

公因子2中是C3、C4较大,它们对应的是反应速度和激烈奔跑,因此公因子2反应的就是 身体训练中的速度素质因子。

从以上2个公因子的分析以及结合对运动员的访谈发现:运动员在对身体训练中的不良行 为主要从力量、耐力、柔韧、练习态度以及速度素质练习因子进行反应。运动员自身也承认 自己在训练中总是存在不尽力的现象,说明运动员在训练中由于受到各方面因素的影响而无 法百分之百的投入到身体素质训练中。

2.2.1 对运动员问卷调查中力量训练中的不良行为表现运动员在力量训练中存在自我控制,无法完成教练员要求的组数和次数,以及对小肌肉 群训练的不重视,另外运动员在练习中也会根据自我喜恶而不是按照实际的需要来选择训练 内容,自己喜欢的不反感的就多练,不喜欢的就练的较少。这将会导致运动员力量的失衡。 2.2.2 对运动员调查中速度训练中的不良行为表现运动员在速度训练中也同样存在自我控制的现象,不尽力或者跑步到实际的距离,长期 的存在这种习惯,会导致神经的活跃性降低,无法短时间内达到最大速度,并且在相对一定 距离的全力的冲刺会很快产生疲劳。

2.2.3 对运动员问卷调查中耐力训练中的不良行为表现通过调查发现大部分运动员都对耐力训练存在着心理上的恐惧感。因此在训练还没开始 之前就背上了沉重的思想包袱。耐力训练的目的是通过一定的长时间的负荷提高运动员对疲 劳的忍耐程度,同时也是对运动员思想品质的考验。

2.2.4 对运动员问卷调查中柔韧训练中的不良行为表现柔韧训练是运动员较为忽视的练习内容,在训练中运动员往往并不愿尽全力,另外也不 能集中注意力。这样会导致运动员的柔韧性降低,同时也极有可能造成一定的运动损伤。

2.2.5 对运动员问卷调查中灵敏训练中的不良行为表现灵敏素质是一个提高后很容易保持,退化速度很慢的能力素质。运动员在灵敏训练中不 尽全力,导致运动员的灵敏性无法得到有效提高,从而丧失了自身容易获得又不易丧失的身 体能力的机会。

2.3 教练员和运动员反馈的差异对比及产生不良行为原因分析

在对专家访谈和针对本文的研究中发现,运动员作为研究主体对于自身在体能训练中的 表现没有特别清晰的了解,缺乏对自身行为表现足够的认识,与教练员组的反映相比,无论 是频率还是程度上都存在较大差异。相比较之下教练员组对于运动员在体能训练中存在的一 些不良行为表现,均有着较为客观和统一的认识。

在体能训练中,教练员认为运动员普遍存在着自我控制和不够重视等现象,而运动员则 认为并没有过多存在。在身体素质训练中,教练员在制定了相应的训练计划后由运动员集体 实施,因而对细节的要求和控制难度较大。而运动员判断自身训练过程的依据主要是通过教 练员的临场反馈,因此在教练员没有对她们提出质疑时便自然的认为自身没有出现问题。

通过教练员组和运动员组反馈了解的体能训练不良行为,由于在训练中所扮演的角色不 同,训练设计者和要求者与训练执行者和完成者之间站的角度不同,重要性的认识也不同。 而且体能训练是比较枯燥,艰苦的实施过程。运动员都有其本能的惰性。出现这一差异也是 情理之中。

但是这些不良行为形成的原因,有许方面的因素。归纳起来认为:教练员的训练思路不 正确;教练员业务水平低下;教练员和运动员认识不到问题的严重性;教练员对于不良行为 视而不见、无动于衷;运动员本身惰性;运动员对体能训练的重要性认识不深;意志品质差 ;缺乏家庭的良好教育;社会环境和基础教育差等。究竟哪些因素是主要的影响因素还需进 一步深入研究。

3 结论与建议

3.1 结论我国成年女足运动员在体能训练中存在不良行为的原因主要包括几个方面:

1) 在训练习惯方面,由于运动员从青少年从事专业训练开始就没有严格的训练纪律和具体 要求,从而养成许多不好的训练习惯,这些习惯随着年龄的增长也逐渐根深蒂固。

2) 在训练态度方面,运动员常根据自我喜好或者自我认为该训练不重要,从而不能认真的 对待各项具体练习,导致训练效果大打折扣。

3) 在训练管理方面,教练员把大部分的精力都投入到了训练内容的组织和实施中, 对于运动员出现的相关问题没有引起高度的重视,或者缺乏相应的理论和方法来修正运动员 的行为。

3.2 建议1) 从女足运动员的青少年阶段的训练开始,强化运动员的体能训练监控和管理,及 早发现并及时纠正运动员在体能训练中的不良行为苗头,使她们从青少年训练阶段就形成良 好的训练习惯和态度。

2) 在执教形式上教练员不但要讲解具体的训练内容和要求,更应明确的指出训练目 的和意义,使运动员更加直观的了解教练员的思路。从而提高她们的训练积极性,减少不良 行为的发生。

3) 教练员在学习国外优秀教练员先进的训练方法的同时,还应着重观察国外优秀运 动员在体能训练中的表现,通过对比国内外运动员在表现上的差异,从而能较容易的发现两 者在行为上的差异,以便于训练过程中对运动员的管理。

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