中学体育课堂教学

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中学体育课堂教学范文第1篇

通过对中学体育教学现状的研究，可以发现，目前，影响中学体育教学有效性的主要因素包括教学体制、学生心理因素、教学方式等几个方面，所以，中学体育教师要针对体育教学的现状采取相应的措施，提高体育课堂教学效率，促使学生的身心健康发展。

关键词：

体育教学；现状；策略

一、中学体育教学有效性的影响因素分析

近年来，中学生的体质呈现出了逐年下降的趋势，这在一定程度上影响了他们的全面发展，我们从教学实践中可以发现，新课程改革倡导的健康第一的理念和体育教学实践严重脱节，未能形成具有针对性的指导思想，影响了中学体育教学工作的开展，具体来说：影响中学体育教学的有效性的因素包括以下几种。

（一）教学体制因素

目前我国教学改革工作取得了不小的成就，但是传统教学观念仍然根深蒂固，家长、教师和学校受应试教育的影响，不注重学生的全面发展。比如，长春市87中学的体育课程设置的频率为每周两节，一节课的是时间为45分钟，体育课程的课时比较少，在一定程度上妨碍了学生的体育锻炼，而且很多文化课程强占了体育课程的时间，再加上三分之二的体育课程为理论教学，只有三分之一的时间为课外活动，因此，学生得不到充足的体育锻炼，会对体育课产生一种厌烦心理。

（二）学生心理影响因素

通常来说，学生对体育课的喜爱程度比其他学科更高，笔者对一汽七中的学生进行调查发现，喜欢体育课的学生占据总数的88.3%，不喜欢体育课的学生只有11.7%，而且，很多学生不喜欢体育理论课程，更多偏向体育活动。但是在实际的体育教学中，学生则表现出一种反感，因为教师更偏重于理论，学生进行体育活动的时间比较少，久而久之，打击了学生学习体育的积极性和热情。所以，必须要转变传统的教学方式，消除学生的厌学情绪，使他们积极参与到体育教学中来。

（三）想象和现实的差距造成的失望

学生在幼年期间做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象形成了他们最初的对于体育课的概念，使得他们往往认为体育课就是“玩”。但现实中的体育课程与学生印象中的体育课是有很大差别的，如果教学过程枯燥乏味就会使这种落差加大，学生会对体育课感到生疏和失望，从而产生厌学情绪。同时，由于条件现状和某些传统教学理论的偏差，在体育教学中普遍存在着教学内容重复的现象，这在一定程度上也影响了学生的学习热情。

二、中学体育课堂教学的新策略

（一）加强中学生对体育课重要性的认识

体育课作为学校教学的重要组成部分，是促进学生身心健康发展的重要环节，传统的体育教学以教师为中心，忽视了学生的主体地位，使学生处于被动的学习状态，影响了他们对体育课的兴趣。教师应让学生加强对体育课重要性的认识，理解体育课理论知识，并结合体育实践，使他们感受到体育锻炼对身体和心理的好处。

（二）激发学生学习体育的兴趣。

兴趣是指人们对事物的喜好或关切的情绪，从心理学的角度来看，兴趣是指人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。在学生主观意识上来讲，体育课是他们是感兴趣的课程，学生即便练习得满头大汗也不觉得累，甚至不愿下课，但是也有学生会逐渐感到失望，这样就会造成学生的学习情绪不高，直接影响体育教学任务的完成，学生的身体也得不到有效锻炼。兴趣对每门课的学习都有至关重要的作用，体育课也不例外，学生对体育锻炼是否有兴趣将直接影响他们对体育课的学习情绪和学习成绩。长期以来，学校体育教学的教学方式单一，抑制了学生上体育课的积极性和主动性，学生失去了学习兴趣，再次唤起他们的兴趣是很难的。教师可以通过体育游戏激发学生的体育锻炼兴趣。体育游戏内容丰富，具有突出的趣味性和教育性，对激发学生参加体育活动、掌握动作技能和增进身心健康有积极作用。此外，教师要注重搞好体育课外活动，在课外体育活动中，学生可以选择自己感兴趣的、喜欢的项目。教师还可以根据学校的实际情况，举办不同项目的比赛，增加比赛的次数，为学生提供一个展示自己的平台，而且丰富的活动项目可以让学生继续培养自己的兴趣爱好。

（三）改善学校的运动场地、器材设施

完善的体育运动场地、器材和设施对激发中学生的运动兴趣有积极作用，也是体育教师上好体育课必不可少的条件。硬件是培养学生学习兴趣的重要法宝，也是体育课区别于其他课程的特点之一。有的学生对未知的器材充满兴趣，有的学生对已经掌握的体育器材有兴趣，想通过进一步锻炼提升自身能力。因此，体育教师要对学校现有的运动场地和器材进行改造和深入加工，以建立真正适合学生身心发展规律和体育教学实际的场地。

（四）平衡学生、任课教师和学科主体三者之间的关系

针对体育教学内容改革滞后的问题，首先，教师要注意改变传统中学体育课程按照运动项目划分课程内容的方式，结合新课程标准所强调的多维健康观和中学体育教学的特点，从身体健康、心理健康、运动参与、运动技能和社会适应等五个方面出发，来构建符合中学生身心特点的、相互衔接且逐步递进的体育课程内容体系；其次，要注意学生、任课教师和学科主体三者之间的平衡性。传统中学体育教学内容的选择多是偏向于以任课教师为中心，忽视了学生的主体地位。为了改变教学内容滞后的情况，就要注意平衡学生、任课教师和学科主体三者之间的关系，在组织和选择教学内容时从学生的角度出发，以确保新课程改革的教学理念在教学内容层面的有效落实。

作者：崔志强 单位：甘肃省陇西县巩昌学区

参考文献：

中学体育课堂教学范文第2篇

【关键词】农村中学 体育 课堂 教学 策略

【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）31-0161-01

一 建立良好的师生关系，让学生喜欢上体育课

中学生的很多行为，很大程度上受情感和情绪所支配。俗话说：“亲其师，信其道。”体育老师与学生建立良好的师生关系，教师的言行举止会对学生产生影响，引起学生的关注，充分调动学生的主体性，让学生在课堂上享受到快乐体育。如在400米的短跑训练中，让学生以比赛或游戏的方法进行，更能激起学生的激情，也能影响到整节课的效果。体育教师也参与到学生的比赛中，这样就拉近了师生情感，建立了和谐的师生关系。师生情感是协调和维系师生双边活动的纽带和桥梁，也是教学活动的灵魂。良好的师生关系容易引起学生的共鸣，使学生在这种情感的作用下，更加主动地参与到教学过程中，从而喜欢上体育课。

二 改变教学方法，激发学生的学习兴趣

以往的体育课，先让学生慢跑2～3圈，做简单的四肢运动。然后让学生自由活动，或让学生重复做一项运动。这样的课堂缺乏活力，要改变这种传统的教学模式，教师要善于灵活运用教学方法，不断创新，寻找更适合学生的教学方法，才能激发学生学习的兴趣，主动参与到课堂教学中。在学生的基本素质训练中，教师可让学生自己选择训练方式，使教学内容多样化，让学生感受到自我锻炼、体验运动的乐趣，使课堂成为学生发挥各自优势和特长的场所，这样有利于激发学生的兴趣。改变教学方法，选择符合本校的实际情况，教学内容健康、科学，注重学生的训练过程，充分发挥体育课的娱乐、美育、教育功能。

三 在体育教学中培养学生的创新思维

创新教育是培养学生的创新意识和创新精神，还要培养学生的创造性的人格特征。同志曾说：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”体育教学的两个重点是培养学生的技能和体能。由于他们的表现形式不同，培养的途径、方法也不同。只有学生学会基本的技能，才能进行创新，把学过的同类动作、技能进行对比、归纳。如学习不同套路的武术、体操、舞蹈等，将很多动作进行对比、归类、总结，然后在此基础上进行创新。如学生喜欢跳街舞，街舞有很多自由的动作，具有较强的创新意识，而这些创新思维则来自本身的经验和总结。

体育创新教学应以学生的自习发展为本，身心协调发展为重点，围绕促进学生身心道德发展。结合现代教学的娱乐化、多样化、兴趣化，打破单一的教学模式，开发学生的创新潜能，培养学生创新体育的观念。

四 因材施教，分层教学

由于学生之间体能差别较大，分层教学、因材施教的策略，有助于提高学生的整体水平。学生的技能、技术的形成和提高主要分为三个阶段：初步掌握、动作熟练、运用自如。第一阶段主要通过教师的讲解和示范，学生通过领会、模仿。其特点是大脑皮层的条件联系处于泛化阶段，学生的表现是动作不连贯，缺乏控制力。因此在这一阶段要引导他们积极思考，培养观察力和分析能力，并利用各种方法，帮助学生掌握动作的要领。第二阶段通过反复练习，不断改进动作的质量，引导学生在练习过程中要深入思考，掌握动作的内在联系。如在篮球训练中，对各种传球、接球、运球、上篮的动作进行对比。清楚这些动作之间的联系，才能在练习过程中更熟练地完成。第三阶段通过反复练习、不断完善，使动作趋于成熟，运用自如。在这阶段的特点是动作基本定型，能准确地完成动作并随机应变地加以运用。

总之，在初中体育教学中，要充分发挥学生的主动性，让学生在体育教学中体验到运动的乐趣，了解运动的目的和意义，自觉主动地参与体育运动，增强体质、发展智力，形成终身运动的良好习惯。通过改善体育教师的教学方法，创设和谐的师生关系，激发学生的运动兴趣，提高课堂教学的效果。

参考文献

中学体育课堂教学范文第3篇

中学体育课教学基本上是在户外进行的,空间范围比较大,学生受外界因素的影响也比较多。当有多个班级在户外进行体育教学时,其中一个班级的嬉戏声音比较大,就会吸引其他学生的注意力,影响其他班级学生的学习效果。而且由于户外空间比较大,教师对学生的控制也比较困难,教师发出了命令很容易受到外界因素的干扰,学生无法在最短时间内接受到教师的指令,导致体育教学不能顺利进行。[1]

2提升中学体育课堂教学有效性的意义

当前,新课程改革不断深入,课堂教学也发生了巨大的变化,教材的内容更加多样化,学生的学习兴趣和热情更加高涨,在课堂教学中,学生学习的积极性与活力逐渐增强。但是在中学中,很多教师由于长时间受到传统填鸭式教学模式的影响,在课堂教学中过度重视知识的概念化,学生不愿意学,整个课堂长期处于传统灌输的教学模式下,严重影响了教学效果的实现。新课程改革要求将知识的学习与能力素质的提高有效结合,完善学生的人格,开发其潜能,从而更好地促进学生实现全面发展,落实到具体的课堂教学中,就是要实现课堂教学的有效性。坚持学生的主体地位,在掌握具体的理论知识与技能的基础上,促进学生实践能力、道德品质、创新意识等综合能力的提升,通过激发学生的学习兴趣,强化学生的学习意识,以实现其学习水平的提升,同时也能够更好的满足新课程标准对于中学生学习的要求。[2]体育课堂教学有效性的保证,就是需要教师通过课堂教学活动,促使学生获得相应的体育知识,提升学生自身的运动能力,并在学习认知上使学生从不懂到懂,从不会到会,在情感上使学生从没有兴趣到感兴趣。课堂教学是否有效关键看学生在学习过程中是否获得了发展和进步。学生的进步不仅是理论知识上的提高,而是通过理论知识的学习提升学生的技能。有效的教学不仅能够促进学生当前的发展,对于学生今后的、长远的发展也具有重要的影响。

3中学体育的教学理念

3.1强化学生的体验

在中学体育教学中,教师应将体育教学与学生的日常生活联系在一起,将体育学习变成学生生活中的一部分,在丰富学生日常生活的同时,提升体育教学实效性。在体育教学中,可以设置多个体育科目,让学生才参与到不同的体育项目中,获得不同的情感体验,从而提高自己的体育能力,增强体质,更好的感悟生活。生存过程体验主要是指在中学体育教学的体验主要有生存过程体验、体育文化体验及创新活动体验三种。利用体育技能来指导学生掌握生存技能,培养学生吃苦、自立的精神,强化学生自救、自卫等能力。例如,教师可以组织学生在恶劣的天气下进行户外活动或进行野外生存训练,培养学生在恶劣的环境中生存的能力,在体育教学中学习自我保护的方法,提高自救以及互救的意识。体育课程文化体验,可以在体育教学中融入中国传统文化,提高学生为文化知识的理解和体验,鼓励学生创新体育活动,在体育教学中带给学生最主观的体验和感受,强化体育教学的目的性,从而提升课堂教学质量。[3]

3.2明确课堂教学目标

在当前的中学体育课堂教学中,体育课程的地位逐渐提高,体育作为中考的组成部分,成绩计入到中考总成绩中,这也使得体育教学有了更加明确的目标,并且更加注重培养学生的体育学习能力,不断丰富体育教学的理念。同时,中学体育教学的发展性更加明确了学生学习体育的要求,具有发展性的教学目标注重对学生终生学习能力的培养,让学生在体育教学中获得认知、培养能力。

3.3注重教学互动

在中学体育教学中,要想实现有效地教学效果,就要加强课堂教学中的师生互动。体育学习需要较强的实践性,因此,在课堂教学过程中需要教师与学生之间的良好互动,加强教师与学生之间的沟通和交流,形成和谐、轻松地互动氛围,通过教师与学生的有效互动实现教学效果的提高。在体育教学中注重互动性,有助于体育教学工作的顺利开展,对于促进教学效果以及质量的提升也具有积极地意义。所以在中学体育教学理念中,应注重互动性的积极作用,将其放在教学理念的重要位置。通过师生之间的良好互动,营造生动的教学情境和教学氛围,强化课堂教学效果。

4制约提升中学体育课堂教学有效性的因素

4.1教学观念落后

在中学体育教学中,很多教师的体育教学内容还以掌握运动技能,提高体育成绩为主,教师和学生将教学的重心放在以掌握运动技能为主的教与练上,忽视学生身体的锻炼,这种片面的教学观念忽视学生体育意识的培养,对学生的长远发展来讲是一种不负责任的态度。此外,虽然中考将体育成绩纳入到总成绩中,但是在整个教学中,体育仍然处于最薄弱的环节,教师对学生体育素养以及体育锻炼意识、能力的培养重视程度还有待提高,在素质教育全面发展的背景下,教师的教育方式严重抹杀了学生对体育课程的兴趣。教师由于长期受传统教育观念的影响,不能在短时间内转变自己的教育理念。[4]

4.2教学目标割裂

实现知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观的目标是中学体育教学的出发点和落脚点,教学目标的实现对于提高学生的素质能力具有积极地意义。在目前的中学体育教学中,教学目标出现割裂的现象。在体育教学中,教师设置教学目标时往往比较关注方法与过程、情感态度与价值观的培养,对知识与技能的重视程度不够。尤其是在一些体育示范课中,教师为了体现教学的创新理念,更是有意避免知识与技能的学习,将时间和精力都放在方法与过程、情感态度与价值观上,还有一部分教师只注重对学生的知识与技能培养,忽视了学生的个性化特点,这种教学目标的设置是对教学目标理解的扭曲,不利于学生实现全面的发展。[5]

4.3教学内容脱离学生生活

在体育教学中,将教学内容与学生的实际生活密切联系起来,是当前中学体育教学改革的重要内容,对于学生今后的成长和工作学习有着积极的意义。体育教学内容的生活化就是在新课改的指导下,将体育教学内容与学生实际生活以及社会劳动等结合起来,形成富有生趣的教学内容,提高学生的学习兴趣,使学生积极主动的参与到体育教学中来。利用生活化的教学内容,能够促进体育教学有效性的实现。长期以来,中学体育课竞技运动以及传统教学理念影响比较深,教师教的累,学生学的也比较苦,实现体育教学内容的生活化是教学改革的趋势,体育教师需要在教授体育技能的同时,将体育知识延伸到实际生活中,激发学生的求知欲望,实现有效地体育教学。

4.4教学方法单一

教学方法和手段实现体育教学目标以及内容的重要途径,随着体育教学改革的进行,体育教学的方法发生了一些变化,但是依旧存在问题。中学体育教学还使用传统的教育方式,学生学习的主动性和独立性受到影响,在教学中现代化的教学手段使用比较少。而且在体育教学中,忽视学生的个性差异,中学阶段学生的身体素质存在一定差异,为了保证所有学生都得到良好的发展,在体育教学中就必须注重因材施教的问题,根据学生的不同身体以及兴趣爱好,采取不同的教学方法。

4.5课堂氛围不融洽

要使中学体育教学的有效性得以实现,在体育课堂教学中,教师应当创新课堂教学方法,为学生营造一种和谐、愉悦、民主的课堂学习氛围,促使教师与学生之间形成良好的、平等的关系,使学生不在畏惧教师,保证中学体育教学效果能够事半功倍。但是在体育教学中,由于受传统教学理念的影响,体育教学的氛围比较沉闷,教师讲、学生听的现象仍然普遍存在,学生的学习积极性和主动性受到了严重的限制,无法取得理想的教学效果。

5提升中学体育课堂教学有效性的对策

5.1设置合理的教学目标

在中学体育教学中,教师应设置合理的教学目标,只有实现教学目标才能够称为有效地体育教学。在传统教学中,体育教学主要以动作、技能、知识理论的传统为目的,这种教学方式严重限制了学生对体育学习的兴趣,使原本丰富多彩、生动的体育教学变得枯燥、单调,失去了体育课本应有的创造性。实现有效地体育教学就是要让学生感受到体育的乐趣,认识到体育运动对学生身心发展的重要促进作用。在新课程背景下,中学体育教学也应当将教学目标从传统的注重运动技能、战术的方向转变为以学生的主体发展为目标。体育教学的目标定位应将运动技能、身心健康、社会适应等当面有机结合起来,实现教学目标的完成,促进教学效果的实现。[6]

5.2加强体育教学与生活的联系

在以往的中学体育教学中,教师过多的对学生进行体育技能的教学,教学内容与学生的实际生活脱离。教学过分重视体育运动技能以及学科知识,导致体育课堂气氛沉闷,学生的体育活动都是按照教师的讲解进行机械的重复,学生学习的兴趣被束缚,导致学生对体育学习越来越没有兴趣。随着中学体育教学改革的不断深入,注重体育教学与实际生活的联系,这是体育教学发展的必然趋势。在体育教学中,体育教师要善于发现生活中的体育资源,将体育学习与学生的实际生活紧密联系起来,让学生在生活中学习体育、感受体育,引导学生利用一切机会开展体育学习。例如在体育学习中,教师可以指导学生利用生活中的物品开展体育锻炼,利用生活中的易拉罐作为投掷训练的“投掷物”,可以作为游戏的“标志物”;结合社会热点如健美训练、有氧操、体育舞蹈等。此外,体育教师之间还可以共同组织一次爬山活动,在充分考虑安全的前提下,带领几个班级一起去就近的风景山区活动,增加体育教学的趣味性、丰富学生生活,使体育教学生活化、娱乐化。[7]

5.3转变教学观念,改进教学方法

在体育课堂教学的过程中,教师对于体育知识的教授,除了知识讲解、动作示范和练习外,还应当根据教材内容的不同情境,可以直接讲解课本知识,可以引导学生练习,可以让学生提问题等,设计出具有特色的教学过程,保证教学效果的实现。教学工作的重点在于促进学生兴趣的提高,如果学生对体育课感兴趣,学习的主动性和积极性就会大大提高,学习中的问题也就迎刃而解。在体育课堂教学过程中,教师可以充分利用图片、多媒体、网络、实物等教学工具,对学生感官形成刺激性作用,将抽象的知识具体化、形象化,以激发学生的学习兴趣。此外,教师还应当创新一些学生易于接受的教学方法,重视学生的思想和行为,不断研究和探索新的教学方法。强化学生的主体地位,充分发挥学生的潜能,打破教师先讲、学生再练的模式,让学生自己去感受和体验体育教学内容,然后对学生进行适当地指导和帮助。充分挖掘体育教学中的娱乐因素,采用趣味性的教学方法,创设合作探究的学习模式,注重学生的体验式学习,提高体育课堂教学的有效性。例如,学习《行进间单手肩上投篮》这一课程时,教师应当充分分析课程内容的特点,认识到对这一动作的学习会活络全身的多个关节,而且动作较为复杂,运动时节奏较快,有一定的难度。对此,教师可以首先应用多媒体向学生呈现一些篮球比赛的视频,并引导学生欣赏关于进球的精彩部分,以激发学生的学习兴趣,然后慢放单手肩上投篮的这个镜头,定格在投篮时的助跑、跳起、蹬腿、伸直、弯曲、拨动等几个关键的动作点上,同时配备关于动作要领的图片及文字,实现图文并茂,以促使学生在观看比赛的过程中记住课程学习的要点,从而提升课堂学习水平。[8]

5.4营造良好的教学氛围

轻松、和谐、愉快的教学氛围对于提高中学体育课堂教学的有效性具有积极的促进作用,体育教师在教学中应调整自己的教学行为,为学生营造积极健康的氛围,加强教师与学生之间情感的沟通与交流,教师应尊重、理解学生,了解学生的实际需求,为学生创造展示自己的舞台,学生也应尊重教师,提高自己的主人翁意识,积极的参与到体育教学和训练中,建立新型的师生关系,营造民主和谐的学习氛围。由于体育课基本上是户外教学,学生应加强自我管理和自我控制,养成良好的学习习惯,规范自己的行为,严格遵守课堂纪律,促使教学工作得到有效地开展。

5.5实现体育课堂的有效评价

正确、积极地评价学生的学习和成绩能够对学生形成激励作用,因此,在中学体育课堂教学过程中,教师应当给予学生科学评价,或者让学生之间互相评价,使体育课堂中充满活力与激情,促进体育教学有效地开展。在适当地时机对学生进行有效评价,也是一种榜样效应。在体育课堂教学中,教师应多用鼓励、表扬性的语言评价学生,善于发现学生的优点和长处,鼓励学生勇于克服困难,实现高效的体育课堂教学。

6结语

中学体育课堂教学范文第4篇

科学预计一堂课（体育）的练习密度是一项较复杂、较细致的工作，它受多因素的影响，要准确地预计课的练习密度，就必须解决与此项工作有关的一些问题。

首先，要了解情况，教师在预计课的密度前，深入调查研究，充分掌握学生情况，是准确预计课的练习密度的工作的一个重要方面。另外在了解情况中还要了解同时上课的班级教学内容和所需的场地、器材情况，体育课前后课程性质及其它活动。只有这样才能制订合理的练习密度，提高预计课练习密度的准确性。

其次，钻研教材，根据教学大纲、教学计划和教学进度，认真钻研教材，是教师预计课的练习密度工作的基本环节。钻研课的项目具体教材，首先要明确教材的目的意义，分析教材的特点，再进一步认真研究教材的关键和难点，注意前后课教材之间的联系和本次课不同教材之间的关系。然后再结合学生的实际情况，认真考虑教学重点、任务、内容、要求、步骤、教学条件以及所需要采取的组织教法等措施。深入挖掘教材的思想内容和潜力，提高课的组织水平，尽量减少不必要的措施，调动队伍迅速合理，场地布置便于教学。改进教学方法，提高教学技巧，讲课精炼，突出重点，示范正确，练习与休息合理交替，善于运用练习法的竞赛因素，加大密度，力求增加学生的练习次数，以便科学地安排课的练习密度。

再次，教师要有第一手教材，就是说，教师制定教学练习密度时根据自己钻研时所制定的组织教法，针对每项具体教法措施，要逐个亲自体验（或指定的中等水平学生），同时记下时间，然后结合对象特点和场地器材条件，决定每项练习次数，将一次练习时间乘以该项教材总的练习次数，就得出该项教材的练习时间，最后将全部练习时间相加除总时间，所得的商是该次课的练习密度。

例如：我们制定的一次教材内容，快速跑（初三年级），在基本部分上占去10分钟，学生人数为男、女各25人，教法措施：1.站立加速跑20米，2.车轮跑30米，3.跨步跑30米，4.30米加速跑。采用6组轮换，预计方法如下：教师本人（或指定中等水平学生），按照教法措施逐项试跑一次或几次，同时记下试跑时间。测定一次时间为：20米加速跑为7秒，30米车轮跑为8秒，30米跨步跑为8秒，30米快速跑为6秒。

决定练习次数：所有学生分成6组轮换，假如每项跑3次，则用去8分7秒，加上归队时间，即学生练习次数可订为2―3次。

得出了预计练习密度，将试跑的3次时间相加除以该项教材在基本部分所占的时间10分钟，然后乘以10％即为4.8％。

以上的第一手材料所获得准确预计体育一堂课练习密度，对我们上好课，制定好教案是一个重要环节。

最后要说的一点是，对一堂体育课预计练习密度要把握计算尺度，凡是课中有目的用于身体练习时间，均应做练习时间，而把握练习密度的计算尺度是准确预计课的练习密度的关键，我们可以认为：组织实施所用的时间不应计算在内。

在多重的教材内容中，凡是在课中有目的的用于学习、复习、巩固、提高技术、技能、强健身体、增强体质的练习时间，均看作练习时间。

常用的教材我们可以分为（确定练习时间）：田径运动，走跑项目从预备姿势开始（起跑的各种姿势），到终点缓冲结束，我们看作是练习时间，而从终点归队时的走或跑交替或慢跑也应视为练习时间。跳、投项目：以开始姿势到离开沙坑，到投出器械后身体恢复正常姿势为练习时间，两项练习出入队也应为练习时间，在平地上做跳跃（无沙坑）或不持器械的徒手练习以及收拾器械要求跑步也均为练习时间。

体操运动：基本体操徒手或轻器械运动，做动作算练习时间，要是讲做结合的过程算练习时间，而其它如跳绳、踢键、攀爬，负重搬运从动作开始到结束算练习时间，技巧，支撑跳跃、单杠、双杠等从开始姿势到结束姿势算练习时间。

球类中的单个动作教学由开始到结束算练习时间，而教学比赛整个过程为练习时间。

游戏、冰雪活动，整个过程都算做练习时间（冰雪包括堆雪人）、打雪仗、各种雪地游戏、雪地对抗、雪爬犁），速度滑冰、冰球、滑雪也是同其它一样，由开始到结束算练习时间。

武术、单个或成套动作从开始到全套过程都算做练习时间。

素质练习，各种静止用力的动作练习均算作练习时间，如单杠的屈臂悬垂、倒立、双杠支撑、燕式平衡、武术中的静止用力动作等。

重复或循环练习时，整个过程算练习时间，但中间停顿或中断应不算练习时间。

中学体育课堂教学范文第5篇

关键词：体育教育；体育游戏；趣味性 中图分类号：G633.95文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）08-0233-01游戏是以促进身体健康为目的，以它特有的内容.情节.形式.规则及要求为特征的一种有组织的体育活动，它为传统体育课注入了生活和活力。在中学体育教学中，体育游戏具有激发学生积极性和求知欲等作用。在体育教育中，有目的地针对性地安排一些与课堂内容相关的游戏，不仅能活跃课堂气氛，而且能更好地调动学生对体育活动的兴趣。体育课游戏教学成为开发中学生智力、体力和基本活动能力的有效手段，游戏教学的好坏，是关系到体育课的质量，不是单纯规范化、传统化教学所能比拟的。中学阶段随着学生年龄增长，有的放矢地进行游戏教学，是非常必要的。

1.激发游戏趣味性

"教人未见意趣，必不乐学"（程颐语），对哪些严肃有余，活泼不足的体育课，其效果可想而知。在游戏中，有趣味性内容学生就会从乐中充分享受体育的乐趣，获得良好的情感体验，满足体育活动的欲望和需求，使体育教学生动活泼，更有成效。如在训练快速应变时，彩游戏"贴膏药"；在准备活动中变跑几圈为游戏"跟着跑"或"带头跑"所得效果更好，同一内容变换条件方式，使学生在情趣盎然的活动中锻炼身体，陶冶情操，发展智力，培养美感。

2.体现游戏的锻炼性

锻炼性是体育游戏最本质的特征。应根据参加体育游戏者年龄、性别以及实际活动能力等特点来确定相应的运动负荷量、动作难度和活动方式：根据参加体育游戏的人数、时间、场地、器材等条件来确定个人活动占时数和单轮活动的占时总数及游戏活动的路线等。如；人数较多时，应避免创编费时过多的轮流比赛的游戏；尽量创编每人有均等活动、动作较活泼、自然而又富有竞争性的游戏；创编那些游戏规则较简单、活动方法较实用，不造成游戏过程中费解、费时的游戏。总这，要饶有兴趣、富有吸引力、简单易行，做到在较短的时间内取得较大的锻炼效果。

3.有利于启发思维，促进智力发展

人的大脑发育情况是与人的生活环境，尤其是心理环境有关。在游戏中，学生创造力、认识力、接受能力等得到培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展。如"组间接力跑"、"算术接力跑"、"填空接力跑"等游戏可发挥学生的思维，创造和应变能力，使学生智力得到发展。有利于启发思维，促进智力发展。 游戏活动可全面提高身体素质和走、跑、投、攀登、爬越等基本能力，如：通过障碍"游戏，就是一个综合性的游戏，它通过跑、跳、抛、钻、跨、越等障碍可全面提高身体素质、健全体魄，对增进健康具有重要作用。

4.适时安排游戏教学，教学效果事半功倍

为按时完成教学任务，如果按以往固定的程序进行教学，学生往往会感到单调和枯燥。笔者在教案编写时，适当地编入一定量的相关游戏教材，使学生在练习某一技术动作时，保持新鲜感，这样课会变得生动活泼。如进行中长跑教学时，变以往绕跑道练习，让学生在游戏"原地闭目跑、游戏连跑带跑"、游戏"综合接力比赛"、"绕几何图何追逐跑"、"音乐伴奏往返跑"等等中去进行练习，学生在游戏中乐不知疲，有效地进行体育锻炼。 教师应在游戏教学中扮演重要角色。除做好充分的课堂准备外，在游戏进行中，教师还必须注意课的密度、负荷，训练情况，学习气氛，及时给予肯定或指正，及时调整运动负荷及变换方法、手段。如游戏"两传一抢"，教师注意观察两位同学传球情况，又要注意抢新球学生的情况，教师可以暗示或指出一些隐蔽动作，以便使传球传得准，接球接稳，抢断积极，位置合理。还有教师应面带笑容上课，一方面能体现对学生的情和爱，尊重和理解学生，建立融洽的师生关系；另一方面有利于活跃课堂气氛，调节学生的精神和生理负荷，使学生在愉快中获得知识，掌握技术，取得育人的最佳效果，更能给课堂注入催化剂，既给学生勇气、自信和力量，又能消除学生上游戏教学的心理紧张和胆怯现象。 游戏教学后要及时给予小结评议 。 除正确引导学生正确练习，掌握适宜的运动量，游戏结束时，还应给予准确的评议：评出胜负，表扬先进，指出不足，及改正意见措施，这些工作也可由学生整体评议，但不管如何，应做到准确，公正客观、全面，这些工作做得好坏，将直接影响学生的活动情绪和游戏教学的效果。