日记题材
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇日记题材范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
日记题材范文第1篇
CHECKLIST 9个穿上比基尼的准备动作
下个月你也有比基尼计划吗？那么，你一定要跟着小编一起先来CHECK哦！
1.身体肌肤摸起来粗粗的、不光滑？
你该来个肌肤大扫除了，用去角质产品，把身上的老废角质除去吧！
2.身体局部（特别是大腿）有凹凸不平的橘皮组织？
选择具有消除橘皮组织效果的瘦身霜，努力按摩，把凹凸不平的脂肪变小！
3.两边外侧有堆积的小副乳？
碍眼的小副乳，平常内衣就要穿好，再做运动来努力消除！
4.手毛、腿毛除干净了吗？
一定要仔细清除哦，不要让毛毛破坏了你的比基尼曲线。
5.比基尼陷入背部肥肉里去了？
先花一个月的时间好好运动你的背部线条吧！千万不要成为夏天的背影杀手！
6.找不到腰线，只有水桶？
没有腰，怎么能穿比基尼？赶紧动起来，水桶腰也有机会变水蛇腰！
7.臀部下垂，小裤裤包裹不住?
真的要少坐一点啦！多站起来动一动，赶在炎夏来临之前练就小翘臀！
8.手肘、脚跟有硬皮？
洗澡时，先把手肘、足部的硬皮磨掉，洗完澡后抹上护肤霜，肌肤也能像脸部一样完美！
9.腋下散发出难闻的气味？
在身边随时准备一个香体喷雾，随时喷一下，保持清新体味。
比基尼身材四大重点曲线雕塑
修饰肩背线条STEP BY STEP
难得穿上比基尼，可别让背部、肩膀肥肉破坏你的身材曲线！跟着教练一起动起来吧！
搭配运动器材：矿泉水瓶
随手可以取得的矿泉水瓶，就是很好的运动器材，它跟哑铃的作用一样，主要在于增加运动的强度，对于手臂、肩膀等部位的雕塑效果特别好。
Step 1. 双脚站立与肩同宽，膝盖微弯，收腹夹臀，双手各持矿泉水瓶，自然垂放在两侧。
Step 2. 上身挺直，呼吸保持自然，意识集中在斜方肌，双肩上抬，维持3～5秒，再放松肩膀。此动作来回10～15次。
Step 1. 双脚站立与肩同宽，膝盖微弯，收腹夹臀，双手持矿泉水瓶，上手臂夹紧，手心朝前。
Step 2. 上身挺直，呼吸自然，意识集中在手臂，将瓶子往上臂处举，前臂尽量靠近上臂维持3～5秒，再回原处。此动作来回10～15次。
抬举式
Step 3. 双脚站立与肩同宽，膝盖微弯，手持瓶子，手肘朝上，左手叉腰。
Step 4. 呼吸自然，意识集中在右手臂，右手关节将瓶子往上举，维持3～5秒，再放回原处。此动作可左右各10～15次。
Step 5. 站立与肩同宽，膝盖微弯，收腹夹臀，双手持瓶子在头上方，手肘微弯，手心朝前。
Step 6.上身挺直，意识集中在阔背肌，肩关节内收，双手慢慢向下，维持3～5秒，来回10～15次。
收紧线条STEP BY STEP
穿上小裤裤，腰间却被压出肥肉来？不要嫌松紧带太紧，而是你的肉肉太多了！
搭配运动器材：美体垫
“为什么一定要在垫子上不能躺在床上或地板上做运动呢？”美体教练说，因为，垫子不但可以减少做运动时的摩擦力，同时材质的弹性可以让你做起来更顺畅。
Step 1. 右腿屈膝，上半身上抬，右手放在右膝盖上，左手放右小腿肚，左脚往上提与地面呈30°，维持3～5秒。
Step2. 上半身不动，同样换左脚曲膝做，维持3～5秒。此动作左右各做8～12次。
Step 3. 右腿上抬与身体呈90°，上半身抬起，双手碰到小腿肚即可，维持3～5秒。
Step 4. 上半身不动，放右腿下去左腿上来，双手碰小腿肚，维持3～5秒，此动作左右各8～12次。
Step1. 五指碰地，双手张开略比肩宽，头、颈、腰、臀与腿保持一直线，双脚并拢伸直，脚尖触地，呼吸自然，维持10～15秒。
Step 2. 手指握紧，手肘弯曲，前手臂触地，头、颈、腰、臀与腿保持一直线，双脚并拢伸直，脚尖接触地面，呼吸自然，维持10～15秒。
Step 1. 手脚离地，双手置于耳侧，维持3～5秒。
Step 2. 左手与右脚抬高，右手与左脚仍维持原姿，维持3～5秒。
Step 3. 换右手与左脚抬高，左手与右脚放下回原姿势，维持3～5秒，此套动作可做8～12次。
毛巾收副乳STEP BY STEP
a穿上比基尼，两侧副乳却露出来，这怎么能看！以训练胸小肌为主的毛巾操运动，每个女生都必学！
搭配运动器材：毛巾
毛巾可以帮助运动时身体的稳定度，强化各个小肌肉群，以达到更好的运动效果。赶快选1条长度比肩长10～15cm的毛巾，跟着下面的步骤做吧！
Step 2.下半身与双手不动，用腰的力量将上半身往左边转，目视前方，维持3～5秒。上半身慢慢回原位。同样动作左、右各8～12次。
Step 1.双脚站立与肩同宽，膝盖微弯，收腹夹臀、肩膀内收下压，双手各持毛巾一边，手臂前伸与身体呈90°。
Step 4.下半身与双手不动，用腰侧的力量往左边下压，此动作维持3～5秒。上半身慢慢回原位。同样动作左、右边各10次。
Step 3.双手各持毛巾一边，手肘微弯，手往上举。
提升臀部STEP BY STEP
穿上比基尼，臀部曲线也一览无余，可别让臀部的肉肉垂到小裤裤外面来，这样太糗了！
搭配运动器材：椅子
家里、宿舍都有的椅子，其实就是很方便使用的运动器材。减少坐在椅子上的机会，增加运用它来做提臀运动的次数，椅子就可以帮你的臀部化危机为转机哦！
Step 1.双手扶在椅背上，身体往后坐，想像要坐在椅子上的感觉，臀部夹紧，大腿尽量与地面平行。
Step 2.缓缓起身，臀部保持夹紧，双腿自然直立。重复动作。
Step 1.站立，双手扶在椅背上，双脚与肩同宽，作准备动作。
Step 2.伸展髋关节，右脚向后伸直、抬起，同时身体自然向前、向后、左右交替动作。
身体肌肤干净美丽，夏天全都露也不怕！
A. 粗糙小腿+腿毛必杀技
腿毛又多又长？不必担心，每天多花三分钟帮双腿除毛，双腿就能光滑白皙，穿比基尼也不用怕了！
Step1.双脚泡温热水约5分钟利用泡澡短时间就能轻松让角质软化。
Step2.在要刮腿毛处涂抹一层专用泡沫薄薄一层当作记号，才不会重复下刀伤肌肤。
Step3.由下往上逆毛除毛顺着腿的线条由下往上滑过。
Step4.用温水冲洗干净用温水将泡沫冲洗干净。
Step5.检查除毛干净度趁湿润状态CHECK，漏掉处再重新上泡沫。
Step6.化妆水蘸化妆棉 选棉片较大的化妆棉湿敷在腿上镇静毛孔。
Step7.轻拍帮助吸收用化妆水舒缓镇静腿部肌肤。
Step8.大量涂抹乳液在腿部肌肤上大量涂抹身体乳液，以画圆方式均匀涂抹，抚平翻起角质，彻底滋润的肌肤会有光滑感甚至微微发亮。
B. 粗手肘与丑膝盖必杀技
洗澡时容易忽略的手肘和膝盖，久了很容易变得粗糙黯沉的，肤色较深的人更明显，用去角质产品彻底将老废角质扫光光。我们要两个礼拜去一次角质、每天洗澡仔细搓揉和擦身体乳液，让手肘变得跟手心一样水嫩！
Step1.洗澡时画圆按摩用温热的水软化角质层，再用泡沫画圆方式按摩。
Step2.指腹并拢蘸取磨砂膏洗净后蘸取磨砂膏，集中在并拢指腹上。
Step3.画小圆轻轻搓揉手肘&膝盖边画圆边按摩，轻轻磨去表层老废角质。
Step4.用水冲净同时二度按摩边用水将颗粒洗净，再二度用指腹按摩。
Step5.毛巾蘸湿折起将干净毛巾蘸温水后折成方块状。
Step6.敷在磨砂后脆弱肌肤上温热的毛巾轻敷30秒抚平翻起角质。
日记题材范文第2篇
摘 要：文章从多个角度对建筑设计过程中采光和日照以及通风设计中存在的问题进行了探讨，并列举了建筑日照间距的计算公式和规则。 中国 关键词：设计；建筑；采光；日照
中图分类号：TU2文献标识码： A 引言 建筑设计是结合当地修建性详细规划，然后根据业主设计任务要求，对场地环境、使用功能以及结构形式、所用材料设备、建筑经济及艺术等方面的条件和要求进行综合考虑，并在此基础上设计出的平面关系、空间关系和建筑造型设计，并能够满足建筑物采光、日照以及通风等功能需求，为人们的生活和工作创造舒适的环境，因此从建筑物的使用功能而言，其采光和日照对后期人们生活和工作提供良好的功能服务具有重要作用。 一建筑设计中采光问题 1 采光 做为修建性详细规划组成部分的单体建筑应符合修建性详细规划中提出的要求，新设计的单体建筑除内部使用方便外还应有良好的天然采光，良好的采光可在很大程度上节约能源，并可使居住者心情舒畅，有利于室内使用功能及设施的布置，相反则会使居住者长期生活在昏暗之中，或必须采用人工照明系统而影响居住者的身心健康。 2 天然采光 在民用建筑中除具有特殊要求的观众厅、演播室等均应有良好的天然采光，而一般建筑多采用单侧或双侧采光，因此，房间的进深同天然采光间则成为一对矛盾体，而为保证室内采光要求采用单侧采光时，房间进深不应超过窗户上口至地面距离的2倍，采用双侧采光时，其进深可较单侧采光时增大1倍左右，同时为保证室内良好的天然采光应保证房间内有足够的照度值，因此必须在房间墙体上开门窗，而门窗面积则应根据房间的使用功能、房间面积及当地日照情况等因素进行综合考虑，使用功能不同的房间对采光要求也不相同。在设计过程中应根据窗地面积比来估算窗口面积，也可先确定窗口面积之后按照规定的窗地面积比值进行验算。 3 门窗对采光的影响 建筑墙体上的门窗位置应利于采光通风，由于窗口在房间中的位置决定了光线的方向及室内采光的均匀性，一般门窗相对集中，并在窗间设小柱或小段实墙来保证室内暗角较小，使得采光均匀。而窗户均匀布置在每隔相同开间的中部时，则若窗宽度不大或窗间墙较宽，则在墙后宜形成较大阴影区域而影响该部分的采光亮度。 二 日照 建筑物内日照具有杀菌、净化空气以及提高室内温度等多方面作用，由于我国横跨寒带至亚热带，区域内日照特点存在明显差别，在冬季均以能获得更多的日照为目的，而在夏季尤其是在南方则应将遮阳做为主要矛盾加以解决，因此不同地带对建筑布局提出了不同的要求，以普通的板式建筑为例，其南北向利于采光，而山墙向西则可防止西晒，房间向北则会导致终年不能采光，而东西向住宅中所有房间均可获得采光，在夏季高温季节则可通过遮阳板来解决日照较强的问题。 1 建筑高度与建筑日照高度 由相关规范而知，正南朝向的住宅的正面间距应该按照日照标准确定的日照间距系数进行控制，当前部分城市在计算居住建筑标准日照间距系数时采用建筑高度H做为计算因素，即至建筑室外地面算至屋顶做为遮挡建筑的高度，由此所得到的计算结果在实际应用中存在误差，而在进行居住建筑标准日照间距系数计算时则应采用以建筑日照高度h做为基本计算因素，即将前面建筑遮挡建筑屋顶标高与后栋被遮挡建筑一层窗台面标高二者的高差做为计算高度[1]。 2 日照间距 日照间距是指前后两排房屋间为保证后排房屋底层在大寒日可获得不少于二小时的满窗日照而应保持的最小间隔距离，其目的是为了保证房屋内有一定的日照时数，以保证建筑物彼此间不相互遮挡而应必须满足的距离，由于太阳高度一天内自始至终都在不断发生变化，一年四季中太阳的位置也在不断变化，因此为保证日照要求而以大寒日正午12点太阳能照到南向房间底层窗台高度为计算依据，并以此做为控制建筑的日照间距。 3 日照标准 决定居住区住宅建筑日照标准的主要因素,一是建筑所处地理纬度及气候特征（辽宁鞍山地区属于Ⅰ类建筑气候区）,二是所处城市的规模大小,日照标准则是指在规定的日照标准日的有效日照时间范围内，建筑外窗获得满窗日照的时间，其在住宅布局中应注意其朝向和建筑间距以保证有良好的日照，并应充分利用太阳高度角和方位角，通过住宅错位、塔板结合等方式来达到国家规范规定的建筑日照标准，住宅间距在满足日照的前提下还要综合考虑采光、通风、消防、防灾、管线埋设、视觉卫生等诸多要求，各地的日照标准是根据各地区的气候条件和居住卫生要求来确定的，居住正面向阳房间在规定的日照标准获得的日照量做为居住区内规划确定居住建筑间距的依据。 4 日照间距的计算 4.1 以建筑高度H为计算因素 计算公式为： LH＝D/H[2] 式中：D表示满足某一日照标准的建筑间距值； H表示建筑高度； 由公式可知日照间距系数LH与建筑物的建筑高度H、日照标准的建筑间距值D等因素相关，因此对于某个建筑日照标准而言，不同的建筑的LH是一个变数，其可通过以下计算中看出。 多层居住建筑日照间距系数计算： 以多层住宅建筑为例，多层砖混或框架结构住宅建筑日照间距系数应结合有关规范及常用数值来确定，住宅建筑一般采用以下数据：一般情况下，框架结构住宅建筑层高3.0m，砖混住宅建筑层高2.8m，女儿墙高度－HJ，后栋住宅建筑一层窗台面距室内地面高度��HL，首层室内外地面高差��HK，则遮挡建筑的建筑高度为： H＝HJ+HK+2.8(或3.0)*层数 遮挡建筑的建筑日照计算高度为： h＝H-HL-H 式中H为后栋住宅建筑首层室内、外地面高差。由以上两式则可以计算出多层住宅建筑高度H及遮挡建筑日照高度h值。 4.2 坡屋面建筑的建筑日照计算高度h值的计算 当太阳高度角大于坡屋面坡角时，建筑日照计算高度不考虑坡屋面的高度因素，但当太阳高度角小于坡屋面坡角时建筑日照的计算高度计算中应计入坡屋面的高度值，在实际设计中可根据建筑日照计算原理求出当地的建筑日照标准日有效日照时间段内各时刻的太阳高度角值，并将太阳高度角值与坡屋面坡角值进行比较，根据比较结果来决定是否考虑坡屋面高度值的因素。并根据太阳高度角数值 来得到不同建筑日照标准的坡屋面坡角临界值，当坡屋面坡度值大于相应的日照标准的坡屋面坡角临界值时，则应在建筑日照计算高度中计入坡屋面高度值。 4.3 满足日照要求的阳台悬挑长度值计算日照标准的选择[3] 由建筑日照计算原理可知每天的太阳高度角值以当地正午时刻最大，该时刻棒影的影长率为最小，因此只要阳台的悬挑长度小于正午时刻棒影的影长值，则可满足日照标准的要求，国内地域范围内各个区域当地正午时刻棒影的影长率在夏至最小，而在冬至最大，因此可根据当地地理位置及实际情况来确定住宅阳台下方卧室窗口在冬季需要获得一定日照时间的日照标准日，并以此计算出相应的日照标准日的正午影长值，而阳台的悬挑长度L设计值则可由下式计算： L≤H/D＝KO*HD 式中：H/D表示正午影长值；KO表示大寒日或冬至日的日照正午影长率； HD表示窗口阳光遮挡高度；
三 通风设计
1通过对热压的利用进行通风烟囱的主要作用是拔火拔烟，把烟气排走，净化室内的空气，这就是所谓的“烟囱效应”。而通过对热压的利用进行通风，就是根据以上原理，再根据建筑内部空气密度的差别，冷空气下降，热空气上升的原理，促进自然通风的形成。在热压作用的进行下，进风、出风风口高度的区别，以及室内外的温度差，都会对它产生影响，在温度差越大，高度差也越大的情况下，会使热风通风具有很明显的效果。2通过对风压的利用进行通风这里所说的风压，是指空气流在受到外物阻挡的情况下，所产生的静压。当风面对着建筑物正面吹袭时，建筑物的表面会进行阻挡，这股风处在迎风面上，静压自然增高，并且有了正压区的产生，这时，气流再向上进行偏转，并且会绕过建筑物的侧面以及正面，并在侧面和正面上产生一股局部涡流，这时，静压会降低，负压差会形成，而风压就是对建筑背风面以及迎风面压力差的利用，压力差产生作用，室内外空气在它的作用下，压力高的一侧向压力低的一侧进行流动，并且这个压力差与建筑与风的夹角、建筑形式、四周建筑布局等几个因素关系密切。当风向建筑正面垂直吹来时，负压最大的位于屋角以及屋脊处，正压最大的位于迎风面的中心位置。可以说，风对建筑物产生的作用力有两种，一种是垂直的升力，一种是水平的阻力，而对风压的利用，则是对水平方向的阻力进行利用，并进行相关的设计以及组织通风的。垂直方向的力，会有伯努力效应的产生，比如，在进风面的斜屋顶上，会有巨大抽吸力的形成，对于这种形式的屋顶，会起到兜风的效果。3通过对风压与热压的利用进行通风建筑中能够产生自然通风，经常是在风压与热压共同作用情况下进行的，只是由于它们之间作用的程度不一，所以对建筑物整体自然通风的作用也不同。对于热压而言，由于它具有的相对稳定性，更容易产生烟囱效益的拔风作用；对于风压作用而言，因为经常受到地方风、大气环流以及周围形状、建筑形状的影响，所以比较不稳定。因此，当热风与风压同时作用的情况下，甚至可能有减弱通风效果的状况出现。当热压与风向作用的流线方向报纸一致时，它们之间会相互促进；反之，它们之间就会产生阻碍作用，并且对自然通风产生影响。四．自然通风与建筑设计1.进出口窗户的面积大小以及窗口的朝向问题进出口窗户面积的大小，对室内空气流速产生了很大影响。根据科学数据表明，要想获得室内整体最好的风速，可以采取进风口面积小于出风口面积10%左右的方式进行改善。不仅如此，房间与窗口朝向也起着重要作用，假如窗户在相交的两面墙上，房间可以直接面对着风向开窗；如果窗户位于相对着的两面墙上，则房间的方向不要去顺着主导方向。2.双层玻璃幕墙一般来说，内遮阳设备与外遮阳设备相比，在节能效果方面，外遮阳设备效果会更好，不过，由于外遮阳设备容易影响美观，而且要进行很大投资，所以改成了双层玻璃幕墙，由于双层玻璃之间存在比较大的空间，所以，有“会呼吸的皮肤”之美誉。冬季的时候，在双层玻璃间会形成阳光温室，夏季时，可利用烟囱效应，在夹层间形成通风作用。具体而言，双层玻璃幕墙有以下优点：第一，在夜间时可安全进行通风；第二，室内不再受室外噪声的影响；第三，一般而言，开窗时会对室内温度产生影响，双层玻璃幕墙则可以避免这类情况的发生。3.关于中庭对高层建筑而言，可以通过中庭的热压作用，达到自然通风的效果。目前，有中庭的建筑相继出现，不过大部分是封闭式，单纯为了达到采光的作用。4.关于屋顶建筑设计中，屋顶的形状对室外风压产生影响，并且对自然通风效果产生影响。此时，在对屋顶形状的选择上，可以选择翼形屋顶，这样可以形成低压区和高压区。根据实验表明，屋顶的高度和形状对室内气流的流速以及分布会产生影响。结语 建筑设计过程中采光和日照对建筑使用功能起着很大的作用，在建筑日照间距计算中建筑高度随地形高差、住宅室内外地面高差以及住宅层数、层高等因素而变化，因此在设计中应取某一固定值做为建筑日照间距系数标准；以建筑日照计算高度为计算因素得到的建筑日照间距系数不随外界因素的变化而改变，该值应为固定值，因此在进行建筑采光及日照计算时时应紧密结合国家及地方规范要求，并配合建筑所在地的实际情况来进行设计，只有这样才能最终实现建筑的使用功能，从而更好的满足人们对日照的要求。 参考文献： [1]刘琦，王德华．建筑日照设计[M].北京：中国水利水电出版社，2008． [2]涂英时．城市规划原理[M].北京：中国计划出版社，2008. [3]王万江，金少蓉，周振伦．房屋建筑学[M].重庆：重庆大学出版社．2008.
[4].宋晔皓.利用热压促进自然通风[J].建筑学报，2000.12[5]王鹏，谭刚.生态建筑中的自然通风[J].世界建筑，2000.04[6]李华东.高技术生态建筑[M]，天津：天津大学
日记题材范文第3篇
2001年我公司配合省公司又将人工电能抄费核算模式改造为微波远方传输电能自动计费系统，极大地提高了关口电量的核对速度，为我公司结算资金的快速回收创造了条件。
关口电能表前移至线路侧后，经过一段时间的运作，我们发现发电机发电量减去厂用电和主变变损后，比线路侧关口电能表指示电量多，这直接影响了本企业的经济效益。为解决关口表前移后暴露出的电量不平衡的问题，我们有计划、有步骤地进行了如下工作：
邀请省电力试验研究院的电能计量专家，帮助我公司查找电量不平衡原因。通过现场测试后分析，认为引起电量不平衡的原因为：⑴七只关口电能表中有六只表计实际运行工况时呈现负误差；⑵计量用二次回路电缆截面偏细；⑶计量用电压二次回路的保险接触电阻大；⑷二次回路负载偏大；⑸电压互感器二次回路接线端子生锈；⑹计量用的电压互感器精度等级不能满足电能计量管理技术规程上的要求。
针对上述原因，公司利用设备停电检修的机会，对影响关口电能计量准确性的设备进行了整改，完成了如下工作：㈠更换了220KV计量用电流互感器；㈡更换了220KV计量用电压互感器，电能表专用一个二次绕组；㈢更换二次接线用的CT、PT端子箱；㈣尽量减少PT二次回路中的继电器接点接触电阻；㈤按期测试PT二次回路压降。
认真学习DL/T448-2000《电能计量装置技术管理规程》，对照规程找差距。DL/T448-2000《电能计量装置技术管理规程》规定，Ⅰ类电能计量装置的电能表，应现场三个月校对一次，其配套用的电压互感器的准确度等级不应低于0.2级；对35kV及以上电压互感器二次回路电压降，至少每两年检验一次，并要求Ⅰ、Ⅱ类用于贸易结算的电能计量装置中的PT二次压降应不大于其额定二次电压的0.2。当二次回路电压降超差时应及时查明原因，并在一个月内处理。现在我们严格按照上述规定进行定期检测和日常维护工作。
日记题材范文第4篇
以小事件为切入口观点应能自圆其说
具体解读：此类议论文要求考生思路清晰，逻辑条理分明。最重要的是考生的观点要能自圆其说。
任何事物都处在普遍联系之中，金融危机虽然发端于美国，但在全球经济一体化的背景下，世界各国似乎都逃不掉被波及的厄运。
考生在把握这类话题时，一定要将事物间内在的连带关系阐述清楚。最好以一个小事件或小案例为切入口，进而阐述事件中各方存在的关联。
立意话题2：危机与机遇适用类型：记叙文议论文
逆向思维立意切忌一味追求新奇
具体解读：逆向思维和辩证地想问题，可能会是今年高考作文考查的一个方向。
出现危机时，人们就会竭尽全力在逆境中寻找转机。此类逆向思维立意的作文中，考生切忌不要一味地追求思路的新奇。
如果是写议论文的话，考生可运用正、反例子，并对例子加以解说，再深入分析一下，也是不难得高分的。
关键是要从材料中挖出主题，立意要高。假如不能写得很深刻的话，可以在语言上取胜。
如果是没有进行过基础训练的同学，要慎写记叙文。
立意话题3：挖掘潜能适用类型：记叙文议论文
容易出现材料考前可先记下名言
具体解读：这类立意话题比较容易出现给材料作文，文中的寓言、故事、典故或诗歌都需要考生从中挖掘到一个立意方向，并围绕这个方向进行写作。
给材料作文中往往会出现引用的名人名言，建议考生在备考阶段可以有意识地记下一两句可能会在作文写作中用到的名人名言和几段相关材料。
但不是一定要引用名言，而是要使它们运用得恰如其分，起到给文章加分的效果。
立意话题4：团队合作或共赢适用类型：记叙文议论文
切忌空泛事例不要落入俗套
具体解读：团队合作的题材切忌空泛，一定要有具体事例。
这是一场全球性金融危机，没有哪个国家能“独善其身”。团队合作的话题看似很好操作，但考生选择的角度和事例往往容易落入俗套。
比如青少年的偶像姚明，他所从事的篮球运动就是一个典型的需要极强的团队精神才能取胜的项目。
考生可以从自己很熟悉的人或事着手。
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日记题材范文第5篇
关键词：生活写话；能力培养；着眼点；思维点；联结点
生活写话，特指学生每天记录生活中值得记下来的、对自己有触动的人、事、心情及想法的写话，是学生以日记式记录生活写话，或者说是独具生命意义的日记。与日记不同的是生活写话具有唯一性，是唯“我”独有的感受或是唯“我”独有的经历，记下来的是对自己有启示的人与事，是自己感兴趣的东西，自己的思念与想法。写话时学生具备一定的生活观察能力、生活反思能力及选取写话题材的能力。如何培养学生生活写话能力，形成发现生活的语文“眼睛”去观察生活中的人、事、物，形成一定的积累写作素材的能力呢？就笔者小学日记设置研究谈谈生活写话能力培养“三部曲”。
一、天天不一样――捕捉生活写话着眼点
只要一说起写日记，学生的通病是天天讲洗脸、刷牙、吃饭、上学这一类的事情，天天都一样。学生不知道日记的着眼点在哪里，不懂得留心生活，观察生活之后写出独特体会的日记，写日记变成了应付日记或记流水账。我们的生活，看似天天在重复，可是这样的重复之中，还有着细微的变化，有一些偶然发生的事件，伴随着我们心情的喜怒哀乐，这就是生活――过日子。针对学生日记着眼点不明确的现状，设置“不一样”日记，在每天课堂指导学生进行说话训练：今天有什么不一样？再让学生回家完成“不一样”的文字版日记。设置“不一样”日记的目的在于提升学生对生活周围变化的敏感度，通过这样的训练带着学生慢慢形成敏锐的观察视角，提升学生对生活变化的敏感度，能及时发现周边生活中人、事、物的不一样之处。在写话能力的培养中，最重要的就是观察点的启发，也就是要具备写话的“眼睛”去发现可以写的东西。只要教师有意识地引导学生发现生活不一样的观察点，学生渐渐就能在老师、同学的启发之下有属于自己的天天不一样的发现，逐渐具备捕捉生活中感动的自己画面或者他人不一样场景的独到眼光，顺着这样的观察视角便能写出属于自己独特生活的写话日记。
二、我的发现日记――培养生活写话思维点
生活中并不缺少美，而是缺少发现美的“眼睛”。生活中处处有作文题材，可好作文不多的原因――缺乏用心感受生活的思维，没有积累写作素材的意识。在不一样日记基础上提升写话要求写发现日记，引导学生仔细观察不一样的场面或现象，往更深一层寻找不一样的原因；或把自己对不一样的、心里真实的感受表达清楚。学生学会先观察现象再通过思考分析加工生活信息，问“为什么”之后再寻求原因，用自己童趣的语言表达。天天不一样的“无我”事件描述式日记变成了“唯我”的心情日记。学生具备敏感生活发现能力之后，教师再引导学生把接收到信息加工合成得出结论；学生探索自己内心深处感觉到问题内在因素；在事物表面现象之后对其本质进行更深层的探索。这样的“发现”式思维方式是独一无二不可替代的。同一件事情发生后，每个孩子写出来的感受各不相同。学生在教师讲评、阅读别人发现日记中提升自己发现日记写作的能力，学生发现生活的“眼睛”已经具备，发现思维得到培养，发现―写话习惯渐渐养成。学生学会在写话中表达自己的真情实感，学会在写话中加入自己的观点看法，学会不单单把不一样写下来，还思考自己对这不一样的看法及探究，拥有自己的思想之后便能以自己的方式、自己的语言记录自己的生命日记。一段时间之后，这些生命意义的发现日记便成为习作的题材库，习作需要的时候再翻阅这些日记就能再加工变成好作文。
三、课文词句活用――建立生活写话联结点
