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兰州总医院安宁分院妇产科 甘肃省兰州市 730070
【摘 要】目的:探讨经络穴位按摩联合催奶手法治疗哺乳期乳腺炎的疗效。方法:选择我科2014 年2 月~ 2015 年1 月收治的哺乳期乳腺炎患者100 例,按入院先后顺序随机分为对照组和观察组各50 例。两组采用同样的乳腺炎常规护理和抗生素治疗,在此基础上观察组加用经络穴位按摩联合催奶手法,比较两组疗效。结果:观察组乳房疼痛、红肿和发热消失时间短于对照组,抗生素使用天数明显短于对照组,两组比较,差异均有统计学意义(p<0.05)。观察组治愈率90%,总有效率100%,对照组治愈率70%,总有效率94%,观察组疗效明显好于对照组(p<0.05)。结论:经络穴位按摩联合催奶手法治疗哺乳期乳腺炎,减少抗生素使用、提高治愈率和总有效率,保证母乳喂养成功,值得临床推广应用。
关键词 经络穴位按摩;催奶手法;哺乳期;乳腺炎
哺乳期乳腺炎是哺乳期妇女,尤其是初产妇的常见病和多发病,是导致母乳喂养率降低的主要原因之一[1],以产后3 ~ 4周最为常见。是由于机体抵抗力下降及乳汁淤积导致细菌侵入繁殖所致[2]。其临床表现为乳汁排出不畅、乳房肿块、疼痛、发热等症状。经络穴位按摩依据中医理论运用推、拿、按、揉、点的手法,同时结合科学催奶法,疏通经络、消肿止痛,使乳腺淤积通畅,从而达到治疗哺乳期乳腺炎的目的。我科2014 年2 月~ 2015 年1月尝试采用经络穴位按摩联合催奶手法配合抗生素治疗哺乳期乳腺炎5 0 例,取得明显临床疗效,现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本 组100 例, 其中初产妇75 例,经产妇25 例; 左侧乳房72 例, 右侧乳房18 例, 双侧10 例; 年龄23 ~ 35(27±5.3) 岁; 乳腺炎发病时间1 ~ 3天, 体温37.8 ℃ ~ 39.7 ℃, 血常规检查:WBC13.6 ~ 22.5×109 /L。所有患者均符合乳腺炎诊断标准。按入院先后顺序患者随机分成对照组和观察组,每组50 例。两组患者年龄以及病情等资料比较差异无统计学意义(p>0.05),具有可比性。
1.2 方法
两组实施乳腺炎常规护理,根据具体情况静脉应用抗生素3 ~ 7 天。在此基础上,观察组加用经络穴位按摩联合催奶手法,方法如下:
1.2.1 经络穴位按摩
取少泽、肩井、膻中、梁丘、太冲、乳根、天溪、食窦诸穴。按摩时用盐水热敷乳房,用拇指在乳房肿块周围沿乳络向顺摸推动,由轻到重,反复多次,避开硬结部位;点按乳周的乳根、天溪、食窦、膻中穴;一手按少泽、合谷穴,反手按揉背后的肝腧、脾腧、胃腧穴;按揉两侧肩井穴。操作者用手指指腹推、拿、点、按、揉以上穴位,用力均匀,以患者出现酸、麻、胀感觉为宜,禁用暴力。根据每个穴位的特点选择手法相互配合,每个穴位按揉1 ~ 2min,每天1 ~ 2 次。
1.2.2 催奶手法
患者平卧,操作者左手四指并拢与拇指分开托住患侧乳房,朝上,右手拇指和示指指腹放在和乳晕交接处,做好运奶。依次从乳房内下象限、内上象限、外下象限、外上象限一根一根乳腺管做起,做到揉里不搓皮、三揉一推一排,最后右手拇指和示指指腹放在乳窦处排出淤积的乳汁。每天根据患者乳房情况做1 ~ 2 次。
1.3 疗效判断标准
治愈临床症状消失,无红、热和痛现象,肿块消失,体内白细胞总数与中性粒细胞值正常;显效临床症状有所消失,红、热、痛现象减轻,肿块缩小,体内白细胞总数与中性粒细胞值接近正常;无效 临床症状未消失甚至加重,肿块存在,体内白细胞总数与中性粒细胞值有所升高。总有效率=(治愈例数+ 显效例数)/ 总例数×100%
1.4 统计学处理
采用spss 17.0 统计软件进行分析,计量资料以均数± 标准差( )表示,两组均数比较采用两独立样本t 检验,等级资料比较采用等级秩和检验,p ≤ 0.05 为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者治疗后相关观察指标比较观察组患者的乳房疼痛、红肿和发热消失时间短于对照组,抗生素使用天数明显短于对照组,两组比较,差异均有统计学意义(p<0.05)详见表1。
2.2 两组患者治愈率和总有效率比较观察组治愈45 例,治愈率90%,总有效率100%;对照组治愈35 例,治愈率70%,无效3 例,总有效率94%。观察组的治愈率和总有效率都高于对照组,差异均有统计学意义(p<0.05),详见表2。
3 讨论
哺乳期乳腺炎是乳腺管内和周围结缔组织炎症,中医称之为“乳痛”,以初产妇多见。产妇在哺乳早期往往发生破裂、感染、乳腺管阻塞和乳房过度充盈等,而导致乳腺炎的发生[3]。如治疗不及时或治疗效果不好,则会发展成乳腺脓肿,影响泌乳功能,妨碍哺乳。临床上将本病的发病过程划分为三个发展阶段,即乳汁淤滞期、炎性浸润期、脓肿形成期。哺乳期乳腺炎多由金黄色葡萄球菌感染所致,因此常使用抗生素治疗,但有时少数患者仍发展为乳腺脓肿。临床实践中,我们发现哺乳期乳腺炎多由于发育不良、产妇无经验、怕疼等原因未能将乳汁排空而致乳汁淤积在乳腺管中引起阻塞,导致乳汁淤积,乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖[4]。所以该病早期治疗的关键是疏通乳汁淤积。
经络穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人体的机能、祛邪扶正的目的。现代医学[5] 认为,少泽、肩井、膻中、梁丘、太冲、乳根等穴位刺激有明显的通乳作用,疏通乳腺导管,排出淤积乳汁;能使5- 羟色胺含量增加,促使吗啡样物质释放,起到镇痛作用;还能改善组织供血,增加局部微循环,促进炎症吸收,达到治疗哺乳期乳腺炎的目的。经络穴位按摩联合催奶手法直接刺激及乳晕处的神经末梢,刺激感觉神经和交感神经,激活乳腺,疏通乳腺管,促进血液循环加快,缓解患者平滑肌的痉挛状态,加快乳房内乳汁排出,消除细菌感染的环境。本组中,观察组疼痛、红肿和发热的消失时间(4.18±2.10)、(2.08±1.03)、(1.90±1.46),明显短于对照组(6.60±1.97)(3.48±1.09)(3.36±1.43),差异有统计学意义(p<0.05)。
尽管两组都应用抗生素治疗,观察组使用天数(4.90±1.94)比对照组(7.04±2.18)明显缩短,两组比较,有显著性差异,(p<0.05)。由于观察组抗生素药物使用时间缩短,降低了抗生素的毒副作用、过敏反应及耐药性等危害,更有利于母乳喂养。
本组中,观察组治愈率90%,对照组治愈率70%,两组比较,差异有统计学意义(p<0.05),临床效果显著,与其他报道[6] 结果类似。观察组与对照组总有效率分别为100% 和94%,统计学有差异。对照组3 例无效,发展为乳腺脓肿,经外科手术切开引流后2 周治愈。乳腺炎的预防重于治疗,早期排除乳汁已成为治疗关键措施之一。有报道,哺乳后排空乳房,其患病率较哺乳后不吸尽乳汁的发病率可降低1 倍。
总之,经络穴位按摩联合催奶手法配合抗生素治疗哺乳期乳腺炎,明显提高疗效,缩短治疗周期,有利于母乳喂养,值得临床推广。
参考文献
[1] 杨素勉, 桑文淑, 孙惠萍, 等. 低频脉冲电刺激治疗产褥期乳腺炎55 例疗效观察[J]. 中华全科医学杂志,2006,9(24):2069-2010.
[2] 吴在德, 吴肇汉. 外科学( 第7 版)[M].北京: 人民卫生出版社,2007:305-306.
[3] 仇银红, 石金华, 葛金霞. 哺乳期急性乳腺炎的护理体会[J]. 江苏医药,2010,12(1):1486.
[4] 李梦琳. 护理干预对于初产妇乳腺炎的影响[J]. 吉林医学,2013,34(13):2592.
Lisa是一位怀孕37周的准妈妈,因为之前看了一些育儿书籍,听了有关母乳喂养的讲座,所以坚定地要在第一时间喂宝宝吃母乳,然而由于她骨盆偏小,医生给出了剖宫产的诊断。Lisa还能如自己希望的第一时间喂宝宝母乳吗?剖宫产后的母乳喂养如何顺利进行?
1 准妈妈提问:剖宫产的麻药如果没有代谢完,会不会残留在乳汁里影响宝宝的健康?剖宫产后多久就可以开始喂奶了?
目前,剖宫产使用的通常是腰部麻醉和硬膜外麻醉的联合麻醉,药性不会影响到胸部。剂的剂量也不会对奶水造成影响。等新妈妈清醒和肢体能够活动的时候,麻药也已经代谢得差不多了。尤其是一般情况下,新妈妈也很难马上下奶,所以更不必担心宝宝吸吮到的乳汁是否有残留麻药之类的问题了。
宝宝出生后半小时,是吸吮能力最强的时候,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机,此时让宝宝多吸吮妈妈的,可以很好地刺激乳汁的分泌。对于剖宫产的妈妈也不例外,手术后半小时对宝宝进行母乳喂养就可以。
2 准妈妈提问:手术后输液的消炎药会影响乳汁的成分吗?
很多妈妈担心产后的输液用药会影响乳汁的质量。产后输液通常是为了消炎或预防感染,使用的是静脉注射抗生素,一般不会影响乳汁的分泌和成分。如果你实在不放心,可以提前跟医生说明情况,表明你准备母乳喂养,请医生选择那些对乳汁没有影响的药物来代替可能会造成不良后果的药物。目前国内妇产医院在剖宫产产后输液的药品上也会尽量选用相对对乳汁没有影响的青霉素或头孢类药品。
3 准妈妈提问:宝宝的吸吮会促进子宫收缩,这样会影响伤口的愈合吗?
宝宝的吸吮确实可以促进子宫收缩,不过与妈妈的担心恰好相反,这样反倒有利于妈妈的身体恢复。宝宝吸吮,可以刺激子宫收缩,减少子宫出血,同时还能降低术后大出血的风险。子宫收缩得越快,妈妈复原得也越快,因此医生都会鼓励新妈妈让宝宝多多吸吮。子宫收缩是很自然的现象,不会因此而影响伤口的愈合。不过对于腹部有伤口的剖宫产妈妈而言,让宝宝吸吮乳汁的确是更困难和痛苦一些,妈妈们要自己调整好姿势和时间,适时地让自己休息和放松。
4 准妈妈提问:剖宫产手术会影响下奶吗?坐月子时可以喝催奶汤吗?
一般情况下,剖宫产后的乳汁分泌不及自然分娩快。那是因为妈妈的身体没有经历自然分娩的过程,体内的泌乳素一时达不到迅速催乳的程度,所以剖宫产的妈妈不像自然分娩的妈妈那样很快地感觉到胀痛。有些妈妈会误以为需要等到感觉胀的时候再让宝宝吸吮,这是完全错误的。因为从宝宝出生开始,妈妈体内的激素就开始了自我调节,泌乳素就开始运动了。如果等到胀痛时再让宝宝吸吮有可能造成乳汁淤积。一旦错过了最初让宝宝吸吮的时期,日后的喂养会更加困难。
但是不要给剖宫产的妈妈饮用大量的催奶汤,因为新妈妈大多面临乳腺管不畅通的问题,盲目催奶而宝宝无法及时吸出,只会使更加胀痛,甚至导致乳腺炎。不过术后24小时后,可以适当地给新妈妈喝一些利于排气的汤。但是要想加快乳汁的产出,宝宝的吸吮才是最有效的“武器”。
5 准妈妈提问:下奶晚或乳汁不足,如果饿坏了宝宝怎么办?
由于下奶晚、伤口疼痛、哺乳姿势困难、皲裂等,使得一些剖宫产妈妈很快就产生了畏惧心理,丧失或放弃母乳喂养的信心,这些担心恰恰是造成乳汁更加不足的罪魁祸首。下奶晚或乳汁不足也不要着急。在宝宝出生的两三天里,他们其实不会太饿,在这几天里他们正忙着排出胎便和肺里的羊水。妈妈们需要做的,就是每天保证能让宝宝在24小时之内吸吮8~12次,经历充分的吸吮,即使是很少的一滴乳汁,也会让宝宝吃到富含抗体的初乳,也能刺激更快下奶。一般两三天后,刮宫产的妈妈就会下奶了。
6 准妈妈提问:剖宫产后还要顾忌伤口,采取怎样的哺乳姿势更合适?
剖宫产后选择恰当的哺乳姿势是一个大问题。剖宫产的妈妈由于伤口的原因,很难采取传统的横抱式坐位喂奶,因为这种姿势下喂奶会使伤口受压、摩擦,影响愈合。同时也很难采取标准的侧卧位,会使宝宝含乳姿势不标准,容易造成疼痛或皲裂。因此,对于剖宫产的妈妈,学会正确的哺乳姿势,对宝宝和妈妈都有帮助。下面介绍两种剖宫产妈妈常用的比较适合的喂奶姿势。
·床上坐位哺乳:妈妈背靠床头坐或半坐卧,将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧给予支撑,高度约在下边缘,或者根据自身情况进行调节。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上,腿朝向妈妈身后,妈妈用胳膊抱住宝宝,让宝宝的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字形托住,让宝宝合住和大部分乳晕。
1、在孩子出生以后,母乳需要两三天的时间才会下来,乳房会不断地发胀,这这个时候一定要饮食清淡,不要吃大油大腻的食物,最好让宝宝勤吮吸,宝宝吮吸可以促进分泌乳汁,同时也让子宫收缩恢复。当然也可以让专业的催乳师帮助产妇催乳。
2、妈妈在催奶的时候,如果奶量比较小,千万不要让奶攒够在给孩子吃,一般的奶水都是有固定的量的,如果母乳比较少就先让孩子吃,以后越吃就会越多的。宝宝什么时间饿了就可以吃些东西了。
3、如果奶量比较小的话,可以适当的喝些奶粉,因为很多的奶粉都有着下奶的效果,当然,也可以多熬一些下奶的食物,这样才能够很好的促进奶水的流动。多喝些热水就会感觉身上暖暖的。产妇在日常生活中也要多吃奶粉或者营养的东西,这样才会让奶水充足。
(来源:文章屋网 )
1在母乳喂养开始之前,我需要作好哪些准备?
Q我现在已经怀孕37 周了。一想到宝宝出生后就要马上进行母乳喂养,我还真有点儿紧张,担心自己到时候会笨手笨脚搞不定。请问,在宝宝出生前的这段时间,我可以作些什么准备,好让母乳喂养进展得更顺利些?
专家解答
首先是为宝宝准备好,比如可以先检查一下自己是否有内陷等情况,如果有的话,要及时纠正。
其次,最好从现在开始学习一些母乳喂养知识,比如可以看一下《成功渡过母爱第一关》、《母乳哺喂完全手册》等书籍,或者登录国际母乳会的网站(ht t p : / /省略/),多了解掌握母乳喂养的知识,尤其是正确的哺乳姿势。
再次,要有思想上的准备。哺乳不仅仅是一个母亲的天赋本能,也是一门需要学习的艺术。从哺乳姿势上来说,它需要母亲与宝宝之间不断地尝试、磨合。另外,新生儿一天要吃8 ~ 12 次母乳甚至更多,刚开始妈妈会非常辛苦。成功的母乳喂养不仅需要母亲有足够的信心、耐心和不断坚持的勇气,也要努力取得家里人的理解和支持。
最后,就是要充满自信,放松心情。
2奶下来时,我的胀痛得要命怎么办?
Q产后2 天,奶好不容易下来了,却胀得像个实心球一样,而且还热热的,很疼!护士说要赶紧让宝宝吸,可是硬成这个样子,宝宝的力气又很小,吸了几下也无济于事。老公说干脆请个催乳师给揉一下。我又听说这样揉会非常疼。真不知道该怎么办了!
专家解答
产后几天奶汁的分泌是由激素控制的,往往会来势汹汹。尤其是当一些宝宝还没有学会如何吸吮的时候,一夜之间,母亲就可能出现非常胀痛的情况。要避免和消除开奶之前的肿痛,最好的办法是让宝宝多吸吮,次数越多,时间越长对母亲的帮助越大。
过于膨胀,宝宝吸吮困难的时候,不妨先用手挤出少量奶来,然后再让宝宝吸吮。如果宝宝吸吮不能解决问题,可以用毛巾热敷,同时进行按摩,手法和力度以不伤害皮肤且母亲能忍受为宜。还可以借助吸奶器,但由于吸奶器是局部用力,力量也难以控制,往往让母亲觉得很疼。
产后疏通乳腺,现在流行请催奶师。催奶师一般所做的主要就是按摩。按摩的关键在于掌握度。从四周向处略有力度地推揉,但不要在上反复滑动手掌,有结块的地方局部搓揉。按摩会有点儿疼,但不要疼得让您忍受不了,因为仍然是娇嫩的,不是越用力越疼就越催奶。一般一边捋就一边会有乳汁滴答出来,用小杯子或勺子接住,给宝宝能喂一滴是一滴。按摩可以配合洗热水澡或热敷。最初的一次按摩可能需要1个小时左右。
3很稀的奶是不好吗?
Q我的奶水很稀,婆婆说这样的奶水不好,根本没什么营养,还不如让宝宝喝配方奶。请问她说的有道理吗?
专家解答
您婆婆的说法是对母乳的一个常见的误解。你们看到的“很稀”的奶水是“前奶”,每次哺乳时,开始分泌的奶水的确看上去比较稀薄,因为水分比较多,那是给宝宝解渴的。这也是为什么母乳喂养的宝宝不需要额外喂水,甚至夏天都不需要水的原因,因为母乳在夏季会自动调节,变得更加富有水分。奶水随着宝宝的吸吮变得浓稠,谓之“后奶”,后奶富含脂肪,是给宝宝解饿的。宝宝越吃,乳汁越浓,直到喂饱为止。在宝宝自动松嘴之后,您再挤一下奶,会看到浓稠的、雪白的乳汁,有时候浓得简直像奶油。
母乳的营养是每一位妈妈为自己的宝宝量身定做的,它会根据宝宝不同时期的需要而改变,而配方奶则做不到这一点,营养上远远没有母乳全面。
4剖宫产妈妈采取怎样的喂养姿势更好些?
Q我是剖宫产,很想能让宝宝早一点儿吃到自己的乳汁。不过产后我的伤口确实很疼,怎样喂奶才能让自己更舒服一些呢?
专家解答
剖宫产的新妈妈由于伤口的原因,起初很难采取一般产妇的哺乳姿势,即横抱式、侧卧位等。对于剖宫产的新妈妈来说,不妨尝试一下下面两种姿势:
床上坐位哺乳 妈妈背靠床头坐或半坐卧,将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧,其高度约在下边缘(产妇根据个人情况自行调节)。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上,腿朝向妈妈身后,妈妈用胳膊抱住宝宝,使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字形托住,让宝宝含住和大部分乳晕。
床下坐位哺乳 妈妈坐在床边的椅子上,尽量坐得舒服,身体靠近床缘,并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上,用枕头或棉被把他垫到适当的高度,使他的嘴能刚好含住。妈妈就可以环抱住宝宝,用另一只手呈“C”字形托住给宝宝哺乳。
5最初那些天,宝宝应该多长时间喂一次?
Q我的宝宝现在是出生后第六天,她几乎1 个小时就要吃一次奶,夜里也是如此,这正常吗?最初的这些天,宝宝究竟应该多长时间吃一次奶呢?
专家解答
计算宝宝多久喂一次母乳,不是从上一次喂完开始算,而是从上一次开始吃奶的时间算起。如果宝宝吃奶需要半个小时,吃完一个半小时又要喂奶,那么就是两个小时喂一次。如果吃完两个小时又要喂,则是两个半小时喂一次。以此类推。
宝宝的胃口很小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次数会比较多。很多妈妈母乳喂养半途而废的根源在于这样一个误解,宝宝吃母乳不到两个小时就饿,而吃奶粉则可以坚持3 个多小时甚至更长时间,那一定是我的母乳不好、不足,还是让宝宝吃奶粉吧!事实上,母乳喂养的小宝宝一两个小时就要吃,是再正常不过的事情了!
新手妈妈要作好思想准备,您的宝宝在最初几个星期里,基本上要平均每两个小时吃一次奶,或者是在24小时内吃8 ~ 12 次奶。一般3 个月之后,乳汁分泌量达到孩子的要求,在按需喂养的基础上,母婴之间建立起令双方满意的喂养关系,孩子也会接受频繁吃奶之外的安抚方式。至于多长时间喂一次、每次喂多久这样的疑问就不会再出现了。
需要指出的是,乳汁是根据婴儿的需要而分泌的,而这个需要就表现在吸吮的频率上。新生儿频繁吸吮,是在刺激妈妈乳汁的分泌量,以满足自己快速生长的需要。当妈妈的奶量达到一定规模后,喂养也会形成一
定的规律,这个规律是每一对母子特有的,不宜套用在所有孩子身上。
6宝宝吃着吃着就睡着了怎么办?
Q我的宝宝吃奶总是慢悠悠的,而且经常吃着吃着就睡着了。可是我刚刚把抽出来,他就眼也不睁地晃着脑袋又找到吃上一阵子,然后接着睡。这种情况我该怎么办呢?
专家解答
每个孩子都有自己独特的吃奶风格,你的孩子可能属于嗜睡、马拉松式吃奶。你可以试着在他睡着时抚弄他的脚或耳朵,或者频繁换侧哺乳、换侧之间摆弄他的尿布,让他醒过来继续吃。同时也需要学会躺着喂奶,在确定孩子睡着以后再拔出,免除放下他时由于睡眠姿势的改变而打搅他。
以下方法可鼓励嗜睡新生儿更有效率地吃奶。
1唤醒技巧
尽量在宝宝浅睡阶段唤醒他――双眼紧闭,但可看见其眼皮底下的快速眼球转动,手脚可能会动,嘴唇做吸吮动作,有面部表情出现。
把灯光调暗一些,因为亮光可能会使他闭上眼睛。
对着宝宝说话,尽量保持眼神接触。
如果房间够暖的话,把宝宝脱到只剩下一层尿布―― 在温度超过27℃时,宝宝的吸吮力会减低。
抱着宝宝坐直或站直。
扶起宝宝的头、肩膀及上身,让宝宝在您腿上做轻柔的仰卧起坐动作。
把包裹宝宝的毯子放宽松或去掉。
2维持宝宝的兴趣
确保托住的手能帮助宝宝的下巴承受的重量。
将奶挤到宝宝的嘴唇上。
当宝宝放慢吸吮速度时,换另一侧喂他。
换边时给宝宝换尿布或拍嗝。
一边哺乳,一边用画圈圈的方式按摩宝宝的头部。
试着用足球式抱法或交叉摇篮式抱法。
足球式
交叉摇篮式
7可以两侧换着吃吗?
Q我的母乳量很足,宝宝吃一边的时候,另一边就会不停地流奶。老公说,奶白白流掉太可惜了,还不如让宝宝换着吃,吃一会儿这边,吃一会儿那边。我又觉得这样换来换去的很麻烦。请问,到底是吃完一侧再吃另一侧,还是换着吃比较好呢?
专家解答
乳汁充沛是值得庆贺的好事!但是也别因为心疼奶水而进行错误操作。一般来说,正常情况下,应该让宝宝吃完一侧再换到另一侧,这样宝宝可以吃到前奶和后奶,营养均衡。如果换来换去,会导致宝宝前奶摄入过多,后奶摄入不足,其结果是宝宝大便呈绿色,身高体重增长都不达标。
另外,对于乳汁不像这位妈妈这样充沛的母亲来说,宝宝吃一次奶,不一定换一次边就够了,有些宝宝需要换几次才能满足。我曾经遇到过一些妈妈,每次喂奶两边各喂一次,宝宝还要吃,她们误以为自己奶不足,匆忙添加奶粉。实际上,是她们对母乳喂养存在误解,操作不当。
8宝宝吃完奶后,一定要把吸空吗?
Q我的宝宝现在23 天了,她的饭量好像很小,每次她吃完奶,我的好像还是有点儿胀,甚至有时候有一侧她根本就没有吃。一开始,我都会老老实实把剩余的奶吸出来,可是真的很麻烦,尤其是晚上,本来觉就不够睡。能不能省掉这一步呢?不吸的话,真的会得乳腺炎吗?
专家解答
完全省掉这一步恐怕不妥,看起来你的乳汁十分充沛,供过于求。慢慢的你的身体会习惯孩子的需求,并根据需求来分泌乳汁。目前你不能完全不挤奶,因为经常的胀奶会给你的带来损伤。你也没有必要每次完全吸空,因为这样会让你的身体产生错觉,制造更多的乳汁。你可以每次喂奶之后,用手把多余的乳汁挤掉一部分,到不感觉胀为止。
9裂开了怎么办?
Q我儿子现在28 天了,最近两天喂奶我简直痛苦得不行,裂开了,有时还会有一点点血渗出。但为了给儿子喂母乳,我还是强忍着疼痛。可是这种情况能自动愈合吗?有没有什么好的办法?
专家解答
母乳喂养应该是一件舒服的事情,妈妈不应该感到任何痛苦。如果有疼痛的现象,应该找出原因来。最可能的原因是哺乳姿势和衔乳方式不正确,导致皲裂。请花一些时间调整,预防今后更多的痛苦。一旦调整好姿势,很快就不再疼了。对于目前的皲裂,可以找到羊毛脂膏来治疗,也可以每次喂奶之后,挤出一些乳汁涂抹在上,乳汁中含有愈合伤口的成分。每次喂奶先喂不疼的那一侧,或者只用不疼的一侧喂一两天,给疼痛
的那侧愈合的时间。最重要的还是调整好姿势。
10我的奶好像不够了,要加配方奶吗?
Q我儿子现在3 个月零4 天,原来一直是纯母乳喂养,可是这两天他吃奶的频率比原来高了很多,感觉动不动就要奶吃。老公和家人都觉得是因为我的奶不够宝宝吃了,所以宝贝儿经常会饿,建议加配方奶。起初,我还坚持了一下,说再喂两天看看,而且自己也努力喝了不少汤。可是这两天宝宝依然如此。我也有点儿慌了。是不是我的奶水真的不够了?要加配方奶吗?
专家解答
最大的可能性不是你的乳汁不够了,而是你的宝宝到了猛长期。通常情况下,宝宝在1 周、3 周、6 周、3 个月及6 个月左右的时候,会面临生长发育的冲刺阶段,他会比平时需要更多的奶水来满足身体生长的需要。因此就会不断地吃奶,不断地让妈妈抱着。这是宝宝高明的“求生技巧”,通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。在这种时候,坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求,他的吸吮自然会降低频繁程度。
1.母乳喂养能给宝宝提供近乎完美的营养成分及配比,是任何营养物质都无法取代的。千万不要过多添加额外的营养素,否则会破坏母乳天然的营养价值,反而得不偿失。
2.就像是一个开关,启动得越早,吸吮得越频繁,泌乳量就会越多。正常情况下宝宝对乳汁的需求是一个由少到多得过程。
母乳喂养的宝宝吃的是妈妈牌的放心奶!
3.很神秘,它会在宝宝需要的时候泌乳,还能把乳汁调到最适合宝宝的温度,这就是母爱的温度,是世界上最智能的加热器。
4.中国人是炎黄子孙,吃五谷杂粮繁衍至今,没必要吃得太油腻,正常饮食就可以喂饱自己的孩子。
5.从宝宝脱离母体的那一刻起,你的母乳生活就正式开始了。不管你此时乳汁多还是少,应该让宝宝尽早吸吮,百利无一弊。
6.每一滴初乳就像一粒光洁、圆润的珍珠一样珍贵,初乳里的抗体是人工所不能合成的,是黄金买不到的,不要浪费,要尽量多让宝宝吸吮。
7.孕期储备的脂肪就是为了产后哺乳消耗用的。宝宝越吃你会越瘦。
8.缓解下垂变小注意事项:(1)请少用或不用吸奶器,因为,吸奶器会把皮肤和韧带拉长、拉松,尤其是大会下垂得很严重。(2)带大小合适的棉质乳罩。
宝宝比吸奶器智能千万倍。用上吸奶器,走上不归路,相当于错误给大脑发信号,供需平衡难达到了。
9.母乳足不足,就看你的信心足不足了。唯有相信自己,才能成功。母乳喂养没别的诀窍,就是“坚持”两个字。
10.奶粉的营养成分很全面,但比起母乳来,它并不容易被小宝宝吸收,容易导致宝宝虚胖。多少年来,这些奶粉厂家都在不断努力,让自己的产品更接近母乳。因为母乳是最天然,宝宝最容易吸收的。
用奶粉喂宝宝,就好比荒着这块丰美之地,却用大价钱买来劣质粮食给宝宝吃。
做母亲,就要做一个完整的母亲,一生不留有遗憾。
11.就是房子,乳^就是门,轻揉把门打开,积聚在里的乳汁就流出来了,光房就像踹墙皮,没用。
12.母乳喂养是你和宝宝一起配合来做的事情,不要一哭就给奶粉,也不要将宝宝放到你的对立面,宝宝和你是在同一个战壕里的。宝宝的一切作为,都有充足的理由,需要我们当妈妈的仔细观察、细心分析、耐心解决。
13.仅仅和宝宝情感上的交流就能刺激泌乳。所以,多和宝宝亲近,不仅增进感情,还对催奶有效。
14.当一个妈妈感到自己宝宝吃不饱的时候,心会碎成小纸片。
15.中医讲,大喜伤心、伤阳;大怒伤阴。大喜或大怒时应暂停哺乳。
16.看看市面上的食品,有多少是天然的,有多少是所谓无公害的?母乳是多么珍贵,多么天然的食品啊,为何要选择那些罐装奶粉而放弃这无价之宝呢?
母乳永远被模仿,从未被超越。
17.尽管母乳喂养看上去是妈妈付出了巨大的精力与时间,但在宝宝成长过程中甚至在久远的未来,妈妈都会得到难以估量的回报。
18.全世界只有你,是这个小不点赖以生存的唯一依靠。