拓展培训
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇拓展培训范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
拓展培训范文第1篇
七月初在炎炎夏日之下，怀揣着兴奋的心情来到武警指挥学院进行为期20天的培训，这将是毕业后2年再次融入集体生活的机会。大学的集体生活的片段如胶片电影般在脑中回放，一切仿如昨日。因此对此短暂的集体生活也有诸多的期待与憧憬。
在培训两天后，为期一天半的精彩的素质拓展培训开始了。最开始以游戏的方式进行了团队的组建。这样的组队方式使每个人都走出了自己熟悉的小圈子，踏入新的团队，扩大了队员们的社交圈子，增强了队员们的沟通能力，快速适应新环境的能力。
整个素质拓展训练分为团队组建与建设，三个考验团队默契与信任的项目：盲人岛，雷区取水与背摔，团队展示。每个环节都要求各个队员融入其中，发挥各自的才能，相互配合，相互沟通，完成各项素质拓展项目。
这次的素质拓展培训明显刻着团结，信任，沟通，自我突破的标签，是个性与集体的完美融合。
团队组建成功后，经过简短的认识后，彼此有了初步认识，于是推举了大家都信任的队长，在队长的引领与组织下，每个队都顺利完成了队名，队歌，口号及logo的设计，十二支队伍都充分发挥出各自的才能打造出了一支支个性鲜明，青春活力的队伍，如不二神队，风驰队，打虎队等。团队的建设不仅充分发挥了集体的智慧，而且增强了凝聚力，认同感与归属感，为接下去的项目奠定了坚实的基础。
三个团队游戏，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。当站在高台上，面对背后未知的情景，虽然知道台下有一双双温暖的伙伴的手会将自己接住，但出于人对未知事物的恐惧本能，心中虽然已充满对同伴的信任，但还是难免恐惧。闭上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐惧，摔下去并被同伴接住的这个过程虽然短暂，但增加了突破自我的勇气与对同伴的信任度。这是一个梦幻的旅程，如同穿梭时间隧道般，个人瞬间成长了许多。
拓展培训范文第2篇
【关键词】培训；模式；创新；质量
随着市场竞争的日趋激烈和科学技术的不断发展，一个企业要使自己的员工不断适应新形势发展的要求，使企业自身能在激烈的市场竞争中始终保持人力资源的优势而立于不败之地，就必须重视对本企业员工的培训，不断提高员工的素质，提高员工和企业的创新能力和竞争能力。对员工进行培训是现代企业管理的一项重要工作，对企业发展具有极其关键的作用。笔者结合自身工作实际浅谈如何进一步提升教育培训质量、增强培训效果，促进企业可持续发展。
一、培训机构要创新培训模式，实现四个转变，进一步提高培训质量
企业培训的关键要素包括“立项、课程、师资、制度、效用”等方面。具体而言即培训前的培训需求分析、课程的设置、师资的统筹安排、企业培训机制、培训评估等。除此之外，培训机构要进一步创新培训理念，拓展培训模式，为提高培训质量，逐渐实现四个转变：
（一）由知识灌输型为主转变为能力提升型为主。
随着受培训人员知识的积累，更需要其能力上的提高。如何使知识转化为能力是当前培训机构要重点关注的问题。以往的培训大多是培训教师一言堂，造成员工不愿培训。针对这种情况，培训机构要改变培训思路，根据员工的培训需求制定培训计划，多聘请基层技能专家或高级技师为员工授课，把授课内容制成多媒体课件，采取互动的启发式教学方法，让员工参与到教学中来。同时，我们要积极探索引进案例教学、情景模拟、拓展训练、考察实习等新的培训方式、方法，丰富培训内容，将培训逐渐从知识灌输型转变成能力提升型。
（二）由满足型为主转变为引导型为主。
传统的企业培训，最大的特点是强调满足培训对象的需要，包括满足企业的需要，并经常将是否满足需要作为测量培训成果的一个重要指标予以评价。这无疑是正确的。但社会经济瞬息万变，仅仅靠个人和企业原本的经验进行培训内容的选择己远远落后。而作为企业的培训机构，其成熟标准之一在于能够预见并提出社会、企业、个人等在不同层次、不同方位的多类培训要求，从而有可能将适时培训和预期培训较好地结合起来，用前瞻的眼光和创新的思维组织培训者设计新的培训目标和内容，直到引导社会、企业、个人培训需求的积极作用。
（三）由知识更新型为主转变为智能增强型为主。
在社会经济转型时期，知识更新型培训永远是需要的。但这些知识的学习今后越来越多地依赖于智能的增强。人们通过多种途径学习和更新知识，而智能的培训则将更多地依靠培训机构的努力，包括精心设置的环境，课程，特别是成功的模拟或实训，学习和更新知识，而智能的培训则将更多地依靠培训机构的努力。
智能培训应该具有以下特征：首先是强调智力的训练和提高，尤以思维能力的全面提高为支柱；应尽量与国际标准和行业规范相结合，同时通过培训达到企业对各类高中级管理人员的特殊要求，要与学员的素质测评、工作观察、同伴评价和组织鉴定等多种评估方法结合起来进行科学的评价；政府、行业与培训机构共同使受培训者达到统一要求，从而取得必需的社会认可。
（四）由大众普及型为主转变为个性提高型为主。
以往的企业培训以企业某一层级的管理人员或某一工种的职工作为群体对象进行培训的居多。班级大到一二百人，小班往往也有三四十人。这种面向大众以普及管理知识为特征的、面广量大的培训仍是不可替代的。但随着时代的发展，个性化的差异与需求将越来越突出；培训必须充分注意这种个性差异与需求，尽可能创造条件为他们“量体裁衣”，实现个性化服务。比如，适当地开展书法培训、健身练习、日常礼仪培训、色彩搭配培训等，这样可大大调节学习的气氛，使学习、培训张弛有度，既可减少员工对培训的逆反心理，又可提高培训效果。
企业培训只有不断创新，转变培训理念和模式，才能促进培训不断向更新更高层次发展，才能使职工素质真正实现提高。我们应借助企业内部局域网、电视台等多媒体，扩大培训覆盖面，不断优化整合培训资源，改革旧培训模式“盘活变现”提高企业的培训效率，为企业的可持续发展奠定高素质的人力资源基础。
二、 培训教师要充分利用课堂时间，进一步提高课堂培训
质量
培训教师要充分利用课堂有限的时间，以往课堂教学容易忽视开场和结尾这两部分，不是虎头蛇尾，就是随心所欲的设计教学过程。作为培训教师如果能根据成人学员注意力的变化特点来选择合适的教学方法，抓住开头和结尾两个环节，往往会取得意想不到的培训效果。
企业培训面对的教学对象是成人学员。成人学员学习的一个显著特点，即注意力持续时间短。经科学研究证明，因受到内外各种因素的刺激，人的注意力总是在不停地变化当中。以45分钟一节的成人培训课为例，在这45分钟内，人的注意力呈有规律的波状起伏。
从上面注意力变化表可知，培训开头5分钟，由于学员刚刚开始学习，注意力未能完全集中。第6―15分钟，一般人会逐步进入状态，大脑开始兴奋，生理上、心理上都上升到了最高波峰，人们会表现为注意力集中，积极的思考。第16―20分钟，开始疲劳，注意力逐渐分散。第21―40分钟，注意力再次集中状态。最后5分钟，人们的精力再次下降。
讲课如同写文章，布局结构很重要。一个吸引人的开场是课堂教学的第一个关键。所谓“起句当如爆竹，骤响易撤。”成功的开场，既能吸引学员的注意力，增强学习兴趣，又能激发学员的求知欲和创新思维，提高学员学习的自主能力。在培训中，比如，复习导入法、设问导入法、举例导入法、名言导入法、故事（新闻）导入法，实践证明都是较好的开场方法。课堂结尾也是课堂教学不容忽视的重要环节。正所谓“结尾当如撞钟，清音如余”。在一节课的最后5分钟，学员的注意力再次下降，此时，需要教师变换教学方法和采用一些小技巧，缓解学员的疲劳，吸引学员将注意力再次转移到课堂上来。教师运用适当的结课方法，这样既能在课堂上解决实际问题，又可营造和谐、愉悦的课堂教学氛围，使教师与学员在课堂上共同得到提高。在培训中，较好的结尾方法有归纳总结法、画龙点睛法、学以致用法、解疑答问法等。
诚然，开场和结尾形式多种多样，不拘一格。在企业成人培训中，只要能适合成人的学习特点，紧密的结合港口实际，能激发学员的学习兴趣，让学员以积极的状态投入到学习活动中，真正做到学有所用。教师抓住课堂开场和结尾两个时间段，选择合适的开场和结尾方法，能进一步提升培训质量、增强培训效果。
拓展培训范文第3篇
一、竟争机制的建立和队伍建设的重要性。
在 我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持 活力和积极向上的保证。定向越野锻练项目中，如果不分组，在活动中肯定达不到预期效果。从中我们可以看出，有了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须 合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的 目标、任务就能够完成得又好又快。
二、团队的力量是无穷的。
在真人CS培训中，我们5队 取得较好战绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。下午，通过完成一个个集体项目，队员们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来 了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的能力发挥起来就会 大打折扣。以至稀稀拉拉，毫无生气。组织管理者要合理设置团队的目标，并采取有效的激励措施。
三、正确的决策、强有力的执行就会实现目标。
一 个团队在设置有效目标后，只有充分发挥集体的智慧，才会形成正确的决策。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和 反馈也相当重要，平时工作中，目标制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反馈、巩固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成 员应该认真思考的问题。
四、我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。
我 发觉，在集体训练活动中，我们干劲十足，完成任务又好又快，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状 态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好本职工作任务。讲老实话，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，重复同样动作，只会得到同样的结果。 所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。
拓展培训范文第4篇
在此只要曾经参加过这样活动的人都知道，拓展培训主要在于培训集体的团体协作能力。对于我来说也不例外，自己参与了才知道它的意义我为财狂所在。那我就为今天的的拓展培训做简短的回忆，并对于每个活动我在其中领略到的知识做总结。
首先谈到的是本次培训的执行力，这可是关系到我们与教官合作是否成功的关键。用去洗手间在规定时间内完成，开始了我们的第一个任务。这是一个任务的同时，也是为我们之后的活动做准备。这样的准备肯定也少不了整队，这包括军队最基本的集合（八秒完成六十人整队）“可谓是达到快、静、齐”；集体口号“教官问大家好，学员答好、很好、非常好、哦耶！”；集体动作，在口号出口那刻你的动作就是出拳收拳；还有集体暗号，“教官问集体荣誉，学员答静悄悄“并且拍三下手。这样就减少了我们坐车的疲劳，增加了我们的士气。接下来要谈到的是投入度，这可是今天活动能否顺利完成最关键的一项。
跟着教官跑步离开了餐厅，紧跟着来到上午培训的正式场地。看着那烈日高照，我知道今天的日子不好过了。不过看到身旁绿树成阴的荔枝树，自己心中不由自主有阵暗喜。就在我暗自发笑的同时，教官发出“换衣服”的口令，大家换上了军式的迷彩服。在集合口令发出的那刻，我们已经是着装整齐划一的学员。穿上统一的迷彩服，这就意味着我们就站在同一战线了。对于我来说穿上统一的迷彩服，我就有种意识就会真正的融入这个集体。部队的一些规定就浮现在我的脑海里，服从命令听从指挥令行禁止，还有西点军校的准则“没有任何的借口服从”。让我坚信自己今天将全力以赴，就在那个训练官叫出我名字的那刻。我们在教官的命令下围了一个圆，可是没有达到标准。要求是“以教官为圆心围一个圆，并且队员手拉手肩并肩，还有个要求是男女分开”，这个我们犯规最后一条。教官将这样的错误解说为，领导下达任务，我们根本没有听懂就去执行了。然而在我们手拉手肩并肩的左右跳动中，他又告诉我们要相信你旁边的队友，并且认真听从他的口令。
活动中我非常投入，也就没有注意自己的声音。居然引起了教官的注意，特别在队伍中表扬我。我知道教官这只是想立一标杆，但我还是要感谢他的信任。从那一刻我的表现就真正的积极起来，分组组织小分队想分队队名口号动作都有我的参与。尤其要提到的是队名《响亮》，是我的杰作队友都说想得好。口号（响亮 响亮 又响又亮）也不错，有气势又顺口。我们开始各小分队的第一轮比赛，就是看我们的组队气势和各队的积极性。因为我们分队的队名与口号都朗朗上口，所以略站上风。四个小分队用自己的声音大小，都展现了各队的融入度。
接下来的活动是考察我们队长，合理安排队员的分工明确度。小小三十张图片，上面标示不同的字样和图片。上面不同的图与字，代表了一个数字。整个团队参与唯有一人可进入规定区域，要求已自己猜测出的数字从一开始收，如果收到错误的排序就将出去。要求一分钟完成，不然也将出局。四个队有六次进入机会，拾得数字最高为获胜者。由于我们每个队员都是盲目的，各自在那圈外看着图片，没有做合理分工，使得我们都去推测每张图片，队员大脑里思绪就非常的乱。并且在此活动中还有队员跑其它团队偷听，可大家还是没有完成三十张。教官点评是我们有队长，那就是一个组织，整个组织有独个成员，队长就得合理安排自己的成员。
拓展培训范文第5篇
新人完成从学校到公司的身份及心理转变，加强了解沟通，培养团队精神;
培养创造性认识和解决问题的能力挖掘潜能;
培养积极身上的心态和良好的心理素质。
达到认同团队、融入团队的目的;
减少新员工的启动成本，降低新员工在试用期内的离职率;
让新员工感觉受团队的欢迎，全面增强其归属感，创造融入团队兴奋感;
提高自我控制能力，从容应对压力与挑战;
新员工能够更好地理解组织的愿景、使命、价值观、历史、文化及其内涵;
帮助员工建立合理的工作预期、正确的工作态度和工作满意度，并使其对组织有正面的预期;
培养主动沟通、主动配合的工作方式;完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感;
强化探索精神与创新意识，培养进取心。
2. 培训安排
培训时间：XX年
培训天数：1天
培训地点：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地
培训对象：
参训人数：
培训教官安排：
3. 时间安排表
时间
培训安排
安排目的
08:00-09:00
出发到基地
09:00-10:30
开营仪式
破冰、团队建设
10:30-12:00
有轨列车
创造融入团队的感觉
12:00-13:30
午餐和午休
8菜1汤
13:30-14:30
风雨人生路
信任与协作
14:30-15:30
挑战360
团队协作
15:50-17:00
毕业墙
共创高效团队
17:00-17:30
活动总结
大团队的意识
17:30-18:30
返程
4. 项目介绍：
观念导入—破冰游戏
项目介绍：
任何活动都有个循序渐进的过程，通过大风吹、松鼠与大树、水的反应等肢体接触、反应力小游戏，调动队员的思考、情绪。
项目效果：
为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;
加强学员对团队的凝聚力与归宿感;
营造良好的团队氛围。打破彼此隔膜，男女间的尴尬氛围。
分组
项目介绍：
随机分组、选出队长、队名、队号、队歌、队呼及各组展示。
项目效果：
用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”,初步形成热烈的团队氛围，为接下来的训练做好心理准备。
有轨列车
项目介绍：
每组所有的队员站到两条木板上，提起所有的绳子，由起点出发到达终点为一轮。活动分为有声和无声两个阶段，小组之间互为竞争对手。
项目目标：
群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
大胆尝试，勇于付出
挑战未知领域，培养创新意识
认识统一指挥的意义与重要作用
全组队员步调一致，相互协作，有效沟通，顺利完成此任务，达到合作的最高境界
教官引导：
活动中有哪些因素导致了你们的成功(失败)
项目的关键在哪里，相比较，刚才表现得如何
从技术操作的层面来讲，我们有哪些可以改进的地方
活动中哪个阶段消耗时间最长，原因是什么
为什么统一的指挥在这个活动非常重要
为什么团队定立的规则不能得到执行
风雨人生路
项目介绍：
换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。
项目效果：
勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。
个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴?(事实上，没有风险就不存在信任)
你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成?
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!
挑战360
项目介绍：
团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。
项目效果：
经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。通过活动后的总结，能将团队的气氛推向，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
毕业墙
项目介绍：
参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4米的墙壁。
项目效果：
参与策划、合理的人力资源和物质资源的分工。
自我管理与定位、有甘为人梯勇于牺牲精神的精神。
团队的协作与激励。
共建高效团队。
5. 基地介绍
南海大湿地
位于佛山南海区丹灶镇。地处北江东岸，占地面积达XX多亩，目前基地可容纳200多人的住宿，设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。南海大湿地是由湿地、湖泊、沙滩、丛林等自然生态环境组成。采用体验式教学,即从实践中学习，利用湿地雨林野外自然环境，巧妙地将各种拓展训练项目通过精心设计，将学习融入在大自然中，通过讨论解决方法，组织实践和分享检讨过程中，令参与者达到“磨练意志、陶冶情操”。在团体合作的基础上，充分激励自我，形成富于战斗力的团体，将所得启示和体会应用于现实生活和工作中。
基地图片：
天河航天奇观拓展基地
航天奇观拓展基地坐落于天河区东圃大观路，毗邻XX年广州亚运会开闭幕式举办地——广东奥林匹克体育中心。占地近400亩，可进行场地拓展和高空拓展。设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。
番禺长兴乐园拓展基地
长兴乐园位于番禺区南村镇兴业大道旁，占地面积800多亩。园区内果树成林，花香四季，绿色生态环境，空气清新怡神。
长兴乐园是广大企业进行团队户外拓展培训的活动基地，除了提供宽敞场地和各种精彩活动项目，是企业文化实践与团队价值增值的理想场所。
籍以优越的原生态绿色园区优势，长兴乐园配备多样化的游乐设施设备，游乐项目多达几十种。
6. 师资介绍
总教官
中国首批优秀的户外拓展培训教官之一，广州拓展培训五大教官之一，有XX年拓展训练的丰富经验;曾出任中国多家大型拓展培训公司的培训总监和总教官，所培训过的学员总数超过XX00人;五年兰州特种部队军事训练，有神之称;
7. 费用明细
培训费用：185元/人·天
费用包含：场地费用、教官费用、保险、1正餐、饮用水
自费项目：
发票：按8%点税收取相应费用;
包车：广州来回空调包车，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;
8. 客户见证
外企：地中海航运、汇丰集团、ibm、宝洁、lg、佳通轮胎、捷普集团、hongkongqc
民企：捷普公司、康亦健、悦和物业、越维公司、天地食品、广展展览、裕桥线缆
