花椒的功效

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花椒的功效范文第1篇

椒目（花椒的种子），味苦、辛，性寒，入脾、膀胱经，长于利气、引水，为治水肿胀漓、小便不利之要药，《金匮要略》中的“已椒苈黄丸”，就是治疗水肿胀满、痰饮喘咳之症。明代杰出的药物学家李时珍对花椒推崇备至，他说：“椒纯阳之物，乃手足太阳、右肾命门气分之药，其味辛而麻，其气温以热，禀南方之阳，受西方之阴。故能入肺散寒，治咳嗽；入脾除湿，治风寒湿痹、水肿泻痢；入右肾补火，治阴衰溲数、足弱久痢之症。”古人服食花椒，认为能“久服头不白，轻身增年，通神去志，益血，利五脏，下乳汁，灭瘢，生毛发，以达温肾壮阳、延年益寿的效用”。

民间用花椒治疗脘腹冷痛，常与党参、干姜等配伍；治疗寒湿泄泻，可与苍术、陈皮、木香等配伍；治疗虫积腹痛或蛲蛔之症，常与乌梅同用，根据症候可相应配伍生姜、榧子等；挟热者可与黄连、黄柏等配伍；治疗皮肤湿疹瘙痒，可与地肤子、苦参、白矾等配伍，煎水熏洗；如将花椒炒热，布裹温熨痛处，还可治疗脘腹冷痛；用花椒水泡脚，有祛除脚气、温经散寒、安神助眠之功效。

近年来，医学研究证实，适量服食花椒，可促进动物各种内分泌腺的机能，可促进腺体的发育，尤其是生殖腺机能，故花椒适用于中老年人易出现的内分泌机能减退，直接或间接起到抗衰防老的作用，这些研究结论亦证明了古人关于花椒有“温肾壮阳功”之论述。

欧阳军（副主任药师）

野生青蛙勿贪吃

冬去春来之际，冬眠的青蛙都苏醒了，它们开始大量繁殖，迅速生长。每年春夏，一些人常买些野生青蛙来吃，他们认为野生青蛙肉质细嫩，烹制后味道鲜美，甚至一些人相信传言，认为野生青蛙有清热解毒之功效，能防病保健康。其实，这些想法都是错误的，野生青蛙尽管味道鲜美，但不宜食用。

野生青蛙主要是以农田里的害虫为食物，由于农田里被施了农药和化肥，这些害虫的体内必然会积聚农药和化肥。青蛙捕食这些害虫之后，体内也会集聚农药、化肥，人若吃了这种有毒的青蛙肉，就会引起慢性中毒，甚至可能诱发癌症。

花椒的功效范文第2篇

以重要的思想为指导，进一步推进新课程改革，全面实施素质教育，促进学生全面发展。紧紧围绕学校工作总目标，以“关注课堂教学，提高课堂教学质量”为工作主线，整合各种教学资源，更新教学观念，深化课堂教学改革，优化教师的教学行为，实现学生学习方式的多元化。重视学生非智力因素的开发，培养良好的学习习惯，形成良好的校风、教风、学风，努力提高教育教学质量。

二、工作目标

转变教师教学观念，促进教师专业发展；提高课堂教学质量，保障课堂教学效益；改变学生学习方式，培养良好学习习惯；抓好毕业年级工作，全面提高教学质量。

三、工作内容

（一）深化课堂教学改革

教师要研究新课程下的课堂教学，重点是正确把握三维教学目标、注重优化课堂教学结构和实现学生学习方式的多元化等方面。教师要转变教学观念，以新的理念指导课堂教学，坚持以学生为主体，运用启发式教学和开放式教学。每位教师都要抓住新的课改契机，积极参加教师培训和业务学习，努力探索新的教学模式，把日常的每一节课都当作公开课来上，提高每一节常态课的质量，及时对所上的课进行教后分析和反思。

（二）以提高教学质量为中心，加强教学常规管理。

1、要严格地抓好教学常规，认真贯彻执行《太白县教育教学常规》和《桃川镇中心小学常规管理制度》。教研组长每月做好一次常规检查，并有书面反馈小结。为了更好地开展常规工作，教导处将加大常规检查力度，对教学常规中有违规现象的教师实行跟踪抽查，力求通过跟踪检查的方法，使每一位教师都重视常规，增强自已的责任感和使命感，对教学负责，对学生负责。

2、严格执行课程计划，按计划开齐、开足各个学科课程。加强课堂研究，从而切实减轻学生过重的课业负担，大面积提高教学质量，促进学生全面发展。

3、优化课堂教学，向往45分钟要质量，要效益。充分利用我校的骨干教师进行“课例研究”，探讨新课程的教学新特点，新方法，新路子，新途径，新模式。积极引导广大教师把功夫用到课堂教学上，努力做到五个优化：即优化教学思想、优化课堂结构、、优化教学方法、优化课堂的人际环境、优化师德影响，从而提高课堂教学效益。

4、加强作业批改及学困生的辅导工作。

优化作业内容，实行分层教学，改革批改作业的形式和方法。要求作业内容精当管用有效，批改及时，做到类批、点批、面批，学生间的互批相结合，教师要及时总结，及时点评，以指导整体教学。在作业批改反馈的基础上加强对学困生的课外辅导工作。坚持个别辅导与指导自学为主的原则。结合学生实际，辅导内容要具体、有目的、有对象、有效果、有记录，在解题能力上，要特别重视和加强学困生和学优生的差异性辅导。教给学生爱学、会学、乐学，使学生掌握举一反三、灵活转换的学习方法。

（三）加大教师培养力度，形成我校骨干教师梯队

1、利用外出听课、学习的机会，有针对性地选派教师外出，学习先进的课堂教学经验。创造条件“请进来，走出去”，多渠道提高教师的课堂教学水平。

2、积极推进名师工程。进一步加强对优秀教师、骨干教师的培养、考核、推荐工作，通过教学能手引路、高级教师指导等，切实提高他们的理论水平和业务能力，尽快把他们培养成一批市、县级学科教学带头人，教学能手。

3、结合校本教研做好学校骨干教师的培训工作，创造机会给他们压任务，让他们挑担子，使他们在工作中得到锻炼，提高能力，在镇、县脱颖而出。

4、积极组织教师参加市、县、镇各学科的论文、案例、课件等各种比赛，使教师在参加比赛的过程中有所收获，得到提高。

四、加强教研组建设，扎实开展丰富多彩的教研活动。

本学期各教研组要在三维目标的达成、学生学习方式的指导、教师角色的转变等方面选择一项内容作为学科教研活动主题。扎扎实实地开展每周两次的教研活动，教研活动形式多样，全员参与，定时间、定地点、定内容、定负责人，每次活动组长都要做好考勤登记和活动的详细记录，并交教务处检查。教研活动要针对各组实际情况，以听课、评课、说课以及业务学习（学习课程标准、课改最新信息、教改方法等）为主，创造性地开展工作，使教研活动真正成为广大教师学习业务、探究教学、传递信息、提高能力的重要阵地。

各教研组长要充分调动组内骨干教师的积极性，开展师徒结对或“一帮一”活动，使同伴互助真正落到实处。每次活动注重在过程中学习，按“教学方案预设人人参与研讨——一人执教，其他教师参与听课——课后执教者交流预设和教后的体验，其他人积极参加“参与式”活动——骨干教师针对性的点评或专题讲座”这样一个过程组织每一次教研活动。

（1）本学期仍要求人人要上教研课。青年教师要上展示汇报课，县级、乡级骨干教师要上示范课。高级教师要上指导课，在此基础上，教务处将全力抓好校级课堂教学评优课活动、选拔与推荐优秀教师，进一步培养我校的骨干教师。

（2）充分利用教师业务学习时间，组织我校骨干教师上示范课，把提高教师上课和评课水平落到实处，带动全体教师迅速成长，为开创我校研究课堂教学的新局面注入新的血液。

（3）继续执行推门听课制度。校长听课22节以上，教导主任听课17节以上，教研组长听课12节以上，教师听课10节以上，并做好记录和评议，及时向执教教师反馈，以便及时改进，不断提高教学水平。

（五）认真抓好毕业班教学工作。

以夯实双基，促进全面发展，提高学业考试优生率为目标，加大提优的力度。最后一学期，毕业班的教学更应注意把握好教学的几个环节：教师要做到精讲和精心备课，并选择最佳的教学方法，注重学生个体差异，注意指导学生学法；练习应“精练”；讲评习题要及时解决学生暴露的问题；答疑要让学生学会自己去进一步思考，自己找到正确的答案。同时，注意协调好几个关系：时间紧与内容多的矛盾；抓基础与提能力的关系；教师个人与集体的关系；教学与注重学生情绪心态的关系。

（六）加强现代化教育技术与学科整合的应用及研究。

要整合各种教学资源。要提高课堂的质量和效益，需要教师合理的整合运用各种教学资源，其中包括教材、练习册等纸质教学资源；音像、多媒体网络等信息教学资源；实验室、图书馆等专用教学资源等等。鼓励教师大力使用多媒体教学手段，优化课堂教学手段，增加课堂教学容量，激发课堂教学趣味，提高课堂教学效率。在学期末继续做好推荐优秀课件或多媒体教案参加县级以上竞赛工作。

(七)组织各种活动，培养学生素质

1、各班结合教学活动开展朗诵、演讲、讲故事等比赛，丰富学生生活，培养学生能力。

2、各年级继续抓好古诗文背诵、默写、语文书写等工作，教导处将定期组织学生进行语文书写比赛。

3、开展体、音、美等活动，学校将开展春季田径运动会、绘画比赛及参加太白县第三届师生艺术节等活动。

三、其它工作

1、做好各种迎检工作。

2、做好上传下达工作，对各项工作认真落实、部署。

四、月工作安排：

二月份：

1、做好开学初的各项准备工作。

2、各学科老师依据新标准、新教材、以及学生情况制订切实可行的教学计划、排好教学进度表，通读各学科教材。

3、各教研组制订好教研工作计划。

三月份：

1、常规教学。

2、领导听课。

3、校级公开课准备。（高级教师指导课、骨干教师示范课、青年教师汇报课）

4、常规检查

四月份：

3、评教赛讲（既评优质课、优秀课件、优秀案例）。

2、常规检查

五月份：

1、检查教师听课笔记、业务学习笔记。

2、常规检查

3、检查各种记录。（联片教活动记录、校本教研记录等）

六月份：

1、教学工作总结。（包括个人总结、教研组工作总结）

花椒的功效范文第3篇

全面贯彻党的教育方针，贯彻***同志XX年2月1日发表的《关于教育问题的谈话》和三个代表精神，贯彻XX年两厅发表的“关于适应新形势，进一步加强和改进中小学德育工作的意见”精神，严格执行《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》和新宪法的有关规定，坚持“育人为本”的原则，做好我校的法制教育工作。二、工作目标：

通过法制课、法制教育讲座、法制教育宣传等工作，培养学生的法制意识、法制观念和学法、知法、懂法、守法的自觉性，真正地提高学生分辨是非和用法律保护自己的能力。三、具体工作：

1、我校已聘请了西河派出所的管理片民警及西河火车站铁路派出所公安为我校法制教育校外辅导员，请他们定期到校进行法制教育宣传和开展法制教育座谈。

2、在每学期的德育工作计划中都制定了主题教育活动，其中法制教育讲座就是其内容之一。

3、相关专业开设了法律课。

4、各班建立问题生档案，并制定了帮教措施。

5、开展《中学生守则》和《中学生日常行为规范》学习教育。

6、通过召开家长会和进行家访的方式与家长进行沟通，共同对学生进行守法和遵守社会公德的监督和教育活动。

7、通过每周的校园之声广播和板报形式对学生进行普法教育。

8、通过树立优秀典型，表扬先进的活动对学生进一步引导和教育。

9、通过开展“创建文明校园活动”，培养学生的遵纪守法意识。

10、建立学校与社区的联系网，及时沟通，充分发挥社区的监督教育功能。

花椒的功效范文第4篇

[关键字]职业教育；美术公共课；校本化

[中图分类号]G712[文献标识码]A[文章编号]2095-3712（2014）21-0028-02[作者简介]冒扣银，女，江苏如皋人，本科，江苏省如皋中等专业学校教师，中学一级。

2013年4月，教育部颁布了《中等职业学校公共艺术课程教学大纲》，美术作为一门公共艺术基础课，成为中等职业学校学生的必修课。但是，如何执行这一标准，如何让公共艺术教育常态化、科学化，更好地服务学生的职业发展，值得研究。

一、课程目标：由“专业化”转向“普及化”

艺术学科与人的创造性人格形成之间存在一定的相关性。就美术教育而言，长期以来，我国的美术课一方面被边缘化，经常被挤占、挪用，而在美日韩等国家，美术课则是作为一种普及性、平民性的素质教育，与数学、自然等其他核心学科具有同等地位。比如美国的“DBAE”多元化艺术教育、欧洲的普及化艺术教育。另一方面，美术教育又被专业化，教学目标单一，重技术、轻人文，忽视欣赏、观察、联想、创造，令学生兴味索然，学生对艺术的审美创造力被一步步扼杀。因此，推进美术公共课教育，目标应在于“普及化”，既不是培养单纯地理解美术知识和掌握相关技能的所谓的具有“美术修养”的学生，更不是造就画家、雕刻家和图案设计师，而是培养有艺术内涵，或者至少是理解艺术、欣赏艺术的人，是透过美术的教育能获得全面和谐发展的人。让美占据学生的心灵，让美占据未来产业“技术工人”的“视”界，这才是当前职业教育美术公共课教育的根本目的。

二、课程内容：由“封闭式”转向“开放化”

艺术源于生活，生活应该成为课程开发和课程创造的土壤。新课程强调，课本教材是一个例子，不是唯一的范本。职业学校的美术教育不应该固守于单一、封闭的课程文本，而应该引流溯源、百家争鸣，让学生敞开眼界，到生活中、到艺术的海洋中感受艺术的传承与创新。在职业学校美术教学计划的设定中，应注意打破课程内容一贯、结构单一、体系封闭的状况，因时、因地、因生地改变课堂教学内容，在嬗变中促进学生的发展。春天，我们可以带领学生走出教室，走向田园、民居、名胜等，到生活中写生，去发现、思考问题。通过挖掘画廊、广场雕塑、主题公园、花木盆景等社会资源，让学生接触实际，参与实践，欣赏、品味家乡艺术。利用现代信息技术，进入世界各地美术馆、博物馆、艺术展馆，欣赏、临摹不同地区、不同时期风格的作品，取其精华，加以内化，建立起学校本土化的美术教育理念、体系。这些都可以让学生获取更为丰厚的创作“原料”，使学生理论联系实际，参与体验学习，从而激发他们的创新意识。

三、课程实施：由“系统化”转向“项目化”

陶行知先生曾经提出，“职业学校之课程，应以一事之始终为一课”“学生毕一课，即生一利；毕百课，则生百利”[1]。这其实暗合了新课程的模块化、交互性的课程实施要求。其实，就职业学校美术公共课教育而言，不必追求课程的系统化、完整性。因为，学生所学专业方向不一，可以根据专业需求，对美术课程进行模块化分割、增减。即如陶行知所说的“职业课程之配置，须以充分生利为标准，事之可附者附教之，事之可兼者兼教之”[1]。例如服装设计专业，可重点增加学生最易掌握，且最适合表现服装的线描技法，如结构素描、花卉线描等；建筑专业，可以减少明暗教学的课时，增加结构性素描，着力培养学生的创造性思维、空间思维；雕刻专业，可以强化空间表现、速写、造型训练等。这种模块化的设计打破了封闭的课程体系，将学生引入课程开发，从学生的角度出发来选择课程、开发课程，更有利于促进课程的融合和学生综合职业能力的提高。一般学生能够达到核心模块的基本要求，优秀学生则能够选择更多的模块与课程，获取更多的知识与技能，真正实现每一个学生的最优化发展，这才是真正的因材施教、按需施教、以学定教。

四、课程教学：由“一统式”转向“分层式”

课堂调查表明，总有30%―50%的学生成绩不理想。原因在于学生的基础不一，而大一统的教学方式，课程目标、重点难点等均存在非对称性，教学中难免顾此失彼。就素描教学而言，有的学生表现能力强，但构图能力欠缺，有的学生比例构图不错，但对形体结构了解不透，对体积的塑造不充分，空间表现能力较差。因此，在美术课堂教学中，要充分用好美术教学“讲练结合”的先天优势，交替进行班级群组教学、小组教学或个别教学。在活动单、任务单的设计中，突出分层设计、分层教学，讲究课程目标、训练能力的层次性。在“活动单导学”教学模式下，强化合作学习，让学生互相观摩、比较、评价，取长补短，“将带兵”“兵带兵”，在做中学，在学中做，不断激发学生的求知欲、创造力。学生爱学、乐学，形成一个纵贯横联、完整和谐的课堂教学系统，满足不同层次学生的学习要求和成长愿望。在这样的课堂上，学生“带走的不仅仅是一些知识和技能，最重要的是带走渴求知识的火花，并使它终生不熄地燃烧下去”[2]。

瑞士教育家裴斯泰洛齐说，教学的主要任务不是积累知识，而是发展思维。新时代的课堂教学，需要教学的民主化、探究的自主化和思维的独创性，要求我们把选择权还给学生，围绕学生的现实要求，探寻、创造、改变传统的课堂教学，实施课程的再造，让每一个学生都乐学、好学、学有所成。

参考文献：

花椒的功效范文第5篇

新的学期又开始了。本学期我担任的是一、四年级的教学。为了能更好的完成教学工作,我将作如下的安排:

一、发声训练部分：

这个部分主要是运用与高段的学生为主。〔四—六年级〕培养练声的兴趣；歌唱姿势要正确；发声要自然，用中等音量或轻声歌唱；按教师的手势，整齐地歌唱；用正确的口形，唱好a、e、i、o、u。

二、视唱、知识、练耳部分：

1、读谱知识：知道音有高低；知道音有长短；知道音有强弱。

2、视唱部分：能用听唱法模唱歌曲

3、练耳部分：听辩音的高低（比较不同乐器、人声及同一乐器的不同音区音的高低；比较同一音组内构成大、小三度、纯四、纯五度旋律音程的两个音的高低。听辩音的长短，比较各种时值音的长短。听辩并说明音的强弱差别。

三、欣赏部分：

培养学生欣赏音乐的兴趣和良好的欣赏习惯。在欣赏中感受音乐的优美、悦耳，产生愉快的感觉。逐步体会旋律、节奏、速度、力度、音区、音色等表现手段在音乐中的作用。能辨别音乐作品中轻快、热烈、活泼、优美、雄壮、庄严、诙谐等情绪。能感受进行曲、舞曲、摇篮曲等常见体裁的特征。

教学分析：

在低年级的音乐教学中，学生第一次正式的接触音乐的学习。所以，在本学期在教学中应该注意以下几点的实施：

愉悦性：

在教学过程中，不论是歌曲的学唱、乐理知识的学习，都要使学生学的快乐。使他们能兴致勃勃，主动积极地投入感受音乐、理解音乐、表现音乐以及创造音乐的活动中去。

艺术性：

我们在教学中要通过艺术形象来唤起学生对美的共鸣与追求，从而进行审美教育和品德教育。

本学期在上课同时我要注意加强巩固音高概念、巩固学生对音的高低、强弱、长短的感觉。使学生在学习过程中逐渐累积乐理知识。教材中的律动和舞蹈较多，应注意引导学生自编动作、节奏甚至歌词，发展学生身体的协调能力和自编能力。为今后学习打下坚实基础。

学生情况分析：

本学期一年级的学生开始正式系统化的学习音乐，应注意引导学生正确对待，使学生爱学、愿学。

学生的整体情况预计不均衡，情况参差不齐。所以，对不同学生应用不同教法，要培养学生专长，即“普遍培养，重点发展”。使学生各方面均有提高。

学生年龄小，生性活泼，我会在这一点下功夫。重点发展舞蹈、律动的学习。增强学生身体的协调能力，让学生可以渐渐增强身体的协调性、节奏感。

提高教学质量措施：

1、认真备课，做好前备、复备准备工作，备课时注意与新课标结合。

2、因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。

3、设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。

4、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力。

5、积极和其他学科沟通，积极研究学科整合。响应新课标要求。

6、多看多听其他的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。为能使学生上好课做好充分的。

现在全国都在深化教育改革，提倡素质教育，做到学生德、智、体、美、劳全面发展，以前可能学校为了单纯的成绩着想，很少有开音乐课或是不开音乐课。可是现在在素质教育的改革下，音乐教育也是成为了一个新的重点。