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从近几年中国心理卫生协会对全国各大高校近一万名在校大学生心理健康抽样调查结果来看,有18.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍,其中达到严重程度的比例为3%―5%。而江苏大学每年新生入学都进行心理健康测试,测试发现,平均有近2%的学生存在心理异常,突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍,因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示,我国大学生中,16%―25.4%存在不同程度心理障碍。
1.1 新生对独立生活和自主学习的不适应
现在校园里绝大多数是独生子女,随着我国经济发展水平的提高,许多学生从小在家被长辈娇生惯养,生活条件优越,这就从客观上造成了这一代大学生独立生活能力差,环境适应能力下降。此外,由于大学学习方法与中学有很大不同,自由支配时间比较多,许多学生一下从紧张的高中应试教育下“解放”出来,丧失了学习的动力和目标,容易沉溺于网络游戏、小说。不少学生陷入网瘾,失去自控能力,轻者通宵熬夜,生活无规律,影响健康。重者导致学业荒废,精神恍惚,不能自拔。
1.2 人际关系处理不佳造成的孤独、焦虑甚至仇恨感
据最近的一项关于大学生宿舍关系的调查报告显示,近六成的大学生与舍友存在因生活习惯、家庭条件、性格脾气不同而带来的各式各样的矛盾。当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响,不少在性格上以自我为中心,自信偏执,易于冲动,随心所欲。少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感,而在与同学、老师的相处中,由于人际交往能力差、处理问题的不成熟而导致人际关系敏感,其内心的自卑失落,嫉妒仇恨感极易诱发心理问题和极端行为。
1.3 恋爱问题处理不当
现在大学里谈恋爱现象比较普遍,然而大学生因异地等问题造成恋爱成功率比较低,失恋问题突出。失恋对自己对他人造成的伤害往往很大,不良情绪酿成的事件比较多。失恋造成学生心理失衡,引发各种的心理问题。同时,在有些院校中,由于相关知识的缺乏,婚前性行为引发的身心伤害也成为较为突出的问题。
1.4 经济条件的差异引发失衡感
现代社会由于市场经济体制的作用,社会贫富存在一定差距,来自贫困家庭与富裕家庭的学生,彼此的认同度有较大差距,容易导致情绪波动、价值观的动摇改变,并加剧同学间的矛盾。家庭条件好的同学重视物质享受,他们的出手阔绰对贫困生很可能是一个刺激,这种悬殊容易引发贫困生心中的不平衡感甚至自卑感,并由此引绪反应或者人际矛盾。
1.5 毕业生就业压力大
随着大学扩招,大学文凭的不断贬值,大学毕业生面临着激烈的就业竞争压力。不少毕业班学生有“就业综合症” ,主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁,以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职期望值偏高,同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较加之,而存在在社会的一些不正之风使学生看到录用人才的不公正,也会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负面情绪。
2 改善大学生心理健康的措施及对策
2.1 不断加大高校心理健康教育建设,成立专门的机构展开有针对性的工作
首先,各高校应成立专门的心理健康教育和咨询中心。既要开展面向全体大学生的心理健康教育,又要开展针对个体的心理辅导和咨询工作。坚持课堂教育与课外活动相结合,在重视课堂教学、课外渗透和开展心理辅导与咨询这些心理健康教育主要途径的同时,还应充分发挥团学组织、大学生心理社团,以及自我、家庭和同学“朋辈”教育在心理健康教育中的作用。
2.2 加强高校心理健康教育师资培训,建设专业化的队伍
增加经费投入,营造积极的氛围,使大学生心理咨询中心充分发挥作用。通过个体与团体咨询的方式,帮助大学生解决心理困惑和心理障碍,进行危机干预,预防和减少心理危机事件的出现。心理健康教育想要取得成绩,必须下大力气加强专业队伍建设,必须配备一定数量优秀的从事大学生心理健康教育的教师。针对当前专业人员缺乏经验的现状,必须加强培训,并参照国家有关部门心理咨询专业人员相关规定和要求,逐步使得专职心理健康教育人员达到相关要求。同时,要重视大学生思想政治教育工作人员,特别是辅导员和班主任的培训,使他们了解和掌握心理健康教育的基本知识和方法,提高教育的针对性和实效性。
1.1心理健康教育课程质量不高。
目前,多数高校已经开设了心理健康教育的相关课程,部分高校还将该课程以选修课的形式纳入了教学大纲之中,但是对课程的质量要求普遍不高。主要表现为:一是担任心理健康教育课程的教师多数都是兼职教师,主要是哲学教师、社会学教师以及心理学教师等等,还有一些则是院系的辅导员,这些兼职教师并没有对现阶段大学生心理健康水平展开调查,也不具备相应业务水平,课程与学生生活关联性不大,学生对该课程没有兴趣;二是心理健康教育课程的教材不统一,质量参差不齐,教学重点不突出,无法使大学生的心理健康达到同一水平;三是课程的考核方法不科学,多数学校采取考试的方式进行考核。开展心理健康教育课程的目标是提高大学生的心理素质,考试只能考核出学生对知识的掌握程度,并不能达到提高大学生心理素质的目的。
1.2心理健康教育仅停留在课程与心理咨询层面。
目前,高校的心理健康教育有着很大的局限性,仅停留在课程与心理咨询层面,并非渗透到学生的学习、工作与生活之中。大学生出现心理问题时,由于害怕隐私被暴露,很少主动的去学校的心理咨询中心向老师寻找帮助,更不会在课堂上展露出现。他们的心理问题往往会在平时的学习、工作与生活中表面出现。但学校的心理健康教育并未渗透到这一层面,无法对他们的错误想法与行为进行纠正,进而导致他们的思想与行为越来越极端。当然,这一问题在短时间内是无法解决的。
2、对策探讨
2.1开展心理普查工作。
曾经在《反对本本主义》一文中提到,“没有调查,就没有发言权”。因此,想要全面开展大学生心理健康教育,首先就要开展大学生的心理普查工作。为了拿到大学生心理健康水平的第一手资料,高校必须要每年都对新生开展一次心理普查工作,并且为他们每一个人建立心理健康档案。在这里我们可以利用计算机网络技术,将心理调查问卷在学校的网站上,要求学生填写该问卷,并发送到指定邮箱,学校利用计算机系统软件对这些问卷进行处理:一是将这些问卷整理入档,以方便日后的心理健康教育课程的开展;二是发现可能存在问题的学生,便可约请访谈,这样就能够有针对性的提供心理咨询服务,帮助个别同学解决心理问题;三是提炼出普遍存在的心理问题,将解决措施纳入到心理课堂体系之中,从而帮助大部分学生解决心理问题。
2.2加强心理健康教育的宣传活动。
加强心理健康教育宣传活动的目的就是使学生认识到心理问题的危害以及心理健康的重要性。学校可以利用校园广播、学校报刊、学校门户网站以及校园橱窗等媒介开展心理健康教育的宣传活动。比如在校报上开辟“心理健康教育专栏”,一些心理健康教育的知识;组织心理健康教育的辩论赛、知识竞赛;邀请心理学专家、学者来校进行心理健康讲座,针对大学生活、人际关系、情感困惑以及就业等方面进行讲座;在新生入学时,向新生发放宣传手册,向他们介绍心理健康的相关知识、学习心理咨询中心的位置以及心理咨询的程序与注意事项,从而使学生们知道如何有效咨询与解决。
2.3推动大学生心理健康教育信息化的进程。
随着网络信息技术的快速发展,信息化成为社会发展的必然趋势,大学生心理健康教育也必须要把握这一机遇,推动自身建设的进程。大学生心理健康教育实现信息化,一方面能够提高教学的专业化;另一方面能够提高信息处理的效率。比如以电子邮件的方式来发送或回收心理咨询问卷,突破了时间与空间的限制;使用计算机对学生的心理档案进行管理与储存,在提高工作效率的同时,节省了大量空间;使用心理测试软件,提高了测试的准确性与科学性;建立心理咨询群,帮助同学们解决心理问题;建立远程心理求助系统,对学生的心理问题进行实时解答;共享心理健康教育资源等等。
3、结论
【关键词】“90后”大学生 心理健康 心理咨询 心理调适
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006-9682(2012)12-0097-02
一、“90后”大学生心理现状
第一,研究方法。选取漯河食品职业学院2012级食工专业新生作为研究对象(“90后”大学生占100%),有效施测对象为253人。研究工具为症状自评量表(SCL-90),该量表是由美国Derogatis.L.R.在1975年编制的,共90个项目,包含较广泛的精神症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及。在分析测试结果时,将其分为10个症状因子,即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。量表采用五点评分制,因子分数越高,说明心理健康状况越差(得分2~3分提示亚健康心理状态;3~4分提示有心理健康问题;4~5分提示有严重心理健康问题)。
第二,测量结果。在本次测试中,共有256人(男生60人,女生196人)参加测试,有效试卷为253份。其中,总均分在2以上的人数为29人,约占总测人数比例的11.46%;在各因子项中,有一项以上分数超过3的人数为26人,约占总测人数比例的10.27%。通过本次测试,我们可以看出,“90后”大学生中等水平88.34%的大学心理健康状况良好,但仍有11.46%的学生处于亚健康状态,有大约10.27%的大学生存在中等程度的心理健康问题。
第三,结果分析。测试结果显示:“90后”大学生在躯体化因子上得分普遍较低,个别同学在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等因子上得分较高。与有关人员对以前大学生心理健康状况的研究结果相比,“90后”大学生在所有因子上得分都明显偏低。这与已有研究结果相似,就总体而言,说明“90后”大学生的心理健康状况良好。但是,在“90后”部分大学生中存在的中等程度心理困扰也不容忽视。
二、“90后”大学生的特点
“90后”是指20世纪90年代出生的人,与“80后”相比,他们表现出许多新特点:
第一,个性张扬、积极乐观。尽管“90后”大学生常被认为是“非主流”,但是他们个性张扬、乐于表现、自主独立、思想活跃、求新求变,对未来生活充满希望,渴求成功,这对其心理健康水平的提高有积极影响。
第二,个性独立。“90后”大学生思想开放,易于接受新事物,崇尚创新与探索,他们注重社会交往,但人际关系有着强烈的信息时代特点。此外,他们对成功有着强烈的渴求。
第三,“90后”大学生非常自信,但容易过分膨胀,导致团队协作意识薄弱,欠缺社会责任感。
第四,“90后”大学生有着丰富的情感经历,但容易受挫折的打击。他们注重社会交往,但人际关系有着强烈的信息时代特点,往往感到缺少知心朋友而莫名空虚。
第五,“90后”大学生对成功有着强烈的渴求,但承受着社会、家庭及个人给予自己的巨大精神压力。
三、“90后”大学生存在心理问题的原因
第一,心理不适带来的压力。“90后”大学生刚刚从熟悉的高中进入陌生的大学,面临生活环境、人际关系、自我认知等一系列问题所产生的心理不适。此外,处在青春后期的大学生,还将面临着以下几个方面的发展课题:完成学业、求职就业、自我认同、亲密关系等。同一时期要处理这么多重要课题,自然会引起紧张。
第二,独立意识与依赖性带来的矛盾挣扎。“90后”大学生生理发展基本成熟,自我意识日趋完善,但心理发展还没有真正成熟。处于“心理断乳期”的“90后”大学生们内心存在许多矛盾与冲突,渴望独立但又有较强的依赖性,封闭心灵但又渴求理解与交流,情绪、情感体验丰富且波动较大,这些都必将对其心理健康的正常发展带来负面影响。
第三,应试教育的后遗症。大学生的很多心理问题是在中学形成的,是应试教育的后遗症。应试教育的最大问题是“去人性化”,即把学生当做学习的机器,而不考虑他们的其他需要。中学生的成长任务变为单一的学习,生活极为单调枯燥。因此中学阶段很多成长的任务,如对自我的了解和认识、增强自主性和独立意识、人际交往的能力、自我管理等,都没有完成。一旦进入大学,生活提出更高的要求时,就变得很难应付,难免产生焦虑和挫折感。中学时的巨大压力,也使一些同学产生了到大学寻求补偿的心理。到大学后,“他律”力量减弱,但“自律”能力并未形成,因此很多同学感到失去目标和动力。
第四,家庭教育不能适应社会的变革。家庭对人的心理健康和人格发展具有重大影响,很多青少年的心理问题都与家庭因素密切相关。当今急剧转型的社会给中国家庭带来了极大冲击,如离婚率的快速增长、单亲家庭的增多,城市农民工和农村留守子女的教育问题。这些都影响着青少年心理的健康发展。另外,传统的家庭理念和家庭教育方式也存在很多问题。比如,一些学生的父母要求孩子按照他们设定的目标发展,而不尊重孩子的选择;有的父母对孩子的恋爱强行干预;父母对孩子期望值过高等。紧密的家庭关系固然给人以支持,但也会使人窒息。
此外,“90后”大学生喜欢彰显个性、我行我素,对未来有更多期望,在现实生活中体验到较大压力。由于个性不合,“90后”大学生往往会产生较大的人际与情感困扰。这势必会影响他们的心理健康。
四、“90后”大学生存在心理问题的应对之策
鉴于“90后”大学生心理健康状况的特殊性及心理健康教育的迫切性和重要性,高校可以采取下列措施提高“90后”大学生的心理健康水平。
第一,在课堂教学等教育工作中强化对大学生的心理健康教育。针对“90后”大学生思想开放、易于接受新鲜事物、崇尚创新的特点,在开设“大学生心理健康教育”等基础知识类必修课的基础上,我们可以开设“婚恋与性心理”、“成功心理训练”、“职业生涯规划”等发展类课程。
心理健康教育属于素质教育,心理素质作为人的一种内在的因素,它是其他各项素质发展的心理前提与心理基础。从教育学的观点来看,德、智、体、美教育的进行都离不开学生的心理活动。而要培养合格的人才,就应该从思想上深刻地认识到心理健康教育是全面发展教育的基础,应与学校各方面的教育工作紧密结合起来,并全面渗透到整个学校教育中去,建立起相应的教学和研究机构,在大学生中开设心理学、生理学以及社会心理学、挫折心理学等方面的课程和讲座,使心理健康教育系统化、规范化、科学化,从而不断提高大学生的心理学基本知识和心理卫生常识。同时,还应积极创造条件建立心理健康教育工作体系,要重视开展大学生心理辅导和咨询工作,要通过个别咨询、书信咨询、心理行为训练、热线电话咨询、网络咨询等各种形式,有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务,逐步培养学生的心理调适能力。
第二,在校园文化建设中强化心理健康教育。校园文化是对大学生进行心理健康教育的一个重要载体。它是一种适合高校特点,以学生为主体、以课外活动为主要手段、以校园精神为主要特征的精神环境和文化氛围。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质。要发挥好它的作用,就必须着力培养有本校特点的校园精神,如科学精神、民主精神等。开展丰富多彩、健康活泼的校园文化活动,如心理健康知识讲座、社团活动等。通过校报、广播站、闭路电视、橱窗、宣传栏等宣传媒体普及心理健康方面的知识,加深对网络文化的研究和控制,决不让腐败没落的东西污染学生的身心。要通过加强校园文化建设,营造积极、健康、文雅的氛围,确保学生在优美、健康的校园文化氛围中,不断地提高认识、升华情操、磨炼意志,从而铸就他们健康的经得起考验的心理品质。
第三,重视大学生健康教育,建立健全咨询机构。心理健康教育不仅要让学生学习心理学的相关知识,更重要的是让学生学习和确立良好的自我概念、思维模式和行为方式,形成健康人格。建议学校设立专门的心理健康教育机构,学校主管部门应该针对我院心理健康教育中的问题,对心理健康教育的机构设置、人员配备、经费投入、开展活动、责任目标、督导评估、领导责任等方面做出具体规定,认真组织实施。
参考文献
1 陈建华等.大学生心理健康教育研究[M].南昌:江西人民出版社,2002
2 段鑫星.大学生心理危机干预[M].北京:科学出版社,2006
【摘要】当今的社会是一个高科技的社会,是一个充满压力的社会。随着经济全球化程度的加深,生活节奏加快,高校大学生所承受的压力越来越大,学生的心理问题就会越来越多。目前大学生的心理健康问题主要有:学习问题、情绪问题、人际关系问题和大学生活适应问题。这些问题如果不能得到很好的解决,会对大学生的日常生活和学习产生影响,因此需要加强高校大学生的心理健康教育。
本文首先分析了我国大学生的心理健康状况,然后综述了我国心理健康教育的现状,进而找出了大学生心理健康教育所存在的问题,最后提出了改善大学生心理健康教育状况的一些创新措施。
【关键字】大学生;心理健康教育;创新措施
我国心理健康教育存在起步晚,发展缓慢等问题,虽然目前大学生心理健康教育取得了一些成就,但是,目前大学生心理健康教育体系还不完善。因此,有必要分析大学生心理健康教育的现状,研究大学生心理健康教育存在的问题,提出一些可以改善目前心理健康教育的创新措施,全面推进心理健康教育,提高大学生心理健康教育的效果,具有极为重要的深远的现实意义和理论意义。
1我国大学生心理健康现状
近期,有关部门对某学校的学生在心理健康方面的问题进行了调查[1]。调查结果如下图。总体来说可以归纳为几个大的方面:学习问题、情绪问题、人际关系问题和大学生活适应问题。
图1大学生心理健康调查结果
1.1 学习问题
主要表现在以下三个方面:(1)缺乏学习动力。目前大学生大部分都是为了拿到毕业证和毕业后找到好工作而学习,而在学习中体会不到乐趣,缺乏探索知识的动力。(2)学习目标模糊。每个学生都匆匆的行走在自习室的路上,但当问起这些学生的学习目的时,却得不到满意的回答。很多同学学习是为了应付各种各样的考试,大多学生的目标是“不求精耕细作,只求考试过关”。(3)学习成绩不理想。虽然在大学生群体中,学习差的学生并不多,但是他们的消极情绪会影响其成长。
1.2 情绪问题
学生成功要有稳定的情绪状态,而良好的情绪状态也是学生心理健康教育重要的一部分,现在大学生表现出很多亚健康的症状,应该引起学校的重视。这些不良情绪有:(1)抑郁症。表现为心中情绪低落,常伴有身体不适、缺乏睡眠等。(2)情绪失衡。高校学生的社会情感强烈并且丰富,具有一定的不稳定性。具体表现为喜怒无常、情绪易于波动。
1.3 人际关系问题[2]
高中到大学,学习方式和学习管理方式发生了很大的变化,不同地方同学的生活习惯不同,不可避免的会出现人际关系问题。而且很多学生都是独生子女,他们从小都受到父母过多的爱护,使他们总是以自我为中心。而大学生活是集体生活,经常需要与他人合作,这势必会对一些独生子女造成困难。在大学中,很多学生为了打发时间和逃避孤独,去谈恋爱,但是谈恋爱需要很多时间和精力,进而会对学习产生影响,如果不能正确处理学习与恋爱的关系,则最终会诱发心理危机。
1.4 大学生活适应问题
高等教育的重要任务是帮助学生适应大学生活,将大学生培养成对社会有用的人。而大学生在适应大学生活方面存在如下两个问题:(1)生活自立能力差。尽管目前很多学校都要求大学生进行自我教育和自我管理,但是目前学生还不能很好地照顾自己的学习和生活。(2)对挫折的心理承受力差。目前的大学生都出生在1978年国家改革开放以后,物质条件变好,大多数学生没有遇到过大的挫折。在大学中,当他们面临来自学业和生活等方面的挫折时,学生就不知道怎么处理。而在毕业后,面对巨大的就业压力,学生心理准备不够,无法承担由此产生的挫折。
2 我国大学生心理健康教育基本状况
2.1政府部门高度重视加强高校心理健康教育
大学生的心理健康问题已经受到了党和国家的广泛关注。2001年3月,教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出:“大学生心理健康教育工作是培养创新性人才的必然要求,是时展的需要。健康的心理有利于学生更好的适应社会。开展心理健康教育有利于培养学生良好的个性,促进心理,文化,专业,思想道德素质的全面协调发展,对高校德育工作的时效性和制动性有很大帮助”[3]。2005年9月,教育部成立了高校心理健康教育专家委员会,对高校学生心理健康教育工作进行指导,监督和研究及评价等。由此反应了党和国家对大学生的心理健康教育的高度重视[4]。
2.2心理健康教育正陆续开展
随着社会的飞速发展,涉及大学生切身利益的变革也日渐增多,家庭,社会环境的变化使得成长过程遇到更多更为复杂的问题,成长压力,学习压力,工作压力和日益激烈的社会竞争使得更多人的心理出现问题,大学生的心理问题尤其多,因此有必要开展高校心理健康教育。目前不少高校已经进行了很多心理健康教育的活动,并取得了一定的成效;例如北京,上海等地都成立了大学生心理健康辅导中心,清华大学于1988年正式成立了心理咨询中心。教育部也颁发了《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》该通知要求高校认识到心理健康教育的重要性,开展各种形式的心理健康教育,从而促进学生心理健康发展。
2.3高校心理健康教育师资力量有所加强
各省市为了提高大学生心理素质也相继出台了许多关于加强大学生心理健康教育的政策。通过诸多途径对高校大学生心理咨询师进行专业培训,例如:举办专业培训班,开设相应的课程以及专业,建立具有较高素质的专业健康教育咨询师等。各高校对健康咨询师的标准加高,只有通过全国心理健康教育培训,具有心理健康教育资格证的人方可进行心理健康教育。教育部也加大了对心理健康教育的力度,要求各高校按照1:2000来配备心理健康咨询师。各高校也根据要求进行了专业咨询师配备,因此:目前高校心理健康教育师资力量已经有所加强。
2.4心理健康教育的机构或组织相继成立
大学生的心理健康问题受到越来越多的重视,使得大学生的心理健康受到国家的大力关注,并由此展开了各式各样的心理健康教育工作 。2001年9月以后,至今培训了数千名学员,为构建大学生心理健康体系输送了大批的专业人才。到目前为止,北京、上海、天津等城市都基本设置了地方性心理健康教育分会,以及相应的心理咨询机构,对学生进行备案,开设系统的心理健康教育课程和相应的专业,从各方面对大学生的心理进行训练。目前各省也响应了国家政策,成立了一系列的大学生心理健康教育机构,这些机构已经得到了政府和国家的肯定,并被列入到国家大学生培养计划中,使得大学生心理健康教育发展迅速和系统化起来。
3 目前大学生心理健康教育存在问题的分析
3.1 心理健康教育过于简单
心理健康教育过于简单,主要表现为把心理健康教育和思想教育等同,某些高校认为开设了心理健康教育课,就应取消思想教育课。在这种思想引导下,用心理健康教育代替思想政教育,这样就会泛化心理健康教育;要么用思想教育替代心理健康教育,处理大学生的心理问题和疾病过于简单,只是灌输道理和说教来解决学生焦虑、抑郁、厌世等心理问题,这样只会使学生的心理问题更加严重。
3.2心理健康教育出现“网络空白”
现在,高校都安装了校园网,校园周边也有很多的网吧,我国大学生随之产生相关的心理问题。有研究者者将之称为网络综合症,主要表现为记忆力减退、心情烦躁、上课走神等症状。在大学中,学生会产生网络恐怖、网络上瘾、网络恋爱、厌学逃课等问题,这些新问题已引起了有关部门的关注。学校心理健康教育应该和网络结合起来,把网络成为心理健康教育服务的工具。
3.3缺乏一支专业化的心理健康教育队伍
从现在的心理健康教育人员配备来看,心理健康教育的人员主要包括德育教师、心理学教师、 医务工作者等。近期,对北京等地高校的调查,调查结果如下表[5]。根据下表的结果,我们可以看出在这些队伍中大多数人不是心理学专业,不了解心理学的知识和心理测量技术,也不了解学生心理变化规律。而心理健康是一门严谨的科学,如果不懂心理咨询的知识,则会对个人和社会造成产生伤害一个优秀的心理健康教育人员,应该具有如下素质要求:(1)职业道德高尚;(2)品质优良;(3)全面的知识结构。
3.4在教育形式上忽视家庭和社会的配合
学生心理健康教育还应该和其他社会因素相结合。父母和兄弟姐妹是和学生一起成长与发展,家庭成员对于心理健康教育的理解将影响学校对于学生心理健康教育的开展。学校应当与家长建立密切的联系,把心理健康教育和家庭教育结合起来,提高家庭成员对子女心理健康教育的能力,将学生心理健康教育工作打破校园的界限,延伸到到家庭,延伸到社会。
4针对大学生心理健康教育的创新措施
4.1 改革心理健康教育课程
目前,大多高校都将心理健康教育课程纳入选修课,甚至必修课的教学计划,但是教学模式还是采用传统的教学模式,教材版本没有统一的规定,教学内容陈旧,不能和现在的社会发展同步,教育效果非常不理想。由于教学观念的落后和缺乏合理的师资队伍,教学效果不能达到预期的目标,心理健康教育课都过于模式化,至使学生越来越讨厌心理健康课,并没有很好的解决学生的心理健康问题。因此,必须改革现有的心理健康课程,使大学生心理健康教育能够顺利进行。
4.2点面结合、多渠道开展心理健康教育[6]
心理健康教育是大学生健康教育的重要组成部分,它有利于大学生的健康成长,能够促进大学生更好的投入到学习当中。文章分析了大学生的心理特征,介绍了大学生心理健康教育的研究现状,并指出了存在的问题。此外,文章还对大学生心理健康教育工作做了张望,希望能够引起人们对这一问题的进一步关注,能够对将来更好的开展大学生心理健康教育工作提供借鉴与参考。
一、大学生心理健康教育研究的现状
大学生心理健康教育工作已经开展二十多年了,取得了一定的成绩,积累了较为丰富的经验。但由于受到师资队伍、学生自身等方面的原因,当前大学生心理健康教育工作中仍然存在着一些问题与不足,急需采取相应的措施进行完善。
1、大学生心理特征的分析。把握好大学生心理特征是开展心理健康教育的前提,根据相关的调查和研究,大学生心理特征主要表现在以下几个方面。第一、人生观价值观扭曲。一部分大学生的人生观和价值观发生扭曲,过分的追求物质享受,忽视对科学文化知识的学习,忽视提高自己的思想觉悟。一些学生存在着严重的拜金主义、功利主义倾向,金钱欲望和享乐欲望强烈,思想道德观念沦丧,这不仅不利于大学生的学习,也对他们的健康成长造成严重的不利影响。第二、心理承受能力较差。与以前相比,目前大学生的心理承受能力存在着下降趋势。由于现在家庭的独生子女较多,家庭教育又不当,家长过分溺爱孩子,大学生的心理承受能力越来越差。在学习和生活中稍微遇到一点挫折,就有很大的心理反应。由于学习成绩不理想,感情受挫,求职受挫而引起的退学、自残等现象时有发生。第三、心理疾病比较严重。心理疾病的存在对大学生的健康成长极为不利,一些大学生存在着焦虑症、自闭症、强迫症、抑郁症等心理疾病,不仅影响大学生与他们之间的沟通,对他们今后的就业也会产生不利影响。
2、大学生心理健康教育存在的问题与不足。第一、课堂心理健康教育不足。对大学生进行心理健康教育的主要渠道应当通过课堂教学,这样有利于与学生之间进行心与心的交流,帮助学生解答疑惑,提高教学效果。但是目前课堂心理健康教育存在着严重不足,有些学校的课时较少,有些学校师资力量缺乏,难以达到应有的效果。第二、心理健康教育教师队伍水平较低。教师水平较低,大多数是非专业的老师,心理咨询医生对学生的心理健康状况也不了解,心理健康教育往往出于形式,效果较差。第三、辅导员工作能力欠缺。辅导员心理健康教育方面的知识缺乏,难以对学生进行心理辅导,不能对学生进行正确的引导。
二、大学生心理健康教育的展望
为了应对当前大学生心理健康教育工作中存在的问题与不足,今后在实际工作中,为了更好的对大学生心理健康进行辅导,笔者认为可以采取以下策略。
1、进一步重视心理健康教育。心理健康教育是学生教育工作的重要组成部分,它能够帮助学生消除不良心理症状,促进学生健康成长。学校应该转变思想观念,进一步重视大学生的心理健康教育工作,不断完善心理健康教育体系,开设专业化的心理健康教育,更好的对学生进行引导,帮助学生树立正确的人生观和价值观,提高学生的心理承受能力,促进学生的健康成长。
2、完善心理健康教育课程。随着人们思想认识的提高和大学生心理健康教育工作的开展,建立专业化的课程体系是必须的。应该提高课程内容的实用性,增强教学内容与学生实际生活的联系,通过教学工作能够帮助学生解决心理问题。提高心理健康教育工作的针对性和实效性,增进学生与学生之间,学生与老师之间的交流与沟通,了解学生心理疾病的类型,并掌握正确的消除心理疾病的方法。
3、加强心理健康教育团队建设。专业的心理健康教育教学团队,是提高大学生心理健康教育质量,保证大学生心理健康教育效果的关键。随着大学生心理健康教育的进一步重视和普及,教育团队建设也在进一步推进。心理健康老师应该不断完善自己的知识体系,掌握心理学和心理健康知识,掌握帮助学生排解心理问题,促进学生心理健康的技巧,懂得加强与学生之间的沟通,及时发现学生存在的心理问题,并积极采取相应的措施,帮助学生解决心理问题,促进学生健康成长。
4、拓展心理健康教育渠道。除了传统的课堂教学之外,专业、系统、全面的心理健康网络将成为解决学生心理问题的重要渠道,它不仅能够普及心理健康教育,还能够提高教育教学的效率。心理教育网络效率高,联系方便,适应性强,能够根据不同学生的心理问题提出合理的建议,促进学生的健康成长。
三、结束语