青少年心理健康讲座

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇青少年心理健康讲座范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

青少年心理健康讲座范文第1篇

各位来宾、各位老师、同学们：今天，我们在这里举行___青少年心理发展研究中心成立仪式，这是我市共青团组织贯彻落实关于加强和改进未成年人思想道德建设工作

的实际行动，是在新时期加强青少年心理健康工作的一项新举措，标志着我市青少年心理发展研究工作新平台的建立。在此，我代表团市委向___青少年心理研究中心的成立

表示热烈的祝贺！向为我市青少年心理健康事业发展作出积极贡献和不懈努力的各位老师和社会各界工作人士表示衷心的感谢！

青少年时期，是人生最重要的成长阶段，而在这一阶段，心理的健康成长尤为重要，它对今后人生的影响在某种意义上来说是起决定性作用的。目前，很多青少年随着生理、

心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，遇到了各种各样的心理困扰和问题

，主要表现在：任性、执拗、偏激、忧郁、自卑、容易冲动、紧张焦虑、冷漠孤独、自我中心、缺乏意志力、依赖性强、社会适应能力弱等，还有厌学症、多动症、自杀等问题也

比较突出。因此，对青少年心理问题进行早期干预，切断青少年心理问题向心理障碍、心理疾病发展的链条，加强青少年心理健康教育，培养青少年健康的身心和健全的人格，已

成为全社会的共识。

关心青少年的学习、工作和生活，切实为青少年服务，保护和促进青少年的健康成长，是共青团组织义不容辞的责任和使命。多年来，团市委致力于我市广大青少年思想道德

建设，尤其是青少年的心理健康教育，积极与各有关部门和社会各界联系合作，针对青少年的特点开展了大量形式多样、内容丰富的心理健康教育和咨询活动，为青少年健康快乐

的成长营造了良好的氛围。今年，我们在多方调研论证和广泛征求意见的基础上，积极筹建了___青少年心理研究发展中心，该中心的成立将给我市青少年心理发展和研究工

作提供一个良好的平台和载体。

希望___青少年心理发展研究中心秉承关注我市青少年心理发展，促进我市青少年心理健康的服务宗旨，以宣传普及青少年心理健康知识、提高我市青少年心理素质、提

升我市青少年心理健康整体工作水平为己任，运用心理学的理论知识和技术力量，通过心理咨询培训、心理测试辅导、心理健康讲座和团队活动等方式，解决青少年的心理困惑，

排除其心理压力，帮助青少年早日走向成功的彼岸。同时，积极针对我市青少年心理健康状况开展系统性的调查和研究工作，为我市青少年心理健康工作部署提供有力的依据和理

论支持，不断推动___市青少年心理健康事业地发展。

青少年心理健康讲座范文第2篇

【关键词】心理健康教育

青少年

心理问题。

联合国教科文组织指出，21世纪教育的核心内容是：学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，其落脚点是学会做人。如何引领青少年顺利成人成才，已成为教育界面临的重要课题。青少年作为承载着家庭和社会高期望的特殊群体，是现代化建设的中坚力量，但因其身处社会大变革的变迁时期，加之其自身心理发展不成熟、发展的欲望强烈，其发生心理问题的比例往往高于其他人群。进入21世纪，我国青少年心理问题频发，一定程度上阻碍了青少年成人成才，引起社会的广泛关注。党和国家向来重视青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新时期背景下的重要途径，并先后颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基[1999]13号）、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）等重要文件，对进一步加强和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出来了明确要求。本文立足我国学校教育现状，从心理健康教育的角度，对如何培养青少年成人成才进行了探讨，以期为进一步实施素质教育、保障青少年成人成才提供参考。

一、开展入学心理健康教育，加快青少年环境适应。

入学教育是青少年步入高一级学府后接受的第一课，是引导学生尽快适应学校生活的重要平台。青少年步入高一级学府后，面临着人际关系、课程专业学习等方面的适应问题，稍有不慎就有可能引发环境适应障碍。众所周知，新的环境中，只有先适应，才会获得相应的发展，也才会成人成才。学校应紧紧把握新生入学教育的契机，结合新时期青少年心理健康教育的新形势，开展心理健康教育。入学教育中，心理健康教育应主要介绍青少年易出现的环境适应问题，并简要分析，重点提供给学生应对策略、求助方法等技能性知识，促使学生入学即知环境适应中可能出现的问题，有利于学生提前预防、沉着应对、妥善疏导，为促进青少年顺利成长做好铺垫。

二、实施心理健康普测，健全青少年心理健康档案。

面对青少年心理健康教育的紧要形式，建立健全青少年心理健康档案，已成为教育系统的共识。众多学校已通过心理普测、心理抽测等形式，建立了青少年的心理健康档案。心理普测多以症状自评量表、卡特尔16种人格因素量表、心理健康调查表、霍兰德职业人格能力测验问卷等为施测工具，以普测获得的数据为依据，建立心理危机干预个案、心理易感人群、心理正常群体等不同级别的心理档案。研究表明，有四类学生群体比较值得关注：留守儿童青少年、流动儿童青少年、家庭离异儿童青少年、贫困儿童青少年。截止目前，心理健康普测在筛查心理易感人群、帮助青少年认识自我、发掘自己的兴趣和爱好、求职择业等方面起了重要作用，有力的促进了青少年成人成才。

三、开辟心理健康课堂教育，培育青少年健全心理素质。

课堂教育因其具有系统性、规律性、科学性等特点，一直是传统学科教育的主渠道。心理健康教育虽既不属于学科教育也不属于规范教育，有其自身的特殊性，但课堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面积提高青少年心理素质的主要途径。研究表明，通过开设心理咨询、人格心理学、情绪管理等选修课来实施大学生心理干预能够提高学生的心理健康水平，对引导学生树立健康的生活态度和积极的人生观有促进作用。有研究发现，经过系统、全面地学习心理健康教育课程的大学生，其自我评价明显提高、社交焦虑与苦恼程度明显降低，该部分大学生心理健康水平明显提高。所以，很有必要大力开辟心理健康教育课堂教育，培育青少年健全的心理素质。

四、打造优质校园文化，发挥文化心育功能。

校园文化是学校建设的重要组成部分，好的校园文化会以“润物细无声”的形式，潜移默化的使青少年受到感悟、触动、洗礼。心理健康教育宣传栏和班级心理健康教育专题板报是开展青少年心理健康教育的校园文化载体。在营造校园文化育人时，注重所选内容的科普性、针对性、实效性，力争使青少年在“潜移默化”中受到感悟、触动。心理学工作者应根据青少年在不同年级、不同环境下面临的主要心理问题设计橱窗板报内容，及时反映青少年存在的主要心理问题的典型表现、原因分析及具体的应对策略等，引导青少年自我学习、自我成长、自我成才。

五、持续开展心理咨询辅导，及时帮助心理弱势群体。

心理咨询辅导最简单的定义是“助人自助”。心理咨询辅导的对象均为心理健康状态上处于弱势的群体，虽有时无法表面识别，但这类群体均会感到较大的心理痛苦，对其学习和生活产生难以估量的影响，极大地影响着青少年成人成才。心理咨询辅导作为一种个性化辅导，给予对方充分的尊重和保密，让来访者体会到最大程度的安全感、归属感，进而吐露其可能隐藏已久的心理困惑、心理症结等。咨询师会综合来访者的病程时间、痛苦程度、社会化影响等，给予来访者专业评估，进而制定有针对性的个性化咨询辅导方案。由于心理咨询辅导完全吻合求助者自身的实际情况，多数前去咨询的来访者均能较快的摆脱心理问题的困扰，与此同时，求助者也会掌握一系列有益于调节心理状态的理论知识和方法手段，心理素质水平会明显增强，极大地有利于青少年今后的成人成才。

六、举办心理健康活动月，强化青少年心理健康的价值认同。

以“我爱我”为宗旨、倡导关注个人心理健康的心理健康活动月是众多学校心理健康教育的主要形式。活动月以开展丰富多彩的心理健康宣传和普及活动为主要职责，以心理知识讲座、现场心理咨询、心理电影赏析、心理书籍和心理漫画展览、心理咨询案例解析等活动为主要形式，是大规模开展青少年心理健康教育的理想途径。举办心理健康教育活动月的主要目的是以相对集中的心理健康教育活动为载体，遵循活动性、情境性和主体性的基本原则，寄心理学知识于活动中，向青少年宣传心理健康教育，唤起青少年对自身、对周边师生心理健康的重视，提高青少年的心理健康意识，强化青少年对心理健康的价值认同。

七、开通心理网站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作为时展的风向标，电脑和手机等新兴媒体的广泛使用给当前严峻的心理健康教育提供了新渠道。网络、电话等媒介因其具有隐蔽性、自由参与性、便捷性，与青少年的生活紧密相连，日益成为心理健康教育的重要辅助点。通过开辟网络心理咨询、电话咨询热线等，给有心理援助需求但又不愿当面咨询的青少年一个平台，供其倾诉自己的心理困惑；通过心理BBS，由心理学工作者主动发起讨论话题，与青少年在线进行互动交流，积极引导青少年客观看待当前的种种社会现象，鼓励青少年积极发表个人见解，从而掌握青少年的真实心理需求，为现实中开展青少年工作提供参考，多方位收集信息，为青少年顺利成人成才保驾护航。 转贴于

八、建设学生心理社团，引导青少年心理健康互助。

新时期背景下，心理健康教育工作虽方兴未艾，得到了前所未有的发展，但却一直存在学校层面的心理健康教育涉及面不深、亲和力不够等问题。为有效应对上述情况，学生心理社团应运而生。学生心理社团一般有心理卫生协会、班级心理委员、宿舍心理信息员等，是经过精心选拔并予以培训合格的主要负责开展朋辈心理辅导（同学之间的相互心理安慰、鼓励、劝导和支持）的学生干部群体，以此促进学生的心理健康互助。心理社团的主体是学生，其与周围的学生有着共同的生活经历和相似的兴趣爱好、目标和追求，对青少年的心理特点和存在的问题十分了解，因此，心理上更加亲近、更容易理解和沟通，且其丰富多彩的团体活动经验也使得他们成为朋辈心理辅导的最佳载体，一定程度上弥补了学校心理健康教育亲和力不够、涉及面不细等不足，是学校心理健康教育落到实处、发挥实效的重要手段。学校如能真正把学生心理社团组织有效开展，必将极大促进学校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、开展学科教学渗透，加速构建全员育人新局面。

学科教学渗透是指教师在进行常规的学科教学时，自觉地、有意识地运用心理学的理论、方法和技术，将心理健康培养内容渗透在学科教学之中，让学生在掌握知识、形成能力的同时，完善各种心理品质，特别是诸如情感、意志、个性品质等方面。学科教学渗透模式的顺利开展可以保证在不给学校增加课时、人力的情况下，有效实现知识—心理教育的相互促进，加速青少年的成人成才。实践证明，学科教学渗透是开展心理健康教育的一条重要而有效的途径，在具体操作时可采用移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等方法进行渗透。大力开展学科教学渗透模式的心理健康教育，无疑会进一步凝聚全体教师推进素质教育的动力，提升青少年成人成才的质量和效率，构建新时期背景下，多学科、多角度育人成长的新局面。

参考文献

[1]张大均。当代中国青少年心理问题及教育对策[M].成都：四川教育出版社，2009.

[2]陈良，张大均。近20年我国青少年心理健康研究的进展与走向[J].高等教育研究，2009，30（11）。

[3]王丽敏，王琪，王燕等。健康教育课程对大学生心理健康促进的研究[J].中国健康心理学杂志，2005，13（2）。

[4]卢勤。心理健康课程对大学生心理素质影响的实证研究[J].现代教育管理，2010， （5）。

[5]张大均。心理健康教育：十大问题亟待解决[N].中国教育报，2004.

[6]袁红梅，赵嶷娟。朋辈心理辅导是高校心理健康教育的新途径[J]

青少年心理健康讲座范文第3篇

关键词：心理健康 社区犯罪 心理矫正

中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）23-0150-01

“少年强则中国强，少年智则中国智”，对青少年的教育关系到家庭的幸福、国家的强盛、民族的复兴。对青少年的教育，不仅仅是家庭的责任、学校的责任、教育主管部门的责任，也是社会的责任。而作为青少年居住和生活的社区，则是广大青少年的“第二课堂”。我们可以充分利用自身的社区资源和优势，积极为社区青少年的健康成长提供服务，把青少年的心理健康教育工作作为社区日常工作中不可分割的一部分。

一、 青少年社区教育的重要性

教育社会化，社会教育化。陶行知先生的生活教育理论，“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”的思想，加强了人们认识社区教育的重要性，需要各方面把加强未成年人教育的社会责任切实担负起来，把青少年成人成材的问题真正重视起来，有效地整合包括社区教育在内的各种教育资源，把引导和教育未成年人的工作真正落实到实处。组织开展多种切实的思想教育、技能培训，这对教育和引导社区内青少年的健康成长有着十分重要的意义。

社区要从实际出发，有效地利用现有资源，积极主动地开展教育工作，充分发挥社区教育在青少年中的作用，在教育部的一系列课程改革中都要求进一步提高社区教育在青少年教育中的重要性。

二、影响社区青少年心理健康的因素

（一）良好的社区学校教育对青少年心理健康的影响

青少年正处在人生的黄金时期，身体和心理都在发生着质的变化，这个阶段又是人生的危险时期，很容易走错路，从而给家庭和社会带来不可预知的危害。因此需要社区学校在这个阶段进行系统的、全面的、积极的青少年心理健康教育，提高他们的身心素质和思想品德修养。在学校组织的各项公益活动中青少年可以得到更加直观的体验和感受，体会到奉献和付出所产生的心里感知；在社区学校这样的一个集体中学习和生活，青少年无时无刻都会受到来自方方面面的潜移默化的影响。

（二）和睦的家庭关系对青少年心理健康的影响

在每个家庭中父母都是孩子的第一任教师，他们的一言一行直接影响着自己的子女，成为他们效仿的对象。因此每个人在很大程度上都会受到家庭环境的影响。青少年正处在人生的关键时期，这个阶段他们的可塑性很强，家庭氛围的好坏直接影响着他们的身心健康。

（三）和谐的社区氛围对青少年心理健康的影响

社区文化不仅仅是一些简单的社区娱乐活动，更多的是着眼于普世教育，重点在于培养居民良好的思想品质、高尚的道德情操、积极的进取精神。它既包括市民的行为模式、社会习俗、思维定向、生活方式和价值观念，也包括能提高市民素质、满足市民精神需求的社会性、公益性文化活动。社区根据客观情况，在继承传统文化特色的基础上，开展多项群众性的文化娱乐活动，为社区青少年的成长营造良好的和谐氛围，使青少年在健康、活泼、轻松、高雅的文化气氛中健康成长。

三、社区青少年心理健康教育

（一）开展身心健康教育

身心健康教育是青少年社区教育不可或缺的内容，既包括身体健康，也包括心理健康。社区在这方面可以通过自己的方式来加强对青少年身心健康的教育与宣传，不定期举办心理健康知识展览，关注青少年在这方面的发展。社区青少年身心健康教育的组织管理要科学化，不断创造有利条件，逐步健全机制，把这部分资源充分地开发利用起来。结合家庭与学校教育，充分发挥社区的区位优势，由点到面，全方位地加强对社区青少年的心理健康教育。

（二）社区青少年犯罪心理矫正

青少年犯罪大多是由于处在敏感的年龄段，加上心理与生理发展的不同步，以及现实社会与心理预期的巨大落差所引起的。对于这样的矛盾我们可以通过社区心理矫治的渠道来化解，采取的措施主要有：第一，积极开展多种预防青少年犯罪的心理健康教育；定期举办心理健康咨询活动；可以开设一些讲座；浪子回头的青少年，以自身的实例，给所有青少年深刻形象的展示，勿忘前车之鉴。第二，针对那些生活态度不积极、自我实现能力差、存在犯罪隐患的社区青少年，我们可以采取赏识加教育的方式。第三，对于那些存在一定心理问题并伴随较大情绪波动的潜在问题社区青少年我们可以采取心理干预、行为矫正等方法。

参考文献：

[1]T芳丽.加强青少年思想政治教育工作[N].衡阳日报，2008-05-15.

[2]罗峰.志愿组织与社区公共治理的形成[J].探索与争鸣，2005，5（2）.

青少年心理健康讲座范文第4篇

关键词：青少年；心理问题；预防措施

收稿日期：2006―06―08

作者简介：赵泽碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理学院高教研究所副研究员，研究方向：高等教育与管理。

21世纪，人类面临的将是一个既互相竞争又越来越相互依赖的复杂多变的世界。全面提高人的心理素质是社会发展的需要，是21世纪对人才素质的要求。有专家预言，21世纪心理健康问题将是人类的一大祸患。据有关资料介绍，目前我国正常人群的心理障碍发病率为20%左右，也就是说有2.6亿人有心理疾患。有的专家断言，这是现代生活的特征与必然。

我们正在建设一个现代化的国家，我们对祖国的未来充满信心，我们对未来的时代充满希望。中华民族的文化科学水平和心理素质能否与飞速发展的时代相适应，会直接影响现代化建设的进程，一个充满生机与活力的社会主义商品经济的新体制要求未来的建设者必须具有良好的心理素质。青少年时期是人一生中最重要的阶段，影响人的终生。青少年的心理发展迅速，正处于心理素质发展的关键时期。他们的成人感、自主意识不断增强，青春期的出现又会给他们带来许多困惑。由于有的问题具有不可弥补性，而预防胜于治疗。有人称，心理健康教育作为一种心灵感化教育，它显著的特点是教育者调动情感的力量，尊重和理解学生，满怀热情地与学生进行情感交流，帮助学生形成稳定而健康的情感、坚定的意志、健全的个性，使学生走上健康成才之路。开展心理健康教育体现了教育的本质，能促进学生的全面发展，满足未来社会对人才素质的要求。

一、青少年心理问题普遍存在

长期以来，我国教育存在着重智育轻德育、重生理健康轻心理健康的问题。应试教育使学生学习负担沉重，升学竞争激烈，学生承受着巨大的心理压力。再加上社会不良因素的影响，家庭教育中的不当做法使许多青少年学生产生了轻重不一的心理问题。

据有关部门对几个不同地区的调查结果显示：

1.北京市中小学生心理服务电话记录了数万个个案电话记录，经分析发现青少年心理问题随着年龄的增长而增多，小学高年级为9.7%；初中生为13.76%；高中生为18.79%；大学生为25.39%。

2.厦门教育科学研究所的研究人员对500名高中生心理健康状况及影响因素的调查分析中发现，有49.6%的学生存在着多种轻度的不良心理反应；有10.8%的学生存在着多种明显的心理健康问题。

3.上海市教育局会同有关部门对7所中学的70%的学生进行了一次心理卫生状况的测评，发现有心理问题的学生占30%。

由此可见青少年心理问题是普遍存在的，而且越来越引起社会的关注。

二、青少年心理问题的低龄化与多元化

一些研究成果表明，许多心理问题都表现出了低龄化、多元化发展的趋势，大中学生存在的许多心理问题的成因可以追溯到他们的小学时代，以下的案例让人们触目惊心。

1.15岁的姐姐虐待12岁妹妹。今年12岁的小惠是四川达县某中心校六年级的学生，在过去的几个月里，小惠忍受着来自15岁姐姐的非人折磨，毒打、不准吃饭是常有的事。而最令人发指的是姐姐竟然强迫小惠“喝厕所里的尿水”。更让小惠感到可怕的是，姐姐放出话来：“随时可以找人修理小惠，大不了到时坐牢、自杀。”

2.“邮包炸弹”炸翻班长。2005年6月2日早晨6时，黑龙江省东宁县老黑山中学初三（一）班教室内发生了一起“邮包爆炸案”，班长李想在打开一个寄给他的包裹时被当场炸得血肉模糊。经过警方大量调查发现，制造这起技术含量较高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同学、素有小发明家美誉的王小元。作案的动机竟是为了争夺班上学习成绩第一。

3.专偷腊肉的小飞贼。2005年1月6日，达州警方破获一起专偷腊肉的“小飞贼团伙”。经警方了解，他们最大的14岁，最小的才8岁，曾多次在人民公园、塔坨、三里坪等地作案。将偷来的腊肉出卖后，每人每次都能分到20元至80元不等的赃款。据了解，这些都是在校学生，他们或因学校老师批评、或因家长打骂而出走聚集在一起的。

4.不堪高考压力，高三男生杀死生母。2005年6月4日，中国青年报报道了高考前7天发生在青海省西宁市的一幕悲剧：高三男生微儿（化名）为逃避父母让其参加高考，竟然在家中将其亲生母亲杀死。而直到现在，痛悔不已的微儿还不知道他已酿成不可挽回的大错，甚至以为他的母亲尚在抢救之中。

5.学生遭老师批评当场背气。2005年9月27日下午2点，青岛市海慈医院急诊室120送来了一名18岁的男孩进行抢救。据老师介绍说，刚才上课的时候，这名学生打手机，老师看到后就批评了他，并让他把家长找来。没想到，男孩突然背过气去，倒在地上，满地打滚，桌子、椅子倒了一片。经医生治疗，才化险为夷。

近年来全国各地有关的教育科研部门调查的中小学生有心理健康问题的检出率大约在20%。许多调查结果同时表明中小学生心理健康问题连年呈居高不下的趋势。关注青少年心理健康问题已到了刻不容缓的地步。

三、青少年心理健康问题的若干表现

一些青少年学生心理问题长期得不到疏导，日积月淀，已形成影响他们健康成长的心理障碍，甚至产生严重的心理疾病。据中科院心理所王极盛教授对北京市两万多名学生跟踪调查后发现，处于14至18岁的青少年，处在表现为体格匀称、肌肉发达、身体与生理上已较为接近成年人，但他们的心理发展都相对滞后，表现为缺乏有效的自我控制能力；情绪动荡、偏激，容易激动兴奋，也容易发怒绝望；有的理智感和道德感相对模糊，心理因素的不稳定也往往使他们中的一些人在不经意间走上违法犯罪的道路。

青少年心理问题主要表现在以下几个方面：

1.人际交往渠道受阻引起的回避型人格异常、妄想型人格异常与强迫型人格异常。青少年学生一方面渴求别人的理解和注视，内心产生强烈的交往愿望。另一方面又由于来自不同的家庭，彼此性格各异，而且师生之间除了教学上的接触外，其他方面都交流得较少。面对这种情况，有的同学因不善交际而加重了心理负担，导致了“心理疾病”。这类疾病主要表现为：回避型人格异常，主要表现为很想与人交往，但又怕被人拒绝、抛弃，结果不敢与人交往，总是回避，心理上很自卑；妄想型人格异常，主要表现为怀疑、嫉妒、惯于责怪别人、感情淡漠、易将小事扩大、无事生非、无法与人共处；强迫型人格异常，它是指过于墨守陈规，处处谨小慎微，压抑自己的言行，有时甚至为自己的一句话讲得不妥当而懊恼焦虑。

2.学习内容与方法的改变引起的神经衰弱、自卑感和嫉妒心理。这种现象在一些重点学校尤为突出。重点学校汇集了各地大批的学习尖子。由于环境的变化、老师的变换、学习方法的改变，且是课程教学容量大，画龙点睛的多，温故知新的少。这种学习方法和环境的变化，使有些学生常常内心感到不安，生怕考砸了，在同学面前丢人现眼，在家长面前不好交待，于是经常失眠、头痛，体力与智力下降，学习缺乏信心，由此患上神经衰弱症；自卑感一般指个人由于某些生理或心理缺陷和其他原因产生的轻视自己，认为自己在某个方面不如他人的心理；嫉妒心理则是对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，这种心理是在自卑心理放大后的一种畸形发泄形式。如某中专学校一女生宿舍，经常发生一些衣服裙子被人为破坏，经调查发现，毁坏者竟是该班班长。该班长平时学习、表现均非常优秀，为何做出这种不可理喻的事来。经了解，该生家庭贫寒，父母早已离异，每年的学费都是母亲东挪西借地凑起来的，更莫说穿一件像样的衣服。因此，每当她看见别人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。

3.异往引起的青春型精神分裂症与激动忧郁症。处在青春期的青少年学生有的性机能已经成熟，有了与异往的强烈愿望。但有些人对异往理解片面，处理不当，既耽误了学习又带来生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂症，就主要是由于失恋或某方面的失意而引起的。其表现为“患者”越来越脱离现实，不注意外观整洁，成天想入非非，甚至自甘堕落；激动忧郁症则是由于较大刺激影响产生的忧虑和激动，进而出现严重的抑郁状态和过激行为。在调查中我们发现，青少年学生中有心理问题的，相当一部分是与异往及爱情方面有关。比如失恋、单相思、三角恋或多角恋的问题，友谊与爱情的关系问题，可见异往在困扰着他们。有的学生因失恋而怀疑自己在异性面前缺乏吸引力而患上“异往恐惧症”――只要有异性在场，就变得手足无措，精神紧张，反之，有的就会出现过激的性冲动行为，用自杀或暴力方式强迫异性接受爱与不爱，其结果往往事与愿违，而最后导致悲剧。

4.未考上理想学校和专业引起的妄想型精神分裂症和失望心理。有些同学平时成绩较好，完全可以凭实力考到重点学校就读，由于考试失利而目的没有达到，故感到失意，觉得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂症，这是一种以妄想为主要症状的精神病。主要特征是人的高级神经活动失调，精神状态和行为表现异常，靠妄想来实现自己的愿望，终日在虚幻中度日，就像《天龙八部》中描写的慕容复一心想复国当皇帝一样。有的则造成失望心理，对目的未能实现而感到没有希望，对生活和未来失去信心，有的甚至以自杀来结束自己的性命。每年高考过后，各地均有学生因考试失利而自杀的报道。

5.因外界压力产生的恐惧心理和“活得太累”的厌世心理。许多青少年学生经受不住一点点微小的环境压力和挫折，在别人看来是微不足道的压力，却使他们产生极大的挫折感，产生高度的焦虑和恐惧，动辄离家出走，或愤而自杀。例如今年5月29日下午，四川达县蒲家镇12岁的女孩赵某在家看屋，家里关着的狗不知为何跑出来将本村一男孩咬伤。男孩的家人随即赶到赵某家讨说法。独自在家的赵某被吓住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉笔写上“妈妈，我走了，请你保重”的遗言，在母亲床前上吊自杀了。

一些材料研究表明，越来越多的青少年学生求助于宗教迷信以寻求心灵的安宁和焦虑的摆脱。我们经常可以看到一些青少年学生进出寺庙、教堂，虔诚地跪拜在神像面前祈求神灵的庇护，用算命、抽签的方法预卜未来，一些算命的书和姓名与人生的书在校园很流行。许多学生感到悲观、彷徨、孤独、寂寞、忧虑，感到“活得太累，活着没有意思”等。这些又使他们产生任性、厌学、自卑、脆弱以及人际交往中的封闭心理、逆反心理和焦虑情绪等。

四、青少年心理问题的预防途径与对策

时代对教育提出了挑战，现代化教育需要更新教育观念，重视心理健康教育，通过充满情感的教育方式培养学生良好的心理素质，启发学生自我认识、自我调适、自我激励、自我教育、自我实现，充分调动学生的积极性，挖掘自我的潜力资源，发挥学生在教育中主体地位的作用。关注青少年心理健康问题，是全社会的一项系统工程，需要全社会的通力合作、共同参与。学校教育是预防青少年心理健康问题的主渠道，作为教育工作者，在寻找病因的同时，主要还应采取相应的对策，运用科学的方法，来矫正青少年的“心理疾病”。

1.创设和谐氛围。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要别人的关爱和帮助，正如身处雪中急需送炭一样。对单亲家庭、问题家庭、留守族家庭的孩子，可进行调查摸底，对号排座，动态管理，教师可及时热情地进行宽慰，号召同学们去关心、爱护、体贴和帮助，为患有“心理疾病”的人创设一个和谐的环境氛围，使他们感受到同学们的关心、老师的关爱、集体的温暖，心境变得愉悦起来，从而鼓足勇气从“心理疾病”的阴影中走出来。

2.沟通疏导，有的放矢。患有“心理疾病”的人往往牢骚满腹，什么都看不顺眼、听不顺耳，你说东他偏说西，并且常出现紧张的情绪反映。因此只有使这些牢骚、紧张的情绪发泄出来，才能使他们达到心理平衡、恢复理智状态。对此，教师要与“患者”进行心理交流，创设一种情景，增加心理的透明度，让其自由地、毫无故忌地倾诉自己的烦恼、苦闷、忧虑，把不满的情绪全部发泄出来。特别是过激语言（有时可能是破口大骂）会伤害教育者的面子，此时，教育者要豁达大度，理解他们的情感，才能做到“冷处理”，使他们达到内心的平稳。“心理疾病”的产生往往有其自身认识上的原因，因此，要用说理疏导的方法，提高其认识水平。可帮助他们分析其患上“心理疾病”的主客观原因，探究有效的解决办法，树立矫正“心理疾病”的信心。运用说理疏导方法，要有针对性，可从他们的心理、思想实际出发，做到有的放矢，把理说到他们的心坎上；也要有感染性，不仅要使他们在认识上有所提高，而且使他们在心灵上受到感染，心悦诚服地接受忠告、劝导和建议；还要有持久性，需要多次、反复地进行，才能收到效果；此外，还要注意语言技巧，语言要简明流畅，合乎逻辑，要亲切自然，切忌空洞说教。

3.正确消除青春期的烦恼。学生尤其是青少年时期的学生处于一个非常特殊的阶段，其身心发展发生了重大变化，首先是出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意识与性冲动出现，即出现了性的需要；第二是由于身体的全面发展与性的需要形成，使青少年产生成人感，出现了强烈的独立性需要。然而，由于青少年的特定的社会地位及其尚未成熟的心理水平，使他们这两项需要都无法真正得到满足，这就形成了青少年学生的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾。青少年期学生这些特定的基本矛盾，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求他人疏导以得到解脱。针对“恋爱”这一青少年学生敏感的话题，举办一些课外专题讲座，加强性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早恋的发生。对患有恋爱的“心理疾病”者，应正确引导，讲清道理：爱情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的组成部分，是人生的价值意义和幸福的重要内容之一，但爱情不是人生的全部，它同社会进步和人的事业相比终究是一个附属部分，爱情至上是不正确的人生观，也是不正确的恋爱观。对爱情过度追求，必然会降低人本身的价值。用“一失足成千古恨”的有关事例，说明青少年学生在校期间谈恋爱不仅影响学习、进步和身体，还会因恋爱中的经济消费加重家庭负担。教育他们理智地克制自己，引导他们将性的冲动转移到学习与其他一些课外活动中去，尽快摆脱因爱带来的烦恼。

青少年心理健康讲座范文第5篇

人格即个性,可反映一个人的心理品貌,是稳定的心理特征的总和。心理健康的目标是使人保持人格的完整性和稳定性。学校是培养和健全学生人格的重要场所,它直接利用一系列科学的教育手段和方法,来对学生人格加以塑造。学校应在教育中从以下几个方面着手:

1.1老师应注意引导青少年在校时形成健康心理研究学生的心理特点,开展适合其心身发展需要的文化和娱乐活动,使青少年在不知不觉中形成朝气蓬勃、团结向上的良好心理状态。教师应做到像长辈一样关心学生,在对待学生的态度上应一视同仁,既不偏袒好学生,也不歧视差生,做到奖罚有度,以鼓励为主,与学生建立良好融洽友好的关系。教师的言行举止、思想意识、仪表风度都会在他们的教学和生活中体现,而起到言传身教的作用。因此,教师往往对学生的学习生活起到极大的影响,从而要求教师必须不断培养自己良好的形象,做到有健全的人格,不能赏罚无度,喜怒无常,对学生冷漠或严厉,否则容易引起学生的困惑,甚至产生心理障碍等。

1.2注重引导青少年适应新环境的能力从小学到中学、大学的环境变化,青少年面临的就是环境和生活的适应,学校应做好新学生到校时衔接工作。往往新生到校后对新环境、新同学、新教师及新的校风、班风、学风等有很大的不适应,有的学生在家是独生子女,是“小皇帝”、“小公主”,有一些不良习惯,往往在做事和行为上以自我为中心。家庭条件好的学生可能在家养成骄奢的习惯,缺乏意志力;出身清贫的学生容易产生自卑、胆怯的心理。他们到校后应在老师的引导下逐渐相互接纳、磨合,使学生能感受到来自学校、同学、老师的温暖、关心、帮助,而不是感到紧张、孤独等,在校园中形成健康的心理氛围。

1.3注意纠正不正常的异慕和早恋现象,加强性意识心理卫生教育青少年时期,开始逐渐有了追求异性的需求,可出现对异性的爱慕、好奇心,甚至出现性冲动、、早恋及不正常的异往。青少年时期生理上变化大,出现了第二性征,由于对正确认识遗精、月经、性梦等生理现象和心理现象知识的缺乏,容易出现焦虑、紧张,甚至是恐惧的心理,因而对青少年性教育、性道德、性美观念的教育就显得十分必要,避免青少年出现困惑、紧张,对梦中遗精等的焦虑和担心[1]。要做好对青少年心理健康和道德情感教育,并根据学生心理发展状况确定教育方式方法,不要把性心理教育和道德教育混为一谈,青少年要把望转移到学习工作上,学会正确地与异往,正确地对待恋爱、友谊等问题,防止性错误的发生。

2注意智力开发对青少年心理健康的影响

青少年是人生最重要的学习时期,学习的压力是青少年面临的一个主要问题,各种心理问题都可影响到青少年的学习,学习如果出现障碍可影响到他们的精神生活。智力是一个人各种基本能力的综合,包括语言理解力、语言流畅力、数字处理力、空间关系能力、机械记忆力、知觉速度、一般推理能力等。青少年在学习时不可能对智力的各方面都学习得很好,容易出现学习上的困难,甚至自暴自弃,破罐子破摔。如果长期不能解脱,再加上社会和家庭对青少年学习的压力,可能导致各种心理疾病、精神疾病等,有的甚至出现自杀和走上犯罪的道路。因此,在开发青少年智力上要注意科学合理安排教学活动,注意青少年的用脑卫生,劳逸结合,反对唯成绩高低来评价学生的好坏,善于发现学生的长处,引导学生全面发展,注重学生德、智、体、美等全方位的发展。教育要讲究科学性、灵活性,于活动中开展教学,寓教于乐,在快乐中学习,充分理解、关心学生,耐心启发,使学生在快乐和谐的气氛中接受教育,反对把学生当成学习的机器,使学生找到适合自己学习的方式方法。每个青少年要有自己适合的奋斗尺度,不能不根据自己的情况而一味追求高标准、高目标,这样会适得其反,造成学习兴趣不足、情绪波动、人际关系紧张等,进而造成不良心理。

3培养青少年善于控制自己的情绪和情感

医学、心理学研究均认为情绪在心理健康中起重要的作用。心理健康的人应具有较好的情绪稳定性,带有好的心情,适度的发泄,善于调节自己的情绪,对人的心身健康有很大的好处[2]。情绪是人对客观事物的主观体验,通过内在或外在的形式表现出的满意或不满意的感觉。如愉快、喜爱、幸福甚至狂喜,或尊敬、焦虑、愤怒、恐惧、惊慌、嫉妒、委屈、困惑、自卑等。相对稳定的部分称为情感,如道德感、审美感等。青少年时期一个显著的特点是自我意识的增强,自我意识发展迅速,有强烈的自我表现意识,喜欢进行独立的选择和思考,这时往往听不进长辈、教师的意见和建议;另一方面在学习、生活、工作等方面经验和知识不够,做事和选择往往不正确,四处碰壁;再加上青少年时期情绪波动激烈不稳,在面对成功与挫折时,感受的表现十分强烈,成功时认为自己很行,过份高估自己,失败时往往一蹶不振、垂头丧气。因此在这方面要对青少年大加引导,注意尊重他们的选择和思考,加强教育,引导他们注意心理调节,多鼓励他们努力学习和参加社会实践,养成自信、自强、自尊、自控的良好品质[3]。应强调青少年学会相互尊重、理解、信任,对自身评价的客观性,正确的认识自己,既不妄自菲薄,又不目空一切,善于处理自己与环境的关系,把自己放到恰当位置上,以恰当的方式评价自己与他人的关系。缺乏对自己的正确认识,往往无法做到心理平衡,对自身发展不利。

4注意学校教育与家庭教育和社会教育对青少年心理健康形成良性发展