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一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位,其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中,有70%是由胶原蛋白组成。
当胶原蛋白不足时,不仅皮肤及骨骼会出现问题,对内脏器官也会产生不利影响。也就是说,胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分,同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。
美丽新宠5大功效
胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它,你的皮肤这么光滑,这么水嫩,这么有弹性,都是多亏了胶原蛋白对皮肤的功效。
1解救肌肤缺水
胶原蛋白能有效促进真皮层胶原蛋白含量的提升,便能扩大深层储水空间,往表层输送更充沛的水分和营养,让皮肤由内而外地水润饱满起来,大大缓解了外在补湿的压力。
2紧致有弹性
当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性!
3防皱亮泽葆年轻
真皮中丰富的胶原蛋白,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效。
皮肤的光泽取决于含水量和肤色,胶原蛋白良好的保水能力会使得皮肤水润亮泽,散发出健康的光彩。
4促进黑色素排除
充实的胶原蛋白能活化皮肤的各项机能,促进美白营养的吸收,增进受损细胞的修护,加快黑色素代谢排除。
5减少过敏不安
真皮层胶原蛋白充实,微细血管就能“深藏”其间,不易受外界刺激而扩张,引发红痒不安;充沛的营养使新生细胞日益健康,随着逐渐代谢替换孱弱的细胞,脆弱肤质就能得到切实的改善。
质疑一:胶原蛋白真的可以通过护肤品让皮肤“吃”进去吗?
胶原蛋白作为美容产品的概念被提出后,如何补充以及从哪里补充的问题很快被提上日程。有商家宣传,在化妆品中掺入一定含量的胶原蛋白,然后将化妆品直接涂抹于皮肤表面,可以起到保护皮肤和抗衰老的作用,胶原蛋白面膜被推荐为最好的外用形式,宣称它对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍。
但它的致命缺点是无视皮肤的正常生理功能。皮肤是人体体表的一个非常致密的屏障结构,是人体表面的坚固堡垒,通常情况下只允许水分和盐分等小分子物质进出,而分子量是水分子几百倍的胶原蛋白是不可能自由进出皮肤的。试想,如果胶原蛋白可以从皮肤补充,那么也可能像出汗那样从皮肤流失,占皮肤总量70%左右的结构消失,其结果是多么地可怕!胶原面膜的作用无非是起到保湿润肤的效果,与其他普通面膜的效果相当,无过人之处。
质疑二:有人说,口服胶原蛋白比外用涂抹要管用?
应该说它们俩是互补的关系。内服更能达到真皮层,并且促进它的自然合成,还能帮助替换老化胶原蛋白。真皮层就像地基,会供给肌底营养,从而促进表皮层的吸收。
在观察其功效上,最易看见的是光泽和水润度的提升,一般7~10天就能看到,而对于松弛则需要3个月。不过,如果是真性皱纹,那单纯依靠口服或保养品基本收效都甚微,这个事实你必须正视。保养品最大的作用就是预防,口服胶原蛋白也只是说对假性皱纹的改善有帮助,因为它能使肌肤饱满充盈,细纹自然也就不明显了。
质疑三:口服胶原蛋白容易导致发胖,甚至乳腺增生?
若论发胖,那煲各种肉皮猪脚汤的发胖几率会更大。乳腺增生大概是大家口服胶原蛋白最担心的问题之一了。这种情况确实有,那是因为里面添加了激素,比如异黄酮。虽然对女人而言,补充异黄酮可以补充雌性激素,甚至调节你的内分泌,但医学上明确建议请在医生指导下使用。所以,在选购胶原蛋白时,无激素绝对是你参考的重要标准。
质疑四:不可能没有防腐剂?
不知道你有没有注意到?液态胶原蛋白的瓶子都是深褐色的,这点在设计上和含有高浓度的VC产品同理,用深色瓶子来避光。而且胶原蛋白其实没有大家想的那么容易变质,怕热倒是真的,虽然液态产品在加工过程中容易有细菌,但好的产品对真空包装及无菌操作的要求一定非常严格,做到无防腐完全有可能。
质疑五:口服胶原蛋白,吸收有上限吗?怀孕前能喝吗?
没有上限,但依个人情况而定。正常情况下,成人的流失量是5000毫升左右,如果之前已经欠债了,可以稍微加大剂量,达标后一天一支足够。
怀孕前是可以喝的,只要不含激素。
质疑六:注射胶原蛋白安全吗?到底是注射玻尿酸好,还是用胶原蛋白好?
胶原蛋白用于微整形已经有近30年的历史了。主要用于填充皱纹、皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等,效果立竿见影。它是目前应用最广泛的生物医学材料,具有高度的安全性和生物相容性,是生物医学领域中公认使用最安全的生物材料。
注射胶原蛋白和玻尿酸还是有很大区别的:
第一,胶原蛋白的持久性大概在3-6个月之间,其除皱作用维持的时间短于肉毒素的6-8个月,也短于玻尿酸的6-12个月。目前批准用于注射美容的产品绝大多数都属于可完全吸收的物质,吸收的快慢决定了效果的持久与否,而持久性的大小决定了注射频率的多寡,越持久的产品,需要注射的次数就越少,所需的总费用也相应减少。
安宁,80后知名作家,出版长篇小说及作品集18部。现为内蒙古大学艺术学院影视戏剧系老师、副教授。《读者》等多家期刊签约作家。荣获2009年度冰心儿童图书奖、2009年度北京市政府优秀青年原创作品大奖。
第七章 婚礼宴请名单事件
回家后美兰给刘志国讲起李沧贺,问他认不认识,刘志国果然知道,只是两人并不在一个部门,平常来往也算不上多,虽然都是报社记者,但一个财经,一个文化,在百十号人的报社,算是远房亲戚,也就是平常见面后打打招呼,或者从同事那里,听些八卦新闻的交情。
不过刘志国听到李沧贺跟大二学美术的李小濛的关系后,还是吃了一惊,让美兰万不要出去瞎说,因为李沧贺刚刚结婚的老婆,是他们报社某个小领导的侄女,当初李沧贺能够进到报社,除了他本人有些才华,更重要的,就是靠这个小领导的关系;通俗点说,就是吃了女人的软饭。日报社虽然不是机关等事业单位,工作稳定,也不是晚报等完全靠广告和新闻取胜的油水部门,但毕竟薪水不错,所以想朝里挤的人数不胜数。刘志国多亏早几年毕业,又有发表文章,否则研究生现在想进日报社,没有三头六臂,也是难上加难。G城不大不小,人脉重要,一个单位工作的人,论起来,都有三姑六姨的关系。所以李沧贺这事要是传出去,婚姻难保不说,连工作都有可能丢掉。
美兰听了更是吃惊,想着这李小濛真的是爱情至上主义,根本不在乎什么声名和前程,美兰原本以为李小濛找到李沧贺,是为了将来毕业后的工作问题,现在看来,李小濛大约根本不在乎什么工作不工作,这方面,倒是跟秦笙有些相似,拼得是此时此刻的幸福,至于将来,她们都不在乎,反正,天涯何处无芳草。当然,秦笙是一种历经世事后的练达与从容,而李小濛则是放肆消耗青春,走一步算一步。那个李沧贺,或许也是如此吧,美兰虽然第一次认真看他,但能够感觉出这个男人内心里还是惧内的,点头哈腰间,是一股子浓郁的小心翼翼劲。
提及秦笙和康乔,美兰语言里明显就偏袒了他们,这让刘志国有些生气,说,林淑跟秦笙,他更希望美兰与前者结交,至少,林淑是现实主义的,知道家庭重要,那个秦笙,大约仗着自己长相漂亮又家境优越,所以对婚姻可以看得挺开。
美兰听了也生气,说:刘志国,你根本不了解秦笙,怎么能凭一面之交,就断定秦笙是个不值得交往的人呢,实话实说,我跟她聊得特别投机,我觉得我们才是同一类人!
刘志国很认真地看了看美兰,道:你不过是跟她聊了一两个小说而已,还真以为自己成了她了?!她可以拖延到三十好几结婚,反正家境好,自有男人看得上,你行吗?对了,今天我妈电话来了,说如果让他们痛快地拿出首付来,让我们今年必须结婚,而且,这个星期就将喜宴的策划方案拿出来,让他们看看;G城喜宴饭店都是提前半年订的,所以这几天你不上班,有时间就在网上或者实地考察一下酒店,先定好再说别的,别我们一切都策划好了,到时候连个酒店都找不到,还有我们家亲戚多,来了住哪儿,也要好好想一想,我们那个两室一厅的二手房,肯定只能住下我爸我妈,你爸你妈都没地方。
美兰心里突然暗淡,嘴上也刻薄:你爸你妈拿了首付,可以住家里,我爸我妈千里迢迢,来了只能去宾馆,好啊,到时候结婚,我陪我爸妈一起住宾馆。
刘志国撂下手中一摞文化厅等着见报的资料,道:那这样好了,我们新婚住宾馆,让我们各自父母都住家里。这样总算满足了你心中的公平感了吧?
美兰觉得争吵到这里,再说下去就有些无聊,便关了门,去书房拿出画板,铺好纸,打算画点什么。但她也不知道究竟要画什么东西,她只是觉得这样一个人待着,心里可以慢慢筑起一堵墙来,将那些凡尘的肮脏与喧嚣,统统地隔在别处。
一幅画,画了有半个多小时后,美兰才站起来仔细地看它。这一看,她心里的忧伤,又春天的花朵一样,一簇一簇地绽放开来。她无意识中,竟然模仿了一幅唐放的作品,她记得清楚,那画是挂在空荡荡的“盛唐工作室”里的,她当初曾经问唐放,为何就独独拿了这幅作品来挂,唐放笑,说,你忘记了么,这是你夸过我的第一幅作品,你说它看起来有一点梵高的热烈与奔放。
美兰此刻画的这幅,就是一幅在萧索的田野中,独自绽放的一株桃花。唐放说,他觉得美兰有时就像一株桃树,在无人的荒野里,安静绽放,不理尘世的吵嚷,他每次见到她,都觉得内心变得强大。
这样的溢美之词,美兰只是当做玩笑,不想她的内心里,却是悄无声息地记下了,并以这样的方式,投射到一幅随便涂抹的画中。
隔壁刘志国在噼里啪啦地敲打着电脑,他总是可以很快地忘记所有的争吵,似乎它们在他心里,是一阵风过,根本留不下任何的痕迹。有时候美兰甚至怀疑她在他的心里,也是云淡风轻、可有可无的样子,否则,他为何总是要与她争吵,而且,争吵过后,又根本不放在心里?美兰知道刘志国的父母,是争吵惯了的,她只去过他们家三次,却每次都会碰上他的父母因为鸡毛蒜皮的小事大动干戈,而且他们争吵,可以将美兰视若无睹,刘志国似乎是习惯了,在他的父母争吵的时候,照例给美兰夹菜,好像什么都没有发生过。美兰从小在和睦的家庭里长大,父亲虽然严肃,但从来不对她和母亲说粗话,所以跟刘志国在一起后,她一度觉得是自己幸福太多,才导致而今总是争吵不断,而且,想要分开,却发现已经逆不过时间之河的强大冲力。
刘明是1998年进的海尔,当时的海尔刚刚开始国际化,并取得了成果,他们在东南亚成立了贸易公司,还想拓展美国市场,为此提出了著名的再造工程,需要大量的人员,和刘明一起招进去的还有另外2000名毕业生。
被分配做销售工作的刘明,在经过一段时间的实习期后,很快就被派去负责一个区域市场,“到海尔之后有很长的实习期,我们叫‘赛马机制’,这期间就会有人脱颖而出,海尔非常敢用人,可能在半年左右就给你一个很高的职位。”当时的刘明应该就是那批“脱颖而出”实习生中的一份子,“在去目的地的路上,我还在想销售到底是什么,在海尔,除了最初几个月的实习期,后期几乎是逼着你成长,当你接触到业务时,很多事情都是一知半解,这个过程中主要靠自学,但可以主动去问上面的领导,他们都很愿意回答,这点在海尔是没有问题的。”刘明记忆中的海尔,工作一直是高强度的。
工作了几年之后他第一次听到了一个名词――人单合一,“海尔一直都很强调创新,包括人员、组织架构、市场模式、盈利模式,2000年左右开始组织流程再造,从销售、物流、财务到售后服务,全部进行了大调整,后来又开始探索SBU市场链管理模式,这是借鉴了国外管理学的概念,但海尔进行了新的诠释,每一个人都变成能给企业盈利的一个单位,作为员工要站在企业的角度去开展工作,不单单只是立足于自己的岗位,同时要求每一个人都充分发挥自己的主观能动性,给企业创造效益,同时赢得个人发展。”刘明说,对于在海尔这10年发生的事情,他都记得很清楚。
他说后来就推出了人单合一的模式,而这个概念在实施过程中也经历了一些变化,最早的人单合一是为了解决库存问题,了解家电行业的人都知道,库存是这个行业里非常大的问题,一旦库存增加对家电业来讲就是灾难,而人单合一中的这个“单”指的是订单,“订单对销售人员来讲很明确,你负责这块市场,就要定期和所有客户沟通确认要货量,而这个要货量是要形成订单的,销售人员汇总完订单后再给生产部门,生产部门根据全国的订单来决定生产,然后根据你下的订单,产品会送到你的仓库,销售人员就要在一定的时间内把库存盘活,分销给所有的经销商,并帮助经销商把自己的库存卖到最终用户手里,人单合一就是每个人都要对自己所有订单全程负责。”
形成库存问题的主要原因是,很多经销商的素质和能力达不到对整个市场的准确预测,很多订单都是预估出来的,但这些订单是要具体到型号的,每个型号的生产量是多少都要提前下订单,而一旦出现偏差,比如一个型号的产品预定了300台,但真正销售出去的只有200台,剩下的就变成库存了,刘明说他那时候如果碰到这种情况,就要想办法帮经销商进行市场推广,甚至还要去农村刷墙做墙体广告。
刘明说,人单合一在实施的过程中也是不断完善的,“因为每个人的主观能动性是不一样的,素质也参差不齐,负责的员工会按要求把订单全流程跟踪下来,解决问题,不负责任的只要货进了经销商的仓库就不管了,如果经销商的货卖不完,他们下一个月就随便编一个订单或者干脆不下订单,而过了一段时间,当经销商把货卖完后,再下订单时,就很可能会出现缺货的情况,这对整个市场销售是不利的,也很容易伤害经销商的积极性,海尔为了杜绝这种不负责任的情况,就施行了人单酬,这其实是一个考核机制,和个人的薪金直接挂钩,形成很详细的薪酬方案。”
而人单酬的方案也是分阶段慢慢发展起来的,海尔的每项创新最初都要经历实验阶段,一刀切的做法是很危险的,他们会先在局部试点,而且连试点也是一步一步来,比如经常有的试点是前三个月会按方案考核你,但并不兑现,因为最初的方案总是需要完善的,刘明很认可海尔的这些做法。
他说他的人单酬账户在2006年就有了,在海尔算是比较早的,“我个人认为这是很先进的一种管理模式,调动员工积极性很重要的一条就是收入分配,包括薪金的多少、合理性、增长的空间,这是决定员工积极性的核心,还有就是如何考核。”他说人单酬这种考核机制真正把每个人的工资细化了,加上个人损益表的话,意味着把每个人独立的工作都变成一个公司来进行考核,每个员工自身产生的所有费用成本,和自身产生的效益挂钩后,按照考核方案拿到应得的薪酬,这个方案的出发点是非常好的,让每个人都对自己的工作负责,每个人都明确自己的目标。
不过任何方案都有个不断完善的过程,人单酬也是一样,作为亲身经历者,刘明也表示人单酬在实际的执行过程中,也还是有值得改善的地方,“一个客观存在的问题是,考核方案相对来说是死的,但考核的内容项目会不断出现变化,比如一个空调的销售人员,在月初就要给他制定任务,但在执行的过程中,天气发生了变化,如果天气暴热,销量就会大幅上升,远远超过计划的预期,考核的指标数也会水涨船高,这种情况该如何考核?还有就是相反的情况,因为一些外界因素导致这个月没有销售,从考核上来讲就不能达标,具体到薪酬,很可能这个月的工资就没了,甚至是负的,在海尔曾出现过工资是向公司借的,因为按照考核,员工是欠公司钱的。”
各位领导,各位同事,大家好,很荣幸今天公司给了我这个机会,来给大家介绍我的研讨专题:“强化责任担当、履行历史使命”的一点心得体会。
一、明确责任是对使命的忠诚与信守。
“使命”是前提。“使命”是一种自觉意义上的道德精神,它不是指向简单的履行职责,而是一种为了内心义务而勇往直前的冲动。作为基层干部我们必须要有高度的自觉意识和清晰的自我认知,认清自身的使命感,踏实工作,贡献自己的力量。
“责任”是核心。我们基层干部要认真负责做好分内应该做的事,工作积极负责,处理好与同事及客户之间的的关系。但有些时候,因为个人疏忽和能力不足,没有将做好分内的事,这时我们应该保持一种积极的态度,找出问题的关键所在,通过自身的努力和上级的帮助下,把事做好。这样才能体现我们基层干部的创造性和责任感。
如果没有使命感来谈责任,那我们就会缺失感情基础和心理动力。责任感是工作当中不可缺少的价值观。只讲使命不讲责任,就会失去客观度,讲使命,就会减少主观的能动性。二者互相制约、互相支撑;没有担当的使命和责任都是虚伪和丑陋的。
二、热爱本职,主动学习,提升履行责任的能力。
俗话说:“打铁还需自身硬”,要完美履职需要能力保障,而唯有不断地主动学习,才能不断地提升业务能力与工作水平,主动地去承担责任。因为只有明确了工作职责,才能更好地承担责任,尽职尽责做好每一件事,把主动承担责任培养成一种工作习惯。
加强自身履职尽责的能力需要在工作不断地主动学习,而要做到这些:首要的是我们要热爱本职工作,热爱这份工作,就会增强自动干好工作的积极性与主动性,无论你身居要职。俗话说“干一行 ,爱一行“只有这样我们才能加强自身尽职尽责的能力与水平。其次在工作要忠于职守,尽职尽责。在我们的日常工作中要以饱满的工作热情,认真负责的工作态度,把本职工作做好做细,切忌在工作敷衍了事,得过且过的混日子。而要立足本职工作,主动承担责任,加强学习,注重自身能力的培养,不断提高业务能力与水平,提高自身综合素质,及时发现问题,及时解决问题,以满腔的热情,以认真负责的态度抓好本职工作,在干中学,在学中干,树立终生学习的理念。并且能把这种精神传达到基层的各个岗位上,让所有公司的员工都能热爱自己的职位,珍惜眼前得来的不易。
三、注重细节,敢于担当,在担当中前行。
细节决定成败,工作无小事,用心才能见微知著,负责任就要从细节做起,从小事做起。在工作中要拒绝借口,主动担当,要以这事我负责、这事我来做的担当精神做好各项工作,不为失误找借口、不为懒惰找理由,要知道没有做不好的工作,只有不负责任的员工。
大事难事看担当,顺境逆境看胸怀。责任,体现着生活的价值;责任,映照着人生的意义。主动承担责任是任何重大成功的必备要素之一,在这个体制转轨、社会转型、思想转变的新时代,我们每个人都需要增强敢于担当的意识,倡导敢于担当的作风。桥的价值在于能承载,人的价值在于能担当,担当得越多,价值就越大。人生在担当中成长,在担当中前行,干事创业需要担当,责任使命重在担当,勇于承担责任会使我们的工作越做越好。
在强调要敢于担当的同时,也要营造为担当者担当、为干事者撑腰的氛围,更广泛更有效地调动广大干部职工敢干事、能干事、会干事的积极性。同时要解决好少数干部职工面对大是大非不敢亮剑,面对矛盾不敢迎难而上,面对危机不敢挺身而出,面对失误不敢承担责任的现象。
关键词 病毒性肝炎 肝纤维化 透明质酸(HA) 层黏蛋白(LN) 三型前胶原(PcIII) 四型胶原(IV.C)
资料与方法
对象及分组:2005年1月~2006年12月在本地区旗、市、盟三家医院检测出的病毒性肝炎的血清,抗-HAV、HbsAg阳性和抗-HCV阳性者1576例(重复检测除外),其中乙型肝炎1504例,丙型肝炎72例,男927例,女649例,所有患者均采血4ml,分离血清。年龄12~63岁,记录详细地址及联系电话。
主要试剂和仪器:以珠海生产的乙、丙型肝炎诊断试剂作为诊断病毒性肝炎检测试剂。以其他医院收集上半年标本重新检测1次。肝纤维化四项检测试剂分别是透明质酸(HA)、层粘连蛋白(LN)、III型前胶原酶(PIII)、IV型胶原酶(IV)。酶标仪购于美国。
方法:取患者清晨空腹外周静脉血4ml,3000r/m离心10分钟。首先筛选HBsAg、HCV抗体、抗-HAV,阳性者取上清液按用量分装于标本瓶中,-200℃保存待测。采用ELISA法测定血清中透明质酸(HA)、层粘蛋白(LN)、三型前胶原(PcIII)、四型胶原(IV.C)
结果
结果见表。
讨论
鉴于肝穿刺组织病理检查的局限性,人们一直致力于寻找血清学指标来监测肝纤维化的发展过程和判断抗纤维化的疗效。从上表看,慢性肝炎和肝硬化患者与血清PCIII有相关性。PCIII升高反映的是肝纤维化增生的情况,它与肝脏炎症活动关系密切,因而在急性肝炎时也升高。III型胶原排泄需要肝血窦内皮细胞的摄取,故在肝功能衰竭使血清中PCIII也升高。本观察表明,慢性病毒性肝炎伴I~III级肝纤维化患者的血清PCIII与肝纤维化呈正相关,值得注意的是,不论是原发性肝癌或是转移肝癌患者,其血清PCIII水平均明显高于其他慢性肝病患者。故对于慢性肝炎患者PCIII持续性异常增高,应警惕肝癌的可能性。
血清中IV胶原在合成代谢过程中不需去除端肽而沉积于细胞外基质,因此血清中IV型胶原的含量升高可能反映了肝血窦基底膜的更新率加快。经研究发现,血清中IV胶原水平和肝纤维化及门脉高压程度成密切相关,与肝脏炎症活动关联较小。在肝纤维化晚期时IV.C仍增高。
血清中层黏蛋白也是基底膜的主要成分,从表1中看出慢性活动性肝炎和急性肝炎明显增高。
肝纤维化时,血清透明质酸(HA)水平升高,一方面是由于储脂细胞合成增加,另一方面可能是由于肝血窦毛细血管化(内皮细胞失去HA受体),肝血窦内皮细胞受损(失去代谢HA的能力)导致肝脏对血清中的透明质酸(HA)摄取和降解减少所致。本观察中肝炎肝硬化患者血清透明质酸(HA)水平明显高于正常人,且随Child-Pugh分级评分的升高而升高。从表1和表2中发现慢性丙型肝炎患者血清透明质酸(HA)水平与肝脏纤维化分级呈正相关。而且血清中透明质酸(HA)随肝纤维化加重或治疗好转而相应升高或降低,在晚期肝硬化时,由于肝血窦内皮细胞功能更低下。故血清中透明质酸(HA)值可能会更高。它与血清中PCIII等反映活动性肝性纤维化增生的指标不同。
参考文献
1 中华肝脏病学会肝纤维化学组.肝纤维化诊断及疗效评估共识.中华肝脏病杂志,2002,10,327~384.
2 李伟道.肝纤维化诊断指标及其评价。中华肝脏病杂志,1998,6:243~244.